Содержание:
- 1 Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
- 1.1 Занятия на тренажёре “Спортивные качели Юлина”
- 1.2 Использование качелей Юлина для укрепления мышц спины
- 1.3 Как устроена работа тренажера
- 1.4 Преимущества устройства
- 1.5 Противопоказания
- 1.6 Рекомендации по эксплуатации тренажера
- 1.7 Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
- 1.8 ДЕТАЛИ БЛОГА
- 1.9 Уникальный тренажёр «Спортивные качели Юлина»
- 1.10 Спортивные качели Юлина — идеальный тренажер для мышц позвоночного столба
- 1.11 Для чего нужен такой тренажер?
- 1.12 Каким должен быть идеальный тренажер для мышц позвоночного столба
- 1.13 Спортивные качели Юлина
- 1.14 Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
- 1.15 Уникальный тренажёр «Спортивные качели Юлина»
- 1.16 Качели яловицына своими руками размеры
- 1.17 Тренажер качели Юлина особенности применения и противопоказания
- 1.18 Живем здорово 2.0
- 1.19 Блог о здоровом образе жизни, правильном питании и стиле
- 1.20 Тренажер для позвоночника «Спортивные качели Юлина»
- 1.21 Зачем нужен тренажер для позвоночника?
- 1.22 Спортивные качели Юлина
- 1.23 Реабилитация на тренажерах Юлина Ю. А.
Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
Занятия на тренажёре “Спортивные качели Юлина”
Уникальный тренажёр “качели Юлина” был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.
Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.
Тренажёр Юлина: показания
Тренер предложил более 300 различных упражнений на тренажерах, чтобы с их помощью восстанавливать здоровье людей. Эти занятия подходят взрослым и детям от 10 лет.
Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Показания к использованию тренажёра:
- сколиоз и искривления позвоночника;
- остеохондроз, грыжи, протрузии;
- гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
- боли в области спины;
- снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности);
- артрозы и другие состояния.
Качели Юлина занятия бывают разные. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.
Тренажёр Юлина – как работает?
Качели Юлина — это своеобразная рама, расположенная на опорах и имеющая противовес. При взаимодействии с тренажёром совершаются последовательные волновые движения, благодаря чему мышцы вытягиваются и расслабляются, при этом происходит их умеренное прокачивание. Качели действуют в рамках возможностей каждого человека, поэтому они подходят людям с ограниченной моторикой и детям.
Благодаря действию противовеса, с части мышц снимается напряжение, и они, посредством естественных колебательных движений, вытягиваются. Частота волновых движений спортивных качелей составляет от 0,1 до 1,5 Гц, этот показатель максимально приближен к биоритмам человеческого тела — циклам дыхания, кровообращения. При этом устройство разработано под множество различных поз и захватов, а вес грузов на маятнике можно регулировать в соответствии с массой тела и силовыми возможностями человека.
Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:
- развить дыхательную систему;
- укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
- ускорить обменные процессы;
- оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
- повысить мышечный тонус.
Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.
Решающей особенностью является удобство и безопасность использования этого тренажера. Каждый человек может заниматься на нём в своём режиме. При правильном подборе веса маятника перегрузка мышц практически невозможна. После занятий на качелях Юлина в теле ощущается лёгкость и бодрость, и практически нет болезненной усталости в мышцах.
В 1995 году тренажёр прошел клинические испытания по
заданию Комитета по новой медицинской технике МЗ и МП РФ в ведущих
клиниках г Нижнего Новгорода и г. Москвы, и был одобрен специалистами.
Особенности и преимущества качелей Юлина
Занятия на маятниковом тренажёре рекомендуются здоровым людям, которые ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером, имеют пониженные показатели мышечного тонуса, зажимы и боли в спине. Также тренажёр полезен людям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс регулярных упражнений поможет укрепить суставы и мышцы рук, ног, живота и спины. Благодаря этому может выровняться осанка и даже походка.
Укрепление мышечно-связочного корсета повышает выносливость организма, высвобождает движения, приносит облегчение и открывает новые двигательные возможности. После упражнений на качелях увеличиваются пластичность мышц, ловкость. Занятия с профессиональным инструктором позволят проработать индивидуальные проблемы, облегчить течение хронических заболеваний и восстановить здоровье.
После прохождения курса занятий на тренажере у Вас будет подтянутый мышечный корсет и здоровая, привлекательная осанка.
Качели Юлина: противопоказания
Качели подходят большинству людей даже при серьёзных нарушениях, однако есть противопоказания, при которых заниматься на тренажёре Юлина нельзя:
- беременность и лактация;
- онкологические заболевания;
- проблемы с давлением;
- повышенная температура тела;
- эпилепсия;
- пороки сердца;
- качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов и др.
Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре Юлина. Ваша спина скажет вам спасибо!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!
Использование качелей Юлина для укрепления мышц спины
Качели Юлина (фото) — настоящий прорыв в восстановлении позвоночника. Этот тренажер разработан специально для укрепления мышц и возвращения пациенту былой подвижности. Перед решением заниматься на устройстве следует проконсультироваться со специалистом.
Как устроена работа тренажера
Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента. Частота манипуляций максимально приближенная к функционированию человеческого организма. Благодаря этому удается комплексно и естественно прорабатывать все группы связок и мышц.
Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.
Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.
Показания к применению устройства:
- постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
- искривление позвоночника и нарушение осанки;
- утрата двигательной активности (даже при инвалидности).
Комплекс упражнений будет подбираться для каждого пациента индивидуально.
При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина — единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.
Преимущества устройства
Тренажер Юлина часто назначают здоровым людям, которые мало двигаются в повседневной жизни. Также занятия по этой методике нужны пациентам, у которых серьезные заболевания позвоночника. Проведение регулярных упражнений позволит забыть о бессоннице и стрессе. С помощью качели Юлина удастся укрепить мышцы спины, рук, ног и живота. Такие занятия помогут:
- в восстановлении двигательной функции (даже у пациентов с инвалидностью);
- вернуть красивую осанку и увеличить рост;
- устранить неприятные ощущения в области спины;
- улучшить пластичность и подвижность суставов;
- укрепить мышечно-связочный корсет.
Регулярные занятия с опытным тренером позволят справиться с патологиями опорно-двигательного аппарата (сколиозами, грыжами межпозвоночного диска, радикулопатиями).
После курса терапии у пациента будет подтянутый мышечный корсет и здоровая привлекательная осанка.
Противопоказания
Тренажер Юлина принесет пользу только в том случае, если к нему отсутствуют противопоказания.
- Упражнения запрещается выполнять при повышенной температуре тела, пороках сердца, проблемах с давлением и эпилепсии.
- Нельзя работать на качелях беременным и кормящим женщинам, а еще пациентам с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед решением заниматься на тренажерах, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
- Качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов. Категорически нельзя идти в тренажерный зал, если человек принимал спиртные напитки.
Рекомендации по эксплуатации тренажера
Перед тем как заниматься на тренажере, необходимо снять часы, украшения, браслеты, заколки и кольца. Делать нужно только те упражнения, которые назначает специалист. Во время тренировок пациенту надо информировать инструктора или врача о своем самочувствии. Обязательно нужно следить, чтобы не защемило нижние конечности между частями устройства.
Необходимо наблюдать за состоянием петель: они должны располагаться посередине и быть ровными. Руки и ноги надежно фиксируются, чтобы они не сползли. Для выполнения упражнений нужно стоять лицом к тренажеру.
Страховать пациента должен только специалист, который проводит занятие.
Если при работе на оборудовании у больного возникают неприятные ощущения в области головы или сердца, то нужно срочно прекращать физкультуру. При неисправности качелей следует завершить упражнения до тех пор, пока не будут устранены неполадки.
Если заниматься на качелях Юлина под наблюдением специалиста, то можно улучшить состояние суставов и подтянуть мышечный корсет. Такая гимнастика позволит устранить болевые ощущения в области спины и сделает ее ровной и здоровой.
Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
Контурная пластика – эстетическая коррекция депрессивных косметических дефектов посредством инъекций микроимплантатов.
Данный метод широко используются в мире уже более 25 лет.Основным показателем к применению контурной пластики являются любые нарушения макрорельефа кожи по типу «минус-ткань»: морщины, складки, атрофические рубцы, послеоперационные и посттравматические депрессии кожных покровов, а также необходимость коррекции губ, скул, подбородка, спинки носа.
Все применяемые препараты для контурной пластики объединены одним простым и логичным принципом – обеспечить дополнительный объем в местах его дефицита. Эти наполнители называют филлерами, которые способны выравнивать кожу линейно и объемно.
В настоящее время существует несколько десятков наполнителей различного происхождения, их преимущества и недостатки сравнимы, поэтому достаточно знать основу препарата, чтобы с большой степенью достоверности прогнозировать результат коррекции, его длительность и возможные последствия.
Применение инъекционных препаратов контурной пластики имеет официальный статус медицинской технологии и ряд требований.
Так, процедура их введения должна осуществляться в процедурном кабинете, соответствующем требованиям СанПин и на основании разрешительных документов (лицензии). Используемые для проведения контурной пластики препараты должны быть приобретены у официальных поставщиков и сертифицированы Минздравом. Врач, практикующий методы инъекционной косметологии, должен пройти обучение и иметь документы, подтверждающие его квалификацию.
Задача врача состоит в том, чтобы объективно оценить состояние кожи лица и областей, планируемых для контурной пластики, с учетом показаний и противопоказаний. Выслушав пожелания пациента, он должен предложить наиболее подходящий метод и препарат, объяснив их преимущества и недостатки.
Также пациент должен быть проинформирован о необходимости соблюдать определенные рекомендации после процедуры.
На сегодняшний день в России применяется множество препаратов для контурной пластики. По прогнозам экспертов, востребованность метода будет расти параллельно повышению качества жизни и стремлению людей сохранить молодость и активность как можно дольше. По разным оценкам, в ближайшие 10 лет ожидается все большее распространение «микроинъекционного» бизнеса в странах Восточной Европы. Уже сегодня Россия, Польша и Чехословакия вместе дают 15% основной прибыли.
Тенденции развития контурной пластики
Современные инъекционные технологии рынка красоты в настоящее время стоят на пороге открытия «уникальных», «революционных» препаратов — прежде всего потому, что это популярно, а на растущий спрос всегда находятся новые предложения. Однако любая подобная инновация требует многолетней проверки, которую уже успешно прошли гиалуроновая кислота и коллаген. С другой стороны, компании, лидирующие в области производства биоимплантатов, продолжают активную работу над совершенствованием технологии изготовления своих продуктов, добиваясь их большей безопасности и эффективности.
Таким образом, развитие контурной пластики в ближайшие годы, пойдет в следующих практических направлениях:
- Разработка новых, все более совершенных биодеградируемых микроимплантатов;
- Оптимизация методик применения инъекционных имплантатов, совершенствование техник введения;
- Комбинированный подход — сочетанное применение инъекционных методов с физиотерапевтическим воздействием, косметическим уходом, диетическим сопровождением.
ДЕТАЛИ БЛОГА
Уникальный тренажёр «Спортивные качели Юлина»
Помошь в восстановлении опорно-двигательного аппарата с тренажером “Спортивные качели Юлина”.
“Спортивные качели Юлина “- это уникальный тренажер, при помощи которого можно решить множество проблем с позвоночником и суставами. Принцип работы тренажера – волновые колебания. Ритмические волны напряжения и расслабления, создаваемые при работе на тренажере, следуют с частотой, наиболее близкой к частоте функционирования организма человека. Это позволяет комплексно и наиболее естественно проработать все группы мышц и связок.
Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.
Как устроена работа тренажера?
Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента. Частота манипуляций максимально приближенная к функционированию человеческого организма. Благодаря этому удается комплексно и естественно прорабатывать все группы связок и мышц.
Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.
Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.
Занятия на тренажерах эффективны для лечебно-профилактических и реабилитационных занятий при:
- Грыжы межпозвонковых дисков;
- Протузии межпозвонковых дисков;
- Остеохондрозе;
- Постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
- Искривление позвоночника и нарушение осанки, сколеозе;
- Утрата двигательной активности (даже при инвалидности).
Комплекс упражнений подбирается для каждого пациента индивидуально.
При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина — единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.
Регулярные занятия на тренажере позволяют добиться:
• Снятие болевого синдрома
• Увеличение подвижности и эластичности суставов
• Укрепление мышечно-связочного корсета
• Восстановление опорно-двигательного аппарата
• Улучшение осанки и увеличение роста
Качели Юлина — настоящий прорыв в восстановлении позвоночника.
На тренировку можно записаться по + 7 (978) 724-91-34
ул. Н. Музыки, 36 ; Wellness studio
Спортивные качели Юлина — идеальный тренажер для мышц позвоночного столба
Для чего нужен такой тренажер?
Здоровье позвоночника напрямую связано с состоянием мышечно-связочного аппарата. Чем он выносливей и крепче, тем меньше нагрузка на суставы и диски. Эластичность связок снижается из-за малоподвижного образа жизни и некоторых заболеваний, но ее можно увеличить регулярно выполняя соответствующие упражнения.
Не менее важно и укреплять мышцы, поскольку при полноценной работе мышечно-связочного аппарата позвоночный столб не испытывает перегрузок ни в положениях сидя или стоя, ни при поднятии тяжестей. Позвоночник человека рассчитан на серьезные нагрузки и ему необходима двигательная активность.
Способ жизни большинства наших современников, работа в положении сидя не позволяет поддерживать мышцы и связки в надлежащем состоянии, что приводит к развитию различных заболеваний опорно-двигательной системы. Помочь в подобных случаях можно используя тренажеры для мышц позвоночного столба.
Каким должен быть идеальный тренажер для мышц позвоночного столба
Существует много разных тренажеров, помогающих предупреждать и излечивать заболевания опорно-двигательной системы. Они подразделяются на тренажеры с узколокального и локального действия, а также на многофункциональные аппараты.
Тренажеры узколокального действия позволяют проводить эффективные тренировки мышц одной группы синергистов, что позволяет обеспечивать одну свободную степень действия и задавать специализированную систему тренировок.
Если необходимо проводить тренировку различных функциональных групп суставов и мышц целесообразней использовать тренажер локального действия, имеющего несколько степеней свободы.
Еще более удобны многофункциональные тренажеры для позвоночника (например, спортивные качели http://kacheli-yulina.ru), позволяющие воздействовать одновременно на несколько групп мышц. На каждое рабочее положение разрабатываются отдельные специализированные тренировочные программы упражнений. При занятии на подобных тренажерах возможно не только накачать мышцы спины, но воздействовать на мышцы брюшного пресса. Именно многофункциональные тренажеры позволяют проводить наиболее эффективные тренировки.
Также тренажеры могут отличаться и применяемым принципом отягощения: за счет собственной массы тела (естественное отягощение) или внешней нагрузки. Последние удобней, поскольку внешнюю нагрузку, в отличие от массы тела, можно регулировать в зависимости от желаемой интенсивности нагрузки.
Спортивные качели Юлина
Именно внешнее отягощение используется в спортивных качелях Юлина. Удобные грузы-валики достаточно легко менять. Также используется и фрикционный тормоз.
Собственный вес тренажера достаточно мал, легко собирается и разбирается, что позволяет его использовать не только в центрах здоровья, санаториях и диспансерах. Использование спортивных качелей Юлина абсолютно безопасно, тренажер обеспечивает легкость и плавность при выполнении различных упражнений.
На нем можно выполнять несколько десятков различных упражнений, как в положении сидя, так и лежа и стоя.
Тренажер качели Юлина: особенности применения и противопоказания
Физические упражнения (механотерапия) с применением тренажера «спортивные качели Юлина»
Качелями Юлина называется специальный тренажер, изобретенный Ю. А. Юлиным в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства состоит в создании волновых колебаний: сочетания ритмических напряжений с воздействием, направленным на расслабление занимающегося, с частотой максимально приближенной к функционированию человеческого организма, что позволяет комплексно и естественно прорабатывать все основные мышечные группы и связки. Движения, которые выполняет человек, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Занимающийся может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только контролирует количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.
Основные эффекты:
- Укрепление мышц спины, «мышечно-связочного корсета» позвоночника, верхних конечностей и живота; восстановление двигательной функции
- Улучшение осанки
- Уменьшение болевых ощущений в области спины
- Увеличение подвижности суставов и гибкости позвоночника
- Улучшение метаболизма и функционирования нервной и лимфатической систем
Основные преимущества:
- Сочетание вытяжения и мышечной тренировки
Показания:
- Постоянные или периодические болевые ощущения в области спины
- Искривление позвоночника и нарушения осанки
- Заболевания суставов
- Ограничение двигательной активности (даже при инвалидности)
- Межпозвонковые грыжи; радикулопатии
- Гипертоническая болезнь 1-2 ст
- Оздоровление, особенно при низкой двигательной активности
Противопоказания и ограничения:
- Лихорадка
- Пороки сердца
- Заболевания суставов
- Повышенное артериальное давление
- Эпилепсия
- Онкологические заболевания
- Беременность, лактация
- Прием обезболивающих препаратов и алкоголя
Уникальный тренажёр «Спортивные качели Юлина»
Спортивные качели Юлина — это уникальный тренажер, при помощи которого можно решить множество проблем с позвоночником и суставами.
Уникальный тренажёр «Спортивные качели Юлина»
ПОМОШЬ В ВОССТАНОВЛЕНИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА С ТРЕНАЖЕРОМ “СПОРТИВНЫЕ КАЧЕЛИ ЮЛИНА”.
Принцип работы тренажера – волновые колебания. Ритмические волны напряжения и расслабления, создаваемые при работе на тренажере, следуют с частотой, наиболее близкой к частоте функционирования организма человека. Это позволяет комплексно и наиболее естественно проработать все группы мышц и связок.
Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.
КАК УСТРОЕНА РАБОТА ТРЕНАЖЕРА?
Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента. Частота манипуляций максимально приближенная к функционированию человеческого организма. Благодаря этому удается комплексно и естественно прорабатывать все группы связок и мышц.
Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.
Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.
Занятия на тренажерах эффективны для лечебно-профилактических и реабилитационных занятий при:
Грыжы межпозвонковых дисков;
Протузии межпозвонковых дисков;
Остеохондрозе;
Постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
Искривление позвоночника и нарушение осанки, сколеозе;
Утрата двигательной активности (даже при инвалидности).
Комплекс упражнений подбирается для каждого пациента индивидуально.
При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина — единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.
Регулярные занятия на тренажере позволяют добиться:
• Снятие болевого синдрома
• Увеличение подвижности и эластичности суставов
• Укрепление мышечно-связочного корсета
• Восстановление опорно-двигательного аппарата
• Улучшение осанки и увеличение роста
Качели Юлина — настоящий прорыв в восстановлении позвоночника.
Качели яловицына своими руками размеры
Тренажер качели Юлина особенности применения и противопоказания
Итак, давайте посмотрим глубже и разберёмся, откуда же берётся сам отёк. Если имела место травма, ушиб, то при этом были повреждены клеточные оболочки тканей и поврежденныё клетки начали гибнуть. Для уборки остатков погибших клеток иммунная система направляет через кровеносное русло лейкоциты, а также вещества, необходимые для регенерации тканей, то есть деления и питания здоровых клеток.
Вывод остатков разрушенных клеток, а также бактерий и прочего “мусора” происходит по сосудам лимфатической системы, пропускная способность которых невелика, в связи с чем и возникает застой и отёк, а затем, возможно, воспаление. Но в сосудах лимфосистемы имеются клапаны, которые способны открываться при механическом воздействии, поэтому при нажатии на сосуд можно протолкнуть лимфу от тонких сосудов в сторону более крупных, где она очищается и, наконец, попадает в кровеносную систему.
На этом основан эффект лимфодренажа. Качественный массаж способен ускорить отток лимфы и уменьшить отёк, что конечно же имеет оздоровительный эффект.
Качели Яловицына представляют собой складную конструкцию для фиксации человека в положении вверх ногами (упрощенное описание). Сама конструкция устройства достаточно примитивна, хотя и состоит из множества отдельных элементов.
Опорная конструкция устройства может двигаться и менять угол наклона, поэтому в теории такой тренажер подойдет любому пациенту, так как каждый человек может настроить его под себя. Опорой тренажера выступают деревянные или металлические ножки небольшой толщины, снизу перевязанные веревками для недопущения расхождения ножек в стороны.
Изготавливается устройство из прочных деревянных брусков, не поддающихся деформациям. Это вполне очевидно, так как в устройстве используются тонкие бруски и, если они будут непрочными – все устройство разрушится под весом больного.
Стандартные (классические) качели Яловицына предназначены исключительно для взрослых людей, но в продаже имеются и детские модели.
За счет устранения мышечной перегрузки удается улучшить показатель кровенаполнения мягких тканей спины. И это не удивительно, так как спазмированные из-за перегрузки мышцы сдавливают мелкие сосуды и препятствуют нормальному току крови.
Снижение нагрузки с позвоночника позволяет стабилизировать его положение, выпрямить осанку и буквально «поставить на место» позвонки. Это наиболее полезно при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.
В целом же качели Яловицына применяются при следующих патологиях опорно-двигательного аппарата:
- Любые формы и степени остеохондроза.
- Сколиоз первой и второй степени.
- Болезнь Бехтерева (только под наблюдением врача!).
- Грыжи межпозвоночных дисков.
- Последствия умеренных травм позвоночного столба или мягких тканей спины.
- Мышечное перенапряжение.
Для того, чтобы понять, почему и как качели Яловицына работают, нужно понимать, что предназначены они для лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний позвоночника. Такие заболевания протекают с нарушением утилизации продуктов воспаления или дистрофии костной или хрящевой ткани.
Тренировки на тренажере Яловицына позволяют существенно усилить отток продуктов воспаления (включая лимфоциты) и улучшить циркуляцию крови в мягких тканях спины. Но каким образом это происходит?
Самое простое объяснение – механическое. При поворотах на тренажере и принятии вертикального положения вниз головой происходит увеличение давления на клапаны лимфатических узлов. В итоге под большим давлением усиливается отток лимфы, при этом тоже самое происходит в сосудах, от чего кровь устремляется в мягкие ткани быстрее.
Также при постоянном изменении положения тела на качелях Яловицына происходит поэтапное изменение осевой нагрузки на позвоночный столб. В итоге позвоночник испытывает динамическую нагрузку, которой так не хватает в 21 веке любому человеку (21 век – век статичного положения тела).
- Оплата только при получении.
- Инструкция по работе на тренажере
- Тренажер «Качели Яловицына соло» позволит Вам за 2-3 месяца избавиться от основных симптомов следующих заболеваний:
- межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
- остеохондроз;
- онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
- боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
- отеки ног, варикозное расширение вен;
- головные боли вертебрального происхождения;
- запоры;
- нарушение сна.
Почему более 4000 человек приобрели тренажер
- Качели воздействуют неинвазивно;
- функционально заменяют сразу 2 тренажёра;
- вы платите только один раз, а пользуетесь многократно;
- простота использования;
- вы можете заниматься самостоятельно;
- вы можете самостоятельно регулировать нагрузку;
- Качели положительно воздействуют не только на позвоночник;
- стоимость Качелей ниже, по сравнению с другими тренажёрами;
- результативность занятий на Качелях подтверждена медиками;
- Качели всегда под рукой;
- Качели служат не только для лечения, но и для профилактики заболеваний и активного оздоровления организма;
- воздействие Качелей абсолютно естественно;
- Качели легко складываются и транспортируются. В сложенном состоянии занимают размер гладильной доски;
- стоимость доставки в сравнении с тяжелыми металлическими тренажёрами небольшая: от 500 до 2500 рублей;
- Качели прочны, они испытывались нагрузкой 400 кг;
- Качели можно использовать для укрепления мышц брюшного пресса;
- Качели — это оригинальное запатентованное изобретение Андрея Михайловича Яловицына.
- Сколько денег и времени экономите приобретая тренажер
- «Качели Яловицына соло»
- Расходы без тренажера:
- визиты к врачу — 4 000 руб.;
- ортопедические пояса — 5 000 руб.;
- услуги мануального терапевта (5-10 сеансов по 700 руб.) минимум — 3 500 руб.;
- услуги массажиста (10 сеансов) — 7 000 руб.;
- мази и другие медикаменты — 8 000 руб.;
- посещение тренажерного зала (месяц) — 2 400 руб.
Почему тренажер «Качели Яловицына соло»- поможет Вам?
- Перевороты расслабленного тела вблизи горизонтального положения от неполного виса вниз головой до неполного виса вниз ногами в силу наличия клапанов в лимфатических сосудах увеличивает поток лимфы по сосудам, что проводит к уменьшению отёков.
- Каждый переворот тела на поворотном столе от положения вниз ногами до полного виса вниз головой и обратно несколько раз меняет осевую нагрузку на суставы позвоночника от растяжения до сжатия. Такое чередование нагрузки вызывает приток через прилегающие глубинные мышцы, сухожилия и костную ткань всех необходимых для регенерации межпозвонкового диска микроэлементов, кислорода, и других питательных веществ. Подобная проработка невозможна ни при массаже, ни при выполнении каких-то общеизвестных физических упражнений, так как работа ведётся на глубинной уровне.
- Выполнение комплекса упражнений в состоянии растяжения сустава позвоночника способствует развитию глубинных мышц, прилегающих к суставам позвоночника, которые позволят обеспечить движение суставов позвоночника и за счёт этого сохранять его в здоровом состоянии. Описание упражнений имеются в прилагаемом к тренажёру руководстве пользователя.
Результаты занятий на тренажере Качели Яловицына
Результаты МРТ до и через 2 месяца после начала занятий показывают, что в результате занятий на Качелях Яловицына рассасываются осколки межпозвонковых дисков, описываемых медициной как грыжи межпозвонковых дисков.
Восстановление исходного объема межпозвонковых дисков демонстрируется также измерением роста в одно и то же время суток до занятий и через год после их начала.
Живем здорово 2.0
Блог о здоровом образе жизни, правильном питании и стиле
Тренажер для позвоночника «Спортивные качели Юлина»
От проблем с позвоночником не застрахован никто. Различные боли в спине беспокоят многих. Этот недуг может поразить и совершенно молодого человека, работающего в офисе и, по большей части, ведущего малоподвижный образ жизни. Негативно влияет на состояние опорно-двигательной системы наше неумение обращаться с тяжестями, неправильная посадка при длительной сидячей работе. Мы часто забываем о биомеханизмах при поднятии тяжестей, из-за чего на нашу спину наваливается колоссальная нагрузка, которая в несколько раз превышает тяжесть поднятого предмета. Чтобы исправить наши ошибки и помочь спине выдерживать нагрузки, созданы специальные тренажеры.
Зачем нужен тренажер для позвоночника?
Упражнения на тренажере, например этом http://kacheli-yulina.ru, помогут, во-первых, сделать осанку более правильной, избавиться от сутулости, укрепить мышцы и связки спины. Во-вторых, такие занятия позволяют устранить искривления и дисковые грыжи, а также являются отличной профилактикой возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, такой тренажер позволит быстрее восстановиться после различного рода переломов или травм позвоночника. В своих тренировках его могут использовать бодибилдеры и спортсмены. При правильной эксплуатации тренажеров, они оказывают не только профилактическое действие, но и лечебное.
Каким должен быть идеальный тренажер для мышц позвоночного столба?
Все движения человеческого тела происходят благодаря мышцам спины. Именно они помогают держать осанку и справляться с физическими нагрузками. Поэтому хороший тренажер для позвоночного столба должен быть направлен, в основном, на укрепление мышц спины. От их силы и выносливости зависит состояние позвоночника. Регулярные занятия на тренажере помогут навсегда забыть о спинных болях, сколиозе, кифозе, остеохондрозе и других заболеваниях станового органа.
Спортивные качели Юлина
Оптимальным вариантом для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом являются спортивные качели Юлина. Сегодня данный тренажер – это единственная высокоэффективная альтернатива оперативному вмешательству на позвоночнике.
Тренажер основан на принципе маятника и устроен довольно просто. Составными частями спортивных качелей Юлина являются:
— малый и большой рычаги;
— рамки и поручень.
Работа качелей Юлина основана на принципе обыкновенных качаний, при которых тот, кто занимается, должен преодолеть вес своего тела или вес тренажера. Во время занятий величина растяжения суставов и позвоночника регулируется весом занимающегося на тренажере. Выполняя упражнения на тренажере, с помощью тормоза и грузов можно изменять нагрузки.
Тренажер Юлина довольно легок в применении, идеально подходит для занятий дома. К тому же, на спортивных качелях могут заниматься все члены семьи. Тренажер рассчитан как на взрослых, так и на детей. Кроме того, качели Юлина многофункциональны: на них можно выполнять до ста упражнений в положениях стоя, сидя и лежа.
С помощью спортивных качелей Юлина вы получаете реальную возможность восстановить двигательную активность, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, сделать суставы более пластичными, укрепить мышцы и связки позвоночника.
- Трекбек от Витаминное пюре | Живем здорово 2.0
[…] Надо в одной кастрюле отварить полкило очищенной картошки, а в другой – 2 крупных корня сельдерея, порезанных на большие куски, и 2 средних зеленых кислых яблока, тоже почищенных и порезанных на четвертинки. Варить минут 15, пока они не станут мягкими, ближе к концу посолить. С картошки слить воду, а вот сельдерейно-яблочный бульон можно использовать для пюре вместо молока. Выложить все в миску, растолочь в пюре и влить молоко или бульон (0,5 стакана), после чего венчиком взбить, чтобы пюре стало пышным. Добавить 2 ст. л. сливочного или оливкового масла, черного молотого перца и нарезанной зелени. Кислота из яблока при варке уходит, поэтому вкус получается очень нежным и освежающим. […]
Реабилитация на тренажерах Юлина Ю. А.
Хочется обратить пристальное внимание всех, кто страдает недугами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, а так же медицинских специалистов.. Незаслуженно забыт труд талантливого изобретателя, если хотите ученого Юрия Алексеевича Юлина, который который посвятил очень много времени и сил созданию великолепных тренажеров и специальным комплексам упражнений. Если кто не в курсе могут прочитать ****
Тренажёры Юлина конструктивно выполнены в виде вертикальной качающейся рамы с противовесом в нижней части. Занимающийся человек имеет возможность разгрузить часть собственного веса за счет противовеса, при этом неразгруженная часть тела оказывает растягивающее действие, величина которого изменяется в широких пределах при режиме колебательного взаимодействия человека с тренажером.
Тренажеры Юлина работают в диапазоне сверхнизких частот, примерно от 0.2гц до 1.0 гц, поэтому они наиболее эффективны для лечебно-профилактических и реабилитационных занятий.
Упражнения на тренажере Ю. А. Юлина (а.с. 1138177) включают механизмы:
— изменение биомеханической нагрузки на позвоночник и весь скелет;
— активизацию экстеро — и интерорецепторов, БАТ;
— усиление эфферентной проприорецептивной импульсации.
Метод безопасен, т.к. все упражнения выполняются лёжа при разгруженном позвоночнике, опосредованная работа мышц.
Юлин Ю. А. широко известен в нашем небольшом городе, где он жил и создавал свои чудо тренажеры, а в дальнейшем очень успешно внедрял. Во времена СССР во многих ведущих санаториях страны, предприятиях, школах, ВУЗах, а в особенности в специальных тренажерных залах Нижнего Новгорода, Дзержинска использовались эти чудо тренажеры или как их еще называют качели.
Данные вид тренажера показаны во многих случаях: для укрепления опронодвигательного аппарата восстановления после травм, перенесенных болезней, улучшения состояния сердечной деятельности, позвоночника и т.д. всего не перечислить.
Действие этого тренажера я испытал на себе, когда не знал куда бежать с диагнозом:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Отмечается уплотнение, деформация замыкательных пластинок, умеренные краевые костные разрастания тел позвонков.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от него по Т2ВИ снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Задняя левосторонняя медиально – парамедиальная, распространяющаяся по дуге широкого радиуса, грыжа диска L5/S1, глубиной 0,7 см и шириной 2,7 см, компремирующая дуральный мешок, эффективный передне – задний размер спинного канала составляет 1,3 см, распространяющаяся каудально и влево на 0,3 см.
Отмечается гипертрофия желтых связок, деформация дугоотросчатых суставов. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно – дистрофических изменений пояснично – крестцового отделка позвоночника. Грыжа диска L5/S1.
Знающие люди подсказали записаться на ЛФК на тренажеры Юлина.. Прозанимавшись под руководством опытного инструктора примерно полгода, шаг за шагом, боли почти прошли, а примерно через год стало значительно лучше, мышцы спины укрепились, настроение улучшилось. В дальнейшем я перешел на более тяжелые нагрузки. Единственное не надо бросать, заниматься следует годами и вести правильный образ жизни не злоупотребляя нагрузками.
Все рекомендую. Это не панацея, но очень действенный безопасный метод.
В настоящее время этот тренажер незаслуженно забыт, основателя этого тренажера уже нет в живых, лишь кое-где остались тренажерные залы. Самое главное тренажер Юлина никто не выпускает, а очень жаль ведь как и раньше он и сейчас многим спасает жизнь и дарит надежду.
Модераторам прошу не считать данный материал рекламой.
moderator: Удалена ссылка на коммерческий сайт, нарушающая Правила форума .
-0 Комментарий-