Содержание:
- 1 Эффективность тейпирования колена при артрозе
- 1.1 Проведение тейпирования при артрозе коленного сустава
- 1.2 Показания к применению тейпов
- 1.3 Схемы тейпирования коленного сустава
- 1.4 Противопоказания к процедуре
- 1.5 Преимущества технологии
- 1.6 Стоимость тейпирования артроза колена
- 1.7 Заключение
- 1.8 Тейпирование коленного сустава при артрозе
- 1.9 Цели тейпирования
- 1.10 Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
- 1.11 Сочетание с другими методами лечения
- 1.12 Тейпирование после эндопротезирования
- 1.13 Как делать кинезиотейпирование при артрозе колена
- 1.14 История создания и области распространения метода кинезиотейпирования
- 1.15 По какому принципу работает кинезиотейпирование?
- 1.16 Как правильно накладывать кинезиотейпы?
- 1.17 Какие виды тейпирования применяются?
- 1.18 Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
- 1.19 Суть ленточной фиксации соединений
- 1.20 Классификация тейпов
- 1.21 Правила тейпирования
- 1.22 Противопоказания
- 1.23 Порядок тейпирования суставов
- 1.24 Побочные эффекты тейпирования
- 1.25 Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
- 1.26 Общее положение о тейпировании коленного сустава
- 1.27 Тейпирование связок колена при растяжении и артрозе: фото, видео, рекомендации
- 1.28 Невероятные результаты кинезиотейпирования колена!
- 1.29 Что такое тейпирование?
- 1.30 Эффекты тейпинга
- 1.31 Характеристики кинезиотейпов
- 1.32 Основные правила
- 1.33 Противопоказания к выполнению процедуры
- 1.34 Техники тейпирования колена
- 1.35 Тейпирование коленного сустава при артрозе
- 1.36 Тейпирование коленного сустава при артрозе и растяжении
- 1.37 Особенности применения кинезио тейпов
- 1.38 Принцип воздействия лейкопластырей
- 1.39 Классификация клейких лент
- 1.40 Терапия при разных болезнях
- 1.41 Лечение растяжения связок
Эффективность тейпирования колена при артрозе
Проведение тейпирования при артрозе коленного сустава
Тейпирование коленного сустава при артрозе — это метод купирования симптомов функционального нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Такой способ оказывается результативным при мышечно-фасциальных болях, туннельном синдроме и в постинсультный период. Эта процедура имеет противопоказания, поэтому выполняться должна после консультации с врачом.
Показания к применению тейпов
В медицинской практике для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие повышенной нагрузки на сустав, используют разные способы его обездвиживания. Разработано множество различных фиксаторов, но все они являются громоздкими изделиями. В качестве альтернативы применяют тейпы. Часто их используют при артрозе коленного сустава.
Тейпы представляют собой эластичные бинты, имеющие ширину 3–4 см. С одной стороны они покрыты натуральным или искусственным волокном, а с другой — клейким составом, при помощи которого их закрепляют на кожном покрове. Кинезио тейп накладывают по всей длине мышц. Благодаря этому большая часть нагрузки приходится на ленту, и на сустав не оказывается чрезмерное напряжение.
Показания к использованию тейпов:
- плохая двигательная активность в суставе из-за артроза;
- ушибы и травмы сустава;
- растяжение мышц;
- судороги, сопровождаемые болевым синдромом, которые возникают после нагрузки;
- болевые ощущения, которые появляются в суставе;
- в целях профилактики дальнейших повреждений при растяжении сухожилий, связок;
- в восстановительном периоде для убыстрения восстановления тканей.
Методика тейпирования обеспечивает:
- фиксацию мышц и суставов;
- устранение проявлений воспалительных процессов;
- улучшение кровотока и стимулирование лимфотока;
- избавление от болевых ощущений;
- ограничение подвижности конечности, которая была травмирована;
- возвращение тонуса ослабленных мышц ноги.
С помощью эластичных лент можно избежать сдавливания сосудисто-нервных пучков и возникновения микротравм.
Схемы тейпирования коленного сустава
Накладывая тейп, учитывают индивидуальные особенности конституции человека и конфигурацию сустава. При появлении дискомфорта процедуру выполняют заново. Тейпирование колена при артрозе осуществляют после того, как будут уточнены все симптомы заболевания, выяснены причины его развития и произведен осмотр больного.
Тейпы для лечения артроза должны изготавливаться из качественного материала. Перед тем как наложить повязку, кожный покров обсушивают и обезжиривают с помощью спирта. Желательно удалить волосы с поверхности кожи, при этом не допускается наличия на ней царапин или ран. Если неправильно провести процедуру, то это может сильно усугубить заболевание.
Схема наложения эластичного бинта при артрозе:
- Ленту накладывают вдоль оси мышцы.
- Степень натяжения бинта оценивает врач.
- Наклеивают тейп на 15 см выше колена.
- Коленную чашечку не трогают, чтобы она могла свободно двигаться.
- Под коленным суставом ленту накладывают горизонтально.
- Накладывая тейп–бинт, необходимо его немного растирать, т.к. повышение температуры усиливает клеящий состав.
- Эластичный бинт натягивают таким образом, чтобы это не вызывало дискомфорта, не пережимались лимфатические и кровеносные сосуды.
- Если процедура предназначена для профилактики заболевания, то ленту приклеивают таким образом, чтобы коленный сустав не был ограничен в движении.
Накладывая ленту, нельзя допускать, чтобы она образовывала складки. После приклеивания пластыря в течение 15 минут нужно стараться не двигаться. Если появилось покраснение, покалывание, отечность, усилилась боль, следует немедленно снять тейп.
Кроме того, тейпирование коленного сустава выполняют, если имеются следующие проблемы:
- При нарушении оттока лимфы, чтобы его улучшить. С этой целью ногу выпрямляют и приклеивают эластичную ленту, слегка приподнимая кожу над коленом. Применяют 10 веерообразных полосок.
- Если травмирована нога, то над коленом накладывают тейпы, не приподнимая кожи.
- При деформирующем остеоартрозе бинт наклеивают для того, чтобы ограничить движения мышц и сустава.
- Восстановление сухожилий или суставной капсулы проводится с помощью I- или Y-образного тейпа. Чтобы добиться лечебного эффекта, кожный покров смещают над травмированными структурами сустава.
Хотя при тейпировании можно добиться положительного эффекта, но иногда наблюдаются нежелательные реакции организма. Если неправильно наложить пластырь или проигнорировать противопоказания, могут развиться неблагоприятные последствия, т.к. нарушается поступление крови к тканям и снабжение их питательными веществами.
Противопоказания к процедуре
Методика тейпирования имеет противопоказания:
- аллергия на латекс, из которого изготавливают некоторые виды тейпов, проявляющаяся зудом и сыпью;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- травмы кожного покрова, которые сопровождаются кровотечением;
- кожные болезни;
- патологии, которые сопровождаются развитием отеков (тромбоз глубоких вен нижних конечностей, нефротический синдром).
Преимущества технологии
Основные преимущества тейпирования при артрозе:
- Носят тейпы намного дольше, чем прочие фиксаторы. Обыкновенные ленты разрешено носить около 10 часов, в противном случае могут нарушиться обменные процессы и нормальный кровоток в суставе. Это может усугубить состояние суставной патологии. Тейп носят, не снимая, до недели.
- Во время процедуры сустав хорошо фиксируется, при этом подвижность его полностью не ограничивается. Пациент способен нормально передвигаться, не испытывая никаких неприятных ощущений.
- Эффективность такой методики наблюдается уже через 15 минут после наложения бинта, при этом проходит болевой синдром и прочий дискомфорт.
- Тейп обеспечивает дополнительную поддержку мышечному каркасу. В результате усиливается кровоток, ткани нижней конечности начинают лучше снабжаться полезными веществами.
- Бинт практически незаметен на кожном покрове. Тейп имеет своеобразную структуру, благодаря которой он крепко держится на кожном покрове и поддерживает его. Материал, из которого изготовлена лента, имеет небольшие отверстия, в результате чего воздух беспрепятственно поступает к поверхности кожи.
Стоимость тейпирования артроза колена
К преимуществам тейпов относят их стоимость. Они доступнее, чем многие лекарственные средства. Можно приобрести как дешевые, так и более дорогие фиксаторы, на стоимость которых влияет длина, качество и производитель бинта. Продается тейп–лента в аптеках и интернет–магазинах. Цена за 5 м бинта — 600 руб. и выше.
Заключение
Если использовать метод наложения эластичных тейпов как основной способ лечения артроза, то он не окажет никакого результата. Терапия обязательно сопровождается употреблением витаминных комплексов, соблюдением диеты, регулярной двигательной активностью.
Тейпы для коленного сустава при артрозе могут причинить вред, если будут наложены неправильно. Из-за этого на сустав ложится дополнительная нагрузка, и нарушается его снабжение многими полезными веществами.
Перед применением ленты обязательна консультация специалиста.
Тейпирование коленного сустава при артрозе
Артроз – одно из наиболее частых заболеваний суставов, которое обычно развивается в пожилом возрасте. При этой патологии происходит постепенная деструкция хряща, покрывающего суставные поверхности костей. В результате усиливается их трение, появляется хроническая боль, нередко присоединяется воспаление. Болезнь постоянно прогрессирует. Тяжелый артроз приводит к полной неподвижности колена (анкилозу). Данное заболевание является наиболее частым показанием к эндопротезированию коленного сустава.
В последние десятилетия набирает популярность такой метод лечения болезней суставов как кинезиотейпирование. Суть его состоит в том, что липкие ленты, напоминающие пластыри, фиксируются к коже с различным натяжением. Они поддерживают связки сустава, оттягивают коду, ограничивают амплитуду движений. При артрозе тейпинг тоже может быть использован. Он применяется на разных стадиях этого заболевания, но чаще всего – при начальной форме гонартроза или на этапе поздней реабилитации после проведенного эндопротезирования.
Цели тейпирования
Тейпирование коленного сустава при артрозе может быть использовано в качестве одного из способов консервативного лечения. При этом нужно понимать, зачем это делается, какие эффекты могут быть достигнуты, а на какие результаты не стоит рассчитывать.
Результаты тейпирования колена при гонартрозе, которые могут быть достигнуты:
улучшение переносимости физических нагрузок;
обеспечение функционального покоя колена в период обострения боли.
Применяя тейпирование колена при артрозе, не стоит рассчитывать на такие результаты:
возможность отказаться от эндопротезирования, если в нём есть необходимость;
стимуляция регенерации хряща;
замедление деструкции хряща.
Нет сомнений в том, что тейпирование колена при артрозе коленного сустава приносит пациенту пользу. Однако этот метод лечения стоит рассматривать исключительно как симптоматический. Он улучшает самочувствие человека, повышает качество его жизни. Тейпирование в некоторых случаях позволяет уменьшить потребность в обезболивающих препаратах. Оно используется при начальном артрозе, когда операция ещё не нужна. В случае запущенной формы заболевания наложение тейпов применяется в период ожидания хирургического лечения.
Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
В основном используют стандартное тейпирование для стабилизации колена. Применяется оно постоянно. Особенно важно сделать процедуру, если планируется физическая нагрузка на конечность.
Пациент ложится на кушетку. Нога согнута в колене под прямым углом. Отрезается лента длиной 25 см и закругляются углы. Тейп разрезается вдоль таким образом, чтобы он получился в виде буквы Y. Разрезают его не до конца, оставляют около 5 см.
Основание тейпа крепится на бугристости большеберцовой кости. Она находится под коленом. Затем приклеивают первый «хвост». Его минимально натягивают и ведут по наружной поверхности колена вверх. Аналогичным образом второй «хвост» проводят по внутренней поверхности сустава. В итоге два сегмента охватывают коленную чашечку с двух сторон.
Следующий тейп линейный. Он имеет длину около 15 см. Он крепится поперек основания предыдущего тейпа. Вначале накладывают центральную часть. Делать это следует под натяжением. Чтобы было удобно, лучше удерживать тейп обоими руками между большими и указательными пальцами сверху. Пластырь натягивается на 75-100% и фиксируется. Затем без натяжения крепятся якоря. Они приклеиваются с латеральной и медиальной стороны колена.
Берется третий тейп – точно такой же, как второй. Он крепится аналогичным образом, только сверху колена. Середина находится выше коленной чашечки, на бедре. Она фиксируется с максимальным натяжением. Боковые участки тейпа клеятся без натяжения.
Когда нога разгибается, на лентах появляются складки. Но он плотно фиксированы к ноге. Поэтому тейпы не могут быть отделены от кожи, они тянут её за собой и слегка приподнимают. В таком состоянии кожа будет находиться постоянно. Это приведет к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции. С другой стороны, фиксация колена тейпами позволит стабилизировать сустав, избежать боли, уменьшить амплитуду движений, избежать травмы.
Сочетание с другими методами лечения
Тейпирование при гонартрозе коленного сустава может сочетаться с некоторыми другими методиками терапии. На начальной стадии его используют вместе с физиотерапией, медикаментозным лечением (кроме внутрисуставных инъекций) и лечебной физкультурой.
Особенно хорошо сочетается тейпирование с упражнениями, направленными на укрепление мышц нижней конечности. Тренировки с умеренными нагрузками полезны при начальном артрозе. Они позволяют:
укрепить мышцы, которые снимут часть нагрузки с колена при ходьбе;
уменьшить массу тела (ожирение – одна из основных причин артроза).
Тейпирование оказывает влияние на эффективность и безопасность тренировок. Оно уменьшает амплитуду движений в колене, поддерживает его и снижает нагрузку непосредственно на сустав. При этом оно не ограничивает нагрузку на мышцы. Все упражнения человек может выполнять в меньшем объеме. Тейпы не допускают движений с чрезмерно большой амплитудой, которые не только болезненные, но и способствуют износу суставного хряща.
Если тейпирование применяется совместно с внутрисуставными уколами (гиалуроновая кислота, богатая тромбоцитами плазма, стволовые клетки), то его не проводят непосредственно после инъекции. Оно создает нежелательное механическое давление. К тому же, присутствует риск нежелательного воздействия на колено химического состава клея.
Тейпы хорошо сочетаются со стельками. Они используются для лечения медиального гонартроза. Стельки изготавливают индивидуально, с наружным приподнятым краем. Таким пациентам стельки помогают уменьшить нагрузку на медиальные отделы сустава. Эффективность метода подтверждена клиническими и биомеханическими исследованиями. Он позволяет уменьшить боль и увеличить физическую активность пациента. Для усиления эффекта применяют подтаранное тейпирование.
Тейпирование после эндопротезирования
При запущенном артрозе избавиться от боли и вернуть активный образ жизни можно только при помощи эндопротезирования. Собственный сустав человека удаляется. На его место устанавливается искусственный эндопротез.
Тейпирование после этой операции может быть использовано в отдаленном послеоперационном периоде, как один из элементов реабилитации. Врачи, которые проводят эту процедуру, отмечают хороший функциональный результат. Положительные моменты такого кинезиотейпирования следующие:
улучшение функциональных возможностей сустава;
увеличение объема движений;
возможность садиться на более низкие стулья без дополнительной опоры;
судя по отзывам, тейпирование коленного сустава при артрозе после эндопротезирования дает субъективные ощущения в виде легкости в суставе, уверенности при физической нагрузке.
Применение тейпинга в отдаленном периоде после операции помогает активировать компенсаторные и восстановительные возможности организма. Используются разные техники наложения кинезио-тейпов. В основном это:
стандартная аппликация для стабилизации сустава по методике, которую мы уже описывали выше (она точно такая же, как применяется при начальной стадии артроза в рамках консервативного лечения этого заболевания);
тейпирование коллатеральных связок.
В отдельных клинических ситуациях дополнительно используют тейпирование:
задней поверхности бедра;
При тейпировании латеральной боковой связки требуется 2 ленты длиной 20 см. Пластыри приклеиваются в положении колена, согнутого под прямым углом. Первый тейп приклеивают на кожу передненаружной поверхности голени. Он располагается вертикально. Под натяжением 20% проходит вверх, сбоку от коленной чашечки. Затем огибает её и проходит выше. Фиксируется лента вторым концом на передней поверхности бедра, непосредственно над коленом.
Второй тейп аналогичный по длине. Первый якорь фиксируют под коленом, горизонтально. Он заворачивает вверх, проходит с небольшим натяжением сбоку от коленного сустава, по боковой поверхности ноги. Располагаясь вертикально, по ходу бедра, лента фиксируется в коже.
Медиальная связка фиксируется точно так же. Только тейпы проходят по внутренней поверхности ноги, а не наружной.
В случае развития артроз колена, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. Здесь используются современные методы лечения заболевания: как консервативные, так и хирургические. Врачи медицинского центра используют различные виды кинезиотейпирования. Они сочетают эту методику с другими способами лечения артроза.
Как делать кинезиотейпирование при артрозе колена
Кинезиотейпирование – это лечебная процедура, заключающаяся в наложении на больное место специального пластыря. Медики называют его кинезио тейп, и служит он для улучшения кровотока на больном участке, снятия болевого синдрома и быстрого заживления травмы. Сегодня врачи активно применяют кинезиотейпирование колена при артрозе для фиксации сустава и поддержании его в состоянии покоя.
История создания и области распространения метода кинезиотейпирования
Первый тейп изобрел Кензо Касе, японский врач, сам прошедший через травму коленного сустава. В 1973 году он наложил на свое колено тейп, добился улучшения состояния, и основательно углубился в разработку нового метода. Позднее Кензо Касе создал ассоциацию кинезиотейпирования, а в 2005 году посетил Россию и рассказал о своем инновационном изобретении.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
В ассоциацию, созданную Касе, вошли такие передовые в области медицины страны, как Великобритания, Германия, США. Действие тейпа направлено на обеспечение надежной поддержки связкам и мышцам, что способствует ускоренному заживлению травм без применения медикаментозных средств. Первыми пользователями кинезио тейпов стали спортсмены, которые часто сталкиваются с вывихами, растяжениями и другими видами травм колена и других суставов. О видах тейпов и сферах их применения рассказано здесь:
Сегодня к кинезиотейпированию прибегают в таких областях медицины, как:
- лимфология;
- неврология;
- травматология;
- гинекология;
- педиатрия.
Эффективным считается и использование метода при следующих заболеваниях и проблемах:
- артроза, остеохондрозы, артриты;
- грыжи, сколиозы;
- растяжения, гематомы, ушибы.
В кинезио тейпе органично соединены два основных преимущества: простота применения и отсутствие ограничения двигательных функций сустава.
По какому принципу работает кинезиотейпирование?
Принцип работы тейпа заключается в степени его натяжения при накладывании на больной участок. Варьируя силу натяжения пластыря, мы моделируем мышечно-фасциальную область и улучшаем кровоснабжение проблемного участка. За счет такого действия удается:
- уменьшить интенсивность болевых ощущений;
- снять отек в травмированной или больной артрозом области;
- сократить объем воспалительного процесса и постепенно привести к его полному устранению;
- разгрузить, например, коленный сустав, передав часть нагрузки на тейп.
Материалы, форма и назначение
По внешнему виду кинезио тейп похож на всем нам привычный пластырь, свободно наклеивающийся на кожу. Однако тейп – это не просто клейкая лента, это пластырь с клейким основанием, у которого верхний слой выполнен из гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно «дышит», устойчива к влаге и выдерживает большие нагрузки.
Кроме того, кинезио тейпы различают по форме и области применения:
- I-образные тейпы предназначаются для корректировки и уменьшения амплитуды движений. Именно такие тейпы часто применяют в лечение гонартроза, наклеивая их на область под коленом и на сам сустав. Тейпирование помогает убрать отек колена, стимулирует в нем кровоток, облегчает боль и снижает воспаление.
- Y-образные тейпы помогают зафиксировать и скорректировать положение соединительных тканей мышц. Накладывание кинезио ленты сбоку стабилизирует мышечную ткань в нужной позиции, обеспечивая фиксацию сустава и улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах.
- X-образные тейпы используются для покрытия большой области повреждения. Применяются при остеохондрозе и артрозе колена. Закрепляя мышцы и связки, они снижают болевые проявления заболевания, снимают отеки и помогают регенерации тканей.
Кинезиотейпирование должно проводиться специально обученным работником медицинского учреждения.
Как правильно накладывать кинезиотейпы?
Применение кинезио тейпов в лечение артроза колена осуществляется в медицинском учреждении. Пациенту следует обращаться к специалисту, обладающему опытом наложения фиксирующих лент. Проводить процедуру самостоятельно не рекомендуется. Кроме того, установлены определенные правила наложения тейпов:
- Перед накладыванием ленты необходимо насухо вытереть кожные покровы на больном участке тела.
- Закрепление тейпа ведется по нижней и верхней границе колена или другого места.
- Одной рукой ленту раскатывают, второй расправляют, чтобы не было складок и загибов.
- Каждый оборот тейпа должен наполовину перекрывать предыдущий слой.
- Закрепление ленты делают с помощью ее небольших кусочков.
- Используя тейпирование при гонартрозе, ленту укладывают на колено в 5-6 слоев.
Наглядный пример кинезиотейпирования колена приведен на этом видео:
Какие виды тейпирования применяются?
Практическое применение кинезио тейпов предусматривает разделение процедуры на три вида воздействия: лечебное, реабилитационное, функциональное. Все они направлены на сокращение амплитуды движений в строго выверенном объеме, не допуская полной неподвижности.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Лечебное тейпирование предпринимают при лечении шейного отдела, вывихах и травмах плечевых суставов. Тейп обеспечивает защиту связок от разрывов и предупреждает повторное повреждение проблемного участка, которое может произойти в следствие длительного ограничения двигательной функции сустава при традиционном лечении.
Реабилитационное тейпирование применяется для поддержки сустава после операции на нем, при артрозе колена, и в тех случаях, когда необходимо обеспечить пораженным участкам тела постепенную разработку их функций, возвращение им двигательной активности, чтобы в дальнейшем они нормально работали.
Функциональное тейпирование распространено в спортивной сфере. Тейпы накладывают на колени, плечи, шею, другие отделы спины, чтобы облегчить спортсмену участие в соревнованиях и поддержать мышцы, связки и суставы, подвергающиеся повышенным нагрузкам. Тейп наклеивается временно, на период соревнования или тренировки, он предупреждает травмирование суставов, разрыв мениска и другие травмы.
Сегодня процедуру тейпирования можно провести во многих медицинских учреждениях. Стоимость процедуры зависит от способа наложения тейпа и его вида. Неграмотное наложение кинезио тейпов может привести к дополнительным повреждениям больного сустава и серьезно навредить ему.
Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
Новая модель поддержки здоровья суставов спортсменов — тейпирование -нашла применение в ревматологии. Это один из безопасных и доступных методов фиксации соединений, применимый при травматизме суставов, развитии хронических воспалений, проявлении наследственных болезней сочленений. Особенно широко ревматологи практикуют тейпирование коленного сустава при артрозе. Процедура безболезненна, гарантирует восстановление функциональности суставов и околосуставного мышечного аппарата в течение периода лечения и ремиссии, возвращает больного к привычному темпу жизни.
Суть ленточной фиксации соединений
Под тейпированием понимают наложение на болезненные соединения пластичных лент. Так называемый тейп (ленточный фиксатор) обхватывает коленные мышцы, связки, сухожилия, что позволяет без риска побочных эффектов выполнять конечностью различные движения. При носке тейпов удается постепенно нормализовать физические нагрузки на ноги, свести на нет суставную боль.
Крепят ленты на клейкую одностороннюю основу. Кинезио тейпы наделены свойствами:
- Воздухо- и водопроницаемости;
- Водостойкости (ленты не снимают при приеме душа, ванны в течение 4-7 суток);
- Поддерживают температурный режим тела;
- Гипоаллергенности (изготовлены из натуральной хлопковой основы);
- Динамичности (растягиваются и сжимаются в пределах допустимой нормы, повторяя движение конечностей);
- Надежной фиксации (при помощи лент можно полностью ограничить движение суставов, но не всей конечности, снижая риски получения травм);
- Эффекта микромассажа.
Благодаря тейпированию колена при артрозе удается достичь лечебного эффекта:
- Улучшить кровообращение в коленных суставах и околосуставных зонах;
- Устранить отечность за счет нормализации оттока лимфы в местах воспаления;
- Разгрузить больной коленный сустав от привычной нагрузки, передать ее большую часть фиксатору, за счет чего удается снизить порог воспаления и ускорить заживление;
- Постепенно нормализовать функции поврежденных коленных мышц и связок;
- Избавить больного от психологического страха выполнять движения.
Несмотря на пользу тейпирования, процедура является вспомогательной в лечении артроза и применима в комплексе с медикаментозной терапией.
Классификация тейпов
Фиксирующие ленты имеют различную форму, ширину и длину:
- I-образные – используют в качестве ограничителя эластичности кожи колен и подкожных тканей;
- Х-образные – наклеивают в ситуациях, когда необходимо охватить как можно больший болезненный участок;
- Y-образные – применяют для коррекции положения соединительных мышц;
- Веерообразные – заменяют І-, Х-, У-образные формы при необходимости максимально надежной фиксации.
При артрозной болезни тейпируют колено преимущественно І-образными лентами. Кинезиотейпирование выполняет лечащий врач. Наложение ленточных фиксаторов повторяет физиологическое направление составляющих колена. В зависимости от сложности протекания заболевания специалист рассчитывает количество и длину тейпов.
Правила тейпирования
Наложение тейпов для коленного сустава при артрозе требует соблюдения медицинских предпосылок:
- Дезинфекция, обезжиривание, депиляция больной зоны колена;
- Отсутствие на коже в зоне колена порезов и ссадин;
- Определение степени натяжения тейпов в зависимости от степени поражения коленного сустава;
- Соблюдение направления вдоль мышечных волокон или расположения лимфатических узлов.
Правильность тейпирования при гонартрозе сводятся к отсутствию:
- Ленточных складов после приклеивания фиксаторов;
- Дискомфорта во время процедуры и после нее.
Для лучшей фиксации тейпы при наклеивании на кожу следует несколько минут растирать. Повышение температуры тела в местах тейпирования улучшает прочность клеевой основы ленточных фиксаторов.
Противопоказания
Не рекомендовано наклеивать тейпы при:
- Обострении воспаления, сопровождающемся острой болью;
- Склонности к тромбообразованию;
- Варикозе конечностей;
- Заболевании почек (нефротический синдром);
- Инфекционном поражении кожных покровов в месте воспаления;
- Индивидуальной непереносимости клеевой основы ленточных фиксаторов;
- Возрастном обвисании кожи в коленной зоне.
Порядок тейпирования суставов
Следуя схеме тейпирования коленного сустава при артрозе, можно добиться положительной динамики восстановления полноценных функций конечности. Порядок процедуры зависит от степени поражения коленного сустава.
Выбор вида фиксаторов, степень натяжения
- В целях улучшения оттока лимфы и устранения отечности колена используют десяти-веерные ленты (лимф-тейпы) без натяжения;
- Для восстановления сухожилий сустава прибегают к наклеиванию I-, Y – образных фиксаторов с натяжением 40-50%;
- Для устранения последствий посттравматического артроза используют Х-образные ленты с натяжением 30-40%;
- Для ингибирования деформирующего артроза используют наиболее оптимальную форму тейпа с натяжением 60-100%.
Подготовка тейпов
Перед созданием ленточной фиксирующей конструкции, доктор, опираясь на диагноз больного, нарезает нужное количество тейпов и приступает к их поочередному наложению. Начало одного тейпа должно перекрывать конец другого. Для обеспечения надежности фиксации мышечного аппарата при артрозной болезни колена используют не менее 5-6 слоев ленты.
Наклеивание лент
От того, как наклеить тейп на колено при артрозе, зависит продолжительность терапевтического курса и его результативность. Фиксация мышц осуществляется в индивидуальном порядке: выше, ниже коленной чашечки, под коленом. В процессе выполнения процедуры нога принимает согнутое положение, при котором сгибательные и разгибательные мышцы расслаблены.
- Окружность колена обклеивают несколькими лентами вертикально при болевом хроническом синдроме;
- На подколенную зону ленты накладывают в горизонтальном положении для улучшения фиксации вертикальных полос или вдоль икроножных мышц для фиксации надколенных связок;
- При отеке колена веерные тейпы располагают лучами в направлении от коленного сустава к расположенным лимфоузлам.
Опробование тейпов
В течение суток после наложения клейких лент больной оценивает свое самочувствие:
- Отсутствие физического дискомфорта;
- Стихание болевых ощущений;
- Возможность управлять конечностью, делать уверенные шаги;
- Прочность фиксирующей ленточной конструкции.
При отсутствии каких-либо жалоб тейпы носят в течение недели, после чего требуется их замена на новые.
Побочные эффекты тейпирования
Нежелательная побочная симптоматика фиксации проявляется в случаях неправильного применения тейпов, самостоятельном наклеивании, не соблюдении основных принципов поддерживающей терапии. Процедура может спровоцировать:
- Покалывающие ощущения в коленном суставе;
- Увеличение отечности воспаленной зоны;
- Усиление боли;
- Нарушение кровообращения и снабжения питательными веществами суставов.
При проявлении побочных эффектов от тейпирования следует отказаться.
Артроз является сложным патологическим заболеванием, тейпирование коленных суставов рассчитано только на устранение его симптоматики, но не причины. Несмотря на это, процедура доказала свою эффективность на практике и является жизненно необходимой в лечении и профилактике ревматоидных болезней.
Схема тейпирования коленного сустава при артрозе
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Общее положение о тейпировании коленного сустава
Тейпирование колена – это стабилизация коленного сустава с помощью кинезиотейпов (о том, что такое кинезио тейп здесь). Процедура не стесняет конечности в движении и не ограничивает подвижность самого сустава.
Кинезиотейпы представляют собой плотную эластичную хлопковую ленту на основе клеящего состава на акриловой подложке. Они точно повторяют форму тела, поэтому не вызывают дискомфорта и обеспечивают надежную поддержку коленному суставу.
Благодаря натуральной основе, которая отличается воздухо- и водопроницаемыми свойствами, один тейп можно «носить» до 5 суток! Для занятий водными видами спорта специально выпускают кинезиотейпы с водостойкой основой.
Все тейпы можно разделить на 3 вида:
- I-образной формы. Наиболее простые по форме тейпы, которые применяются при незначительных проблемах с коленными суставами. Например, при воспалении или отеке.
- Х-образной формы. Их специальная форма позволяет лучше обхватить и зафиксировать проблемный участок.
- Y-образной формы. Предназначены для надежной фиксации в определенной позиции соединительнотканных мышечных оболочек (фасций).
Тейпирование связок колена при растяжении и артрозе: фото, видео, рекомендации
В медицинской практике для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие повышенной нагрузки на сустав, используют разные способы его обездвиживания. Разработано множество различных фиксаторов, но все они являются громоздкими изделиями. В качестве альтернативы применяют тейпы. Часто их используют при артрозе коленного сустава.
Тейпы представляют собой эластичные бинты, имеющие ширину 3–4 см. С одной стороны они покрыты натуральным или искусственным волокном, а с другой — клейким составом, при помощи которого их закрепляют на кожном покрове. Кинезио тейп накладывают по всей длине мышц. Благодаря этому большая часть нагрузки приходится на ленту, и на сустав не оказывается чрезмерное напряжение.
Показания к использованию тейпов:
- плохая двигательная активность в суставе из-за артроза;
- ушибы и травмы сустава;
- растяжение мышц;
- судороги, сопровождаемые болевым синдромом, которые возникают после нагрузки;
- болевые ощущения, которые появляются в суставе;
- в целях профилактики дальнейших повреждений при растяжении сухожилий, связок;
- в восстановительном периоде для убыстрения восстановления тканей.
Методика тейпирования обеспечивает:
- фиксацию мышц и суставов;
- устранение проявлений воспалительных процессов;
- улучшение кровотока и стимулирование лимфотока;
- избавление от болевых ощущений;
- ограничение подвижности конечности, которая была травмирована;
- возвращение тонуса ослабленных мышц ноги.
Может быть интересно: Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава
Накладывая тейп, учитывают индивидуальные особенности конституции человека и конфигурацию сустава. При появлении дискомфорта процедуру выполняют заново. Тейпирование колена при артрозе осуществляют после того, как будут уточнены все симптомы заболевания, выяснены причины его развития и произведен осмотр больного.
Тейпы для лечения артроза должны изготавливаться из качественного материала. Перед тем как наложить повязку, кожный покров обсушивают и обезжиривают с помощью спирта. Желательно удалить волосы с поверхности кожи, при этом не допускается наличия на ней царапин или ран. Если неправильно провести процедуру, то это может сильно усугубить заболевание.
Схема наложения эластичного бинта при артрозе:
- Ленту накладывают вдоль оси мышцы.
- Степень натяжения бинта оценивает врач.
- Наклеивают тейп на 15 см выше колена.
- Коленную чашечку не трогают, чтобы она могла свободно двигаться.
- Под коленным суставом ленту накладывают горизонтально.
- Накладывая тейп–бинт, необходимо его немного растирать, т.к. повышение температуры усиливает клеящий состав.
- Эластичный бинт натягивают таким образом, чтобы это не вызывало дискомфорта, не пережимались лимфатические и кровеносные сосуды.
- Если процедура предназначена для профилактики заболевания, то ленту приклеивают таким образом, чтобы коленный сустав не был ограничен в движении.
Кроме того, тейпирование коленного сустава выполняют, если имеются следующие проблемы:
- При нарушении оттока лимфы, чтобы его улучшить. С этой целью ногу выпрямляют и приклеивают эластичную ленту, слегка приподнимая кожу над коленом. Применяют 10 веерообразных полосок.
- Если травмирована нога, то над коленом накладывают тейпы, не приподнимая кожи.
- При деформирующем остеоартрозе бинт наклеивают для того, чтобы ограничить движения мышц и сустава.
- Восстановление сухожилий или суставной капсулы проводится с помощью I- или Y-образного тейпа. Чтобы добиться лечебного эффекта, кожный покров смещают над травмированными структурами сустава.
Хотя при тейпировании можно добиться положительного эффекта, но иногда наблюдаются нежелательные реакции организма. Если неправильно наложить пластырь или проигнорировать противопоказания, могут развиться неблагоприятные последствия, т.к. нарушается поступление крови к тканям и снабжение их питательными веществами.
Будет полезно: Лечение артроза коленного сустава физиопроцедурами
Методика тейпирования имеет противопоказания:
- аллергия на латекс, из которого изготавливают некоторые виды тейпов, проявляющаяся зудом и сыпью;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- травмы кожного покрова, которые сопровождаются кровотечением;
- кожные болезни;
- патологии, которые сопровождаются развитием отеков (тромбоз глубоких вен нижних конечностей, нефротический синдром).
К преимуществам тейпов относят их стоимость. Они доступнее, чем многие лекарственные средства. Можно приобрести как дешевые, так и более дорогие фиксаторы, на стоимость которых влияет длина, качество и производитель бинта. Продается тейп–лента в аптеках и интернет–магазинах. Цена за 5 м бинта — 600 руб. и выше.
После того, как Вы узнали, что тейпирование – это «укрепление» сустава эластичными лентами, закономерно напрашивается вопрос, как клеить тейп на колено.
Существует общие правила его наложения, а также частные, которые отличаются в зависимости от характера заболевания.
Наложение тейпа на колено должно проходить по следующим правилам:
- Проводится осмотр проблемного участка, пальпируются кожные покровы, собирается анамнез и устанавливается точный диагноз.
- На небольшие ранки (если они есть) накладываются асептические повязки. На большие раны накладывать тейпы нельзя.
- Полностью сбривается волосяной покров на участке.
- На коленный сустав в нейтральном (естественном) положении накладываются тейпы по площади проблемного участка.
- Перед наклеиванием эластичную полоску необходимо несколько натянуть, однако не сильно.
Невероятные результаты кинезиотейпирования колена!
Кинезиотейпирование колена – это современный и прогрессивный метод купирования симптомов деформирующего остеоартроза и ряда других функциональных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Коленный сустав отличается сложным строением и подвергается большим физическим нагрузкам. Именно поэтому он больше всего нуждается в иммобилизации. Исходя из характера повреждения колена, в реабилитационной медицине используются разнообразные подходы к тейпингу. Методика также эффективна при туннельном синдроме, мышечно-фасциальных болях, в период постинсультной реабилитации и в спортивной медицине. Процедура должна выполняться сертифицированным специалистом, так как имеет показания и противопоказания к применению.
Что такое тейпирование?
Тейп – это эластическая узкая полоска, выполнена из хлопка, внутренняя сторона которой имеет липкий слой. Клейкая поверхность обеспечивает фиксацию тейпа к кожным покровам. Несмотря на то, что описание напоминает характеристики лейкопластыря, тейп все же имеет отличия, которые и объясняют его лечебное действие. Полоски способны не только растягиваться и клеиться, но и принимать исходящее положение, что весьма важно при движении колена и выполнении физических упражнений.
Чаще всего, тейпирование колена при артрозе выполняется тейпами шириной 5 см. Накладывается полоска на несколько дней. Материал ленты позволяет пропускать влагу и воздух, что не препятствует приему душа или ванны, так как после намокания она быстро высыхает и не теряет своих свойств.
При деформирующем остеоартрозе выполняют кинезиотейпирование коленного сустава. Метод отличается от обычного тейпирования тем, что полоски накладывают строго по осевым линиям мышц. Это не только устраняет болевые симптомы, но и фиксирует мышечные структуры колена.
Эффекты тейпинга
Артроз коленного сустава – это одно из основных заболеваний, которое требует применения тейпинга, так как процедура ускоряет процесс восстановления и владеет рядом положительных лечебных эффектов:
- уменьшение выраженности болевого синдрома;
- снижение проявлений воспалительного процесса;
- улучшение оттока лимфы от коллекторов коленного сустава;
- снижение нагрузки на колено;
- восстановление ослабленных мышц нижней конечности и возращение тонуса;
- повышение выносливости при физических нагрузках;
- предотвращение действия травмирующего фактора.
Тейпирование коленного сустава при артрозе – это одна из самых востребованных лечебных процедур в реабилитации заболевания.
Главный эффект, который оказывает кинезиологический тейп на коленный сустав, обеспечивается путем фиксации и стабилизации поврежденного колена, без ограничения его подвижности.
Характеристики кинезиотейпов
Тейп-ленты доступны в продаже в виде рулонов различной длины. Как правило, они представлены в Х-, У-, I-образной форме, что облегчает их наложение на различные участки тела и обеспечивает необходимый лечебный эффект.
Для коленного сустава, обычно, используются полоски I-образной формы, которые применяются с целью надежной фиксации и уменьшения движений кожи и расположенных под ней мягких тканей.
Х-образный тейп позволяет максимально охватить поврежденный участок, что эффективнее уменьшает выраженность болевого синдрома, отечность и ускоряет восстановление хрящевой пластинки.
В случае повреждения капсулы или связок сустава применяются кинезиотейпы У-образной формы, которые накладывают в определенную позицию. Эта методика минимизирует движение поврежденных структур, стабилизирует сустав и ускоряет крово- и лимфообращение.
Основные правила
Очень важно, чтобы кинезиотейпирование коленного сустава выполнялось только после уточнения всех симптомов заболевания, выяснения причин патологии и осмотра больного. При этом тщательно пальпируются кожные покровы в участке предполагаемого прикладывания полоски. На коже не должно быть ран или мелких царапин.
Тейпирование коленного сустава при артрозе требует использование высококачественных материалов. Во время выполнения манипуляции нижняя конечность должна находиться в среднем физиологическом положение, т.е. в позиции, когда мышцы сгибатели и разгибатели абсолютно расслаблены.
Неправильное кинезиотейпирование может привести к ухудшению состояния коленного сустава, поэтому важно, чтобы врач придерживался правил:
- Перед тейпированием кожные покровы избавляют от волос и обезжиривают при помощи спирта.
- Полоска наносится вдоль оси мышцы.
- В зависимости от конечной цели лечения, специалист определяет силу натяжения тейпа.
- Допускается незначительное натягивание средней части ленты.
- Коленная чашечка должна быть незадетой и свободно двигаться.
- После наложения кинезиотейп необходимо разглаживать в течение нескольких минут, для более прочного приклеивания.
- Тейп не должен образовывать складок, пережимать кровеносные и лимфатические сосуды.
- Если кинезиотейпирование выполняется в профилактических целях, полоски не должны ограничивать движения в коленном суставе.
Покраснение, усиление боли или отечности, чувство покалывания – показание к снятию тейпа.
Противопоказания к выполнению процедуры
Как и любой другой метод лечения, кинезиотейпирование колена может иметь некоторые противопоказания:
- Повышенная чувствительность кожных покровов или аллергические реакции.
- Травматические повреждения кожи в зоне тейпинга.
- Обвисшая кожа вокруг коленного сустава.
- Индивидуальная непереносимость компонентов клейкого слоя или ткани тейпа.
- Преклонный возраст.
Техники тейпирования колена
В зависимости от желаемого эффекта кинезиотейпирование коленного сустава выполняется следующими методами:
- С целью улучшения оттока лимфы кожные покровы над коленом слегка приподнимают, путем накладывания тейпа на вытянутую конечность, не растягивая его при этом. Для этого используется до 10 веерообразных полосок.
- Для улучшения движения травмированной конечности на кожу над коленным суставом накладывают растянутые ленты, без приподнимания кожи. Не стоит натягивать тейп более 15% от исходящей длины.
- Для ограничения движения сустава и мышц при деформирующем остеоартрозе кинезиотейпирование выполняют с субмаксимальным натяжением полоски от 50 до 100%.
- Для восстановления капсулы или сухожилий сустава используют У- или I-образный тейпы. Натяжение не более 50%. Лечебный эффект достигается путем смещения кожных покровов над травмированными структурами сустава.
Несмотря на ряд положительных эффектов кинезиотейпирования в лечение гонартроза, метод может иметь и нежелательные реакции, которые стоит учитывать при выборе терапии. Неправильное наложение полосок или игнорирование противопоказаний могут иметь неприятные последствия.
Тейпирование коленного сустава при артрозе
Что такое тейпирование?
В переводе с английского « tape» означает ленту. Тейп, это такая растягивающаяся лента на клейкой основе. По сути — лейкопластырь, который хорошо тянется.
Раньше тейпирование применяли в основном профессиональные спортсмены. Для профилактики растяжений, вывихов и травм. А также в реабилитационный период.
Сейчас этот метод получил распространение и среди обычных людей, которые занимаются спортом.
Тейп помогает мышцам коленных суставов лучше переносить физические нагрузки. А если они уже болят, то помогает снять болевые ощущения и отечность.
Широко стали применять тейпирование (кинезиотейпирование) и при лечении артроза коленного сустава, артрите, подагре, тендините …и др.
Артроз заболевание, которое ограничивает подвижность и из-за боли, как таковой, и из-за нашей боязни «ступить не так». Этот метод позволяет нам физически и, что немаловажно, психологически избавиться от страха перед движениями.
Если для профилактики травм тейпленту накладывают на 2-3 часа, то при артрозе это целая система.
На первом этапе снимается отек, затем, ограничивая излишнюю подвижность коленного сустава, убирается боль, улучшается кровоток.
И не забывайте, что метод носит только вспомогательный характер. Традиционного лечения не отменяет!
Сейчас тейпленты продаются везде, и в интернете, и в аптеке можно найти. Обычная их ширина 5 см.
Цвет не имеет никакого значения можете выбирать поярче, есть телесного цвета — это ни на что не влияет. Цена не намного отличается от стоимости эластичного бинта.
«Tape» на 100% хлопчатобумажный, влагостойкий и «дышащий». В нем можно купаться и носить, до 4 суток, не меняя. В нем нет латекса, но, тем не менее, он отлично тянется, что обеспечивает свободу коленному суставу.
Для чего мы клеим тейп?
При артрозе часто назначают ношение бандажей или ортезов.
Они довольно громоздкие и носить летом их не очень приятно. Они натирают, в них жарко, соответственно нужно заменить бандаж/ортез на tape.
Также, если колено отекло или вы испытываете в нем какую-то неспецифическую боль (можно сказать любую боль), можно попробовать наклеить тейп.
Если поможет- хорошо, если не поможет ничего страшного. Противопоказаний практически нет. Только наличие высыпаний, порезов на коже в области наложения и индивидуальная непереносимость на составляющие клейкой основы.
Как клеить?
Требуется подготовить кожу. Особенно если у вас много волос. Соответственно, надо обработать кожу бритвой или триммером, для удаления волос. Вымыть, затем протереть спиртом, тогда лента будет лучше держаться. Нам потребуется два кусочка ленты, примерно по 25 см.
Чтобы не путать вас объяснениями, как правильно делать тейпирование, лучше посмотрите это видео.
Тейпирование коленного сустава при артрозе и растяжении
Травмированное колено лечат после внешнего осмотра и изучения рентген-снимка. Терапия заключается в наложении гипса, фиксирующей повязки из эластичного бинта. Тейпирование коленного сустава — современная терапевтическая методика, которая помогает во многих сложных случаях. Её применяют и в профилактических целях.
Особенности применения кинезио тейпов
Название рассматриваемого терапевтического метода переводится с английского языка как «клейкая лента». Под кинезиотейпингом понимают лечебное воздействие за счет наложения на поврежденный участок тела специальных лент. Это приводит к обездвиживанию конкретного участка тела. Его используют для восстановления после травмы либо для проведения последующего лечения после операции.
Кинезиотейпирование колена отличается от терапии, при которой врач использует бандаж либо фиксатор.
Такие устройства имеют большие размеры, а при их применении подвижность колена максимально ограничена. При тейпировании ограничения в подвижности носят минимальный характер.
Методика распространена среди спортсменов. Она существенно снижает вероятность получения спортивной травмы. Терапевты выделяют следующие особенности тейпов:
- хлопковая основа;
- растяжение до 140%;
- отсутствие в составе латекса;
- одинаковое строение всех тейпов;
- свободное прохождение через ленту воздуха, что обеспечивает коже дыхание;
- наличие клея обеспечивает прочную фиксацию;
- время ношения до 4 суток;
- высокая водостойкость позволяет использовать тейпы во время водных процедур.
Лечение проводится при травме, полученной в результате ушиба, а также при артрозе и прочих заболеваний опорно-двигательной системы. Такая терапия проводится и при растяжении мышц и связок. Кинезиотейпирование коленного сустава показано в следующих случаях:
- боль в околосуставной ткани;
- судороги, спровоцированные повышенной мышечной нагрузкой.
Методика противопоказана при высокой чувствительности кожи к хлопку. Манипуляция не назначается, если повреждена дерма. При обвисании кожи вокруг любого сустава тейпирование неэффективно. Процедура не назначается пожилым лицам и при сложных травмах.
Принцип воздействия лейкопластырей
Тейпы похожи на лейкопластыри с матерчатой основой. Для их изготовления используют специальный материал, который легко растягивается и возвращается в первичное положение. С помощью клейкого слоя осуществляется прочная и комфортная фиксация ленты к телу.
Для тейпирования коленного сустава применяют ленты разной ширины. Чаще медики используют ленты шириной 5 см. Эффекты методики:
Стабильная поддержка мышц.
Перед тем как наложить тейп на колено, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Его правильное применение лежит в основе эффективности лечения.
Предварительно пациенту нужно поставить диагноз. Ленты должны накладывать специалисты. Их неправильное расположение провоцирует осложнения.
Перед тем как правильно тейпировать колено, врач определяется с методом ведения терапии. Эффективность тейпирования также зависит от применения других способов лечения. Ученые доказали действенность метода в лечении следующих явлений:
- устранение боли;
- стимулирование мышечных окончаний;
- усиление лимфы.
Классификация клейких лент
Для лечения медики используют тейпы, которые снижают механическую нагрузку на пораженное колено. Таким способом предотвращается его разгибание, снижается вероятность развития воспаления. Лечение способствует быстрому восстановлению поврежденного колена. Спортсмены используют метод в качестве функциональной терапии. В этом случае предотвращается возможное травмирование. Манипуляция предупреждает травму мениска.
Тейпы используют и в реабилитационных целях. Такое кинезиотейпирование считается самым сложным. Ленты применяют в комплексе с иными методиками.
Как правильно клеить тейп на колено, независимо от цели применения, знает только квалифицированный специалист.
Предварительно очищается кожа от волос. Проводится обезжирование дермы спиртом. Лента накладывается вдоль мышц. Особое внимание уделяется силе натяжения ленты. Её определяет врач. Если тейп наложен, его разглаживают. При этом нельзя допустить пережатие нервов, сосудов. Не должно быть и складок. Если цель использования тейпов — терапия, нельзя ограничивать подвижность.
Тейпирование при хроническом воспалении колена оказывает обезболивающее воздействие. Боль при артрозе спровоцирована напряжением мышц, окружающих сустав. Тейп наклеивается на них. При таком диагнозе медики выделяют следующие особенности применения клейких лент:
- если боль носит выраженный характер, используют широкий тейп;
- натяжение равняется 40%;
- если возник отек, применяют лимф-тейп (с направлением лучей в сторону лимфоузлов).
Терапия при разных болезнях
Перед фиксацией колена отрезается нужный размер ленты. Лучше применять ленту типа Y, у которой есть раздвоенный конец. После удаления волосяного покрова снимается пыль и жир. Для этого дерма в области проблемного участка тела обрабатывается спиртовым раствором. Несколько сантиметров ленты наклеивают на 10 см выше сустава.
Её лучи приклеивают по двум сторонам от надколенника, заворачивая концы под него. Добавляют еще 1 тейп, располагая его горизонтально и под коленный сустав. При необходимости добавляют широкий однополостной тейп в месте нахождения сухожилий. Такая методика облегчает ходьбу, уменьшая боль.
Мениск коленного сустава может повредиться в разной степени из-за ушиба или разрыва. Чаще при таком диагнозе назначается операция. В реабилитационном периоде используют тейпы, восстанавливающие функциональность сустава. При патологиях мениска врач придерживается следующей схемы наклеивания ленты:
- под чашечку наклеивают Y-тейп;
- направление лучей — вверх, а концев — вокруг чашечки;
- фиксация лечащих связок;
- тейпы выкладывают по направлению роста связок.
Лечение растяжения связок
В профессиональном спорте редко травмируют все связки одного сустава. В любом случае иммобилизируется все колено. Пошаговое наложение тейпов при растяжении коленного сустава:
Наклеивание широких однополосных тейпов перпендикулярно ноги ниже и выше сустава на 10 см.
Конструкция не должна быть натянутой. В противном случае возникнет ишемия тканей. За счет эластичных свойств лент обеспечивается иммобилизация поврежденных связок. Повязка сохраняет движение в суставе, восстанавливая поврежденные ткани. Для максимальной стабилизации сустава тейп наклеивают с 30% натяжения от первичной длины. Не рекомендуется создавать чрезмерное давление. Это может спровоцировать эффект жгута. Для профилактических целей медики используют иные методы иммобилизации.
Применение тейпирования — эффективная методика терапии, оздоровления и профилактики травмирования. Наложение клейкой ленты не сказывается на степени двигательной активности. Тейпы помогают максимально эффективно восстановить поврежденное колено и другие части тела.
-0 Комментарий-