Содержание:
- 1 Можно ли ходить в баню и париться при подагре
- 1.1 Можно ли париться в сауне при подагре
- 1.2 Коротко о заболевании
- 1.3 Баня и сауна при подагре
- 1.4 Подготовка
- 1.5 Алгоритм похода в баню при подагре
- 1.6 Если баня противопоказана
- 1.7 Заключение
- 1.8 Баня и подагра: польза или вред?
- 1.9 Подагра и баня
- 1.10 Советы по посещению бани
- 1.11 Совмещаются ли баня и подагра?
- 1.12 Причины развития заболевания
- 1.13 Характерные симптомы
- 1.14 Баня и болезни суставов
- 1.15 Посещение заведения
- 1.16 Можно ли при подагре париться в бане
- 1.17 Как баня влияет на суставы при подагре?
- 1.18 Рекомендации по банным процедурам
- 1.19 Правила посещения бани при подагре
- 1.20 Можно ли посещать парилку?
- 1.21 Причины развития патологии
- 1.22 Чем полезно посещение парилки?
- 1.23 Правила посещения парной
- 1.24 Особенности посещения парилки
- 1.25 Применение трав и веника
- 1.26 Что делать, если посещение парилки запрещено?
- 1.27 Можно ли париться в бане при подагре и сколько по времени
- 1.28 Что это за болезнь
- 1.29 Польза бани при подагре
- 1.30 Полезные советы
- 1.31 Можно ли при подагре париться в бане?
- 1.32 Польза бани при подагре
- 1.33 Разновидности помещений
- 1.34 Правила посещения
- 1.35 Противопоказания
- 1.36 Дополнительные лечебные процедуры при подагре
- 1.37 Подагра и баня
- 1.38 Чем полезна баня?
- 1.39 Можно ли париться при подагре в бане?
- 1.40 Правила проведения процедуры
- 1.41 Можно ли при подагре париться в бане
- 1.42 Как баня влияет на суставы при подагре?
- 1.43 Рекомендации по банным процедурам
- 1.44 Можно ли париться в бане при подагре
- 1.45 Особенности подагры
- 1.46 Допустимо ли посещение бани
- 1.47 Рекомендации врачей
- 1.48 Как повысить эффективность посещения парной
Можно ли ходить в баню и париться при подагре
Можно ли париться в сауне при подагре
Лечебные свойства от времяпровождения в банях и саунах хорошо изучены. Врачи часто рекомендуют их к посещению, конечно же, при отсутствии противопоказаний. Попариться можно для похудения и очищения организма от разных вредных веществ. В бане повышается теплоотдача организма за счет расширения кровеносных сосудов, усиливается потоотделение. Вместе с тем выводятся соли мочевой кислоты, которые вызывают подагру и усиливают утомляемость. При подагре сауна и баня помогают предотвратить или унять обострение.
Коротко о заболевании
Подагра возникает, когда соли натрия накапливаются и оказывают неблагоприятное воздействие на суставы и довольно часто на почки. Ураты (так называют соли мочевой кислоты) приводят к образованию тофусов – узелков по краям сустава.
Во время обострения больной испытывает интенсивную боль, которую не всегда получается купировать обезболивающими или противовоспалительными. Тогда приходится дополнять лечение народными методами, комплексами упражнений. К вопросу о том, можно ли ходить в баню при подагре – можно и даже нужно вне обострений, ведь, по мнению многих врачей это один из лучших методов лечения по своей эффективности.
Как правило, заболевание появляется у мужчин старше 40 лет, женщины становятся подверженными подагре чуть реже и позже – после 50. Женские половые гормоны влияют на обмен уратов так, что у них реже появляется эта болезнь, но ситуация меняется после менопаузы. Влияет на риск заболевания и наследственность.
Если на перечисленные выше факторы повлиять нельзя, то остальные зависят от конкретного человека. Это масса тела, неактивный образ жизни, употребление алкоголя, избыток соли и мясных продуктов в структуре питания человека. Внимательно нужно следить за состоянием почек, болезни которых могут привести к нарушению обмена мочевой кислоты.
Баня и сауна при подагре
Как и у многих болезней, у подагры выделяют острую и хроническую формы. В острую фазу ходить в парные противопоказано. Но в хроническую, характеризующуюся частыми и менее интенсивными приступами боли, подагра и баня совместимы. Горячий пар хорош повлияет на суставы местно и снизит содержание уратов в целом.
Конечно же, речь идет о систематическом посещении бань и саун, ведь болезнь хроническая. Посещать их нужно как минимум один раз в неделю. Пар должен быть горячим, а пребывание в парилке достаточным по времени – иначе суставы не прогреются как следует.
Другие противопоказания связаны с сопутствующими заболеваниями. Если такие имеются, то нужно обратиться к лечащему врачу, который уже точно скажет, идти в баню или нет.
Подготовка
Заранее нужно подготовить отвары из трав, которые помогут нормализовать работу суставов. Это может быть отвар из брусники, ромашки, мяты или цветов сирени. Один или несколько ингредиентов заливается кипятком и томится на водяной бане в течение 20 минут. Разбавленный литром воды отвар поливают на камни и дышат запахом трав.
Обязательно в баню нужно брать с собой веник. Это может быть самый обычный березовый, но не хуже помогает дубовый или эвкалиптовый.
Веник из стеблей крапивы рекомендуется чаще других. Но перед тем как отправиться в баню нужно его специально обработать. Сначала ветки крапивы обваривают кипятком, а потом держат в холодной воде. Через несколько повторений крапива останется без шипов и поход в баню обойдется без ожогов.
Так как суставы перед заходом в парную нужно смазывать согревающими веществами, лучше приготовить их заранее. Список согревающих включает смесь соли и меда, мазь из сливочного масла и спирта. Большую популярность получило последнее средство.
Сначала сливочное масло нужно вскипятить, периодически снимая с него пенку. В кипящее масло влить спирт (можно водку) в равном соотношении 1:1. Продолжая кипячение, необходимо дождаться выгорания спирта. После остужения этот раствор сформируется в мазь.
Алгоритм похода в баню при подагре
Теперь, зная можно ли ходить в баню при подагре, нужно понять, как сделать это наиболее эффективно.
- После принятия легкого душа нужно зайти в парилку на пять минут.
- Затем снова вернуться в душ, чтобы смыть с себя выступивший пот, отдохнуть, восстановить частоту сердечных ударов.
- Заранее приготовленную мазь из сливочного масла втереть в кожу над суставами. Можете намазать и суставы, которые не поражены подагрой, это будет хорошей профилактикой.
- Теперь можно возвращаться в парилку, но уже на верхнюю полку.
- Когда тело прогреется и начнется обильное выделение пота можно приступать к массажу вениками. Стучать нужно по всему телу, а не только по пораженным суставам.
- Если это были выводящие соли веники из крапивы, то можно оставить их полежать на суставах.
- Теперь на пораженные места делаются примочки из отваров брусники, сирени или ромашки.
- Выйдя из бани нужно хорошо помыться в теплом душе.
После всей процедуры можно выпить горячий травяной чай, но нельзя употреблять алкоголь. Даже одна рюмка горячительного напитка сведет полученный от бани эффект на нет
Если баня противопоказана
Если врач не разрешает походы в баню, это не значит, что на вопрос можно ли греть суставы при подагре он ответит также отрицательно. Ведь есть другие способы согреть больные места, например, припарки и отпаривание ног.
Для лучшего эффекта горячие припарки дополняют измельченными цветами ромашки и бузины. Их запаривают в кипятке на 15 минут, затем кладут в марлю, смачивают в горячей воде и прикладывают к суставу.
Греть ноги при подагре можно в тазике с горячей водой. Туда можно добавить отвары ромашки и других трав. По мере остывания нужно прибавлять кипятка и массировать суставы.
После процедуры нужно смазать больные места мазью и надеть на ночь теплые носки. Этот способ предпочтителен, если противопоказана баня при подагре на ногах.
Заключение
Можно ли париться в бане при подагре? Нужно! Но обязательно следовать правилам подготовки поведения в парной. Нужно выполнять процедуру систематически, следить за диетой и отказаться от алкоголя. Тогда получится предотвратить очередное обострение болезни.
Баня и подагра: польза или вред?
Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!
Многие пациенты озабочены вопросом: «При подагре можно ли париться в бане?». Ответ положительный. Ходить в парную баню при таком заболевании просто необходимо. Людям, страдающим от подагры, врачи рекомендуют посещать баню или сауну в период затихания болей и ремиссии заболевания.
О том, что баня благотворно влияет на человека, известно с давних времен. Регулярное посещение парной полезно при болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Баня помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие и др.
Баня — незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга.
Пациентам с диагнозом «подагра» врачи рекомендуют париться в бане и посещать сауну в период затихания болей
Подагра и баня
Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:
- лишний вес;
- нарушение диеты;
- нервное напряжение, стрессы и др.
Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.
Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний.
Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.
Лечение подагры в бане наиболее эффективно. Можно пить лечебные отвары, делать компрессы и примочки, втирать мази и т.п.
Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.
Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).
Березовый и эвкалиптовый веники считаются наиболее полезными для употребления в парной бане при лечении подагрического артрита и других болезней суставов
Советы по посещению бани
Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- При обострении подагры париться в бане нельзя. Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
- Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
- Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.
- В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений — березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
- При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.
Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.
Время нахождения в парной не должно превышать 5-7 минут. В противном случае возможно перегревание организма и ухудшение состояния суставов
- Нанесение противовоспалительных мазей и гелей после бани гораздо эффективнее. Кожа распарена, и через открытые поры активные вещества быстрее попадают к очагу поражения.
Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.
Рекомендуем изучить похожие материалы:
- 1. Польза щелочной минеральной воды при лечении подагры
- 2. Многообразие средств для лечения подагры: какие самые эффективные?
- 3. Лекарства и диеты для лечения подагры в период обострения
- 4. Как удалить тофусы при подагре: рекомендации по лечению
- 5. Лечение подагры на суставе большого пальца ноги
- 6. Как вылечить подагру суставов у мужчины: несколько важных шагов на пути к излечению
- 7. Как избежать развитие подагрического артрита на руках и средства избавления
- 8. Основные признаки и лечение подагры
- 9. Какие анализы необходимо сдать для диагностики подагры
- 10. Что приготовить при подагре суставов: питание на каждый день
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Рекомендуем изучить следующие материалы:
Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!
Санатории и здравницы
Инструкции к препаратам
Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.
Совмещаются ли баня и подагра?
Для многих людей баня и подагра кажутся несовместимыми вещами. Считается, что поход в баню — это развлечение, которое не подходит заболевшему человеку. Но это совсем не так. Баня издавна славилась своими лечебными и профилактическими свойствами. Несколько часов в парилке заменяют сеанс массажа и физиотерапии. Но важно правильно осуществлять банные процедуры.
Причины развития заболевания
Подагра — заболевание, поражающее суставы. Из-за нарушения обмена веществ на них откладываются соли. Такое состояние вызывает боль и снижение подвижности. Но поражение конечностей (руки или ноги ) — это следствие. В первую очередь подагра — это нарушение обменных процессов организма.
Подагра редко встречается у молодежи. В основном с ней сталкиваются женщины и мужчины после 40 лет. Причина тому — происходящие в этом возрасте изменения:
- гормональные сбои;
- замедление обмена веществ;
- образ жизни.
Так повелось, что физическая активность снижается в зрелом возрасте, чаще всего питание бывает нерациональное, на работе — стрессы. Такие факторы влияют на обменные процессы. А в результате мучительно болят ноги.
Помимо гормональных нарушений и образа жизни подагра может быть результатом почечных патологий. Если почки не выполняют свои функции, даже нормальное количество солей мочевой кислоты не выводится, а остается в крови. В дальнейшем продукты обмена будут откладываться на суставах даже при соблюдении диеты и физической активности.
Характерные симптомы
Данная патология поражает чаще всего нижние конечности. Человек замечает давящую боль в области большого пальца, щиколотки, колена. Такое состояние называют подагрическим артритом. Многие списывают это на механическое повреждение и не обращаются к врачу. Накопление солей со временем становится заметно. В области суставов появляются бугорки, которые выглядят неэстетично и причиняют боль. Такое состояние угрожает распространением воспалительного процесса.
Подагра поражает не только ноги и руки. Избыточное содержание солей (уратов) пагубно влияет на почки, что влечет за собой развитие мочекаменной болезни и почечных коликов. Ураты раздражают мочеточник, посещение туалета становится настоящей проблемой. В области половых органов человека мучает жжение. Если болезнь запустить, понадобится хирургическое вмешательство. Следует регулярно сдавать клинический анализ мочи, чтобы следить за работой мочеполовой системы.
Баня и болезни суставов
Желающие погреться в бане часто сомневаются, можно ли париться при таком недуге? Ответ неоднозначный. Баня может как значительно улучшить состояние, так и ухудшить. Все зависит от того, на какой стадии находится заболевание, и какой эффект человек планирует получить. Плюсы посещения такие:
- Происходит прогревание всего организма. Можно избавиться от боли в конечностях, парясь в бане.
- Высокая влажность раскрывает поры, способствует активному потоотделению. Все токсины и вредные вещества выходят вместе с потом.
- Использование веника производит массажный эффект.
Но могут быть и минусы от бани при болезнях суставов. Запрещается посещать это заведение в острой форме любой болезни. Высокая температура может только ухудшить состояние. Если человека мучает жар, сильная боль, покраснение и отечность в тканях, париться запрещено.
Поэтому вопрос о том, можно ли ходить в баню при подагре, нужно задавать врачу. Он оценит возможные риски и даст точный ответ.
Если человек не знает, как его организм отреагирует на пар, нужно попробовать прогреть конечности с помощью душа. Если горячая вода приносит облегчение, то парилка придется по душе.
Посещение заведения
Баня при подагре способствует выведению из организма солей мочевой кислоты. Поэтому эффект, который должна принести парилка, заключается в максимальном прогревании.
Посещение парной при подагре не допускает:
- употребление алкоголя;
- обливания холодной водой;
- обтирания снегом.
Такие манипуляции принесут только вред. Необходим травяной чай, веник, разогревающее средство.
Чай нужен для того, чтобы восполнить потерю жидкости. К тому же у многих травяных сборов есть мочегонный эффект, необходимый для избавления от уратов. Целесообразно готовить отвар из листьев брусники, травы ромашки, мяты. Мочегонный и тонизирующий эффект оказывает настой плодов шиповника. А вот употребление соленой и копченой пищи нужно ограничить.
Нельзя посещать парную на голодный желудок. Но и переедание навредит. Следует съесть что-нибудь легкое: фрукты или салат.
Веник производит массажный эффект. Возьмите березовый или эвкалиптовый. Эфирные масла этих растений снимают болевые ощущения, ускоряют выведение продуктов распада. Хорошее средство — веник из крапивы. Его функция сводится к разогреванию поврежденного участка. Веники перед использованием должны полежать в горячей воде, запариться. Только тогда они принесут максимальную пользу.
Разогревающие мази и гели необходимо наносить на участок с больным суставом. Не всегда нужного разогревания можно добиться одним паром. Народная медицина советует пользоваться средствами на основе спирта, жгучего перца или имбиря. Например, можно смешать водку с топленым маслом (1:1). Такую мазь наносят на больной состав перед входом в парную.
Баня — это еще и отличная профилактика. Даже если боль в суставах не беспокоит, это не означает, что человек застрахован от болезни. Людям в зрелом возрасте очень полезно проводить банные процедуры хотя бы 1 раз в неделю, желательно после умеренной физической нагрузки. Такие дни не только принесут пользу телу, но и снимут напряжение, поднимут настроение. В здоровом теле — здоровый дух.
Можно ли при подагре париться в бане
Вопросы о том, полезна или вредна баня при подагре, интересуют пациентов, которые любят хорошо попарить свое тело. В большинстве случаев медики разрешают посещать такие процедуры, чтобы полноценно прогреть кости и суставы, включая тот, который был поражен болезнью. Однако не нужно забывать, что баня может не только оздоровить, но и принести вред организму, а также усложнить лечение подагрического артрита.
Как баня влияет на суставы при подагре?
Мнения врачей о влиянии бани на подагру разделились
На данный момент специалисты не пришли к общему мнению по поводу того, можно ли ходить в баню человеку при подагре. Одни из них рекомендуют прогревающую процедуру, другие же убеждают от нее отказаться. Но все же большинство медиков выступают за то, что баня и лечение подагрического артрита вполне совместимы.
Если пациент, страдающий от подагры, стремится к улучшению своего общего состояния, ему следует регулярно ходить в баню. Если патология имеет хроническое течение и не находится в стадии обострения, то процедуру можно совершать практически каждый день.
Чтобы точно понять, можно париться в бане при подагрическом артрите (подагре) или нет, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на организм.
Лечебный эффект данной процедуры обеспечивается за счет ускоренного выведения вместе с потом солей и прочих вредных соединений, имеющих свойство накапливаться и тем самым ухудшать состояние здоровья человека. Чтобы добиться такого результата, нужно попробовать усилить потоотделение. Справиться с этой задачей помогает предварительное нанесение на кожный покров смеси из соли и меда.
Чтобы усилить терапевтическое действие, которое обеспечивается посещением бани, необходимо дополнительно использовать различные примочки с лекарственными травами и массажи с ударами по телу веником.
Существует еще один факт, который объясняет утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли человеку париться при подагре. Научно доказано, что данная процедура помогает пациенту с болезнью сустава справиться с болевым синдромом, которым сопровождается ее течение.
Подагра и баня несовместимы лишь в том случае, если у пациента имеются серьезные противопоказания к посещению данного места.
Перед посещением бани или сауны при подагре, лучше заблаговременно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний
Узнать, можно ли при подагре посещать сауны и бани, удастся у своего лечащего врача. При отсутствии явных противопоказаний он не будет против того, чтобы больной хорошо попарил больной сустав и заодно все тело. Оздоровительная процедура имеет массу полезных свойств, которые проявляются таким образом:
- Жаркий пар помогает ускорить разрушение скопившихся на суставах кристаллов солей. Благодаря высоким температурам они быстро выводятся из организма естественным путем, с потом. Чем меньше таких отложений, тем больше шансов у человека победить подагрический артрит.
- Баня способствует уменьшению интенсивности болевого синдрома. Этот эффект обеспечивается мощным притоком крови к тем суставам, которые были поражены патологией.
- Воздействие высоких температур приводит к улучшению регенеративных свойств тканей в разных отделах организма.
- Пар восстанавливает нарушенные обменные процессы, которые происходят в тканях и клетках. За счет сильного расширения пор из организма выводятся вредные соединения, которые ухудшали качество метаболизма.
- Хрящи и кости получают доступ к полезным микроэлементам, так как жаркий пар усиливает кровоток к этим структурам.
- Баня усиливает выработку количества эндорфина. Поэтому после ее посещения человек чувствует себя более счастливым.
Банные процедуры, как можно было понять из всего вышесказанного, положительно отражаются на процессах устранения подагрических симптомов. Посещение парилки улучшает состояние всего организма, а также поднимает человеку настроение. Эти доводы говорят в пользу того, что при подагре следует посещать баню.
При заболеваниях сердца посещения бани и сауны не рекомендуются
В сауну при подагре можно ходить не всем пациентам. Категорическое «нет» на вопрос о посещении парилки врач даст больному, у которого к ней имеются противопоказания. Сразу стоит отметить, что парить тело нельзя людям, которые переживают подагрический приступ. Жаркий пар и высокие температуры лишь усугубят ситуацию и усилят воспаление. К тому же такой вид тепла провоцирует еще большие боли и отеки.
В группу противопоказаний, при которых нельзя посещать сауну и баню, попали следующие состояния:
- тяжелые заболевания печени;
- обострение хронических болезней;
- туберкулез;
- бронхиальная астма;
- заболевания сердца;
- недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
- злокачественные новообразования;
- проблемы в работе щитовидной железы.
Перед тем, как посетить баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу безопасности данной процедуры. Он должен провести оценку общего состояния человека и проверить его на наличие противопоказаний к оздоровительному мероприятию.
Рекомендации по банным процедурам
При отсутствии обострения подагры можно посетить баню. Это эффективная процедура, которая помогает ускорить выздоровление. Терапевтическое действие, которое обеспечивается баней, можно ощутить лишь при условии того, что человеком будут выполняться некоторые требования и рекомендации. Речь идет о следующих положениях:
- Отправиться в баню можно лишь при условии отсутствия обострения подагрического артрита. Многие пациенты ошибочно полагают, что в периоды сильных болей можно пойти в парилку и с помощью мощного пара устранить данный симптом. На самом деле эффект процедуры будет совершенно противоположным. Высокая температура ускорит развитие воспалительного процесса в суставе, которым вызываются боли. Поэтому баня лишь ухудшит состояние подагрика.
- Перед баней нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности и безопасности ее посещения. Как правило, у людей, которые страдают от подагры, имеются и другие заболевания. Они могут оказаться противопоказанием к проведению распаривания тела данным способом.
- Не стоит пренебрегать контрастными процедурами. Попеременное обливание тела холодной и горячей водой является полезным для здоровья всего организма. Но подагрикам в данном случае нужно придерживаться мер предосторожности. Нежелательно использовать слишком горячую и холодную воду, так как этот контраст может оказать отрицательное воздействие на пораженный сустав.
- Необходимо правильно подготовиться к посещению парилки. Желательно составить план лечения при помощи бани, стараться не пропускать обязательных процедур и не перегреваться.
Если подагрик будет придерживаться всех правил, которые касаются посещения бани или сауны, то у него не возникнет никаких проблем со здоровьем после тщательного распаривания тела мощным паром. После того, как человеку удастся добиться желаемого эффекта, он не должен сразу же прекращать посещения парилки. Регулярные процедуры помогут поддерживать достигнутый результат. К тому же они предупреждают развитие новых проблем со здоровьем.
Правила посещения бани при подагре
Многие знают о целебных свойствах бани. Банные процедуры рекомендуют проводить для профилактики заболеваний, очистки организма от шлаков, токсинов, но некоторые болезни протекают с многочисленными осложнениями, из-за чего посещение парилки может попасть под запрет. Одним из сомнительных заболеваний является подагра. При ее развитии в организме накапливаются соли, которые затрудняют движения, вызывают сильные боли в суставах. Относительно вопроса, можно ли ходить в баню при подагре, врачи разделяются во мнениях. Одни считают воздействие высоких температур вредным при такой болезни, другие утверждают, что из организма будут быстрее выходить соли и общее состояние улучшится.
Можно ли посещать парилку?
Подагра — заболевание, при развитии которого из организма полностью не выходят соли мочевой кислоты. Они откладываются в суставах, из-за чего человек ощущает скованность в движениях, сильные боли. Болезнь считается распространенной, поскольку от нее страдает каждый третий человек. Она чаще всего наблюдается у мужчин после 40 лет.
Люди, которые страдают от этого заболевания, сомневаются, можно ли им посещать баню или лучше отказаться от этой затеи. Связано это с тем, что банные процедуры могут как облегчить общее состояние, так и причинить вред организму.
Польза от посещения парилки:
- снижение интенсивности болевых ощущений за короткий промежуток времени;
- активизация процесса регенерации поврежденных суставов;
- благодаря расширению пор происходит выведение солей, токсинов, шлаков.
Причины развития патологии
В большинстве случаев подагра возникает у людей в зрелом возрасте. Это связано с возрастными изменениями, происходящими в организме. Помимо физиологических причин, существует еще ряд факторов, которые могут повлиять на развитие заболевания суставов:
- травмы, к которым относятся переломы шейки бедра, вывихи тазобедренного сустава;
- мелкие микротравмы, перегрузки, которые свойственны людям, работающим заводах, спортсменам;
- наличие вредных привычек, в частности злоупотребление алкоголем;
- неправильный образ жизни;
- замедление метаболических процессов;
- гормональные сбои;
- системная красная волчанка;
- болезнь Бехтерева;
- простудные, вирусные заболевания;
- воздействие лекарственных препаратов, к которым относятся антибиотики, гормональные средства.
Чем полезно посещение парилки?
Для людей, которые страдают от подагры, вопрос о том, можно ли им посещать парную, является весьма актуальным. В качестве основного лечения, врачи прописывают медикаментозный курс. Посещение бани при этом считается лучшей профилактической процедурой. Во время нагрева кожи открываются поры, через которые токсинам, скапливающимся солям проще выходить из организма.
Правила посещения парной
Если бездумно посещать баню, можно только ухудшить общее состояние. Чтобы добиться положительного эффекта от банных процедур, нужно соблюдать ряд правил:
- Предварительно нужно пройти консультацию лечащего врача.
- Людям, которые имеют другие хронические заболевания, следует отказаться от проведения банных процедур.
- Перед посещением бани, пациент должен придерживаться специальной диеты. В день банных процедур нельзя употреблять соленые продукты, копчености, выпечку, пищу, богатую белком.
- Надевать специальный головной убор, чтобы защитить голову от перегрева.
- Банные процедуры категорически запрещены, если заболевание перешло в активную стадию, появились сильные боли в суставах.
- Нельзя употреблять алкогольные напитки.
По отзывам пациентов, которые болеют подагрой, проводимым врачебным исследованиям, специалисты составили схему посещения бани. Она состоит из нескольких этапов:
- Очистить кожу с помощью скрабов с щадящим эффектом. Для этого нужно принять теплый душ, нанести состав, растереть его по телу легкими массирующими движениями. Скраб помогает счистить отмершие частицы кожи, которые мешают порам открыться.
- Первое посещение парной не должно превышать 5 минут.
- После парилки нужно дождаться восстановления пульса. Для этого необходимо посидеть в предбаннике с нормальной температурой.
- Зайти в парную повторно. Дождаться пока тело разогреется, начнет активно выделяться пот. После этого начать растирать кожу легкими движениями. Попросить кого-нибудь похлестать тело веником.
- После подготовки тела нанести на кожу специальные лечебные мази от подагры.
- Принять теплый душ, растирая тело жесткой мочалкой.
Особенности посещения парилки
Многие врачи утверждают, что помочь организму одним посещением бани невозможно. Для этого нужно выполнить комплекс процедур в течение нескольких дней. Чтобы не ухудшить общее состояние, нужно учитывать некоторые особенности:
- Не проводить эксперименты с экстремальным охлаждением. Нельзя сразу после посещения парной обливаться ледяной водой, прыгать в бассейн, реку или окунаться в бочку.
- Длительность посещения парной не должна превышать 7 минут.
- Следить за общим состоянием. Если становится плохо, продолжать процедуру нельзя.
Если после посещения парилки чувствуется слабость, боли, необходимо обратиться к лечащему врачу.
Применение трав и веника
Чтобы усилить лечебный эффект от банных процедур, их необходимо комбинировать с народными средствами, поскольку один лишь только пар с высокой температурной не избавят от неприятных симптомов.
Во время банных процедур нужно использовать веники. Они должны изготавливаться из таких трав:
- листьев эвкалипта;
- березовых веточек;
- кленовых листьев;
- липовых, дубовых ветвей;
- листьев или стеблей крапивы.
Веники из крапивы дополнительно помогают избавиться от артрита. Она оказывает раздражающее воздействие, что способствует ускоренному выведению солей, шлаков, токсинов из организма.
Рекомендуется употреблять лечебные отвары на основе трав, применять ванночки, компрессы. Для приготовления лекарственных компрессов и ванночек, используются:
- плоды можжевельника;
- кора ивы;
- соцветия синего василька, пионы, черной бузины, календулы;
- листья крапивы.
Народные целители рекомендуют перед посещением парилки покрывать тело специальным лечебным составом. Для его приготовления нужно растопить сливочное масло с помощью водяной бани. После закипания убрать пенку. Тщательно перемешать массу, растереть по телу перед посещением парилки.
Что делать, если посещение парилки запрещено?
Помимо острых форм проявления подагры, существует ряд общих противопоказаний для посещения бани:
- туберкулез;
- хронические заболевания, которые протекают с осложнениями;
- бронхиальная астма;
- период беременности;
- онкологические заболевания;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- нарушения работы печени, почек.
Если врачи запретили посещение бани, ей на замену придет народная медицина:
- обертывания натуральным медом;
- горчичные, хвойные компрессы;
- аппликации на основе толченых цветков одуванчика, меда;
- растирания спиртовыми настойками, в состав которых входят листья крапивы, девясила, бузины;
- мази на основе сливочного масла.
Эти процедуры помогают быстрее выводить из организма скапливающиеся соли, токсины, шлаки.
Подагра чаще возникает у людей в зрелом возрасте. Это серьезное заболевание, которое поражает суставы, вызывает сильные боли. Для его профилактики врачи рекомендуют проводить регулярный банные процедуры в совокупности с народными средствами. До посещения бани, нужно пройти медицинское обследование, чтобы не навредить организму высокими температурами.
Можно ли париться в бане при подагре и сколько по времени
Баня считается универсальным лекарством при многих заболеваниях. Прогретый воздух активизирует обмен веществ, выводит токсины из организма, улучшает настроение.
Но при некоторых заболеваниях, надо к банным процедурам подходить с умом и чувством ответственности к своему здоровью. Можно ли париться в бане при подагре? Этот вопрос, безусловно, мучает многих людей. Как скажется горячий воздух на поражённых суставах? На все вопросы, наша статья постарается дать ответы.
Что это за болезнь
При подагре, в организме нарушается обмен веществ. Это приводит к тому, что соли мочевой кислоты начинают откладываться в суставах. Это очень древняя патология, ещё при Гиппократе описывались симптомы её проявления. Раньше, подагру называли «королевской болезнью». Это было связано с тем, что хворью страдали преимущественно богатые люди, которые много ели и мало двигались.
Мочевая кислота скапливается по ряду причин:
- Если здоровые почки не справляются с большим количеством продукта и не в состоянии его вывести;
- Почки не справляются с мочевой кислотой, когда она вырабатывается в нормальных количествах, в этом случае можно судить о патологии почек.
Как её можно обнаружить
Прислушиваясь к организму, можно заподозрить подагру, если:
- Неожиданная давящая боль в суставе, чаще она проявляется утром;
Сустав становится опухшим;
- Повышение температуры в области воспаления;
- Краснота в области сустава;
- Появление бугорков на суставах;
- Повышение общей температуры тела;
- Обильное потение;
- Озноб;
- Боль при приёме анальгетиков не проходит.
Приступ может продолжаться от нескольких дней и до недели. Во время повторного обострения также могут вовлечься и другие суставы. Боль усиливается с приходом ночи.
Болезнь часто сопровождается нарушением работы почек. Возможны также почечные колики.
При хронической подагре происходит накопление солей мочевой кислоты в виде гранул. Узла чаще всего располагаются на кистях рук, на стопах, ушных раковинах, на языке и мошонке. Почки также подвержены патологическим изменениям.
Симптомы хронической подагры:
- Хруст в суставах;
- Скованность движений;
- Ограничение подвижности сустава;
- Боли в суставах.
Часто, хроническая подагра сопровождается такими недугами:
- Цистит;
- Мочекаменная болезнь;
- Почечная недостаточность в острой форме.
Как вести себя с этим заболеванием
Больные должны исключить из меню продукты:
- Богатые пуринами: мясо и субпродукты, жирную рыбу;
- Бобовые;
- Супы на мясном или рыбном бульоне;
- Спиртные напитки;
- Мясные и рыбные консервы;
- Солёные или копчёные изделия из мяса и рыбы;
- Сыры;
- Грибы;
- Свиное сало;
- Крепкий кофе или чай.
При подагре важно питаться дробно, маленькими порциями. Это поможет быстрее выздороветь и уменьшит силу и частоту следующего рецидива. А также больному лучше отказаться от соли. Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами. Диета с рисовой кашей и печёными яблоками поможет вывести лишнюю соль из организма и уменьшить дискомфорт.
К сильно болеющим суставам можно приложить холодный компресс. Во время обострения желательно пить щелочные напитки: минералку, кисель, овсяный отвар.
Польза бани при подагре
Несмотря на то что болезнь всё же нужно лечить медикаментозно, горячий воздух парной, поможет быстрее справиться с недугом. Повышенные температуры, способствуют активации метаболических процессов в организме. Это способствует выведению солей из организма.
Выгода от посещения бани:
- Улучшение самочувствия;
- Выведение токсинов и шлаков;
- При прогревании суставов, увеличивается их подвижность.
При подагре, при большом желании, можно посещать баню хоть каждый день.
Но не стоит забывать, что делать это надо в момент ремиссии. Желательно, пить много чистой и свежей воды. Строго запрещается употреблять алкоголь и газированные напитки. Рекомендуют заменять часть воды на отвары полезных трав.
При потении, организм начинает выделять мочевую кислоту, отчего рекомендуется хорошенько пропотеть. Для этого можно натирать тело смесью из мёда и соли и укутываться. Делать это в перерывах между походами в парилку.
Хорошо воздействует на организм массах с помощью веника с целебными травами или примочки на поражённые суставы.
Людям с подагрой, следует проявить осторожность, если:
- Больной страдает гипертонией;
- Нервными заболеваниями;
- Патологией сердца и сосудов;
- Началась стадия обострения.
Правила посещения бани
Для более эффективной процедуры, важно заранее подготовиться. Сделать полезные отвары из трав: брусники, ромашки, мята. Расслабить тело поможет веник из берёзы, дуба или эвкалипта. Можно использовать веник из крапивы, предварительно, обдав его кипятком и поместив в холодную воду. Так, трава перестанет жечься (желательно проделать несколько подходов).
Церемония при посещении бани:
- Обливаемся водой;
- Заходим в парилку;
- Паримся в течение 5 минут;
- Смываем пот и выходим из парилки;
- Остываем, приводим в порядок пульс;
- Заходим в парилку повторно, ложимся на полку, ждём обильного потоотделения;
- После распаривания, делаем массаж всех суставов при помощи веника;
- Поражённые суставы, можно смазать мазями или обернуть их тканью, смоченной отваром трав (желательно, чтобы над болезненными местами был достигнут «эффект термоса»);
- Поражённые суставы ополаскиваем поочерёдно горячей и холодной водой;
- Смываем пот с тела при помощи жёсткой мочалки, можно зайти и немного попариться вновь;
- После посещения бани выпить травяной чай.
Полезные советы
Можно периодически поливать отваром трав раскалённые камни. Вдыхая целебные ароматы, человек расслабляется и настраивается на борьбу со своей хворью.
Рецепт для бани:
- 1 ст. л. листьев брусники залить кипятком;
- Подержать его на водяной бане примерно 20 минут;
- Отвар разбавить литром воды и поливать камни.
Важно не забывать следующее:
- Не посещать баню при обострении подагры;
- Не заходить в парную без головного убора;
- Не посещать парную с высоким давлением;
- Не париться дольше 5 минут;
- Не экспериментировать с экстремальным охлаждением, например, не обливаться холодной водой.
После визита в баню, больные суставы можно растереть сиреневой настойкой. Для этого цветы сирени заливают спиртом или водкой и после 3-х недельного хранения в тёмном месте, используют по назначению.
Важно соблюдать некоторые правила и не ходить в парилку при обострении заболевания или при плохом самочувствии. Если все рекомендации будут выполнены, то больной получит не только временное облегчение, но и возможность вылечится от «королевской болезни».
Можно ли при подагре париться в бане?
Подагра является распространенным нарушением обмена веществ, сопровождающимся отложением солей мочевой кислоты в суставах. Тяжелая метаболическая патология с трудом поддается лечению и носит хронический характер. Обострения часто провоцируется переохлаждением. Воздействие тепла позволяет эффективно снимать симптомы воспалительного процесса. Рассмотрим, можно ли париться в бане при подагре, и какие дополнительные методы терапии допускается использовать.
Польза бани при подагре
Посещение бани и сауны благоприятно воздействует на пораженные суставы и улучшает общее самочувствие:
- Высокая температура воздуха стимулирует обмен веществ, способствуя быстрому выведению солей. Полезно не только общее воздействие тепла на организм (нахождение в парильном отделении), но и локальное прогревание суставов с помощью ножных ванночек и горячих компрессов;
- Раскрытие пор под влиянием пара ускоряет очищение организма от токсинов и солей, в том числе мочекислых соединений. Установлено, что не менее 30% вредных веществ выводится через кожные покровы;
- Повышается эффективность массажа (мануального, с помощью веника или других приспособлений) при воздействии на разогретые суставы.
Разновидности помещений
Выделяют три основных типа помещений для мытья и теплового воздействия на организм:
- Классическая русская баня. В парильном отделении поддерживается температура 55-75 °С, влажность воздуха составляет 50-70%;
- Финская сауна. Суховоздушное помещение для мытья имеет предельно низкую влажность воздуха (в идеале не более 8-10%). Температура может достигать 130 °С;
- Хамам. Температура воздуха обычно не превышает 35-40 °С, а влажность стремится к 100%.
Наиболее щадящее действие на организм оказывает хамам. Влажный климат в сочетании с относительно низкой температурой легко переносится, позволяя расслабиться и провести лечебные процедуры без вреда для здоровья.
Использование водяного пара в бане препятствует потоотделению и испарению влаги с поверхности кожи, способствуя более эффективному прогреванию суставов. Сухой пар позволяет сохранить нормальную терморегуляцию, активируя выделение пота, но тело нагревается значительно медленнее.
В русской бане высока вероятность перегрева, поэтому следует избегать длительного нахождения в парильном отделении. Сухой воздух в финской сауне часто приводит к обезвоживанию, поэтому во время ее посещения необходимо выпивать не менее 1 литра воды (лучше всего минеральной слабощелочной).
Правила посещения
Посещение бани (сауны, хамама) должно быть согласовано с врачом. Общее время нахождения в парильном отделении, допустимые методы терапии и частота сеансов определяется специалистом с учетом стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Во время проведения процедуры требуется тщательно контролировать свое самочувствие. При появлении одышки, головной боли, головокружения, повышении артериального давления или ухудшении общего состояния необходимо немедленно покинуть помещение.
Следует помнить, что баня и подагра совместимы только в стадии ремиссии. Воздействие горячего воздуха и воды является одной из самых эффективных мер профилактики обострений.
Рекомендуется проводить оздоровительные процедуры по следующей схеме:
- Принять теплый душ, по возможности с использованием скраба, пилинга или других отшелушивающих средств. Это необходимо для удаления отмерших частиц эпидермиса с целью повышения скорости выведения солей через поры на коже;
- Зайти в парилку на 3-5 минут, чтобы подготовить тело к дальнейшим манипуляциям;
- Вернуться в помещение с нормальной температурой, дождаться восстановления пульса и остывания кожи;
- Снова зайти в парилку и лечь на верхнюю полку. Когда активируется потоотделение провести легкий массаж всего тела веником или руками, уделив особое внимание больным суставам;
- После подготовки тела провести терапевтические процедуры для пораженных подагрой суставов (втирание лечебных мазей, компрессы, ванночки);
- Принять душ с использованием жесткой мочалки, чтобы смыть пот и остатки примененных средств;
- Выйти в предбанник и дождаться остывания тела и нормализации самочувствия. В это время рекомендуется пить горячие напитки, в том числе отвары лекарственных трав, полезных при подагре. Принятие пищи и употребление алкоголя исключаются.
Противопоказания
Большинство пациентов волнует вопрос, можно ли греть и парить ноги при подагре во время обострения. Подагрический приступ является абсолютным противопоказанием к прогреванию суставов, посещению бани или сауны. Воздействие сухого и влажного тепла приводит к резкому усилению боли и отека, провоцирует прогрессирование воспалительного процесса.
Общими противопоказаниями являются:
- Обострения любых хронических заболеваний;
- Тяжелые патологии печени;
- Туберкулез;
- Бронхиальная астма;
- Болезни сердца, перенесенные инфаркт или инсульт;
- Онкологические заболевания;
- Нарушения работы щитовидной железы;
- Беременность.
Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать ухудшение общего состояния и развитие тяжелых осложнений.
Дополнительные лечебные процедуры при подагре
При отсутствии противопоказаний всем пациентам рекомендуется ходить в баню при подагре в стадии ремиссии (межкритический период), чтобы снизить риск развития нового приступа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется одновременно применять дополнительные методы терапии:
- Массаж веником. Лучше всего использовать свежие растения, а сухие предварительно распарить в горячей воде в течение 10-15 минут. Наиболее эффективны веники из крапивы, дуба, эвкалипта и березы;
- Применение мазей и растирок. Хорошо зарекомендовало себя средство на основе натурального сливочного масла. Две ложки продукта нагреть на водяной бане, снимая пену. В растопленное масло добавить такое же количество этилового спирта или водки, подогреть в течение 5-10 минут. Полученную мазь втирать в колени, локти или другие пораженные суставы до полного впитывания;
- Компрессы. Эффективны при подагре измельченный чеснок, сельдерей, хрен, корень имбиря, а также смесь жидкого меда и морской соли. Лучше всего делать компрессы непосредственно в парильном помещении или сразу же после посещения сауны. Продолжительность процедуры должна составлять 20-30 минут, можно оставить компресс на ночь;
- Ножные ванночки. Наибольшим терапевтическим эффектом при подагре обладают лекарственные растения (шалфей, ромашка, ягоды шиповника и брусники, рута душистая, вереск, листья смородины и малины, можжевельник). Для приготовления отвара или настоя необходимо взять 50 г сухой или свежей травы на 1 литр воды. Кроме фитованночек высоким эффектом при подагре обладает концентрированный раствор морской соли (80-85 г на 1 литр воды). Температура ванночки должна составлять 45-55 °С, продолжительность процедуры 20-30 минут. Солевые ванны рекомендуется сочетать с физическими упражнениями и массажем.
Полезно греть суставы при подагре в стадии ремиссии. Воздействие сухого или влажного тепла способствует выведению избытка солей мочевой кислоты и значительно улучшает состояние суставов.
Подагра и баня
Как отразится на здоровье баня при подагре — вопрос, который особенно волнует людей, столкнувшихся с заболеваниями суставов и неспособных отказаться от банных процедур. Подагра характеризуется поражением сочленений костей, вызываемым нарушением обмена веществ в организме. Лечение этого патологического состояния требует комплексного подхода, и поэтому нередко наряду с приемом фармацевтических средств рекомендуется посещать баню. Считается, что это мероприятие полезно не только для суставов, но и всего организма человека.
Чем полезна баня?
Гигиеническая процедура, проводимая в специальном помещении с высоким температурным режимом — отличный способ очистить и оздоровить организм. Сауна позволяет снять стресс, отлично расслабиться, а также при использовании специальных средств, например, эфирного масла, целебных трав, улучшить кровообращение, очистить кожу и поднять жизненный тонус. Высокая температура и влажность воздуха в парилке улучшает водно-солевой обмен, предупреждая тем самым развитие многих заболеваний. Парить тело в бане окажется особенно полезным лицам, которые страдают от кашля, постоянного насморка и простудных болезней.
Отличные результаты показывает тепловая процедура при патологиях дыхательных путей, также с ее помощью удастся снизить риск образования радикулита, артрита, недугов почек и суставов. Рекомендуется регулярно посещать баню и желающим скинуть лишние килограммы. Снижение веса происходит благодаря выведению из организма шлаков и излишка влаги из тела. В результате улучшается обмен веществ, функциональность иммунной системы и работа организма в целом.
Можно ли париться при подагре в бане?
Для многих больных подагра и баня кажутся абсолютно несовместимыми вещами, однако такая точка зрения ошибочна. Еще в давние времена парилка славилась своими целебными свойствами, позволяющими предупредить развитие множества патологий, в частности, и такого заболевания костно-мышечной системы, как подагрическое воспаление. Несколько часов, проведенных в сауне, способны заменить сеанс лечебного массажа и физиотерапии.
Однако чтобы банные процедуры были максимально эффективными и безопасными, важно правильно проводить их.
Польза и вред
Ходить в баню при подагре не только можно, но и нужно. Квалифицированные врачи рекомендуют посещать сауну по ряду следующих причин:
- Под воздействием на тело человека потока горячего воздуха активизируются процессы метаболизма, в результате чего ускоряется выведение переизбытка соли и мочевой кислоты, которые являются основной причиной развития подагры.
- Если регулярно прогревать тело, посещая баню, то из организма удалятся все токсические вещества и шлаки.
- При хорошем прогреве суставы на ногах и прочие пораженные сочленения будут легче разрабатываться.
Эффективность или вред процедур поможет определить лечащий врач.
Несмотря на огромную пользу бани для человеческого организма, изредка эта процедура может нанести серьезный вред здоровью и усугубить течение недуга. Поэтому прежде чем приступать к терапии суставов, рекомендуется проконсультироваться с врачом и определить целесообразность включения тепловых мероприятий в лечебный курс. Так, баня окажется опасной, если посещать ее больным с обострившейся хронической подагрой. Дело в том, что при остром течении недуга усиливается боль, опухают суставы и под воздействием горячего воздуха обостряется воспалительный процесс. В связи с этим подвергать тело высоким температурам разрешается исключительно на стадии полной ремиссии.
Больным подагрой нельзя посещать парную на голодный или переполненный желудок, а также употреблять алкогольные напитки, обтираться снегом или обливаться холодной водой. Такие манипуляции нанесут только вред. Нежелательна парилка для детей и категорически противопоказана беременным, так как резкие перепады температуры вызовут лишь серьезные проблемы.
Правила проведения процедуры
Эффективность бани при подагре в первую очередь обусловлена способностью высоких температур очищать человеческий организм от скопления солей. Однако чтобы парилка не нанесла вреда и не стала причиной ухудшения состояния, важно соблюдать определенные правила проведения процедуры:
- Прежде чем отправиться в сауну, нужно проконсультироваться с врачом, который определит пользу и возможную опасность для здоровья от тепловых манипуляций.
- Следует учитывать и другие патологии, имеющие хронический характер, при которых посещение бани противопоказано.
- Находясь в парилке, обязательно надевают головные уборы и предварительно снимают украшения из металла, соприкасающиеся с кожей.
- При прогреве тела усиливается выработка пота, поэтому важно регулярно пополнять организм жидкостью, за исключением алкогольных напитков.
При посещении парной рекомендуется пользоваться целебными отварами, которыми поливают каменки. Считается, что во время испарения паров от лечебных трав организм насыщается полезными элементами, оказывающими благотворное воздействие на суставы. Кроме этого, народные целители предлагают больным подагрой, прежде чем войти в парилку, наносить на больные суставы лечебную смесь. Потребуется растопить сливочное масло, снять пенку и в момент кипения добавить спирт в равных частях.
Можно ли при подагре париться в бане
Вопросы о том, полезна или вредна баня при подагре, интересуют пациентов, которые любят хорошо попарить свое тело. В большинстве случаев медики разрешают посещать такие процедуры, чтобы полноценно прогреть кости и суставы, включая тот, который был поражен болезнью. Однако не нужно забывать, что баня может не только оздоровить, но и принести вред организму, а также усложнить лечение подагрического артрита.
Как баня влияет на суставы при подагре?
Мнения врачей о влиянии бани на подагру разделились
На данный момент специалисты не пришли к общему мнению по поводу того, можно ли ходить в баню человеку при подагре. Одни из них рекомендуют прогревающую процедуру, другие же убеждают от нее отказаться. Но все же большинство медиков выступают за то, что баня и лечение подагрического артрита вполне совместимы.
Если пациент, страдающий от подагры, стремится к улучшению своего общего состояния, ему следует регулярно ходить в баню. Если патология имеет хроническое течение и не находится в стадии обострения, то процедуру можно совершать практически каждый день.
Желательно, чтобы парилку в момент посещения пациентом наполнял стойкий и жаркий пар. Он максимально полезен для суставов и прочих структур человеческого организма. Именно такой пар помогает справиться с отложениями солей и нормализовать работу пораженного сочленения.
Чтобы точно понять, можно париться в бане при подагрическом артрите (подагре) или нет, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на организм.
Лечебный эффект данной процедуры обеспечивается за счет ускоренного выведения вместе с потом солей и прочих вредных соединений, имеющих свойство накапливаться и тем самым ухудшать состояние здоровья человека. Чтобы добиться такого результата, нужно попробовать усилить потоотделение. Справиться с этой задачей помогает предварительное нанесение на кожный покров смеси из соли и меда.
Чтобы усилить терапевтическое действие, которое обеспечивается посещением бани, необходимо дополнительно использовать различные примочки с лекарственными травами и массажи с ударами по телу веником.
Существует еще один факт, который объясняет утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли человеку париться при подагре. Научно доказано, что данная процедура помогает пациенту с болезнью сустава справиться с болевым синдромом, которым сопровождается ее течение.
Обратите внимание! Баня помогает купировать боли при подагре только при условии параллельного применения назначенных врачом лекарств.
Подагра и баня несовместимы лишь в том случае, если у пациента имеются серьезные противопоказания к посещению данного места.
Перед посещением бани или сауны при подагре, лучше заблаговременно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний
Узнать, можно ли при подагре посещать сауны и бани, удастся у своего лечащего врача. При отсутствии явных противопоказаний он не будет против того, чтобы больной хорошо попарил больной сустав и заодно все тело. Оздоровительная процедура имеет массу полезных свойств, которые проявляются таким образом:
- Жаркий пар помогает ускорить разрушение скопившихся на суставах кристаллов солей. Благодаря высоким температурам они быстро выводятся из организма естественным путем, с потом. Чем меньше таких отложений, тем больше шансов у человека победить подагрический артрит.
- Баня способствует уменьшению интенсивности болевого синдрома. Этот эффект обеспечивается мощным притоком крови к тем суставам, которые были поражены патологией.
- Воздействие высоких температур приводит к улучшению регенеративных свойств тканей в разных отделах организма.
- Пар восстанавливает нарушенные обменные процессы, которые происходят в тканях и клетках. За счет сильного расширения пор из организма выводятся вредные соединения, которые ухудшали качество метаболизма.
- Хрящи и кости получают доступ к полезным микроэлементам, так как жаркий пар усиливает кровоток к этим структурам.
- Баня усиливает выработку количества эндорфина. Поэтому после ее посещения человек чувствует себя более счастливым.
Банные процедуры, как можно было понять из всего вышесказанного, положительно отражаются на процессах устранения подагрических симптомов. Посещение парилки улучшает состояние всего организма, а также поднимает человеку настроение. Эти доводы говорят в пользу того, что при подагре следует посещать баню.
Важно! При планировании длительного посещения бани необходимо запастись достаточным количеством питьевой воды, чтобы избежать обезвоживания и не нагружать почки лишней работой.
При заболеваниях сердца посещения бани и сауны не рекомендуются
В сауну при подагре можно ходить не всем пациентам. Категорическое «нет» на вопрос о посещении парилки врач даст больному, у которого к ней имеются противопоказания. Сразу стоит отметить, что парить тело нельзя людям, которые переживают подагрический приступ. Жаркий пар и высокие температуры лишь усугубят ситуацию и усилят воспаление. К тому же такой вид тепла провоцирует еще большие боли и отеки.
В группу противопоказаний, при которых нельзя посещать сауну и баню, попали следующие состояния:
- тяжелые заболевания печени,
- обострение хронических болезней,
- туберкулез,
- бронхиальная астма,
- заболевания сердца,
- недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда,
- злокачественные новообразования,
- проблемы в работе щитовидной железы.
Перед тем, как посетить баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу безопасности данной процедуры. Он должен провести оценку общего состояния человека и проверить его на наличие противопоказаний к оздоровительному мероприятию.
Рекомендации по банным процедурам
При отсутствии обострения подагры можно посетить баню. Это эффективная процедура, которая помогает ускорить выздоровление. Терапевтическое действие, которое обеспечивается баней, можно ощутить лишь при условии того, что человеком будут выполняться некоторые требования и рекомендации. Речь идет о следующих положениях:
- Отправиться в баню можно лишь при условии отсутствия обострения подагрического артрита. Многие пациенты ошибочно полагают, что в периоды сильных болей можно пойти в парилку и с помощью мощного пара устранить данный симптом. На самом деле эффект процедуры будет совершенно противоположным. Высокая температура ускорит развитие воспалительного процесса в суставе, которым вызываются боли. Поэтому баня лишь ухудшит состояние подагрика.
- Перед баней нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности и безопасности ее посещения. Как правило, у людей, которые страдают от подагры, имеются и другие заболевания. Они могут оказаться противопоказанием к проведению распаривания тела данным способом.
- Не стоит пренебрегать контрастными процедурами. Попеременное обливание тела холодной и горячей водой является полезным для здоровья всего организма. Но подагрикам в данном случае нужно придерживаться мер предосторожности. Нежелательно использовать слишком горячую и холодную воду, так как этот контраст может оказать отрицательное воздействие на пораженный сустав.
- Необходимо правильно подготовиться к посещению парилки. Желательно составить план лечения при помощи бани, стараться не пропускать обязательных процедур и не перегреваться.
Если подагрик будет придерживаться всех правил, которые касаются посещения бани или сауны, то у него не возникнет никаких проблем со здоровьем после тщательного распаривания тела мощным паром. После того, как человеку удастся добиться желаемого эффекта, он не должен сразу же прекращать посещения парилки. Регулярные процедуры помогут поддерживать достигнутый результат. К тому же они предупреждают развитие новых проблем со здоровьем.
Можно ли париться в бане при подагре
О лечебных свойствах бани написано уже немало научных трудов. В парную заглядывают для похудения, для очищения организма от шлаков и токсинов. Наиболее интенсивно в горячем и влажном помещении работают кожные покровы и сосуды. Важно, что в парной организм покидают соли мочевой кислоты, которые являются одной из причин подагры и вызывают повышенную утомляемость.
Особенности подагры
Подагрический артрит – болезнь, при которой натриевые соли накапливаются и разрушают сустав. На стопе при этой патологии образовываются характерные шишки. Чаще всего они появляются под правым пальцем ноги. При этом боли сопровождают пациента не только в стопах, но и в других суставах. Нередко болезнь пагубно действует на почки.
Обострение подагры невозможно унять привычными анальгетиками и противовоспалительными средствами. Лечится заболевание самыми разными метолами. Нередко больные прибегают к народным средствам, лечебным комплексам упражнений. Большинство врачей сходятся во мнении, что посещение бани является одним из самых эффективных методов для лечения.
Допустимо ли посещение бани
Посещать парную не только можно, но и нужно. Важно лишь делать это по правилам. Зачастую подагра протекает в хронической форме, когда лечение убирает симптомы, которые через некоторое время становятся лишь отчетливее. Для максимально эффекта рекомендуется ходить в баню со стойким жарким паром, делать это лучше всего как можно чаще. Не редко пациентам рекомендуют париться до 3-7 раз в неделю.
Существует много способов улучшить эффект от парной при подагре. Однако на вопрос «Можно ли париться в бане?», прежде всего, должен отвечать лечащий врач пациента. Часто причиной ограничений становится не сама подагра, а другие сопутствующие заболевания, поразившие сосуды, сердце. Если нет медицинских причин, по которым нельзя воздействовать на организм горячим паром, то можно проводить время в сауне. Некоторые медицинские процедуры разрешается проводить одновременно парясь, в первую очередь это касается методов народной медицины.
Рекомендации врачей
Перед первым посещением бани обязательно проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Он определит, нет ли противопоказаний к проведению сеансов. В день посещения бани ограничьте курение (лучше всего за 2-3 часа до парной и вовсе от него отказаться), а также не принимайте алкоголь. Исключите переедание в течение дня и прием пищи за 2 часа до входа в парную. Если воспаление в суставах обострилось, то стоит перенести процедуру на другой день.
Хорошо перед самым посещением бани подготовить отвары, которые вы будете выплескивать на каменку для получения целебного пара. Один из самых простых отваров состоит из:
- стакана кипятка;
- горсти листьев брусники.
Эти ингредиенты смешивают и прогревают на медленном огне в течение трети часа. После того как отвар хорошо покипел и поменял цвет, его снимают с огня процеживают и разбавляют литром кипяченой воды. Полученного количества жидкости достаточно для одного сеанса в бане.
Лучше всего проводить в парилке не более 5 минут, можно сделать 2 захода с такой длительностью, но отдыхайте только в теплом помещении. При подагре запрещены резкие перепады температуры, поэтому не плавайте после бани в холодном бассейне, не принимайте ледяной душ, не прыгайте в снег, не обливайтесь.
Как повысить эффективность посещения парной
Многих интересует, чем мазать подагру в бане. В аптеке для лечебного воздействия при распаривании вам могут предложить самые разные гели. Лучше всего, если подходящий состав вам подберет лечащий врач. Он сможет подобрать максимально эффективное средство для вашего случая.
Также с одобрения специалиста разрешается применять народные методы. Одним их самых популярных является нанесение на тело смеси из меда и соли, она поможет усилить потоотделение, следовательно, и ускорить выведение солей. Непосредственно больной сустав можно намазать специальным средством на основе масла и спирта. Оно готовится по рецепту:
- На водяной бане вскипятите сливочное масло и снимите пену.
- Влейте в кипящее масло спирт. Можно заменить его на водку без вкусовых добавок, количество спирта должно быть равным маслу.
- Дождитесь, когда спирт выгорит, остудите мазь. Втирайте ее массажными движениями в больной сустав перед баней.
Правильно подберите веник для бани, чтобы усилить с его помощью лечебный эффект. Медики рекомендуют обратить внимание на веники из:
Можно самостоятельно связать веник, в котором будут сочетаться все 3 растения. Эвкалипт и береза окажут терапевтический эффект, а крапива выведет соли. Обязательно тщательно запарьте веник перед использованием.
Весной для растирки больных суставов можно приготовить настой из цветков сирени. Для этого в 500 миллилитров спирта положите произвольное количество соцветий. Настрой делается в стеклянной таре в течение 21 дня. Место расположения тары должно быть темным и прохладным. Раз в несколько дней встряхивайте тару. После бани натрите суставы этим средством, сделайте легкий массаж и наденьте шерстяные носки.
-0 Комментарий-