Содержание:
- 1 Спортивные мази от ушибов и растяжений — обзор средств
- 1.1 MED-anketa.ru
- 1.2 Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов — обзор лучших препаратов с инструкцией и ценой
- 1.3 Самые эффективные спортивные мази
- 1.4 Что используют спортсмены от ушибов
- 1.5 Разогревающие мази
- 1.6 Охлаждающие мази
- 1.7 Активные применяемых мазей
- 1.8 Перечень мазей, кремов и гелей применяемых спортсменами
- 1.9 Выбираем мазь для спортсменов при растяжении мышц
- 1.10 Разновидности мазей
- 1.11 Состав препаратов
- 1.12 Перечень средств
- 1.13 Преимущества спортивных мазей
- 1.14 Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов
- 1.15 Разновидности мазей
- 1.16 Активные вещества спортивных мазей
- 1.17 Список спортивных мазей, кремов и гелей
- 1.18 Преимущества спортивных мазей
- 1.19 Мази и кремы для спортсменов
- 1.20 Разогревающие мази для мышц и суставов
- 1.21 Охлаждающие мази для мышц и суставов
- 1.22 Гомеопатические мази и гели
- 1.23 Общие правила применения
- 1.24 Спортивные мази от ушибов и растяжений
- 1.25 Разогревающие мази для мышц и суставов
- 1.26 Охлаждающие мази для мышц и суставов
- 1.27 Гомеопатические мази и гели
- 1.28 Общие правила применения
- 1.29 Какая мазь от ушибов и растяжений подойдет для спортсменов
- 1.30 Перечень самых эффективных спортивных мазей
- 1.31 Противопоказания и побочные эффекты
Спортивные мази от ушибов и растяжений — обзор средств
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов — обзор лучших препаратов с инструкцией и ценой
Правильно подобранная мазь от ушибов и растяжений в короткие сроки устранит всю негативную симптоматику и восстановит ограниченные травмой функции. Прежде чем принимать решение о выборе средства, необходимо разобраться с принципом действия и отличиями различных препаратов.
Самые эффективные спортивные мази
Фармацевтический рынок может предложить спортсменам множество разнообразных мазей, предназначенных для облегчения последствий травм. Лидерами продаж являются следующие:
- Вольтарен-гель: в состав препарата входит активное вещество – диклофенак, эффективно снимающее воспаление в зоне ушиба;
- Гепариновая мазь: средство с выраженным антикоагулирующим действием, противодействующее развитию гематомы, уменьшающее тромбообразование;
- Быструм-гель: препарат, содержащий кетопрофен, нейтрализующий воспаление при закрытых травмах, артритах, вывихах, флебитах, тендинитах, люмбаго, растяжениях;
- Долобене с гепарином, диметилдсульфоксидом и декспантенолом: снимает боль, воспаление и отеки;
- Диклофенак (мазь, гель): снимает боль и местный воспалительный процесс;
- Декспантенол: рекомендован при гематомах, возникающих при ушибах, заметно облегчает признаки растяжения сухожилий, связок, облегчает симптоматику тендовагинита;
- Ихтиоловая мазь: самое востребованное в аптеках средство, заживляет, обезболивает, устраняет воспаление;
- Лидокаин: эффективно снимает боль при ушибах и травмах при ушибах;
- Индовазин с индометацином, троксевазином: антивоспалительное средство, улучшающее состояние капилляров и мелких сосудов;
- Найз-гель: препарат содержит нимесулид, оптимизирует трофику тканей, снимает боль;
- Фастум-гель: средство, помогающее при растяжениях, артритах, ушибах, прочих негативных явлениях опорно-двигательной системы;
- Финалгон: активизирует кровоснабжение травмированной зоны, устраняет боль;
- Эспол: действует на рецепторы кожи, чем заглушает болевой синдром, содержит экстракт арники;
- Flexall: популярное у спортсменов средство, снимающее воспаление, обезболивающее;
- Дип Рилиф: помогает при миалгии, растяжении связок, миозите, артрите, покраснении, для рассасывания гематом.
Разогревающие
В состав препаратов могут входить НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые снимают боль, отек, воспаление. Среди разогревающих популярны следующие спортивные мази от ушибов и растяжений:
Что используют спортсмены от ушибов
Разогревающая мазь для спортсменов от растяжений и ушибов является главной составляющей аптечки. Ее используют не только для лечения травм, но и в профилактических целях.
Мазь от ушибов для спортсменов не является специфическим средством, которое используется только в спортивной медицине. Показания к применению мазей с противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим действием:
- Артрит.
- Полиартрит.
- Неврит.
- Радикулит.
- Плексит.
- Травмы закрытого типа, включая ушибы.
- Тромбофлебит.
- Геморроидальные узлы (гепариновая мазь).
- Перифлебит.
- Мастит (поверхностный).
- Лимфангит.
- Инфильтраты.
- Отечность мягких тканей и суставов.
- Растяжение сухожилий, связок.
- Гематома.
- Подагра.
- Болезнь Бехтерева.
- Миалгия, миозит.
- Фибромиалгия.
- Люмбаго, ишиас.
- Остеохондроз.
Применение таких мазей перед тренировкой способствует притоку крови к тканям, мышцам, улучшает качество тренировки, обеспечивает защиту от растяжений. Такие препараты обладают обезболивающим эффектом, снимают отечность, ускоряют выздоровление. При хронических патологиях разогревающие мышцы средства улучшают подвижность суставов и устраняют чувство скованности.
Лекарственные препараты бывают двух видов: охлаждающие, разогревающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.
Разогревающие мази
В состав разогревающих мазей, применяющихся для мышц, входят согревающие компоненты, за счет чего увеличивается кровенаполнение и теплообмен.
Спортсмены еще используют такие мази в профилактических целях для лечения мышц. Лучше всего они помогают тогда, когда опорно-двигательному аппарату предстоит большая физическая нагрузка, то есть разогревающие мази нужно наносить непосредственно перед тренировкой или соревнованиями. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку некоторые средства, применяемые к мышцам, могут вызывать аллергическую реакцию и побочные действия.
А также перед нанесением необходимо провести кожный тест, для этого небольшое количество средства наносится на локтевой сгиб и прослеживается реакция организма на препарат.
Важно! Не стоит злоупотреблять использованием разогревающих мазей для спортсменов в целях профилактики, поскольку в состав большинства препаратов и кремов входят нестероидные вещества.
Охлаждающие мази
Охлаждающие крема применяют непосредственно после получения травмы мышц, продаются они чаще в форме геля. Такие средства обладают обезболивающим и успокоительным эффектом, также они создают ощущение охлаждения.
Охлаждающие мази от ушибов и растяжений мышц для спортсменов содержат ментол, анестезирующие вещества и эфирные масла. Такие препараты хорошо снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Однако охлаждающие средства не рекомендуют втирать в свежую травму, достаточно будет нанести гель на кожу и подождать, пока он полностью впитается.
Активные применяемых мазей
Разогревающие кремы не отличаются большим разнообразием составляющих компонентов, практически все препараты имеют похожий состав активных веществ. Для того чтобы правильно выбрать средство, необходимо знать принцип действия его составляющих:
- Кетопрофен. Данная составляющая является производной арилкарбоксиловой кислоты. Вещество воздействует на синтез простагландинов и таким образом снимает воспаление мышц.
- Метилсалицит. Это наиболее распространенный компонент, который является производным аспирина. Принцип его действия заключается в болеутоляющем и противовоспалительном действии. Метилсалицит способствует прекращению синтеза, в результате чего устраняется воспаление.
- Ибупрофен. Вещество имеет аналогичный принцип действия.
- Диклофенак. Компонент блокирует реакции арахидонового каскада, подавляет агрегацию тромбоцитов, за счет чего устраняет воспалительный процесс в пораженных тканях.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что принцип действия активных веществ разогревающих кремов на мышцы одинаковый и отличается только эффективностью ингибирования. Однако, помимо активных веществ, в состав спортивных лекарств входят следующие компоненты:
- ментол – обладает легким болеутоляющим эффектом, и за счет раздражения рецепторов кожи создает ощущение охлаждения;
- пчелиный яд – снабжает пораженные ткани кислородом, способствует распаду продуктов обмена веществ, которые вызывают болевые ощущения, оказывает антисептическое действие и улучшает подвижность суставов;
- камфара – относится к группе стимуляторов нервной системы, обладает легким болеутоляющим и антисептическим действием;
- экстракт перца – увеличивает приток крови к мышцам, повышает температуру пораженного участка кожи;
- змеиный яд – обладает эффектами, аналогичными с пчелиным ядом.
Перечень мазей, кремов и гелей применяемых спортсменами
Наибольшей популярностью при растяжениях и ушибах пользуются следующие мази для суставов и связок:
Рассмотрим каждое средство отдельно.
Троксевазин
Данное средство обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Продается в форме геля. Применяют Троксевазин при отеках, болевых ощущениях. Гель наносят на пораженный участок кожи, а конечность фиксируется эластичной повязкой.
Гель обладает разогревающим эффектом, применяется при растяжениях мышц, радикулитах, бронхитах. Средство втирают в кожу в месте поражения массажными движениями. Следует избегать попадания средства на слизистые оболочки и открытые раны, а после массажа руки необходимо хорошо вымыть водой с мылом.
Фастум гель
Активным веществом геля является кетопрофен. Средство обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим действием на мышцы. Обезболивающую мазь применяют при травмах суставов, сухожилий, связок, артритах, ушибах, растяжениях. Также препарат хорошо подойдет для разогрева мускул мышц перед тренировкой.
Активным веществом препарата является ибупрофен. Средство используют в основном для лечения всех видов артритов. Также Дип рилиф хорошо помогает при радикулитах, бурситах и травмах опорно-двигательного аппарата.
Лекарство обладает противовоспалительным и кератопластическим действием, способствует денатурации белковых молекул. Данная мазь эффективно помогает от боли в мышцах после тренировки, а также благоприятно влияет на воспаленную область кожи. Данное средство улучшает обмен веществ, восстанавливает кровоток, регулирует сосудистый тонус.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что эффективность «спортивного» препарата для мышц напрямую зависит от его правильного выбора и четкого следования инструкции применения. Также следует понимать, что такие средства являются лекарственными препаратами, поэтому необходимо четко следовать указанной на упаковке дозировке.
Выбираем мазь для спортсменов при растяжении мышц
Спортивные мази от ушибов и растяжений применяются для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мягкая лекарственная форма позволяет добиться равномерного распределения действующих веществ в области пораженного участка.
При получении травмы повреждаются мелкие кровеносные сосуды, а также увеличивается проницаемость капилляров. Применение средств для наружной обработки способствует обезболиванию пораженного участка и устранению воспалительного процесса.
Разновидности мазей
Фармакологические особенности разогревающих мазей:
- Увеличивают кровенаполнение тканей. Не рекомендуется применять данные мази непосредственно после получения спортивных травм, так как в этот период важно охлаждать поврежденный участок.
- Используются с целью профилактики травматизма при чрезмерных физических нагрузках. Средство применяется перед началом тренировки.
- Выступают в качестве местных анестетиков. Мышечная боль не будет беспокоить во время тренировки, если втирать мазь от ушибов и растяжений массажными движениями в область, которая будет подвергнута сильным физическим нагрузкам.
Охлаждающие мази имеют ряд лечебных свойств:
- Не обладают раздражающим эффектом, так как их действие направлено на снятие отечности тканей. При использовании мази возникает ощущение охлаждения за счет входящих в ее состав активных компонентов: анальгетиков, эфирных масел и ментола.
- Некоторые средства содержат йод, что способствует устранению воспалительного процесса.
Медики не рекомендуют втирать охлаждающие мази и гели при разрыве связок во избежание гиперемии тканей. Необходимо нанести средство и подождать, пока крем впитается в кожу.
Состав препаратов
Действующие вещества, входящие в состав мазей для спортсменов, которые применяются при растяжении связок и механических повреждениях другого рода:
- Метилсалицилат (аспирин) угнетает работу циклооксигеназы. Данный фермент принимает участие в развитии воспалительного процесса.
- Кетопрофен выполняет аналогичную функцию компонента, указанного выше.
- Ибупофен входит в число нестероидных противовоспалительных препаратов.
- Индометацин и диклофенак подавляют агрегацию тромбоцитов.
- Пчелиный яд обладает антибактериальным эффектом, повышает проницаемость капилляров, уменьшает отек, способствует восстановлению двигательной функции суставов. Имеет ряд побочных эффектов.
- Экстракт перца улучшает процессы кровообращения.
- Ментол обладает обезболивающим эффектом, вызывая легкое покалывание в пораженной области.
- Камфора является природным антисептиком.
Перечень средств
Важно рассмотреть список рекомендуемых препаратов, а также существующие показания и противопоказания к применению, возможные побочные эффекты:
- Аналгос включает в свой состав сосудорасширяющие компоненты, активизирующие процессы метаболизма и снижающие мышечный тонус. Применяется в случае повреждения мышечных волокон и боли в суставах.
- Апизартрон повышает эластичность соединительной ткани, улучшает циркуляцию крови.
- Бен-Гей используется с целью снятия усталости после изнурительной тренировки.
- Весима является массажным маслом, созданным на растительной основе. Может применяться в домашних условиях и в процессе лечебного массажа специалистом.
- Бом-Бенге обладает противовоспалительным эффектом.
- Бутадион применяется для лечения поверхностных тромбофлебитов травматического (в спортивной медицине) характера.
- Быструмгель. Мазь от растяжения при повреждениях суставно-мышечного аппарата. Если диагностирован вывих, то данное средство поможет справиться с последствиями травмы.
- Венорутон-гель тоже применяется при вывихах и ушибах. Оказывает анестезирующее воздействие. Необходимо многократно в течение суток наносить гель в область поражения, фиксируя такой компресс повязкой.
- Вольтарен Эмульгель используется при повреждении мягких тканей, связанных с физической нагрузкой.
- Випарин рекомендуется для проведения массажа пораженного участка.
- Гевкамен содержит эфирное масло гвоздики, что способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови в подкожной клетчатке.
- Гепариновая мазь устраняет отечность в короткие сроки. Достаточно небольшого количества средства для получения желаемого терапевтического эффекта.
- Долобене обладает обезболивающим эффектом. В состав средства входит гепарин, влияющий на процессы свертываемости крови.
- Индовазин широко применяется при наличии гематом, так как благоприятно воздействует на процессы кровообращения.
Людям, активно занимающимся спортом, обязательно следует проконсультироваться с врачом о том, какие препараты лучше всего подойдут в каждом конкретном случае.
Преимущества спортивных мазей
Проведя обзор лучших средств, важно понимать, почему именно кремы, гели и мази оказывают высокоэффективное терапевтическое воздействие:
- Двойное действие. При получении травмы необходимо в обязательном порядке и в довольно короткие сроки устранить болевой синдром, отечность во избежание образования гематомы с последующим развитием воспалительного процесса. Мази для спортсменов при растяжении мышц используются с целью купирования болезненных ощущений. Обезболивающие препараты в таблетированной форме помогают лишь на время забыть о боли, а мази воздействуют на саму причину возникновения дискомфорта. Поэтому вышеперечисленные препараты используются как для симптоматического лечения, так и для устранения причины болезненных ощущений.
- Небольшое количество побочных эффектов. Действующие вещества мазей не связываются с белками плазмы, поэтому нет необходимости увеличения дозы для получения желаемого эффекта. Мази не становятся причиной возникновения проблем с органами пищеварительного тракта. Активные компоненты гелей и кремов не попадают в системный кровоток или же количество абсорбируемых веществ является безопасным для организма.
- Удобство и простота применения. Необязательно следовать строгой схеме лечения. Главное — отсутствие органической непереносимости действующих веществ.
- Невысокая цена. Большинство из вышеперечисленных средств являются доступными для среднестатистического россиянина. Лекарства можно купить без рецепта врача.
Аллергики, а также подверженные частым заболеваниям различной этиологии люди должны проконсультироваться со специалистом перед началом проведения терапевтических процедур с помощью спортивных мазей.
Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов
К сожалению, с теми, кто занимается спортом, во время тренировок случается такая неприятность, как ушибы или растяжения. Это может коснуться тех, кто профессионально занимается спортом, а также любителей, которые просто ведут здоровый образ жизни. Чтобы скорее восстановиться после этого повреждения, назначается мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов. Она применяется в качестве меры первой помощи, чтобы смягчить болевые ощущения.
Разновидности мазей
Большинство мазей обезболивают, работая против воспаления. По степени воздействия их разделяют на разогревающие (их еще называют гиперемирующие) или охлаждающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.
Разогревающие мази
Они способствуют ускорению циркуляции крови в сосудах и дополнительной подпитке за счет биологически активных компонентов пчелиный яд, змеиный яд, красный перец. Название говорит само за себя она разогревает кожный покров на месте ушиба или растяжения, увеличивая тем самым теплообменные процессы, что благоприятно для быстрого заживления. Крем и мазь разогревающего действия применяются спортсменами в период реабилитации, когда боль после ушиба или растяжения не такая сильная.
Гиперемирующие мази применяются также в профилактических целях. Например, если впереди сложные, длительные физические нагрузки, можно её нанести на кожу, помассировав. А если наложить на болезненный участок немного мази, то мышцы разогреются перед тренировкой. Но не стоит использовать такой метод во время каждого посещения спортзала, так как мышцы при физической нагрузке должны работать. Постоянное их применение приведет к гипертрофии мышц, замедлению процессов их регенерации, т.е. восстановления.
Охлаждающие мази
Их применяют сразу после получения травмы, чтобы убрать первый болевой эффект. Охлаждающая мазь зачастую выпускается как гель против ушибов и растяжений, так как данная форма лучше впитывается. Этот гель нельзя сильно втирать в кожу, потому что это может повредить только что травмированный участок кожи. Его наносят легкими похлопывающими движениями, а затем ждут высыхания.
Охлаждающий эффект достигается через обезболивающее, успокаивающее действие на месте повреждения, так как в состав препаратов часто входят анальгетики, эфирные масла ментола. Мази помогают снять отек, отвлечь от сильной боли спортсмена. У них нет раздражающего эффекта, а ощущения охлаждения места травмы принесет облегчение. Однако охлаждающий гель нельзя применять при разрыве связок, поскольку это может привести к гиперемии тканей. Применение мазей должно быть под наблюдением специалистов.
Активные вещества спортивных мазей
Сегодня на рынке средств, используемых для лечения травм, представлено огромное количество спортивных мазей. Чтобы сделать грамотный выбор, необходимо обратить внимание на состав, активные вещества, которые в него входят:
- Метилсалицилат – его используют при изготовлении спортивных мазей. Болеутоляющее, противовоспалительное влияние обусловлено наличием салициловой кислоты, более известной как аспирин. Он останавливает работу циклооксигеназы.
- Пропионовая кислота (кетопрофен) метилсалицилат останавливает синтез простагландинов, не давая воспалительному процессу усилиться.
- Ибупрофен – является производным пропионовой кислоты. Останавливает циклооксигеназ простагландинов.
- Уксусная кислота (индометацин) – это специфический обратимый ингибитор циклооксигеназы, который подавляет агрегацию тромбоцитов.
- Бензолуксусная кислота (диклофенак) – подавляет циклооксигеназу, но он намного сильнее ибупрофена и салицилатов по своим противовоспалительным действиям.
- Апитоксин (пчелиный яд) он состоит из активного белка, стероидноподобных веществ, а также некоторых микроэлементов. Его действие очень распространено.
- Миллитин- обладает антибактериальным эффектом. Происходит уменьшение воспалительной реакции за счёт стабилизации лизосомальных мембран. Эффект схож с влиянием кортикостероидов, но меллитина требуется намного меньше.
- Гиалуронидаза помогает расщеплению гиалуроновой кислоты, тем самым повышая проходимость тканей, сосудов. За счёт того, что улучшается движение жидкости в межтканевых пространствах, уменьшаются отеки, размягчаются рубцы.
- Змеиный яд – во время его влияния повышается температура через расширение сосудов, благодаря чему ткани лучше снабжаются кислородом. Он очень схож по своим свойствам с пчелиным ядом.
- Красный перец раздражает кожу, усиливая кровоток, что способствует быстрому заживлению.
- Ментол обладает местным обезболивающим эффектом. Ощущается легкий холод, благодаря этому боль становится не такой сильной.
- Камфора это вещество стимулирует нервную систему. Можно использовать камфорное масло или камфорный спирт. Такие средства обладают раздражающим воздействием, что также отвлекает от боли, после снимает её.
Также читайте какие используют мази при вывихах и растяжениях.
Список спортивных мазей, кремов и гелей
Существуют следующие мази, помогающие при травмах:
- Быструмгель – состоит из кетопрофена. Применяется при воспалительных, травматических поражениях суставов, связок и мышц.
- Вольтарен Эмульгель содержит диклофенак. Применяется при болях мягких тканей, которые возникают у спортсменов во время больших нагрузок. Хорошо помогает, если получен вывих, повреждены связки, а также от ушибов и растяжений.
- Аналгос обладает сосудорасширяющим свойством. Его действие направлено на расширение капилляров, создание тепла, активизацию обмена веществ, усиление кровотока и снижение тонуса мышц.
- БенГей содержит ментол. Используется для обезболивания и снятия усталости после тяжелой тренировки.
- Випросал – состоит из яда гюрзы, камфоры, салициловой кислоты, пихтового масла, парафина, глицерина и вазелина.
- Бутадион действует как противовоспалительный препарат. Применяется при поверхностных тромбофлебитах, спортивных травмах.
- Апизартрон состоит из пчелиного яда летней пчелы, эфирного и горчичного масла. Обладает быстрым эффектом, действует практически сразу после нанесения.
- Миотон – состоит из лекарственных растений и масел. Крем обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Во время его использования усиливается кровоток, исчезает утомление мышц. Применяют, чтобы не допустить ушибов и растяжения мышц у спортсменов.
- Гепариновая мазь содержит гепарин. Способствует рассасыванию отеков. Он расширяет сосуды и функционирует в виде противовоспалительного средства.
Преимущества спортивных мазей
Рассмотрев лучшие средства, представленные на рынке, важно понять, почему гели, мази, кремы имеют высокий терапевтический эффект.
- Помогает не только устранить болевой синдром, но и устранить фактор, провоцирующий этот симптом. Когда травма только получена, нужно как можно быстрее убрать болевые ощущения и отек, чтобы препятствовать образованию гематом. Мази оказывают местное воздействие именно на то место, которое травмировано, в то время как таблетки являются лишь временным помощником, устраняющим боли.
- Побочные эффекты, противопоказания практически отсутствуют. Влияние препаратов не зависит от белков плазмы, поэтому увеличивать дозировку ради получения результата не нужно. К тому же мази не оказывают воздействия на пищеварительный тракт, как таблетки. Доля всасывания активных веществ из кремов в кровь не значительна, безопасна для организма.
- Их удобно применять. Достаточно лишь внимательно изучить инструкцию, убедившись в отсутствии индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.
- Мази, кремы, гели отпускаются без рецепта врача. В аптеках представлен широкий выбор по оптимальной цене, что делает их доступными любой категории граждан.
Мази и кремы для спортсменов
Мази и кремы для спортсменов
Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.
Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.
Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.
Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.
Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.
Разогревающие мази для мышц и суставов
Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.
Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.
Лучшие разогревающие мази
Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.
Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.
Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.
Мифы о разогревающих мазях
Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.
- Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава. - Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло. - Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.
Охлаждающие мази для мышц и суставов
Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.
В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!
Лучшие охлаждающие средства
- Репарил-гель
- Венорутон-гель
- Капилар
- Гэвкамен
- Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”
Гомеопатические мази и гели
О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.
Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:
- Траумель С
- Фонг Тхап Тху
- Pintop
- Wangprom
- Namman Muay
- Quick Fit
- T-Relief
- Рихтофит-спорт
Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.
Общие правила применения
При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.
При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.
Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.
Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.
Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.
Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.
Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.
Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!
Спортивные мази от ушибов и растяжений
Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.
Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.
Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.
Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.
Разогревающие мази для мышц и суставов
Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.
Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.
Лучшие разогревающие мази
Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.
Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.
Мифы о разогревающих мазях
Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.
- Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава. - Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло. - Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.
Охлаждающие мази для мышц и суставов
Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.
В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!
Лучшие охлаждающие средства
- Репарил-гель
- Венорутон-гель
- Капилар
- Гэвкамен
- Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”
Гомеопатические мази и гели
О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.
Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:
- Траумель С
- Фонг Тхап Тху
- Pintop
- Wangprom
- Namman Muay
- Quick Fit
- T-Relief
- Рихтофит-спорт
Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.
Общие правила применения
При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.
При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.
Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.
Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.
Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.
Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.
Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.
Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.
Какая мазь от ушибов и растяжений подойдет для спортсменов
Разнообразные травмы, ушибы и растяжения часто случаются у каждого, кто профессионально занимается спортом. Подобные неприятности бывают и у футболистов, и у гимнастов, и даже у теннисистов. Более того, получить травмы могут даже те, кто ведет активный образ жизни и любительски занимается спортом. В лечении подобных проблем опорно-двигательной системы применяют разные средства. Все зависит от того, какая травма. Итак, спортсменам могут назначить:
- противовоспалительные мази;
- охлаждающие;
- разогревающие.
Практически все средства для спортсменов обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Отметим, что в состав мазей для спортсменов входят специальные компоненты. Именно их наличие отличает средства для спортсменов от препаратов для простых людей. Итак, в состав мазей для профессиональных спортсменов входят:
- кетопрофен;
- ибупрофен;
- индометацин;
- диклофенак;
- пчелиный яд;
- змеиный яд;
- экстракты перца;
- камфара.
Следует отметить, что одними из самых продуктивных средств являются те, которые созданы на змеином яде или пчелином, поскольку содержат огромное количество активных составляющих, микроэлементов и других полезных веществ.
Перечень самых эффективных спортивных мазей
Рассмотрим список самых действенных средств от гематом:
- Аналгос – включает в себя набор сосудорасширяющих компонентов, способствующих расширению капилляр, снижению тонуса мышц и активизации обмена веществ.
- Бен-Гей – данный препарат содержит ментол и применяется в качестве обезболивающего средства.
- Бом-Бенге – это мазь, содержащая ментол, вазелин и метилсалицилат. Она обладает противовоспалительными свойствами.
- Вольтарен Эмульгель – мазь на основе диклофенака. Ее назначают при артрозах, болезнях мягких тканей, ревматизме, растяжениях и вывихах.
- Випросал – содержит камфору, салициловую кислоту, вазелин и глицерин.
- Гевкамен – недорогая мазь на основе ментола. Он придает тепло и улучшает кровообращение.
- Диклофенак – оказывает жаропонижающее действие.
- ДИП Рилиф – имеет в своем составе ибупрофен, который назначают при травмах мягких тканей.
- Никофлекс представляет собой специальный спортивный гель от болей в мышцах и судорог.
- Троксевазин гель – активные вещества, которые входят в состав данного лекарства, снимают воспаление и оказывают обезболивающее действие. Производитель – Германия. Отзывы показывают, что это – очень эффективное средство от спортивных травм.
Также при травмах и ушибах спортсменам назначают такие средства, как Фастум гель, Эфкамон, Нео-Капсидерм и другие. Мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов подбирается с учетом степени повреждения. Желательно консультироваться с врачом по поводу того или иного средства, дабы добиться скорейшего выздоровления, ведь зачастую из-за травм спортсменам приходится отказываться от важных игр и соревнований.
Противопоказания и побочные эффекты
Следует отметить, что не все мази от ушибов можно применять спортсменам. При наличии следующих болезней необходимо крайне осторожно подбирать медикаменты:
- дерматит;
- аллергия;
- индивидуальная восприимчивость к мазям;
- болезни почек и печени;
- трофические язвы;
- гнойные воспаления;
- дерматит.
При наличии данных заболеваний необходимо очень осторожно подбирать мази, причем обязательно советоваться с врачом, иначе можно сильно навредить своему организму. Конечно, принято считать, что спортсмены – это абсолютно здоровые люди, но это далеко не так. У всех есть какие-то проблемы, которые надо учитывать при выборе лекарств. Также важно знать, что далеко не все мази подходят даже здоровым людям. Иногда они вызывают ряд неприятных симптомов, свидетельствующих о том, что у человека аллергия на препарат:
Если появились такие признаки, то нужно сразу прекратить использовать средство. Примечательно, что не только спортсменам необходимо осторожно подбирать себе мази от травм, но и обычным людям, особенно беременным женщинам. Их организм уязвим к любым веществам. Если после применения мази на коже появилась сыпь или другие нетипичные образования, то средство нужно немедленно удалить, используя салфетку, марлю или полотенце. Безусловно, дальнейшее использование надо прекратить. Адекватную замену мази подберет врач, к которому нужно обязательно обратиться. В целом, лечить ушибы и травмы несложно, если подбирать правильные препараты и слушать рекомендации специалистов.
-0 Комментарий-