Содержание:
- 1 Вывих голени: первая помощь, лечение и симптомы
- 1.1 Вывих стопы
- 1.2 Симптомы вывиха стопы
- 1.3 Лечение вывиха стопы
- 1.4 Что делать при вывихе голени и как его лечить?
- 1.5 Виды травм и характерные симптомы
- 1.6 Первая помощь
- 1.7 Лечебные мероприятия
- 1.8 Реабилитация и восстановление
- 1.9 Что делать при вывихе ноги, первая помощь и лечение
- 1.10 Краткое описание и причины
- 1.11 В чем опасность?
- 1.12 Как проявляется?
- 1.13 Методы лечения
- 1.14 Профилактические мероприятия
- 1.15 Вывих голени: причины, первая помощь и лечение осложнений
- 1.16 Вывих голени: анатомия
- 1.17 Причины вывиха голени
- 1.18 Признаки и симптомы вывиха голени
- 1.19 Первая помощь пострадавшему при вывихе голени
- 1.20 Диагностика вывиха голени
- 1.21 Вывих голени: лечение
- 1.22 Вывих голени: реабилитация
- 1.23 Вывих ноги: симптомы, первая помощь и лечение
- 1.24 Первые симптомы
- 1.25 Виды вывихов
- 1.26 Что делать при вывихе ноги?
- 1.27 Перелом или вывих?
- 1.28 Что делать при вывихе ноги и как ее лечить
- 1.29 Виды травмы
- 1.30 Оказание первой помощи
- 1.31 Последствия травмы
- 1.32 Лечение стопы
- 1.33 Профилактика
- 1.34 Виды и лечение вывихов ноги
- 1.35 Симптомы вывиха
- 1.36 Причины вывиха
- 1.37 Типы вывихов ноги
- 1.38 Профилактика и реабилитация
- 1.39 Симптомы и лечение при вывихе ноги
- 1.40 Почему возникает?
- 1.41 Характерные симптомы
- 1.42 Первая помощь: особенности оказания
- 1.43 Как и чем лечить вывих ноги?
- 1.44 Как не допустить?
- 1.45 Первая помощь и лечение при вывихе ноги
- 1.46 Особенности травмы
- 1.47 Основные причины и симптомы
- 1.48 Первая помощь: последовательность и особенности
- 1.49 Лечебные мероприятия
- 1.50 Как лечить вывихи ног?
- 1.51 Разновидности
- 1.52 Основные симптомы
- 1.53 Первая помощь
- 1.54 Методы профилактики
Вывих голени: первая помощь, лечение и симптомы
Вывих стопы
Чаще всего вывих стопы в быту именуют подвернутой ногой. Но в медицинском заключении врач напишет более мудреную формулировку – «травма капсулосвязочного аппарата области голеностопного сустава». Считается, что этот вид вывихов происходит с людьми наиболее часто. Почти что каждое пятое обращение в травмпункт. Объяснение простое: на голеностоп приходится нагрузка всей массы тела.
От вывиха стопы страдают не только спортсмены. Оступились при беге или ходьбе, неудачно поставили ногу, запнулись и упали или неудачно приземлились после прыжка – вся эта активность ведет травме. Зимой, когда начинается гололед, в травмпунктах увеличивается количество обращений именно с таким недугом. А еще это одна из самых распространенных вывихов у модниц – всему виной высокая шпилька или каблук.
Симптомы вывиха стопы
Первое, что заметит пациент при вывихе – боль при попытке наступить на землю. Если же человек вдобавок к вывиху оказались порваны еще и связки голеностопа – тогда он вообще не сможет самостоятельно ходить. К тому же стопа начинает «гулять» в разные стороны – это в свою очередь может привести к новым травмам.
Еще один симптом вывиха стопы – отек. Он будет визуально заметен. Голеностоп начнет опухать из-за проблем с кровообращением. Могут появится синяки – кровоподтеки.
Лечение вывиха стопы
Диагностика
Первым делом врач проводит визуальный осмотр: по внешнему виду конечности можно предварительно диагностировать вывих. Затем травмотолог пробует потрогать голеностоп: одной рукой берет голень повыше, а второй пытается изменить положение стопы. Ту же манипуляцию он проделывает со здоровой ногой и сравнивает амплитуду.
После этого пострадавшего отправляют на дополнительное обследование. Это может быть рентген, ультразвуковое исследование, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансный томограф (МРТ). Причем УЗИ делают, чтоб оценить состояние связок. Перелом увидеть на экране нельзя, поэтому все равно требуется рентген в двух проекциях.
Современные методы лечения
Врачи предостерегают от самолечения. Не нужно ждать и думать, что нога со временем сама заживет – все может закончится инвалидностью. Обращайтесь в травматологию. Бояться операции не нужно, современные методы лечения вывиха стопы позволяют вправить вывих без хирургического вмешательства.
После вправления стопы пациенту накладывают шину из гипса – ее нужно носить первые 14 дней. Затем ее снимают и меняют на специальный ортез – это бандаж, который можно снимать для процедур, а после надевать.
Затем травматологи обычно прописывают противовоспалительные средства и физиолечение. К нему относят микроволновую (или СВЧ) терапию – да, прямо как бытовой прибор! Еще есть терапия магнитами.
Важно следующие за травмой полгода носить качественную обувь. Ботинок должен тщательно фиксировать сустав. Внутрь следует заказать ортопедическую стельку. Важный момент: травматологи советуют, чтобы у обуви был невысокий каблук в 1 — 2 см.
Если при вывихе стопы произошел разрыв связок, нужна операция на голеностоп. Хирург сшивает поврежденные ткани. Однако резать стопу не требуется. Делают проколы и вводят артроскоп. Это крошечный провод, на конце которого камера и фонарик – они позволяют врачу увидеть картину изнутри и проводить хирургические манипуляции. Восстановление занимает до 3 недель. Это короткий срок.
Если нет артроскопа или врач по иной причине назначает традиционную операцию, то ее проводят не раньше, чем через 1,5 месяца после травмы – когда пройдут отек и воспаление. После хирургического вмешательства восстановление занимает еще 1,5 — 2 месяца.
НА ПОМОЩЬ ПРИДЕТ
Спецмазь Пчелиная идеально подойдет при боли в позвоночнике, травмах и повреждениях кожи. В его составе только натуральные и экологически чистые экстракты и масла лекарственных растений. Они быстро успокаивают, мазь хорошо разогревает, тем самым снимая все отеки и воспаления. Бальзамом можно растирать тело в области позвоночника и суставов, он предохраняет кожу от сухости и потери эластичности.
При ссадинах, царапинах и трещинках мазь оказывает бактерицидное действие за счет эфирного масла сибирской пихты в составе препарата.
Что делать при вывихе голени и как его лечить?
В зависимости от механизма повреждения различают задний или передний вывих голени. Используются и другие классификации — например, по времени (есть понятие застарелого вывиха, не исправленного в течение 3 недель), месту поражения (выделяют вывих левой или правой голени).
Травма может повлечь за собой неприятные последствия, когда возникают сосудистые и неврологические осложнения, есть повреждения менисков или растяжение боковых и крестообразных связок.
Виды травм и характерные симптомы
Вывих — общий термин. Он практически ничего не говорит об объеме повреждения и особенностях травмы. Поэтому в медицине используются различные классификации.
Например, травматические вывихи можно классифицировать с позиционной точки зрения:
- Задний. При этом часто поражается разгибательный механизм сустава, может быть повреждена подколенная артерия, вплоть до разрыва, т.н. полный вывих.
- Передний вывих. Это наиболее распространенный тип. Он может быть следствием удара о приборную панель автомобиля или падения на колено при согнутой голени во время спортивной тренировки.
- Задне–латеральный. Считается невправляемым. При нем возможен паралич малоберцового нерва.
Симптомы травмы легко распознаются даже на бытовом уровне. Происходит деформация коленного сустава, возникает достаточно сильная боль, иногда пациент не может передвигаться. На подсознательном уровне он старается придать конечности положение, в котором болевой синдром сведен к минимуму.
При заднем вывихе суставный конец смещен назад, в результате возникает характерная деформация. Снижается температура тела, на стопе отсутствует пульс, поскольку артерия может быть травмирована. Отмечаются бледность кожного покрова и нарушение чувствительности конечности.
При переднем вывихе в результате смещения костей голень фиксируется в таком положении, что выглядит короче. Еще одним симптомом является кровоизлияние в суставе (гемартроз).
Первая помощь
Вывих — тот случай, когда первая помощь играет важную роль. Самостоятельное вправление не допускается, поскольку это может усугубить ситуацию. Только рентген покажет степень травмы и ее особенности. Поэтому в первую очередь нужно вызывать скорую помощь или довезти пострадавшего до ближайшего травмопункта для осмотра хирургом.
Необходимо знать, что делать до появления специалиста, который сможет оказать квалифицированную помощь:
- Для начала нужна иммобилизация конечности. Лучше всего использовать специальные повязки и лангеты, если их под рукой нет, можно попробовать просто привязать пострадавшую конечность к здоровой при помощи бинта.
- Для того чтобы снять боль, предотвратить отечность и воспаление, используется охлаждение — компресс со льдом. Подойдет даже пакет замороженных овощей. Компресс накладывают на 20 минут. Ни в коем случае лед не прикладывают к коже, обязательно подкладывают под него ткань. Такое охлаждение эффективно только в первые сутки после травмы. Перерывы между компрессами составляют несколько часов.
- До приезда скорой можно также давать обезболивающее. Подойдут анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты вроде Ибупрофена или Нимесила. Их нужно принимать и после вправления вывиха, дозировку и продолжительность лечения установит врач.
Лечебные мероприятия
Лечение начинается с полноценного обследования. Иногда достаточно рентгенографии. В более тяжелых случаях могут понадобиться дополнительные исследования — УЗИ или МРТ, доплерографическое исследование сосудов, когда есть подозрение, что поражена артерия. Если возможно повреждение нервных структур (проявляется нарушением чувствительности, в том числе в стопе или на бедре), то проводится нейрохирургическое обследование.
Во всех случаях вывих лечится одним способом — вправлением. Оно проводится как под местным, так и общим наркозом. Если в течение 2 часов после травмы вывих не вправлен, то возникнут осложнения.
При легких степенях повреждения вправление проводится закрытым способом. Для этого используется наркоз, вводятся мышечные релаксанты. Мускулатура должна быть расслаблена, поскольку процедура подразумевает растягивание конечности и ручное воздействие на бедренную и большеберцовую кости. Их двигают в противоположных направлениях.
Все зависит от типа вывиха. При заднем большеберцовую кость сдвигают вперед по отношению к бедренной кости, при переднем — наоборот. Если происходят пассивные движения конечности в коленном суставе, то считается, что вывих вправлен. Затем из сустава удаляют с помощью шприца накопившуюся жидкость и кровь, вводят туда анестетик.
Реабилитация и восстановление
Реабилитация и восстановление после травматического вывиха голени может занять много времени, иногда даже 1-2 года. Поэтому пациенту следует набраться терпения.
В большинстве случаев после вправления накладывают лонгет, его нужно носить 2–3 недели. Если был гемартроз, то нужно делать пункцию сустава, придется накладывать тугую повязку. Ноге при этом придают такое положение, чтобы она была немного согнута в колене.
Если после вправления вывиха больной может остаться дома, то на несколько дней ему нужно обеспечить постельный режим. Но лучше наблюдать за пациентом в условиях стационара, чтобы вовремя выявить нарушения кровообращения, если они будут.
Реабилитация начинается сразу после вправления вывиха. Она включает в себя адекватное обезболивание, а также мероприятия, которые направлены на борьбу с отеком. Кроме того, выполняются упражнения для восстановления тонуса мышц. Сначала больше внимания уделяется разработке пассивных движений. Затем переходят к выполнению упражнений, включающих активные движения.
Спустя 2–3 недели после вправления вывиха пациенту разрешают ходить с костылями, но при этом нагружать ногу нельзя. В это же время назначают массаж мышц голени и бедра. Лечебная физкультура начинается спустя 2–3 недели, комплекс упражнений назначается индивидуально.
Сначала все упражнения выполняют под контролем врача или медработника. Нагрузки увеличивают плавно. Они показаны не раньше 4 недели после вправления, а полноценная нагрузка — не раньше 7–8 недели, но все зависит от степени тяжести травмы. Если не было осложнений, то трудоспособность восстанавливается примерно через 2–2,5 месяца.
Полная реабилитация занимает больше времени. Если же даже после всех проведенных процедур остается некоторая разболтанность сустава, понадобится еще и хирургическое вмешательство.
Что делать при вывихе ноги, первая помощь и лечение
Что делать при вывихе ноги? Этот вопрос интересует многих пациентов, ведь данная травма считается одним из самых распространенных бытовых повреждений. При этом важно оказать пострадавшему своевременную помощь. От чего возникает вывих, каковы его проявления, и какое лечение будет наиболее эффективным?
Краткое описание и причины
Вывих ноги может носить, как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае имеет место патология внутриутробного развития, впрочем, на практике это случает довольно редко (согласно статистическим данным не более 10% от всех вывихов нижних конечностей). Приобретенный вывих представляет собой травматическое повреждение с сопутствующим смещением сустава.
В результате у пострадавшего наблюдается повреждение суставной капсулы, связок, нарушается двигательная активность нижней конечности. Специалисты-травматологи выделяют следующие разновидности вывихов ноги:
- Повреждение голеностопного сустава.
- Вывих стопы.
- Вывих бедра.
- Повреждение коленного сустава.
- Вывих пальцев ноги.
Отметим, что получение данной травмы может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Вывихнуть ногу можно, например, при занятиях спортом, поскользнувшись на льду, оступившись в неудобной обуви. Травма стопы часто встречается при подворачивании ноги. Спровоцировать ее могут также заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как полиомиелит, артриты, артрозы и т. д.
В любом случае, если подвернул ногу и есть подозрение на вывих, то нужно незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы избежать развития крайне нежелательных осложнений!
В чем опасность?
Периодически вывихивать ногу могут многие люди, при этом большинство пациентов, к сожалению, относится к данной травме крайне несерьезно, часто избегая врачебной помощи. А между тем, при отсутствии адекватного, правильного, и что важно, своевременного лечения, вывих может перейти в хроническую форму течения, что существенно нарушает функциональность и подвижность поврежденного сустава.
Среди возможных осложнений можно выделить:
- Повторные травмы.
- Повреждение сосудов и нервных окончаний.
- Развитие артрита, поражающего поврежденный сустав.
- Некроз суставной головки.
- Появление язвенных поражений, локализованных на кожных покровах ноги.
Кроме того, вывихи могут сопровождаться повреждениями связок и костной ткани, внутренними кровоизлияниями. Часто пациенты обращаются к врачу уже при развитии осложнений, нарушениях двигательной активности. Отметим, что застарелые вывихи плохо поддаются лечению, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве.
Поэтому, чтобы свести риски к минимальным показателям и уберечь себя от столь неприятных последствий, при первых признаках травмирования, обязательно обратитесь в медицинское учреждение, для проведения диагностики и разработки оптимального лечебного курса.
Как проявляется?
Клинические проявления вывиха могут несколько отличаться, в зависимости от тяжести травмы и конкретного места ее локализации. Однако, по мнению врачей-травматологов, вывих ноги имеет следующие симптомы:
- Сильный болевой синдром.
- Изменение формы поврежденного сустава.
- Повышение показателей местной температуры тела.
- Ограничение или даже полное отсутствие двигательной активности пораженной конечности.
- Снижение чувствительности, онемение поврежденной ноги.
- Появление на кожных покровах пятен красного или синюшного цвета.
Кроме того, у пострадавшего может болеть вся нога, не только в месте повреждения. Часто наблюдаются и такие клинические признаки, как отечность, гематомы, синяки, подкожные кровоизлияния.
Иногда явно выраженный болевой синдром может отсутствовать. Но если при этом пострадавший жалуется на то, что ему больно наступать, испытывает дискомфорт при физических нагрузках, то речь идет именно о вывихе ноги.
Как помочь пострадавшему?
Первая помощь при вывихе ноги должна быть направлена, в первую очередь, на устранение болезненной симптоматики и облегчение общего состояния пострадавшего. Если девушка подвернула ногу в неудобных туфлях на каблуках, обувь необходимо снять.
Человеку по возможности дают принять обезболивающий препарат, после чего стараются зафиксировать поврежденный сустав. Для этих целей можно использовать бинты, куски ткани и т.д. При наличии отечности и гематомы, к поврежденному участку ноги рекомендуется приложить ледяной компресс или просто что-нибудь холодное. После этого обязательно нужно доставить пострадавшего в травмупнкт!
О диагностике
Вывих нижней конечности часто имеет схожую симптоматику с растяжением, переломами и другими травмами. Поэтому точный диагноз пострадавшего может поставить только травматолог. Для этих целей пациенту назначается рентгенографическое исследование.
Методы лечения
При подтверждении диагноза – вывиха ноги, лечение начинается с вправления и иммобилизации поврежденного сустава. Делать это должен врач в условиях клиники! Иногда пациент испытывает настолько сильные боли, что вправление осуществляется под действием анестезии.
В некоторых, особенно тяжелых клинических случаях, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве. После вправления на поврежденную ногу накладывается фиксирующая повязка, носить которую придется около 1–3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы.
Дальнейшее лечение травмы ноги в домашних условиях предполагает соблюдение постельного режима и выполнение всех врачебных рекомендаций. Как правило, пациентам назначаются препараты противовоспалительного и обезболивающего действия, необходимые для устранения болевого синдрома и улучшения состояния поврежденных тканей.
Иногда медикаментозная терапия включает в себя и хондропротекторы, действие которых направленно на ускоренное, интенсивное восстановление хрящевой ткани. В любом случае, препараты должны назначаться доктором и приниматься в дозировке, рекомендованной специалистом!
Хороший обезболивающий эффект оказывают компрессы со льдом, которые также устраняют припухлость и отечность. Также важно, чтобы поврежденная нога находилась в приподнятом положении, для этого можно подкладывать специальные валики или просто небольшие подушки.
Рацион пациента должен состоять из полезной и легкоусвояемой пищи. Преимущество стоит отдать овощным блюдам, молочным и кисломолочным продуктам, отварному нежирному мясу. После того, как будет снята повязка, для скорейшего восстановления и успешной реабилитации пациенту могут быть рекомендованы следующие методики:
- Массаж.
- Лечебная физкультура.
- Физиопроцедуры.
Пострадавшему необходимо ограничивать двигательную активность поврежденной конечности, избегать резких движений и чрезмерных физических нагрузок. Для поддержания стопы в правильном положении могут быть рекомендованы ортопедические стельки.
Постепенно двигательная активность поврежденного сустава восстанавливается в полной мере!
Профилактические мероприятия
Для профилактики вывиха ноги пациентам стоит прислушаться к следующим рекомендациям:
- Носить удобную обувь.
- Соблюдать осторожность при занятиях спортом.
- Включить в свой рацион продукты, богатые кальцием и другими веществами, полезными для костной и хрящевой ткани.
- Принимать укрепляющие витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.
Как лечить вывих ноги в конкретном клиническом случае, поможет определить травматолог! Главная задача при повреждении — грамотно оказать пострадавшему первую помощь и доставить его в травмпункт. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение позволит избежать развития осложнений и существенно ускорит процесс реабилитации!
Вывих голени: причины, первая помощь и лечение осложнений
Вывих голени встречается нечасто. Как правило, он составляет лишь один или два случая на сотню травм нижних конечностей. Обычно это повреждение характеризуется смещением костей в коленном суставе. Нередко оно сопровождается разрывом мениска, связок или суставных капсул. Иногда его последствия требуют хирургического вмешательства. Как правило, затем следует длительный период полной нетрудоспособности пациента.
Вывих голени: анатомия
В состав сустава входят бедренная и большеберцовая кость, а также надколенник, в обиходе носящий название коленной чашечки, который при помощи сухожилия крепится к квадрицепсу.
Фиксируют сустав спереди и сзади крестообразные связки. Сверху образование покрывает хрящевая структура.
Полноту движений в колене обеспечивают латеральный и медиальный мениски, мышечный аппарат, нервы и сосуды.
Причины вывиха голени
Основным фактором, который провоцирует вывих голени, является травмирующее механическое воздействие. В результате бедренная часть сустава остается прочно укрепленной, а большеберцовая кость выбивается из сочленения и смещается по направлению к передней, боковой или задней поверхности.
Нередко травма происходит из-за повреждения связочного аппарата колена.
Наблюдается и такой тип повреждения колена как подвывих. Он происходит в силу разрыва связок и выхода костей из сочленения.
Признаки и симптомы вывиха голени
Травма сопровождается рядом особенностей, которые позволяют врачу заподозрить ее возникновение.
Самым распространенным симптомом является сильнейшая боль. Обычно она возникает внезапно и сразу становится очень выраженной.
Сильная боль в голени
Одним из основных признаков смещения анатомических образований при вывихе голени становится изменение формы сочленения. Коленная чашечка значительно смещается со своего места. Встать на ногу, а тем более ходить, пациент бывает не в состоянии.
Последствиями осложнения при вывихах голени нередко становятся обширные кровоизлияния из сосудов поврежденных мышц и связок. Возможен даже их частичный или полный разрыв.
Обычно вывих голени сопровождается также растяжением, что еще больше усугубляет страдания пациента.
Первая помощь пострадавшему при вывихе голени
Очень важно понимать, что можно или нельзя делать при вывихе голени. Категорически запрещается пытаться самостоятельно вправить смещенные кости. Такие действия способен произвести только врач.
Алгоритм помощи пострадавшему в общем виде выглядит так:
- Вызов Скорой помощи;
- прикладывание холода к колену;
- прием анальгетика травмированным человеком;
- фиксация костей голени;
- обеспечение пациенту полного покоя.
Даже в случае наличия подвывиха ноги, когда сохраняется частичная целостность сустава, первая помощь не должна производиться своими силами во избежание развития тяжелых осложнений вплоть до наступления инвалидности.
Диагностика вывиха голени
В целях дифференциальной диагностики необходимо осуществить ряд исследований.
Рентген голеностопа
К ним, в первую очередь, относится рентгенография в различных позициях.
При наличии сомнений в том, что произошел вывих голени в коленном суставе, врач нередко назначает также ультразвуковое исследование, а также компьютерную или магнитно-резонансную томографию нижней конечности.
При наличии признаков разрыва сосудов и выраженной гематомы производится допплерографическое изучение картины повреждения.
Нередко для определения наиболее действенных мер медицинской помощи пациенту требуется осмотр нейрохирурга.
Вывих голени: лечение
Лечение при вывихе голени обычно осуществляется обычным вправлением костей, но при выраженной травме колена нередко применяются хирургические методики.
Фиксация голени бандажом
Консервативные методы
Важнейшим требованием коррекции вывиха голени является возвращение сустава в исходное положение. Обычно медицинская манипуляция из-за своей выраженной болезненности осуществляется с использованием анестезии.
Для получения наиболее надежных результатов пострадавшего укладывают на спину. Один врач держит его за верхнюю часть конечности, а другой сгибает ногу в колене и аккуратно вправляет кости в коленный сустав.
При такой травме, как вывих голени бывает очень важно максимально успешно осуществить фиксацию, а для предотвращения рецидивов травмы требуется обеспечить полное расслабление мышц при помощи миорелаксантов.
От отека и кровоизлияния в сустав избавляются посредством прокола и последующего отсасывания жидкости с применением специального медицинского инструментария.
Затем при лечении вывиха голени пациенту накладывается фиксирующая гипсовая повязка протяженностью от верхней трети бедра до кончиков пальцев. Снимают ее не ранее, чем по прошествии шестидесяти суток.
Хирургическое вмешательство
Если произошел осложненный вывих голени с разрывом связочного и сухожильного аппарата сустава, бывает необходимо проведение артроскопической операции.
При помощи эндоскопических методик место повреждения обнажается и врач производит манипуляции по вправлению костей и восстановлению целостности мягких тканей.
Анатомические образования возвращаются на свои места тем же методом, что и при консервативном вмешательстве. Для их фиксации во избежание возникновения осложнений при вывихах голени применяют металлические приспособления.
Приблизительный срок нетрудоспособности
Обычно период, когда пациент бывает не способен выполнять свои профессиональные обязанности, длится не менее, чем три с половиной или даже четыре месяца после получения вывиха костей голени.
Вывих голени: реабилитация
Очень важно понимать, что именно бывает нужно делать для полного восстановления подвижности сустава при вывихе голени.
К требующимся для восстановления подвижности методам относятся:
- Массаж;
- ЛФК;
- проведение физиотерапевтических процедур;
- применение лечебных бандажей.
Когда произошел вывих голени в коленном суставе, то для того, чтобы объем движений полностью восстановился, травматологами разработаны специальные лечебные комплексы упражнений. Они помогают достаточно быстро укрепить сочленение и вернуть ему нормальный вид. По возвращении из больницы домой пациенту показаны дозированные физические нагрузки.
В том случае, когда был диагностирован вывих костей голени, ходить пострадавшему разрешается только с использованием костылей. Начинать передвигаться с их помощью допускается не ранее, чем через неделю после выписки.
Вывих ноги: симптомы, первая помощь и лечение
Вывих ноги чаще всего случается в осенне–зимнее время года, когда на тротуарах появляется наледь. В зоне риска люди старшего поколения, кости и суставы которых менее подвижны и обладают повышенной хрупкостью. Однако неприятная ситуация может случиться с каждым. Оступившиеся люди не воспринимают такое повреждение серьезно. Они полагают, что все пройдет само по себе. Хотя любая травма, связанная с голеностопным суставом, очень серьезна. Лечение вывихов нельзя откладывать, так как запущение может привести ко многим неприятным последствиям.
Первые симптомы
Вывих ноги сопровождается следующими симптомами:
- сильная нестерпимая боль,
- потеря подвижности конечности,
- покраснения и кровоподтеки на коже,
- иногда — мраморный оттенок кожи.
При подобной травме человеку больно ходить. Чтобы избежать ухудшения ситуации, лучше не нагружать поврежденную конечность и обратиться за помощью к специалистам.
Виды вывихов
Среди травм нижних конечностей самым популярным является вывих ноги в щиколотке. В зависимости от того, какая группа суставов травмирована, различают несколько видов повреждений:
- наружный — возникает при подворачивании ноги вбок наружу,
- внутренний — при подворачивании ноги внутрь,
- задний — возникает при сильных ударах на переднюю сторону голени,
- передний — появляется при сильных ударах на заднюю сторону голени.
Все эти повреждения связаны с травмированием голеностопных связок.
Что делать при вывихе ноги?
Такое повреждение требует экстренного лечения. Иначе у пострадавшего может начаться деформация сустава и нарушение движения потока крови, которое может привести к гангрене.
Если человек вывихнул ногу на улице, его необходимо срочно доставить к травматологу. Только ни в коем случае не следует освобождать ногу от обуви и одежды. Старайтесь вообще не применять к поврежденной части тела никаких действий. Снимая обувь с поврежденной стопы, можно нанести еще больше увечий, усугубляя положение сустава.
Если травма произошла дома, до приезда скорой необходимо оказать пострадавшему первую помощь:
- Обездвижить травмированную конечность.
- Дать пациенту обезболивающее.
- Охладить область вывиха с помощью льда, чтобы уменьшить нарастающий оттек.
Важно! При передвижении не опираться на больную ногу. Кроме нестерпимой боли, это может привести к еще большей травме.
Лечение вывиха ноги назначается в зависимости от того, какого именно вида и тяжести травму получил пациент. Чаще всего вывих вправляется без хирургического вмешательства. Каким именно путем — хирургическим или безоперационным — будет происходить лечение, решает травматолог на основании рентгеновского снимка. Он выполняется в двух перпендикулярных проекциях, чтобы отчетливо были видны все поврежденные суставы и связки.
- Консервативное вправление вывиха делается быстро, после чего врач накладывает фиксирующую повязку на поврежденную конечность. Восстановление не занимает много времени и длится до 3 недель.
- Вправление хирургическим путем выполняется под общим наркозом. Затем пациенту делают контрольный снимок, чтобы удостовериться в исправлении повреждений. Далее накладывают гипс или лангету. После лечения больному запрещается наступать на травмированную конечность. Восстановление занимает от 2 до 12 недель, иногда и больше. После срастания связок начинается реабилитационный период. В течение его требуется разработка связок. Зажившие связки еще долго дают о себе знать: пока подвижность стопы не восстановится, пациент хромает.
Перелом или вывих?
Вывих ноги часто путают с переломом. Оба вида травмы имеют одинаковые первичные симптомы: нестерпимая боль, гематома, отеки. При переломе добавляется неестественное искривление, полностью теряется подвижность конечности и ее опорные функции. Иногда перелом может привести к открытым травмам, при которых нарушается целостность кожных покровов, и через них просматривается обломок кости.
При вывихе никогда не меняется длинна и состояние конечности, так как происходит лишь смещение сустава. Для перелома характерно расхождение кости. Иными словами, сломанная кость может частично сместиться, отчего изменяется форма или длинна ноги. Подобное смещение очень опасно. Человеку запрещается наступать на травмированную конечность, чтобы избежать еще большего смещения. В подобных случаях лечение долгое и трудное, а восстановление травмированного участка может занять многие месяцы.
Зачастую к вывихам сустава ноги или переломам приводит малоподвижный образ жизни или возрастные изменения суставов нижних конечностей. Чтобы избежать подобных травм, следите за своим физическим здоровьем, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и употребляйте продукты, богатые кальцием.
Что делать при вывихе ноги и как ее лечить
Вопрос о том что делать при вывихе ноги интересует многих людей интересует. Никто не застрахован от этого неприятного события и совершенно не важно, сколько лет пострадавшему и каков его род занятий. Подвернуть ногу можно на рабочем месте, в домашних условиях, во время спортивных занятий либо в холодное время года на обледенелом тротуаре. Часто происходят травмы в районе голени – в итоге возникает растяжение мышц, нога может опухнуть, а иногда случаются и переломы.
Следует помнить, что при серьёзной травме проводить диагностику и лечение должен врач. И здесь важно помнить правило: для постановки правильного диагноза необходимо сделать рентгенографию.
Поскольку это нельзя выполнить в бытовой обстановке, то при малейших подозрениях на травмирование нужно сразу же обратиться к врачу. Симптомы вывиха ноги очень похожи на признаки перелома, при этом пациент не в состоянии самостоятельно отличить одну травму от другой.
Виды травмы
Если вывихнуть ногу, то повредится в основном голеностопный сустав. Однако важно иметь в виду, что человеческая стопа содержит 26 костей, поэтому такие травмы бывают различных видов. Для того чтобы лечить вывих ноги, следует с максимальной точностью выявить тип повреждения.
Различают несколько разновидностей вывихов стопы, у каждой из которых имеются свои собственные симптомы:
- Наружный. Возникает, если подворачивать ногу внутрь или наружу.
- Задний. Образуется после сильного удара по голени или резкого сгибания лодыжки.
- Передний. Происходит при быстром сгибании ноги в сторону. Такая же травма может быть вызвана ударом по голеностопу сзади.
- Верхний. Самый редкий вид вывиха, который случается после падения пострадавшего с высоты.
Оказание первой помощи
Первая помощь при вывихе ноги заключается в том, чтобы дать пациенту обезболивающее лекарство. Затем следует обеспечить ему спокойную обстановку и отправить его в пункт травматологии. Лучше, если ступня будет зафиксирована – это можно выполнить даже в домашних условиях. Если не получается выполнить эту процедуру, то нужно не давать пострадавшему делать какие-либо движения. После осмотра пациента врач назначит лечение вывиха ноги.
Последствия травмы
При несвоевременно проведённом лечении патология начинает протекать хронически. Любая подобная травма или растяжение грозит потерей функциональности сустава.
При таком повреждении страдает суставная сумка с содержащейся в ней синовиальной жидкостью. При её разрыве происходит кровоизлияние, в результате чего образуется гематома.
В данной ситуации можно наблюдать следующие признаки вывиха ноги:
- началось воспаление;
- нога в месте травмы опухла и покраснела;
- конечность постоянно болит при ходьбе;
- рубец, образовавшийся из-за разрыва тканей;
- при хроническом вывихе – невозможность ведения активного образа жизни.
Часто образуется рубец с крупными размерами, доставляющий человеку неудобства при движении. В этом случае не обойтись без вмешательства хирурга. При вывихах восстановительный период занимает довольно долгое время, и спешка здесь ни к чему.
Симптомы при вывихе ноги симптомы бывают следующие:
- Отчётливо слышимый щелчок или хруст при получении травмы, затем появляется резкая боль, длящаяся в течение долгого времени и мешающая пациенту полноценно двигаться.
- Появление быстро увеличивающегося отёка в районе голеностопа.
- Повышается температура тела.
- Образование на коже в травмированном месте красных или синих пятен.
Данный вид травмы характеризуется именно этими основными признаками, которые аналогичны и для перелома лодыжки. Поэтому при обнаружении любого из вышеперечисленных признаков не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, лучше немедленно обратиться в травмпункт.
Если нога опухла и болит, то обязательно нужно пройти рентгенографию – именно с её помощью удаётся определить характер и степень тяжести травмы. Только после установки точного диагноза врач назначит соответствующие медицинские препараты. Это могут быть различные гели и мази.
Лечение стопы
Если пострадавший вывихнул ногу, то доктор проводит первичный осмотр и изучает снимок повреждённого участка. Затем он определяет характер травмы и назначает курс терапии. Врач разъяснит пациенту, что нужно делать при вывихе ноги и чем ее лечить если она опухла и болит.
Для облегчения состояния больного рекомендуется проводить некоторые основные действия:
- Прикладывать лёд к повреждённому месту. Его нужно удерживать в течение 15 минут, равномерно распределив вокруг повреждённого участка. Чтобы отёк пропал как можно быстрее, такую процедуру желательно проводить ежедневно.
- Зафиксировать травмированный участок эластичным бинтом. Важно помнить, что чересчур тугая повязка нарушит кровообращение в конечности.
- Стараться держать стопу неподвижно максимально долго. В домашних условиях для этого сгодится специальный валик из мягкого материала, который позволит ноге добиться наиболее комфортного положения выше уровня сердца.
Вывих лечится путём ежедневной обработки травмированного участка мазями и гелями, способными избавить пострадавшего от воспаления и обезболить организм.
Профилактика
Для профилактики подобной травмы следует выполнять следующие правила:
- Использовать удобную для ношения обувь.
- Быть аккуратным на спортивных занятиях.
- Добавить в рацион питания продукты содержащие кальций и вещества укрепляющие кости и хрящи.
- Принимать комплексы витаминов и минералов, препараты с содержанием кальция.
Если речь идёт о серьёзном вывихе, в результате чего нога сильно опухла и болит, то медикаменты не помогут. В этом случае доктор советует больному наложить гипс на небольшой срок. Пациент не должен отказываться от этой процедуры, поскольку она поможет обездвижить травмированную конечность, исключить рост осложнений и гарантировать больному восстановление в кратчайшие сроки.
Виды и лечение вывихов ноги
Вывих ноги – это патологическое состояние, которое характерно смещением кости в суставе под действием механических сил либо деструктивных процессов в суставе (артроз или артрит). Повреждение распространено среди людей в возрасте от 20 до 60 лет. У детей и людей пожилого возраста встречается реже.
Симптомы вывиха
Благодаря внешним признакам можно самостоятельно определить травму и сразу обратиться к врачу. Первые симптомы вывиха ноги:
- появление покраснения или гематомы в поврежденном месте,
- выраженный отек,
- резкие колкие ощущения при движении ногой,
- изменение формы и размеров части тела, где произошел подвывих,
- при получении травмы слышен характерный звук, напоминающий хруст или хлопок,
- наблюдается изменение температуры или озноб,
- появляются кровоподтеки из-за повреждения сосудов, или снижается чувствительность, если пострадали также нервные окончания.
Как отличить вывих от перелома
Часто люди без медицинского образования путают вывих с переломом. Бесспорно, травмы имеют общие показатели, но имеются и отличия.
- При переломе отек заметен над областью повреждения кости и позже увеличивается в направлении к суставам. При вывихе отек также появляется над зоной сустава и развивается постепенно, поэтому внимательно осмотрите место повреждения.
- Если пощупать поврежденное место, ощущаются смещенные суставные поверхности, при переломе чувствуются фрагменты обломленной кости, которые способны двигаться.
- При переломе ощущается резкая боль при ощупывании непосредственно места дефекта, при вывихе человек испытывает острую боль также при ощупывании места над суставом.
- При переломе конечность способна измениться по форме и в длину, возможны изгибы в неестественных направлениях, что недопустимо при вывихнутом суставе.
- При вывихе травмирующая сила традиционно направляется перпендикулярно оси поврежденной конечности, в случае с переломом угол повреждения встречается всякий.
Интересно почитать вывих челюсти.
Причины вывиха
Первопричины зависят от места смещения сустава. Распространённая зона повреждений плечевой сустав. Это обусловлено тем, как конечность выглядит: головка плечевого сустава закрепляется за счет мышечной ткани, поэтому подвержена частым вывихам при больших нагрузках или значительных объемах телодвижений.
Вывих локтевого сустава происходит из-за падения на выпрямленную руку или удара согнутой конечностью об поверхность. Этот вид травмы болезненный: часто сопровождается повреждением нервных окончаний и сосудов или даже переломами ближайших костей, возможны растяжения в мышцах. У детей до трех лет такая травма сустава в локте может случиться при резком выпрямлении рук.
Вывих ноги случается намного реже и возникает вследствие падения с возвышенности или попадания в дорожно-транспортное происшествие. Из-за сильного толчка на коленную чашечку или врожденных структурных заболеваний сустава случается вывих коленного сустава.
Повреждение такого рода в области лодыжки часто происходит у профессиональных спортсменов, людей пожилого возраста или женщин, предпочитающих носить туфли на каблуке. Лодыжка может повредиться при неосторожном повороте или падении.
Вывих пальцев рук и ног происходит при резких ударах по ним, если мышцы не способны удержать их в привычном положении. С этим видом вывихов часто встречаются баскетболисты или волейболисты при неправильном принятии мяча, а также люди, способные часто хрустеть пальцами.
Травма челюсти – наиболее редкое повреждение, но может произойти во время резкого и широкого открывания рта, зевания, крика и т.д. Риску подобного смещения суставов подвержены спортсмены, занимающиеся боксом или различными видами боев, а также люди, имеющие манеру открывать различные упаковки или бутылки зубами.
Типы вывихов ноги
Врачи диагностируют несколько видов таких травм, различающихся степенью тяжести:
- Полный вывих ноги – в этом случае суставные сумки полностью смещены и не имеют точек соприкосновения.
- Неполный (подвывих) – имеется частичное наличие точек соприкасания суставов. Подобные вывихи всегда сопровождаются разрывом суставной капсулы, возможны растяжения связок.
- Обычный – повреждение ноги, не имеющее серьезных последствий, но может повторяться два и больше раз. Данная травма является не такой серьезной, как полный и частичный вывих, тем не менее при обнаружении симптомов стоит немедленно обратиться за диагностикой к врачу.
При вывихе ноги стоит срочно оказать первую помощь, чтобы уменьшить болевые ощущения пострадавшего и избежать дальнейшего разрушения повреждённой конечности. Для этого по возможности приложите что-то холодное к повреждённой области. Обездвижьте и зафиксируйте смещенные суставы. При открытом повреждении обработайте рану антисептическим средством, чтобы избежать попадания инфекции в поврежденное место. Вызовите «скорую» или обратитесь в ближайший травматологический пункт.
Вправление суставов осуществляется только квалифицированными врачами после проведения диагностики. Вправление производится за счет возвращения сустава по пути, который он прошел, в обратное место его нахождения. При застарелых травмах (когда она была замечена спустя 3 недели) может потребоваться хирургическое вмешательство.
Иногда после вправления может понадобиться выполнение специальных упражнений, гимнастика или массаж, для того чтобы избежать дальнейшего повреждения конечностей. Для вправления суставов используются три наиболее популярные методики: метод Гиппократа-Купера, метод Кохера и метод Джанелидзе. Не стоит использовать народные методы вправление должен проводить только квалифицированный врач, иначе это может привести к осложнениям.
Первый указанный метод является наиболее простым и используется при различных недавних вывихах.
Метод Кохера используется при неудачном вправлении методом Джанелидзе или при застаревшем вывихе. Во время данной процедуры уже будет применяться наркоз. Если вправление данным способом будет проводить не профессиональный врач, может случиться перелом лучевой кости, поэтому все движения должны делаться плавно и неспешно.
Метод Джанелидзе также применяется при застарелых травмах, для него используется местное обезболивающие. Он является более безопасным, и в случае правильного вправления данным способом не повреждаются нервные ткани, сосуды и кости. Больше информации о том что делать при вывихе ноги.
Профилактика и реабилитация
После того, как окончательно был снят гипс, и завершено лечение, желательно пройти реабилитацию, для того чтобы избежать дальнейших повторений повреждений, особенно, если вывих сопровождался растяжениями или разрывами связок. При вывихе ноги основным способом реабилитации является физкультура, она наиболее эффективна для восстановления.
Спецкурс лечебной физкультуры может порекомендовать лечащий врач, который поможет пациенту достигнуть ряда целей:
- возобновление прежней подвижности сустава на ноге,
- повышение кровообращения в области травмы,
- развитие гибкости связок,
- оживление динамичности мышц поврежденной зоны.
Для достижения лучшего эффекта может быть использован ультразвук, инфракрасное излучение, лазеротерапия и подобные процедуры. Данные физпроцедуры помогут ускорить реабилитацию пациента после травмы.
Лечебный массаж поможет ускорить процесс восстановления мышц, усилит кровообращение и укрепит связки.
После вывиха у взрослых и пожилых людей есть особый риск снова подвергнуться подобной травме, во избежание этого стоит подбирать удобную одежду и обувь, быть более аккуратными во вредя гололеда, избегать падений и особых физических нагрузок.
Здоровый образ жизни, правильное питание, прием специальных витаминов помогут укрепить организм и поддерживать эластичность связок. При получении повреждения следует немедленно обратиться к врачу. Это поможет избежать серьёзных последствий.
Симптомы и лечение при вывихе ноги
Преимущественно вывих ноги в области голеностопа отмечается у людей, профессионально занимающихся спортом, у пожилых либо женщин, отдающих предпочтение обуви на высоком каблуке. Суставы нижней конечности испытывают максимальную нагрузку, из-за чего часто происходят поражения подобного типа. При травмировании связок и подвижных сочленений ноги у пациента нарушается опорно-двигательная функция, отмечаются сильные боли и иные негативные симптомы.
При своевременной диагностике и лечении вывиха, повреждение не несет опасности и не осложняется.
Почему возникает?
Растяжение и вывих нижней конечности является следствием воздействия негативных факторов, вследствие чего повреждается связочный аппарат и другие структуры. Основными причинами повреждения ноги являются:
- Неправильно подобранная обувь, особенно с высоким каблуком либо платформой.
- Возрастная категория более 50 лет. У пожилых пациентов суставы и связки становятся менее эластичными, из-за чего вероятность вывихнуть ногу увеличивается даже при незначительной нагрузке.
- Повышенное давление на нижнюю конечность. Часто нося тяжелые предметы или занимаясь активными видами спорта, риск повредить ногу растет.
- Хождение по неровной поверхности. Вывих часто возникает при гололеде, во время похода по горам и пересеченной местности.
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Понять, что произошел вывих либо подвывих сустава ноги, можно по следующим общим признакам:
- явные кровоподтеки и отечность поврежденных тканей;
- формирование гематом, местное повышение температуры;
- нарушенная двигательная функция сустава ноги;
- боли при передвижении и в состоянии покоя.
Особенно сильно болит нога у пациента при тяжелой форме вывиха, при этом обезболивающие могут не оказывать должного результата. Клинические признаки отличаются в зависимости от локализации вывиха ноги:
- Голеностопный сустав. Формируется ступня и проявляется сильный болевой синдром. Человек не в состоянии наступить на поврежденную конечность.
- Подтаранное сочленение. Стопа при вывихе изменяется по форме, возникает резкая боль.
- Межплюсневая область. Болезненность проявляется при движении ноги.
- Плюсневые кости. Болевой синдром проявляется в районе передней части ноги, при этом отмечается ее укорочение.
- Вывих пальцев. Деформируются и болят поврежденные суставы.
Симптомы вывиха проявляются по мере прогрессирования, подробнее представлены в таблице:
Цели лечения | Способы воздействия |
Первая задача такого лечения: нужно максимально обездвижить пострадавшую ногу, стараясь свести к минимуму нагрузку на нее – это поможет быстрее снять опухоль. | Лучше в это время больше лежать, положив под ногу мягкий валик, чтобы поднять ее выше уровня сердца. Если все же нужно двигаться, то травмированный сустав фиксируют эластичным бинтом. |
Скорейшее устранение отека и рассасывание появившихся гематом. | На начальном этапе используют холодные компрессы и специальную мазь. |
Обезболивание. | При сильных болях можно использовать обезболивающие таблетки или мазь. |
После снятия опухоли вместо холодных компрессов лечение продолжают согреванием. | Используют для этого теплые солевые ванны, разогревающую мазь или настойки прополиса, имбиря, чистотела и т. п. |
Этими же средствами можно лечить поврежденный сустав и после снятия гипса. В большинстве случаев такое лечение в домашних условиях приводит к полному выздоровлению. Только нужно неукоснительно соблюдать врачебные рекомендации и не прерывать лечение.
Если же, несмотря на все старания, опухоль самостоятельно снять не удается или возникают другие осложнения, например, повышается температура тела, тревожат сильные боли в травмированном суставе, – нужно немедленно сообщить об этом лечащему врачу.
Как лечить вывихи ног?
От такой неприятности как вывих ноги, не застрахован никто. Их можно условно разделить на две категории:
- Вывихи травматического происхождения.
- Врожденные вывихи ног, которые развиваются у плода еще в утробе матери.
Разновидности
Вывихи нижних конечностей травматического происхождения – это 90% от общего числа этих травм. Симптомы, как правило, появляются сразу же после получения этого вида травмы. В зависимости от расположения костей деформированного сустава различают полный вывих (когда кости перестают соприкасаться между собой) и подвывих (если кости сустава частично соприкасаются).
Самая распространенная травма нижних конечностей – вывих подколенника и стопы. Реже встречается вывих бедра.
Основные симптомы
Основные признаки вывиха – это резкая боль и деформация конечности. Также, пострадавший не может полноценно передвигаться, или же двигаться вообще. Иногда вывих ноги сопровождается онемением травмированной конечности. Это происходит в том случае, если нервные окончания были сдавлены во время получения этой травмы. Вывих ноги могут сопровождать симптомы в виде ярко выраженного кровоизлияния в травмированном месте. Это происходит в тех случаях, если вывих сопровождается разрывом сухожилий или повреждением кровеносных сосудов. Если пострадавший, или сторонний человек, попробуют дотронуться до травмированного места, то болевые ощущения только усиливаются.
Первая помощь
Первая помощь при вывихах суставов нижних конечностей должна быть оказана незамедлительно после получения травмы. Ведь если вовремя не оказать помощь, то последствия этой травмы могут быть весьма тяжелыми и повлечь за собой осложнения.
Что делать при вывихе ноги, к сожалению, знает далеко не каждый. В первую очередь надо постараться обеспечить травмированной конечности полный покой. Этого можно достичь путем фиксации травмированного сустава подручными средствами (твердым плоским предметом и бинтом или веревкой). На травмированное место стоит положить холодный компресс или лед. Это поможет снизить не только болевые ощущения, но и частично снимет опухоль. По возможности, травмированную нижнюю конечность следует положить на возвышение. После проведения вышеуказанных манипуляций травмированного стоит отвести в ближайшую больницу для консультации со специалистом.
Категорически запрещается во время проведения мер первой помощи прикладывать к травмированному месту теплые компрессы, а также самостоятельно вправлять сустав на место. Симптомы похожи на симптомы перелома, поэтому точную диагностику может провести только врач путем дополнительных обследований и назначить нужное лечение.
Первая медицинская помощь в таких случаях – это осмотр пострадавшего врачом и проведение предварительной рентгеноскопии. Дальше врач, при возможном использовании специальных ручных методов вправляет поврежденный сустав на место. Это делается с использованием местной анестезии. В очень редких случаях возможно применение общего наркоза. После этого на ногу накладывается специальная гипсовая повязка. В зависимости от тяжести травмы гипс накладывают на срок от 8 до 10 недель.
Исключение – вывих пальца ноги. В этом случае гипс можно заменить повязкой из лейкопластыря, которую рекомендуют носить приблизительно 7 дней после получения травмы и оказания первой помощи. Наступать на поврежденную ногу категорически запрещается, так как может произойти вторичное смещение костей. В случае, если пациента беспокоят сильные боли, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Но самостоятельно никаких медикаментов применять нельзя.
После того как гипс снят, незамедлительно назначается следующий этап лечения – лечебная физкультура. Это так называемый период реабилитации, который направлен на максимальную разработку травмированного участка. Если пострадал сустав колена, то чаще всего, для того чтобы поставить его на место, следует провести оперативное вмешательство.
Если у пострадавшего вывих лодыжки, лечение вполне можно проводить и в домашних условиях. Но поставить кости травмированного сустава на место должен только травматолог. В остальном лечение травмы нижней конечности не отличается от лечения другого вида вывиха – в первые дни надо прикладывать к лодыжке холодный компресс, чтобы унять боль, а также обеспечить минимальную подвижность травмированной конечности. Также стоит положить ногу на специально сделанный валик или подушку, чтобы травмированный сустав находился выше уровня сердца. Это даст возможность уменьшить опухоль за счет сокращения притока крови. Эти манипуляции стоит проводить как минимум 2 дня. После надо зафиксировать сустав повязкой из эластичного бинта. Но затягивать ее слишком сильно не стоит – чтобы не нарушить приток крови к пальцам конечности.
Но стоит помнить о том, что самостоятельное лечение подобных травм возможно при условии легкой формы. Если боль не проходит после того, как сустав поставили на место, стоит проконсультироваться с врачом по поводу приема противовоспалительных препаратов.
Методы профилактики
Профилактикой вывихов суставов ног может служить выбор правильной обуви – отказ от высоких каблуков, а также обуви с неудобными колодками. Вторым методом профилактики этого вида травм можно считать занятия спортом, а именно, лечебной физкультурой, которая направлена на укрепление сухожилий и повышает их эластичность.
-0 Комментарий-