Содержание:
- 1 Народные рецепты от пяточной шпоры
Народные рецепты от пяточной шпоры
Шпора пяточная — лечение в домашних условиях народными средствами и травами
Что такое пяточная шпора и с как с этим справиться?
Шпора представляет собой костное разрастание участка пяточной кости. Постепенно на одном из участков кости вырастает костный шип, который вызывает болевые ощущения при ходьбе и физической нагрузке на нижние конечности. Симптомом пяточной шпоры является острая боль в области пятки. Существуют некоторые народные рецепты от пяточных шпор, которые можно использовать в домашних условиях, а также лекарственные травы, способствующие устранению недуга.
Предрасполагающими моментами к возникновению пяточной шпоры являются острые и хронические травмы, подагра, плоскостопие.
Народные ( домашние) рецепты от пяточной шпоры:
— настойку маклюры оранжевой пропить по каплям по схеме ( курс как минимум 3 месяца, максимальный полный курс 1 год и 2 месяца), из настойки маклюры можно делать компрессы на больное место, а также наружно использовать мазь маклюры 2 раза в день. Маклюра полностью избавляет от пяточных шпор.
— Картофелину вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой тёрке. На полиэтиленовый квадратик положить марлю, на неё тёртый картофель и прибинтовать к больному месту. Не снимать сутки ( можно делать на ночь). Повязку менять ежедневно, пока мозоль не сойдёт.
— Настойка цветов сирени. Высушенные цветки залить водкой в соотношении 1:10 и настоять 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы на болевые участки.
— Смешать 100 мл уксусной кислоты (90 %), 100 грамм свиного несолёного сала и 1 сырое яйцо. Поместить смесь на 10 дней в тёмное место, ежедневно взбалтывая. Пятку попарить в горячей воде и на ночь наложить компресс с этой смесью. Повторять в течение 5 дней.
— Во флакончик уксусной эссенции (250 мл) опустить 10 разломанных вдоль лезвий безопасной бритвы ( « Нева», « Балтика», « Спутник»). Через несколько дней лезвия полностью растворятся и получится коричневая жидкость. Смазывать этой жидкостью больную пятку 2-3 дня. Боль снимается очень быстро.
— На ночь попарить ноги в тёплой воде с добавлением 1 чайной ложки соды. Затем сделать компресс из желчи животных ( продаётся в аптеке). Чтобы не испачкать простыню, забинтуйте ногу и оберните её полиэтиленовым пакетом. Процедуру повторить через 25-30 дней.
— Чтобы уменьшить боль при ходьбе, положите на шпору кусочек серебряной фольги.
— Приготовить настойку сабельника болотного 1:3 на водке. Пить по 1 стол. ложке 3 раза в день до еды.
— Взять свежее яйцо, положить его в стакан и залить уксусной эссенцией. Одновременно слегка растопить 200 грамм несолёного сливочного масла и чуть тёплым залить яйцо с эссенцией, поставить в тёмное место на 3 суток, потом хорошо перемешать. Мазать этим средством больные места.
Чтобы вас миновало столь неприятная напасть, как пяточная шпора, уделяйте внимание своим ступням:
— ходите босиком по камням, земле, песку, траве
— носите обувь с разной высотой каблука, старайтесь не носить обувь с совсем плоской подошвой
— посещайте регулярно баню, сауну, используйте веник для всего тела и ступней в частности
— делайте самомассаж ступней
— делайте зарядку, танцуйте, вобщем, больше двигайтесь!
Рецепты от пяточной шпоры – несколько эффективных народных средств
5 рецептов от пяточной шпоры. Как выглядит пяточная шпора и как её лечить
Если беспокоит пяточная шпора, вдобавок к лечению, назначенному врачом, можно применять несколько эффективных народных средств.
В большинстве случаев виновник образования пяточной шпоры – плоскостопие. Также причиной может стать нарушенное кровообращение в ногах при варикозной болезни, травма стопы (пятки), нарушенный обмен веществ, лишний вес. Вот так выглядит пяточная шпора:
Фото: пяточная шпора
Иногда болезненное воспаление в области пятки возникает при обострении артрита. Поэтому прежде чем лечить шпору, нужно определить, по какой причине она образовалась.
Чтобы не допускать усугубления болезни, врачи советуют носить правильную обувь – с твердым задником, высотой каблука 3-4 см, обязательно ортопедические стельки. А чтобы пятка не болела во время ходьбы, в стельках можно сделать прорезь под проблемную часть стопы.
К терапии, которую назначит доктор, можно добавить и народные средства: ванночки, компрессы, мази, обертывания – на выбор.
Приведем несколько действенных рецептов по лечению пяточной шпоры
Фольга на пятку:
Оторвать кусочек фольги и блестящей стороной приложить к пяточной шпоре, зафиксировать медицинским пластырем. Ходить так целый день, снять перед сном, а утром приклеить новый кусочек фольги. И так повторять в течение 1-2 месяцев.
Ванночки с морской солью:
Подогреть в тазу воду до t 32-40 градусов. Развести 3 ст. ложки морской соли. Парить ноги в солевом растворе около 20 минут, после хорошо обсушить мягким полотенцем, надеть хлопковые носочки и лечь спать. Делать процедуру ежедневно перед сном до улучшения. Если нет морской соли, ее можно заменить таким же количеством пищевой йодированной.
Настойка перегородок грецкого ореха:
Очистить перегородки 2 килограммов зрелых орехов. Поместить в стеклянную емкость, залить водкой (полулитром) и настоять пару недель в темном шкафчике. После процеживания целебную настойку принимать внутрь – против воспалительного процесса. По 1 ложке до приема пищи, где-то за полчаса. Всего трижды в сутки. Курс – до окончания настойки.
Мощный состав от шпоры с солью, спиртом и уксусной эссенцией:
Понадобится 1 ст. лож 70% уксусной эссенции, 100 граммов обычной соли и 100 мл медицинского спирта. Все нужно смешать в эмалированном тазике, долить воды, чтобы получилось 3 литра жидкости. Подогреть на медленном огне до 38-40 градусов. Опустить пятки и парить до остывания воды. Насухо вытереть ступни и лечь спать в носках. Смесь перелить в банку и поставить в холодильник. На другой день ее снова подогреть, добавив перед тем по 1 ст. ложке эссенции и спирта. Повторить процедуру. И так продолжать в течение 2-х недель.
Простой массаж пятки и ног
Его можно использовать как вспомогательное средство при комплексном лечении шпоры. Способ простой, хотя и немного болезненный, но зато будет эффект. Массаж заключается в следующем – нужно легонько постукивать больной пяткой о пол. Прекрасно, если он будет деревянным. Такое постукивание улучшает кровообращение, в том числе и вокруг болезненной зоны, ускоряет регенерацию и выздоровление.
-0 Комментарий-