Содержание:
- 1 Массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях
- 1.1 Массаж при ишиасе (защемлении седалищного нерва)
- 1.2 Можно ли проводить массаж при ишиасе
- 1.3 Показания и противопоказания
- 1.4 Польза и вред
- 1.5 Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва
- 1.6 Правила выполнения
- 1.7 Видео «Как избавить пациента от защемления седалищного нерва»
- 1.8 Разновидности
- 1.9 Показания и противопоказания
- 1.10 Как делать массаж при защемлении седалищного нерва? #!NevrologNA4ALO!# Массаж при неврологических заболеваниях является одним из самых эффективных способов лечения. Точнее, массаж используют как вспомогательную процедуру, которая ускоряет и повышает эффект от медикаментозного лечения или помогает быстрее восстановиться после операции. При этом нужно помнить, что вид массажа, частоту его проведения и другие нюансы должен обязательно согласовать врач. При защемлении седалищного нерва массаж применяют, хотя существует и ряд противопоказаний. В данной статье будет описано, какой массаж можно делать при защемлении седалищного нерва и когда его делать нельзя. Что такое седалищный нерв?
- 1.11 Причины и признаки защемления седалищного нерва
- 1.12 Можно ли делать массаж при защемлении седалищного нерва?
- 1.13 Какой выбрать массаж?
- 1.14 Правила массажа
- 1.15 Меры профилактики
- 1.16 Массаж при ишиасе в домашних условиях — можно ли делать?
- 1.17 Виды массажа
- 1.18 Массаж при ишиасе видео
- 1.19 Заключение
- 1.20 Техника разных видов массажа и упражнения при защемлении седалищного нерва
- 1.21 Польза массажей от защемления седалищного вазодилятора
- 1.22 Виды массажей при ишиасе
- 1.23 Правила массажа при защемлении нерва
- 1.24 Техника мануального массажа при ишиасе
- 1.25 Мануальный массаж
- 1.26 Вакуумный массаж
- 1.27 Акупрессура или точечный вид массажа
- 1.28 Массаж с медом
- 1.29 Упражнения при защемлении нерва
- 1.30 Профилактика ишиаса
- 1.31 Массаж при ишиасе: 4 вида лечебного массажа при воспалении седалищного нерва
- 1.32 Что такое ишиас?
- 1.33 Основные методы лечения ишиаса
- 1.34 Применение массажа при ишиасе
- 1.35 Техника и особенности различных видов массажа при ишиасе
- 1.36 Видео и инструкция о том, как правильно делать массаж при защемлении седалищного нерва
- 1.37 Меры предосторожности при проведении массажа
- 1.38 Точечный массаж при ишиасе
- 1.39 Какой вид массажа эффективнее при защемлении седалищного нерва
- 1.40 Когда можно проводить массаж при защемлении седалищного нерва
- 1.41 Цели проведения массажа
- 1.42 Виды массажа
- 1.43 Полезное видео
- 1.44 Заключение
- 1.45 Седалищный нерв
- 1.46 лечение упражнениями
- 1.47 Как лечить седалищный нерв (ишиас) дома?
- 1.48 Массаж при ишиасе
- 1.49 Польза и виды массажа
- 1.50 Классическая техника выполнения
- 1.51 Точеный массаж
Массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях
Массаж при ишиасе (защемлении седалищного нерва)
Жгучая, острая, резкая боль в области поясницы, которая распространяется на ягодицы и до голени, является следствием ишиаса (защемление или воспаление седалищного нерва). Патология возникает при компрессии нервных корешков поясничного отдела позвоночника.
Чтобы избавиться от дискомфорта и восстановить работоспособность, в составе комплексной терапии применяют массаж седалищного нерва. Процедура поможет расслабить спазмированные мышцы, которые сдавливают нерв, улучшить кровоснабжение поврежденного участка, восстановить его функциональность. Она принесет пользу, если пациент найдет квалифицированного специалиста, который имеет богатый опыт в проведении лечебной процедуры.
Можно ли проводить массаж при ишиасе
Седалищные нервы являются самыми крупными и длинными в теле. Они берут начало от поясницы, проходят через ягодицы вниз, разветвляясь на более мелкие ветви ближе к стопам. При сжатии нервного окончания возникает резкая боль, которую трудно не заметить. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, нужно купировать воспаление, и провести массаж.
Массировать пораженный участок можно на стадии ремиссии, когда боль и онемение исчезли. Для этого нужно принимать специальные медикаменты и проводить процедуры, которые назначил лечащий врач.
Для купирования воспаления применяют препараты из группы НПВС: Ибупрофен, Диклофенак, Денебол и т. д. Лечение дополняется лекарствами на основе витаминов. Если вышеописанные медикаменты не помогают, то проводятся лечебные блокады – укол обезболивающих препаратов в нервные сплетения. Подобные инъекции делают только в стационаре.
После уменьшения боли проводится массаж на седалищном нерве. После прохождения курса расслабляются спазмированные мышцы, исчезают триггерные точки (болезненные участки с локальным мышечным возбуждением), улучшается кровоснабжение на поврежденном участке, а также лимфоотток, исчезает боль и отечность.
Далеко не все пациенты знают, можно ли делать такой массаж в домашних условиях. Это возможно только в том случае, если невролог разрешил делать подобные манипуляции после диагностики. Чтобы обнаружить ишиас, проводится анализ крови (общий, биохимический), рентгенография, МРТ или КТ. Эти исследования помогут выявить причину боли.
Обычно сеанс проводит квалифицированный специалист. При пренебрежении этим правилом повышается риск осложнений.
Чтобы восстановить нормальную двигательную активность и купировать боль, нужно провести курс массажа, который состоит из 12 – 15 сеансов. Длительность одной процедуры определяется индивидуально (от 20 до 60 минут).
Показания и противопоказания
Седалищный нерв защемляется при таких заболеваниях:
- Спондилолистез (смещение позвонков) приводит к сужению канала, через который выходит нерв, тогда он защемляется или раздражается.
- Грыжа межпозвонковых дисков тоже сдавливает нервные корешки.
- Протрузия (выбухание межпозвонкового диска без разрыва наружной оболочки) тоже приводит к защемлению нерва, но реже, чем грыжа.
- Спондилез – появление костных наростов (остеофиты) на краях позвонков, которые раздражают нервный ствол.
- Нестабильность позвонков поясничного сегмента нередко приводит к ущемлению седалищного нерва.
- Остеохондроз является причиной вышеописанных осложнений, который провоцируют ишиас.
- Синдром грушевидной мышцы – сжатие нерва грушевидной мышцей.
- Воспаление крестцово-подвздошных суставов тоже иногда сопровождается ишиасом.
- Коксартроз (воспаление тазобедренного сочленения) нередко приводит к поражению веток седалищного нерва.
Боль при ишиасе возникает после подъема тяжестей, регулярной чрезмерной нагрузки поясницы, переохлаждения, травм. Эта проблема часто встречается у беременных, а также после родов, что может быть вызвано смещением позвонков.
После воздействия повреждающего фактора на седалищный нерв, возникает онемение и покалывание на участке его прохождения. Потом появляется острая боль, которая вынуждает изменить положение тела. От болевого синдрома может страдать одна нога или обе сразу. После купирования воспаления ущемленных нервов можно делать массаж. Для этого применяют мануальную терапию, вытяжение позвоночника, физиотерапию (магнитотерапия, ультразвуковая, лазеротерапия и т. д.).
Важно вовремя провести грамотное лечение, в противном случае возможны осложнения. К наиболее распространенным относят ослабление мышц, сегментарную нестабильность позвонков на поврежденном участке, отмирание нервных корешков, паралич, постепенную атрофию органов, размещенных в малом тазу.
Массаж при защемлении седалищного нерва запрещено выполнять в таких случаях:
- Онкообразования позвоночника или окружающих тканей
- Туберкулез
- Болезнь Бехтерева (костное сращение суставов позвонков)
- Остеомиелит (гнойное воспаление кости и окружающих тканей)
- Нестабильность позвонков (3 – 4 стадия)
- Спинальный инсульт (нарушение кровообращения, структуры и функций спинного мозга)
- Психические заболевания
- Инфаркт
- Остеопороз (повышенная хрупкость костей) на поздних стадиях.
- Свежая травма или кожные высыпания в массируемой области.
Польза и вред
Во время сеанса массажист использует такие приемы: поглаживание, постукивание, разминание и т. д. Такие движения стимулируют приток крови и лимфатической жидкости к пораженному участку, как следствие, спазм исчезает, а функциональность нерва восстанавливается.
К положительным действиям массажа седалищного нерва относят:
- Во время массажа спазмированные мышцы расслабляются, тогда исчезает боль ноющего характера, которая возникла вследствие компрессии нерва.
- Увеличивается приток крови к поврежденной области, нормализуется кровообращение, а также движение лимфатической жидкости.
- Улучшается двигательная активность пораженной поясничного сегмента и пораженной конечности.
- Постепенно нормализуется функциональность седалищного нерва.
После прохождения курса улучшается качество жизни, пациент испытывает эмоциональный подъем, становится более активным.
Однако следует понимать, что массаж – это тонкое искусство, которое требует особой осторожности. Даже одно неосторожное движение может привести к тяжелым осложнениям. Чтобы их избежать, нужно внимательно выбирать специалиста, который имеет профильное образование, специальный сертификат и хорошие рекомендации.
Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва
Правила выполнения
Защемление седалищного нерва – патология, которая потребует немало времени для диагностики и лечения. В период острого процесса воспаления назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Массаж при данном заболевании показан как мужчинам, так и женщинам только в период ремиссии, и после прохождения курса медикаментозного лечения.
Массаж при воспалении седалищного нерва способствует улучшению кровотока в патологическом участке, снятию спазмов и напряжения мышц. Проходить курс лечения следует только в специальных массажных кабинетах у опытных специалистов.
Курс лечебного массажа составляет от 10 до 15 сеансов. Выполнение массажа проводится по специальной методике с использованием массажных кремов и масел на основе пчелиного или змеиного яда, антисептиков, противовоспалительных средств или с использованием меда. При этом пациент находится на твердой кушетке, в положении на животе. Тело максимально расслаблено, руки лежат вдоль туловища. Для наибольшего эффекта расслабления можно воспользоваться валиком или подушкой, подложенной под живот.
Начинается процедура с легкого поглаживания спины для разогрева мышц, далее специалист переходит к проведению кругообразных и гребнеобразных движений по поверхности спины, не касаясь болезненных участков. Заканчивается сеанс такими же поглаживающими, успокоительными, плавными движениями, как и начинался.
Также проводится сеанс массажа ног. Специалист наносит на икры ног массажное масло или крем и начинает мягкое поглаживание ноги от ягодицы до пятки, добиваясь при этом снятия тонуса и расслабления мышц. Мышцы, охваченные очагом воспаления, массажист обходит, уделяя внимание соседним областям. Завершается сеанс поглаживающими движениями в течение 2–3 минут.
Сразу после процедуры рекомендуется полежать некоторое время на кушетке, накрыв спину и ноги теплым пледом, дав мышцам полностью расслабиться и постепенно остыть. Нередки случаи, когда после первого посещения процедуры пациент ощущает облегчение. Однако для закрепления результата и полного выздоровления, а также в целях профилактики врач рекомендует провести 10–15 сеансов.
При массаже седалищного нерва можно отметить следующие изменения состояния больного:
- симптомы спазм медленно, но постепенно проходят;
- в связи с улучшением кровообращения болевые ощущения проходят, улучшается общее состояние;
- появление чувства легкости в области спины;
- возобновляется прежняя функциональность нерва;
- возвращение двигательной активности.
В домашних условиях самомассаж ноги можно делать только при разрешении врача. При этом массаж можно проводить обычными растирающими движениями с использованием разогревающего масла или крема. Ни в коем случае не используйте мази собственного изготовления – это чревато раздражениями и другими осложнениями. Перед применением средств народной медицины нужна консультация с врачом.
Повторим основные правила проведения массажа при ущемлении нерва:
- перед проведением лечения нужно разогреть пораженный участок маслом или кремом;
- в случае ощущения боли при выполнении манипуляции срочно прекратить процедуру и обратиться к врачу-неврологу за консультацией;
- самомассаж разрешается проводить не дольше 5 минут.
Видео «Как избавить пациента от защемления седалищного нерва»
В этом видео эксперт покажет, как правильно делать мануальный массаж при защемлении седалищного нерва.
-0 Комментарий-