Вегетососудистая дистония (ВСД) является наиболее распространенным диагнозом, который ставят врачи-невропатологи. Некоторые считают его недостаточно точным, другие сомневаются в существовании недуга. Что это такое и как помочь человеку, страдающему этим заболеванием?

Клиническая картина болезни

Вегетососудистая дистония проявляется как целый комплекс расстройств всех систем организма, связанных с нарушением регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Распознать вегетативный криз можно по таким симптомам:

• резкие перепады настроения;
• головокружения и головные боли;

Вегетососудистая дистония на сегодняшний день очень распространенное заболевание

• сонливость и слабость;
• появление шума в ушах;
• повышение сердечного ритма;
• перепады артериального давления и температуры тела.

Кроме того, заболевание проявляется в приступах потливости. Могут также проявиться расстройства пищеварительной системы, перебои в работе сердца, гормональные перебои, может сбиться режим дня и ночи, развиться сильный невроз и появиться осложнения со стороны дыхательной системы. Все симптомы нужно рассматривать в целом, поскольку по отдельности они могут свидетельствовать о других заболеваниях. Вегетососудистая дистония протекает в хронической форме, с периодическими вегетативными кризами, вызванными неблагоприятными условиями и частыми стрессами.

ВСД редко рассматривается как отдельная болезнь, специальных лекарственных препаратов от неё не существует. Регистрируется заболевания в 80% случаев обращений к невропатологу, преимущественно у женщин. Берет свое начало ВСД в раннем возрасте. Поэтому проявляться симптомы начинают у ребенка, а своего пика заболевание достигает к 25–35 годам.

У людей, страдающих от этого недуга, наблюдается ухудшение самочувствия, возникают непонятные сбои в работе некоторых систем

К основной причине вегето-сосудистой дистонии врачи относят наследственный фактор. Заболевание чаще передается по линии матери, но возможен и другой вариант. В младенчестве предпосылкой являются внутриутробные повреждения сосудов головного мозга, гипоксия, а также тяжелые роды. У ребенка ВСД проявляется перебоями в работе пищеварительной системы, повышенной капризностью, склонностью к частым ОРВИ. При отсутствии мер профилактики, к переходному возрасту, проблема усугубляется: возникает нарушение внимания, перебои сердечного ритма, быстрая утомляемость. У более старшего поколения пусковыми механизмами являются: повышенное умственное напряжение, гормональные перестройки, стрессы, неправильное питание, лишний вес, травмы головы или позвоночника.

Классификация заболевания

Выделяют несколько разновидностей течения болезни. В зависимости от клинической картины болезни и характера реакции сердечно-сосудистой системы выделяют следующие типы:

• гипертензивный;
• гипотензивный;
• кардиальный;
• смешанный.

Вегетососудистая дистония — это совокупность психических патологий вегетативной нервной системы человека, отвечающей за непрерывную, слаженную работу всего организма

Гипертензивный тип характеризуется стойким или периодическим повышением артериального давления, учащением сердцебиения. Человека мучают сильные головные боли, ухудшается память, фиксируется быстрая утомляемость при физических и умственных нагрузках. У пациента может беспричинно подниматься температура тела. К симптомам также добавляются приступы панической атаки.

При гипотензивном типе артериальное давление сильно снижается. Пациента мучают головокружения, пониженная температура тела, постоянный упадок сил. Фиксируется охлаждение конечностей, сильная потливость. Возможны обмороки, особенно в душных помещениях.

Кардиальный тип ВСД не влечет за собой никаких скачков давления. Фиксируются нормальные его значения или незначительные отклонения. У пациента отмечаются перебои в сердечном ритме, возникают боли за грудиной, одышка, ощущается недостаток кислорода. Человек может жаловаться на приступы удушья.

Выделяют несколько степеней тяжести: легкий, среднетяжелый и тяжелый тип болезни, а также отмечают скрытый приступообразный и постоянный. При легкой форме человек чаще всего не испытывает недомогания, фиксируются кратковременные вегетативные кризы (раз в полгода), не причиняющие определенного дискомфорта и не снижающие качества жизни. Работоспособность пациента полностью сохраняется, нервная система не страдает.

Основной причиной развития ВСД является нарушение в работе вегетативной нервной системы, которое приводит к недостаточному кровоснабжению конкретных отделов мозга

При среднетяжелой форме, состояние ремиссии имеет более короткие периоды, приступы случаются чаще и носят продолжительный характер (1–3 месяца). Требуется медикаментозное лечение и коррекция образа жизни больного. При тяжелой форме работоспособность сильно снижается, возникает постоянное чувство тревоги. Заболевание может проявляться в виде боли в сердце и тахикардии. В особо сложных случаях необходима госпитализация.

Диагностика и лечение

Из-за смазанной клинической картины, ВСД трудно поддается диагностике. Врачи чаще рассматривают симптомы вегетососудистой дистонии как отголоски других заболеваний и назначают симптоматическое лечение. Для перехода в стойкую ремиссию, пациенту требуется комплексное лечение и индивидуальный подход. Но прежде всего, необходимо поставить точный диагноз. Для этого применяют следующие типы исследований:

• ЭКГ;
• эхо-кардиография;
• МРТ;
• энцефалография.

Чаще всего ВСД диагностируется у людей, постоянно пребывающих в неблагоприятно эмоциональной обстановке, к примеру, конфликты в семье, агрессивная атмосфера на работе

Пациенту также необходима консультация узких специалистов, в частности, невропатолога, окулиста и эндокринолога. Может потребоваться провести исследование крови на определенные показатели и маркеры. Врач собирает также семейный анамнез по сопутствующим патологиям и оценивает вероятность рисков развития болезни. Высока сложность диагностики у ребенка и подростка. Врачи редко ставят диагноз ВСД в раннем возрасте. Чем раньше родители узнают о мерах профилактики вегетативных кризов, тем легче ребенок преодолеет переходный период и войдёт во взрослую жизнь.

Первая помощь при ВСД заключается в приеме лекарственных препаратов, купирующих симптомы и помогающих в излечении сопутствующих болезней. Основа лечения – нормализация режима труда, отдыха и правильное питание. Обязателен также прием седативных препаратов и витаминных комплексов. Врачи рекомендуют спазмальгетики, нооторопные препараты, бета-адреноблокаторы, транквилизаторы, антидепрессанты.

Наибольший эффект при вегетососудистой дистонии дают физиотерапевтические процедуры, массаж, плавание, рефлексотерапия, магнитопунктура, вакуум-терапия. В каждом отдельном случае врач будет учитывать индивидуальные особенности, поскольку не существует двух одинаковых протоколов лечения заболевания.

Выпейте успокоительное средство в виде настойки

Немедикаментозное лечение

При подтвержденной вегетососудистой дистонии пациенту следует серьезно задуматься над изменением образа жизни. Первая помощь при ВСД – минимизация стрессов и нервного напряжения с целью уменьшение частоты возникновения вегетативных кризов. Пациенту рекомендованы:

• Непрерывный ночной сон 8–9 часов и обязательный отдых в течение дня. Если нет возможности прилечь, можно проводить любые мероприятия, способствующие снижению эмоциональной и физической нагрузки.
• Легкие физические нагрузки: велосипед, плавание, аэробика, регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Курсы массажа спины и шейно-воротниковой зоны 2–3 раза в год.
• Ежедневные водные процедуры, закаливание.
• Специальная диета с ограничением солёного, острого, жирного, копчёного.
• Повышенное содержание витаминов и минералов в рационе, в частности, калия (картошка, капуста, бобовые, изюм, курага, инжир) и магния (орехи, морковь, шиповник, цельные злаки).
• Отказ от вредных привычек.
• Ограничение приема кофеиносодержащих напитков и шоколада.

От внезапно возникнувшей слабости можно избавиться, съев что-то сладкое, например, варенье или конфету, запив некрепким чаем

Полезно также придерживаться строгого режима дня, избегать любых перегрузок, стараться получать положительные эмоции, больше времени общаться с друзьями и родными. Не рекомендуется долгое пребывание в помещениях с плохим притоком воздуха, в замкнутом пространстве. Пациенту следует избегать резких перепадов температуры, не допускать перегрева и переохлаждения, вовремя избавляться от любых острых и рецидивирующих болезней, всячески поддерживать иммунную систему.

Высокий эффект в лечении отводится методам народной медицины. Пациенту поможет прием отваров из травяных сборов с добавлением валерианы, пустырника, зверобоя, шиповника, одуванчика, корня солодки, мяты перечной, дягиля, девясила и крапивы. Возможно применение готовых гомеопатических препаратов, информацию о которых можно получить у узкого специалиста или в специальной аптеке.

Хорошую эффективность показывает напиток из сока моркови, свеклы, редьки, сока лимона, меда и красного вина. Все ингредиенты берутся в количестве 200 мл, смешиваются в одной емкости и дополняются соком из 15 головок чеснока. Настойку можно принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяют препараты на растительной основе, такие как настойка валерианы, женьшеня, пустырника и лимонника

ВСД у детей и подростков

Особое внимание следует уделять лечению вегетососудистой дистонии у ребенка и подростка. Причинами заболевания может выступать: врожденная наследственность, родовые травмы, болезни матери в период вынашивания, травмы головы или позвоночника у ребенка, внутриутробная гипоксия, малоподвижный или, наоборот, излишне активный образ жизни. Пусковым механизмом также может стать аллергоз или инфекционное заболевание, стрессовая ситуация, проблемы в школе или неполадки в семье.

В раннем возрасте болезнь проявляется следующими симптомами:

• повышенная тревожность, плаксивость;
• трудность с засыпанием;
• тремор рук и ног;
• частая тошнота и, как следствие, рвота;
• быстрая утомляемость;
• резкие скачки давления;
• головокружения, частые обмороки;
• проблемы с обучением, концентрацией внимания.

К сожалению, диагноз вегето-сосудистая дистония все чаще ставится детям разного возраста

Игнорировать такие симптомы нельзя. Не стоит ждать, пока ребенок перерастет. Перегруженность во время учебы или гормональные изменения в подростковый период могут привести к усилению симптомов заболевания.

Лечение у детей заключается в налаживании режима дня, обеспечении полноценного отдыха, витаминизированного питания. Полезны будут травяные чаи с ромашкой, мелиссой и мятой. Можно давать ребенку седативные препараты на основе валерианы и пустырника. Полезен прием витаминов с содержанием магния. В тяжелых случаях следует рассмотреть целесообразность применения ноотропов. Необходимо также ограничить просмотр телевизора и игр на компьютере, побольше находиться на свежем воздухе, посещать спортивную секцию. На пользу пойдет плавание, некоторые физиологические процедуры и физические упражнения при всд. Не стоит пренебрегать лечением сопутствующих заболеваний. Постоянный дискомфорт в той или иной области, только усилит симптомы патологии.

Последствия болезни

К счастью, прогноз вегетососудистой дистонии, благоприятный. Болезнь не влияет на продолжительность жизни пациента, а при соблюдении рекомендаций врача и выполнения мер профилактики, не нарушит и её качество.

Но в случае если оставлять заболевание без внимания, последствия могут быть неприятными и опасными. Болезнь, особенно её кардиологический тип, может оказывать негативное влияние на функционирование сердца. У пациента может развиться аритмия, тахикардия, увеличиться размер самого сердца, проявиться гипертоническая болезнь, которая не поддается лечению обычными препаратами. В особо запущенном состоянии может привести к развитию ишемической болезни сердца, инфаркту и инсульту. Именно потому врачи рекомендуют пациентам следить за своими эмоциями, стараться не нервничать и не переутомляться на работе.

Вегетососудистая дистония может привести к снижению иммунитета пациента. Такие люди чаще подвержены простудным заболеваниям и инфекциям, они легко переохлаждаются, что приводит к повторным вегетативным кризам. Пациенты должны пристально следить за своим здоровьем, принимать профилактические меры против ОРВИ и гриппа, употреблять витаминные комплексы. Полностью вылечить вегетососудистую дистонию невозможно. Но соблюдая режим дня, правильно питаясь и отказавшись от курения и алкоголя, можно добиться длительной ремиссии и надолго забыть о неприятных симптомах.