Содержание:
- 1 Болит кисть руки: причины, первая помощь и лечение
- 1.1 Боль в кистях рук
- 1.2 Ревматоидный артрит
- 1.3 Инфекционный артрит
- 1.4 Почему появляются сильные боли в руках и как избавиться от боли в суставах?
- 1.5 Наиболее частые причины боли в суставах рук
- 1.6 Есть много способов сделать ваши возможности безграничными!
- 1.7 Если болят кисти рук: причины и лечение недуга
- 1.8 Распространённые причины, по которым болят кисти рук
- 1.9 Что делать, если болят кисти рук: общие советы
- 1.10 Почему могут болеть кисти рук
- 1.11 Травмирование кистей
- 1.12 Тендинит при перегрузке кистей рук
- 1.13 Особенности туннельного синдрома
- 1.14 Деформирующий остеоартроз
- 1.15 Асептический некроз
- 1.16 Болезнь де Кервена
- 1.17 «Писчая» судорога
- 1.18 Синдром щелкающего пальца
- 1.19 Подагрический артрит
- 1.20 Ревматоидный артрит
- 1.21 Системная красная волчанка
- 1.22 О синдроме Рейно
- 1.23 Боли в кистях как сигналы организма
- 1.24 Советы специалистов при болях в кистях
- 1.25 Способы профилактики
Болит кисть руки: причины, первая помощь и лечение
Боль в кистях рук
Кисть – это сложный и тонкий механизм, посредством которого человек познает окружающее пространство и активно изменяет его. Две руки взаимно дополняют друг друга и увеличивают поле действия, производя синергетные и антагонистические движения. Между руками существует тесная взаимосвязь через центральную нервную систему.
Поскольку кисти принимают участие практически во всех повседневно-бытовых делах, они нередко подвергаются различным повреждениям. Травмы, инфекции, воспаления сопровождаются болью и другими неприятными симптомами, существенно снижающими качество жизни.
Почему болят кисти рук? Причиной могут быть не только патологические процессы в самих кистях, но и общие, системные нарушения. Наиболее часто виновниками становятся:
- ревматоидный, инфекционный и подагрический артрит;
- артроз;
- туннельный синдром;
- перитендинит;
- травмы – ушибы и растяжения связок;
- остеохондроз шейного отдела и его последствия – протрузия и грыжа;
- ишемия сердца (ИБС);
- инфаркт миокарда.
Ревматоидный артрит
Среди болезней аутоиммунного происхождения именно ревматоидный артрит встречается чаще всего. Более того, заболевание манифестирует с поражения кистей или стоп. Его особенностью является симметричность: если заболел какой-либо сустав на левой руке, значит, вскоре боль появится в соответствующем сочленении на правой кисти.
Второй и третий пястно-фаланговые суставы страдают в первую очередь и являются «суставами поражения». За ними следуют первые межфаланговые и кистевые суставы. Существуют и «суставы исключения», которые не подвержены патологическим изменениям. К ним относятся первый сустав большого пальца и дистальные (крайние) межфаланговые.
Причина ревматоидного артрита до сих пор не установлена, в связи с чем не существует эффективного лечения. Однако при раннем распознавании можно существенно замедлить его развитие и минимизировать последствия.
Средний возраст заболевших – от 40 до 50 лет, причем большинство из них – женщины. Впервые артрит может проявиться после тяжелой физической нагрузки, переохлаждения, нервного стресса, переутомления или в период гормональной перестройки.
Отличительной особенностью артрита ревматоидного происхождения является отсутствие сильного болевого синдрома. Боль обычно слабовыраженная или умеренная. В пораженной области появляется отек и местное покраснение. После сна или отдыха отечность усиливается, отчего двигать рукой или пальцами становится труднее. Эта так называемая стартовая боль вынуждает человека некоторое время «расхаживаться», разрабатывая суставы.
Еще одно типичное проявление заболевания – ломота в суставах при перемене погоды. Кроме того, после нагрузки боль стихает или проходит совсем, что отличает ревматоидный артрит от ряда других суставных патологий.
Поскольку ревматоидная форма артрита имеет аутоиммунную природу, что означает нарушение работы иммунной системы, поражаются не только суставы. Патологические изменения появляются в жизненно важных органах – сердце, легких, почках и пр. Поэтому в большинстве случаев отмечаются и общие симптомы:
- атрофия межкостных мышц ладони и предплечья;
- сухость и истончение кожных покровов;
- локальные подкожные кровоизлияния из-за повреждения сосудов;
- ломкость ногтей;
- одиночные или множественные узелки, которые возникают при обострениях и исчезают в периоды ремиссий.
При длительном течении ревматоидный артрит может осложняться нарушением работы сердца и органов желудочно-кишечного тракта.
Терапия артрита направлена преимущественно на снижение воспаления и устранение симптоматики. Поэтому, прежде всего, подбираются противовоспалительные препараты, к которым чаще всего добавляются кортикостероиды. Они могут вводиться инъекционным способом непосредственно в пораженный сустав или внутримышечно.
Относительно новым методом является применение базисных препаратов, к которым относится Метотрексат, Сульфасалазин и Хлорохин. Значительно улучшают состояние больных занятия лечебной гимнастикой. Упражнения подбираются индивидуально и выполняются вне фазы обострения.
Инфекционный артрит
Инфекционный тип артрита отличается от ревматоидного как по происхождению, так и по симптоматике. Он развивается вследствие попадания инфекции в суставную полость, что возможно как прямым путем через открытую рану, так и гематогенным – через кровь. Клиническая картина в большинстве случаев носит выраженный характер и имеет местные и общие признаки.
Возбудителями могут быть стафилококки, стрептококки, гонококки, синегнойная палочка и пр. Симптомы инфекционного артрита:
- острая боль в покое и при движениях, а также при надавливании на пораженную область;
- припухлость, которая быстро увеличивается;
- изменение, сглаженность контуров сустава;
- покраснение кожи над суставом;
- нарушение подвижности;
- лихорадочное состояние, слабость и потливость.
Терапевтическая тактика при инфекционном артрите зависит от вида инфекционного агента, который выявляется путем диагностической пункции сустава. Артриты вирусного происхождения лечатся противовоспалительными препаратами, грибкового – антимикотическими. Туберкулезный артрит требует специфического лечения.
Типичным местом локализации подагрического артрита является первый сустав большого пальца стопы (90% случаев). Однако поражаться могут любые суставы, включая лучезапястные и фаланговые. Подагра – это болезнь обмена веществ, при которой в суставных тканях откладываются соли мочевой кислоты.
Клинически она проявляется рецидивирующим острым воспалением с последующим образованием подагрических узлов – тофусов. Кроме того, нарушается работа почек, которые не справляются с выведением уратов из организма.
Подагрический приступ начинается внезапно, часто после употребления богатой пуринами пищи или алкоголя. Резкая и жгучая боль беспокоит человека ночью или ближе к утру, заставляя проснуться и срочно принимать меры. Болевой синдром чрезвычайно силен и нарастает даже при легком прикосновении. Сустав кисти или пальца отекает и краснеет.
Приступ может продолжаться достаточно долго, до нескольких суток или прекращаться через несколько часов. Периодичность атак тоже бывает различной, однако со временем они учащаются. На поздних стадиях подагры, особенно при отсутствии лечения, появляются характерные образования – тофусы.
Почему появляются сильные боли в руках и как избавиться от боли в суставах?
Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.
Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.
Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.
При регулярных болях в суставах необходим особый режим и специальная терапия.
Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.
Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.
Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.
Наиболее частые причины боли в суставах рук
Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.
Ревматоидный артрит
Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.
Накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и ее производных может привести к подагре, которую еще называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Жгучая пульсирующая боль при подагре, как правило, особенно сильна ночью, а к утру она несколько стихает.
Остеоартроз
Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.
Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:
- острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
- хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.
Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.
Лечение болей в суставах рук
Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.
Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.
Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.
Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.
Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.
Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.
В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.
Безоперационное избавление от боли в руках
Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.
Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.
В реабилитационном центре такой подход доведен до совершенства. При лечении подобных заболеваний в центре реабилитации используют принципы Pain Management, что в переводе с английского означает «управление болью». Специалисты центра не только помогают снять болевой синдром, но и обучают пациентов новым поведенческим моделям, позволяющим снять излишнюю нагрузку с больной руки. Кроме того, в управлении болью используются и психотерапевтические методы.
Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.
* Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-011140, выдана ООО «РЦ «Три сестры» 02 августа 2019 года.
Есть много способов сделать ваши возможности безграничными!
Если болят кисти рук: причины и лечение недуга
Даже если человек имеет спокойную офисную работу, всё равно ко концу дня он может столкнуться с тем, что болят кисти рук. Причины и лечение этого недуга, который может быть симптомом многих серьезных заболеваний – тема этого обзора от Invaworld.
Распространённые причины, по которым болят кисти рук
Порой неприятные ощущения в суставах настолько беспокоят, что человек буквально не может найти себе места и облегчения ни днем, ни ночью. Есть 12 основных причин, по которым болят руки в кистях, рассмотрим их подробнее:
Травмирование конечностей
Наши руки постоянно в работе, так что не удивительно, что именно они чаще всего и травмируются, особенно при тяжелом немеханизированном труде. После тяжелого рабочего дня вы можете даже не сразу понять причину, по которой ломит кисти рук. При повышенном напряжении вывих или растяжения могут сказаться не сразу. Только спустя какое время вы обнаружите отёк или деформацию пальца. В кисти очень много мелких и тонких костей, которые довольно легко ломаются при неосторожном движении. Предположить перелом можно по ограниченности двигательной активности или напротив, п неестественной подвижности. Иногда даже можно услышать хруст, это очень тревожный симптом. В любом случае, травму нельзя оставлять без лечения. Необходимо обратиться в травмпункт, где сделают снимок и наложат фиксирующую повязку. Если этого не сделать, кости могут срастись со смещением, а это существенно ограничит функциональность вашей конечности.
Для лечения вывихов и растяжений помимо фиксирующей повязки врач порекомендует физиотерапию. В любом случае, до выздоровления следует ограничить подвижность конечности, а для полной реабилитации после восстановления – регулярно делать массаж и несложные упражнения.
Фото: pomedicine.ru
Воспаление сухожилий – тендинит
Причиной воспаления может стать какая-то профессиональная работа, связанная с однообразными движениями. Таким недугом часто страдают музыканты, вышивальщицы, операторы механизмов и спортсмены. При монотонной нагрузке боль проявится не сразу, а спустя какое-то время. Появляется слабость и болит кисть или обе кисти, может появиться отёк. Чтобы справиться с тендинитом необходимо дать конечности отдохнуть хотя бы несколько дней. Врач порекомендует нестероидные средства против воспаления и физиопроцедуры. Можно поделать в домашних условиях прогревание в тёплой воде.
Отмирание костной ткани – асептический некроз
Что делать, если болят кисти рук и вы заметили воспаление и сильный отек после недавней травмы. Срочно обратитесь к врачу! Причиной может быть отмирание костной ткани, которое грозит не просто вашему здоровью, но и жизни! Несвоевременное лечение некроза может привести к необходимости ампутации кисти.
Заболевания, от которых болят кисти рук, и их лечение
От чего еще болят кисти рук и какие заболевания могут привести к этому симптому? Некоторые из них могут стать следствием профессиональной деятельности человека или признаком какого-то системного нарушения.
Кисть руки болит в запястье – туннельный синдром
Еще одно следствие профессиональной деятельности, по которой болит рука в кисти – это туннельных синдром, его еще называют синдромом запястного канала. Причина болезненных ощущений в сдавливании нервного канала, который проходит как раз в этой области. Такое часто случается у профессиональных теннисистов и компьюторщиков. При таком симптоме показана фиксация конечности до снятия симптомов и даже хирургическое вмешательство.
Фото: pomedicine.ru
Остеоартроз: деформация хрящей
Это заболевание может быть следствием ранее перенесенной травмы, особенно – если не было проведено правильного лечения. Причиной деформации хрящевой ткани может быть и нарушенный обмен веществ, а также ряд общих системных недугов. Характерным признаком остеоартроза является хруст в суставах и скованность кисти. При таком заболевании трудно выполнять работу с мелкими предметами. Лечение заключается в медикаментозных прерпаратах-хондропротекторах, средствах от воспаления и лечебной гимнастике и массаже.
Болезнь Кервена и щёлкающий палец
Почему могут болеть кисти рук и большие пальцы в суставах? Причиной может быть воспаление сухожилия в большом пальце, так называемая болезнь Де Кервена. Диагноз поставить не сложно: нужно прижать большой палец к ладони и потянуть его в сторону мизинца. Если заболел в основании – все понятно.
А если подвижность большого пальца сильно ограничена и при его разгибании слышно характерное пощёлкивание, то поможет в решении этой проблемы хирургическая операция, при которой отек синовиальной оболочки лечат иссечением связки.
Подагра и ревматическое поражение кистей
При таких серьезных болезнях, как подагра, кисти рук также подвержены поражению. Суставы воспаляются и распухают, человек испытывает сильную пульсирующую боль, которая может длиться несколько дней. Приступы купируют препаратами типа Диклофенака, а в общем лечении врачи порекомендуют соблюдение строгой диеты и отказа от алкоголя. Для снижения уровня мочевой кислоты в крови показаны специальные медикаменты.
Почему болят кисти рук по утрам? Не исключено, что причиной является ревматоидный артрит, особенно если вы чувствуете скованность в кистях и запястьях. Лечение артрита – комплексное, с использование гормональных препаратов, противовоспалительных лекарств и физиопроцедур.
Фото: tvoysustavchik.ru
Симптомы, связанные с нервной системой
При острой реакции на холод или стрессовую ситуацию может проявиться синдров Рейно, при котором кожа рук становится бледной и немеют пальцы.
Люди, испытывающие большое напряжение во время работы, могут страдать и от писчей судороги, при которой сводит пальцы рук.
Лечение таких проблем заключается в физио и психотерапии, расслабляющих процедурах.
Что делать, если болят кисти рук: общие советы
Даже если вы заметили только начинающийся отек на кисти – немедленно снимите все браслеты и кольца. При травме зафиксируйте конечность и охладите ее с помощью льда или холодных продуктов из морозилки, но не держите холод слишком долго, как можно быстрее обратитесь к врачу.
При возникновении первых неприятных ощущений при повторяющихся движениях снизьте нагрузку и прервитесь на отдых и массаж.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении скованности, отеке и покраснении кожных покровов.
Чтобы не допускать «профессиональных» последствий, делайте гимнастику для рук, самомассаж, используйте защитные приспособления.
Почему могут болеть кисти рук
Боли кистей рук: о причинах, симптомах и лечении
На кисти рук постоянно идёт нагрузка, ведь мы каждый день что-то делаем руками по мелочи или выполняем какие-то сложные задачи. Когда болят кисти рук – это сигнал болезней суставов или внутренних органов. Подробней о причинах и особенностях боли кистей рук читайте в статье.
Травмирование кистей
Когда повреждены связки лучезапястного сустава, ощущается сначала острая боль, потом тянущая, двигать кистью становится больно, движения ограничиваются. При вывихе фаланги пальца кисти на месте травмы появляется отёк, эта часть деформируется. А вот вывих полулунной, ладьевидной, гороховидной и других мелких костей влияет на работу кисти, распознаётся сложно. Если есть перелом кисти, движения резко ограничиваются, место повреждения отекает, кисть может патологически двигаться, слышен хруст обломков. Для фиксации перелома используют гипс или ортез. Обычно врач назначает физиотерапию с массажем, лечебной физкультурой. Иногда, чтобы восстановить нормальное строение кисти, делают операцию.
Тендинит при перегрузке кистей рук
Если вы заняты тяжёлой деятельностью, сухожилия кисти воспаляются. Рискуют люди, которые повторяют однотипные движения руками, к примеру, спортсмены, грузчики, пианисты, швеи. Боль из незначительной постепенно превращается в острую, особенно при нагрузках. В руках появляется слабость, заметны отёки, «хрустят» сухожилия. Начать лечение нужно с уменьшения нагрузок, чтобы кисть отдыхала хотя бы несколько дней. Помогают нестероидные препараты и физиопроцедуры с постепенным переходом к специальной гимнастике. Хорошо снимают напряжение теплые ванночки.
Особенности туннельного синдрома
Ещё этот синдром называют синдромом запястного канала, при котором сдавливается срединный нерв (он проходит в области костных стенок и поперечной связки запястья). Среди причин специалисты выделяют профессиональную деятельность – долгая работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, плюс изменения гормонального фона. Провокаторами могут стать ревматоидный артрит, опухоли, кисты или переломы. Из-за отёка тканей нерв сдавливается и воспаляется. Кроме боли заметно онемение кисти, пальцы двигаются с трудом. немеет, ограничена подвижность пальцев. При таком синдроме нужно сменить деятельность, пройти терапию, хирургическую коррекцию (если нужно), зафиксировать кисть ортезом.
Деформирующий остеоартроз
Считается, что хрящевое покрытие сочленений кисти повреждается из-за переломов костей запястья, внутрисуставных переломов пальцев (особенно если они неправильно срослись), при нарушенном обмене веществ и системных заболеваниях (например, полиартроз с ревматоидным артритом). Боль появляется во время нагрузки на кисть и даже в покое (это обострение). Хруст суставов сочетается с деформацией кисти, ограничением движений и отёками. Сложно делать тонкую работу из-за нарушения мелкой моторики. Лечится артроз комплексно – хондропротекторами, противовоспалительными средствами, физиопроцедурами, массажем, гимнастикой.
Асептический некроз
К костной ткани плохо поступает кровь, так что она отмирает и рассасывается. Воспаление приносит боль при отдыхе и работе, заметен отёк. Причинами асептического некроза могут быть перелом и воспаление кости.
Болезнь де Кервена
Частые скручивающие и хватательные движения кисти чреваты воспалением оболочки сухожилий разгибателя большого пальца. Такое бывает, к примеру, если часто поднимать ребёнка на руки, вязать, играть в боулинг. У основания первого пальца ощущается боль, виден отёк, иногда есть хруст во время движения. Чтобы определить, есть ли это заболевание, согните большой палец, прижмите его к ладони, зажав пальцами и наклоните запястье в сторону мизинца. Если боли нет – всё в порядке.
«Писчая» судорога
Болезненный спазм пальцев кисти появляется после долгого печатания или письма. Часто «писчая» судорога – спутница шейного остеохондроза, нейроциркуляторной дистонии и стрессов. При попытках продолжить работу после судороги кисть слабеет и дрожит. Обязательно нужны физиотерапия с расслабляющими ванночками, гимнастикой, психотерапией.
Синдром щелкающего пальца
Постоянное перенапряжение кисти (или при климаксе) синовиальные оболочки, которыми покрыты сухожилия пальцев, начинают отекать. В результате согнутый палец трудно разогнуть, а приложенные усилия отзываются щелчком. Потом с внутренней стороны пальцев возникает боль. Для восстановления подвижности пальца рекомендуют операцию.
Подагрический артрит
Один из признаков подагры – скопление в суставах солей мочевой кислоты (ураты). Процесс начинается с воспаления сустава у основания большого пальца ноги, переходя дальше, в том числе затрагивая лучезапястный сустав. Отёк и сильная боль в виде пульсации или жжения могут продолжаться несколько суток. Больное место краснеет. Справиться можно с помощью Диклофенака, Целебрекса, строгой диеты (отказ от мяса, бобов, алкоголя и томатов). После обострения снижает количество мочевой кислоты в крови аллопуринол.
Ревматоидный артрит
Сначала болят лучезапястные суставы и в основании пальцев рук. Поражение симметрично, сковывает движения, боль сильнее утром. Кроме отёка кожа в месте воспаления горячая. Заметить ревматоидные узелки с деформацией пальцев можно на поздних стадиях. В лечении нужны метотрексат с преднизолоном, средства для снятия воспаления, массаж с ЛФК и физиопроцедурами.
Системная красная волчанка
Перед ярким проявлением заболевания начинается воспаление мелких суставов кистей. Боль может ненадолго появиться и пройти, а бывает, что стойкая боль с отёком, покраснением не проходит долго. Возможна атрофия, нарушение движений кистей. В основе лечения – цитостатические препараты, плюс кортикостероидные гормоны, а также нестероидные противовоспалительные средства. Может понадобиться очищение крови (плазмаферез).
О синдроме Рейно
Отличия синдрома – онемение пальцев, их бледность из-за холода и стресса. Сосуды сужаются, кровь плохо поступает к кистям.
Боли в кистях как сигналы организма
Предвестником инфаркта миокарда часто становятся боли и покалывания в кисти левой руки (иногда в обеих или только правой). Чувствительность кистей повышается при сахарном диабете, так как нарушено кровообращение внутри организма. Кисти могут болеть, отзываться покалыванием и онемением во время беременности.
Советы специалистов при болях в кистях
Если кисти отекают, снимите с рук все украшения. При травмировании кистей нужно зафиксировать их неподвижно, приложить холод. Когда чувствуете боль после нагрузки – уменьшите её. Перерыв или смена деятельности рекомендуются при работе с повторяющимися движениями, когда появилась боль в кистях. Только специалист поставит диагноз, назначит лечение, если: боль долго не проходит после травмы кисти, есть отёк и движения кисти скованны, покраснение и высокая температура кожи на месте травмы, а также, когда кисть или пальцы онемели.
Способы профилактики
Эффективны специальные упражнения, укрепляющие мышцы кистей. Если в работе приходится много раз повторять одни и те же движения, почаще делайте перерыв. Помогает смена позы тела и положения кистей рук, к примеру, во время чтения или за компьютером. Полезны разминка пальцев и суставов рук, прямота осанки. Снизить вибрации при работе с вибрирующими предметами помогают специальные перчатки, а уменьшить нагрузку при занятиях спортом – экипировка. Лучше не переохлаждать кисти рук, не курить и поменьше употреблять кофеин, чтобы сосуды не сужались и кровь хорошо поступала к кистям рук.
-0 Комментарий-