Содержание:
- 1 Куркума для суставов — рецепты для эффективного лечения
- 1.1 8 рецептов с куркумой для лечения суставов
- 1.2 Полезные и лечебные свойства
- 1.3 Рецепты при болях
- 1.4 Куркума для лечения суставов
- 1.5 Полезные свойства
- 1.6 Лечение суставов куркумой – рецепты
- 1.7 Полезные свойства и противопоказания куркумы при лечении суставов
- 1.8 Рецепты лечебных средств для суставов
- 1.9 Куркума для суставов: лечение, рецепты, полезные свойства
- 1.10 Народные рецепты с куркумой для суставов
- 1.11 Полезные свойства
- 1.12 Народные рецепты
- 1.13 Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее?
- 1.14 Противопоказания
- 1.15 Куркума для суставов: рецепты, как принимать и пить
- 1.16 Как правильно пить от суставов куркуму
- 1.17 Народные рецепты с куркумой для суставов
- 1.18 Общая информация о средстве
- 1.19 Когда прием куркумы запрещен
- 1.20 Правила использования
- 1.21 Механизм действия куркумы на суставы, побочные эффекты, противопоказания, показания, рецепты
- 1.22 Целебные свойства
- 1.23 Противопоказания
- 1.24 Влияние на суставы
- 1.25 Как куркума лечит суставы?
- 1.26 Уникальные свойства куркумы
- 1.27 Применение куркумы для лечения суставов
- 1.28 Рецепты на основе куркумы для лечения суставов
- 1.29 Противопоказания
- 1.30 Как правильно выбрать и хранить?
- 1.31 Применение куркумы для лечения артроза и артрита
- 1.32 Химический состав и польза
- 1.33 Золотое молоко
- 1.34 Золотая паста для приема внутрь
- 1.35 Спиртовая настойка
- 1.36 Куркума с кефиром
- 1.37 Освежающий напиток
- 1.38 Компрессы для согревания
- 1.39 Список противопоказаний
Куркума для суставов — рецепты для эффективного лечения
8 рецептов с куркумой для лечения суставов
Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш, произрастает в восточной части Евразии. Культура относится к семейству имбирных и достигать 1 м в высоту.
Приправу получают из корней – их сушат и перетирают до порошкообразного состояния. Лечебное действие обусловлено тем, что в ней много активного вещества куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.
Полезные и лечебные свойства
Полезные свойства куркумы для суставов:
- Устранение воспалительных процессов – за непродолжительное время можно избавиться от неприятных симптомов артрита, артроза, ревматизма.
- Освобождение организма от шлаков и прочих ненужных веществ, в том числе и вредного холестерина.
- Очищаются стенки сосудов и ликвидируется накопление солей.
- Снижение веса и уровня сахара в крови – это очень важно для здоровья суставов, так как большинство патологий провоцируется именно повышенной нагрузкой на суставы.
- В отличие от многих других средств, которые следует принимать внутрь, не оказывает негативного влияния на кишечник, а, наоборот, положительным образом действует на работу ЖКТ.
- снимает воспаление;
- улучшает кровообращение в тканях;
- купирует инфекционные процессы;
- способствует восстановлению подвижности сустава;
- очищает синовиальную жидкость от токсинов и солей и стимулирует ее синтез;
- снижает болевые ощущения при артрите и ревматизме.
Использовать куркуму в лечении суставов можно как в чистом виде, а так и комплексе с другими целебными для суставов продуктами, в частности с медом, молоком, имбирем и так далее.
Важно! Куркума не только купирует воспалительный процесс, но и препятствует возникновению рецидива.
Куркума не способна полностью ликвидировать суставную патологию и восстановить поврежденные суставы. Но то, что положительный эффект будет заметен даже на поздних этапах патологий – это факт, подтвержденный большим количеством пациентов и их лечащих врачей.
Рецепты при болях
Лечение суставов с помощью куркумы предполагает внутреннее и наружное использование пряности. Оба эти варианта являются эффективными.
Не стоит бояться вводить куркуму в свой рацион, если употреблять ее в правильной дозировке, никакого вреда организму она не принесет.
Рецепт №1 — «Золотое молоко»
Это средство прозвали «Золотым молоком» и не только из-за его цвета, но и в большей степени из-за эффективности и результативности терапии. Действие «Золотого молока» сравнивают с эффективностью дорогостоящих препаратов, предназначенных для лечения больных суставов.
Чтобы приготовить «Золотое молоко» потребуется:
- порошок куркумы (50 г);
- вода (100 мл);
- молоко; мед (1,5 ч. л.);
- несколько капель миндального масла.
- Порошок куркумы заливается теплой водой, хорошо перемешивается и оставляется на медленном огне на 10 минут. Смесь должна потихоньку кипеть.
- Затем масса остужается и убирается в холодильник.
- Перед употреблением лекарства, его разбавляют молоком, добавляют мед и миндальное масло (можно заменить кунжутным).
- Средство выпивают залпом, лучше это делать перед сном.
Курс приема — 20 дней.
Рецепт №2 — чай
Очень неплохой эффект дает чай с данной пряностью, он полезен не только для людей с проблемами в суставах, но и для вполне здоровых.
Для приготовления чая необходимо добавить в стакан кипятка 1 ч. л. порошка куркумы. При желании можно добавить в напиток мед и лимон.
Пить такой чай лучше с утра на голодный желудок, чтобы помочь организму взбодриться. Но и вечерний прием напитка вполне допускается, однако в этом случае его лучше пить за 2 часа до сна.
Курс приема — 2 недели.
Рецепт №3 — с кефиром
Куркума с кефиром отлично борется с заболеваниями суставов и соединений костей. Пить такое средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2 недель.
Для приготовления этого средства потребуется:
- листовой черный чай (4 ст. л.);
- куркума (2 ст. л.);
- корица (немного);
- измельченный корень имбиря (1 см);
- мед (1 ст. л.).
Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего добавляется пол литра свежего кефира.
Порция употребляется в один прием, ею можно заменить полдник или вечерний перекус перед сном.
Рецепт №4 — компрессы
При болях в суставах рекомендуется делать компрессы с куркумой. Польза компрессов будет заметна уже после первой процедуры.
Потребуется приготовить состав из 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. меда. Также в смесь можно добавить 0,5 ч. л. измельченного имбиря.
Готовую смесь прикладывают к больному суставу и закрепляют бинтом.
Для усиления прогревающего эффекта можно дополнительно укутать сустав шерстяным шарфом.
Компресс следует держать 2 часа, процедура проводится 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.
Рецепт №5 — паста
Можно приготовить пасту из куркумы, которую надо будет втирать в больной сустав.
Для приготовления этой пасты потребуется только сама куркума и вода.
Приготовление: |
---|
50 г пряности смешивается с 250 мл воды |
Средство ставится на медленный огонь и варится до тех пор, пока не загустеет |
По консистенции готовая паста будет напоминать густой кетчуп |
Горячее лекарство перекладывают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике |
Используют 2 раза в день, втирая в больной сустав.
Рецепт №6 — с чесноком
Этот рецепт имеет в своей основе чеснок. Он хорошо активизирует кровообращение в зоне поражения и прогревает сустав.
Для его приготовления потребуется:
- 3 крупных размятых зубчика чеснока;
- 1 ст. л. пасты из куркумы;
- 1 ст. л. меда.
После того как основные ингредиенты хорошо перемешаны, в конце можно добавить 1 ч. л. молотого имбиря.
Средство наносится на пораженный сустав на ночь каждый день в течение 3 недель.
Рецепт №7 — с красным перцем
Хорошим прогревающим эффектом обладает средство на основе куркумы и красного перца.
Для приготовления прогревающей смеси надо смешать:
Ингридиенты | |
---|---|
1 ч. л. молотой куркумы | |
0,5 ч. л. красного перца | ![]() |
0,5 ч. л. молотого имбиря | ![]() |
Затем выложить смесь на салфетку и приложить к больному суставу.
Выдержать компресс надо в течение 2-3 часов. Курс — 10 дней.
Рецепт № 8 — с солью
При обострении болей в суставах можно использовать следующий компресс на основе куркумы:
- Смешать 2 ч. л. куркумы со щепоткой поваренной соли.
- Добавить 1 ст. л. оливкового масла и такое же количество кофейной гущи.
- Добавить немного корицы и довести до однородной консистенции.
Средство выкладывают на пораженный сустав и утепляют полиэтиленом и шерстяным шарфом. Выдерживать компресс рекомендуется не менее 3 часов.
Куркума для лечения суставов
Куркума – это всеми любимая пряность. Произрастает она в Индии, где применяется местным населением не только в качестве вкусовой добавки, но и в лечебных целях. Индусы познакомили мир со многими целебными качествами этого растения. Применяют его для похудения, нормализации давления, улучшения состояния волос и кожи. Куркума – эффективное средство для восстановления энергии и жизненных сил. Применяется куркума для суставов. Это незаменимый компонент во многих народных средствах терапии патологий опорно-двигательной системы.
Полезные свойства
Полезные свойства куркумы определяются ее составом. Этот продукт содержит в себе множество важных компонентов, а именно:
- витамин К, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота;
- фосфор, кальций, йод;
- эфирные масла;
- куркумин – вещество, способное противостоять развитию онкологических заболеваний.
Польза пряности состоит в том, что она противостоит многим патологиям, которые развиваются в организме при различных обстоятельствах:
- помогает при простудных заболеваниях – ОРВИ и ОРЗ;
- снимает воспалительные процессы в носоглотке при фарингите, гайморите, ларингите, тонзиллите;
- способствует выведению токсинов из организма;
- стимулирует выработку желчи, что помогает в процессе пищеварения;
- является мощным антиоксидантом, который позволяет бороться с онкологией;
- активизирует метаболические процессы и способствует похудению;
- стабилизирует сахар в крови.
Кроме этих полезных свойств куркумы, хотелось бы упомянуть лечебные свойства куркумы для суставов:
- благодаря наличию куркумина, в суставах купируются воспалительные процессы. Он сдерживает продуцирование в организме воспалительных ферментов и цитокинов, а также подавляет разрушительные процессы в хрящевой ткани, что в комплексе сдерживает воспалительный процесс Это позволяет устранить негативную симптоматику, которая появляется при артрозе, ревматизме, артрите, а также предупредить прогрессирование этих заболеваний. Такие свойства приправы чрезвычайно важны при бурсите, поскольку при этом заболевании воспалительный процесс усиливается в считанные часы;
- за счет способности куркумина выводить шлаки и токсины из суставов эвакуируются конечные продукты метаболизма, лишние соли, активизируется кровообращение. По результатам исследований американской компании куркума понижает уровень окислительного стресса и увеличивает антиоксидантное противостояние в суставах при патологических процессах;
- очищает состав синовиальной жидкости в суставе и активизирует ее выработку;
- улучшает процесс кровообращения в тканях и активизирует доступ крови к суставам. Это свойство куркумы улучшает доступ лекарственных препаратов к поврежденному суставу, поскольку кровообращение становится более активным;
- может лечить боли при артрите не хуже, чем нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают врачи при терапии суставов. По своей эффективности куркума сравнима с таблетками Ибупрофена, а что касается устранения болезненных ощущений, то она намного лучше справляется с болью, чем Диклофенак;
- борется с инфекцией, которая провоцирует воспалительные процессы в сочленениях. Пряность устраняет дегенеративные процессы в тканях и тем самым борется с инфекционным артритом. Также куркума успешно борется с септическим артритом, вызванным кандидой и аспергиллой;
- улучшает подвижность в суставе. Куркумин является природным хондропротектором, который способствует улучшению качества хрящевой ткани и тем самым повышению эластичности суставов;
- куркума, благодаря своему комплексному действию, устраняет побочные эффекты от лекарств, которые принимает пациент от суставных патологий.
Пряность не только будет снимать воспалительный процесс, но и препятствовать появлению рецидивов заболевания. Хорошо, если пациентка пила средства на основе куркумы в начальном периоде развития заболевания, поскольку при активном разрушительном процессе в суставах эффективности компонента будет явно недостаточно для восстановления здоровья.
Лечение суставов куркумой – рецепты
Травмы, возрастные изменения, избыточный вес – всё это приводит к тому, что нарушается здоровье опорно-двигательного аппарата, и в первую очередь, суставных сочленений. С древних времён для восточных лекарей, выбирающих растительные средства от артрита или артроза, на одном из главных мест стояла куркума — для суставов это идеальное лекарство с минимальными противопоказаниями. Современная наука выяснила, что входящее в состав целительной пряности вещество куркумин по своей пользе не уступает медикаментозным средствам лечения суставов.
Полезные свойства и противопоказания куркумы при лечении суставов
Входящий в состав ярко-оранжевого корня куркумин способствует:
- улучшению кровообращения;
- устранению болезненности в суставах;
- уменьшению отёчности.
Применение средств на основе куркумы устраняет боль в суставах за счёт противовоспалительного действия и стимуляции выработки синовиальной жидкости. Она смазывает поверхности сустава, благодаря чему отсутствует трение. Это свойство ценно не только при хронических болезнях, но и при лечении травм.
Когда применяется лечение куркумой, суставы и окружающие ткани глубоко прогреваются, улучшается кровоснабжение. Это свойство помогает лечить варикозное расширение вен.
Если применяется куркума, и подагра, и артрит с артрозом протекают намного легче, потому что улучшается обмен веществ, из тканей выводятся токсины, вредные вещества.
Но есть и противопоказания. Не рекомендована куркума при артрите, если наряду с болезнями суставов диагностированы:
- нарушение свёртываемости крови;
- гипотония.
Нельзя использовать куркуму для лечения тем, у кого она вызывает аллергию.
Рецепты лечебных средств для суставов
Куркума в рецепты для суставов берётся только свежая: порошок, чей срок годности прошёл, и блюда испортит, и здоровья не прибавит. Использование этой пряности при заболеваниях суставов может быть как наружным, так и внутренним, в зависимости от характера патологии. Для большей действенности специалисты рекомендуют сочетать компрессы с напитками на куркуме. Самый известный из них – золотое молоко.
Почему полезно пить напитки на основе золотистого корня: он способствует нормализации веса, а это очень важно при таких болезнях как артрит и артроз.
Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, препятствует быстрейшему излечению. Питьё из куркумы помогает сбросить лишние килограммы, облегчить лечение.
Как применяется куркума при варикозе: порошок смешивается с любым очищенным растительным маслом, наносится на участок с варикозными венами.
Сверху можно наложить пищевую плёнку или бумагу для компрессов, а если её нет, то прямо поверх кашицы конечность оборачивается льняной тканью. Компресс делают на ночь, утром смывают.
Чтобы делать напитки и компрессы, лучше заранее приготовить пасту из куркумы. Для этого 50 г порошка смешивают со стаканом воды, варят до густоты кетчупа. Остывшую пасту перекладывают в стекло, хранят в холодильнике под крышкой. Впоследствии её можно использовать для приготовления напитков и наружного применения.
При подагре полезно пить куркуму с молоком. Напиток готовится из чайной ложки готовой пасты, которую кладут в стакан молока, доводят до кипения. Не помешает столовая ложка мёда. Это средство нужно пить 30 дней перед сном. Оно прекрасно выводит мочевую кислоту – главную виновницу подагры – из организма.
Компрессы с куркумой используют для лечения суставных болезней, миновавших острую стадию. Кашица готовится из 50 г натёртого корня имбиря и пасты из специи (1 ст. л.), к ним добавляют немного корицы и молотого кофе. Накладывать нужно на ночь, замотав тёплым полотенцем. Больное место хорошо прогревается, улучшается подвижность суставов. Такое средство помогает при диагнозе ревматизм и артроз.
Делают также пасту с добавлением чеснока, но это средство нужно применять с осторожностью, потому что чеснок может вызвать ожоги кожи.
Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
Куркума для суставов: лечение, рецепты, полезные свойства
Куркума является одной из самых известных и характерных индийских специй, ее любят за необычный вкус, приятный желтый цвет, восточный аромат и хорошие антисептические свойства. В условиях дефицита чистой воды с помощью этой специи вполне можно обезопасить себя от отравления. Применяется куркума и в медицинских целях – она прекрасно разжижает кровь, снижает давление, лечит дерматологические болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата. Мы подобрали для вас рецепты использования куркумы для суставов.
Куркума для суставов. Основные лечебные свойства
В составе этой специи много витаминов и минералов, есть в куркуме также железо, цинк и селен. Но самое главное богатство пряности – куркумин. Этот элемент обеспечивает практически все полезные свойства куркумы для лечения суставов:
- улучшает кровообращение в тканях;
- снимает воспаление;
- борется с инфекцией;
- восстанавливает подвижность сустава;
- очищает синовиальную жидкость и стимулирует ее выработку;
- снимает ревматические и артритные боли.
То, как принимать куркуму для суставов, зависит от особенностей болезни. Если вы лечите последствия травмы, или ревматизм, лучше использовать специю наружно. При артрите и артрозе рекомендуется сочетание разогревающих компрессов с куркумой и имбирем и употребления напитка на основе этой специи внутрь.
Куркума в лечении суставов – рецепт
Лечение суставов куркумой процесс длительный, поэтому мы рекомендуем вам приготовить базовую пасту, которую впоследствии можно применять как внутрь, так и наружно, добавляя недостающие компоненты:
- Возьмите 50 граммов (почти полный мерный стакан) куркумы, залейте 250 мл холодной чистой воды.
- Размешайте, поставьте на огонь и варите, пока масса не начнет по густоте напоминать кетчуп.
- В горячем виде переложите в небольшую стеклянную емкость, накройте крышкой. После остывания храните пасту в холодильнике.
На основе этого рецепта готовится так называемое «золотое молоко» с куркумой, необычайно полезное для нашего организма. С его помощью можно победить множество внутренних инфекций, снизить давление, подлечить сердце и ускорить обмен веществ.
Но больше всего куркума полезна для суставов в таком виде:
- Вскипятите стакан свежего молока, добавьте в него 1 чайную ложку пасты из куркумы.
- Снимите с огня, размешайте.
- Добавьте 1 столовую ложку натурального пчелиного меда.
- Пейте перед сном на протяжении месяца.
Это прекрасная профилактика ревматических болей и хорошее средство при артрите и артрозе.
Куркума и имбирь для суставов дают сильный разогревающий эффект, их используют на этапе, когда острое воспаление уже сошло:
- Натрите на терке 50 граммов свежего очищенного имбиря, добавьте 1 столовую ложку пасты куркумы, щепотку корицы и чайную ложку свежего молотого кофе.
- Размешайте все компоненты до получения однородной массы.
- Нанесите на больное место. При необходимости – накройте пищевой пленкой, или полотенцем.
- Лучше всего использовать средство на всю ночь, минимальный эффект дает применение в течении 40 минут.
Есть и другой рецепт лечебной мази:
- Смешайте 1 столовую ложку пасты куркумы, 1 чайную ложку меда, 2-3 растолченных зубчика свежего чеснока. Добавьте 1 чайную ложку молотого сухого имбиря в порошке.
- Смешайте, нанесите на сустав.
- Повторяйте процедуру утром и вечером на протяжении 17-18 дней.
При лечении куркумой обратите внимание на то, что ее нельзя принимать внутрь людям, страдающих такими болезнями крови, как:
- гемофилия;
- малокровие;
- белокровие;
- снижение густоты крови.
Специя имеет свойство сильно разжижать кровь и снижать ее свертываемость. Нельзя использовать указанные выше рецепты людям с пониженным давлением, а также тем, кто склонен к аллергии.
По словам исследователей, куркума для суставов – настоящее спасение. Действуя самостоятельно или в паре с другими полезными продуктами (молоко, мед, кефир, имбирь), она блокирует болевые синдромы и препятствует прогрессированию заболеваний, полностью устраняя воспаление.
Вам также будет интересно:
Народные рецепты с куркумой для суставов
Куркуму уже тысячелетиями применяют в кулинарных целях, но и для лечения человека ее используют столько же. Эта удивительная пряность способна избавить от множества заболеваний и нарушений, если ее правильно употреблять. В данной статье мы рассмотрим, как и когда куркума поможет нам избавиться от боли суставов.
Полезные свойства
Пряность куркума известна человечеству еще из древних времен, но свое современное название она получила только в 18 веке. Вначале эту пряность применяли в разнообразных религиозных обрядах в качестве красителя для тела, потом она вошла в жизнь людей как неотъемлемое дополнение к пище и незаменимое лекарство.
Куркума – это многолетнее растение, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из боковых кореньев растения, которые предварительно высушивают и перетирают в сухой порошок яркого рыжего цвета.
Куркума – это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство. В своем составе порошок из этого корня имеет множество витаминов и минералов.
Показания для применения куркумы с лечебной целью:
- воспалительные заболевания суставов (артриты), независимо от этиологии;
- нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
- очищение организма от солей и токсинов;
- снижение “плохого” холестерина в крови;
- лечение и профилактика гипертонической болезни, ишемической болезни сердца;
- помогает нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от дисбактериоза;
- имеет желчегонный эффект;
- улучшает память, мозговую деятельность;
- отлично справляется с кожными заболеваниями, улучшает цвет и состояние кожного покрова;
- повышает иммунную защиту организма;
- помогает справиться с разными острыми инфекционными заболеваниями;
- поможет в борьбе с сахарным диабетом и ожирением;
- можно применять для лечения ожогов.
Не зря куркуму называют природным антибиотиком, ведь ее лечебные свойства помогают справиться с любым воспалительным процессом в суставах, избавить человека от боли и вернуть ему вновь радость свободного передвижения.
Народные рецепты
Для приготовления лечебного напитка из куркумы под названием “золотое молоко” вам понадобится:
- пакет (50 грамм) желтого порошка пряности;
- 100 миллилитров воды;
- миндальное масло;
- молоко;
- мед.
Куркуму перемешайте с водой до состояния кашицы (должно напоминать по консистенции сметану). Затем прогрейте смесь на маленьком огне, пока она не загустеет. Варить необходимо примерно 5-7 минут после закипания.
После остывания пасту нужно переложить в стеклянную тару. Хранить пасту необходимо в холодильнике. Такого ее количества должно хватить на весь курс лечения, который составляет 40 дней. Повторять лечение можно 1 раз в год.
Вечером перед сном нужно закипятить стакан молока, затем добавить чайную ложку приготовленной ранее пасты, 5-10 капель миндального масла и чайную ложку меда. Это не только очень вкусно, но и невероятно полезно.
Кефирный напиток
Вам понадобится 0,5 литра кипятка, куда добавить следует 4 столовых ложки черного листового чая, 2 ложки (столовых) куркумы, 1 см нарезанного имбиря, немножко корицы, столовую ложку меда.
Затем необходимо дать смеси остыть и добавить 0,5 литра кефира, все тщательно размешать. Принимать нужно раз в день, можно либо утром, либо днем. Курс лечения составляет 14 дней.
Чай из куркумы
Разведите половину чайной ложки пряности в стакане теплой воды. Для вкуса можно добавить ложку натурального меда. Выпивать чай с лечебными свойствами можно утром или вечером 1 раз в день на протяжении 2 недель.
Компрессы для суставов
- чайная ложка куркумы;
- 0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря;
- 2 столовые ложки натурального меда.
Все ингредиенты нужно смешать, чтобы образовалась паста. Этот состав аккуратно накладываем на чистую натуральную ткань, можно взять бинт, и прикладываем к больному суставу. Сверху укрепляем компресс теплой повязкой. Держать нужно 2 часа. Курс состоит из 7-10 процедур ежедневно.
Для второго варианта компресса возьмите:
- 2 столовые ложки кофейной гущи;
- чайную ложку порошка куркумы;
- столько же корицы и мелкой соли;
- ложку оливкового масла.
Все это смешайте. Затем можно сделать своеобразный массаж больного места. После чего выложить смесь на воспаленный сустав и сверху укутать теплой тканью. Держать компресс нужно 2 часа. Повторять процедуры 1 раз в день на протяжении 7-10 суток.
Также нельзя забывать и об обычном применении пряности. Ее можно добавлять в разнообразные блюда. Особенно удачное сочетание куркумы с мясом и птицей.
Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее?
Если вы покупаете целый корень растения, то следует обратить внимание на его внешний вид (чтобы не было повреждений), а также на запах. Свежее растения всегда будет издавать характерный пряный аромат. Цвет при выборе учитывают в последнюю очередь, так как он всегда ярко желтый.
Если вы приобретаете пряность в виде порошка, то лучше покупать герметически запечатанную куркуму. Также необходимо обратить внимание на срок годности приправы.
Срок хранения перемолотой в порошок куркумы составляет 2-3 года. Хранить пряность дома нужно в стеклянной и плотно закупоренной таре, чтобы запах специи не выветрился, и к нему не присоединились посторонние ароматы.
Противопоказания
Куркума имеет мощное биологическое действие, поэтому, если вы решили применять ее в качестве лечебного средства, то перед использованием любого народного рецепта посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно сделать в случае, когда вы принимаете любые лекарства на постоянной основе, так как куркума может взаимодействовать с ними.
Запрещено осуществлять лечение куркумой в таких случаях:
- желчнокаменная болезнь, так как пряность может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей;
- аллергические реакции и повышенная чувствительность к куркуме;
- нежелательно употреблять большое количество пряности при беременности и при кормлении ребенка грудью;
- склонность к кровотечениям, так как куркума разжижает кровь.
Делая выводы, следует подчеркнуть, что всего хорошего должно быть понемногу. Если в умеренных количествах куркума поможет избавиться от боли в суставах, то при передозировке может нанести непоправимый вред. Потому обязательно придерживайтесь золотой середины.
Куркума для суставов: рецепты, как принимать и пить
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Кленовые листья для лечения суставов
Большинство целителей относятся к ней как к «натуральному природному аспирину» из-за находящихся в ней полезных веществ. Зачастую она оказывает такое влияние:
- противовоспалительное,
- обеззараживающее,
- успокаивающее,
- кровоостанавливающее.
Многие исследователи говорят о том, что лечебные свойства куркумы в рецептах для суставов раскрываются наиболее четко при соединении с такими продуктами как сладкий продукт пчелиной жизнедеятельности, молоко, кефир, имбирь. Такое соединение способно не только заблокировать проявление болевого синдрома, но и остановить развитие хвори.
Как правильно пить от суставов куркуму
Перед тем, как приступить к приготовлению средств на основе данного компонента, корни стоит прогреть в масле или жиру для усиления и активизации полезных веществ. Если Вы собираетесь использовать порошок, то его необходимо на некоторое время замочить в растительном масле.
Золотое молоко
Среди большого количества средств на ее основе наиболее действенным есть куркума с молоком для суставов. Это соединение впервые было раскрыто йогами. Для приготовления Вам необходимо взять:
- 2 столовые ложки желтого корня,
- по 250 мл воды и коровьего продукта.
Соедините воду и специю. Поместите на небольшой огонь и томите на протяжении 10 минут. Постоянно размешивайте. Далее остудите и поместите пасту в стеклянную тару. Поместите в холодильник. Срок хранения не больше месяца. Для приема необходимо нагреть 200 мл молока и всыпать туда чайную ложку смеси. Хорошо взболтайте и напиток готов.
Дополнительно к куркуме в золотое молоко для суставов подойдут вытяжка миндальной косточки, ягодный или фруктовый сироп, а еще лучше немного апипродукта. Принимать его рекомендуют перед сном. Длительность лечения – 40 дней. Годовое повторение не должно превышать пары раз.
Народные рецепты с куркумой для суставов
Когда болеют суставы, качество жизни человека стремительно снижается. Справиться патологией не всегда удается одним средством. Комплексная терапия всегда оказывается более эффективной. Рассмотрим эффективные рецепты с куркумой для суставов и правила применения этой специи в лечебных целях.
Общая информация о средстве
Куркума для суставов – отличное лечебное средство, если использовать ее правильно. Состав микроэлементов и других ценных веществ обеспечивают продукту следующее действие:
- Снимает воспаление в суставах;
- Способствует выведению токсических веществ из тканей;
- Улучшает местное кровообращение и питание сустава;
- Нормализует обменные процессы в организме;
- Уменьшает болевые ощущения;
- Увеличивает приток крови к пораженным тканям;
- Оптимизирует продуцирование синовиальной жидкости;
- Нормализует подвижность суставов.
Куркума благотворно сказывается на состоянии суставов при артрите, артрозе, ревматизме и подагре. Продукт используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими действующими веществами.
Лечение суставов куркумой отлично сочетается с использованием следующих продуктов:
Чем раньше будет начата терапия с корицей, тем более эффективным будет лечение.
Если знать, как правильно пить куркуму от суставов, можно остановить разрушение хрящевой ткани и купировать неприятные симптомы заболеваний. Эффект от применения такого средства будет заметен даже при лечении поздних стадий патологий.
Когда прием куркумы запрещен
Лечебные свойства куркумы окажутся полезными только, если препарат применяется по назначению врача. Нельзя использовать продукт, если есть противопоказания. Прием состава на последних стадиях патологий в суставах также должен осуществляться исключительно после согласования с лечащим доктором.
С осторожностью применяют или не используют куркуму вообще при наличии следующих заболеваний или состояний:
- Беременность и лактация;
- Аллергические реакции;
- Мочекаменная болезнь;
- Тяжелые хронические заболевания;
- Внутренние кровотечения.
Применение куркумы не рекомендуется сочетать с другими лекарственными средствами. Если есть потребность в приеме медикаментов, народную терапию следует отложить.
Правильное применение куркумы позволит улучшить состояние суставов и сохранить здоровье других органов и систем.
Правила использования
Существует немало эффективных рецептов лечения суставов куркумой. Рассмотрим процесс приготовления самых действенных и проверенных временем лекарств.
Как приготовить «золотое молоко»
Приготовить этот целебный состав очень просто, однако по эффективности он сильнее многих аптечных средств. Золотое молоко помогло многим пациентам при артрозе коленного сустава, ведь куркума проявляется свои свойства в таком виде сильнее всего.
Для приготовления лекарства потребуются следующие ингредиенты:
Смешать 50 г куркумы и залить его теплой водой, 100 мл. Размешать до однородной консистенции. На вид должна получиться паста средней плотности. Состав поместить на огонь и дать закипеть. Проварить в течение 10 минут, после чего отправить в холодильник.
Эта паста – основа для приготовления золотого молока. Каждая порция готовится непосредственно перед тем, как ее употреблять. В стакан необходимо налить молоко, добавить к нему ложку меда и пасты, несколько капелек миндального масла. Все смешать. Напиток выпить залпом перед сном.
Хранить приготовленную пасту следует в холодильнике в плотно закрытой емкости. Готовить лучше в стеклянной или эмалированной посуде.
Курс лечения таким молоком продолжается 40 дней. Некоторые пациенты принимают средство утром, но эффекта больше при вечернем использовании. В течение года лекарство следует пропить дважды.
Как ставить компрессы
Полезные свойства куркумы для лечения суставов очевидны даже при наружном применении средства. Применение компрессов можно сочетать с другими методами лечения, даже с медикаментами.
Правильные процедуры с куркумой помогают купировать боль на поздних стадиях заболевания. Постепенно уменьшается потребность в приеме нестероидных противовоспалительных средств для купирования симптоматики.
Куркума и имбирь для суставов объединяются в этом рецепте, и готовить его необходимо из следующих составляющих:
Необходимо взять 4 части меда, ввести в него 2 части куркумы и 1 часть имбиря. Корень имбиря предварительно следует измельчить до состояния порошка. Полученную смесь довести до однородной массы. Она должна получиться такой консистенции, которую легко наносить на кожу.
На больные места массу распределяют толстым слоем. Сверху помещают слой чистой ткани или бинта. Продолжительность процедуры – 2 часа. В день накладывать такой компресс необходимо 1 раз. Длительность терапии – 2 недели. После перерыва можно повторить лечение.
Как готовить чай
Чай с добавлением куркумы – простой способ улучшить состояние суставов. Для его приготовления достаточно растворить ложку порошка в стакане кипятка, добавить немного лимона и меда.
Если смешать кефир и куркуму, состав не только положительно скажется на состоянии суставов, но и поможет сбросить лишний вес.
Напиток с кефиром приготавливается аналогично чаю, только имеет более выраженный эффект. Порошок, изготовленный из этого растения, хорошо сочетается с кисломолочными продуктами. Кефир с добавлением пряности можно употреблять по1-2 стакана натощак. Объем принимаемого средства зависит от желаемого эффекта. Уменьшение болевых ощущений пациенты отмечают уже после двух приемов препарата. Уменьшается боль и улучшается общее самочувствие.
Отзывы показывают, насколько эффективна куркума при лечении патологий суставов. Люди разного возраста и с разными диагнозами проверили продукт на себе.
Я принимала золотой молочный напиток. До начала лечения были сомнения относительно его эффективности. Однако после 2-х недель приема заметила выраженные улучшения. Другие лекарства не принимала.
Ставил компрессы, сильного улучшения не почувствовал. При артрозе более эффективными мне показались химические мази.
Игорь, 52 года, Москва.
Пью чай с куркумой каждый день, иногда заменяю кефирным напитком. Боли стали меньше, а самочувствие улучшилось. Рекомендую.
Ирина, 39 лет, Санкт-Петербург.
Грамотное лечение позволит сохранить здоровье. Прием куркумы по рекомендации врача избавит от болей в суставах и другой неприятной симптоматики.
Механизм действия куркумы на суставы, побочные эффекты, противопоказания, показания, рецепты
Куркума (латинское наименование: Cúrcuma) – род однодольных покрытосеменных растений, которые относятся к семейству Имбирные. В статье мы разберем, используется ли куркума для суставов, рецепты и методы терапии.
Куркума
Внимание! В анатомо-терапевтически-химической (АТХ) классификации куркума обозначается кодом R05X. Международное непатентованное наименование: отсутствует.
Целебные свойства
Основные действующие вещества:
- Куркуминоидные соединения (куркумин) отвечают за желтый цвет;
- Эфирное масло содержит сесквитерпеновый бисаболен, зародышевые сесквитерпены (альфа- и бета-туберон, керлон и зигинберин);
- Полисахарид: арабиногалактан.
С внешней стороны свежий корень выглядит как имбирь, но это впечатление не совсем ошибочное, поскольку эти два растения связаны. Полезность растения при правильном использовании (по инструкции врача) и определенных заболеваниях была доказана клинически. Растение не способно излечивать от болезней. Рекомендуется правильно приготовить и принять средство от расстройств в качестве вспомогательного лечения.
В странах происхождения растение используется в различных областях медицины. Последние исследования показали, что куркума оказывает антибактериальное, противовоспалительное, антиоксидантное, гепатопротекторное, желчегонное и противосудорожное действие. Куркума хорошо переносится и практически не вызывает побочных эффектов. Полезные свойства изучаются по сей день.
Только стимулирующий пищеварение эффект был полностью доказан в клинических исследованиях. Куркума уменьшает чувство полноты, изжоги, метеоризм, отрыжку и спазмы в ЖКТ. Древняя специя зарекомендовала себя при воспалительных заболеваниях.
Куркума стимулирует клетки печени к увеличению выделения желчных кислот. Также растение стимулирует секрецию слюны и функцию поджелудочной железы.
Ингредиент «куркумин» тормозит в лабораторных экспериментах несколько ферментов, которые вызывают воспалительные реакции. В результате иммунные реакции уменьшаются – деление клеток на Т-клетки или высвобождение цитокинов.
Куркумин
Двойное слепое кроссоверное исследование 18 пациентов сравнило куркумин (1200 мг/4 раза в день) со стандартным (фенилбутазон, 300 мг/день) препаратом для лечения ревматоидного артрита. После двухнедельного периода лечения были подведены итоги испытаний. Куркумин хорошо справлялся с болью, отеком и жесткостью суставов. Однако лечение фенилбутазоном было более эффективным.
Куркумин при лечении воспаления переднего глаза (увеит: воспаление радужки) достиг того же успеха, как и кортизон: 32 пациента получали 375 мг куркумина (3 раза в день в течение периода 12 недель). У 30 пациентов состояние улучшилось, а 13 пациентов были окончательно вылечены. Однако исследование не контролировалось группой плацебо.
В клиническом исследовании 440 пациентов с диспепсией получали 2 капсулы сухих экстрактов куркумы ежедневно в течение 4 недель. Суточная доза составляла 2,8 г активного ингредиента. В начале исследования диагнозами пациентов были: синдром раздраженной толстой кишки, диспепсия или функциональные нарушения желчной системы. В течение одной недели лечения симптомы улучшились у 60% пациентов.
В экспериментальном исследовании 207 человек с раздражительным кишечником получали таблетки экстракта куркумы в течение 8 недель. Около двух третей участников исследования отметили улучшение состояния благодаря лечению. Чтобы подтвердить это заключение, все еще требуются контролируемые исследования с помощью плацебо-препаратов.
В исследовании на животных кролики получали богатый холестерином корм. Одну группу дополнительно кормили куркумой. Животные группы куркумы развивали значительно меньше бляшек в основных артериях грудной клетки и живота, чем другие кролики. Потребление куркумы снижает окислительный стресс. Этот экстракт куркумы можно также использовать профилактически у пациентов с заболеваниями периферических сосудов.
У крыс, у которых был искусственно вызван (со стрептозотоцином) диабет, уровни холестерина (только ЛПНП и ЛПОНП) могли быть уменьшены куркуминсодержащим кормом. Куркумин также снижал уровень холестерина в крови и фосфолипидов у крыс с диабетом, которые получали пищу с большой концентрацией холестерина. В печени и почках уровни холестерина и триглицеридов снижались. Активность фермента печени была значительно увеличена у животных, получавших куркумин, что указывает на повышение содержания холестерина. У диабетических крыс диета, содержащая куркумин, также задерживала повреждение почек.
В исследовании 2005 года куркумин или корень куркумы у диабетических крыс задерживал развитие катаракты. Развитие катаракты является результатом чрезмерного уровня сахара в крови.
Другое недавнее исследование показало, что различные экстракты или куркуминоиды подавляют рост уровня сахара в крови у лабораторных мышей с диабетом 2-го типа.
Крыс с искусственно индуцированным (с помощью D-галактозамина) повреждением печени кормили куркумой. Оба экстракта, а также индивидуальные вещества куркуминоиды или сесквитерпены, подавляли увеличение ферментов печени, которые указывают на повреждение печени.
Эксперименты на животных показали, что куркумин может уменьшить образование желчных кислот. Эксперименты на людях показывают, что он способствует как оттоку желчи, так и сокращению желчного пузыря.
Куркума оказывает антибактериальные эффекты. Исследования с куркумином и бактерией Neisseria gonorrhea в пробирке показали, что он ингибирует адгезию бактерии к ткани и последующие физические реакции.
Болезнь Альцгеймера является результатом взаимосвязанных процессов – отложений амилоидных бляшек, окислительного повреждения и воспалительных процессов. В лабораторных экспериментах было показано, что куркума может противодействовать этим процессам. Она уменьшает воспалительные процессы и окислительный стресс. В лабораторных экспериментах куркумин также уменьшал образование бляшек. Клинические испытания, изучающие лечебные свойства растения, на людях еще не проводились.
Противопоказания
Основные противопоказания к применению:
- Обструкция желчных путей;
- Декомпенсированная сердечная недостаточность или ишемическая болезнь сердца;
- Гиперчувствительность.
Употреблять растение рекомендуется только после консультации с врачом.
Влияние на суставы
Многие спрашивают: как необходимо принимать растение при различных расстройствах. Растение не помогает при артрите или других суставных заболеваниях. Не существует четкой взаимосвязи между суставными расстройствами и приемом куркумы. В медицинских целях при подагрических, ревматических (ревматизме) или иных приступах нельзя принимать растение.
Подагра
Пользу или вред растение при подагре, заболеваниях позвоночника или суставов не принесет. Пить на постоянной основе в целях лечения артрологических заболеваний лекарственное растение не рекомендуется.
Как куркума лечит суставы?
Многим гурманам достаточно хорошо известна специя куркума. С давних времен эта пряное растение использовалось не только в кулинарии, но и в качестве незаменимого лекарственного средства. Древнеиндийские целители использовали куркуму в качестве антибактериального, противовоспалительного, обеззараживающего и анальгезирующего средства. Хорошо известно, что пряность является мощным детоксикантом и антиоксидантом, стимулирует метаболические реакции и оказывает усиленное желчегонное действие. Использование куркумы в качестве целебного средства оказывает оздоровительный эффект на органы ЖКТ, оказывает гепатопротекторное действие, улучшает работу пищеварительной системы и стимулируется рост полезной микрофлоры кишечника.
Уникальные свойства куркумы
Куркума или турмерик — многолетнее растение из семейства Имбирных. Растение достигает в рост одного метра, имеет длинные, яйцевидные листья темно — зеленого цвета. Цветы растения бывают фиолетового цвета, но не образуют семян. Размножение растения происходит корневищами, которые имеют форму клубня.
Куркума имеет множество видов, однако только три из них используют в кулинарии. Это следующие виды:
- куркума длинная, которая предназначена для приготовления приправ, пряностей и специй;
- куркума ароматная широко применяется при изготовлении кондитерских изделий;
- куркума цеодария используется в виде мелких кусочков в приготовлении ликеров.
Есть еще четвертый вид- куркума круглая, которая не используется в пищу, из нее готовят технический крахмал.
Родина растения — полуостров Индостан, где оно произрастало с давних времен. Все три пищевых вида куркумы иногда называют индийским шафраном. А корень растения за пределами Индии является дешевым заменителем шафрана, который использую для приготовления блюда карри. Карри приобретает характерный желтый цвет, что является его визитной карточкой. Растение активно используют в пищевой промышленности. Им подкрашивают йогурты, маргарин, печенья, сыры, чипсы, не говоря уже о смесях- приправах.
Целебные свойства турмерика хорошо известны во всем мире. Он является уникальным растением, которое обширно применяется как в кулинарии, так и в медицине. Какими свойствами оно обладает?
- противоопухолевым действием;
- предотвращает развитие болезни Альцгеймера;
- является эффективным противовоспалительным средством при суставных болезнях;
- улучшает метаболические реакции;
- обладает хорошим желчегонным средством;
- является природным антибиотиком;
- улучшает психо — эмоциональное состояние, убирает симптомы депрессии;
- препятствует развитию аллергических заболеваний;
- устраняет зуд, покраснение и отек при аллергии;
- способствует регенеративным возможностям организма;
- является природным гепатопротектором;
- используется для лечения инфекционных гепатитов;
- используется для лечения язвенных колитов;
- применяется для лечения желчнокаменной болезни;
- улучшает состояние кожи;
- лечит ожоги и травмы;
- укрепляет иммунную систему;
- улучшает кроветворение;
- используется для борьбы с ожирение, при регулярном использовании в пищу нормализует вес тела;
- является профилактическим средством, предупреждающим развития сахарного диабета.
Турмерик обладает следующим химическим составом:
- витаминами группы В (В1,В2, В6, В9);
- витаминами Е, РР;
- макроэлементами (калий, кальций, натрий, фосфор, магний);
- микроэлементами (марганец, медь, железо, селен, цинк);
- эфирными маслами;
- крахмалом;
- куркумином;
- борнеолом (род камфоры).
Применение куркумы для лечения суставов
Спектр применения турмерика в народной медицине настолько широк, что он по праву занимает отдельную нишу в лечении разнообразных недугов и состояний. Прежде всего его используют для лечения органов желудочно — кишечного тракта, а также очень эффективна куркума для суставов.
Лечебные свойства куркумы для суставов были отмечены еще в древних манускриптах. Из нее готовили отвары, смеси, настойки, мази для лечения суставов. В настоящее время она входит в состав фармакологических препаратов, предназначенных суставных недугов.
Рецепты на основе куркумы для лечения суставов
Существует множество рецептов на основе турмерика для лечения суставов. Ниже мы познакомимся с лучшими из них.
«Золотое молоко»
Для приготовления целебного средства необходимо взять 50 грамм миндального масла, меда, молока и измельченную куркуму. Все тщательно размешать и добавить полстакана воды. Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. Поместить смесь в небольшую эмалированную посуду и поставить на огонь. Постоянно помешивая смесь, довести ее до загустения. Густую смесь продержать на огне до закипания пять минут. Остывшую массу переложить в стеклянную посуду и закрыть плотной крышкой. Принимают смесь один раз в день следующим образом: берем 200 мл кипяченого молока, добавляем чайную ложку целебной смеси, несколько капель растительного масла и немного меда (по вкусу). Все тщательно перемешать в молоке до образования однообразной массы и выпить. Курс лечения составляет — 40 дней. Данный рецепт считается универсальным средством для лечения не только суставов, но и заболеваний желудочно — кишечного тракта.
Кефирный напиток
Для приготовления берут пол — литра кипятка, четыре столовых ложек листового зеленого чая и две ложки турмерика, а также щепотку корицы и немного меда. Все тщательно перемещать и остудить. Затем в смесь добавляют пол — литра кефира и опять все перемешивают. Принимать один раз в день на протяжении двух недель.
Чай
Берут один стакан горячей воды и смешивают его с пол чайной ложки турмерика. Для вкуса можно добавить столовую ложку меда. Употребляют чай один раз в день в течение двух недель.
Компрессы
Рецепт № 1. Одну ложку турмерика, небольшой кусочек корня имбиря и две столовые ложки меда тщательно перемешивают до образования однородной массы. Ложку полученной массы равномерно распределяют на марлю, сложенную в четыре слоя. Прикладывают к больному суставу и фиксируют пищевой пленкой, а затем теплым шарфом. Оставляют компресс на час. Продолжительность лечения — 10 процедур.
Рецепт № 2. Одну столовую ложку турмерика смешивают с двумя столовыми ложками кофейной гущи, добавляют щепотку корицы, пищевой соли и 20 мл любого растительного масла. Перед компрессом больной участок необходимо помассажировать, затем полученную смесь выкладывают на марлю и прикладывают к суставу. Закрепляют пищевой пленкой и укутывают теплым шарфом. Компресс держат 1,5 — 2 часа в день на протяжении одной недели.
Противопоказания
Лечение турмериком противопоказано в следующих случаях:
- желчнокаменная болезнь, растение может вызвать закупорку желчных протоков;
- аллергия на растение;
- беременность и лактация;
- плохая свертываемость крови.
Важно! Не стоит самостоятельно использовать растение без консультации специалиста. Следует помнить, что передозировка лекарственными растениями может привести к необратимым последствиям. Целебные травы очень ядовиты, ведь только доза делает их лекарством.
Как правильно выбрать и хранить?
Турмерик широко продается в свободном доступе в свежем виде и в виде порошка. При покупке необходимо обратить внимание на его внешний вид. Натуральное растение обладает приятным ароматом, оно не должно быть повреждено или увядшим. В средней полосе сложно встретить свежий турмерик, поэтому его лучше покупать в готовом промышленном виде. Он продается в небольших герметичных пакетиках по 20, 30, 50 г. При покупке обязательно обратить внимание на срок годности. Растение хранится в темном, сухом месте не более трех лет.
(103 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Применение куркумы для лечения артроза и артрита
Куркума для суставов – природное антиоксидантное и противовоспалительное средство, способствующее ускоренному восстановлению хрящевых и соединительных тканей.
Родиной куркумы – ближайшего собрата имбиря, по виду напоминающей обычный камыш, считаются азиатские страны.
Активное вещество в составе растения – куркумин – позволяет использовать его для лечения многих недугов опорно-двигательного аппарата, таких как бурсит, ревматизм, артроз, артрита большинства разновидностей. Применяется в лечебных целях как готовый порошок, так и корневище лечебной культуры.
Предметом этой темы станет лечение суставов куркумой: рецепты, полезные свойства, способы, противопоказания.
Химический состав и польза
Куркума, чьи полезные свойства при лечении суставов многогранны, имеет в составе витамины группы В, В3, В1, В2, С, К, ценные элементы в виде магния, кальция, фосфора, йода, полезных эфирных масел. Но самым ценным элементом куркумы при артрите и иных суставных заболеваниях является куркумин.
Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.
- Активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы.
- Порошок растения – натуральное антибактериальное и антисептическое средство, препятствующее инфицированию тканей организма.
- Куркума способствует снижению вредного холестерина в кровяной сыворотке.
- Происходит вывод из организма продуктов распада, шлаков, токсических веществ и мочекислых солей.
- Снижается острота воспалений в локтевом, коленном, тазобедренном и иных суставах.
- Улучшается двигательная функция суставной сумки.
- Уходит боль и тяжелый отек. По мнению исследователей, натуральные средства на основе золотой пряности устраняют боль не хуже, чем аптечные обезболивающие на химической основе, такие как Найз и Ибупрофен. В отличие от готовых лекарств, растение обладает минимальным количеством противопоказаний и практически не дает побочных эффектов.
- Восстанавливается объем синовиальной жидкости.
- Куркума при артрозе и артрите помогает снизить излишнюю массу тела, что является необходимым условием в излечении недуга.
- Растение способствует ускоренному заживлению ран, восстановлению целостности кожного покрова, регенерации мягких тканей. Это свойство позволяет ускорить выздоровление, купировать воспалительный процесс в суставах при артрите псориатического типа.
- По мнению ученых, куркумин обладает хондропротекторными свойствами, укрепляет хрящевые и соединительные ткани суставов, способствует их восстановлению. Регулярное применение в лечебных целях куркумы препятствует распаду суставных тканей в результате аутоиммунных процессов на фоне ревматоидного артрита.
Важно отметить, что лечение куркумой суставов принесет пользу, если принимать снадобья на основе янтарного порошка правильно, соблюдать нужные дозировки, не иметь сопутствующих недугов, при которых такие лекарства противопоказаны.
Итак, куркума для суставов, рецепты.
Золотое молоко
Чтобы приготовить этот целительный напиток, нам потребуется:
- Смолотой куркумы – 2 больших ложки.
- Водички или молока – 250 мл.
- Меда жидкого, масла сливочного – по 1 чайной ложке.
Для начала изготовим основу для приготовления ежедневных порций полезного питья. Для этого сложим в эмалированную кастрюльку золотую пряность, зальем водой. Прокипятим на водяной бане или минимальном огне порядка 7-10 минут.
Должна получиться сметанообразная масса, которую нужно остудить и хранить в холодном месте до 30 дней. Чтобы сделать порцию напитка, нужно отмерить 1 чайную ложку кашицы, размешать в горячем молоке, приправить снадобье ложечкой масла и меда.
Выпиваем средство на сон грядущий раз в сутки. По прошествии 45 дней делается полугодичный перерыв, затем курс можно повторить.
Золотая паста для приема внутрь
Куркума при ревматоидном артрите и других разновидностях суставных воспалений рекомендуется к приему вместе с маслом и перцем, для лучшего усвоения организмом. Попробуйте приготовить лечебную приправу на основе корня растения по этому рецепту.
Возьмите полстакана порошка или свежесмолотого корневища растения, 250 мл воды, треть стакана любого растительного масла, а также 1,5 ч. л. порошка черного перца.
Способ изготовления: всыпать порошок в жаропрочную кастрюлю, добавить водички, поставить на малый огонь или водяную баню, не снимать с огня 10 минут, постоянно помешивая. Готовую пасту снять с огня, охладить, влить масло и всыпать перец, хорошенько размешать. Хранить лечебную приправу в холодильнике 2-3 недели.
Таким средством можно приправлять первые и вторые блюда, или пить, размешивая с водой либо молоком.
Чтобы лечить суставы, начинайте принимать по 1/2 ч. л. ежедневно, постепенно доводя дозировку до 1-2 малых ложек трижды в сутки. Нужно сказать, что терапевтические дозы выбираются индивидуально исходя из возраста, веса, иных особенностей организма пациента. Максимальный объем целебной пасты в день – 3 ст. л.
Спиртовая настойка
Это средство также отлично помогает от болей и воспалений в суставах. Возьмите равное количество свежего корневища куркумы и спиртовой основы – пищевого спирта или водки.
Корень мелко порежьте или измельчите на мясорубке. Сложите в стеклянную бутыль, залейте водкой, уберите настаиваться в темное место на 15 дней. Затем настой отцедите и пейте по 20-30 капелек в соединении с водой трижды в сутки.
Куркума с кефиром
Сложим 1 ч. л. молотой пряности, 2 ложечки чайной заварки, по щепоти измельченного имбиря и корицы в жаропрочную посуду, запарить 200 мл кипятка, прикрыть крышечкой и дождаться остывания. Затем влить в емкость 200 мл кефира, размешать 1 ч. л. меда. Чтобы вылечить суставы, нужно принимать снадобье по стакану в день 2 недели подряд.
Освежающий напиток
Зальем 1 ч. л. золотого порошка 200 мл горячей воды, дадим настояться и остыть, размешаем 1 ч. л. меда. Для усиления лечебных качеств можно добавить в напиток половинку ложечки молотого имбиря. Пьем с утра натощак или вечером перед сном 2 недели подряд.
Компрессы для согревания
Согревающие компрессы помогут ослабить болевой синдром, снять воспаление, улучшить регенерацию тканей.
- Смешать золотой порошок с растительным маслом до однородного состояния. Смазать полученной мазью колено или иной сустав, прикрыть слоем бинта и теплой ткани. Оставить на полчаса, затем хорошенько смыть.
- Приготовьте по 1 ч. л. порошка куркумы и свежемолотого кофе, 1 щепоть корицы, 1/4 стакана измельченного корня имбиря. Все ингредиенты соедините, распределите по воспаленному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой и плотной тканью. Оставьте на 30-40 минут.
- Смешаем 1 ч. л. молотого растения, 2 ст. л. жидкого меда, 2 измельченных чесночных зубца и половинку чайной ложечки имбиря, распределим по больному суставу, зафиксируем бинтом и слоем плотной ткани. Оставим на 2 часа.
- Компресс с выраженным противовоспалительным действием готовится так. Берется по 1 ч. л. золотого порошка, поваренной соли, коричного порошка, смешивается с 1 ст.л. растительного масла и 2 ст. л. молотого кофе. Все тщательно перемешивается, наносится на больной сустав и фиксируется бинтом, а сверху – теплой шалью или шарфом. Время воздействия – 2 часа. Рекомендованный курс терапии составляет 7-10 дней.
Список противопоказаний
По отзывам докторов, куркума для суставов противопоказана к приему внутрь в следующих случаях:
- Заболевания желчного пузыря, сопровождающиеся образованием камней. Прием этого активного средства может повлечь неконтролируемый вывод камней и песка, эмболию желчных проходов, критическое состояние пациента.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Заболевания, связанные с пониженной кровесвертываемостью, послеоперационный период. Имейте в виду, что пряность способна разжижать кровь, при таких обстоятельствах велик риск открытия кровотечений.
Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Люди, которые пробовали куркуму для суставов, отзывы пишут обнадеживающие.
Елена Семеновна, 49 лет: «От своего застарелого артрита по типу подагры испробовала массу препаратов, в том числе по очень высокой цене. Все, к сожалению, с переменным успехом – шишка то становилась меньше, то мучила меня с удвоенной силой. А недавно сосед увидел мои страдания и порекомендовал пить молоко с куркумой и делать компрессы на ее основе с имбирем или кофе. Я попробовала сразу 2 средства – и для приема внутрь, и для наружного применения. Уже спустя неделю воспаление спало. Говорят, такой компресс больше 8 дней нельзя, поэтому теперь только пью золотое молоко. Но как хорошо это подручное средство снимает воспаления и боль! Важно только при этом правильно питаться и не допускать переохлаждения. Доктор подтвердил – улучшения явные».
-0 Комментарий-