Содержание:
- 1 Лечение остеопороза народными средствами
- 1.1 Как лечить остеопороз народными методами
- 1.2 Лечение остеопороза позвоночника народными средствами
- 1.3 Лечение остеопороза народными средствами: самые эффективные методы
- 1.4 Что такое остеопороз?
- 1.5 Основные методы традиционного лечения остеопороза в домашних условиях
- 1.6 Лечение остеопороза народными средствами. Можно ли укрепить кости средствами нетрадиционной медицины?
- 1.7 Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «за»
- 1.8 Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «против»
- 1.9 Препараты группы Остеомед – безопасное и эффективное решение проблемы уменьшения плотности костей
- 1.10 Лечение остеопороза народными средствами
- 1.11 Что же такое остеопороз и причины его появления
- 1.12 Симптоматика остеопороза
- 1.13 Диагностика остеопароза
- 1.14 Лечение остеопороза костей
- 1.15 Народные рецепты для лечения остеопороза
- 1.16 Народные методы лечения остеопороза
- 1.17 Лечение остеопороза народными средствами у женщин
- 1.18 Питание при остеопорозе
- 1.19 Лечение остеопороза народными средствами
- 1.20 Компрессы против остеопороза
- 1.21 Средство, обогащающее организм кальцием
- 1.22 Остеопороз и его лечение народными средствами
- 1.23 Рецепты народной медицины для крепости костей
- 1.24 Народные способы лечения в борьбе с остеопороз
- 1.25 Что нужно знать о болезни
- 1.26 Как вылечить, используя народные средства
- 1.27 Заключение
- 1.28 Лечение остеопороза народными средствами
- 1.29 Остеопороз лечение народными средствами
- 1.30 Остеопороз: лечение народными средствами
- 1.31 Лекарственные травы при остеопорозе
- 1.31.1 Настой зверобоя с медом и лимонным соком
- 1.31.2 Отвар сныти с хреном и сметаной
- 1.31.3 Настой из полыни, сон-травы и ясменника пахучего
- 1.31.4 Настой из листьев петрушки и укропа
- 1.31.5 Отвар лука
- 1.31.6 Настой из листьев одуванчиков
- 1.31.7 Настой чабреца с льняным семенем
- 1.31.8 Полевой хвощ на молоке
- 1.31.9 Отвар из корня солодки
- 1.32 Яичная скорлупа при остеопорозе
- 1.33 Мумие при остеопорозе
- 1.34 Народные рецепты для мужчин и женщин
- 1.35 К какому врачу обратиться
- 1.36 Остеопороз: лечение народными средствами
- 1.37 В чем эффективно народное лечение остеопороза
- 1.38 Обогащение кальцием и минералами
- 1.39 Восстановление гормонального баланса
- 1.40 Лечение заболеваний ЖКТ, печени и мочевыделительной системы
Лечение остеопороза народными средствами
Как лечить остеопороз народными методами
Остеопороз — заболевание, известное с давних времен. И хотя знахари прошлых времен не могли ему дать сегодняшние научные объяснения, слабость кости, ее непрочность тем не менее верно связывались с недостатком важных минералов в организме и с замедлением жизненных процессов в нем. Многие врачебные рецепты сохранились и передавались из поколения в поколения, и люди продолжают до сих пор ими пользоваться. В данной статье поговорим о народных средствах лечения остеопороза позвоночника.
Лечение остеопороза позвоночника народными средствами
Но прежде чем начать лечиться народными средствами, надо вначале:
- Сделать медицинское подтверждение диагноза «остеопороз», проведя денситометрию
- Определить, в чем причина разреженной плотности ваших костей: для этого могут понадобиться дополнительные лабораторные исследования
Частые ошибки больных:
- Уверенность в том, что боль в спине — это обязательно из-за остеопороза:
Основанием для такого мнения могут быть собственный пожилой возраст, случаи со знакомыми и близкими - Самостоятельное потребление препаратов кальция в большом количестве:
Причина — слышали ото всех, что остеопороз лечится кальцием
Признаки остеопороза
Чтобы не ошибиться и не принять за остеопороз другую болезнь, нужно знать важнейшие признаки этой болезни:
- Характер боли при остеопорозе редко бывает острым:
Острота боли — признак корешкового синдрома. При остеопорозе идет медленное разрушение костной ткани, и повреждение нервного корешка возможно в основном из-за трагической случайности- компрессионного перелома, причем причиной его может быть простое падение - Переломы при небольших, прилагаемых извне нагрузках — это один из признаков остеопороза
- Костная резорбция сопровождается изменениями фигуры:
изгибы позвоночника возрастают до появления горба в области грудного отдела и сильного лордоза в поясничном
Когда нужно лечение народными методами
Лечение остеопороза усложняется тем, что прием одних лишь кальциевых препаратов может не привести к замедлению процессов разрушения и даже вызвать обратный эффект плюс много побочных явлений. Это объясняется тем, что заболевание вплотную связано с эндокринной системой, а именно:
- уровнем стероидных гормонов в крови (эстрогена, кальцитриола)
- концентрацией паратиреотгормона и кальцитонина (гормона щитовидной)
Все эти доводы направлены против лечения остеопороза народными средствами, если оно применяется как самостоятельный метод без врачебной диагностики.
В то же время народные методы приветствуются, если они являются частью комплексного лечения при остеопорозе позвоночника и не противоречат поставленному диагнозу:
Например, резорбция происходит из-за нарушенных функций паращитовидной и щитовидной желез, а устранить ее пытаются исключительно усиленным употреблением кальция, который все равно не будет правильно усваиваться, а оставаться в кишечнике, либо крови и почках.
Поэтому к приведенным ниже рецептам лечения остеопороза нужно относиться выборочно:
- Некоторые больше относятся к средствам преодоления дефицита кальция
- Другие — к заживляющим и восстанавливающим средствам
- Третьи являются иммуномодуляторами и стимулируют обменные процессы
Народные рецепты для лечения остеопороза позвоночника
Эффективное средство для лечения диффузного остеопороза:
- Взять 4 — 5 яиц и столько же лимонов
- Очистить яйца, скорлупу тщательно промыть и высушить (можно прокалить на сковороде)
- Смешать мелко толченную (до кондиции крупы или порошка) яичную скорлупу с лимонным соком
- Принимать каждое утро ¼ ч.л. в течение месяца
Народный рецепт для укрепления костей:
Судя по ингредиентам, средство не только полезное, но и питательное и просто вкусное.
- Приготовьте:
- Шесть домашних сырых яиц
- Десять лимонов
- 300 граммов меда
- 150 г качественного коньяка
- Не очищая яйца от скорлупы, полить их выдавленным из лимонов соком
- Накрыть тканью и спрятать в темное место на неделю (за это время скорлупа должна раствориться)
- Яичную смесь смешать с медом и коньяком
- Принимать после еды по десертной ложке
Средства для заживлений костей после переломов:
- Настойку окопника смешать в равных частях с раствором димексида. Накладывать компрессы на больные места
- Окопник также можно принимать внутрь по каплям
.
Настойку готовят и применяют так:- 10 г измельченных в порошок корней залить одним литром водки и настаивать 21 день
- Пить по 10 капель два раза в день две недели, затем на столько же сделать перерыв и повторить курс
- Зверобойное масло можно использовать для компрессов на позвоночнике при остеопорозе.
Масло изготавливается таким образом:
Одна часть измельченного сухого зверобоя заливается тремя частями теплого растительного масла и две-три недели настаивается в темном месте
Регуляция кальциевого обмена в позвоночника:
В этих целях в течение трех недель принимают мумие — по два шарика в день размером в спичечную головку.
Затем устраивают небольшой перерыв и повторяют лечение
Эффект намного увеличится, если в питании употреблять продукты, содержащие много кальция:
- Морепродукты (креветки, устрицы, крабы, кальмары)
- Морскую рыбу (скумбрию, лосось, тунец, сардину)
- Сыр, молоко, творог, йогурт
- Бобовые и злаковые культуры
Еще неплохие народные рецепты:
- Луковый суп
- Две луковицы прямо в кожуре мелко порезать и обжарить на подсолнечном масле
- Затем залить лук водой, прокипятить 15 мин. и настоять полчаса
- Освободить кастрюлю от шелухи, полученный бульон употреблять в течение трех дней
- Бальзам из трех составляющих:
- Отдельно настоять смесь из горца птичьего и пикульника обыкновенного и полевой хвощ
- Смешать 300 г первой настойки и 400 г настойки полевого хвоща
- Принимать по одной столовой ложке перед едой на протяжении месяца
- Остеопороз позвоночника также хорошо лечится:
- отваром или настойкой грецких орехов
- отваром укропа и петрушки, взятых в равных частях
- компрессами из ромашки и донника:
взять по 100 г каждой травы, залить 0.5 л водки и настаивать две недели - компрессами из березовых почек:
200 г почек + 0.5 л водки, настаивать одну неделю
Рецептов для лечения остеопороза народными средствами очень много, нужно только выбрать самые подходящие для вас.
Не болейте!
Видео: Лечение остеопороза у женщин по методу Скачко
(64 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Лечение остеопороза народными средствами: самые эффективные методы
Остеопороз – это одно из самых распространенных и опасных заболеваний костной системы и соединительно-мышечной ткани.
Традиционно, такую патологию принято лечить с помощью лекарственных препаратов и физиопроцедур.
Однако не все больные доверяют медицинским химическим препаратам и считают, что народные средства намного превышают их как по эффективности, так и по безопасности.
Такой подход также имеет право на существование.
Ведь народная медицина является одним из наиболее результативных методов профилактики и лечения в комплексной терапии заболевания.
При этом не стоит забывать о том, что остеопороз имеет свойство прогрессировать, и затягивать с лечением нельзя.
Что такое остеопороз?
Остеопорозом называют патологическое изменение скелета, связанное со снижением плотности костей, изменением их структуры. Они становятся хрупкими и пористыми, что приводит к частым переломам и трещинам. Болезнь чаще наблюдается у женщин в климактерический и постклимактерический период.
Кальций и фосфор составляют основу здорового скелета, делая его прочным и крепким. У каждого человека, плотность костей остается нормальной до 35-летнего возраста, а потом начинает снижаться.
Вымывание кальция и фосфора из костей и приводит к остеопорозу, который поражает весь скелет, целиком, и даже самые легкие нагрузки могут закончиться серьезными переломами. Кроме пожилых женщин, от остеопороза могут страдать люди с невысоким уровнем половых гормонов, низким весом, ведущие малоподвижный образ.
Различают первичный и вторичный остеопороз. Первичный, характерен для женщин старше 45-55 лет, пожилых людей (65-85 лет). Может развиться и в молодом возрасте, из-за генетической или наследственной патологии.
Причинами развития вторичного остеопороза являются:
- заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников;
- болезни крови;
- ревматизм, артрит, остеохондроз, красная волчанка;
- заболевания ЖКТ.
Факторами, располагающими к появлению остеопороза, могут стать употребление алкоголя, курение, нарушение обмена веществ, неправильное питание. Стимулирует развитие остеопороза недостаток витамина Д, без которого кальций усваивается очень плохо.
На ранней стадии, диагностировать остеопороз практически невозможно, т. к. симптоматика выражена слабо.
Основными признаками раннего развития заболевания считаются:
- пародонтоз, кариес и зубной налет;
- слабость и быстрая утомляемость;
- ранняя седина;
- боль в костях;
- тахикардия.
На последнем этапе болезни отмечаются переломы, не свойственные здоровому человеку. Кости могут ломаться даже при обычной ходьбе, кашле и чихании, неловком движении.
При остеопорозе конечностей, больные жалуются на боль и судороги, деформацию ног, ломкость ногтей. Для остеопороза позвоночника характерны боли в пояснице, уменьшение роста, нарушение осанки и подвижности позвоночника. Остеопороз суставов (по клиническим признакам) очень похож на артроз. Симптомами патологии являются хруст суставов при движении, отечность и боль в области поражения, деформация.
Видео: «Как развивается остеопороз?»
Основные методы традиционного лечения остеопороза в домашних условиях
В основе медикаментозной терапии лежит обязательное употребление препаратов кальция, витамина Д и фосфора. Но одних витаминов и минеральных веществ недостаточно для полноценного лечения остеопороза. Чтобы облегчить состояние и добиться стойкой ремиссии, необходим комплексный подход.
Важно! Препараты кальция необходимо применять совместно с витамином Д.
Совместно с препаратами кальция и фосфора, врачи нередко назначают специальный синтетический гормон – кальцитонин (аналог натурального гормона тиреокальцитонина), который помогает кальцию попасть в костную ткань из крови и препятствует разрушению костей.
Наиболее эффективен прием кальцитонина при вторичном остеопорозе, а также при легкой и средней тяжести заболевания. Если болезнь вызвана сбоями в работе эндокринной системы, то применяются гормональные препараты и бисфосфонаты.
Хорошо зарекомендовали себя в лечении остеопороза и эстрогенные препараты, являющиеся производными женских половых гормонов (эстрогенов).
Врач может порекомендовать прием анаболиков, которые считаются заменителями мужского полового гормона (тестостерона). Такие препараты способствуют восстановлению и укреплению костной ткани, усиливают процесс накопления кальция в тканях, препятствуют выведению фосфора из организма.
В комплексной терапии применяют и ряд других медикаментов, например, соли натрия, стронция и кальция, биофлавоноиды. Для снятия болевого синдрома, могут назначаться нестероидные противовоспалительные лекарства.
Лечебной физкультурой можно заниматься только после того, как наступило значительное облегчение состояние при приеме лекарственных препаратов. Делается это для того, чтобы избежать возможных травм и переломов при выполнении упражнений.
Важно! Комплекс упражнений подбирается специалистом, и выполняется очень осторожно и медленно, избегая резких движений и чрезмерных нагрузок.
Такая лечебная гимнастика позволяет укрепить мышечный каркас спины и суставов, снижая нагрузку на кости. Делают ее не реже 3 раз в неделю, в течение 20-30 минут. Одновременно с занятиями, врач может посоветовать ношение специального лечебного корректора (экстензионного тренажера).
Физиолечение и массаж
При стойком улучшении состояния, можно прибегнуть к услугам массажиста. Также нередко назначаются физиотерапевтические процедуры, особенно при остеопорозе суставов (коленных или локтевых). К ним относится ультрафиолетовое облучение, оксигенобаротерапия (лечение газовыми смесями с высоким содержанием кислорода), лекартвенный электрофорез. Хорошо помогает и грязелечение, терапия минеральными водами.
Лечение остеопороза народными средствами. Можно ли укрепить кости средствами нетрадиционной медицины?
Лечение остеопороза народными средствами можно воспринимать по-разному. С одной стороны, нетрадиционная медицина нередко справляется там, где официальная оказывается бессильна. Однако в случае с костными патологиями все намного сложнее. Недаром остеопороз, известный человечеству еще с незапамятных времен, до сих пор считается неизлечимым заболеванием.
Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «за»
Лечение остеопороза народными средствами имеет определенные достоинства, о которых необходимо упомянуть.
В первую очередь, это использование природных ресурсов. Эффективность фитотерапевтических средств – отдельный предмет для дискуссии. Однако в плане безопасности для организма лекарственные растения всегда будут впереди синтетических препаратов. К примеру, широко применяемые для лечения остеопороза бисфосфонаты имеют большое число противопоказаний и способны нанести организму не меньше вреда, чем само заболевание.
Как известно, остеопороз возникает по причине нарушения обменных процессов, поэтому в деле укрепления костей существенную помощь могут оказать фитоотвары для улучшения кровообращения. Один из таких полезных рецептов выглядит следующим образом: 1 столовую ложку измельченных листьев зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа.
Такой целебный отвар станет вдвойне полезней, если добавить в него чайную ложку цветочного меда и немного лимонного сока. В траве зверобоя содержится ценное вещество рутин, необходимое для укрепления сосудов и нормализации кровообращения. Аскорбиновая кислота, которой богат лимон – сильнейший антиоксидант и катализатор обменных процессов. О полезных свойствах меда говорить излишне. Этот питательный продукт является гармоничным дополнением к любому фиточаю, но лишь в том случае, если добавляют его не в кипяток. Под действием высоких температур мед теряет львиную долю своих ценных качеств.
Лечение остеопороза народными средствами нередко подразумевает включение комплекса специальных упражнений. Нужно сказать, что лечебная гимнастика при остеопорозе действительно очень полезна. Доказано, что с ее помощью удается повысить объем костной массы, в среднем на 5%. Более подробно об этом читайте в соответствующей статье.
Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «против»
Говорить о том, что лечение остеопороза народными средствами может существенно улучшить состояние костной системы, едва ли приходится. Справедливости ради, нужно отметить, что здесь нетрадиционная и официальная медицина находятся в одинаковом тупике.
В зависимости от степени тяжести выявленной костной патологии врач может назначить бисфосфонаты, кальцийсодержащие препараты или гормонозаместительную терапию. Однако ни один из перечисленных методов проблему восстановления минеральной плотности костей полностью не решает.
По тому же ошибочному пути зачастую идет и нетрадиционная медицина. Например, весьма распространенный метод лечения остеопороза отваром листьев одуванчика подразумевает насыщение организма кальцием. Напрашивается логический вопрос: чем такой способ лучше применения тех же кальцийсодержащих препаратов, которые, как уже доказано, при заболеваниях скелетной системы бесполезны? Недостаток этого минерала в костях является не причиной, а следствием прогрессирующей патологии. Поэтому любые кальцийсодержащие средства, независимо от их происхождения, самостоятельно данную проблему решить не могут.
Тем не менее одуванчик лекарственный очень полезен для органов опорно-двигательной системы. В корнях этого растения содержатся специфические гликозиды, стимулирующие регенеративные процессы в соединительных тканях, что делает его сильнейшим природным хондропротектором , помогающим бороться с такими серьезными заболеваниями-маркерами остеопороза, как артриты и артрозы .
Довольно сомнительным также представляется народный способ лечения остеопороза отваром корня солодки. Ничуть не преуменьшая целебных свойств этого удивительного растения, хочется отметить, что в деле повышения прочности костей оно малоэффективно. В корне солодки, помимо множества полезных нутриентов, содержатся и фитоэстрогены, которые, хотя и важны для костеобразования, однако не играют в этом процессе ключевой роли. Регуляция анаболических процессов – это прерогатива тестостерона.
Восстанавливать минеральную плотность костей очень часто предлагают и с помощью истолченной яичной скорлупы, настоянной на лимонном соке. По сути – это цитрат кальция, который широко применяется в фармацевтической отрасли. Данная соль обладает отличной усвояемостью и имеет массу неоспоримых преимуществ, по сравнению со своими аналогами. Однако, как мы уже знаем, сам по себе кальций, даже хорошо принимаемый организмом, победить остеопороз неспособен. К тому же изготовленный кустарным способом и не очищенный от вредоносных примесей цитрат может существенно навредить здоровью .
Препараты группы Остеомед – безопасное и эффективное решение проблемы уменьшения плотности костей
Настоящий научный прорыв в области лечения костных патологий совершили отечественные ученые. Итогом многолетней исследовательской деятельности профессора из Пензы В.И. Струкова и его коллеги, фармакогноста В.Н. Трифонова стало создание препарата Остеомед . Уникальность данной разработки состоит в том, что восстановление минеральной плотности костей происходит посредством стимуляции анаболических процессов.
Для этой цели был использован натуральный компонент – трутневый гомогенат , обладающий андрогеноподобным действием (активирует процессы выработки собственного тестостерона). Второй важной составляющей препарата Остеомед является цитрат кальция, применяемый в небольших дозах, с целью насыщения новообразованных костных клеток.
Для борьбы с тяжелыми формами остеопороза была создана усиленная форма данного препарата – Остеомед Форте , дополненная витаминами D3 и В6. Отдельного внимания заслуживает препарат Остео — Вит, являющийся регулятором минерального баланса в организме. В частности, он помогает перенаправить кальций из кровеносных путей и мягких тканей строго в костную систему.
Гармоничным дополнением к остеопротекторам данной группы являются натуральный хондропротектор Одуванчик П, а также биодобавки Дигидрокверцетин Плюс и Апитонус П, способствующие нормализации кровообращения и обеспечению органов опорно-двигательной системы необходимыми питательными веществами.
Лечение остеопороза народными средствами
Одним из опаснейших заболеваний, поражающих кости есть остеопороз. Лечение этого заболевания очень сложное и занимает много времени. Но при правильном подходе и выполнении всех рекомендаций врача, можно если не вылечить болезнь, то остановить ее развитие. Во время борьбы с недугом рекомендуется использование не только с помощью медикаментов, правильного образа жизни, а и используя лечение народными средствами.
Что же такое остеопороз и причины его появления
Остеопорозом называется поражение костной ткани, в следствие которого кости теряют свою прочность и стаю более ломкими. Есть несколько видов остеопороза, основные из них местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный, старческий, постклиматический и ювенильный.
Факторов, которые могут спровоцировать возникновение остеопороза есть множество, основными из них являются:
- возрастные изменения, люди в пожилом возрасте – группа риска, особенно опасным есть перелом тазобедренного сустава, он может лишить возможности двигаться.
- наследственность,
- употребление гормональных препаратов с избытком или без необходимости,
- гормональные сбои в организме в период менопаузы,
- проблемы с усвоением кальция в организме,
- малоподвижный образ жизни,
- сильные ограничения в пище, связанные с диетой,
- проблемы с поджелудочной или щитовидной железой,
- нарушение обмена веществ.
Остеопороз костей, чаще всего возникает в людей с тонкой костной структурой, а также у тех, кто злоупотребляет кофе, газированными напитками и алкоголем. Так же группой риска есть беременные женщины и мамочки, кормящие грудью.
Симптоматика остеопороза
Одним из опаснейших нюансов остеопороза есть слабая выраженность симптомов на ранней стадии заболевания, что может привести к переломам, а лишь потом к диагностированию заболевания и лечению остеопороза костей. Часто заболевание, может маскироваться под болезни суставов и его можно определить по таким признакам:
- метеочувствительность (крутят ноги от смены погоды), разрушение зубной эмали, появление ломкости ногтей и волос;
- появление болей в областях груди и поясницы;
- появление ночных судорог.
Так же если у вас есть хоть один признак, описанный ниже, нужно обратиться к врачу:
- безосновательный болевой синдром в спине или позвоночнике в комплексе с онемением,
- ухудшение самочувствия,
- появление сутулости,
- резко снизился рост.
Диагностика остеопароза
Если у вас есть предрасположенность к остеопорозу или проявились симптомы и лечение дома не дало результата, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Диагноз должен ставить специалист, скорее всего необходимо будет провести беседу с врачом, тактильный осмотр, сдать стандартные анализы и денситометрию для измерения плотности ткани.
Как правило, этих обследований должно быть достаточно. И только после подтверждения диагноза можно приступать к лечению недуга.
Лечение остеопороза костей
Терапия остеопороза должна быть комплексной и быть оговоренной или приписанной лечащим врачом. Методы могут разиться в зависимости от области поражения остеопорозом, возраста и пола пациентов, но есть некоторые общие принципы. Медикаментозный препарат для лечения, витамины и добавки должны приобретаться только по рецепту. Правильное питание, так же важный составляющий элемент терапии.
— Остеопороз у женщин. При лечении остеопороза у женщин главной задачей есть определение и устранение причины его возникновения. Важным, так же, будет не только прием необходимых медикаментозных средств, а и отказ от вредных привычек, изменение образа жизни и нормализация культуры питания, наполнение рациона продуктами, содержащими кальций и помогающими его усваивать и витамином Д.
— Остеопороз у пожилых людей. Главной проблемой при терапии остеопороза у немолодых людей есть, тот факт, что заболевание редко диагностируется на ранней стадии, что может привести до перелома. Поэтому, после утверждения диагноза главной задачей есть снятие болевого синдрома и остановка или замедление потери костной ткани. Курс терапии, обычно, состоит с лечебной гимнастики, массажа, приема анальгетиков и нестероидных препаратов, иногда, ношение корсетов и использование доступных и действенных народных средств.
Народные рецепты для лечения остеопороза
Лечение остеопороза народными средствами должно проходить только с согласия лечащего врача. Так же нужно помнить, что народные методы при остеопорозе могут разиться в зависимости от пола и возраста пациентов, так же важным фактом есть лечение используя рецепты непосредственно для пораженных отделов организма.
Рецепты для лечения остеопороза по категории заболевания:
- Народные средства при старческом остеопорозе, нацелены на улучшение усвояемости кальция, который есть дефицитом для пациентов, вошедших в преклонный возраст. Вот один из рецептов:
— Смесь из ягод можжевельника и корня окопника (1 ст. ложка) залить кипятком (350 мл.), настоять на протяжении часа и необходимо выпить за один день, небольшими порциями.
- При постклимактерическом остеопорозе можно применять целебные ванные и растирки. Вот некоторые рецепты:
— Сделать крепкий отвар ивовой коры и влить в теплую ванную. Принимать можно не больше 20 минут.
— Измельченные цветы репейника высыпать в банку емкостью 1 литр, залить оливковым маслом и оставить настоятся в темном месте на неделю. Втирать в пораженный участок 2р./день.
- При лечении остеопороза тазобедренного сустава используется метод с применением лечебной мази:
— Купорос медный (25 гр.), смола еловая (50 гр.), масло оливковое (150 гр.) подогреть на водяной бане, после добавить луковый сок (2 ст. ложки). Полученную мазь втирать в больной участок.
- Если у вас остеопороз позвоночника, можно использовать способ предусматривающий применение спиртового компресса:
— Смесь цветов ромашки и донника (100 гр.) залить водкой (0,5 л.) и оставить на три дня. После смачивать натуральную материю в настой и прикладывать на позвоночник, желательно на ночь. Нужно, обязательно утеплять спину. Компрессы необходимо делать 2 недели.
- При остеопорозе коленного сустава используют мазь на основе меда:
— Сок с молодой крапивы смешивают с медом и втирают в колени.
- Остеопороз стоп лечится с помощью настоя на березовых почках:
— Березовые почки (200 гр.) залить водкой (0,5 л.), оставить настояться неделю и прикладывать как компресс на ночь к стопе.
- Остеопороз кисти лечится с помощью настоя:
— Настойки пикульника и птичьего горца (по 150 мл.) смешать с настойкой хвоща полевого (200 мл.). Принимать по 1 ст. ложке перед едой неделю.
Народные методы лечения остеопороза
Наши предки так же сталкивались с таким заболеванием как остеопороз и от них к нам дошло множество рецептов для борьбы с заболеванием с помощью продуктов, которые есть в каждом доме. Бабушкин метод не только не хуже остальных борется с остеопорозом, а и вряд ли вызовет какие-то побочные эффекты. Вон некоторые рецепты:
— Яичная скорлупа – кладезь кальция. Ее нужно прокипятить, высушить, измельчить и смешать с лимонным соком в пропорции 1:1. Принимать месяц по ¼ чайной ложки.
— Петрушка и укроп. По 200 грамм зелени смешать залить кипятком, оставить на пару часов настояться и пить по 100 грамм 3р./день.
— Луковый отвар Несколько больших луковиц обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем полученное в кипяток (0,5 литра), варим 15-20 минут. Настоять, поделить на три части и пить по одной из них 1р./день.
Использование народных средств эффективно и проверено временем, но результат будет более быстрым и явным если лечение будет проведено в комплексе с медикаментозными методами, а диагностика заболевания будет проведена вовремя.
Лечение остеопороза народными средствами у женщин
Эффективное лечение остеопороза народными средствами.
Остеопорозом называют болезнь, для которой характерна повышенная хрупкость костей в результате нарушения усвоения кальция.
Поэтому даже незначительные травмы способны привести к переломам.
Такими коварными последствиями обладает остеопороз.
Лечение народными средствами поможет нормализовать минеральный обмен и затормозить дальнейшее развитие болезни.
Питание при остеопорозе
Чаще всего остеопорозу подвержены женщины, вошедшие в период менопаузы.
В это время в женском организме перестает вырабатываться эстроген – женский половой гормон.
Именно с его дефицитом связано разрушение костных тканей.
Поэтому действенный результат окажет употребление продуктов и трав, содержащих фитоэстроген:
- бобовых культур, особенно сои и фасоли;
- злаковых: пшеницы, овса, ячменя, риса;
- фруктов и овощей: красного винограда, яблок, гранат;
- красного вина и пива.
Одновременно с употреблением вышеперечисленных продуктов следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми на кальций:
- кисломолочными продуктами, творогом, сыром;
- зелеными овощами и орехами;
- уменьшить потребление кофе;
- отказаться от продуктов, содержащих щавелевую кислоту (ревеня, щавеля, томатов), препятствующую усвоению кальция.
Чтобы улучшить усвоение кальция, в пищу рекомендуется добавлять растительные масла.
Лечение остеопороза народными средствами
Нормализовать гормональный баланс и улучшить усвоение микроэлементов помогут травяные отвары:
- Перемешивают траву ясменника пахучего, чернобыльника и сон-траву в пропорции 1:2:1. Смесь (40 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на час. Принимают по 50 грамм в течение дня.
- Зверобой (20 грамм) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на час настаиваться. Выпивают на протяжении дня.
- Аналогично зверобою заваривают и употребляют траву ярутки полевой, сурепки обыкновенной и недотроги, а также корень одуванчика и аира.
- Траву дурнишника зобовидного (10-60 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и настаивают час. Употребляют по 100 миллилитров после употребления пищи.
- Зюзник европейский (5-30 грамм) заливают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на 2 часа. Пьют на протяжении дня.
- Люцерну (10 грамм) заваривают кипящей водой (500 миллилитров), настаивают в течение часа и пьют на протяжении дня.
- Аналогично подготавливают отвар из травы сабельника и будры, герани, спорыша и хвоща, корня окопника и ягод можжевельника.
- Корень солодки голой (30 грамм) запаривают кипящей водой (500 миллилитров). Отвар держат на слабом огне 30 минут. Оставляют настаиваться 1 час. Пьют по 100 грамм 4 раза в день.
Компрессы против остеопороза
Действенный результат окажут и компрессы:
из теста и вина
- Замешивают ржаное дрожжевое тесто.
- Вино подогревают и втирают в кожу до покраснения.
- Прикладывают к телу тесто и накрывают ватой. Убирают через 45 минут.
- Компрессы делают через день 5-10 дней.
из лопуха и вина
- Подогретое вино втирают в больные места и накрывают их листьями лопуха.
- Утепляют с помощью пухового платка. Сверху размещают грелку.
- Держат компресс 2 часа. Повторяют дважды в неделю 30 дней.
из ромашки и донника
- Цветы ромашки и траву донника (по 100 грамм) заливают водкой (500 миллилитров).
- Настой выдерживают 3 дня. Компресс делают вечером, а снимают утром. Повторяют 2 недели.
из березовых почек
- Березовые почки (250 грамм) заливают водкой (500 миллилитров).
- Выдерживают в течение недели.
- Оставляют компресс на теле до утра.
Процедуры делают ежедневно на протяжение месяца.
Средство, обогащающее организм кальцием
Перемешивают мед, лимонный сок и толченую вареную яичную скорлупу. Принимают по 4-5 чайных ложек в день.
Яичная скорлупа – источник кальция
- Вымытую и высушенную скорлупу яиц толкут до образования порошка.
- Съедают по утрам, размешав 2-3 грамма порошка в твороге или каше.
Избавиться от остеопороза помогут яйца и лимоны
- Лимонный сок, полученный из десяти лимонов, выливают на сырые яйца (6 штук).
- Яйца оставляют на 7 дней, до растворения скорлупы.
- Затем к растворенным яйцам добавляют мед (300 грамм) и коньяк (150 грамм).
- Употребляют по 10 грамм после принятия пищи. Хранят в темном месте.
Медово-лимонная смесь с кагором
- Мед (40 грамм) перемешивают с яйцами (5 штук) и ставят в холодильник.
- Соком, выжатым из 5 лимонов, заливают скорлупу яиц и оставляют на 5 дней.
- Затем смеси соединяют и добавляют кагор или коньяк (50 миллилитров).
- Употребляют ежедневно по 30 миллилитров.
- Повторяют 3 курса, делая после каждого трехдневный перерыв.
Прополис с медом
- Прополис (100 грамм), мед (50 грамм) и высушенную измельченную яичную скорлупу (100 грамм) перемешивают.
- Принимают по 10 грамм 1 раз в день.
- Повторяют 2 месяца.
Мумие против остеопороза
- Отламывают кусочки мумия, равные спичечной головке, и съедают дважды в день (можно растворить в воде) за 30 минут до употребления пищи.
- Повторяют 3 недели.
- Затем делают трехдневный перерыв и курс повторяют.
Луковый суп
- Лук (2 штуки) чистят, шинкуют и обжаривают на растительном масле.
- Лук и шелуху кладут в воду (литр) и ставят на газ на 15 минут.
- Настаивают полчаса и выбрасывают шелуху.
- Суп разделяют на 3 части и едят 1 раз в день.
- Хранят в холодильнике.
Настой из грецких орехов
- Измельченные ореховые ядра (из 30 орехов) заливают спиртом и оставляют для настаивания на 2 недели.
- Настой пьют по 20 грамм перед едой.
Лечебный салат
- Сныть обыкновенную (150 грамм) кипятят 2 минуты и режут.
- Хрен (25 грамм) трут на терке.
- Перемешивают сныть, хрен, сметану (20 грамм) и соль (щепотку). Сразу же съедают.
- Повторяют ежедневно.
Овощной отвар
- Лук (1 штуку) режут вместе с кожурой и обжаривают на растительном масле.
- Затем вливают в него воду (пол литра) и варят, добавив кожуру моркови, картофеля, свеклы и чеснока.
- Процеженный отвар выпивают. Повторяют ежедневно.
Но прежде, чем заниматься лечением с помощью вышеперечисленных средств, необходимо посоветоваться с врачом.
Остеопороз и его лечение народными средствами
Остеопороз является патологией обмена веществ, которая носит хронический характер и связана с нарушением усвоения кальция организмом. Проявляется данное заболеванием хрупкостью костных тканей. Из-за того, что кости у больного становятся очень хрупкими, может возникнуть перелом даже при незначительном ушибе или травме. Именно это и является главной особенностью заболевания. Процесс, который уже запустился, может годами прогрессировать. В итоге снижается качество жизни и трудоспособность больного.
Однако стоит помнить, что остеопороз – это еще не конец жизни. Это всего лишь диагноз. Средства народной медицины позволяют приостановить развитие данного заболевания, а также избежать всевозможные травмы и переломы. К тому же если вы хотите, чтобы суставы вашего организма были здоровыми, следует не только лечить их, но и позаботиться о том, чтобы все костные ткани были в отличном состоянии.
Рецепты народной медицины для крепости костей
Остеопороз – это коварное заболевание, которое может сильно испортить человеку жизнь. Поэтому кости следует укреплять, а обмен вещество нормализовать. Именно для этих целей и применяют средства нетрадиционной медицины, которые основаны на растительных компонентах.
Зелень — источник кальция
Первое средство, которое может приготовить каждый, основано на зелени петрушки и укропа. Чтобы приготовить целебный состав, вам понадобится по 200 граммов зелени и петрушки, и укропа. Лучше, конечно, использовать продукты своего производства. Если же такой возможности нет, то вполне подойдут и магазинные.
Зелень тщательно промойте проточной водой. Вскипятите воду и добавьте указанное количество компонентов в пол-литра горячей воды. Настой поставьте в темное место на три часа. Так он лучше настоится. По истечении указанного времени готовый препарат процедите. Для этого можно использовать обычное сито или же кусочек марли.
Применяют такое средство на протяжении шести месяцев. Принимайте ежедневно по 300 миллилитров настоя. Указанное количество нужно разделить на три приема. Иными словами, принимайте настой зелени трижды в сутки по 100 миллилитров.
Стоит отметить, что настой зелени петрушки и укропа оказывает превосходное воздействие на протекание остеопороза, а также полезен для профилактики переломов костей. Средство очень полезно для людей пожилого возраста, так как положительно воздействует на организм и при атеросклерозе. Однако настой противопоказана женщинам в период беременности.
Как применять скорлупу яиц
Это народное средство готовится легко и быстро, но при этом оно самое эффективное при остеопорозе. После того, как использовали куриное яйцо, не выбрасывайте скорлупу. Аккуратно отделите с внутренней стороны пленку от скорлупы. Скорлупу после этого высушите и храните. Ведь это натуральный источник кальция.
Перед тем как использовать скорлупу от яиц, прокипятите ее, так как на ее поверхности могут остаться вредоносные бактерии. Также для этих целей можно тщательно вымыть скорлупу, используя теплую воду и мыло. Еще можно прокалить ее на небольшом огне выложив на сковородку. Если же вы собираетесь давать данное средство маленькому ребенку, то скорлупу для дезинфекции просто опустите в горячую воду минут на пять.
Готовую скорлупу разотрите в порошок или же до состояния очень мелкой крупы. Затем возьмите пару лимонов и отожмите сок. Смешайте порошок и сок лимонов в пропорции один к одному.
Ваше лекарство готово. Принимайте препарат по ¼ чайной ложки в первой половине дня ежедневно. Курс должен быть, как минимум, несколько недель. Данное средство можно применять для профилактики в начале каждого года, когда велик риск развития дефицита кальция. Это средство помогает справиться не просто с остеопорозом, а с одной из его разновидностей – диффузным.
В статье Существуют ли народные средства от коксартроза? в найдете много полезной информации и рекомендаций по лечению заболеваний костной ткани.
Остеопороз — это заболевание, характеризующееся повышенной хрупкостью и ломкостью костей из-за хронического недостатка кальция. Данная патология зачастую поражает людей в пожилом возрасте, однако известны случаи диагностики этого недуга и у лиц моложе 30 лет. Чтобы назначить эффективную терапию, необходимо пройти полное обследование и выяснить причину заболевания.
В качестве вспомогательных средств для лечения остеопороза можно применять и народные средства. Для начала диетологи рекомендуют ввести в свой рацион кисломолочную продукцию (творог, кефир, сметана). Дело в том, что кальций усваивается только в том случае, если его молекула связана с белком. Употребление мела, яичной скорлупы не окажут должного эффекта, так как кальций, содержащийся в этих веществах, не сможет попасть в зону назначения.
Отвар из лука при остеопорозе
Многие специалисты утверждают, что луковый суп также помогает от остеопороза. Для его приготовления возьмите несколько луковиц большого размера и нашинкуйте их. Обжарьте все в растительном масле. Пока не появится привлекательный золотистый оттенок.
Вскипятите литр воды, а когда лук полностью обжарится, то положите его в кипящую воду и проварите еще минут 15. Оставьте отвар настаиваться минут на 30, а затем процедите. Средство разделите на 3 части и ежедневно принимайте по одной части на протяжении месяца. Очень часто данное народное средство применяется для лечения диффузного остеопороза.
Остеопороз является опасным заболеванием. Ведь нехватка кальция в организме сказывается не только на общем состоянии и на костях. Организм начинает страдать в целом. Заболевание следует лечить и чем скорее, тем лучше.
Прежде, чем использовать средства народной медицины, обратитесь к специалистам для получения консультации. Это поможет избежать неправильного лечения и серьезных последствий. Ведь даже препараты нетрадиционной медицины имеют свои противопоказания, которые следует учитывать при их выборе.
Народные способы лечения в борьбе с остеопороз
Народная медицина поможет улучшить общее состояние здоровья
Многие болезни в наши дни становятся настоящим бичом для людей разного возраста. Одним из них является и остеопороз, представляющий собой тяжелое заболевание, вызывающее истончение костной ткани, хрупкость костей, частые переломы и даже смертельные исходы. Чтобы этот процесс не превратился в заболевание, лечение остеопороза лучше предварять профилактикой, а также использовать народные средства для улучшения общего состояния. Нужно сказать, что народная медицина даже в век развития науки не сдает свои позиции и во многих моментах способна дополнить и усилить действие препаратов для костей, приписанных врачом.
Что нужно знать о болезни
Прежде, чем приступать к лечению народными средствами, стоит разобраться, что представляет собой остеопороз. Он является очень коварной болезнью, способной долгие годы развиваться без всяких симптомов. Человек даже не знает, что болен, ведь никаких болезненных ощущений нет. Здесь поможет не только врачебный осмотр, но и самостоятельная диагностика. К признакам болезни, при которых уже стоит начинать лечение, в том числе народными средствами, относятся:
- Развитие сутулости, уменьшение роста.
- Появление болевых ощущений в суставах, пояснице.
- Быстрая утомляемость.
- Частые обращения к стоматологу с жалобами на кариес или рыхлость десен.
- Секущиеся волосы, проблемы с ногтями, судороги ног.
Если не обращать внимания на такие признаки, обнаружение болезни окажется неприятным сюрпризом. Чаще всего люди узнают об остеопорозе, когда получают переломы. Чаще всего болезнь вызывается гормональными сбоями, а также неправильным питанием, в котором не хватает молочных продуктов, орехов, свежих овощей и фруктов, редким пребыванием на солнце, нехваткой витамина Д, слишком частым употреблением алкоголя или табака, недостатком физической активности, сидячим образом жизни, малоподвижной работой.
Как вылечить, используя народные средства
Если остеопороз уже поставлен, то для лечения можно использовать народные средства. Методы лечения остеопороза могут включать в себя следующие средства:
Используйте рецепты народной медицины в борьбе с остеопорозом
- Луковый суп. Это блюдо нужно употреблять около месяца. Рецепт отличается простотой: две луковицы нарезать, обжарить до приятного цвета, залить водой (один литр) и кипятить пятнадцать минут вместе с шелухой. Настаивать после варки еще полчаса. Все количество разделяется на три порции и съедается в течение трех дней. Затем варится новый суп.
- Для лечения народными средствами часто используют красное вино. Четверть литра вина нагревается, осторожно втирается в кожу. Сверху место накрывается тесто из ржаной муки, завернутое в марлю. Последним слоем будет вата. Компресс нужно держать примерно сорок минут, повторять раз в два дня. Общий курс длится до десяти дней. Еще один способ лечения остеопороза тоже требует подогретого вина. Вино втирается в кожу, сверху помещается свежий лист лопуха, платок и грелка. Компресс делается раз в дне недели по два часа. Всего курс длится месяц.
- При остеопорозе можно воспользоваться и другими средствами: 100 грамм ромашки и донника настаиваются на стакане водки, применяются в виде компресса в течение двух недель раз в день. Народные методы предписывают настаивать на водке и березовые почки в той же пропорции (в течение семи дней). Такой компресс делается каждый вечер на протяжении месяца.
- Если брать травы, то подойдет люцерна, красный клевер, пажитник или шалфей с шандрой. Готовится настойка следующим образом: взять любую из перечисленных трав, измельчить, залить столовую ложку двумя стаканами кипятка. Все это необходимо завернуть в теплый платок и настаивать в течение получаса. Принимается трава по стакану на голодный желудок с утра, примерно месяц. Затем делается перерыв на три месяца. Не менее эффективным будет и корень солодки голой. Столовую ложку травы нужно залить двумя стаканами горячей воды, настоять в течение часа. Принимается лекарство четыре раза в день до еды, по 100 мл.
- Традиционные средства используют для исцеления костей не только такие средства, как трава (шалфей, солодка и другие), но и мумие. Целых двадцать дней небольшой шарик мумие (2-3 мм в диаметре) растворяется в воде и выпивается перед едой два раза в день. То же самое повторяется 3 недели, затем следует перерыв в несколько дней. Считается, что подобные методы помогаю удерживать кальций в костной ткани.
- Популярными средствами остаются яйца, лимон: сок десяти лимонов выливается на шесть яиц и оставляется так на неделю. Сырые яйца должны раствориться вместе со скорлупой, после этого в массу добавляется 300 грамм меда и 150 грамм коньяка. Принимать следует по чайной ложке после каждой трапезы в течение месяца, затем прерваться на такой же срок.
- Народные средства предписывают и употреблять толченую яичную скорлупу, чтобы увеличить количество кальция в организме. Правда, официальная медицина утверждает, что кальций в таком виде усваивается крайне плохо и значительного улучшения состояния больного не произойдет. Без препаратов, содержащих кальций, остеопороз не вылечить, однако в этом деле лучше обратиться к врачу и получить рецепт, предварительно сдав кровь на анализ.
- Не только трава (тот же шалфей, считающийся натуральным гормоном) – лечение, которое помогает при этом заболевании, но и настойка или отвары грецких орехов (отварить 50 грамм орехов в двух стаканах кипятка, пить по столовой ложке до еды).
- Если рассматривается трава, то, прежде всего, стоит обратить внимание на сныть обыкновенную, смешанную с хреном, сметаной и водой. Такая смесь съедается как салат. Другой вариант – смешать лук, морковную кожуру, картошку, свеклу и чеснок, заправить маслом и есть. Пропорции здесь произвольные, на вкус. Употреблять подобное блюдо можно каждый день.
- Еще одна трава, применяемая при остеопорозе, − тысячелистник. Его нужно не пить, а каждый день обтираться настойкой. Настойка готовится следующим образом: 200 грамм цветов заливается 500 граммами водки, настаивается в течение десяти дней.
-0 Комментарий-