Содержание:
- 1 Немеет мизинец: причины, диагностика и лечение
- 1.1 Почему возникает онемение мизинца на правой или левой руке?
- 1.2 Причины онемения
- 1.3 Возможные заболевания
- 1.4 Диагностика
- 1.5 Лечебные мероприятия
- 1.6 Заключение
- 1.7 Все причины, почему немеют мизинцы на руках
- 1.8 Заболевания позвоночника
- 1.9 Ревматологическая патология
- 1.10 Заболевание сердечно-сосудистой системы
- 1.11 Поражение нервной системы
- 1.12 Профессиональные болезни
- 1.13 Онемение мизинца на левой руке
- 1.14 Немеет мизинец на правой руке: причины, что делать
- 1.15 Немеет мизинец на правой руке: причины
- 1.16 Признаки и сопутствующие симптомы
- 1.17 Что делать
- 1.18 Почему немеет мизинец?
- 1.19 Причины онемения мизинца
- 1.20 Причины онемения левого мизинца руки
- 1.21 Онемение правого мизинца
- 1.22 Что еще может стать причиной онемения?
- 1.23 Онемение мизинцев рук
- 1.24 Причины онемения мизинцев рук
- 1.25 Симптомы онемения мизинцев рук
- 1.26 Почему немеют пальцы? Ищем причины
- 1.27 Почему немеют мизинцы на руках
- 1.28 Причины онемение пальцев
- 1.29 Почему немеет мизинец на левой руке?
- 1.30 Почему немеет мизинец на правой руке?
- 1.31 Симптомы онемения
- 1.32 Диагностика онемения мизинцев
- 1.33 Онемение пальцев ног
- 1.34 Классификация
- 1.35 Симптоматика
- 1.36 Диагностика
- 1.37 Профилактика
- 1.38 Отчего немеют пальцы ног и рук и как избавиться от проблемы
- 1.39 Причины, не вызванные заболеваниями
- 1.40 Заболевания, вызывающие онемение
- 1.41 К какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук и ног?
- 1.42 Диагностика
- 1.43 Профилактика
- 1.44 Полезное видео о том, что делать, если немеют пальцы
Немеет мизинец: причины, диагностика и лечение
Почему возникает онемение мизинца на правой или левой руке?
Многим знакомы такие неприятные ощущения, как онемение пальцев на руках. Потеря чувствительности иногда сопровождается покалыванием, зудом, легким жжением и даже болью. Часто немеет мизинец на руках во сне или по утрам сразу после пробуждения. Почему это происходит и как избавляться от дискомфорта, знают не все. Особенно это настораживает, если онемение наблюдается постоянно.
Причины онемения
Неприятный симптом не зависит от возраста и причин его развития может быть несколько. Ночью немеют пальцы на руках во время сна в том случае, если пациент спит в неудобной позе. На правой руке онемение происходит после длительного выполнения однообразных действий, в этом случае возникает незначительное защемление нерва в области запястья.
Онемение пальцев на руках можно наблюдать после чрезмерной физической нагрузки, направленной на область плечевого пояса. Причиной таких неприятных ощущений может быть:
- неудачное падение на руку;
- травма позвоночника;
- автомобильная авария.
На левой руке, как и на правой, мизинцы могут онеметь после длительного вязания, шитья, рисования или после игры на различных музыкальных инструментах.
Чувствительность мизинцев может снижаться из-за нехватки в организме человека витаминов группы А и В. Проблема часто возникает после длительного ношения тяжелого груза или после поездки в общественном транспорте, когда приходится долго держаться за верхние поручни. Причиной может быть и нарушение нормального кровообращения в кисти, если носить одежду с узким рукавом или с резинками, которые перетягивают руку.
Возможные заболевания
Иногда причиной потери чувствительности мизинцев на руках являются некоторые заболевания сердечно–сосудистой или нервной системы. Одним из распространенных заболеваний, вызывающих проблемы с чувствительностью пальцев, является шейный остеохондроз. Даже небольшое смещение позвонков приводит к нарушению проводимости нервных импульсов и к возникновению парестезии (онемения). Снижение чувствительности затрудняет выполнение самой простой домашней работы.
Причиной онемения может быть неврит локтевого нерва. Этому заболеванию может предшествовать вирусное или бактериальное поражение тканей, приводящее к отеку и дальнейшей потере чувствительности. В этом случае нарушения наблюдаются не только в мизинцах, но и по всей ладони, сопровождаясь болезненными ощущениями по ходу всего локтевого нерва.
Онемение мизинцев на руках часто возникает на фоне ишемической болезни сердца, при которой на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, сужающие сосудистый просвет. Наблюдение парестезии в мизинце на левой руке должно насторожить и стать поводом для скорейшего посещения кардиолога.
Причиной может быть также сахарный диабет 1 или 2 типа, анемия, инфекционные заболевания и депрессия. Часто немеют пальцы на руках у женщин в период беременности из-за нагрузки в суставах или при отеках. Уменьшение чувствительности мизинцев может возникать на фоне нарушения общего обмена веществ в организме.
Диагностика
Прежде чем решить, что делать, чтобы избавить пациента от неприятных ощущений, врач опрашивает его и проводит тщательную диагностику. Обследование включает в себя также сдачу крови и мочи на анализ. При необходимости назначается электромиография, для регистрации электрических потенциалов мышц полученные результаты затем сравнивают с нормой.
Если немеет фаланга пальца на левой руке, это может быть признаком инсульта или инфаркта. Только вовремя поставленный точный диагноз поможет предотвратить нарушения мозгового кровообращения и работы сердца. Потребуется:
- компьютерная томография головного мозга;
- МРТ позвоночника;
- обследование сосудов и сердца.
Лечебные мероприятия
Быстро нормализовать состояние пальцев можно с помощью легкого массажа и растирания мизинцев. Необходимо массировать всю кисть от кончика фаланга каждого пальца. Полезно выполнять разные движения кистью: вращательные, разгибательные и сгибательные. Во многих случаях такой способ помогает быстро восстановить чувствительность. Если проблему не удается решить самостоятельно, то для восстановления необходимо обязательно выполнять все рекомендации врача.
При остеохондрозе кроме лечебной гимнастики, массажа и терапевтического курса лечения в зависимости заболевания может потребоваться и хирургическая операция. При лечении остеохондроза или для его профилактики большое значение имеет и выбор ортопедической подушки. Она будет обеспечивать нормальное кровоснабжение головного мозга и полноценный отдых во время сна.
Для лечения неврита применяются анальгетики и противовоспалительные препараты. Когда пациент избавится от острых симптомов заболевания, врач направляет его на лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры, которые помогут восстановить чувствительность пальцев.
При лечении онемения, вызванного ишемической болезнью сердца, пациенту рекомендуется ограничить физическую активность и пройти курс медикаментозного лечения, назначенного врачом.
В зависимости от заболевания, вызвавшего неприятые ощущения в пальцах, врач назначает пациентам прием недостающих витаминов, микроэлементов и препаратов кальция. Могут быть назначены медикаменты для снижения уровня вредного холестерина в крови, обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты для улучшения микроциркуляции. Среди препаратов местного применения назначаются мази или гели против воспаления и боли.
Заключение
Если мизинцы на руках немеют регулярно, и пациент это не связывает с неудобной позой во время выполнения работы или сна, то необходимо обязательно обратиться к терапевту или к невропатологу. Чем быстрее начато лечение, тем эффективнее оно будет, что позволит избежать возможных осложнений.
Что делать в каждом отдельном случае может решить только специалист. Для профилактики онемения пальцев рук рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотребляя алкогольными напитками и курением. В рационе должны обязательно присутствовать мясные и рыбные блюда, свежие овощи и фрукты, зелень. А употребление острой и соленой еды лучше ограничить. При длительной однообразной работе руками рекомендуется через каждый час делать небольшой перерыв, чтобы восстановить нормальный кровоток верхних конечностей.
Все причины, почему немеют мизинцы на руках
В данной статье мы рассмотрим причины онемения мизинца на руках. Причин, почему немеют мизинцы на руках, может быть несколько. Это и неврологические, и сердечно-сосудистые нарушения, и заболевания позвоночника. Обо всем по порядку.
Заболевания позвоночника
Потеря чувствительности – один из признаков шейного остеохондроза с деструкцией хряща. Из-за истончения межпозвоночного пространства происходит сдавливание спинномозгового корешка. Онемение при этом носит прогрессирующий характер, в дальнейшем распространяется на остальные пальцы кисти.
Почему немеют мизинцы на руках ночью
Если во сне происходит онемение конечности, то самой распространенной причиной является неудобная поза. Также эту проблему вызывает сдавливающая одежда. Онемение мизинца во сне – это ранний симптом остеохондроза.
Ревматологическая патология
Подагра – заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты в органах и тканях. При этом чаще всего поражаются мелкие суставы. Еще одной причиной, почему немеет палец на руке мизинец, может быть проявление подагрического артрита. Чтобы провести дифференциальную диагностику следует ощупать сустав на наличие «тофусов» (патологическое уплотнение подкожной клетчатки). Онемение пальцев появляется вследствие нарушения кровоснабжения и потери чувствительности.
Псориаз может поражать не только кожу и волосистую кожу головы. При возникновении вопроса «Почему немеет мизинец на правой руке?», при этом пациент страдает от псориатических высыпаний, следует задуматься о развитии артрита. Возникает воспаление несимметрично, пальцы похожи на «сосиски», кожа на них имеет синюшный оттенок. Помимо онемения, нарушается сгибание в пораженном суставе.
Заболевание сердечно-сосудистой системы
Помимо неврологических, воспалительных и ревматологических заболеваний, онемение может быть симптомом острого состояния.
Почему немеет палец мизинец на левой руке?
Это может является симптомом инфаркта миокарда. При этом меняется цвет кожи кисти и ногтей на бледно-мраморную, синюшную. Нарушается координация, движения в пальцах становятся «тугими».
Поражение артерий на фоне атеросклероза и тромбовагинита может вызвать гангрену кончика пальца, что сопровождается расстройством кровообращения и иннервации.
Флеботромбоз иногда развивается после введения лекарства внутривенно. При этом он сопровождается расстройством функции кисти или отдельных пальцев. Помимо онемения, процесс может сопровождаться болью и затруднением движения.
Поражение нервной системы
Почему немеет мизинец на левой руке, причины такого симптома при отсутствии других проявлений, чаще всего вызваны поражением нервно-сосудистого пучка плечевого пояса. Одним из таких поражений, является синдром передней лестничной мышцы, возникает в результате спазма или гипертрофии. Онемение, боли в одном или нескольких пальцев могут появляться или усиливаться во время работы.
Сирингомиелия – поражение нижних шейных и верхних грудных сегментов спинного мозга, которое нередко сопровождается онемением пальцев кисти. Может начинаться с одного пальца и распространятся на остальную кисть. При прогрессировании заболевания появляются двигательные расстройства, рука худеет, пальцы становятся малоподвижными.
Также вызывают онемение следующие синдромы:
* кубитального канала;
* лучевого нерва;
* «локоть теннисиста»;
* карпального канала.
Анатомические особенности строения передаются генетическим путем, поэтому если у родителей наблюдался симптом онемения пальца, то есть высокая вероятность возникновения одного из синдромов.
Эндокринная патология может поспособствовать развитию нервно-сосудистого пучка. Еще один триггер – беременность.
Неврологические нарушения вызывают опухоли нерва (невромы), жировой ткани (липомы), сосудов (гемангиомы).
Причиной онемения V пальца как правой, так и левой кисти, может быть травма или удар по пальцу. Удар по кончику фаланги вызывает сильное сгибание и разрыв сухожилия. Следующая причина, почему немеет палец мизинец на правой руке, более редкая – повреждение острым предметом. Еще один вид спортивной травмы – растяжение.
Последствие перелома лучевой кости в типичном месте со смещением костных осколков вызывает нарушение чувствительности.
Профессиональные болезни
Почему немеют мизинцы на обеих руках? Если это происходит в конце рабочего дня, а рабочий процесс связан с мелкой моторикой рук, то следует думать о наличии туннельного запястного синдрома. Развивается он в следствии многократного повторения однообразных движений, которое в свою очередь приводит к перенапряжению мышц и микроразрывам на них. В поврежденных местах мышечная ткань заменяется фибрином и образуются рубцы. В результате мышечный канал, по которому проходит нерв, сужается, появляется боль и онемение в мизинце, а затем и в других пальцах.
Такая патология может возникнуть у людей следующих профессий:
* секретари;
* парикмахеры;
* маляры;
* штукатуры;
* повара;
* кондитеры;
* швеи;
* медицинские сестры;
* программисты.
У мужчин туннельный синдром встречается чаще. Дебют заболевания возникает в возрасте 40-60 лет.
Вибрационная болезнь вызывает онемение V пальца, а впоследствии и других пальцев. Возникает при длительной воздействии вибраций на производстве.
Онемение мизинца на левой руке
Чаще всего мизинцы немеют из-за повреждения нервных окончаний в кисти и пальцах. Причины онемения могут быть разными, но в большинстве случаев они связаны со сдавлением мягких тканей или чрезмерной нагрузкой на руку. Если немеет мизинец на левой руке, нельзя исключать сердечно-сосудистые болезни и остеохондроз.
Наиболее простое объяснение – пережатие нервов и кровеносных сосудов, что влечет за собой нарушение иннервации и ишемию. Зачастую оно обусловлено неудобной позой во время ночного сна или долгого сидения, тугими рукавами или манжетами рубашки. В этом случае онемение проходит в течение нескольких минут, особенно если интенсивно подвигать кистью, сжимая и разжимая ее.
Временная потеря чувствительности возможна при низкой температуре – например, на морозе или в холодном помещении, а также в результате длительного нахождения рук в воде. Но если ощущение «не своей руки» регулярно возникает без видимой причины, то виновниками могут быть:
- травмы, включая давние повреждения – например, переломы верхней конечности. Мизинец может также неметь после травмы плечевого нервного сплетения и шейного отдела позвоночника;
- дефицит витаминов, особенно витамина В12;
- остеохондроз и межпозвоночные грыжи шейного отдела;
- сдавление локтевого нерва – туннельный синдром (синдром ложа Гюйона);
- сердечно сосудистые патологии – стенокардия, сердечная недостаточность, миокардит, перикардит;
- предынфарктное, предынсультное состояние.
Более редкими причинами того, почему немеет мизинец на левой руке, являются:
- амилоидоз – нарушение белкового обмена;
- шейный спондилез – прогрессирующая дегенерация позвоночника;
- воспаление суставов при артрите;
- лепра (проказа, болезнь Гансена);
- гигрома – кистозное образование на запястье;
- рассеянный склероз;
- болезнь Рейно;
- ВИЧ, СПИД;
- болезнь Бюргера – воспаление вен и артерий аутоиммунной природы;
- паранеопластический синдром нервной системы. Развивается у онкологических больных;
- обструкция сосудов верхней конечности;
- системный васкулит;
- сирингомиелия;
- диабет 2-го типа.
Немеет мизинец на правой руке: причины, что делать
Если у человека немеет мизинец на правой руке, это может значить наличие того или иного заболевания, поэтому целесообразно обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости начинать лечение. В любом случае данное состояние не рекомендуется оставлять без внимания.
По статистическим данным, онемение пальцев правой руки отмечается немного чаще, чем левой. Это обусловлено, в том числе, тем фактом, что большинство людей являются правшами, то есть на правую руку приходится больше нагрузки. Также вместе с мизинцем нередко немеет безымянный палец.
Назначать и расшифровывать результаты обследования, ставить диагноз и подбирать лечение при онемении верхней конечности должен только медицинский специалист.
Немеет мизинец на правой руке: причины
Физиологическими причинами того, почему часто немеет мизинец, могут быть:
- длительная работа за компьютером (с клавиатурой и мышью);
- чрезмерные физические нагрузки с задействованием верхних конечностей;
- переохлаждение организма (в том числе отказ от ношения перчаток и варежек в холодное время года).
Онемение может развиваться на следующий день после того, как человек спал в неудобной позе.
Руки могут неметь и опухать у женщин во время беременности, а также на фоне климактерических изменений в организме. Онемение может наблюдаться при травмах рук.
Способствуют развитию патологии:
- недостаток витаминов в организме (особенно А, группы В и Е);
- неправильное питание;
- избыточный вес;
- ношение тесной одежды.
За иннервацию мизинца отвечает правый локтевой нерв, поэтому расстройство чувствительности может быть вызвано его защемлением, температурным воздействием, воспалительными процессами. Патология может возникать при поражении локтевого нерва на любом участке и нарушении передачи импульса, однако чаще всего данное состояние развивается при следующих состояниях:
- синдром передней лестничной мышцы (при спазме мышцы происходит компрессия нервов плечевого сплетения);
- синдром малой грудной мышцы (при гипертонусе и укорочении данной мышцы происходит передавливание сосудисто-нервного пучка);
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- ущемление корешков нервов при межпозвоночной грыже.
Пространство между позвонками уменьшается с возрастом, что относится к факторам риска защемления нерва и развития онемения.
Нарушение кровоснабжения конечности, вызванное атеросклерозом, тромбами и другими факторами, также может способствовать развитию патологии. Онемение верхних конечностей может наблюдаться у пациентов, склонных к артериальной гипотензии, а также при эндокринных, аутоиммунных заболеваниях, гормональных нарушениях, инсульте. Мизинцы на обеих руках нередко немеют при наличии неврологических расстройств, патологии кровеносных сосудов.
Признаки и сопутствующие симптомы
Снижение чувствительности может сопровождаться:
- зудом;
- жжением;
- ощущением ползанья мурашек;
- чувством стянутости;
- шелушением кожных покровов кистей рук;
- изменением тактильных ощущений.
При наиболее частых патологиях онемению сопутствуют следующие признаки:
Поражение локтевого нерва
Более всего немеет кончик мизинца. Как правило, симптом развивается в вечернее время и во сне, ему могут сопутствовать головная боль, болевые ощущения в области шеи, слабость мышц верхней конечности.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Кроме онемения конечности, у пациентов может наблюдаться головная боль, головокружение, боль груди, нарушения речи, сознания, зрения.
Что делать
Если руки немеют при отсутствии каких-либо патологий, для нормализации состояния пациента обычно достаточно исключения причинного фактора. Лечения при этом проводить не нужно, помочь можно легким массажем, теплыми ванночками, гимнастикой для пальцев.
При онемении конечностей на фоне патологических процессов в организме выбор схемы терапии зависит от заболевания. Применяются:
- медикаментозная терапия (противовоспалительные препараты, анальгетики, лекарственные средства для улучшения кровообращения, витаминные комплексы);
- аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура, массаж.
В отсутствие эффекта от консервативной терапии в некоторых случаях может понадобиться хирургическое лечение.
Общие рекомендации
Рацион рекомендуется обогатить витаминами и минералами. В ежедневное меню следует включать больше фруктов, овощей, сухофруктов, орехов, морепродуктов.
В таблице представлены продукты, богатые витаминами, дефицит которых может приводить к развитию онемения рук.
Морковь, тыква, болгарский перец, брокколи, томаты, курага, абрикосы, хурма, печень (куриная, говяжья, свиная), плоды шиповника, одуванчики
Витамины группы В
Томаты, спаржа, шпинат, батат, бананы, авокадо, овес, кешью, миндаль, грецкие орехи, арахис
Растительные масла, яйца, рыба, орехи, горох, картофель, гречка, салат листовой
Кроме того, рекомендуется:
- повышение иммунитета;
- нормализация массы тела;
- избегание чрезмерных физических и психических нагрузок;
- нормализация режима работы и отдыха;
- ношение удобной одежды;
- отказ от вредных привычек;
- избегание переохлаждения.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Почему немеет мизинец?
Онемение мизинцев на руках может возникнуть внезапно. Казалось бы, данный симптом совершено незначителен, ведь он не вызывает серьезных неприятных ощущений. Однако игнорировать подобное явление не стоит. Ведь на самом деле, потеря чувствительности может свидетельствовать о значительных неполадках в организме. Потому при возникновении онемения мизинца на одной или обеих руках стоит всерьез проанализировать собственное самочувствие, и при необходимости обратиться к врачу.
Однако что же может значить подобное ощущение? О каких именно проблемах можно судить при онемении? Чтобы разобраться в этом, стоит рассмотреть физиологию человека и обратиться к медицине.
Причины онемения мизинца
Существует масса причин, вызывающих онемение – среди них есть очень простые и банальные. Так, в частности, это может произойти при ношении узкого браслета или часов. Также причиной может стать ношение одежды с очень узким рукавом. Давление на кровеносные сосуды и нервы вызывает неприятные ощущения и вредит организму, потому от неудобных вещей стоит отказаться.
Кроме того, онемение происходит от чрезмерного напряжения и от неудобных поз. Если рука или палец едва ощущаются после сна, достаточно растереть это место, и вскоре ощущения вернутся в норму. Также подобное случается при ударах. Если вы задели нерв, неудивительно, что чувствительность пропадет. В подобной ситуации целесообразно обратиться к врачу, если в ближайшие часы все не вернулось в норму.
Из серьезных причин, порождающих онемение мизинца, необходимо отметить туннельный синдром. При данной болезни может страдать как один мизинец, так и оба. Туннельный синдром – это профессиональная болезнь, возникающая при монотонной мелкой работе руками. Близкими заболеваниями могут быть неврит и радикулит, которые поражают локтевой сустав, и они тоже могут выразиться данным симптомом.
А еще пальцы и руки немеют при остеохондрозе, ишемической болезни. Но в данных ситуациях может страдать любая часть кисти, и даже руки.
Причины онемения левого мизинца руки
Левая сторона – это сторона сердца. Потому к симптомам, относящимся к соответствующей руке, необходимо относиться с наибольшим вниманием, своевременно обращаясь к врачу при любых сомнениях. Так, левый мизинец тоже не застрахован от тоннельного синдрома, болей и онемении от перенапряжения или защемления локтевого нерва. Но также речь может идти о предынсультном состоянии, ишемии, сердечно-сосудистых болезнях.
Если человек много печатает и работает на компьютере в целом, или активно занимается шитьем, речь обычно заходит о туннельном синдроме как о профессиональном риске. Но если повреждается локтевой нерв, то помимо мизинца страдает и безымянный палец. Подобное возникает при невритах и радикулитах.
Если речь идет об инсульте или сердечно-сосудистых неполадках, онемение обычно сопровождается болью. Болеть может как сам палец, так и вся рука.
Онемение правого мизинца
Для правой руки более характерны проблемы, связанные с перенапряжением. Ведь основная часть людей работает именно данной рукой. Так что тоннельный синдром, проблемы, связанные с защемлением локтевого нерва проявляются обычно именно на ней. Весьма характерно, что онемение сопровождается болями, которые усиливаются в ночное время.
Что еще может стать причиной онемения?
Кроме того, существуют и другие причины, вызывающие подобные проблемы. Так, в частности, мизинцы могут неметь при проблемах обмена веществ. Это случается при авитаминозах, а также при болезнях периферийной нервной системы. Опухоли, инфекции тоже могут оказаться причиной неприятных ощущений. Тромбоз, атеросклероз с его бляшками могут вызвать постоянные проблемы с чувствительностью.
Учитывая все разнообразие опасных возможностей, с указанным симптомом стоит обращаться к врачу. В особенности, если есть сопутствующие симптомы в виде опухания рук, отечности. Головные боли, зуд, прочие неполадки организма также должны быть перечислены врачу для постановки верного диагноза.
Таким образом, существует масса причин, вызывающих онемение мизинцев. Если явных вы найти не можете, а симптом беспокоит регулярно или подолгу, либо сопровождается другими подозрительными симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Онемение мизинцев рук
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Онемение мизинцев рук обычно возникает при повреждении нервных окончаний, расположенных в пальцах. Появляется онемение по разным причинам, но чаще всего такое состояние связано со сдавливанием либо интенсивной нагрузкой на руки, в некоторых случаях онемение мизинцев рук протекает с ощущением жжения либо покалывания.
Иногда появляется боль и слабая подвижность мизинца (либо полное обездвиживание пальца).
Если онемение мизинца возникает вместе с нарушением ясности мышления, головокружением, головной болью, необходима срочная медицинская помощь, так как эти симптомы могут быть связаны с инсультом.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Причины онемения мизинцев рук
Онемение мизинцев рук может указывать на разные заболевания.
Нередко онемение вызывает неудобная одежда (слишком тугая резинка на рукаве, узкий рукав и т.п.), из-за чего нарушается кровообращение в руке. Также онемение может появиться из-за неудобной позы во время сна либо какого-либо физического перенапряжения. Нередко онемение возникает из-за травмы, ударов, передавливания, что приводит к поражению нерва. В этом случае онемение практически всегда носит кратковременный характер, при восстановлении нерва к мизинцу сразу возвращается чувствительность.
Остеохондроз шейных отделов позвоночника также довольно часто приводит к онемению мизинцев (возможно и других пальцев руки). При этом заболевании онемение затрагивает пальцы только на одной руке. Остеохондроз довольно серьезное заболевание, часто онемение от мизинцев распространяется по всей руке, сопровождаясь болезненностью, чувствительностью к холоду.
Кроме этого, онемение может вызвать туннельный синдром (передавливание нервных окончаний из-за перенапряжения кисти при работе, связанной с мелкой моторикой), пережатие локтевого нерва (неврит, радикулит и пр.), ишемическая болезнь, предынсультное состояние.
Причины онемения мизинца левой руки
Самыми распространенными причинами онемения мизинца на левой руке является туннельный синдром, сжатие локтевого нерва, ишемия, заболевания сосудов.
Туннельный синдром развивается в результате длительного перенапряжения сухожилий кисти рук. Данному заболеванию подвержены лица, чья работа требует мелкой моторики (музыканты, машинистки, при работе на компьютере). Особенно подвержены развитию туннельного синдрома левши (при вязании, рисовании и пр.).
При пережатии локтевого нерва в некоторых случаях онемение затрагивает частично и безымянный палец, в этом случае онемение может быть связано с невритом, радикулитом и пр.
Сердечно – сосудистые заболевания обычно провоцируют онемение мизинцев рук. При ишемии или предынсультном состоянии онемение часто сопровождает болезненность в руке либо мизинце.
[7]
Причины онемения мизинца правой руки
Нередко онемение мизинцев рук появляется при кистевой или локтевой нейропатии. Большая часть людей на планете является правшами, т.е. всю основную работу выполняет правой рукой. Из-за частых напряжений поражается локтевой нерв, что и вызывает онемение. В этом случае нередко появляется боль, которая может усиливаться ночью или во время физического напряжения. Как правило, при встряхивании рукой боль проходит.
Симптомы онемения мизинцев рук
Онемение мизинцев рук выражается в потере чувствительности пальца. Начинается онемение с нарушения кровотока, затем появляется жжение, покалывание, чувство стянутости.
Онемение мизинца на правой руке
Онемение мизинцев рук нередко является результатом какого-либо нарушения в организме. Мизинец на правой руке часто начинает неметь из-за остеохондроза. Заболевание отмечается быстрым прогрессированием, поэтому своевременная диагностика крайне важна.
Онемение мизинца левой руки
Онемение мизинцев рук, особенно мизинца левой руки, часто связывают с сердечными заболеваниями. Для подтверждения диагноза назначаются разнообразные анализы и обследования. Также при подозрении на заболевания сердца рекомендуется консультация терапевта и невропатолога.
Если обследование не показало каких-либо нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, онемение связано со стрессовым состоянием либо сильным нервным перенапряжением.
Онемение мизинцев обеих рук
Онемение мизинцев рук может возникнуть в результате сосудистых либо неврологических нарушений.
Онемение могут спровоцировать удары, неудобные позы, пережатия. Нередко по утрам появляется чувство онемения пальцев из-за неудобной позы либо нахождения в одной позе длительное время, что приводит к сжатию нервных окончаний и сосудов.
Нередко разные патологии нервной системы (опухоли, инфекции, неправильная работа периферийных нервов, заболевания, вызванные неправильной работой иммунитета) могут быть причинной онемения мизинцев.
Также онемение может спровоцировать недостаток витаминов, нарушение обмена веществ.
Невропатологи при появлении онемения изначально предполагают сдавливание локтевого нерва, поскольку он обладает достаточно сложным и извилистым строением. При защемлении нерва нервные импульсы не могут пройти к плечевому сплетению, что нарушает передачу нервных импульсов, в результате возникает онемение.
Нарушение кровотока также приводит к чувству онемения в мизинцах. Нарушить кровоток могут различные травмы, образование тромбов, атеросклеротических бляшек.
Потеря чувствительности мизинца может указывать на начало серьезных нарушений, поэтому важно сразу обратиться за консультацией невропатолога.
Легкое онемение мизинца левой руки
Легкое онемение мизинцев рук широко распространено, как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи. Если появилось легкое онемение нужно растереть палец или всю кисть, также можно растереть область предплечья. Хорошо помогает расслабить мышцы и помочь при онемении небольшая гимнастика (сгибание, разгибание пальцев, вращение кисти и т.п.).
Если легкое онемение появилось во время работы, нужно сделать небольшой перерыв и выполнить несколько упражнений.
При имеющемся остеохондрозе в качестве профилактики онемения нужно регулярно делать физические упражнения, проходить курс массажа, а также рекомендуется наблюдение у невропатолога для контроля изменений.
При сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе и других заболеваниях не стоит заниматься самолечением и при появлении легкого онемения лучше сразу проконсультироваться со специалистом (кардиолог, терапевт), особенно если онемение приобрело регулярный характер.
Почему немеют пальцы? Ищем причины
Что кроется за онемением пальцев? Оказывается, таким симптомом может сопровождаться целый ряд болезней. О причинах онемения пальцев нам рассказали врачи «Клиники Эксперт» Смоленск: невролог Ирина Сергеевна Игнатьева, кардиолог Ирина Анатольевна Ватаева, эндокринолог Елена Сергеевна Панкратова.
Ирина Игнатьева, врач-невролог
– Ирина Сергеевна, какие болезни могут сопровождаться онемением пальцев рук или ног?
– К онемению пальцев может приводить ряд заболеваний. В частности, полинейропатия, радикулопатия, болезнь Рейно, анемия, заболевания сосудов.
– К какому врачу идти, если онемение пальцев основной или единственный симптом?
– Для начала необходима консультация врача общей практики. Также можно записаться к неврологу.
– Какие обследования назначаются человеку с таким симптомом?
– Пациенту с онемением пальцев назначают ряд лабораторных анализов: обязательны общий анализ крови и биохимический , также может потребоваться анализ крови на уровень железа и витамина В12, на гормоны щитовидной железы, коагулограмма, общий анализ мочи. Помимо лабораторных анализов применяют инструментальные методы диагностики: электронейромиография , МРТ, УЗДГ конечностей, УЗИ щитовидной железы.
– Что такое туннельный синдром? Почему он сопровождается онемением пальцев?
– Туннельный синдром – комплекс нарушений, вызванных сдавлением, ущемлением срединного нерва в запястном канале. Стенки запястного канала образованы естественными анатомическими структурами (костями, мышцами, сухожилиями). В норме срединный нерв свободно проходит через канал. При нарушении структур, образующих стенки, происходит сдавливание или защемление. В таком случае человек может ощущать онемение, покалывание или боль в кисти руки. Туннельному синдрому особенно подвержены люди, работа которых требует стереотипных движений руками: музыканты (пианисты, гитаристы), офисные работники, стоматологи, швеи, сборщики мелких деталей и т. д. Для профилактики необходимо эргономично обустроить рабочее место, следить за правильным положением кисти. При однотипной работе важно хотя бы раз в час делать перерыв.
Туннельному синдрому особенно подвержены люди,
работа которых требует стереотипных движений руками:
музыканты (пианисты, гитаристы),
офисные работники, стоматологи,
швеи, сборщики мелких деталей и т. д.
– Может ли онемение пальцев быть первым симптомом нейродегенеративных заболеваний?
– Среди таких патологий наиболее распространены болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз. Для болезни Паркинсона и бокового амиотрофического склероза характерно онемение пальцев на ранних стадиях. Оно может сигнализировать о начале болезни.
Подробнее о болезни Альцгеймера и Паркинсона можно прочитать в наших статьях:
Елена Панкратова, врач-эндокринолог
– Елена Сергеевна, каковы причины онемения пальцев ног при сахарном диабете?
– Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся развитием синдрома гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови). Оно приводит к диабетической полинейропатии. Это весьма распространённое осложнение при диабете. Из-за хронической гипергликемии происходит токсическое поражение шванновских клеток, формирующих нервные волокна. Диабетическая полинейропатия проявляется нарушением чувствительности, онемением в нижних конечностях.
Хотите больше узнать о сахарном диабете? Читайте нашу статью
Ирина Ватаева, врач-кардиолог
– Ирина Анатольевна, могут ли кардиологические патологии сопровождаться онемением пальцев?
– Да, вполне. Например, при ишемической болезни сердца у людей нередко немеет левая рука (не только пальцы, но и вся конечность).
Подробнее об ишемической болезни сердца можно прочитать здесь
Онемение пальцев может свидетельствовать об атеросклеротических изменениях сосудов.
– Онемение пальцев ног тоже может быть признаком проблем с сосудами?
– Да, патологии сосудов нижних конечностей часто проявляются онемением пальцев. В частности, такой симптом характерен для облитерирующего атеросклероза. Лечением этих болезней обычно занимается сосудистый хирург.
– Почему происходит онемение пальцев при болезни Рейно?
– В первую очередь стоит отметить, что есть понятие «болезнь Рейно» и «синдром Рейно», их следует различать. Болезнь Рейно – первичное состояние. Её причины точно не установлены. Синдром Рейно (феномен Рейно) проявляется на фоне других заболеваний. В любом случае появляется нарушение кровообращения верхних конечностей. Оно проявляется в том числе и онемением пальцев.
– Как лечить онемение пальцев, пока точный диагноз не поставлен? Есть ли какие-то рекомендации для симптоматической терапии?
– И.С. Игнатьева: Я бы не рекомендовала применять какие-либо препараты, пока диагноз неизвестен. Один симптом может быть проявлением разных болезней, в том числе и весьма серьёзных. Важно правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение.
– И.А. Ватаева: Всегда сначала нужно установить причину. Это не тот случай, когда стоит бороться с симптомом.
Записаться на приём к специалистам можно здесь
ВНИМАНИЕ : услуга доступна не во всех городах
Почему немеют мизинцы на руках
Если онемение мизинца появляется вместе с головокружением, нарушением ясности мышления, головной болью, то срочно необходимо вызывать скорую помощь, так как данные симптомы могут свидетельствовать о начале инсульта.
Причины онемение пальцев
Почему немеет мизинец? На самом деле онемение в руках может возникнуть по разным причинам. Пальцы левой или правой руки могут онеметь в результате неудобной одежды (узкий рукав, очень тугая резинка на рукаве), в результате чего в руке происходит нарушение кровоснабжения.
Онемение в руке возникает в результате неудобной позы либо чрезмерного физического перенапряжения. В таком случае почти всегда онемение в левой или правой руке несет кратковременный характер. Зачастую причиной того, что онемели пальцы, становится удар, травма, передавливание, что приводит к поражению нерва.
Пальцы левой или правой руки могут онеметь в результате образования остеохондроза шейных отделов позвоночника. При такой болезни, наблюдается онемение пальцев исключительно на одной руке. Остеохондроз является достаточно серьезной болезнью, нередко онемение переходит на всю руку, сопровождаясь при этом чувствительностью к холоду и болезненными ощущениями.
Кроме этого, пальцы на левой или правой руке могут онеметь в результате туннельного синдрома (сдавливание нервных окончаний в результате перенапряжения кисти во время работы с мелкой моторикой), предынсультного состояния, ишемической болезни и пережатия локтевого нерва (радикулит, неврит).
Почему немеет мизинец на левой руке?
Мизинец на левой руке чаще всего немеет в результате начала туннельного синдрома, заболеваний сосудов, ишемии и сжатия локтевого нерва. Развитие туннельного синдрома на левой руке происходит в результате продолжительного перенапряжения сухожилий кисти рук.
Пальцы начинают болеть и неметь у таких людей, работа которых нуждается в мелкой моторике (во время работы на компьютере, машинисты, музыканты). Туннельному синдрому особенно подвержены левши (при рисовании, вязании).
Во время поражения локтевого нерва, пальцы левой руки начинают неметь, причем не только мизинец, но и безымянный. Причиной онемения в таком случае бывает радикулит или неврит. Обычно мизинец левой руки начинает неметь в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Во время прединсультного состояния или ишемии, онемение нередко сопровождается болевыми ощущениями в мизинце или всей руке.
Почему немеет мизинец на правой руке?
Пальцы правой руки начинают неметь при наличии локтевой или кистевой нейропатии. На планете большая часть людей – правши, всю основную работу они выполняют правой рукой. В результате постоянных напряжений происходит поражение локтевого нерва, что и становится причиной онемения. В такой ситуации зачастую появляется боль, которая может становиться сильней при физическом напряжении либо с наступлением ночи. Как правило, во время встряхивания руки, она начинает сильней болеть.
Симптомы онемения
Онемение правой или левой руки зачастую свидетельствует о нарушениях в организме. Мизинец на правой руке немеет в основном при остеохондрозе. Отличается такое заболевание быстрым развитием, поэтому крайне важна своевременная диагностика.
Онемение левого мизинца
Онемение мизинца на левой руке в большинстве случаев говорит о развитии сердечных заболеваний. Для того чтобы подтвердить диагноз проводятся разные обследования и анализы. При подозрении сердечных заболеваний рекомендуется консультация невропатолога и терапевта. Если при обследовании не было выявлено нарушений в работе сердца, то скорей всего причиной онемения сильное нервное перенапряжение или состояние стресса.
Онемение мизинцев обоих рук
Онемение мизинцев появляется в результате неврологических либо сосудистых нарушений. Причиной такого явления могут также быть переживания, неудобные позы, удары. По утрам нередко возникает ощущение онемения пальцев, в результате неудобной позы, что становится причиной сжатия сосудов и нервных окончаний.
В большинстве случаев, разнообразные патологии нервной системы, к которым можно отнести инфекции, опухоли, заболевания, вызванные неправильной работой иммунитета, а также неправильная работа периферийных нервов, могут стать причиной онемения мизинцев. Также неприятные ощущения в мизинцах могут возникнуть в результате нарушения обмена веществ и нехватке витаминов.
При появлении онемения неврологе изначально предполагают возможность сдавливания локтевого нерва, так как он имеет довольно извилистое и сложное строение. Во время защемления нерва, нервные импульсы не способны добраться до плечевого сплетения, что приводит к нарушению передачи нервных импульсов, в итоге начинается онемение.
Чувство онемения в мизинцах также возникает в результате нарушения кровотока. Причиной такого явления могут быть разнообразные травмы, атеросклеротические бляшки, образование тромбов. Утрата чувствительности в мизинцах может свидетельствовать о начале серьезных нарушений, поэтому рекомендуется сразу посетить невропатолога.
Легкое онемение левой руки
Незначительное онемение мизинцев обоих рук на сегодняшний день достаточно распространенное явление, причем не только среди людей пожилого возраста, но даже молодежи. Если возникло легкое онемение, то необходимо интенсивно растереть всю кисть или палец, также можно провести растирание области предплечья. Отлично позволяет справиться с такой проблемой проведение простой гимнастики (вращение кисти, сгибание/разгибание пальцев).
Если во время работы возникло ощущение легкого онемения, то следует немного отдохнуть, выполнив специальные упражнения. При наличии остеохондроза, для профилактики такого заболевания рекомендуется делать регулярно различные физические упражнения, проводит курс массажа, а также быть под наблюдением у невропатолога.
При наличии сахарного диабета, атеросклерозе, сердечно-сосудистом заболевании и остальных болезнях не следует прибегать к самостоятельному лечению, и в случае возникновения незначительного онемения рекомендуется сразу проконсультироваться у специалиста (терапевта, кардиолога), особенно если онемение возникает регулярно.
Диагностика онемения мизинцев
Во время обращения к врачу с данной проблемой, в первую очередь, должно быть исключено нарушение мозгового кровообращения, а также проводится его предупреждение. Для этих целей врач должен назначить ряд обследований: магнитно-резонансная ангиография, исследование проходимости сосудов, рентген шейного отдела, магнитно-резонансное и компьютерное сканирование, электроэнцефалография и эхоэнцефалография. После того как удалось исключить все патологии центральной-нервной системы, специалист проводит диагностику нарушений в пальцах рук или кисти.
Вы можете сделать диагностику самостоятельно с помощью одного очень простого упражнения: руки нужно вытянуть, соединяя тыльной стороной кисти (локти в сторону) и сгибая запястье под углом в 900 градусов. Если возникло ощущение боли, а значит необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией. Если возникло онемение в мизинцах рук, то необходимо обратить внимание на первые признаки начала туннельного синдрома: набухание сухожилий, дрожь, зуд, отечность.
В случае возникновения онемения мизинцев, особенно в том случае, если такое состояние возникает достаточно часто и не связано с неудобной одеждой или позой, необходимо пройти консультацию у невропатолога или терапевта. Так как причины могут быть весьма серьезными.
Онемение пальцев ног
Онемение пальцев ног – это неспецифический симптом определённого патологического процесса, который характеризуется образованием «гусиной кожи» и потери чувствительности в кончиках пальцев нижних конечностей. Появиться подобный симптом может как на фоне протекания какого-либо патологического процесса, так и без наличия заболевания. Более того, онемение того или иного пальца может с точностью указать на недуг.
Несмотря на то что такое проявление само по себе является клиническим признаком, оно может сопровождаться другими симптомами, среди которых – болевой синдром, изменение походки, покраснение и отёчность ног. Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и будет отличаться в зависимости от того, что послужило источником недуга. Устранение такого неприятного симптома, в подавляющем большинстве случаев, носит консервативный характер.
Онемение пальцев ног, это довольно распространённое состояние, на возникновение которого влияет большое количество предрасполагающих факторов как патологических, так и физиологических.
Среди состояний, не имеющих никакого отношения к протеканию того или иного недуга, стоит выделить:
- длительное нахождение в неудобной позе, которая приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, расположенных в области под коленом. Нередко такое наблюдается при продолжительном сидении на согнутых ногах или в позе нога на ногу;
- ношение чрезмерно узкой обуви, а также высоких каблуков – это основной фактор, влияющий на то, почему немеют большие пальцы на ногах;
- переохлаждение пальцев нижних конечностей влияет на нарушение их чувствительности;
- злоупотребление вредными привычками, в частности табакокурением и распитием большого количества алкоголя. Такие пагубные пристрастия влияют на нарушение обмена веществ и кровоснабжения, отчего происходит частое онемение кончиков пальцев;
- недостаток витаминов, принимающих участие в функционировании периферических нервов.
Периодическое или длительное онемение среднего пальца на левой или правой ноге может указывать на патологии с поясничным отделом позвоночного столба.
Постоянное онемение мизинца нередко свидетельствует о наличии сосудистых нарушений, инфекционных процессов и других патологий. Среди наиболее распространённых недугов можно выделить:
Нередко отмечается онемение пальцев ног в ночное время суток, что зачастую является ответом организма на:
- мышечное переутомление;
- недостаток кальция и магния;
- дефицит витаминного комплекса В;
- малоподвижный образ жизни или сидячие условия труда;
- стрессы и нервные перенапряжения;
- онкозаболевания;
- полиневрит;
- остеохондроз.
Нередко у пациентов возникают жалобы на появление подобного симптома в нижних конечностях во время ходьбы или бега. Это обусловлено следующими факторами:
- неудобной обувью;
- защемлением мышечного нерва бедра;
- межпозвоночной грыжей;
- последствием широкого спектра травматических повреждений ног;
- тромбозом голени.
Помимо вышеуказанных факторов, онемение большого пальца на ноге, в большинстве случаев, а также появление подобных ощущений на других пальцах, может быть вызвано:
- атеросклерозом;
- метастазированием раковой опухоли;
- болезнью Рейно;
- полинейропатией;
- подагрой;
- туберкулёзом и иными патологиями позвоночника, ведущими к его деформации;
- варикозным расширением вен – при этом онемение будет распространяться на всю поверхность ступни;
- невралгией седалищного нерва;
- артритом или артрозом;
- патологиями со стороны сердечно-сосудистой системы, а именно аритмия, нарушение ЧСС, врожденные или приобретённые пороки сердца;
- артериальной гипертензией;
- рассеянным склерозом;
- микроинсультом;
- патологиями со стороны нервной системы;
- недостаток в организме витаминного комплекса В;
- химиотерапия.
Классификация
Онемение пальцев ног может быть:
- временным – характеризуется механическим воздействием, исключение которого приведёт к полному устранению такого симптома;
- хроническим – отличается тем, что практически во всех случаях связано с протеканием того или иного хронического заболевания. Такой признак будет присутствовать у человека до тех пор, пока недуг не будет полностью устранён.
Симптоматика
В тех ситуациях, когда немеют пальцы на правой или левой ноге, что выражается в кратковременных приступах без дополнительной симптоматики, то людям беспокоиться не о чем. Но бывает так, что основной признак тревожит человека на постоянной основе и сопровождается такими клиническими проявлениями:
- сильный болевой синдром;
- покалывание в ногах;
- невозможность отличить горячее от холодного;
- распространение основного симптома на всю стопу и ногу;
- ощущение того, что человек «отлежал» конечность после сна;
- изменение оттенка кончиков пальцев – они могут стать синюшными или приобретают красноватый оттенок;
- изменение походки;
- отсутствие возможности долго стоять на ногах;
- слабость и сильное головокружение.
Это основной перечень симптомов, которыми может сопровождаться онемение стоп и пальцев. У каждого пациента симптоматика будет носить индивидуальный характер.
Диагностика
При возникновении одного или нескольких из вышеуказанных клинических признаков необходимо проконсультироваться у терапевта, после первичного осмотра он направит пациентов к более узким специалистам.
Прежде всего, врачу нужно:
- ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления причины, по которой немеют пальцы ног;
- провести тщательный физикальный осмотр;
- детально опросить человека на предмет степени выраженности проявления симптоматики.
Лабораторные исследования практически не имеют диагностической ценности, тем не менее их осуществляют для поиска признаков протекания патологического процесса. Основными из них являются общий анализ и биохимия крови, а также общий анализ мочи.
Среди наиболее часто используемых инструментальных исследований выделяют:
- УЗИ сосудов;
- рентгенографию позвоночника;
- МРТ и КТ.
В дополнение потребуется консультирование таких специалистов, как:
Для устранения недуга, который привёл к тому, что немеют пальцы на левой ноге или правой конечности проводится соответствующая базисная терапия. Тактика лечения будет индивидуальной для каждого пациента, но зачастую оно основывается на:
- приёме лекарственных препаратов;
- лечебной гимнастике;
- физиотерапевтических процедурах.
Медикаментозное лечение включает в себя приём таких препаратов:
- спазмолитиков и обезболивающих;
- миорелаксантов и хондропротекторов;
- веществ, направленных на улучшение кровоснабжения конечностей;
- витаминов и минеральных комплексов.
Физиотерапия такого состояния, при котором немеют кончики пальцев на ногах, включает в себя:
- гирудотерапию;
- иглорефлексотерапию;
- целебный массаж камнями;
- моксотерапию.
Хороших результатов можно достигнуть нетрадиционными методами, применение которых лучше начинать после консультирования с лечащим врачом. Наиболее эффективными средствами являются:
- настойка на основе лимона и чеснока;
- масло из чёрного перца;
- примочки с мёдом;
- осуществление ножных ванночек с добавлением лекарственных трав или растений;
- контрастные ванны – нужно поочерёдно окунать поражённую онемением конечность в таз с холодной и горячей водой.
Перед использованием таких средств терапии нужно проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Для того чтобы у людей не было проблем с появлением такого довольно неприятного симптома, нужно:
- полностью отказаться от пагубных привычек;
- свести к минимуму потребление крепкого кофе и чёрного чая;
- регулярно кушать горячие блюда;
- больше двигаться и ходить пешком;
- носить только комфортную обувь;
- исключить влияние физического и эмоционального переутомления;
- полноценно отдыхать;
- избегать переохлаждений;
- чаще менять позу во время сидения;
- держать в норме массу тела.
Однако главной профилактической мерой считается регулярное осуществление полного клинического обследования, которое на ранних этапах выявит патологии, отвечающие на вопрос, почему немеют пальцы на ногах.
Отчего немеют пальцы ног и рук и как избавиться от проблемы
Фото с сайта lurunews.biz
Если онемение и покалывание пальцев рук или ног систематическое, то стоит обследоваться. Причина может быть намного серьезнее, нежели ее проявления. Чтобы исключить тяжелые болезни, стоит посетить медиков.
Причины, не вызванные заболеваниями
Причиной онемения пальцев ног может стать физиология. Например, человек длительное время находится в одной позе, сидит нога за ногу. Немеют мизинцы на ногах из-за ношения тесной или неудобной обуви. В таком случае, когда человек разуется, все неприятные ощущения исчезают.
Довольно часто после сна немеют пальцы рук. Это происходит из-за передавливания кровеносных сосудов, когда человек подкладывает руку под голову.
Иногда онемение конечностей вызвано профессиональной деятельностью. Например, у офисных сотрудников, секретарей и наборщиков текста на компьютере часто немеет указательный и средний палец.
Заболевания, вызывающие онемение
Почему регулярно немеют пальцы рук и ног? Скорее всего, виной патологические процессы сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата.
Если человек принял удобную позу, лежит или сидит, но все равно чувствительность конечностей ухудшается, то виной этому может быть нарушение венозного кровотока.
Причины того, что немеют пальцы рук и ног, следующие:
- Варикозное расширение глубоких вен. Заболевание сопровождается тяжестью и болью в ногах, могут неметь стопы даже в удобной позе. Подробнее про варикозное расширение вен →
- Варикозное расширение мелких сосудов. Болезнь проявляется онемением ног и рук после сна.
- Болезнь Рейно. Проявляется нарушением кровотока в мелких сосудах, немеют руки.
- Тромбоз, застой венозной крови. Кроме того, что немеют пальцы на левой или правой ноге, так еще выражена боль в месте закупорки сосуда, есть синие или красные пятна.
- Вегетососудистая дистония. При данной патологии регулярно немеют пальцы рук и ног.
- Облитерирующий эндартериит. Для болезни характерно сужение артерий и онемение ног, особенно ступней.
- Атеросклероз сосудов. Заболевание приводит к нарушению кровообращения, из-за чего и возникают неприятные ощущения.
Если онемение пальцев ног или рук вызвано нарушением кровообращения, то все может закончиться некрозом тканей, гангреной и ампутацией больной конечности. Необходимо обращаться в больницу, не дожидаясь таких осложнений.
Если регулярно немеют пальцы на ногах, беспокоит головная боль, головокружение, боль в области шеи, высокое артериальное давление, нужна помощь медиков. Это предвестники гипертонического криза или геморрагического инсульта.
Если пальцы немеют во время сна, то причины могут быть следующими:
- остеохондроз – присутствует онемение кончиков пальцев;
- ущемление нервных окончаний из-за травм или дегенеративно-дистрофических процессов позвоночного столба – болит и немеет поврежденный участок;
- артрит или артроз – может поражаться большой палец на ноге или указательный палец руки;
- заболевания сердца, например, микроинсульт – в большей степени характерно онемение рук.
Как правило, все эти болезни сопровождаются сопутствующей симптоматикой, поэтому их легко диагностировать.
- периферическая невропатия;
- невралгия;
- сахарный диабет;
- нехватка витаминов группы В;
- злоупотребление спиртными напитками;
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная волчанка);
- тяжелая интоксикация организма.
К какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук и ног?
Самостоятельно выявить причину вряд ли удастся, поэтому стоит обратиться к терапевту. После осмотра и изучения жалоб врач направит к другим специалистам – ангиологу, флебологу, кардиологу, неврологу, невропатологу, ортопеду-травматологу, ревматологу, эндокринологу.
Диагностика
Чтобы понять, отчего немеют пальцы, может потребоваться комплексная диагностика. На осмотре врач выслушает жалобы, расспросит об условиях работы, образе жизни, вредных привычках, изучит историю болезней. Вся эта информация может оказаться важной для постановки правильного диагноза.
Далее не обойтись без лабораторной и инструментальной диагностики:
- Анализ крови. Необходим, чтобы выявить наличие инфекционно-воспалительного процесса. Если есть подозрение на ревматоидный артрит, то может потребоваться кровь на определение ревматоидного фактора.
- Электромиограмма. Это диагностический метод, направленный на оценку электрической активности мышц.
- УЗИ сосудов конечностей. Позволяет оценить состояние системы кровообращения.
- ЭКГ. Необходима для оценки функционирования сердца.
- Рентгенография. Незаменима при травмах, которые могут привести к онемению.
- КТ или МРТ с контрастированием. Позволяют оценить сосудистое русло и состояние нервных окончаний, выявить ущемление нервов.
Фото с сайта yelp.com
Единое лечение онемевшей конечности отсутствует. Терапия подбирается исходя из причины. Лечебное воздействие направлено не на возобновление чувствительности, а на устранение болезни. Терапия всегда длительная, так как онемение свидетельствует о тяжелой стадии патологического процесса.
Но что делать, если немеют пальцы ног или рук из-за передавливания кровеносных сосудов? Иногда достаточно просто сменить позу. Если онемение не проходит, то стоит растереть пораженный участок. Легкое покалывание свидетельствует о восстановлении чувствительности. Если массаж не помог, то можно воспользоваться холодным компрессом. Его нужно приложить на 3–5 минут, но только не на голый участок тела.
- Если немеют пальцы ног, то нужно снять обувь, носки, узкие брюки, колготы. В общем, все, что сдавливает. Важно обеспечить полную свободу движения.
- Необходимо принять удобную позу или походить босиком по комнате.
- Сделать массаж онемевшей конечности. Массировать не только участок с утраченной чувствительностью, но и всю руку или ногу.
- Пересмотреть рацион, отказаться от вредной пищи, например, фаст-фуда, жирной или жареной еды, копченостей, продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и другие добавки.
- Включить в рацион свежие овощи и фрукты, морепродукты.
- По утрам делать зарядку. Необходимо нагружать все группы мышц, упражнения должны быть разнотипными.
- Отказаться от тяжелого физического труда, алкоголя и курения.
Если у пациента диагностируются заболевания опорно-двигательного аппарата, то не обойтись без лечебной физкультуры. Комплекс подбирается врачом каждому индивидуально.
Если же виной сосудистые нарушения, то назначаются препараты для улучшения кровообращения, нормализации венозного тонуса. При атеросклерозе или склонности к тромбозу важно придерживаться диеты, назначенной врачом.
Невралгия и ущемление нервов лечатся противовоспалительными медикаментами, обезболивающими и миорелаксантами. Дополнительно могут назначаться препараты, содержащие витамины группы В и магний.
Профилактика
Чтобы предотвратить онемение пальцев, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Подбирать удобную позу для сидения, каждые 1–2 ч. делать перерыв на разминку.
- Принимать контрастный душ. Хорошей профилактикой онемения будет холодная вода с добавлением морской соли.
- Не носить тесную и неудобную обувь.
- Не допускать переутомления пальцев рук. Если работа связана с постоянной нагрузкой на них, регулярно делать пальчиковую зарядку. Каждый пальчик нужно растирать не менее 20 раз.
- Контролировать состояние опорно-двигательного аппарата, избегать травм, не поднимать тяжести, вести активный образ жизни.
- Придерживаться здорового питания.
- Не допускать повышения артериального давления выше 160 мм. рт. ст. При гипертонии следует проходить лечение.
Онемение пальцев может быть безобидным состоянием или указывать на тяжелые заболевания. Если такая проблема возникает регулярно, необходимо обращаться за медицинской помощью.
Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для xVarikoz.ru
Полезное видео о том, что делать, если немеют пальцы
Список источников:
- Мясников А. Л. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном, 2018. – 480 с.
- Сабельников В. В. Варикозная болезнь нижних конечностей. Современный взгляд на проблему / В. В. Сабельников // Мир медицины. – 2001. – №3–4.
- Флебология: руководство для врачей / под ред. В. С. Савельева. – М.: Медицина, 2001. – 205 с.
-0 Комментарий-