Содержание:
- 1 Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить
- 1.1 Боли в руке от кисти до плеча
- 1.2 Общая характеристика симптома
- 1.3 Особенности разных заболеваний
- 1.4 Способы устранения болей в руке от плеча до кисти
- 1.5 Причины дискомфорта
- 1.6 Возможные заболевания
- 1.7 Рекомендованное лечение
- 1.8 Как снять болевые ощущения
- 1.9 Профилактические меры
- 1.10 Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом
- 1.11 Боль в руке от плеча до кисти
- 1.12 Причины из-за которых болят руки от плеча до кисти
- 1.13 Диагностические методы
- 1.14 Лечение: какие методы эффективны?
- 1.15 Профилактика
- 1.16 Болят руки от плеча до кисти: возможные причины
- 1.17 Травмы и другие повреждения
- 1.18 Распространенные заболевания
- 1.19 Другие нарушения
- 1.20 Диагностика и лечение
- 1.21 Боли в руках от плеча до кисти
- 1.22 Несколько слов о боли в руках
- 1.23 Причины болей в плечевом суставе
- 1.24 Боль в руке
- 1.25 Причины болей в руках
- 1.26 Причины боли в пальцах, кистях, суставах правой и левой руки
- 1.27 Болит правая рука, что делать? 8 упражнений
- 1.28 Как избавиться от боли в руках в домашних условиях
- 1.29 Что именно болит?
- 1.30 Как избавиться от боли, вызванной мышечным напряжением
- 1.31 Если болят руки от плеча до локтя
- 1.32 Что делать, если болит предплечье
- 1.33 Что делать при боли в плечевом суставе
- 1.34 Болит рука от плеча до кисти
- 1.35 Причины боли в руках
- 1.36 Симптомы болезней, вызывающих боль в руках
- 1.37 Диагностика
- 1.38 Лечение боли в руках
Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить
Боли в руке от кисти до плеча
Часто к врачам обращаются пациенты с жалобами на болезненные ощущения в руке. Причем если боль локализуется в одном месте, с ней легче справиться, так как ее причина почти всегда понятна сразу. Но если болят руки от плеча до кисти, часто очень сложно определить, почему. Такое состояние мучительно для больного, мешает ему выполнять самые простые действия, снижает работоспособность и качество жизни. Подобные боли, распространяющиеся по всей руке, могут возникать как после травмы, так и при различных патологиях. Чтобы избавиться от них, очень важно обратиться к врачу и пройти обследование.
Общая характеристика симптома
Когда у человека болит рука, это доставляет серьезный дискомфорт. Но даже если боль несильная, ее нельзя терпеть. Обычно боль появляется из-за раздражения нервных рецепторов или поражения нервных волокон. Такое случается при воспалительном процессе, отеке, механическом повреждении.
Болевые ощущения могут быть отраженными или проецируемыми. Если боль распространяется по нервным волокнам, она проецируемая. Именно поэтому при шейном остеохондрозе может болеть рука, а при ушибе локтя боль ощущается в области предплечья и кисти. Отраженные боли возникают при патологиях сердца или других внутренних органов. Они обычно несильные, ноющие, а движения руки не влияют на их интенсивность.
Чаще всего болезненность локализуется на одном участке руки, например, около сустава. Если же она распространяется по всей руке, обычно это происходит с одной стороны. Довольно редко даже системные патологии приводят к появлению диффузных болей в обеих руках. Обычно же боль возникает в правой или левой руке.
Такие мучительные ощущения могут быть постоянными или возникают периодически. Иногда боль длится короткое время и проходит самостоятельно. Обычно такое бывает при перенапряжении мышц. При различных патологических состояниях болезненные ощущения могут стать хроническими. Постоянные ноющие или тянущие боли могут усиливаться при некоторых движения.
По характеру боли и ее интенсивности специалист может поставить предварительный диагноз. Острые боли, которые иногда характеризуются как стреляющие или колющие, появляются при травмах, артритах, воспалении мышц и связок. При повреждении нервов возникают жгучие, пекущие ощущения. Постоянно ноет рука в случае хронических патологий. Это может быть артроз, различные сосудистые патологии, отеки. Боли при этом обычно тупые, несильные, но мучают больного в течение долгого времени.
Чаще всего боль в руке от плеча до кисти появляется из-за повреждения мышц, сухожилий, связок, суставов или костей. Такое случается при падении на руку, ушибе, резком неудачном движении. При этом сразу возникает резкая боль, которая постепенно усиливается и может распространяться выше или ниже места травмы. Особенно часто такое бывает при растяжении или разрыве связок, скрытом переломе, подвывихе. Если пострадавший не обращается сразу к врачу, развивается отек и воспаление, раздражающие нервные корешки. Это приводит к появлению ноющей боли, распространяющейся по всей руке. При правильном лечении она исчезает и больше не возвращается.
Но иногда подобные ощущения беспокоят человека периодически. Они распространяются по всей руке от кисти до плеча и связаны с перенапряжением мышц. При этом чаще всего болит правая рука, так как у большинства людей именно она рабочая и принимает на себя большую нагрузку. Такая проблема возникает у людей, работающих за клавиатурой компьютера, на производстве, у вязальщиц, художников, грузчиков, строителей. Любая деятельность, требующая длительных однообразных движений или переноса тяжестей, может привести к появлению болей в руке. Возникают они обычно на следующий день после нагрузки.
Но, кроме этого, бывают другие причины боли в руке. Они могут быть отраженными от внутренних органов или распространяться по нервным волокнам от позвоночника. Некоторые болезни суставов и нервных волокон самой руки тоже вызывают диффузные боли.
Этот симптом появляется при таких патологиях:
- остеохондроз шейного отдела;
- протрузия или грыжа дисков;
- подагра;
- ревматоидный артрит;
- артроз;
- эпикондилит;
- плексит;
- синдром запястного канала;
- бурсит, тендинит;
- кисты или злокачественные опухоли;
- болезнь Шарко;
- миозит;
- невралгия или неврит.
Особенности разных заболеваний
Иногда такие диффузные боли в руке можно снять самостоятельно, например, если они появились из-за переутомления. Но чаще всего сам больной не может определить причину болезненных ощущений. Ведь они могут возникнуть вследствие самых разных патологий. Только специалист может разобраться в особенностях проявления болезни. Предварительно определить, почему болит рука, можно самостоятельно. Но для этого нужно разобраться в особенностях разных патологий.
Болезни позвоночника
От спинного мозга в области шейного отдела отходят нервные волокна, иннервирующие верхние конечности. Если повреждаются или ущемляются эти нервы, возникают болезненные ощущения в руках. Они могут быть довольно интенсивными, резкими, жгучими. Каждое движение головой или руками приводит к их усилению. Дополнительно наблюдаются головные боли, головокружение, колебания артериального давления.
Часто такое состояние развивается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Эта патология встречается основном у пожилых людей, при нарушении обменных процессов или из-за повышенных нагрузок на шею. При этом межпозвоночные диски начинают разрушаться, позвонки сближаются и сдавливают нервные волокна. Боль распространяется по ходу нерва. Обычно она доходит до локтя, но может затронуть даже пальцы кисти. Одновременно с ней может ощущаться онемение, слабость мышц, парестезии.
Такое же состояние наблюдается при грыже межпозвоночного диска, когда его выпячивание приводит к ущемлению нервных волокон. При этом возникает прострел, боль распространяется от позвоночника по руке. Спондилез, характеризующийся образованием наростов на краях позвонков, тоже приводит к подобным ощущениям. Появляются ломящие боли, онемение, покалывание, чувство бегающих мурашек.
Заболевания суставов
Острые боли возникают при воспалительных процессах в суставах. Артрит может возникнуть из-за попадания инфекции, после травмы, при аутоиммунных патологиях. Поражаться может один сустав или несколько. Часто на верхних конечностях встречается плечелопаточный периартрит или ревматоидный артрит. Причем, поражаются чаще всего суставы пальцев кисти, но боль может распространяться по всей руке.
Другая патология, поражающая суставы, – это артроз. Обычно болезнь поражает плечевой и локтевой суставы правой руки. Ведь именно на них приходятся повышенные нагрузки при любой деятельности. У пожилых людей могут поражаться суставы обеих рук, что связано с нарушением обменных процессов.
Болеть рука может также из-за травмы. Любое повреждение костей, суставов или мышц вызывает болезненные ощущения, которые могут распространяться по всей руке. Это может быть перелом, вывих плечевого, локтевого или лучезапястного сустава, растяжение или разрыв мышц или связок.
Распознать эту патологию легко, так как боль возникает сразу после травмы. Поврежденное место отекает, появляется гематома или кожа краснеет. При тяжелых травмах видна деформация конечности. Боль обычно постепенно усиливается, не дает совершать никаких движений рукой.
Воспалительные заболевания
Чаще всего боли в руке возникают из-за воспаления мышц. Оно может появиться при переохлаждении, после травмы или повышенных нагрузок. У спортсменов и людей, работающих руками, часто развивается эпикондилит. Эта патология поражает мышечные волокна в области их прикрепления к плечевой кости. Боль при этом распространяется по всему предплечью, иногда доходит до плеча. Кроме того, боли по всей руке могут распространяться из-за бурсита локтевого сустава, тендинита.
Способы устранения болей в руке от плеча до кисти
Боли в руке от плеча до кисти могут появиться внезапно или после поднятия тяжестей. Если такой симптом появился единожды, это может говорить о перенапряжении. Но когда боль наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу.
Причины дискомфорта
Дискомфорт в руке может появиться по таким причинам:
- Частое ношение тяжестей. Из-за этого оказывается чрезмерная нагрузка на суставы рук. Чаще страдает правая рука (у правшей) и левая (у левшей).
- Сон на боку. Если человек спит на руке, за ночь она залеживается, поэтому с утра может болеть. Пациент жалуется на ощущение мурашек в ней.
- Травмы (ушибы, вывихи и переломы). Это возможно при падении на руку или ударе.
Если боль появляется внезапно, ее могут провоцировать заболевания позвоночника, суставов и нервов. Также она может свидетельствовать о болезнях внутренних органов — сердца и печени. В таком случае необходимо срочно пройти медицинское обследование.
Возможные заболевания
Боли в руке могут появиться из-за различных болезней. В зависимости от причины характер неприятных ощущений может меняться:
- Шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором межпозвоночный диск начинает разрушаться. Сопровождается тянущей болью в шее и в верхних конечностях. Руки могут неметь, появляется покалывание в мышцах. Характерный симптом остеохондроза — хруст при повороте головой.
- Шейный спондилез. С возрастом костная ткань истощается, в ней происходят дегенеративные изменения. Они могут коснуться позвонков, суставов, межпозвоночных дисков. Такое явление называется спондилезом. Наблюдается у людей старше 50 лет. Сопровождается жгучей болью в шее и руках, которая выражена с утра, но в течение дня уменьшается.
- Тендинит. Представляет собой воспалительный процесс сухожилий. При этом заболевании рука сильно болит, снижается ее подвижность. Неприятные ощущения усиливаются при любых физических нагрузках. Характерным симптомом заболевания является покраснение кожи в месте воспаления. Если поражаются близлежащие мышцы, это называется миотендинитом.
- Бурсит. Наблюдается воспалительный процесс суставных сумок, в них образуется и скапливается чрезмерное количество экссудата. Такая патология может быть следствием ушибов, ссадин и занесения инфекции в ранку. Чаще всего наблюдается в области предплечья. Из-за аномального увеличения суставного мешка область поражения становится отечной. Опухоль сдавливает нервные окончания и соседние ткани, вызывая неприятные ощущения.
- Артроз. Это хроническое заболевание суставов, при котором они деформируются, подвижность ограничивается. Хрящи стираются, поэтому кости начинают тереться друг о друга, вызывая неприятные ощущения. Боль ноющего характера усиливается при любых движениях руками — сжатии кисти в кулак, сгибании рук в локте и других. Чаще поражаются кисти рук и фаланги пальцев, а плечевой и локтевой суставы — реже.
- Артрит. Это воспалительное заболевание (чаще кистей и пальцев). Женщины подвержены этой патологии в 5 раз больше мужчин. На начальных стадиях сопровождается слабой болью, которая усиливается по мере развития заболевания. Она наблюдается с утра, а через 30–40 минут проходит. Пациенты могут жаловаться на ощущение жжения и покалывания в руках. Частый признак болезни — реагирование суставов на погодные изменения.
- Миозит. Это воспалительный процесс мягких тканей, сопровождаемый мышечной слабостью, дискомфортом в руке и атрофией мышц. Может возникнуть из-за травм, перенесенных инфекций, действия токсинов на организм и по другим причинам.
Сильная боль наблюдается при переломе и нарушениях целостности кости (трещины). При тяжелой травме образуется кровоточащая рана, в которой видны костные отломки.
Боли только в левой руке могут быть симптомом сердечных заболеваний. Наблюдается онемение и покалывание в конечности, любые движения ею затруднены. При появлении такого признака необходимо обратиться к врачу, так как он может предшествовать инфаркту.
Рекомендованное лечение
Если болевые ощущения наблюдаются часто, необходимо пройти ряд обследований, чтобы врач смог поставить достоверный диагноз. Проводится рентген руки в нескольких проекциях. С помощью снимка можно дифференцировать артроз, артрит, тендинит, бурсит. Рентген шейного отдела позвоночника позволяет диагностировать остеохондроз. Если нет нарушений, проводится ЭКГ для диагностики сердечных заболеваний.
После постановки диагноза доктор определяет, что делать дальше. Схема лечения зависит от заболевания, иммунитета и возраста пациента. Терапию детей дошкольного возраста рекомендуют проводить в стационарных условиях, чтобы избежать осложнений. Взрослые могут лечиться дома. Лечение каждого заболевания имеет свои особенности:
- На начальных этапах развития остеохондроза он лечится консервативными методами — ЛФК, массаж, прием обезболивающих средств, хондропротекторов и препаратов кальция. Для восстановления хрящевой ткани необходимо соблюдать бессолевую диету, есть холодец и желе. В запущенных случаях может потребоваться операция.
- Для лечения спондилеза необходимо восстановить обменные процессы, устранить мышечные спазмы и усилить приток крови к пораженной области. Для этого используются физиотерапевтические процедуры — иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия и другие.
- Терапия тендинита и бурсита заключается в применении противовоспалительных средств и антибиотиков, если заболевание вызвано бактерией. Необходимо обеспечить неподвижность пораженного сустава. Для этого применяются эластичные бинты, бандажи и лангеты. Если консервативные методы не дают результата при тендините, проводится операция по иссечению больного сухожилия.
- Лечение артроза и артрита проводится с применением одинаковых методов. Избавиться от боли помогают противовоспалительные средства и анальгетики. Используются хондропротекторы, которые восстанавливают структуру пораженных хрящей. Для ускорения выздоровления пациент должен соблюдать рекомендации врача. Запрещается носить тяжести, делать резкие движения руками. Если консервативная терапия неэффективна, требуется операция по частичному протезированию больного сустава.
Заниматься самолечением нельзя, так как это может привести к различным осложнениям. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на выздоровление.
Как снять болевые ощущения
Если резкая боль появилась внезапно, и нет возможности сразу обратиться к врачу, снять ее в домашних условиях поможет следующее:
- Найти удобное положение руки, в котором дискомфорт минимален.
- Если ноет сустав, на него можно наложить тугую повязку.
- Во время сна нельзя сдавливать руку телом. При сильных болях можно положить конечность на подушку, чтобы она была приподнята.
- Если тянет руку из-за мышечного перенапряжения, к ней необходимо приложить холодный или теплый компресс.
При переломах нельзя медлить, нужно обратиться в больницу сразу же. Иначе в рану может быть занесена инфекция, что приведет к различным осложнениям.
Профилактические меры
Для профилактики болей в руке или обеих конечностях необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Спать следует на удобном матрасе, желательно на спине. Для предотвращения заболеваний позвоночника и суставов нужно соблюдать двигательную активность, ежедневно выполнять зарядку, заниматься спортом.
Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом
Ноющие боли в руках во время смены погоды, онемение пальцев рук, острая боль в локте или запястье, чувство тяжести и скованность в мышцах плеч и шеи — симптомы, которые дают повод для волнений. Одни являются следствием определенного образа жизни, сидячей работы и однообразной нагрузки на руки. Другие возникают из-за хронических болезней суставов, которые особенно часто поражают пальцы рук. Третьи появляются с возрастом из-за ослабления мышц и физиологического износа суставов. А наиболее опасные могут являться признаками серьезных заболеваний.
Причины боли и ее проявления
Боль — это физиологическая реакция на поражение и сопутствующее ему воспаление тканей рук и плеч: от костей до периферических нервов. Болевые ощущения при этом разнообразны и зависят от многих факторов: причины патологии, сопутствующих заболеваний, возраста пациента и других. Неприятные ощущения могут быть локальными, например, ощущаться в плечевом суставе или кисти, а могут охватывать весь плечевой пояс.
Одно из самых опасных состояний, которое может вызвать боль в руке, — это инфаркт миокарда. При нем неприятные ощущения начинаются в области груди и распространяются в левую руку. Похожее состояние может возникнуть при приступе стенокардии.
Бурсит или воспаление суставной сумки плеча, локтя или запястья возникает в результате чрезмерной нагрузки на сустав. Чаще всего это происходит либо во время занятий спортом, либо является профессиональной патологией. Резкая боль в плече или локте сопровождается отеком и покраснением, которые вызваны воспалительным процессом.
Для воспаления суставов при артрите характерны местное повышение температуры, припухание. Боль при этой патологии не утихает даже в состоянии покоя и может усиливаться ночью 1 . При артрозах, наоборот, неприятные ощущения усиливаются при нагрузке и могут утихнуть, если занять удобное положение.
Сильная боль в плече характерна для периартрита плечевого сустава. У правшей чаще всего страдает правая рука, так как на нее падает большая нагрузка. Для этого заболевания характерно воспаление наружных тканей сустава — связок, мышц, хрящевых поверхностей костей. Как правило, воспаление развивается из-за профессиональной нагрузки на руки либо однократной физической деятельности, связанной с подниманием и опусканием рук, например, при проведении сезонных работ на дачных участках.
Лечение боли в руках и плечах
Так как боль в руках и плечах может быть симптомом развития серьезной патологии, при любых ее проявлениях необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Облегчить болевой синдром в домашних условиях, особенно если он вызван незначительными травмами, например, ушибом или растяжением, можно при помощи холодных компрессов и компрессионных повязок.
Для купирования боли при артрозах, полиартритах и других заболеваниях можно использовать местные нестероидные противовоспалительные средства, такие как крем Аэртал® на основе ацеклофенака.
Крем Аэртал® применяется для лечения местной боли вследствие травматических повреждений и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе спортивных травм и периартрита 2 . Он подавляет развитие отека и эритемы независимо от этиологии воспаления. Крем следует наносить на пораженный участок легкими движениями три раза в день.
1 Болезни суставов. Руководство для врачей / Под ред. В.И. Мазурова. – СПб.: СпецЛит., 2008. Сс. 111-154.
2 АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.
Боль в руке от плеча до кисти
Причин, по которым появляется боль в руке ниже локтя или выше, несколько. Этиология болевого синдрома различна: травмы, неврологические патологии, заболевания опорно-двигательного аппарата. При непроходящих болях следует обратиться к врачу и пройти комплекс обследований. Только так можно установить причину болезненного состояния, а доктор назначит адекватное лечение и даст профилактические рекомендации.
Причины из-за которых болят руки от плеча до кисти
Травматические боли
Большинство заболеваний скелета развиваются вследствие травм, поэтому даже незначительные повреждения требуют своевременной терапии.
Болезненность появляется вследствие скрытых травм или микротравм. Это трещины и микротрещины в кости, растяжение связок, подвывихи, ушибы. В таких случаях клиническая картина выражена слабо, может отсутствовать припухлость, деформация, гематома. Работоспособность конечности чаще всего неограничена. Причинами возникновения травматической боли служат следующие факторы:
- падение с упором на конечность;
- удар рукой/по руке тяжелым предметом;
- резкое движение в виде рывка.
Вернуться к оглавлению
Неврологические боли
Неврит или полиневрит
Заболевание характеризуется воспалением нервов. Болевые ощущения поражают как левую, так и правую руку. Неврит проявляется сильной, стреляющей или ноющей болью, чувством онемения пальцев, а также болят мышцы. Появляется недуг вследствие следующих неблагоприятных факторов:
- переохлаждение;
- травмы, повлекшие защемление нерва;
- инфекционные заболевания;
- патологии сосудов.
Вернуться к оглавлению
Плексопатия
При этом недуге воспаляется нерв в плечевом сплетении. Проявляется плексит с частичной или полной утратой подвижности руки, нарушением мелкой моторики, снижением функции захвата и удерживания предмета. При плексопатии болят руки от плеча до кисти, особенно по ночам. Этиология недуга такая:
- тяжелые инфекционные заболевания (сифилис, туберкулез, ангина);
- коллагеноз, при котором разрушается соединительная ткань;
- травмы, сопровождающиеся отеками и подкожным кровотечением;
- микротравмы, вызванные вибрацией;
- использование костылей.
Вернуться к оглавлению
Тоннельный синдром
Патология возникает, когда напряженная мышца защемляет срединный или лучевой нерв. При синдроме кубитального канала повреждается локтевой сгибатель запястья. Появляется тянущаяся и ноющая боль в правой руке или левой, покалывание, чувство онемения. Основная причина возникновения боли от локтя до запястья — длительное пребывание руки в неудобной позе, например, во время работы за компьютером, подворот конечности во сне.
Боли, вызванные заболеваниями ОДА
Артрит и полиартрит
Воспалительные процессы в суставах могут возникать как самостоятельное заболевание, так и на фоне других патологий. Если поражены несколько сочленений, заболевание называется полиартрит. Любой вид артрита имеет следующую симптоматику: рука опухла и сильно болит, суставы покрасневшие, движения ограничены, может повыситься температура, ухудшиться общее состояние. Состояние возникает из-за следующих факторов:
- псориаз;
- аутоиммунные нарушения;
- нарушение обмена веществ;
- травмы;
- эндокринные заболевания;
- инфекционные недуги.
Вернуться к оглавлению
Деформирующий артроз
Характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставе, при которых разрушается хрящевая ткань. Недуг развивается на протяжении длительного времени и вначале проявляется болью. Затем наблюдается ломота в суставах, хруст, ограниченность подвижности. Этиология артроза следующая:
- травматические повреждения;
- нарушение метаболизма;
- вредные привычки;
- тяжелые физические нагрузки на руки;
- гормональный сбой;
- артрит или красная волчанка.
Вернуться к оглавлению
Инфекционные заболевания
Главная причина болей верхних конечностей при гриппе, ангине или недугах, вызванных стрептококками — это общая интоксикация организма. Патогенные микроорганизмы с током крови разносятся по организму и попадают в суставную полость. При инфекционных недугах тянет и ломит мышцы и суставы, крутит и ноет рука.
Воспаление скелетной мускулатуры
При миозите боль распространяется по всей руке — от плеча до пальцев. Болезненность локальная, чувствуется при нажатии или во время напряжения мышц. Состояние сопровождается повышением температуры, мышечной слабостью, отечностью, гиперемией. Недуг появляется вследствие следующих факторов:
- травмы;
- инфекции;
- регулярное поднятие тяжестей;
- переохлаждение;
- глистная инвазия, при которой паразиты оседают в мышечной ткани.
Вернуться к оглавлению
Локтевой бурсит
Здоровое подвижное соединение омывается синовиальной жидкостью, которая питает суставные ткани и обеспечивает легкое скольжение головок при движении. Вследствие неблагоприятных факторов суставная жидкость выделяется в большом количестве, накапливается в полости, вызывая воспаление. На локте наблюдается отечность, руку ломит, тянет, она трудно сгибается и очень болит. На месте поражения появляется покраснение. Этиология бурсита следующая:
Другие причины
Нередко возникает боль в грудной клетке при инфаркте, иррадирующая в левую руку, челюсть или спину. А также конечность может болеть и ломить на перемену погоды. Это происходит из-за увеличения влажности воздуха и снижения температуры, при котором в суставах изменяется давление, раздражая нервы и рецепторы хрящевой ткани и сумки подвижного соединения.
Диагностические методы
Если рука болит и отекла, появилась ломота в суставах, рекомендуется проконсультироваться у нескольких специалистов — терапевта, хирурга-ортопеда, ревматолога, эндокринолога. Для получения целостной клинической картины следует пройти комплекс обследований, среди которых:
- общий и биохимический анализ крови и мочи;
- рентгенография;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография;
- сцинтиграфия;
- артроскопия;
- УЗИ поврежденного сустава.
Вернуться к оглавлению
Лечение: какие методы эффективны?
Суставные боли, вызванные инфекционными заболеваниями, лечатся антибиотиками. Медикаменты назначает врач после установления вида возбудителя. Заниматься самолечением нельзя. Купировать боль можно такими препаратами, как:
Физиотерапия и ЛФК
Лечение болей в руке проводится с помощью таких физиопроцедур, как:
- индуктотермия;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- УВЧ-терапия;
- массаж;
- ультрафиолетовое облучение;
- озокеритовые и парафиновые обертывания;
- электрофорез.
Между сеансами физиопроцедур рекомендуется делать гимнастику:
- сжимание-разжимание пальцев;
- вращательные движения всеми сочленениями;
- махи рукой;
- сгибание-разгибание подвижных соединений;
- занятия с мячом или палкой.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы не возникли боли в руке, рекомендуется избегать провоцирующих факторов. Все травмы и очаги инфекций следует своевременно лечить. Нужно скорректировать рацион, обогатив его продуктами с кальцием и коллагеном. Эффективна ежедневная гимнастика и посильные занятия спортом — бег, прыжки, наклоны, подтягивания на турнике, отжимания.
Болят руки от плеча до кисти: возможные причины
Когда болят руки от плеча до кисти, причины могут быть разнообразными — от повседневной травмы до раковых заболеваний. Поэтому необходима консультация врача. Не стоит ждать, пока состояние ухудшится. При возникновении болей неизвестного происхождения нужно обратиться к невропатологу.
Травмы и другие повреждения
Как правило, болевые ощущения беспокоят только одну руку. Они могут быть временными, утихая без посторонней помощи и применения каких-либо лекарственных средств. Но чаще всего это хронические ноющие боли, которые с каждым последующим приступом становятся все сильнее. В зависимости от причины, конечности могут ныть, тянуть, колоть либо гореть огнем.
У молодых и здоровых людей причиной боли в руке, как правило, является травма. Это может быть:
- перелом кости;
- вывих одного из суставов (лучезапястный, плечевой, локтевой);
- повреждение сухожилий, связок или мышц.
Сам пострадавший способен определить вид травмы по характеру болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Так, в случае перелома, появляется резкая колющая боль, сопровождающаяся отечностью тканей.
При вывихе кроме сильной боли наблюдается неестественное расположение конечности. Повреждение сухожилий сопровождается характерным звуком — коротким хлопком с последующим треском. В случае нарушения целостности связок болевые ощущения не стихают даже в состоянии абсолютного покоя, что и отличает эту травму от других.
Самое распространенное повреждение конечностей — это ушиб. Сопровождается он сильными болями при прикосновении, незначительным отеком и образованием гематомы.
Распространенные заболевания
Если травмы не было, а боль в руке присутствует, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование, так как причиной может выступать серьезное заболевание.
Артрит и артроз — самая распространенная причина возникновения болевых ощущений в руках. В первом случае наблюдается воспаление суставов, что приводит к возникновению ряда нарушений, среди которых:
- органичность в движении поврежденной конечностью по утрам;
- образование узелков (при ревматоидном артрите);
- деформация кисти;
- отечность;
- покраснение кожных покровов;
- повышение температуры тканей вокруг воспаленного сустава (при инфекционном артрите).
Артроз — дегенерация (высыхание) суставов. Считается, что эта болезнь поражает только людей в возрасте, однако есть немало случаев развития артроза у молодых людей. Как правило, страдают суставы, которые больше всего подвержены нагрузкам. Поэтому в основном у пациентов болит правая рука.
Локализация боли зависит от поврежденного лучезапястного, локтевого или плечевого устава. Неприятные ощущения усиливаются при движении и физической нагрузке, в остальное время пациента беспокоит несильная ноющая боль. Отличительный признак артрозов — хруст в суставах при движении.
Еще одна распространенная причина, почему болит рука от плеча до кисти, — это межпозвоночные грыжи. Несмотря на то, что патология возникает в позвоночнике, боли, отдающие в конечности, наблюдаются более чем у 90% пациентов. К симптоматике добавляется слабость и ограничение подвижности в руках.
При воспалении нервных волокон в плечевом сочленении (плексите) в самом начале заболевания присутствует ограничение в движении и слабость. Пациенту трудно выполнять самые простые движения, например, писать либо удержать стакан с водой. При отсутствии лечения со временем пациент не сможет пошевелить конечностью. Боли в левой руке наблюдаются при воспалении нервных волокон с левой стороны. При развитии плексита в правой конечности болевой синдром проявится там же.
Другие нарушения
Постоянные боли от локтя до плеча могут быть вызваны миозитом. Заболевание развивается в результате воспаления мускулатуры и приводит к ее истончению. Чем больше прогрессирует болезнь, тем сильнее приступы болей. Нередко возникает покраснение кожи в области воспаления.
Боль в левой руке от локтя до запястья является следствием туннельного синдрома. Это патология вызвана сжатием периферического нерва, что приводит к непрерывному напряжению мышц. Со временем к болевому синдрому добавляется онемение и покалывание в пальцах. В такой ситуации пациенту сложно двигать пальцами рук, например, застегивать пуговицы. Неприятные ощущения усиливаются во время сна.
Может наблюдаться легкая отечность тканей и синюшность кожных покровов. В особо тяжелых случаях боли отдают в плечо и даже шею. Стоит отметить, что данному синдрому чаще подвержена правая конечность, так как патология может развиться в результате особенностей профессии, если постоянно приходится напрягать кисть и предплечье. Туннельный синдром запястного канала нередко развиваются у маляров, пианистов и людей, которые много печатают на компьютере.
Патологий, из-за которых болит левая рука от плеча до кисти, несколько десятков. Для выявления причины необходима консультация специалиста и полноценное обследование.
Диагностика и лечение
Самостоятельно лечить болевой синдром не стоит. Прием соответствующих медикаментов избавит больного от неприятных ощущений. Причины подобного нарушения слишком серьезны, чтобы оставлять их без внимания, а адекватное лечение может назначить только врач.
Что делать при появлении боли? Если у пациента была травма верхних конечностей, необходимо обратиться к травматологу. Если же явных причин для боли нет, потребуется консультация невропатолога.
Опрос и осмотр больного помогут врачу определиться с необходимыми методами диагностики. Основными способами исследования являются:
- клинический анализ крови;
- ультразвуковое исследование суставов;
- рентген.
Если установить причину не удалось, пациенту назначают дополнительное обследование, включающее в себя томограмму и другие, более сложные, методы диагностики. После выявления болезни назначается соответствующая терапия, заключающаяся в приеме медикаментов. Дополнительно пациенту рекомендуется мануальная и физиотерапия, а также лечебная гимнастика.
В случаях, когда заболевания запущено или медикаментозное лечение не дало ожидаемых результатов, возможно хирургическое вмешательство. Но некоторые болезни неоперабельны, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.
Боли в руках от плеча до кисти
С болью в руках ежедневно сталкиваются люди разных профессий, пола и возраста. Почему появляются боли в руке от плеча до кисти, и можно ли с ними справиться самостоятельно?
Несколько слов о боли в руках
Чаще всего дискомфорт, с которым сталкиваются люди, несимметричен, например, болит правая рука от плеча до кисти. Сами по себе болевые сигналы могут быть проецируемыми и отраженными. В первом случае обычно происходит повреждение непосредственно самих нервных волокон либо источник боли находится в непосредственной от них близости. Такая боль мгновенная, внезапная, очень яркая, острая и резкая. Ее интенсивность в доли секунды иногда становится критической.
Наиболее яркий пример – ушиб локтя, при котором травмируется локтевой сустав и одновременно проходящий через это сочленение лучевой нерв. Сильная боль в этом случае распространяется далеко за пределы травмы, и человек может ощущать ее даже в кисти и предплечье. Отраженная боль получила свое название из-за того, что ее источник находится далеко от того места, где человек ощущает дискомфорт. Иногда ее еще называют иррадирующей.
Многие заболевания характеризуются появлением неприятных ощущений в суставах, в частности – верхних конечностей. Например, сильно болеть рука от плеча до локтя может при проблемах с сердцем. Широко известно, что именно такими симптомами проявляет себя инсульт или приступ стенокардии. Сюда же можно отнести и болезни печени, которые приводят к нарушению функционирования верхних конечностей.
Получается, что причины болей в плечевом и других суставах руки могут быть совершенно различны. Проще всего определять их по локализации болевых ощущений:
- плечевой сустав;
- лучезапястная зона;
- спинномозговые корешки верхних отделов позвоночника;
- локтевой сустав.
Причины болей в плечевом суставе
Когда появляется боль в руках от плеча до локтя, то это может являться признаком следующих заболеваний:
- Тендинит . Воспаление сухожилия в плечевом суставе – патология, которая нередко является последствием других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сустав при этом остается подвижным, хотя амплитуда движений ограничена.
- Артрит . Первыми проявлениями артрита в плече являются боли, которые появляются ночью. Впоследствии болезненность не стихает даже в дневное время, независимо от покоя или нагрузки на сустав. Наблюдается локальное повышение температуры, покраснение и отечность.
- Миозит . В данном случае патология заключается не в кости, а в мышечных волокнах. По этой причине болевые ощущения усиливаются при движении, когда мышцы сокращаются. При отсутствии должного лечения слабость мышечных волокон только возрастает, и человеку больно совершать даже привычные повседневные действия, например, необходимость держать ручку для письма. Но именно через мышцы происходит кровоснабжение костной структуры, а потому опасность заключается и в возможной атрофии этого участка скелета.
Также на внутренней стороне плеча проходят важнейшие кровеносные сосуды, которые снабжают питательными компонентами всю руку. Если они по каким-то причинам сдавливаются, то у человека болят руки от плеча до кисти. Неприятные симптомы могут появиться и при раздражении проходящего здесь же лучевого нерва.
Боль в руке
Боль в руке может носить разный характер — равно как и причины, её вызвавшие, могут быть разными. Так, боли в суставах рук могут возникать по причине воспалительных процессов или дегенеративно-дистрофических изменений в суставах или в тканях, которые их окружают. Боли в руках могут также носить мышечный или неврогенный характер, и самостоятельно определить причину, которая их вызывает, редко представляется возможным.
Именно поэтому ответ на вопросы «Болят пальцы рук, что делать?» или «Болит рука от плеча до локтя, как лечить?» звучит следующим образом: «Нужно обратиться за врачебной помощью!». Только специалист может назначить все необходимые исследования и правильно поставить диагноз, в соответствии с которым и решит, что делать в том или ином случае.
- Первичная консультация — 4 000
- Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500
Записаться на прием
Не стоит отмахиваться и думать, что боль в кисти руки пройдёт сама по себе, поскольку она может быть признаком системного сбоя в организме, равно как и симптомом заболевания. К примеру, боль в левой руке может быть одним из симптомов, указывающих на заболевание сердца. Именно поэтому необходимо как можно раньше, лучше обратиться к специалистам!
Причины болей в руках
Как уже говорилось, причины боли в руках могут быть самыми разными. Нередко они возникают вследствие травм: сильных ушибов, переломов костей, растяжений и разрывов мышц, сухожилий и связок. Нередко мышцы рук болят из-за чрезмерной физической нагрузки, которая привела к перенапряжению мышечных волокон. Помимо этого, боль в руках возникает из-за:
- заболеваний суставов (артриты, артрозы);
- заболеваний околосуставных тканей (бурситы, тендиниты, эпикондилиты, периартриты);
- защемления нервов (туннельные синдромы).
Остеохондроз шейного отдела, межпозвонковая грыжа
Остеохондроз шейного отдела и его осложнения, в том числе и межпозвонковая грыжа, могут привести к защемлению нерва, который отходит от спинного мозга и обеспечивает иннервацию руки. Таким образом, в зависимости от места защемления возникает боль в правой или левой руке. Она проявляется как прострел от плеча до пальцев. Методика лечения в данном случае направлена на устранение первопричины заболевания.
Воспаления сухожилий и локтевого сустава
Такие заболевания, как стилоидит (воспаление сухожилия в области его соединения с костью) и тендинит (воспаление самого сухожилия), проявляются в болевых симптомах, локализующихся:
- в лучезапястном суставе — лучевой стилоидит;
- в области локтя — локтевой стилоидит;
- в области плеча или локтя — тендинит.
Боль при стилоидите носит ломящий, ноющий характер и усиливается при физических нагрузках. При тендините, помимо болевых ощущений, наблюдаются ограниченность в подвижности сустава, локальный отёк и покраснение.
Эпикондилит — воспаление в месте соединения мышцы и кости в локтевом суставе проявляется болью, которая локализуется в области локтя и сопровождается слабостью кисти. Она усиливается при разгибании пальцев и движениях кисти.
Воспалительные процессы в тканях, вызывающие артрит, проявляются ночными болями, которые возникают в период между 3-мя и 5-ью часами утра. Даже при пребывании в покое боль не прекращается и сопровождается локальным:
- покраснением;
- отёком,
- повышением температуры.
Остеоартроз
Остеоартроз (истончение и постепенная деструкция хрящей суставов) характеризуется усилением болевых симптомов при физических нагрузках. Боль сопровождается затруднённым движением и похрустыванием.
При таком заболевании, как бурсит (воспалительные процессы околосуставной синовиальной сумки), боль возникает в локтях рук и сопровождается их припухлостью. Помимо сильной боли в руке, которая ограничивает движения, могут наблюдаться локальное покраснение кожи и повышение температуры над областью сустава.
Ревматоидный артрит
Ревматиодный артит проявляется болями, которые имеют симметричный характер и поражают мелкие суставы. Первым клиническим проявлением этого заболевания является ощущение утренней скованности суставов.
Причины боли в пальцах, кистях, суставах правой и левой руки
Рука может болеть в связи с тем или иным заболеванием, а также после травмы или падения. Это одна из наиболее распространенных жалоб пациентов. И часто такие обращения сопровождается предположениями на подобие: Я думаю, дело в кистевом туннельном синдроме. Иногда, человек оказывается при этом прав, но не так часто, как можно подумать. Далее о наиболее распространенных причинах проблем с руками.
Примечание: Это не полный список! Не диагностируйте и не занимайтесь самолечением! Если у вас возникли проблемы, полагайтесь на здравый смысл, обратитесь к врачу. 16 причин — таблица симптомов и методов лечения.
- Туннельный синдром запястья: Действительно, многие случаи боли в кистях рук являются результатом кистевого туннельного синдрома. В обиходе много неправильных представлений о данном заболевании. Лечить его можно без хирургического вмешательства, хотя и не всегда успешно, а пренебрежение может только навредить. Существует много доступных нехирургических методов, таких как физиотерапия, массаж, шинирование и увеличение количества перерывов в работе. Хирургический вариант помощи также работает, но у него есть ограничения, как и вообще у любой операции.
- Артрит: Особенно запястья и большого пальца. Эти нередкие заболевания случаются в естественном процессе старения и также, как при коленном и тазобедренном артрите, известно много вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль.
- Тенденит: Форм тендинита запястья несколько. Наиболее распространенным, пожалуй, является тендовагинит де Кервена. Сухожилия воспаляются так же, как и колени после чрезмерных нагрузок. И, к счастью, обеспечить лечение возможно без хирургического вмешательства, с помощью наложения шин, стероидов и отдыха.
- Растяжение связок: Иногда о них просто забывают, ничего не предпринимая, но через некоторое время боль возвращается. Зачастую ее ассоциируют с кистевым туннельным синдромом, который, в принципе, может быть у любого, но это оказывается не главной причиной. Лишь специалист может сложить части головоломки вместе и разработать план эффективного лечения. На самом деле, к примеру, только для односторонней боли запястья (в мизинце), может быть свыше 30 причин, заболеваний, некоторые из которых являются прогрессивными и изнурительными и для их эффективного лечения требуется довольно сложная операция.
- Чрезмерная нагрузка: Мы все склонны забывать, что условия современного уклада жизни нередко заставляют задействовать наше тело для вещей, на которые оно не рассчитано. Например, подолгу печатать на компьютере! Трудно отказаться от удобств современной жизни, к примеру, от рассылки текстовых сообщений, игр в компьютерные игры и т.д. Но, по возможности, делайте перерывы.
Также к наиболее распространенным причинам боли в руке относятся:
- эпикондилит локтевого сустава
- бурсит
- сдавливание или защемление нерва
- стенокардия
- хроническое растяжение сухожилий
Обычно, стенокардия вызывает тупую, тяжелую или плотную боль в груди, что иногда может распространиться в левую руку, шею, челюсти и спину. Однако иногда, стенокардия может ощущаться только как боль в руке.
Болит правая рука, что делать? 8 упражнений
Как избавиться от боли в руках в домашних условиях
Евгений Божьев невролог, мануальный терапевт, остеопат, кинезиолог
Самая распространенная причина боли в руках у современного человека – работа за компьютером, точнее, манипуляции мышкой. При этом рука может болеть и в плечевом суставе, и от плеча до локтя, и в районе предплечья. Лучше всего при болях в руках помогают упражнения на расслабление мышц.
Чаще всего люди обращаются за медицинской помощью из-за боли. Когда что-то болит, не знаешь, куда деваться, хоть на стенку лезь! Что же такое боль и как от нее избавиться в домашних условиях?
В нашем теле самым главным органом являются мышцы. Посудите сами: они составляют больше половины веса тела! Все функции организма, кроме мышления (оцените юмор Высших Сил!), осуществляются мышцами. Благодаря им мы видим, слышим, дышим, перевариваем пищу, и кровь течет по сосудам тоже с их помощью.
Боль, оказывается, тоже в 95% случаев связана с мышцами. И самое интересное, что убрать ее можно самостоятельно всего за две минуты!
Что именно болит?
Боль — это раздражение болевых рецепторов. По нервам (электрическим проводникам) импульс от болевого рецептора достигает сенсорной коры головного мозга, где мы уже и ощущаем боль.
Болевые рецепторы расположены в соединительной ткани, которая образует оболочки всех органов, в том числе и мышц, а также в эпидермисе кожи (потому что кожа — граница с окружающей средой). Самая частая причина боли — раздражение болевых рецепторов в оболочках мышц (фасциях) при мышечном напряжении.
Раздражение болевых рецепторы происходит при сжатии либо при растяжении оболочек. Лишь в этих двух случаях мы чувствуем боль.
Сжать оболочку могут только мышцы, так как только они в нашем теле могут активно сокращаться. А растягивается оболочка либо при физическом растяжении данного участка тела, либо при отеке, либо при онкологии, когда отек или опухоль увеличивают объем ткани и растягивают ее оболочку. Других причин для появления боли нет!
А раз боль появляется только вследствие сжатия и растяжения, то становится понятно, что для избавления от боли надо оболочку или расслабить (если она сжата напряженными мышцами), или растянуть (при отеке).
А как узнать, почему появилась боль — из-за отека или из-за перенапряжения мышцы? Очень просто! Если она появилась после физической нагрузки, значит, вызвана перенапряжением мышцы. А если боль появилась после того, как вы долгое время пребывали в малоподвижном состоянии (спали, лежали или сидели), то она вызвана отеком, который, в свою очередь, связан с нарушением лимфатического оттока.
Как избавиться от боли, вызванной мышечным напряжением
В течение жизни мы постоянно напрягаем мышцы, и со временем в них накапливаются волокна, которые сами не расслабляются никогда. Чем дольше мышца напрягалась, тем больше в ней постоянно напряженных волокон.
В спортивной среде такие мышцы называют «забитыми». Они всегда будут оставаться напряженными, даже когда человек лежит и отдыхает. И расслабить их возможно только специально: либо с помощью спортивного массажа, либо статической растяжкой. Самостоятельно проще всего сделать это именно с помощью статической растяжки.
Чтобы расслабить мышцу, нужно растянуть ее и подержать в растянутом состоянии две минуты. Но не путайте растяжение и напряжение: при растяжении мышца должна быть расслаблена. Через две минуты включается рефлекс, который расслабляет напряженные волокна в ней. И боль проходит. Просто? Проще некуда! И никакие обезболивающие вам больше не понадобятся.
Если статические растяжки делать ежедневно несколько раз в день, то за пару месяцев возможно привести мышцы в порядок: в них вообще не останется «забитых» волокон. Это увеличит КПД мышцы до 100 % и полностью восстановит объем движения. А человек избавится от боли.
Сколько раз в день делать статическую растяжку и в какое время, точно сказать нельзя — это все индивидуально, каждый решает для себя сам. Можно включить растяжку в любой комплекс физических упражнений. Но после напряжения мышц должно быть расслабление, статической растяжкой нужно заканчивать тренировку. Главное: чтобы убрать накопленное напряжение, расслаблений должно быль больше, чем напряжений.
Вот какие растяжки можно делать, чтобы избавиться от боли в руках.
Если болят руки от плеча до локтя
Бицепсы и трицепсы у современных людей болят редко – кроме тех, кто пытается накачать мышцы и дает слишком большую нагрузку. Также боли в мышцах плеч могу быть связаны с подъемом тяжестей, работой на дачном участке, укачиванием и ношением на руках детей.
Расслабление бицепса. Поскольку бицепс имеет две головки, то расслабление их несколько отличается друг от друга.
Чтобы расслабить короткую головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене, поднимите руку до уровня плеча и положите ее ладонью на стену. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище в сторону, чтобы натянулись мышцы сгибательной поверхности руки. В положении максимального растяжения оставайтесь две минуты. Затем медленно опустите руку.
Чтобы расслабить длинную головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене и поднимите руку не до уровня плеча, а чуть ниже — под углом 45 градусов к полу. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище от стены, чтобы растянулись мышцы сгибательной поверхности руки. Оставайтесь в таком положении две минуты.
Расслабление трицепса. Трицепс — это трехглавая мышца, и положение каждой ее головки несколько отличается от положения других головок. Поэтому, чтобы растянуть все три, нужно делать растяжку в трех разных положениях.
Подойдите к стене, поднимите руку вверх, обопритесь плечом о стену и опустите предплечье ладошкой назад к плечевому суставу. Притяните тело к стене, растягивая трицепс. Оставайтесь в положении максимального растяжения две минуты. Затем, немного отодвигая локоть в сторону, растяните каждую из головок.
Что делать, если болит предплечье
Боли в предплечье появляются при перенапряжении соответствующих мышц. Сгибатели болят при частом напряжении пальцев (например, с этим сталкиваются массажисты, мануальные терапевты), разгибатели — при неправильном положении руки, которая держит мышку во время работы за компьютером.
Снимается боль путем растяжения мышц сгибателей или разгибателей соответственно, как показано на картинке. Опираться лучше на достаточно твердую поверхность. При растяжении сгибателей контролируйте, чтобы рука была прямой. При растяжке разгибателей сгибание в локте допускается.
Что делать при боли в плечевом суставе
Боли в плече (плечелопаточный периартроз) могут быть следствием напряжения трех мышц — большой грудной, большой круглой и надостной. Опытный мануальный терапевт легко определит причину и уберет ее. А вот самому без специальных знаний и навыков не всегда возможно определить, с какой мышцей связана проблема. Поэтому лучше растянуть их все три.
Расслабление грудных мышц. Подойдите к открытой двери, поднимите руки вверх и в стороны под углом 45 градусов и обопритесь ими на стены справа и слева от дверного проема. Отставьте таз назад и провисните грудью в открытом дверном проеме. При этом руки в локтях не сгибайте. Оставайтесь в этой позе в течение двух минут.
Обратите внимание, что провиснуть нужно грудью, а не животом. При неправильной технике выполнения может появиться боль в пояснице.
Регулярно выполняя это упражнение, вы не только исправите осанку, но и предупредите возникновение таких серьезных проблем молочной железы, как мастопатия и рак молочной железы.
Расслабление большой круглой мышцы. Встаньте около стены, руки опущены. Разверните руку ладонью к стене, прижав ладонь, локоть и плечо к стене. Тело разверните от стены, чтобы ладонь еще сильнее развернулась от туловища. Оставайтесь в этом положении две минуты.
Расслабление надостной мышцы. Сверните из махрового полотенца валик, положите его под мышку и прижмите локоть к телу, используя плечевую кость как рычаг для растяжения надостной мышцы. Можно придавить локоть столом, стенкой или еще чем-нибудь подходящим. Это не имеет значения. Главное, чтобы вы чувствовали, что надплечье растягивается. Оставайтесь в этом положении две минуты.
По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом
Болит рука от плеча до кисти
Руки могут болеть по разным причинам. Дискомфорт бывает следствием воспаления, травм, различного рода инфекций. Самому понять, к примеру, почему болят мышцы руки ниже локтя, иногда бывает сложно. Для того чтобы выяснить, последствием какого нарушения в организме являются неприятные ощущения, необходимо обратиться к врачу.
Причины боли в руках
Болевые ощущения в конечностях очень часто возникают после различных травм: переломов, ушибов, растяжений мышц и связок. В таких случаях, когда причина дискомфорта очевидна, обращаться необходимо к врачу-травматологу. Последствия травм сами не проходят. Нередко встречается и мышечная боль, которая возникает после интенсивной физической нагрузки, например, занятий спортом или тяжелой работы. Так, дачники и огородники во время весенне-полевых работ часто жалуются на то, что у них болят руки от плеча до кисти, сильно ноют суставы, ломит пальцы. Здесь тоже четко прослеживается причинно-следственная связь. И понятно, что организму просто нужно некоторое время на отдых и восстановление. Болевые ощущения могут быть связаны и с накоплением жидкости в тканях. Пациенты обращаются с жалобами на то, что рука отекла, опухла и ноет по ночам.
Но бывает так, что болит правая или левая рука от кисти до локтя без всякой видимой причины. Это значит, что проблема скрыта в других заболеваниях, таких как:
Симптомы болезней, вызывающих боль в руках
Дискомфорт в суставах и мышцах верхних конечностей может быть следствием различных заболеваний, поэтому и симптоматика его проявления разная:
- Остеохондроз шейного отдела. Вызываемые им осложнения приводят к защемлению нерва, обеспечивающего иннервацию руки. Из-за этого больной чувствует прострел от плеча до пальцев. Схожими симптомами проявляется и межпозвонковая грыжа. Лечение в этом случае направлено на устранение нарушений в соединительной ткани между шейными позвонками.
- Стилоидит. Так называют воспаление сухожилия в месте его соединения с костью в запястном суставе. Для стилоидита характерна тянущаяся боль и ломота, усиливающаяся при физических нагрузках. Если такие симптомы локализуются в плече, болезнь носит название тендинит. При его проявлениях больной жалуется на то, что у него болит рука от локтя до запястья. Внешне заболевание проявляется в ограничении подвижности локтевого сустава, отеке и покраснении.
- Латеральный эпиконделит. По-другому воспаление участка прикрепления мышц к боковому надмыщелку плечевой кости. Развивается от частого перенапряжения мышечной ткани в этой области. От эпиконделита страдает локтевой сгибатель запястья. Чаще наблюдается боль в правой руке, так как у большинства людей она является ведущей.
- Остеоартроз или деструкция суставных хрящей. Кроме болевых ощущений, вызывает затруднение движения и хруст в суставах.
- Ревматоидный артрит. Выдает себя ощущением внутренней скованности суставов и симметричным характером боли.
Если боль иррадирует в левую руку и при этом сопровождается одышкой, бледностью, тошнотой, необъяснимым чувством страха, налицо классические признаки инфаркта миокарда. Эти симптомы требуют немедленного вызова скорой медицинской помощи.
Диагностика
Для определения причин болезненных ощущений в руках используют следующий ряд методов:
- Сбор анамнеза. Во время приема и первичного осмотра врач выясняет, были ли у пациента какие-либо травмы суставов, когда впервые появилась боль, с какой частотой она повторяется.
- Магнитно-резонансная томография. Ее делают при подозрениях на проблемы в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа, стеноз позвоночного канала).
- Анализы крови и мочи. Их назначают для выявления возможного воспаления или инфекции.
- Ультразвуковое исследование больной конечности. Позволяет выявить нарушения в структуре тканей, сухожилий, связок, суставных капсул.
- Обследование сердечно-сосудистой системы. Проводят, если пациент жалуется на то, что у него болит левая рука от локтя до запястья, ломит и тянет плечо. Такая симптоматика часто связана с нарушением работы сердца.
Вернуться к оглавлению
Лечение боли в руках
Методы врачевания при болевых ощущениях в верхних конечностях зависят от того, каким заболеванием они вызваны:
Радиочастотную абляцию используют для лечения остеохондроза.
- Для устранения остеохондроза применяют лечебно-диагностические блокады, радиочастотную абляцию суставов, медикаментозную терапию.
- Воспаления снимаются противобактериальными, нестероидными противовоспалительными и общеукрепляющими средствами.
- Против остеоартроза помогает лазерная, ударно-волновая и импульсная терапия.
- Артрит пасует перед действием глюкокортикостероидов (гормональные противовоспалительные средства), миорелаксантов и хондропротекторов.
Ноющая боль в руках способна доставить немало проблем. Но при своевременном выявлении и излечении вызывающих ее заболеваний, дискомфорт и риск осложнений можно свести к минимуму. Поэтому очень важно при первых симптомах нарушения чувствительности, болезненности, отечности или подвижности суставов рук обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения терапии.
-0 Комментарий-