Содержание:
- 1 Климакс и боли в суставах: как связаны и чем лечить
- 1.1 Боли в суставах при климаксе
- 1.2 Могут ли болеть суставы при климаксе
- 1.3 Почему появляется ломота в суставах при менопаузе
- 1.4 Что делать если болят все суставы при климаксе
- 1.5 Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы
- 1.6 Почему при климаксе болят суставы?
- 1.7 Что за собой влекут внутренние изменения при климаксе?
- 1.8 Лечение: что делать при болях в суставах и климаксе?
- 1.9 Почему болят суставы при климаксе — что делать, как лечить?
- 1.10 Причины возникновения дискомфорта
- 1.11 Как вести себя при болезненности
- 1.12 Гормонозаменяющая терапия
- 1.13 Кальцийсодержащие лекарства
- 1.14 Анестетические средства
- 1.15 Хондропротекторы
- 1.16 Народная медицина
- 1.17 Другие методы
- 1.18 Особенности рациона
- 1.19 Боли в суставах при климаксе: лечение, причины, диагностика
- 1.20 Причины болей в суставах при климаксе
- 1.21 Климактерический артрит: симптомы
- 1.22 Диагностика
- 1.23 Климактерический артроз: лечение
- 1.24 Рекомендации при болях в суставах при менопаузе
- 1.25 Могут ли болеть суставы при климаксе
- 1.26 Физиологические причины болей
- 1.27 Какие патологии могут вызвать боль
- 1.28 Какие обследования проводятся
- 1.29 Какие симптомы опасны
- 1.30 Как снять боль самостоятельно
- 1.31 Какие препараты назначают врачи
- 1.32 Как не допустить болей в суставах
Климакс и боли в суставах: как связаны и чем лечить
Боли в суставах при климаксе
При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.
Могут ли болеть суставы при климаксе
Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками. Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.
Почему появляется ломота в суставах при менопаузе
Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается. Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения. Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:
- Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
- Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
- Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
- Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
- Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.
Что делать если болят все суставы при климаксе
Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:
- рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
- анализ крови на определение гормонального фона;
- остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).
Восстановить баланс гормонов
Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток. Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:
Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром. Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения. Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:
Прием препаратов кальция
Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций. Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества. Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:
Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:
Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:
Обезболивающее лекарство
Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:
Хондропротекторы
Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов. Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:
Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы
Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:
- калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
- фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
- магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).
Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины. Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью. Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.
Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:
- цена на Артрон – 600 рублей;
- цена на Аквадетрим – 200 рублей;
- цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
- цена на Фосаванс – 1300 рублей;
- цена на Никомед – 40-50 рублей.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Почему при климаксе болят суставы?
C наступлением менопаузы организм женщин перестраивается. Женские половые гормоны (эстрогены) вырабатываются яичниками в меньшем количестве. Боли в суставах при климаксе возникают вследствие происходящих на этом фоне изменений. Происходит деформирование структуры хрящевой ткани, утрата гибкости суставов и эластичности мышц.
Что за собой влекут внутренние изменения при климаксе?
При менопаузе организм работает по-другому. Дисбаланс на гормональном уровне способствует развитию дистрофических, воспалительных процессов в тканях, соединяющих суставы. Иммунная система становится слабой. Антитела перестают выполнять свою основную защитную функцию в борьбе с инфекционными, вирусными возбудителями. Вместо этого, происходит внутрисуставное давление, и возникают болезненные ощущения в подвижных соединениях.
Климакс (менопауза), представляет собой естественный процесс, во время которого прекращаются овуляции, яичники работают в замедленном режиме.
В организме происходит уменьшение количества эстрогена, напрямую принимающего участие в минерализации кости. Она начинает терять свою плотность, развивается остеопороз. Разрежение происходит в местах с наибольшей нагрузкой: в позвонках, суставах верхних и нижних конечностей. Кроме этого, нарушаются метаболические (обменные) процессы в клетках ткани хрящей, которые тонким слоем выстилают сустав. Обновление этих тканей замедляется, происходит разрушение и истончение. Кости трутся друг о друга, вследствие чего возникают суставные боли.
Почему болят суставы, и каковы симптомы поражений?
Снижение активности яичников в выработке женских гормонов влечет за собой нарушение общего состояния организма, а также неприятную и болезненную симптоматику. При этом негативное влияние оказывается на нервную систему, мочеполовые органы, кожный покров, кости. Артроз при климаксе, как и другие заболевания суставов, связаны с сильной болью и снижением активности сочленений. Но не во всех случаях болевые симптомы — следствие менопаузы. Провокаторами также могут быть и другие заболевания костной системы.
Дефицит эстрогенов влечет за собой:
- Недостаток кальция, вследствие которого появляются приливы жара, нехватка воздуха, сухость во влагалище, ломящая, выворачивающая боль в костях и суставах.
- Начало утончения костной ткани, что проявляется слабостью в мышцах, судорогами в ногах или руках, болевыми ощущениями.
- Поражение или полное разрушение ткани костей, в результате которого возникает артроз, артрит, остеопороз.
Вернуться к оглавлению
Лечение: что делать при болях в суставах и климаксе?
Прием препаратов
Для женщин, которых беспокоят боли в мышцах и суставах в период менопаузы, терапия основывается на приеме лекарственных препаратов. Ее целью является устранение причины — восполнение дефицита эстрогенов, что достигается использованием заместительной гормональной терапии. Препараты эстрогена аналогичны натуральным гормонам. Выпускаются в таблетках, кремах, свечах и пластырях.
Кальцепан способствует сохранению нормальной плотности костей.
Лечить заболевание суставов помогают лекарственные средства, наращивающие массу кости и угнетающие разрушение костной ткани. Среди них:
- «Аквадетрим»;
- «Вигантол» (с содержанием витамина D);
- «Фосамакс»;
- «Акласта»;
- «Фосаванс»;
- «Кальцепан»;
- «Каль-ди-Маг» и др.
Для питания, восстановления хряща показано применение хондропротекторов. В натуральном виде они содержатся в киселях, желе, мармеладе, холодцах. Используются противовоспалительные средства нестероидной группы: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам». Они смягчают боль и снимают воспаление в суставах, в первую очередь при артритах.
Образ жизни и питание
Лечение заболеваний суставов требует регулярных, дозированных физических нагрузок и поддержания массы тела в пределах нормы. С увеличением веса, возрастает и нагрузка на суставы нижних конечностей (ноги, колени). Именно поэтому нормализация веса считается обязательным требованием. Рекомендуются длительные пешие прогулки, занятия аэробикой, плаванием, йогой, ездой на велосипеде. Реабилитация также проводится по индивидуальной программе, назначенной инструктором.
Женщинам в этот период важно употреблять морскую рыбу.
В период климакса важно внимательно относиться к питанию. В рацион включаются продукты, содержащие эстрогены растительного происхождения — фитоэстрогены. Они восполняют дефицит собственных половых гормонов. А также показано употребление морской рыбы, круп, фруктов, овощей, молочных продуктов. Но следует ограничивать себя в мясе, сладостях, мучных изделиях. Для предотвращения развития остеопороза, артрита, артроза, организм необходимо насыщать витаминными препаратами и продуктами, содержащими кальций.
Народные средства терапии
Когда болят суставы при климаксе к лечению стоит подходить комплексно. Не следует отказываться от средств народной медицины, которые считаются эффективными. Снимают боль компрессы, сделанные из корня живокоста, сабельника, а также примочки с использованием капустного листа и меда. Аналогичным действием обладают натуральный желатин и агар-агар, являющиеся источниками гиалуроновой кислоты. Для укрепления костной и нервной системы, восстановления сил в период менопаузы, используется монастырский чай. В нем содержатся плоды шиповника, боярышника, зверобоя, пустырника.
Почему болят суставы при климаксе — что делать, как лечить?
Многие женщины с началом климакса отмечают заметное ухудшение самочувствия. Они страдают от повышенного раздражения, от головной и мышечных болей. Рассмотрим, могут ли при климаксе болеть суставы, и что делать, чтобы избавиться от болезненности.
Причины возникновения дискомфорта
Ответ на вопрос, почему болят суставы при климаксе, даст специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Обычно в период климакса организм женщины страдает от гормональных изменений. Наблюдается снижение уровня гормонов, вырабатываемых яичниками. Вследствие понижения уровня эстрогена происходят характерные климактерические симптомы:
- Резкие эмоциональные перемены;
- Чувство прилива к лицу;
- Сухость половых органов;
- Суставные боли.
Боль в суставах и мышцах при климаксе нуждается контроле со стороны врача.
Обычно дискомфорт развивается в результате определенных нарушений:
- Остеопороз. Данное заболевание образуется на фоне измененной костной ткани, тем самым вызывая ее истощение. В результате гормонального сбоя при климаксе кости становятся хрупкими. Из-за этого на суставы приходится более серьезная нагрузка. Сначала боли появляются на фоне повышенного давления на костную ткань. Далее развивается нарушение хрящевой структуры сустава, усиливающее дискомфорт;
- Деформирующий остеоартроз, который проявляется скованностью движений по утрам. Это возникает из-за пониженного синтезирования коллагена, питающего суставы. Что вызывает их быстрое изнашивание;
- Ожирение. Вследствие уменьшения выработки гормонов при климаксе, в организме наблюдается излишнее накапливание жировой ткани. Это вызывает набор лишнего веса, увеличивающий нагрузку на костную ткань и провоцирует возникновение болевого синдрома;
- Ухудшение кровотока, провоцирующего снижение уровня мышечного тонуса;
- Сбой в функционировании нервной системы. Обычно во время климакса женщины часто жалуются на судороги, оказывающие негативное воздействие на сустав.
Женщины в климактерический период страдают от болей в суставах тупого характера. Боль возникает беспричинно, не имея связи с внешними факторами. Обычно дискомфорт нарастает по вечерам, в утреннее время чувствуется скованность. Боль в суставах сочетается с:
- Утомляемостью, постоянной сонливостью;
- Повышением раздражительности;
- Приливами;
- Повышением потоотделения;
- Невозможностью продолжительной ходьбы.
Болезненность при климаксе часто связана с метеоусловиями. Боль часто «отдает» в поясничный отдел.
Как вести себя при болезненности
Перед тем, как лечить боль в суставах при климаксе, важно посетить эндокринолога, невролога, гинеколога, ортопеда. Специалисты помогут определить причину боли. Обычно требуется следующая диагностика:
- Рентген, который позволяет определить наличие измененного состояния в кости;
- Более широкое обследование. Для этого назначается МРТ, КТ;
- Анализ крови, определяющий уровень синтезируемых гормонов;
- Остеоденситометрия позволяет определить насколько произошло нарушение костей.
Гормонозаменяющая терапия
Лечение боли в суставах при климаксе основано на лекарственных средствах, повышающих выработку половых гормонов. Они помогают восполнению недостающих организму веществ, приостанавливают процесс истощения суставов. У женщины исчезают судороги и боль. Для устранения патологий суставов, вызванных климаксом, назначается:
Данные лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, пластырей, инъекций. Они позволяют предотвратить вымывание кальция из организма. Что уменьшает выраженность болевого синдрома. Иногда женщина не может употреблять гормональные медикаменты. В этой ситуации необходима их замена на гомеопатию, фитопродукцию. Специалистами рекомендован прием следующих видов лекарств:
Кальцийсодержащие лекарства
Чтобы устранить ломоту в суставах при менопаузе, рекомендовано употребление препаратов с кальцием. Его количество, поступающее с продуктами питания, не достаточно, чтобы обеспечить нужды организма женщины во время климакса. Дополнением к основному лечению служат кальцийсодержащие витамины. Для этого назначают:
Женщинам в период климакса назначаются витаминные препараты с витамином Д, который способствует лучшей усвояемости кальция.
Дополнением к лечению суставов служат препараты, в больших дозировках содержащие минералы, повышающие плотность костей. Для этого принимают:
Нередко для восстановления баланса прописываются бисфосфонаты, угнетающие воздействие веществ, оказывающих болезнетворное действие на костную ткань сустава. Для этого назначают:
Анестетические средства
Для облегчения состояния женщины, снятия болезненности в суставах, в период климакса назначаются медикаментозные препараты. Снять боль помогают:
Хондропротекторы
В результате перемен, происходящих в организме, вызванных менопаузой, кости подвергаются дегенеративному процессу. Патологии суставов приводят к развитию остеоартроза, артрита, остеопороза. Наличие любого заболевания суставов необходимо лечить хондопротекторами, которые способствуют обновлению хряща. Для этих целей назначают:
Чтобы лечение принесло максимальную пользу, необходимо снижение высоких нагрузок на пораженный сустав.
Народная медицина
В дополнение к основному лечению суставов используют методы народной медицины. Они позволяют укрепить кости, устранить боль. Прежде, чем начинать терапию народными методами, следует получить консультацию лечащего врача. Он поможет оценить состояние организма и возможность использования народного лечения. Популярные рецепты:
- Для снятия болезненности, устранения отечности производится наложение свежего листа капусты, предварительно отбитого для получения большего сока;
- Измельченные цветы одуванчика смешать сахаром. Компоненты берутся в одинаковой пропорции. Настоять на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте. Получившийся сок отфильтровать, принимать трижды по 1 ч. л. перед едой;
- Ванночки с морской солью помогут устранить отечность пораженного сустава.
Другие методы
В период климакса женщинам показана дозированная физическая активность. Им необходимо избегать интенсивных тренировок, длительного бега. Будет полезна ходьба, плаванье, аэробика, йога, ЛФК. Широкое применение нашло физиолечение:
- Грязевые ванны;
- Электрофорез с гормональными средствами;
- Теплолечение;
- Лазеротерапия.
Особенности рациона
Женщинам, которые находятся в климаксе, необходимо полноценное питание. Его задачей является исключить набор лишних килограммов. Рацион должен быть максимально богатым кальцием, витаминами, фитоэстрогенами. Ежедневное меню должно состоять из:
- Продуктов, богатых калием. Для этого необходимо употреблять картофель, тыкву, фасоль, овсянку, чернослив;
- Рациона, богатого фосфором. Данные компоненты содержатся в отрубях, мясе, орехах, бобовых, рыбе;
- Блюд с повышенным количеством цинка, бора, магния. Эти компоненты в большом количестве содержит чеснок, персики, пшеничная каша, клубника.
Рекомендуемые продукты влияют на повышение прочности костной ткани, тонизируют мышечную ткань. Необходимо ограничить употребления соли. Натрий, содержащийся в соленых продуктах, оказывает негативное воздействие на сердечную систему, тормозит обменные процессы. Важно дробное питание, не менее 5 раз за день маленькими порциями.
Что делать, если болят мышцы и суставы при климаксе – суставные боли в климактерический период нуждаются во врачебном внимании. Назначение адекватного лечения позволяет женщине вести полноценную жизнь.
Боли в суставах при климаксе: лечение, причины, диагностика
Период климакса сопровождается болями различной локализации: головная боль, болезненность в нижней части живота, в мышцах, сердце. Более подробно следует рассмотреть боли в суставах при климаксе, лечение и причины. Болезненные ощущения в области суставов ощущают сорок процентов женского населения, страдающего климаксом. Что же делать при наличии подобного симптома и когда следует обращаться к врачу? Об этом далее.
Причины болей в суставах при климаксе
Казалось бы, как могут быть связаны климакс и суставы? Оказывается, связь между этими понятиями прямая и тесная.
Менопауза характеризуется снижением выработки половых гормонов: эстрогенов и прогестинов. Данные вещества перестают вырабатываться яичниками, когда истощается запас фолликулов в них. Снижение выработки эстрогенов приводит к вымыванию кальция их костей, что грозит развитием:
- Недостатка кальция в организме;
- снижения плотности костной ткани, ее истончением
- Болей в мышцах при климаксе, судороги;
- Деформации костной ткани, развитием артроза и остепороза. Симптомами данных заболеваний является усиление болезненности, температуру, частыми судорогами.
Боли в коленях при климаксе
Снижение выработки эстрогенов приводит к развитию следующих патологий:
- Остеопороз – в норме для поддержания прочности костной ткани процессы синтеза преобладают над процессами распада. В результате снижения выработки эстрогенов меняется костная структура, костная ткань становится хрупкой, возникает болезненность в области суставов вследствие повышенного давления на них, сустав при этом постепенно разрушается;
- Остеоартроз – так как суставы в своем составе имеют хрящевую ткань, связки и синовиальную жидкость, которая снижает трение между перечисленными структурами, то они постоянно нуждаются в коллагене. Во время менопаузы его синтез снижается. При этом возникает боль в в суставной области, затруднение при совершении движения (чаще, в утренние часы) и сухой треск;
- Избыточный вес – как известно, эстрогены концентрируются в жировой ткани. Поэтому, на уменьшение выработки данного гормона организм отвечает ее увеличением. Именно поэтому большинство женщин при менопаузе приобретают лишний вес и дополнительную нагрузку на суставную область;
- Нарушение циркуляции крови в организме. Возникает нарушения кровоснабжения тканей, что ведет к возникновению мышечных болей. Помимо этого, уменьшается тонус мышц вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Свою вклад вносит и нарушение работы нервной системы. Судороги в мышцах также отражаются на состоянии суставов.
Климактерический артрит: симптомы
Причинами климактерического артрита во время менопаузы является снижение выработки эстрогена, который оказывает противовоспалительное действие, что ведет к болям в мышцах.
Лишний вес также играет роль в возникновении климактерического артрита, так как повышается нагрузка на мышцы. Так как для многих представительниц женского пола менопауза – стрессовый период, то выбрасывается стрессовый гормон – кортизол, который способен спровоцировать воспаление в суставной области.
Причинами могут стать различные травмы и эндокринные заболевания (щитовидной железы, диабет), инфекции.
Симптомы климактерического артрита следующие:
- Скованность в области сустава по утрам, которая проходит за пару часов;
- Отек тканей вокруг сустава;
- Болезненность при выполнении нагрузки и уменьшение боли при снижении нагрузки;
- Парестезии в ночное время (онемение).
В отличие от других артритов, температура кожных покровов вокруг суставной сумки не повышается, нет гиперемии. Температура тела остается на уровне нормальных значений.
Для постановки диагноза необязательно наличие всех симптомов. Даже несколько их них могут свидетельствовать об артрите. Поэтому, при наличии симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы определить, из-за чего болят суставы, врач назначит следующие обследования:
- Анализ крови на гормоны;
- Рентгенография – покажет степень изменения костной структуры;
- Остеоденситометрия – покажет степень нарушения плотности костной ткани.
С чем дифференцировать боли в суставах при менопаузе?
- Остеохондроз – боль ноющего характера, может быть стреляющей;
- Стреляющий характер могут носить боли при невралгиях;
- Остеопороз – характеризуется сильнейшим болевым синдромом;
- Артриты и артрозы ;
- Травмы суставов.
Климактерический артроз: лечение
Так как причиной всех перечисленных патологий является недостаток эстрогена, то на первой линии в лечении будут стоять гормональные препараты, в частности, синтетические эстрогены.
Следующие препараты сведут на нет судороги в мышцах и боль:
Климонорм противоклимактерическое средство
- Анжелик;
- Климара;
- Премарин;
- Климонорм;
- Цикло-Прогинова;
- Дивина;
- Клиогест;
- Гинодеан-Депо.
Формы выпуска у перечисленных препаратов различные: раствор для инъекций, таблетки, пластыри. Их прием приведет к тому, что кальций перестанет вымываться из костной ткани, мышечные судороги прекратятся, ЦНС будет работать адекватно. Боли исчезнут.
Если гормональные средства противопоказаны, то можно использовать препараты на основе растений или гомеопатию. Правда, в этом случае лечение затянется и боли пройдут не так быстро, как при приеме гормональных препаратов.
Однако лечение фитопрепаратами – более щадящее для организма. Можно использовать следующие лекарственные средства:
Помимо перечисленных лекарств для лечения боли необходимы витамины, обезболивающие и хондропротекторы.
Препараты кальция
В период менопаузы костная ткань теряет важный для их прочности элемент – кальций. В норме он поступает с пищей, однако при климаксе такой концентрации недостаточно. Поэтому, используют препараты, содержащие витамины и кальций. Помимо этого, такие лекарственные средства стимулируют деление костных клеток. К данным лекарствам можно отнести:
- Фосамак, Фосаванс – оказывают угнетающее действие на остеокласты – клетки, содержащиеся в костной ткани и способствующие разрушению кости;
- Аквадетрим, Альфакальцидол – препараты содержат высокую дозу витамина D, необходимого для усвоения кальция;
- Натекаль, Кальцинова – лекарственные препараты с высоким содержанием кальция.
Хондропротекторы и обезболивающие препараты
При остеоартрозе необходимо восстанавливать структуру хряща, при этом, действовать нужно щадяще. Для этого существуют следующие препараты:
- Румалон, Артрон – хондропротекторы, которые помогают обновить структуру хрящевой ткани сустава;
- Курантил, Трентал – препараты, улучшающие кровообращение, в том числе, и в области суставов;
- Ибупрофен, Вольтарен, Мидокалм – лекарственные средства, снимающие воспаление и отек, устраняющие боль.
Помимо приема лекарств, следует посетить ЛФК, массаж, физиотерапию.
Народные методы
Укрепить костную систему поможет следующий сбор:
Одну чайную ложку сон-травы, одна чайная ложка чернобыльника и столько же ясменника пахучего заливают полу литрами кипятка и настаивают в течение шестидесяти минут. Принимает по одной четверти стакана дважды в сутки. Отвар поможет только в комплексном лечении с препаратами.
В период менопаузы организм женщины набирает вес. Поэтому, необходимо соблюдать диету. Полный отказ от пищи запрещается, так как вредит организму (не поступают витамины, минералы). Питаться необходимо пять-шесть раз в сутки, небольшими порциями.
Следует увеличить поступление кальция с продуктами питания. Он содержится в молочных продуктах, апельсинах, фасоли, крупах. Следует также увеличить потребление рыбы, льняного масла, семечек, грецких орехов (они содержат омега-3). Специи исключить. Наибольшее количество пищи следует употреблять утром и днем.
Лечение климактерического артрита ничем не отличается от лечения климактерического артроза.
Боль в суставе при климаксе – частое явление, которое можно избежать при правильном питании и приеме витаминов, хондропротекторов и кальция. Эти же средства могут помочь и при уже имеющемся заболевании.
Рекомендации при болях в суставах при менопаузе
Климакс или по-другому менопауза – это период, который в большинстве случаев наступает после 45 лет. Он характеризуется неспособностью к овуляции, потому что половые гормоны выделяются в меньшем количестве. Но кроме этого в организме появляются другие симптомы, например, боль в суставах. Кроме этого, к признакам менопаузы относится раздражительность, депрессия, дискомфорт. Неприятные ощущения в суставах могут быть связаны с физиологическими причинами или патологией. Поэтому лучше обратиться к врачу для обследования организма. Когда болят суставы при климаксе, необходимо комплексное лечение, назначенное специалистом.
При менопаузе начинаются проблемы со здоровьем
Могут ли болеть суставы при климаксе
Менопауза и суставы связаны между собой. С возрастом яичники вырабатывают половые гормоны (эстроген и прогестерон) в меньшем количестве. При этом появляется симптоматика климактерического синдрома. Один из признаков – это боль в суставах, поэтому при климаксе может появляться дискомфорт.
Физиологические причины болей
Болевые ощущения могут появляться вследствие физиологических причин указанных в таблице.
Название | Описание |
---|---|
Лишний вес | При наступлении менструации в организме происходит накапливание жировой ткани и в большинстве случаев увеличивается вес. Это способствует дополнительной нагрузке на слабые суставы из-за старения. У женщины появляются неприятные болевые ощущения. |
Ухудшение кровообращения в тканях органов | Менопауза характеризуется понижением выработки половых гормонов. В связи с этим организм страдает от недостатка эластина и коллагена. Кровообращение в тканях органов ухудшается, возникает боль в суставах. |
Изменения в работе ЦНС | Все системы организма имеют связь между собой. Поэтому нарушения в ЦНС негативно действуют на суставы. |
Приливы | Боль в суставах может быть связана с приливами. При этом симптоматика появляется и исчезает внезапно. Проблему можно решить применением успокоительных препаратов или более серьёзного лечения (медикаменты, содержащие гормоны). При успешной терапии исчезает боль, раздражительность |
Во всех указанных случаях без лечения не обойтись. Подобрать нужный метод сможет только квалифицированный специалист, поэтому при появлении дискомфорта необходимо записаться на приём к врачу–гинекологу. Может потребоваться консультация других специалистов (хирург, эндокринолог, ревматолог).
Только врач может найти причину болей
Какие патологии могут вызвать боль
Ломота в костях при менопаузе свидетельствует о заболевании. К ним относится:
- Остеопороз. Патология характеризуется утончением костей, потому что изменяется их структура. А также при заболевании возникают неприятные ощущения в ногах.
- Деформирующий остеоартроз. Если с утра у женщины движения скованны и появляется треск в костях, лучше записаться на приём к врачу. Остеоартроз характеризуется болью в суставах и мышцах при климаксе.
- Климактерический артрит. При патологии с утра женщина может чувствовать боль в области суставов. Иногда допускается увеличение их размеров из-за отекания тканей.
У женщины также может быть реактивный артрит, который характеризуется болью в лобковой кости и воспалением суставов.
Какие обследования проводятся
Для того чтобы диагноз был правильный, необходимо установить причину появления болезненных ощущений. Во время консультации врач назначает нужные процедуры. Чаще всего используют:
- анализ крови для контроля уровня половых гормонов;
Обычно делают рентген больного участка
- рентген, при помощи которого есть возможность оценить суставные изменения и выявить степень развития патологии;
- остеоденситометрия, которая помогает определить состояние костей.
Важно помнить о том, что пока диагноз не поставлен, полностью избавиться от причин возникновения не удастся. С помощью медикаментов можно только устранить неприятные ощущения в области суставов.
Какие симптомы опасны
К опасным признакам можно отнести следующие симптомы:
- внезапная ноющая боль, которая чаще возникает в ночное или вечернее время;
- повышенная нервозность;
- утомляемость при минимальной физической активности;
- дискомфорт, отвлекающий женщину от выполнения повседневной работы;
- увеличение аппетита;
- ноющая боль, которая становится сильнее, когда женщина наклоняется;
- отсутствие настроения;
- депрессия;
- повышенная потливость;
- жжение, жар в области сустава преимущественно утром, которые связаны с застойными процессами;
Сильные боли нельзя игнорировать
- изменение цвета кожи и отёк около сустава;
- боль острая и сдавливающая;
- высокая температура;
- выделение холодного пота.
Как снять боль самостоятельно
Для уменьшения дискомфорта в суставах можно использовать народные способы. К ним относятся следующие методы:
- Применение листа капусты. Если прикладывать его на область боли, можно уменьшить её.
- Рецепт с одуванчиком. Это растение является хондропротектором природного происхождения. Необходимо смешать равное количество измельчённых цветков и сахара. Полученную смесь оставить в холодильнике на 10 суток. Далее отжать сок и пить его по 1 ч.л. перед едой. Курс использования от 2 месяцев
- Использование морской соли в виде ванны или примочек помогает справиться с отёком и болью.
- Занятие физкультурой помогает укрепить организм женщины.
Можно приготовить народное средство из одуванчика
Какие препараты назначают врачи
Для того чтобы вылечить боль в суставах при климаксе специалисты назначают группы медикаментов, представленные в таблице.
Группа лекарственных препаратов | Описание |
---|---|
Гормоносодержащие | Медикаменты восполняют недостаток гормонов. Благодаря этому процессы, которые отвечают за здоровье суставов, восстанавливаются. У женщины проходят дискомфортные ощущения, и уменьшаются судороги. Если пациентка не может использовать данную группу медикаментов, их заменяют на гомеопатию, похожую по эффекту и составу. |
Кальцийсодержащие | Иногда дискомфорт в суставах появляется из-за недостатка микроэлемента. При климаксе нужен дополнительный источник кальция, так как с продуктами поступает недостаточное количество. Для этого используют лекарственные препараты. |
Обезболивающие | Для уменьшения дискомфорта необходимо использовать препараты, которые избавляют от боли и воспаления. Можно применять медикаменты в ампулах. |
Хондропротекторы | С возрастом суставы ослабевают и появляются различные болезни. Любое нарушение требует комплексного лечения и применения препаратов, которые стимулируют обновление хрящевой ткани. При терапии необходимо уменьшить нагрузку на суставы. Для снятия болевого синдрома используют хондропротекторы. Для быстрого наступления действия лучше применять ампулы. Эффект от использования капсул и таблеток начинается спустя несколько месяцев приёма, но продолжается на протяжении полугода. |
Как не допустить болей в суставах
Для того чтобы уменьшить вероятность проблем с суставами после наступления менопаузы необходимо своевременно предпринимать меры профилактики. Для этого следует соблюдать правила:
- заниматься несложными физическими упражнениями;
- исключить жареное, солёное, копчёное, сладкое и ввести в рацион большое количество продуктов, содержащих полезные вещества;
- принимать комплекс витамин;
- избегать перенапряжения.
Хотите знать, что делать при болях в костях при климаксе? Тогда смотрите это видео:
Боль в области суставов при климаксе является серьёзным симптомом, который нельзя игнорировать. Он может сигнализировать о присутствии заболевания. При появлении неприятных ощущений женщине рекомендуется записаться на приём к врачу–гинекологу. Дополнительно может потребоваться помощь других специалистов. При получении результатов обследования врач поставит диагноз и назначит действующее лечение.
-0 Комментарий-