Петля Глиссона: инструкция по применению, показания

Петля Глиссона: что это? Стоит купить или сделать своими руками?

Разбираемся, для чего нужен тренажёр петля Глиссона, как правильно им пользоватьсся и что проще: купить петлю Глиссона или сделать её дома своими руками. Полезная информация для всех, кто много сидит за компьютером или наоборот, активно занимается спортом или физическим трудом, давая постоянные нагрузки на свою шею и позвоночник.

Содержание:

Для чего нужна петля Глиссона?

Петля Глиссона представляет собой мягкий тренажёр для вытяжки шейных позвонков под нагрузкой. Естественно, её применяют для профилактики и лечения заболеваний верхних отделов позвоночника — шейного и грудного. Не секрет, что наш позвоночник ежедневно получает серьезные статические нагрузки, которые со временем могут привести к остеохондрозу, смещению позвонков, появлению протрузий между ними и грыж. Однако этих последствий можно избежать, если периодически восстанавливать кровообращение между позвонками и расслаблять мышцы. Именно для этих целей и используется петлю Глиссона, которая позволяет «подвесить» голову к перекладине или турнику и под нагрузкой расслабить мышцы шеи.

Тренажёр представляет из себя тканевый воротник, который подвешивается на карабине и работает как с грузом, так и без него. Без груза петля даёт эффект под действием тяжести собственного тела и регулируется шагом натяжения петли. Если используется тренажёр с грузом, то в противовес воротнику вы создаёте нагрузку руками или сторонним тяжёлым предметом (за спиной).

Показания к применению

Применять петлю Глиссона можно как по присмотром врача, так и в домашних условиях. Показаниями к применению тренажёра являются:

• остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
• протрузии и грыжи между позвонков;
• выпячивания позвоночних дисков в области шеи;
• атрофия глубоких мышц шеи.

Инструкция по применению тренажёра

Комплекс упражнений с петлёй Глиссона

Используя тренажёр, будьте очень аккуратны — наш позвоночник требует очень бережного обращения и травмировать его просто. Поэтому следует чётко соблюдать инструкции при выполнении комплекса упражнений с петлёй Глиссона. Существует 2 вида тренажёра — с грузом и без него. Если вы применяете петлю с грузом, то начинайте с небольшой нагрузки в 2-3 килограмм, постепенно увеличивая её до 15-20 кг. Если без груза, то постепенно регулируйте степень натяжения. Помимо нагрузки, важно учитывать и продолжительность упражнений: начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая продолжительность вытяжки — до 5-7-9-10 минут в течение недели.

Вытяжку позвоночника можно выполнять как в горизонатльном положении, подвесив петлю на перекладине, или в полувертикальном и вертикальном положении — лечь на спину под углом, поместив голову в воротник под нагрузкой.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями к занятиям на петле Глиссона являются:
— разрыв связок в каком-либо отделе позвоночника;
— выраженные искривления позвоночника;
— врождённые пороки позвоночника;
— острое воспаление костных, хрящевых и мышечных структур позвоночника;
— артрозы (деформация суставов позвоночника).

Если у вас есть начальный остеохондроз и вы не знаете, можно ли при вышем заболевании применять петл Глиссона, обратитесь к врачу — неврологу или хотя бы терапевту, сделайте МРТ шеи и грудного отдела позвоночника.

Как выбрать правильную петлю Глиссона и где её купить?

Как мы уже говорили, сейчас на рынку существует три вида петли — простой вариант, который работает под силой тяжести собственного тела, и два вида, которые работают под нагрузкой — или руками спереди или грузом за спиной. Если вы впервые используете тренажёр, то рекомендуем выбрать простой вариант — воротник под шею, который карабином крепится к любой перекладине или турнику. Такой вариант будет стоить недорого и при этом позволит максимально точно регулировать нагрузку на позвоночник, постепенно увеличивая её и продолжительность занятий. Аналогичный совет тем, кто уже имеет протрузии между позвоночными дисками, которые не рекомендуется подвергать серьезным нагрузкам. А если противопоказаний у вас нет и вы уже поддерживаете позвоночник в тонусе за счет занятий на том же турнике, то можно использовать петлю Глиссона с противовесом. Такой вариант обеспечит максимальный эффект от упражнений.

Если вы решили купить петлю Глиссона, то магазин SportPanda готов предложить вам очень недорогой и практичный вариант. Подробнее можете ознакомиться с товаров в нашем каталоге. Напоминаем, что мы предоставляем гарантию на все товары, находимся в Краснодаре, но доставляем товары по всей России.

Кстати, если вы не знаете, как подвесить петлю, то предлагаем вам выбрать турник с креплением на стену, который подойдёт даже для самой компактной квартиры. Турник выдерживает нагрузку до 250 килограмм и идеально подойдет для выполнения мягкой вытяжки шейных позвонков с помощью петли Глиссона.

Делаем петлю Глиссона дома своими руками

Если вы все-таки не хотите покупать петлю Глиссона, то этот воротник вполне можно сделать дома своими руками. Для этого нужно скачать выкройки, купить плотную ткань и сделать из неё две широкие полоски из ткани, шириной в ладонь и длиной не меньше 25 см. На концах пришить 2 шнурка, которые смогут выдержать ваш вес. Рекомендуется в области ушей пришивать резиновый ремень для объединения двух отрезков между затылком и челюстью.

Петля Глиссона купить от 950 руб.

8 (900) 234 77 71

Написать в WhatsApp

Петля Хлопок

Цена: 950 руб.

Петля Экокожа Усиленная

Цена: 1400 руб.

Петля +
Лебедка на турник

Цена: 1950 руб.

Петля +
Лебедка на дверь

Цена: 2950 руб.

Упражнения с петлёй Глиссона

Тренажер «Петля Глиссона» используют как для профилактики, так и для лечения заболеваний позвоночника. Воздействует он преимущественно на шейный и грудной отделы.
Но
Позвоночник требует очень аккуратного обращения. Его очень легко травмировать неосторожными движениями. Достаточно вспомнить, что врачи, назначая процедуру вытяжения шейного и грудного отделов позвоночника в условиях клиники, начинают с веса в 3 — 5 кг, а максимально допустимый вес = 15-20 кг, который набирается постепенно, не раньше, чем к пятому сеансу. Шейный отдел позвоночника очень хрупкий, отростки легко сломать, и это будет уже очень серьезная травма.

Противопоказаниями к занятиям на петле Глиссона являются:
— разрыв связок в каком-либо отделе позвоночника;
— выраженные искривления позвоночника;
— врождённые пороки позвоночника;
— острое воспаление костных, хрящевых и мышечных структур позвоночника;
— грыжа диска с секвестрацией
— грыжа диска с разрывом фиброзного кольца и выходом содержимого
(пульпозного ядра) в позвоночный канал;
— дегенеративные заболевания позвоночного столба:
— остеохондроз (разрушение межпозвонковых дисков), спондилёз (разрастание костной ткани тел позвонков), артрозы (деформация суставов позвоночника);
— сегментарная нестабильность: состояние, вызванное болезням и/или травмами дисков, позвонков, суставов и связок, а также ослаблением мышечного тонуса, при котором позвонки приобретают чересчур высокую подвижность относительно друг друга; такое состояние несёт высокий риск повреждения спинного мозга и его корешков.

День Натяжение кг. (шаг петли) Время (мин.)

1 0.5(1) 3
2 0.5 (1) 5
3 1.0 (2) 7
4 1.0 (2) 7
5 1.0 (2) 7
6 1.5 (3) 7
7 2.0 (4) 8
8 2.0 (4) 10
9 1.5 (3) 9
10 1.5 (3) 6
11 1.0 (2) 6
12 1.0 (2) 3

Многие спрашивают, где взять комплекс упражнений для занятий с петлёй Глиссона. Бесспорно, надо их брать у лечащего врача, инструктора по лечебной физкультуре.

Необходимую массу вытяжения для петли Глиссона устанавливает лечащий врач.
Нагрузку рекомендуется увеличивать плавно по нарастающей.
Но мы расскажем об общих правилах и предложим один из вариантов упражнений.

Прежде, чем надевать приспособление для вытяжения (тракции) шейного отдела позвоночника – петлю Глиссона, надо обязательно подготовить мышцы шеи и верхней части спины.
Для этого массируем круговыми движениями продольные мышцы спины, сверху вниз, начиная с верхне-шейного отдела и заканчивая верхне-грудным отделом позвоночника. Повторяем 3-4 раза.

Поглаживаем сверху вниз промассированный участок.

Повторяем разминание более глубокими медленными круговыми движениями ещё 3-4 раза.

Поглаживаем. Можно применить вибрацию (расслабляющие хаотичные движения при помощи пальцев). Можно заменить механический разогрев мышц электрическим (при помощи грелки).

Теперь приступаем к самим упражнениям.

Мы даём вам очень простой, лёгкий комплекс упражнений, который даёт разгрузку в шейном отделе позвоночника, благодаря чему снижается нагрузка на межпозвоночные диски, освобождаются зажатые нервные корешки, расслабляются мышцы и связки, нормализуется подвижность шейного отдела позвоночника, улучшается кровообращение (приток и отток по сосудам головного мозга). Впоследствии улучшается общее состояние всего организма, память, зрение, слух, нормализуется как внутричерепное, так и артериальное давление, «уходят» боли и онемения в руках, загрудинной и сердечной области, если это связано с последствиями осложнений остеохондроза.

Упражнения с Петлей Глисона:

Установили для занятий петлю Глиссона. Сели на стул. Надели приспособление, застегнули «липучки». Создали необходимое натяжение. Все движения делаем очень медленно.

1.Тянем подбородок вниз. Очень медленно. Держим 3-4 секунды. Затем расслабляющие медленные движения вправо-влево, будто говорим «нет».
Повторяем всё 3 раза.

2. Наклоняем голову вправо, стараемся достать правое плечо. Держим 3-4 секунды. Снова движения «нет-нет». Голову наклоняем влево, стараемся достать левое плечо. Держим 3-4 секунды. Движения «нет-нет». Всё повторяем 3 раза.

3. Подбородок приближаем к левому плечу, затем вниз и к правому плечу, будто описываем полукруг. Теперь в обратную сторону. Движения «нет-нет». Теперь рисуем полукруг, начиная с правого плеча к левому. Движения «нет-нет». Повторяем 3 раза.

4. Поворачиваем голову вправо и стараемся через плечо увидеть правую лопатку. Держим 3-4 секунды. Теперь голову влево и стараемся увидеть через левое плечо левую лопатку. Держим 3-4 секунды. Расслабляющие движения в стороны. Повторяем 3 раза.

5. Устанавливаем угол зрения на 45 градусов влево. Тянем подбородок вниз, держим 3-4 секунды, теперь вверх, вернулись на прежние 45 градусов. Расслабляющие движения в стороны. Теперь угол на 45 градусов вправо. Подбородок вниз, вверх, вернулись на прежний угол 45 градусов. Расслабляющие движения в стороны «нет-нет». Повторяем 2-3 раза.

6. Затылком прислоняемся к стенке, будто пытаясь легонько её подвинуть. Удерживаем сопротивление 3-4 секунды. Отпустили сопротивление. Движения «нет-нет». Повторяем 3 раза.

Снимаем петлю Глиссона. Надеваем воротник Шанца своего размера, чтобы не дать остыть мышцам, зафиксировать достигнутое положение позвонков, таким образом предотвращая осложнения. Обращаем внимание на то, что при вытяжении шейного отдела позвоночника ввиду того, что восстанавливается кровообращение и увеличивается кислородоснабжение головного мозга, может возникать лёгкое головокружение (состояние подобное эффекту хвойного леса). Поэтому рекомендуется после занятия упражнениями с петлёй Глиссона посидеть или полежать. Резких движений не делать.

Как пользоваться петлей глиссона

Петля глиссона представляет собой полосу ткани с кожаным или иным кантом из высококачественного материала с отверстиями для ушей. Внутри проложена мягкая набивка для комфортного использования. Петля охватывает подбородок, затылок и боковые стороны головы. На конце устройства имеются кольца, за которые с помощью груза или какого-либо другого воздействия оказывается усилие. Для фиксации используются ремешки на замках или липучки. В наше время петли глиссона имеют разную комплектацию: как для домашнего применения, так и для медицинского.

Использование петли глиссона

Петлю глиссона, в основном, используют с профилактором Евминова для предотвращения и лечения шейного остеохондроза. К лечению шейного отдела позвоночника нужно относиться серьезно. Каждое небольшое изменение может понести за собой серьезные осложнения.

Удобство состоит в том, что упражнения можно выполнять самостоятельно. С помощью петли вытягивают и расслабляют шейные позвонки. Главное – чтобы это было безболезненно и безопасно.

У вас уже есть петля глиссона, как пользоваться вы не знаете? На самом деле очень легко. Петля надевается на голову. Следует соблюдать правильное расположение тренажера. В верхней его части через кольца резиновым жгутом закрепляется к коретке профилактора Евминова. Именно за счет передвижения жгута по коретке и создается натяжение. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Комфорт при таких упражнениях прежде всего. Если вам неудобно, смените степень натяжения.

Выбор петли глиссона

Петли Глиссона бывают различных размеров: детские, подростковые, взрослые. Кроме размера, при покупке следует обращать внимание на несколько факторов:

• Прочность материала.
• Немаловажное значение имеют тактильные ощущения. Внутренняя ткань должны быть приятной на ощупь.
• Возможность регулировки размера.

Существуют так же производные от петли глиссона: один вариант с пружиной, второй – так называемые «стропы». Они предназначены для лечения остеохондроза. Но заниматься этим самостоятельно не следует. Необходима консультация врача.

Пренебрежение своим здоровьем может привести к неприятным последствиям. Необходимо обращать внимание на любые изменения в своем организме. Позвоночник один из самых важных органов в нашем теле. Это главная опора всей нашей опорно-двигательной системы. Даже небольшое нарушение способно обездвижить все тело. Лучше всего заниматься здоровьем позвоночника в комплексе, прорабатывать все его отделы. Правильное питание и выполнение дополнительных упражнений положительно скажутся на всеобщем состоянии вашего физического здоровья.

Купить петлю глиссона вы можете в интернет-магазине Tanita-shop. Оформление он-лайн заказа займет всего несколько минут.

Петля Глиссона: инструкция по применению, показания

Тракционное вытяжение на петле Глиссона

В последние годы специалисты все больше и больше обращают внимание на позвоночный столб, который с возрастом становится уязвимым. Изменения в дисках и конфигурации позвоночного столба являются причиной неврологических заболеваний и наблюдаются у 30-85% амбулаторных больных и практически здоровых людей в возрасте 25-55 лет. Позвоночный столб изнашивается и стареет быстрее, чем большинство систем, обеспечивающих жизнедеятельность организма. В спинномозговом канале находится спинной мозг, который обеспечивает проводящими путями жизнедеятельность всего организма, и создаёт необходимые условия для самообновления внутренних органов. Вот почему процессы, протекающие в телах позвонков, межпозвонковых дисках, суставно-связочном аппарате, опосредовано отражаются на состоянии внутренних органов, как и наоборот.

Гениальная догадка Гиппократа в далекие исторические времена и гипотеза нашего современника Поля Брега, была о нарастающем с годами «защемление нервных стволов» в межпозвонковых пространствах, являясь основной причиной возникновения большинства страданий человека, преждевременного его старения и увядания. Из этого можно сделать три принципиально важных вывода: во-первых, болезни и старость имеют единое начало, во-вторых, функциональные и органические поражения связаны с нарушением функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, в-третьих, первым признаком начала разрушения позвоночника является снижение роста человека, прогрессирующее с возрастом. Эти выводы стали физиологическим принципом, в соответствии с которым, используя современные знания, специалисты пытаются отодвинуть болезни и старость далеко за пределы человеческой фантазии.

Понимание этих принципов ведет к созданию устройств, способствующих восстановлению суставно-связочного аппарата позвоночного столба как опосредованного источника нарушения проводимости нервных импульсов, а также устройств, воздействующих на перемещение жидких сред. Такими устройствами являются тракционно-вибрационный аппарат, тренажеры «Доктор спорт», петля Глиссона. Остановимся на более доступном методе, которым можно пользоваться дома – это петля Глиссона. Петля Глиссона является тренажером для функционального вытяжения всего позвоночника (в домашних условиях), позволяет помимо снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника восстанавливать движение шеи в полном объеме и, кроме того, укреплять ее связки и мышцы. У некоторых пациентов отмечалось помимо купирования боли в шейно-грудном отделах позвоночника и голове, улучшение зрения, памяти, более полноценное восприятие окружающего мира.

«Здоровье и грация» А.С.Палько (врач, канд.мед.наук, изобретатель), Некрасов (врач, доктор мед. наук, академик РАЕН).

«Выбираем здоровье!» А.С.Палько, В.С.Михайлов.

«Диагностика и коррекция сколиоза у детей» Щербин С.Л.

«Лечебная гимнастика с вытяжением позвоночника» д.м.н., проф., А.П.Ефимов, В.Н.Карпов, С.К.Нестерова, Г.Г.Чеботарёва.

Врач : Сапун Нина Владимировн а ( к онсультации сот. 8 928 690 19 12 )

Инструкция по применению петли Глиссона

Упражнение № 1 . Неполный вис с изометрической и изотонической релаксацией мышц шейного отдела позвоночника и аутомобилизацией

1. Вис на петле Глиссона должен выполняться в спокойном ритме и быть комфортным.

2. После комфортной фиксации петли на голове пациент медленно (плавно) подгибает колени до 1/2-1/3 массы собственного тела (по чувству предельного растяжения мышц шеи) без отрыва от пола ног ( не прыгать!), а затем через какой-то период времени (секунды) выпрямляет свои ноги и полностью опирается на них возвращаясь в исходное положение т.е. нужно согнуть-выпрямить ноги, согнуть-выпрямить, согнуть-выпрямить (снять тракционную нагрузку с мышц шеи и так 3-4 раза (ощущения в шеи могут быть, как комфортные, так и нет).

3. При неполном висе проводятся упражнения с мышцами шейного отдела позвоночника, для этого во время неполного виса пациент фиксирует своё тело руками например за коробку дверного проёма (расставляет руки, чтобы не было вращения туловища при повороте головы) и поворачивает медленно голову (движение должно быть плавным) налево, а затем направо, наклоняет её вперёд и назад (2-3 раза). Если при повороте головы возникло головокружение то необходимо обратиться к врачу.

4. При первых процедурах (примерно 7-10 дней) из-за растягивания мышц шеи возможны болевые ощущения в челюстях и области шеи, которые проходят после адаптации мышц.

Упражнение № 2. Полный вис

5. Полный вис на петле Глиссона должен выполняться спокойном ритме и быть комфортным.

6. Колени медленно (плавно) подгибаются пациентом с отрывом от пола ( не прыгать!).

7. Продолжительность виса по самочувствию, от 5 – 10 секунд до 1 минуты 1 – 3 раза в день.

8. При первых процедурах (примерно 7-10 дней) из-за растягивания мышц шеи появляются болевые ощущения в челюстях и области шеи, которые проходят после адаптации мышц и организма.

9. При сильном сдавливании и боли в челюсти следует применять капу (продаётся в спортивных магазинах).

10. При повышенном артериальном давлении и головной боли – проконсультироваться с врачом мануальной терапии, рекомендовавшем этот метод.

Нужно помнить, что петля Глиссона является лишь инструментом помогающим в проведении лечебной физкультуры и тракции задней продольной связки, но не заменяет обращение к специалисту с целью выяснения причин вызывающих боль в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника

Петля Глиссона – назначение, специфические особенности применения

С возрастом шейный отдел позвоночника становится более уязвим к различного рода повреждениям. Изменения, которые возникают в структуре дисков, приводят к развитию целого ряда неврологических заболеваний. Избежать подобных негативных проявлений позволяет петля Глиссона. В домашних условиях такое приспособление сегодня используют самые многочисленные пользователи, избавляя себя от необходимости в амбулаторном лечении.

Назначение

• остеохондроз;
• сдавливание межпозвоночных дисков, наличие чрезмерного давления в области шейного отдела;
• зажатость глубоких мышц шеи;
• подвывихи шейных позвонков;
• шейные грыжи;
• выпячивание позвоночных дисков в шейном отделе.

Какой эффект на организм оказывает вытяжение петлей Глиссона? Помимо купирования болевых ощущений в шейном и грудном отделе позвоночника, пользователи отмечают улучшение памяти, зрения, восстановление полноценного восприятия окружающего мира.

Петля Глиссона способна стать незаменимым помощником для пользователей, которые проводят значительную часть рабочего дня за монитором компьютера. Ведь именно эта категория людей чаще всего страдает от такого неприятного заболевания, как шейный остеохондроз. На первый взгляд, проблема является второстепенной. Однако она способна доставить массу проблем, негативно отражаясь на функционировании сердечно-сосудистой системы, артериальном давлении. Поэтому тем, кому приходится слишком много времени просиживать за клавиатурой, рекомендуется почаще прибегать к растяжению шейных позвонков при помощи данного приспособления.

Что представляет собой петля Глиссона

Особенности эксплуатации

Как уже отмечалось выше, петля Глиссона в домашних условиях закрепляется на голове пациента и фиксируется с помощью застежек. Ремни равномерно обхватывают подбородок и поддерживают голову по обеим сторонам, образуя общую лямку в верхней части приспособления.

Вытяжение шейного отдела позвоночника производится благодаря применению грузов различного веса, которые создают необходимое усилие. При умеренных нагрузках межпозвоночные диски, мышцы шейного отдела и связки постепенно приходят в полное расслабление. Вместе с этим происходит незначительное расхождение позвонков.

Таким образом, петля Глиссона освобождает позвоночник от сдавливания, что способствует насыщению тканей влагой, микроэлементами и питательными веществами. Параллельно снижается давление на кровеносные сосуды. Соответственно – к головному мозгу поступает больше крови, что позволяет устранить хронические боли.

Инструкция по применению

Использоваться приспособление может при неполном висе. В данном случае пользователь принимает сидячее положение, а затем совершает плавные движения головой в стороны, наклоняет шею вперед и назад. Такой способ применения способствует в первую очередь расслаблению мышц.

Противопоказания

• переломы позвонков;
• сужение спинномозгового канала;
• смещение тел позвонков по отношению друг к другу (листез);
• выход солей кальция из костной структуры (остеопороз).

В ходе эксплуатации петли нередко возникают болевые ощущения в области челюсти. Чтобы избежать подобных проявлений, рекомендуется применение капы, которую можно приобрести в спортивном магазине.

В заключение

Целесообразным применение петли Глиссона выглядит при деформации шеи, защемлении нервных окончаний, возникновении междисковых грыж. Приспособление прекрасно зарекомендовало себя при устранении мышечных спазмов шейной области позвонка. Регулярное применение данного средства способствует полной релаксации тела, восстановлению его гибкости и подвижности.

Следует понимать, что петля Глиссона выступает лишь вспомогательным инструментом на пути к выздоровлению и не является панацеей от всех проблем. Устройство прекрасно подходит для профилактической физкультуры, однако не заменяет лечение у специалиста. Обращение за консультацией к последнему является обязательным условием при проведении терапии.

Петля Глиссона: инструкция по применению, показания

Звоните нам
+375 (29) 139-36-81

Часы работы
Пн-Сб: 9.00 — 22.00

Петля Глиссона

Рады представит Вам Механизм петли Глиссона, собственного производства. Данная конструкция позволяет пациенту заниматься своим здоровьем на дому и дает возможность избежать развития многих болезненных патологий позвоночного столба.

На сегодняшний день Мы все находимся в зоне риска повреждения шейных позвонков, а с возрастом этот риск увеличивается.

Стоит отметить, что наш подход отличается тем, что мы не ставим Петлю Глиссона на первый план по лечению и профилактике болезней позвоночного столба. Перед нами стоит задача объяснить значимость этого инструмента в комплексе упражнений.

Позвоночный столб, как весь наш организм состоит из мышц и от степени развития наших мышц зависит функциональность нашего скелета.

Почему Мы заостряем внимание на том, что мышцы это основа скелета? Да потому что не стоит наедятся на то что если мы подвесимся на петлю то у нас сразу все пройдет, как по волшебству. Наоборот, если Мы сразу подвесимся, то только повредим своему организму.

Основой успеха является комплекс упражнений и петля Глиссона. Весь комплекс упражнений представлен в видеоуроке и состоит из 5 этапов:

1- Разминка 5 мин (разогрев мышц);
2- Повисание на петле Глисона регулируя ногами нагрузку;
3- Упражнения на мышцы шеи около 5 мин (Нажимая на голову удерживать её на 5 секунд по 5 подходов на 8 направлений)
4- Повисание на петле Глисона регулируя ногами нагрузку;
5- Отдых.

После первых занятий будут болеть мышцы, не волнуйтесь это нормальное явление для активизации незадействованных мышц. Это как сходить в тренажерный зал и приседать со штангой.

Уже через 2 недели занятий по нашей методике ваше состояние станет намного лучше.

С помощью нашего устройства происходит вытяжение шеи. Свое название петля Глиссона получила в честь английского доктора, который еще в XVII столетии практиковал лечение изобретенным им приспособлением заболеваний шейного отдела позвоночника. Сегодня данный метод терапии пациентов, лежащих на специальной кровати, применяется в поликлиниках и больницах.

Полезные свойства от петли Глиссона очевидны. Поскольку тренажер снимает давление на позвоночник, состояние тканей при остеохондрозе улучшается, они насыщаются питательными веществами и влагой. Одновременно освобождаются от излишнего давления сосуды, активизируется кровообращение в области головного мозга. Это важное условие успешной борьбы с хроническими болями. Легкое вытяжение позвоночного столба с нагрузкой мышц стимулирует обмен веществ, стабилизирует межпозвонковые диски.

Лечебный эффект заключается и в том, что увеличивается расстояние между позвонками, укрепляется мышечно-связочный аппарат. Отзывы врачей показывают, что этот метод признан эффективным, и конструкция широко используется в программах лечебной физкультуры. Тренажер Глиссона нашел применение при таких патологиях шейного отдела, как:

остеохондроз;
выбухание и подвывихи позвонков;
компрессия (сдавливание) дисков;
ригидность (повышенный тонус, зажатость) мышц;
грыжи.

Конструкция Глиссона — ценное подспорье для всех, чья работа постоянно связана с компьютером, поскольку длительная статичная поза у монитора провоцирует развитие шейного остеохондроза. Как свидетельствуют отзывы пользователей тренажера, вскоре проходят боли,

Это необходимо, чтобы не причинить вред собственному позвоночнику. Несмотря на то что вытяжение с помощью петли Глиссона выглядит совершенно безобидно, есть противопоказания, при которых данный метод применять нельзя. В их число входят:

• переломы позвонков;
• спондилез (разрастание их в виде шипов);
• листез (смещение тел позвонков);
• дистрофия хрящей или дисков;
• узкий спинномозговой канал;
• тяжелая гипертония;
• остеопороз;
• слабый вестибулярный аппарат;
• беременность;
• любые опухоли.

Петля Глиссона – назначение, особенности применения

С возрастом шейный отдел позвоночника становится более уязвим к различного рода повреждениям. Изменения, которые возникают в структуре дисков, приводят к развитию целого ряда неврологических заболеваний. Избежать подобных негативных проявлений позволяет петля Глиссона. В домашних условиях такое приспособление сегодня используют самые многочисленные пользователи, избавляя себя от необходимости в амбулаторном лечении.

Назначение

Петля Глиссона рекомендуется к применению при возникновении следующих проблем:

• остеохондроз;
• сдавливание межпозвоночных дисков, наличие чрезмерного давления в области шейного отдела;
• зажатость глубоких мышц шеи;
• подвывихи шейных позвонков;
• шейные грыжи;
• выпячивание позвоночных дисков в шейном отделе.

Какой эффект на организм оказывает вытяжение петлей Глиссона? Помимо купирования болевых ощущений в шейном и грудном отделе позвоночника, пользователи отмечают улучшение памяти, зрения, восстановление полноценного восприятия окружающего мира.

Петля Глиссона способна стать незаменимым помощником для пользователей, которые проводят значительную часть рабочего дня за монитором компьютера. Ведь именно эта категория людей чаще всего страдает от такого неприятного заболевания, как шейный остеохондроз. На первый взгляд, проблема является второстепенной. Однако она способна доставить массу проблем, негативно отражаясь на функционировании сердечно-сосудистой системы, артериальном давлении. Поэтому тем, кому приходится слишком много времени просиживать за клавиатурой, рекомендуется почаще прибегать к растяжению шейных позвонков при помощи данного приспособления.

Что представляет собой петля Глиссона

Конструктивно приспособление состоит из набора ремешков и креплений, которые фиксируются на шее пациента. Верхняя часть устройства крепится на тренажере, расположенном на определенной высоте. Такие манипуляции нуждаются в наличии помощника, который фиксирует конструкцию в подвешенном состоянии и производит необходимые регулировки.

Особенности эксплуатации

Как уже отмечалось выше, петля Глиссона в домашних условиях закрепляется на голове пациента и фиксируется с помощью застежек. Ремни равномерно обхватывают подбородок и поддерживают голову по обеим сторонам, образуя общую лямку в верхней части приспособления.

Вытяжение шейного отдела позвоночника производится благодаря применению грузов различного веса, которые создают необходимое усилие. При умеренных нагрузках межпозвоночные диски, мышцы шейного отдела и связки постепенно приходят в полное расслабление. Вместе с этим происходит незначительное расхождение позвонков.

Таким образом, петля Глиссона освобождает позвоночник от сдавливания, что способствует насыщению тканей влагой, микроэлементами и питательными веществами. Параллельно снижается давление на кровеносные сосуды. Соответственно – к головному мозгу поступает больше крови, что позволяет устранить хронические боли.

Инструкция по применению

Как используется петля Глиссона? Прежде всего, устройство максимально комфортно закрепляется на голове. Далее пациент неспешно подгибает колени, пока не ощутит предельного растяжения шейного отдела позвоночника. По прохождению нескольких секунд пользователь выпрямляет ноги и возвращается в исходное положение. По началу повторять упражнение достаточно по 3-4 раза, поскольку в ходе процедуры может возникать некоторый дискомфорт.

Использоваться приспособление может при неполном висе. В данном случае пользователь принимает сидячее положение, а затем совершает плавные движения головой в стороны, наклоняет шею вперед и назад. Такой способ применения способствует в первую очередь расслаблению мышц.

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний, которые затрудняют применение петли Глиссона в качестве средства для устранения нарушений в области шейного отдела позвоночника. Это, прежде всего:

• переломы позвонков;
• сужение спинномозгового канала;
• смещение тел позвонков по отношению друг к другу (листез);
• выход солей кальция из костной структуры (остеопороз).

В ходе эксплуатации петли нередко возникают болевые ощущения в области челюсти. Чтобы избежать подобных проявлений, рекомендуется применение капы, которую можно приобрести в спортивном магазине.

В заключение

Насколько эффективна петля Глиссона? Позвоночник представляет собой крайне сложную структуру. Поэтому его восстановление при помощи приспособления требует от пациента настойчивости и регулярной практики.

Целесообразным применение петли Глиссона выглядит при деформации шеи, защемлении нервных окончаний, возникновении междисковых грыж. Приспособление прекрасно зарекомендовало себя при устранении мышечных спазмов шейной области позвонка. Регулярное применение данного средства способствует полной релаксации тела, восстановлению его гибкости и подвижности.

Следует понимать, что петля Глиссона выступает лишь вспомогательным инструментом на пути к выздоровлению и не является панацеей от всех проблем. Устройство прекрасно подходит для профилактической физкультуры, однако не заменяет лечение у специалиста. Обращение за консультацией к последнему является обязательным условием при проведении терапии.

Петля Глиссона тип 2 с подпружиненной тягой

Универсальная петля Глиссона тип 2 для шейного отдела с подпружиненной тягой, динамическим подтягиванием

P
Цена указана без стоимости доставки

Или заполните форму быстрого заказа, как ниже указано:

Сейчас есть много предложений, которые в той или иной степени реализуют вытяжение шейного отдела позвоночника. Еще в 17 веке английский доктор Глиссон предложил особую петлю, которая и получила свое название от его имени. Процедура вытяжения шеи очень эффективна, но требует обязательной консультации врача. Особенности шеи таковы, что у некоторых людей вытяжение вместо пользы может дать ухудшение. Здесь проходят очень важные сосуды. Они снабжают кровью головной мозг. Поэтому именно специалисты могут оценить — как влияет вытяжение шейного отдела.
Как узнать — нужно и можно ли Вам делать вытяжение шеи петлей Глиссона? Делается это достаточно просто.

1. Нужно взять слегка своими руками голову пациента, одна ладонь сзади, другая спереди под подбородком. Слегка подтянуть вверх голову. Очень мягко. Так вот, если это дает улучшение состояния — вытягивать можно. Если хуже стало — нельзя.
2. Если слегка надавить на макушку человека вниз, то тем, кому показано вытяжение им станет немного хуже, а тем, кому вытяжение не показано наоборот.

Конструкции петли Глиссона нашей модификации не имеет мировых аналогов.

Какой должна быть петля Глиссона?

1. Петля должна быть эффективной.
2. Использовать ее должно быть просто.
3. Важно иметь возможность дозировано осуществлять вытяжение.

Все это реализовано в нашей петле Глиссона.

Как правильно надевать петлю Глиссона

Инструкция к петле Глиссона

Выполнения упражнений применительно к шейному отделу позвоночника и для лечения остеохондроза шеи возможны после консультации с врачом!
На голову человека надевается особое приспособление, вверху которого важный элемент. Это кожаный ремешок длиной около 60 см. Он крепится к верхней части петли через резиновый жгут. В кожаном ремешке проделаны отверстия с шагом 1 см. Каждый шаг натяжении 500 грамм. Благодаря этому очень легко задать степень натяжения. В методичке, прилагаемой к тренажеру и к петле это подробно описано.
Пациент усаживается на стул спиной к двери или к тренажеру NT-01 (на них вешается крючок) и прикрепляет при помощи крючка петлю таким образом, чтобы она не была натянута. Далее, подбирается одно из отверстий на кожаном ремешке петли в зависимости от роста человека для дозированного и комфортного натяжения.

Перед процедурой вытяжения шейного отдела с целью предотвращения спазма мышц хорошо произвести расслабляющий массаж шеи, а также воротниковой зоны.

Методика упражнений на петле Глиссона

Поворачивать голову вправо и влево — 5-6 раз. Кивание головой вперед и назад — 5-6 раз. Наклоны головы к правому и левому плечу — 5-6 раз.
Соблюдать режим дыхания: при вдохе — поворот головы, при выдохе — возврат в исходное положение.
Упражнения выполняются 2-3 раза в день.

Петля Глиссона — эффективная конструкция для лечения болезней позвоночника

Риск повредить позвонки шейного отдела позвоночника, например, по мере старения и изнашивания организма, высокого риска травм и иных неблагоприятных факторах возрастает в разы.

В этом случае петля Глиссона позволит избежать развития патологических изменений в позвоночнике. Данное приспособление легко использовать дома, регулярные занятия избавят пациента от необходимости регулярно посещать врачей.

Что представляет собой конструкция

Классический вариант петли Глиссона – это полоски из плотного, но эластичного материала, оборудованное прорезями для ушей и охватывающие голову по самому низу, подбородок, по бокам и в области затылка. К самим концам и крепиться усиление – с утяжелением груза, фиксацией ей на тренажере. Сами ремешки могут фиксироваться на замок или же липучки.

На рынке можно встретить самые разные модификации устройства Глиссона – с пружинным механизмом и утяжелением, что позволит лечить и корректировать проблемы не только с шейным, но и грудным и поясничным отделами позвоночника.

Механизм действия

В процессе применения пациентом петли Глиссона – идет увеличении в размере вертикального диаметра отверстия меж позвонками. За счет этого и снимается сжатие нервных окончаний, устранение отечности и облегчение общего состояния пациента.

В процессе вытягивания сегментов позвоночника снижается и высокая напряженность мышц, снимается нагрузка на сухожилия, как и чрезмерная возбудимость различных отделов ЦНС, возникающая при патологической пульсации мышечного каркаса поддерживающего позвоночник.

Вытягивание может быть как горизонтальным, так и вертикальным, может проводиться в воде, чаще всего в бассейне и без таковой, с утяжелением грузами и без. Все зависит от поставленного диагноза и результатов диагностики, рекомендаций врача.

Предназначение устройства

Растягивание позвонков в пораженных отделах позвоночника при помощи устройства Глиссона показано в таких случаях:

1. Диагностирование деформирования шеи и межпозвонковой грыжи, без разрыва фиброзного кольца.
2. Ущемление нервных окончаний и притупление мышечных у пациента сокращений в области шейного, грудного или же поясничного отдела позвоночника.Помимо всего прочего, проводить сеансы с использованием конструкции Глиссона необходимо всем пациентам с сидячим и малоподвижным образом жизни. Петлю Глиссона можно применять как основной курс лечения при несложных переломах и вывихах позвоночника.
3. Как вспомогательный к основному курсу лечения метод – в период фиксации поврежденных позвонков путем наложения фиксирующего корсета после травм, диагностированных проблемах с шейным и грудным отделами позвоночного столба.

Существующие противопоказания

Врачи называют следующие противопоказания:

• разрыв связок и сухожилий, поддерживающих позвоночник – растягивание под весом собственного тела может усугубить ситуацию.
• диагностирование у пациента искривления в той или иной степени позвоночника, острый воспалительный процесс, поражающий хрящи, мышцы и костную ткань.
• диагностирование грыжи позвоночника и разрыв у пациента фиброзного кольца, с выходом его внутреннего содержимого.
• дегенеративной природы происхождения заболевания, поражающие позвоночник – остеохондроз и спондилез, артрозы.
• если диагностирована нестабильность сегментов позвоночного столба, их аномальное смещение – растягивание под собственным весом лишь усугубит течение патологии.
• Перелом позвоночника и сужение спинномозгового канала – в этом варианте применение петли Глиссона возможно лишь с разрешения врача и только в период реабилитации как вспомогательное средство.

Комплекс упражнений

Неполный вис. В этом варианте упражнений стоит учитывать то, что вес в этом случае, утяжеление не должно доставлять дискомфорт и боль. После фиксации ее на голове – стоит плавно и без резких движений подогнуть колени, на треть от массы тела, отрывая постепенно их от пола. Прыгать в процессе выполнения упражнения запрещено.

Спустя 3-5 секунд – вернуться плавно в исходное положение. В самом начале стоит проводить не более 3-5 приседаний, постепенно увеличивая численность. Практикуя неполный вис – можно дополнить его и упражнениями для тренировки мышц позвоночника. Последние подбирает врач, но в любом случае стоит прислушаться к своему организму – если закружилась голова или же стало плохо, упражнения прекращают.

Полный вис. Выполняют упражнения в умеренном темпе – колени стоит плавно и без резких движений подогнуть и оторвать тело от пола. В таком висячем положении побыть определенный промежуток времени – время может варьировать от 5-10 сек. и до минуты. Но не более 3 раз в день.

В процессе выполнения упражнений стоит в обязательном порядке прислушаться к своему организму и если беспокоят головные боли и головокружения, приступы тошноты, стоит временно прекратить такие занятия и обратиться к врачу. Стоит понимать – тренажер Глиссона это оборудование, помогающее проводить лечебные упражнения, тем не менее, она не может заменить поход к врачу, профессиональный осмотр, выявление первопричин патологии и ее устранение.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях

Сделать ее можно и в домашних условиях – по своей сути это простая в строении повязка, бандаж, выполненный из плотной ткани, гибкой, суженной кверху и вырезом в самом центре. Устройство Глиссона можно сделать и дома, главное чтоб она была широкой и могла закрепить надежно подбородок и надежно зафиксировать затылок. В области ушей – рекомендовано пришивать ремешок, лучше всего резиновый и так объединить матерчатые отрезки меж затылком и челюстью.

Сделать такой импровизированный бандаж просто – две широкие полоски ткани, примерно в ширину ладони и длиной от 25 см. Пришить на концах и далее вдеть в них 2 шнурка. Выкройка для такого приспособления не нужна – самостоятельно петлю Глиссона можно выкраивать и шить под индивидуальные параметры и замеры пациента. Достаточно иметь перед своими глазами оригинал и по нему моделировать свой образец.

После берут вешалку для вещей – на ее концах сверлят дырочки и в них фиксируют шнурки или же резинки, способные удержать саму конструкцию. Они должны быть обязательно крепкими, чтоб удержать всю массу тела пациента и не растягиваться под его весом.

Мнение пациентов

Отзывы о таком тренажере как петля Глиссона – положительные и при грамотном выполнении упражнений, подобранной нагрузке можно говорить об эффективной реабилитации и скором восстановлении.

Работа у меня сидячая и уже почти 20 лет Сиду за своими бухгалтерскими отчетами. Постоянная сгорбленная спина и шея сказывается на зрении и общем состоянии позвоночника. Мой диагноз остеохондроз – по рекомендации лечащего врача начала выполнять упражнения на устройстве Глиссона. Могу сказать – через полтора месяца стало легче, ушли головные боли и головокружения.

Ирина, 47 лет

Мой главный враг и дуг одновременно – это комп, который для меня и основной источник заработка, досуга и общения. Помимо того, что в офисе я часами просиживаю за ним, приходя домой я также бегу к нему. Программист – работа и призвание, в итоге приведшие к диагнозу остеохондроз. Посоветовался с лечащим врачом и стал пользоваться петлей Глиссона – делаю первые шаги в этом, пока существенных улучшений не наблюдаю. Но врач так и предупредил, что результат будет ощутим только через 2-3 недели.

Игорь, 33 года

Где купить, цена

Так приобрести ее можно в Интернет – магазинах или же специализированных магазинах, аптеках, где продают предметы реабилитации.

В отношении ценовой политики – все зависит от модели, с утяжелением она или же нет, материала и так далее. Так петля Глиссона без тяги будет стоить в пределах от 3100 и до 3500 в национальной валюте. Если модель предусматривает утяжеление – стоимость варьирует в пределах от 3400 идо 3700 в национальной валюте.

Тренажер для вытяжения позвоночника
у вас дома

• Мягко и плавно воздействует на шейный и грудной отделы

• Расслабит мышцы шеи, улучшит микроциркуляцию и питание межпозвонковых дисков

• Снимет боль, исправит осанку, восстановит движения шеи в полном объеме

• Облегчит проявления остеохондроза и проведет его профилактику

Узнайте, как правильно пользоваться петлей Глиссона

Видео как пользоваться петлей Глиссона

Видео как пользоваться петлей Глиссона

Сидите большую часть дня

Сидите большую часть дня

Часто пользуетесь компьютером

Часто пользуетесь компьютером

Смотрите в смартфон не на уровне глаз

Смотрите в смартфон не на уровне глаз

• Петля сшита из хлопчатобумажной ткани, она не раздражает кожу, мягкая и приятная на ощупь

• Ун иверсальный размер петли регулируется застежкой, подойдет для любого размера головы

• В области подбородка есть мягкая подкладка шириной 5 мм, для максимально комфортного занятия с петлей

• Нагрузки до 25 кг достаточно для полноценных занятий без вреда своему здоровью

• Цвет петли может незначительно отличаться от фотографии

Петля Глиссона с креплением для турника

Закрепляете на турнике и можете заниматься!

Петля Глиссона с креплением для двери

Установите крепление сверху на дверь и устройство готово к работе!

Мы гарантируем, что товар вам придет в точности с характеристиками и комплектацией, указанными на сайте. Перед отправкой каждая единица проверяется вручную. Вы точно получите товар в указанной комплектации и без повреждений.

Если вам вдруг придет неисправный товар или с браком, мы его заменим.

Оплата при получении!

Мы доверяем своим клиентам и не требуем с вас предоплату. Вы оплачиваете заказ после того, как получили и потрогали товар, курьеру в руки или в ближайшем к вам пункте самовывоза или почтовом отделении. Вы 100 % защищены и ничем не рискуете!

Надежная упаковка перед отправкой!

Перед отправкой мы упаковываем заказ в защитную воздушно-пузырьковую пленку, используем пенопласт и надежные коробки, чтобы в процессе доставки ваш заказ был защищен. Вы гарантированно получите заказ без каких-либо повреждений!

Прозрачный процесс покупки и оплаты!

После оформления заказа в течение дня с вами свяжется наш менеджер для подтверждения заказа и уточнения данных для доставки. Менеджер ответит на все вопросы и разъяснит детали доставки.

В случает отправки почтой вы получите sms-сообщение, в котором будет содержаться почтовый код. С помощью кода вы сможете самостоятельно отслеживать статус посылки на сайте Почты России. После прибытия посылки на почту, вам также придет sms-сообщение. Чтобы забрать заказ с почты, вам потребуется паспорт и почтовый код из sms-сообщения.