Содержание:
- 1 Боли в мышцах ног: причины, заболевания и лечебные меры
- 1.1 Боли в мышцах
- 1.2 От чего болят мышцы ног. Причины болей в мышцах ноги
- 1.3 Что делать, если болят мышцы ног?
- 1.4 Боль в мышцах причины
- 1.5 Боль в мышцах лечение
- 1.6 От чего возникают боли в мышцах ног
- 1.7 Боль в мышцах ног, причины
- 1.8 Боли в мышцах голени
- 1.9 Болят мышцы ног – лечение, профилактика
- 1.10 Мышечная боль в ногах — причины, какие заболевания провоцируют, методы лечения
- 1.11 Причины мышечных болей в ногах
- 1.12 Симптомы заболеваний
- 1.13 Боли в мышцах ног: причины, симптомы, лечение
- 1.14 Профилактика болей в мышцах ног.
- 1.15 Причины и заболевания, вызывающие боль в мышцах ног.
- 1.16 Главные причины боли в мышцах ног
- 1.17 Как проявляется?
- 1.18 Не болезнь
- 1.19 Миалгия – симптом болезни
- 1.20 Болезни ног
- 1.21 Предупреждён – значит вооружён
- 1.22 Что делать, если болят мышцы ног
- 1.23 Основные причины боли
- 1.24 Диагностика
- 1.25 Когда обращаться к врачу
- 1.26 Основные заболевания с подобным симптомом
- 1.27 Профилактика
- 1.28 Заключение
- 1.29 Лечение миозита мышц ноги. Почему происходит воспаление
- 1.30 Формы миозита
- 1.31 Причины возникновения
- 1.32 Симптомы заболевания
- 1.33 Лечение и профилактика
- 1.34 Если в ногах начинают болеть мышцы
- 1.35 Причины болей в мышцах нижних конечностей
- 1.35.1 Нарушение нормального кровообращения
- 1.35.2 Судороги — сокращения мышцы или мышечной группы, доставляющие сильную боль
- 1.35.3 Заболевания позвоночника
- 1.35.4 Плоскостопие — изменение формы стопы, а именно опущение ее сводов
- 1.35.5 Миозит — воспаление скелетных мышц, вызывающее очень сильную боль в ногах
- 1.35.6 Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей
- 1.35.7 Заболевания сосудов — одна из наиболее частых причин боли в мышцах ног
- 1.35.8 Тромбофлебит
- 1.35.9 Атеросклероз артерий
- 1.35.10 Заболевания периферической нервной системы (невралгии)
- 1.35.11 Воспалительный процесс в сухожилиях
- 1.36 Уменьшаем боль в ногах
- 1.37 К кому врачу обратиться при болях в мышцах ног
Боли в мышцах ног: причины, заболевания и лечебные меры
Боли в мышцах
К основным причинам болей в мышцах относят:
- Травмы или растяжения мышц и связок
- Избыточные физические нагрузки, тренировки
- Вирусные заболевания, например, грипп
- Переохлаждение
- Хронический стресс, невроз
- Малоподвижный образ жизни
- Ревматоидные болезни
Мышечные боли чаще всего встречаются в области плеч и шеи (воротниковой зоны), в пояснице, в нижних и верхних конечностях и могут иметь разный характер (давящий, ноющий). При вирусных инфекциях, например, при гриппе боль обычно распространяется по всему телу.
Часто боли в мышцах могут возникать на фоне смены погоды. Пациентов беспокоят снижение трудоспособности, утомляемость, судороги в конечностях, онемение. Может возникнуть также нарушение двигательных способностей.
При воспалении мышцы, или миозите, боль локализуется в одной мышце и может сопровождаться отеком и покраснением в области пораженной мышцы. Боль при миозите усиливается при движении, воздействии холода, попытке напрячь мышцу. Интенсивность боли может меняться при смене погоды. При прогрессировании миозита может развиться атрофия мышцы.
Как правильно диагностировать источник боли?
Диагностика боли и вызвавшей ее причины производится врачом. Врач поинтересуется историей заболевания, характером симптомов (локализацией, интенсивностью боли). Для более точной диагностики производятся специальные исследования – УЗИ, рентген, КТ, МРТ.
При осмотре врач определит наличие изменений на коже (синяков), локализацию болевых участков, ограничения в движении, проведет специальные тесты, которые позволят определить наличие неврологических нарушений.
Мышечная боль в ногах может быть связана с травмой, заболеваниями суставов, позвоночника, сосудов или мышц нижних конечностей. Боль может возникать в покое, при ходьбе или после тренировки.
Тупые, ноющие, колющие боли в ногах часто могут быть причиной сидячей или стоячей работы. При длительной неподвижности боли возникают из-за застоя крови в венах нижних конечностей. Еще одна причина боли в ногах – заболевания сосудов (вен и артерий). При тромбофлебите обычно беспокоят жгучие боли в икроножных мышцах. При заболеваниях артерий (атеросклерозе, эндартериите) боль в ногах усиливается во время ходьбы. В покое боль обычно уменьшается.
При мышечных болях в ногах, связанных с травмой, необходимо ограничить движения. При резкой нестерпимой боли можно принять обезболивающие препараты.
При острой боли в конечностях, связанной с тромбофлебитом, необходимо принять горизонтальное положение, под ногу положить подушку или валик, вызвать врача. Делать какие-либо втирания, массаж, накладывать пиявки противопоказано.
Если боль в ноге связана с проблемами в позвоночнике, врач назначит инъекции обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
Спина
Мышечные боли в спине могут быть вызваны заболеваниями позвоночника, а также перенапряжением мышц, механическими травмами, миозитом. Перенапряжение мышц спины часто встречается у офисных работников вследствие длительного нахождения в одной позе. Механические травмы часто могут провоцировать различные боли. Еще одной причиной боли в мышцах спины может быть непрофессионально сделанный массаж. Такие боли могут быть связаны с механическим воздействием на мышцы.
Также причиной болей в спине могут быть анатомические особенности, такие как плоскостопие, врожденная асимметрия таза, укороченная нижняя конечность.
При мышечных болях в спине необходимо обеспечить покой в течение нескольких дней. Не рекомендуется напрягать спину и двигаться «через силу». Самый простой способ расслабить спазмированные мышцы – это принять согревающие процедуры, например, горячие ванны с морской солью.
ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ
Для снятия боли в суставах и проблемах с сосудами можно использовать спецсоль для ванн пихтовую. Она растворяется в воде и питает кожу на глубоком уровне: снабжает клетки необходимыми веществами, стимулирует процессы регенерации в тканях эпидермиса, все это способствует процессу заживления микротравм кожи.
Также хвойные ванны используются в лечении и профилактики воспалительных заболеваний: хронические заболевания дыхательных путей, болезни сердца и сосудов, заболевания женской половой системы, нервные расстройства, включая бессонницу, и другие.
От чего болят мышцы ног. Причины болей в мышцах ноги
Но есть довольно много серьезных заболеваний, при которых болят мышцы ног; как правило, они поражают мышцы, суставы, сосуды самих ног либо позвоночник.
Основные причины боли в мышцах ноги
1. Плоскостопие. При данном заболевании происходит изменение формы стоп, а конкретно – опущение сводов стопы, продольного и поперечного. В результате ходить становится тяжело, ноги словно наливаются свинцом, боль возникает и распространяется по ноге вплоть до области колена. Действенный метод борьбы с плоскостопием – регулярная лечебная физкультура, назначенная врачом, а также специальная ортопедическая обувь или хотя бы стельки.
2. Длительные периоды сидения или стояния на ногах. В том случае, если характер работы или иные обстоятельства вынуждают человека долгое время проводить стоя, либо сидя (например, за компьютером), происходит так называемый застой крови. В организме нарушается нормальный порядок венозного и артериального кровообращения, ткани и органы испытывают кислородное голодание, из нижних конечностей перестают выводиться токсины и шлаки. Результатом являются боли в мышцах ноги – ноющие, тупые либо колющего характера, также возможно ощущение тяжести в ногах и даже судороги.
3.Заболевания сосудов. Это наиболее частая причина болевого синдрома в области нижних конечностей. В этом случае в организме человека нарушен отток венозной крови, сосуды испытывают повышенное давление, застоявшаяся кровь раздражает нервные окончания и вызывает болевые ощущения в ногах, обычно тупые либо тянущие, сопровождающиеся чувством сильной тяжести. Вследствие нарушения венозного оттока начинает развиваться серьезное заболевание – варикоз, патологический процесс, при котором происходит расширение вен в ногах и утрата ими эластичности.
4. Тромбофлебит – еще одна возможная причина. При этом заболевании довольно сильно болят мышцы ног; боль имеет пульсирующий характер, часто больные жалуются на жжение под кожным покровом в области вен. Как правило, боль постоянная, наиболее интенсивно выраженная в области икроножной мышцы. Тромбофлебит – серьезнейшее заболевание, которое без должного лечения может сопровождаться грозными осложнениями, вплоть до развития гангрены.
5. Атеросклероз артерий. Данное заболевание также провоцирует боли в мышцах ноги, чаще всего сжимающего характера. Боль возникает в икроножной мышце, ее интенсивность усиливается, когда человек ходит. Причиной боли является уплотнение стенок кровеносных сосудов, сужение просвета артерии, наличие атеросклеротических бляшек. Типичный синдром при атеросклерозе артерий – постоянное ощущение холода в стопе, в любую погоду и в любой обуви.
6. Заболевания позвоночника. При многих болезнях, поражающих позвоночник, также болят мышцы ног. Часто случается, что при нарушении функций позвоночника, патологии межпозвонковых дисков, боль иррадиирует в ноги; при этом болей непосредственно в области позвоночника может и не наблюдаться. Типичный пример подобных заболеваний – ишиас, или воспаление (неврит) седалищного нерва.
7. Болезни периферической нервной системы. При невралгиях различного типа возникают периодические боли в мышцах ноги; они проявляются в виде болевых приступов длительностью от 5-10 секунды до нескольких минут, и локализуются в области прохождения нервного волокна. Между приступами, как правило, ноги не болят.
8. Миозиты. Воспаления скелетных мышц всегда причиняют сильную боль; это очень серьезная болезнь, лечение которой необходимо проводить под постоянным врачебным контролем. Часто миозиты развиваются как осложнения на фоне различных инфекционных болезней (гриппа), поражений соединительной ткани, травматических ситуаций, в которых страдают нижние конечности, либо как следствие чрезмерной и непривычной для организма физической нагрузки. При миозите очень сильно, порой просто невыносимо болят мышцы ног, ограничивается подвижность тела.
9. Остеомиелит. При данном заболевании инфекционной этиологии патологический процесс распространяется на саму костную ткань, вплоть до костного мозга. У пациентов наблюдаются продолжительные острые боли в мышцах ноги. Это серьезная болезнь, требующая своевременной диагностики и тщательного лечения.
10. Ожирение и последствия различных заболеваний. Если человек имеет большую массу тела, на нижние конечности приходится повышенное давление, и боли в мышцах ноги становятся неизбежными – особенно, при маленьком размере ноги. Возраст в данном случае не имеет значения. Ревматическая ноющая боль в ногах, отеки, опухание, повышенная чувствительность к изменениям погоды и атмосферного давления характерны для людей, перенесших инфаркт либоинсульт, страдающих атеросклерозом.
11. Судороги. Судорожные сокращения какой-либо мышцы либо мышечной группы доставляют человеку сильную мучительную боль. Возникают судороги (наиболее часто в икроножной зоне) от перенапряжения мышц, холода, длительного неудобного положения тела. Для прекращения судороги рекомендуется расслабить сведенные мышцы, изменив положение тела, размять пораженный судорогой участок сильными движениями рук, а затем приложить влажный холодный компресс. Неплохо действуют при судорогах и «народные» средства: встать босиком на сырую землю либо уколоть сведенную мышцу острым предметом.
12. Воспалительные процессы в сухожилиях и околосухожильной клетчатке (паратенотиты, миоэнтезиты). Обычно возникают после слишком большой и длительной физической нагрузки на мышцы ног, сопровождающейся микротравмами сухожилий. Дополнительным фактором риска в этих случаях является общее переутомление организма, охлаждение, наличие хронических болезней и т.п. У больных с диагнозом миоэнтезит либо паратенотит припухают и болят мышцы ног в той зоне, которая подверглась неадекватной нагрузке.
13. Фибромиалгия. Это ревматическая болезнь, поражающая в основном женщин и способная передаваться по наследству (женская линия). При заболевании развивается патология мягких тканей, окружающих суставы. Чаще всего поражается затылочная зона, шея, плечи, область грудной клетки, а также нижний отдел спины (фибромиалгия – одна из возможных причин люмбаго). Также поражению подвержены области бедер ближе к коленным суставам.
Как предупредить и уменьшить боль в ногах
Боли в мышцах ноги можно предупредить, а в случае уже развившегося болевого синдрома сделать его менее интенсивным. Для этого необходимо дать адекватную оценку своему здоровью и образу жизни и соблюдать некоторые рекомендации.
Если у вас наличествуют проблемы с сосудами, придерживайтесь антихолестериновой диеты (исключающей, прежде всего, жирную пищу), регулярно занимайтесь специальной ЛФК с целью предупреждения варикоза, не набирайте излишний вес. По мере возможности, избегайте долгих «сидячих» периодов либо продолжительного стояния. Если необходимость постоянного сидения либо пребывания на ногах связана с родом деятельности, практикуйте периодические изменения положения тела и хотя бы краткие перерывы в работе.
К каким специалистам обращаться, если болят мышцы ног
Если вы ощущаете сильные тянущие, тупые или ноющие боли в ногах, важно узнать причину и вовремя начать лечение. Тем более, если вы испытываете и другие симптомы, например, судороги или жжение.
В случае заболеваний суставов либо позвоночника, своевременно обращайтесь к врачу и в точности придерживайтесь всех медицинских рекомендаций. Если болезнь позвоночника вызывает иррадирующую боль в ногах, уменьшить болевой синдром обычно помогает регулярный массаж. Также неплохо максимально снизить нагрузку на позвоночник; например, с помощью комплекса упражнений для укрепления пресса; тренированные мышцы живота принимают на себя значительную часть напряжения, и отдающая в ноги боль становится более редкой и менее интенсивной.
Если болят мышцы ног, следует обратиться к травматологу либо ревматологу; женщинам рекомендована обязательная консультация флеболога. Проблемы болей в ногах сосудистого характера в состоянии разрешить ангиохирург.
Что делать, если болят мышцы ног?
Боль в мышцах причины
Боли в мышцах ног вызываются рядом распространенных заболеваний. Одно из них атеросклероз – болезнь, при которой сосуды закупориваются холестириновыми бляшками, что может привести к варикозному расширению вен, инсультам, а также боли в икроножной мышце. Лечение в таких случаях нужно начинать оперативно. Болезнь сопровождается судорогами и жжением, особенно ей подвержены женщины.
Острая боль в мышцах ног характерна при ущемлении седалищного нерва. Это вызывает острую боль в мышцах бедра и далее. Лечение в этом случае назначается индивидуально исходя из данных диагностики.
Боль в мышцах голени чаще всего встречается из-за нагрузок, так как эти мышцы принимают на себя всю тяжесть тела. Но такие боли в мышцах ног часто сигнализируют об ухудшении состояния организма и могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому при продолжительных болях в мышцах голени необходимо обратиться к специалисту.
Боль в мышцах стопы может быть следствием плоскостопия, артрита, ушиба, растяжения диабета и целого ряда других причин. Кроме того, боль в мышцах стопы может ощущаться по всему своду, только в пятках, а пальцах и так далее, что говорит о заболеваниях разного характера.
Причиной мышечной боли в бедре, икрах, голени и стопе может быть также миозит – воспаление мышечной или соединительных тканей.
Боль в мышцах лечение
В подавляющем большинстве случаев при лечении болей в мышцах применяются такие методы как медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж или операция.
Медикаментозное лечение может быть, как местным, так и внутренним. Как правило, это противовоспалительные, обезболивающие, расслабляющие средства, а также витамины и минералы.
Массаж – это проверенный основной или вспомогательный способ лечения. Он способствует нормализации кровообращения, оказывает тонизирующее и обезболивающее действие. Часто массаж сочетают с лечебной физкультурой.
Физиотерапия включает в себя магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез и даже грязелечение.
Хирургическое вмешательство происходит в случаях травм и заболеваниях сосудов.
Игнорировать боль в мышцах ног нельзя ни в коем случае, так как за этим может скрываться целый ряд заболеваний связанных с поражением артерий и вен, нарушением обмена веществ, заболеваниями позвоночника или костных тканей.
Исходя из количества возможных диагнозов, нужно пройти обширную диагностику: анализ крови, УЗИ, электромиография, неврологический осмотр и многое другое. Лечение проходит сугубо индивидуально: нужно учесть образ жизни пациента, прошлые травмы, обстоятельства возникновения боли. Точный диагноз вам поможет поставить невролог, ревматолог, травматолог или хирург.
От чего возникают боли в мышцах ног
Ощущение болей в мышцах ног хотя бы раз беспокоило каждого человека. Их появление может быть следствием больших нагрузок на конечности, вызвавших мышечное утомление, или стать сигналом возникновения других проблем со здоровьем. Они могут локализоваться в верхней части ноги, в голени или рассредоточиться по всей конечности. Обычно такие болевые ощущения свидетельствуют о появлении проблем, как с мышцами, так и с сосудами, суставами, сухожилиями или поясничным отделом позвоночника.
Боль в мышцах ног, причины
Частые судороги по ночам у детей и подростков являются следствием перепадов нагрузок на артериальные и венозные сосуды. Это связано с физиологией растущего организма и объясняется интенсивной циркуляцией крови в период двигательной активности ребенка днем, и резким снижением тонуса сосудов во время сна. Легкое массирование голени улучшит приток крови и снимет неприятную скованность. Формирование эластичных волокон сосудов к 10-12 годам жизни завершится, и ночные спазмы мышц пройдут самостоятельно.
А вот при болях в мышцах ног у ребенка, вызванных ортопедическими отклонениями, требуется тщательное медицинское обследование и лечение.
Также причинами боли в мышцах ног могут быть такие распространенные заболевания сосудистой системы, как:
- Атеросклероз – заболевание артерий, связанное с задержкой и накоплением холестериновых бляшек на их внутренней оболочке. Появление уплотнений и утолщений на стенках сосудов связано с нарушением обменных процессов, а еще оно может быть следствием спазмов артерий, спровоцированных гипертонической болезнью. Особенностью атеросклероза является ощущение холодных стоп круглый год, при этом мышечная боль носит сжимающийся характер и усиливается при ходьбе;
- Варикозное расширение вен, вызванное повышением давления в сосудах при замедлении тока крови. Часто беспокоит женщин, особенно в период беременности, чувством тяжести в ногах. Симптомы болезни начинают проявляться в ранней молодости жжением, судорогами, болью в икроножных мышцах. Большую опасность вызывает хроническая форма – тромбофлебит. Воспаление внутренней оболочки вен ведет к образованию тромбов, которые раздражая нервные окончания, проявляют себя ломящей, тянущей болью. Заболевание может поражать глубокие и поверхностные вены. При варикозном расширении поверхностных вен на коже видны характерные синеватые уплотнения по ходу сосуда, поражение глубоких вен всегда сопровождается отеком очага;
Болевые ощущения в мышечных тканях ног могут быть также вызваны ущемлением седалищного нерва при смещении дисков или межпозвоночной грыже. Постоянное раздражение корешков воспаленного седалищного нерва способно пронизывать всю ногу до кончиков пальцев острой, выворачивающей болью.
Лечение подбирается в зависимости от источника возникновения болевых ощущений, только на основании магнитно-резонансной диагностики.
Боли в мышцах голени
Если болят мышцы ног без причины, это не значит, что её нет, а свидетельствует о невнимательности человека к своему здоровью.
Мышцы голени считаются самыми сильными в мышечной структуре. Выполняя важную функцию в опорно-двигательной системе человека, ежедневно претерпевают нагрузки различной тяжести. Расположенные на задней части голени, они находятся в тесной взаимосвязи с нервной и сосудистой системой организма. Это объясняет боли в икроножных мышцах как резкую реакцию на изменение состояния каждой из них.
Важно отметить, что часто боль в мышцах ног является следствием пассивного, малоподвижного образа жизни человека.
Длительная сидячая или связанная с неподвижным стоянием работа ведет к нарушению кровообращения, это вызывает застой, кислородное голодание, интоксикацию крови. Упорное игнорирование профилактических мероприятий, нормализующих работу сосудов, может привести к очень серьезным последствиям.
Болят мышцы ног – лечение, профилактика
Если болят мышцы ног, лечение каждой патологии предполагает предварительную точную диагностику и строгое соблюдение рекомендаций врача. Консервативные методы эффективны на ранней стадии. В качестве профилактики – диета, исключающая острую, жирную, жареную пищу, категорический отказ от алкоголя и никотина, систематическое выполнение дозированных физических упражнений. Точную диагностику и эффективное лечение обеспечит полное медицинское обследование.
При боли в мышцах ног причиной может стать воспаление суставов и сухожилий в результате перегрузок и травм:
- Бурсит (воспаление околосуставной сумки и скопление в ней синовиальной жидкости) суставов нижних конечностей – воспалительный процесс может распространиться на мышечные ткани, вызывая боль в них, а при сильном обострении сопровождается повышением температуры тела. Инфекционный бурсит лечится определенными видами антибиотиков, неинфекционный – противовоспалительными препаратами, в обоих случаях при необходимости жидкость откачивается;
- Миозит – болезнь, вызванная воспалением мышц. Ноющая боль ограничивает их сокращение, вызывает защитное напряжение и, как следствие, мышечную слабость. Вынужденная скованность может провоцировать появление гиперемии кожи. При миозите болят мышцы ног выше колен. Чаще всего он проявляется как осложнение вирусных инфекций, таких как грипп или ангина. Лечение предполагает местное использование болеутоляющих мазей, сухое тепло и покой, прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов. Реабилитацию ускорит массаж ног. Миозит может носить гнойную и паразитарную этиологию. Но следует учитывать, если болят мышцы ног выше колен, это также может быть спровоцировано целым рядом других патологий.
Судороги – резкое мышечное сокращение, которое может вызвать боль в мышцах ног. Внезапные острые болевые ощущения словно сворачивают их при потягивании в постели или при изменении положения ног после длительной неподвижности. При легком разминании застывшего участка происходит постепенное расслабление тканей. Хорошим лечением боли в мышцах ног, вызванной судорогами, может стать её профилактика. Диета, богатая белками, ограничивающая соль, обильный прием воды. Чтобы не нарушать кровообращение, необходимо стараться спать на левом боку, а сидя – не скрещивать ноги. Контрастные ванночки для нижних конечностей благоприятно действуют на кровообращение и общее состояние, способствуют закаливанию организма.
- Плоскостопие – патология, связанная с неправильно сформированной плоскостью стопы, что ведет к утрате её функций и является причиной быстрой утомляемости при незначительных нагрузках. Болезнь возникает от неправильной обуви. Чаще бывает у женщин, предпочитающих высокие каблуки, которые нарушают осанку и распределение нагрузки на стопы. Боль в мышцах ног может быть очень сильной, сопровождаться судорогами и отечностью.
Поэтому мнение о том, что болят мышцы ног без причины – ошибочно. Прежде всего, необходимо обратить внимание на свой вес, он часто провоцирует нарушения в сосудистой системе и другие патологии. Дискомфорт любой этиологии всегда необходимо воспринимать как сигнал организма о нарушении здоровья и своевременно реагировать на него.
Видео с YouTube по теме статьи:
Мышечная боль в ногах — причины, какие заболевания провоцируют, методы лечения
Мышцы на ногах болят не только после тяжелой работы или серьёзных спортивных тренировок. Причины мышечной боли в ногах бывают очень серьезными и лечение в этих случаях не следует откладывать на «потом», надеясь, что все пройдет само собой.
Конечно, если вы знаете, что икры ног разболелись после бега на длительную дистанцию или после того, как вы выкопали картошку на дачном участке, вы спокойно за несколько дней добьетесь улучшения состояния ног.
Но в некоторых случаях проблема напрямую связана с болезнями позвоночника или суставов, сосудов. Если ноги разболелись без видимой причины, обратитесь к врачу, чтобы установить точный диагноз.
Причины мышечных болей в ногах
- сосудистые патологии;
- варикоз;
- эндартериит;
- атеросклероз, тромбофлебит;
- заболевания суставов, позвоночника;
- воспаление седалищного нерва;
- артрит, подагра;
- миозит;
- плоскостопие;
- лишний вес
Симптомы заболеваний
- Патологии сосудов
В этом случае происходит нарушение оттока венозной крови, что приводит к повышению давления в сосудах. При этом питание мышц ухудшается. Венозный застой вызывает раздражение нервных окончаний, возникает тупая боль в мышцах ног, ощущение тяжести в ногах.
Варикозное расширение вен – серьезная патология. Лечение в этом случае зависит от тяжести заболевания, применяют как консервативный, так и хирургический способ. Хирургический метод лечения показан при быстром прогрессировании заболевания.
Варикоз заявляет о себе следующими симптомами:
- мышечные боли в ногах, особенно вечером или во второй половине дня;
- вены на ногах извитые, проступающие над поверхностью кожи;
- отёки ног;
- сухость, пигментация кожи (темнеет, покрывается пятнами);
- плохо заживающие ранки на ногах (трофические расстройства)
Обязательно проконсультируйтесь у врача по поводу лечения варикоза вен на ногах.
Заболевание возникает из-за воспаления внутренних оболочек артерий.
При эндартериите мышечная боль в ногах возникает даже при недлительной ходьбе. Недуг вызывает также онемение ног, которое при отдыхе проходит, но возвращается снова через какой-то промежуток времени.
Мышечная боль в ногах может беспокоить даже если человек лежит, облегчение наступает, если опустить ногу вниз.
Эти заболевания также являются причиной мышечных болей в ногах. Боль при атеросклерозе отличается сжимающим характером, вплоть до судорог. Мышцы ног болят не только при беге или подъеме вверх, но и при спокойной ходьбе. Отличительной чертой атеросклероза являются холодные стопы независимо от температуры воздуха. Даже в очень жаркую погоду ноги мерзнут.
При тромбофлебите возникает пульсирующая боль в мышцах ног, может мучить чувство жжения под кожей. При прогрессировании заболевания боль в икрах принимает постоянный характер.
При сдвиге межпозвонковых дисков возникают иррадирующие боли, которые могут отдавать в ноги. То есть в этом случае причина не в ногах, а в позвоночнике.
- Воспаление седалищного нерва (ишиас)
Этот нерв зажимается в районе позвоночника, боль передаётся по ходу нерва в ноги. Обычно в этом случае человек жалуется на онемение или покалывание выше колена.
Серьёзное заболевание суставов. Боли в ногах при артрите носят постоянный характер. При движении боли сильные, острые, если приходится долго стоять, возникает чувство «выкручивания стоп». Сустав при этом краснеет, на ощупь горячий.
Люди, имеющие плоскостопие, быстро утомляются при ходьбе, ощущают сильную тяжесть в ногах, так как мускулы у них чересчур напряжены.
Из-за повышенной нагрузки на организм могут возникать судороги в ногах.
Это заболевание скелетных мышц, возникает после вирусных заболеваний или перенапряжении мышц при большой физической нагрузке или травмы.
У больного болят мышцы ног, особенно при движении. При пальпации прощупываются плотные узелки.
• Если мышцы ног болят из-за плоскостопия, придется регулярно делать специальную гимнастику, а от некоторых физических нагрузок следует отказаться. При плоскостопии противопоказаны различные прыжки. Рекомендовано в обувь вкладывать специальные ортопедические стельки, они способны облегчить боли в мышцах ног.
• Если мышечные боли в ногах возникают из-за лишнего веса, лечение подразумевает в первую очередь соблюдение специальной диеты, направленной на избавление от нежелательных килограммов.
• При миозите для лечения используют средства для снятия спазма мышц. Это могут быть мази, в составе которых есть змеиный яд (Випросал). Снимают мышечную боль мази типа Ибупрофена или Диклофенака.
• Лечение артрита должно быть комплексным. Используют лекарственные средства Хондроитин, Глюкозамин, нестероидные противовоспалительные средства, физиотерапию, ЛФК. Большое значение имеет диета, направленная на уменьшение употребления соли и жирных продуктов.
• Диета также важна при лечении подагры. Из рациона питания исключают продукты, богатые пурином:
- мясо молодых животных;
- бульоны: мясные, грибные, овощные, рыбные;
- заливные блюда;
- холодец;
- подливы и соусы на основе крепких мясных бульонов;
- субпродукты;
- копченые продукты: мясо, колбасы, окорока, крылышки и т.д.;
- рыбные консервы, жирная рыба;
- нежирные сорта соленых и острых сыров;
- икра;
- крепкий чёрный чай, какао, кофе;
- животные жиры;
- горох, чечевица, фасоль, соевые бобы;
- виноградные вина, изюм
• Боли в мышцах ног, вызванные ишиасом (воспалением седалищного нерва) лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, миорелаксантов, помогающих снять напряжение мышц. Когда острый период заболевания пройдет, подключают специальную гимнастику.
• Для лечения атеросклероза сосудов используют препараты для снижения уровня холестерина. Но если заболевание находится в запущенной форме, возможно хирургическое лечение.
• Варикоз, вызывающий мышечную боль в ногах, лечат препаратами-венотониками. Применяют в этих целях гепариновую мазь, настойку конского каштана. Однако если заболевание сильно прогрессирует, применяют хирургические методы лечения.
Помогают улучшить состояние компрессионные колготки, которые равномерно распределяют давление по ноге, вены при этом не испытывают лишней нагрузки.
При прогрессировании варикоза нельзя заниматься на велотренажере, беговой дорожке, силовые виды спорта запрещены.
Показаны плавание, йога.
• Если мышечная боль в ногах вызвана банальным перенапряжением из-за резких нагрузок на ноги, то никакого особенного лечения не требуется. Достаточно будет дать ногам отдых с легким массажем мышц.
Если вы обнаружили у себя симптомы растяжения мышц, то читайте эту статью.
Боли в мышцах ног: причины, симптомы, лечение
Когда у человека возникают боли в мышцах ног, традиционно принято относить их появление к излишне высоким физическим нагрузкам, усталости и так далее. Подобного рода естественный дискомфорт, как правило, достаточно быстро проходит сам собой. Но есть и ряд серьёзных заболеваний, вызывающих неприятные ощущения в ногах. Зачастую они могут быть связаны не только с мышцами ног, но и с их сосудами, суставами, а также позвоночником.
Профилактика болей в мышцах ног.
Важно не только лечить ноги при возникновении той или иной проблемы, но и осуществлять профилактику, которая поможет предупредить болевой синдром. Ваше поведение в данном случае должно отталкиваться от вашего образа жизни. Например, если вас беспокоят сосуды, то стоит придерживаться диеты с минимумом жирной пищи. Если по роду деятельности вам приходится много стоять или сидеть, старайтесь изменять позицию тела, совершая регулярные кратковременные перерывы в работе.
Причины и заболевания, вызывающие боль в мышцах ног.
Атеросклероз артерий. Данное заболевание вызывается уплотнением стенок кровеносных сосудов, появлением атеросклеротических бляшек и уменьшением просвета артерии. В результате появляются боли сжимающего характера, а также в ногах создаётся ощущение холода, которое не проходит ни при какой погоде и температуре.
Болезни периферической нервной системы. Подобные невралгии возникают приступообразно, продолжаясь от нескольких секунд до нескольких минут. Ощущаются они там, где проходит нервное полотно. При этом между приступами ни малейшего проявления болевых ощущений, как правило, не имеется.
Воспалительные процессы. Возникают в результате микротравм сухожилий во время физических нагрузок. Характерный симптом – припухлость мышц.
Длительное сидение или стояние. Часто у человека нет выбора, в какой позиции находиться, потому что его работа имеет определённую специфику в данном плане. Потому происходит застой крови, из-за которого как органы, так и ткани начинают испытывать кислородное голодание, а токсины и шлаки накапливаются в нижних конечностях вместо того, чтобы из них выводиться.
Ноги будто бы тяжелеют, а неприятные ощущения при этом колющие или ноющие.
Заболевания позвоночника. Если имеется патология межпозвонковых дисков, то боль может с большой вероятности отдавать в ноги, при этом, не чувствуясь в области позвоночника в принципе. Хорошие примеры таких заболеваний – это невроз седалищного нерва, а также широко распространённый ишиас.
Заболевания сосудов. Из многочисленных причин болевого синдрома в нижних конечностях, эта является одной из наиболее частых. Если нарушается отток венозной крови, то в сосудах повышается давление, а кровь, что застоялась, раздражает нервные окончания, что приводит к тяжести в ногах. Если венозный отток нарушен в серьёзной степени, может развиться достаточно серьёзный варикоз.
Миозиты. Это крайне серьёзная болезнь, заключающаяся в воспалении скелетных мышц. Боль при ней очень сильна, мышцы ног болят просто-таки невыносимо, да и подвижность их в значительной степени ограничивается. Проявиться миозит может как в результате излишней нагрузки, которой подвергся организм, так и в итоге травм нижних конечностей, либо осложнений каких-либо инфекционных болезней, например, гриппа.
Ожирение. При излишне большой массе тела давление на нижние конечности – особенно если они являются пропорционально небольшими – является крайне высоким. Потому и возникает отёчность, повышенная чувствительность и прочие симптомы.
Остеомиелит. Это серьёзная проблема инфекционного характера, при которой патология уходит вглубь ткани кости, вплоть до костного мозга, что вызывает значительный дискомфорт. Требует немедленного лечения.
Плоскостопие. Данное заболевание возникает после того, как стопы свод опускаются, что утяжеляет хождение, ноги будто бы тяжелеют, а болезненные ощущения распространяются до самого колена. Эффективнее всего в данном случае будет ношение ортопедической обуви и выполнение лечебной физкультуры.
Судороги. Могут возникать от перенапряжения, холода или неудобной позы. Обычно достаточно лишь расслабить мышцы, и всё пройдёт.
Тромбофлебит. Отличить данное заболевание можно по пульсирующему характеру и значительному жжению кожи в области вен. Не стоит игнорировать подобные симптомы, потому что если не отреагировать на тромбофлебит вовремя, может произойти даже развитие гангрены.
Фибромиалгия. Женское ревматическое заболевание, передающееся по наследству, при котором появляется патология мягких тканей вокруг суставов.
Если мышцы ваших ног болят в течение продолжительного времени, то обязательно обратитесь к ревматологу, травматологу или ангиохирургу. Женщинам также желательно посоветоваться с флебологом.
Автор: Екатерина Гроховская, врач-хирург
Главные причины боли в мышцах ног
От болей в мышцах ног страдает множество людей, часто игнорируя её. Боли в мышцах ног не рассматривают как угрожающие. Такие проявления требуют обращения к врачу. Ощущения могут быть симптомом серьёзных нарушений в организме.
Как проявляется?
Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:
Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:
- хронические,
- острые,
- резкая боль,
- ноющий дискомфорт,
- покалывание.
Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное – определить причину ощущений.
При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу – травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.
Не болезнь
Боль в нижних конечностях не всегда является симптомом заболевания.
Распространённая причина болей – нагрузки – не патологическое, не опасное состояние. Такие проявления не требуют специализированного лечения, проходят сами. Если причиной дискомфорта стали физические нагрузки, не беспокойтесь. Также причиной дискомфорта бывает неудобная обувь – влияет на стопы, приводит к болям.
Причины дискомфорта могут скрываться в работе – стоя или сидя. Застой в сосудах мешает циркуляции крови, ведет к кислородному голоданию, накоплению токсинов. Страдают голень, колени, бедра, стопы. Это провоцирует колющие, ноющие, тупые боли. Периодически делайте разминку, давайте ногам отдохнуть.
Частая проблема для людей с излишним весом – вес постоянно давит на ноги. Такие ощущения беспокоят людей, перенесших инфаркт или инсульт. Нижние конечности опухают, ноют и болят. Не исключена реакция на изменение погодных условий. После перенесённых заболеваний такой симптом распространён.
Проявления эти не патологические, легко устраняемые. Есть ряд рекомендаций, как снять дискомфорт нижних конечностей. При отсутствии этих факторов уделите внимание здоровью. Симптомы могут быть результатом серьезных заболеваний, требующих лечения с самого начала.
Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:
- расслабить мышцу (поменять положение ноги);
- интенсивно растереть руками;
- приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.
Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.
Судороги – распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.
Миалгия – симптом болезни
Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:
- заболевания сосудов (после нарушений кровоснабжения ног)
- тромбофлебит (закупорка вен с воспалением)
- атеросклероз артерий (сужение)
- миозиты (мышечные воспаления нижних конечностей)
- болезни позвоночника
- заболевания суставов
- плоскостопие (стопы опираются на всю подошву ноги)
- болезни периферических нервов
- остеомиелит (инфекционное воспаление кости)
- миоэнтезит (повреждаются икроножные мышечные волокна)
- паратенонит (воспаления в районе сухожилий)
- инсерцит (воспаление в месте кости)
- фибромиалгия (болевой синдром после влияния ряда факторов)
Болезни ног
Причины болей и, соответственно, борьба с болями различны.
-
Сосуды. Сосудистые заболевания спровоцированы нарушением оттока крови (венозной). Повышается сосудистое давление. Застой провоцирует раздражение нервов. Болят мышцы ног, ощущается тяжесть, присутствуют «тупые» болевые ощущения. Не исключается варикозное расширение вен. Нередко выход – операционное лечение.
Предупреждён – значит вооружён
Для предотвращения болей придерживайтесь правил.
При патологиях сосудов следите за рационом питания. Откажитесь от жирной пищи, насыщенной холестерином. Избавьтесь от лишнего веса. Выполнение регулярных упражнений, предотвращающих развитие варикозного расширения вен – эффективная профилактика. Если работа связана с постоянным стоянием, сидением, важно делать разминочные упражнения, перерывы, чаще менять положение.
Предупредить боль возможно при патологиях в позвоночнике и суставах. Лечение и следование рекомендациям врачей – профилактические меры по предотвращению боли. Укрепляйте мышцы живота. Полезен массаж.
Болевой синдром нижних конечностей – проблема распространённая. Боль в мышцах ног проявляется по-разному. Зона распространения боли обширна, затрагивает все мышцы и группы. Вследствие нагрузок страдают стопы. Таз и бедра подвержены мышечным повреждениям. Лидер в болезненных ощущениях – голени, подвергающиеся различным заболеваниям.
Регулярные нагрузки, нахождение в одном положении не представляют угрозы, лечение в этих случаях не требуется. Нередко болезненное проявление – симптом заболеваний. Диапазон широк – от плоскостопия до невралгии, эти заболевания требуют обращения к профессионалам.
Снять дискомфорт, не связанный с заболеваниями, просто. Можно делать это самостоятельно. Существует ряд профилактических мер для предотвращения дискомфорта. Но лечение зависит от болезни. Только профессионал может назначить лечение. Сначала определяют, почему болят мышцы, затем приступают к лечению.
Следите за здоровьем. Правильное лечение поможет избавиться от болезненного синдрома нижних конечностей.
Что делать, если болят мышцы ног
Боли и тяжесть в ногах хотя бы раз испытывают все взрослые люди. Если причиной этому является обычная усталость и после недолгого отдыха проблема исчезает, то поводов для беспокойства нет.
В том случае, когда причины сильной боли в мышцах ног заключаются в развитии серьезного заболевания, следует обратить на это внимание и проконсультироваться со специалистом.
Основные причины боли
Непродолжительные дискомфортные ощущения может вызывать перенапряжение мышц после продолжительного стояния, ходьбы, физических перегрузок, занятий спортом. У спортсменов и людей, которые только начали заниматься, причиной болезненности сразу после тренировки становится накопление молочной кислоты в мышечных волокнах.
Это вещество постепенно разрушается и выводится, по этой причине неприятные ощущения не могут продолжаться более суток.
Если они возникают на второй или третий день, то это происходит из-за получения микротравм и микроразрывов волокон. Причиной становится приток лейкоцитов в места повреждения и другие признаки воспаления.
Эта симптоматика напрямую связана с занятиями по наращиванию мышечной массы и проходит без принятия специальных мер.
У женщин боли в мышцах ног наблюдается в результате ношения модной, но неудобной обуви. После снятия нагрузки и перерыва проблема исчезает полностью, и не сопровождается другими симптомами. Но только в том случае, если она не является признаком патологии.
Кроме физиологической боли или тяжести вследствие усталости неприятные ощущения могут развиваться как симптом ряда заболеваний. Наиболее часто человек испытывает подобные ощущения при следующих болезнях:
- патологии позвоночника;
- воспаления суставов;
- плоскостопие;
- заболевания сосудов;
- болезни мышц ног;
- нарушение обменных процессов, в том числе подагра.
Это важно! Некоторые инфекции вызывают миозит, или мышечное воспаление. Для него характерна тупая боль в икроножных мышцах, которая не зависит от положения тела и купируется противовоспалительными средствами.
Диагностика
Для постановки диагноза врачу требуется выяснить, какой характер испытываемой боли, что может вызывать ухудшение состояния, после чего наступает облегчение. Он выясняет, какие болезни были накануне и подробно расспрашивает схему их лечения.
Одновременно выясняет особенности питания, условия на работе и образ жизни пациента. После этого терапевт отправляет человека на консультацию к специалистам. Посттравматические боли требуют участия травматолога.
При других нарушениях больного осматривает и дает заключение флеболог, ревматолог. Они помогут выявить или исключить свою патологию, или заболевания мышц ног.
Когда обращаться к врачу
Консультация врача необходима в таких случаях, когда не знаешь, как избавиться от ноющей боли без причины:
- очень сильная, плохо снимается анальгетиками и не проходит после отдыха;
- продолжается длительное время;
- возникает несколько раз в день;
- появляется после удара, ушиба или падения;
- мешает вести привычный образ жизни и работать;
- время от времени каменеют мышцы и появляется сильная боль;
- сопровождается дополнительной симптоматикой (температура, судороги, шелушение или покраснение кожи).
Основные заболевания с подобным симптомом
Прежде чем решить вопрос о том, как убрать резкую боль при ходьбе, следует определиться с тем, при каком заболевании она возникает. Симптом такого рода наблюдается при очень многих отклонениях, разберем более подробно самые частые из них.
Проблемы с позвоночником
Болезненность в мышцах нижних конечностей часто имеет неврогенное происхождение. При остеохондрозе, грыжах происходит ущемление нервных корешков. И ощущения могут отмечаться не только в зоне нарушения, но и отдавать в ноги.
Неприятные ощущения в этом случае носят приступообразный характер, может напоминать прострел или протекает в виде ноющей боли.
Кроме этого, в конечности отмечается нарушение температурной, болевой и тактильной чувствительности. Ухудшение возникает при резком наклоне или повороте туловища. Некоторое облегчение наступает после приема противовоспалительных нестероидных средств.
Воспаление и изменения в суставах
Суставные изменения также сопровождаются болями. Так бывает при артрите, артрозе или подагре. Симптомы усугубляются при физической нагрузке, переохлаждении. Они неявляются внезапными и развиваются по мере разрушения хряща.
Локализация ощущений — в области суставов и прилегающих к ним тканям. Эти же причины боли относятся к нарушению соотношения костных сочленений при плоскостопии, от чего постоянно болят мышцы стопы.
Причиной болевого синдрома нижних конечностей могут стать сосудистые проблемы. Обычно это тромбофлебит, эмболия, варикоз, облитерирующий эндартериит. Если наблюдается одно из этих заболеваний, то ощущения возникают преимущественно в районе голени, усиливаются в вечернее время или при длительной ходьбе.
Статические нагрузки также влияют на ухудшение состояния. Снижается интенсивность боли в покое и после ночного отдыха.
Повреждение костной ткани
Переломы костей ноги возникают при значительных нагрузках, травмах или ударах. Для такой боли характерна точная локализация в области повреждения и близлежащих тканях.
В этой же зоне наблюдается покраснение, отек, гематома. Кроме перелома приступ боли провоцируется остеомиелитом, остеопорозом, лейкозом, опухолями костей.
Опытные спортсмены знают, что делать, если тянут мышцы ног после тренировки. Для улучшения состояния рекомендуется принимать горячую ванну или посетить сауну. Повторные упражнения на согревание и растяжку помогут быстрее преодолеть неприятные ощущения. Помогает массаж и легкая разминка.
При некоторых патологиях требуется лечение боли в мышцах ног без нагрузки, с этой целью:
- При сосудистых патологиях рекомендуются разжижающие кровь препараты и ношение компрессионного белья, препараты для снижения холестерина.
- В любом случае полезно похудеть, если имеется избыточная масса тела. Это поможет снизить нагрузку на мышцы ног.
- Для купирования патологии позвоночника рекомендуется проводить лечебные упражнения и принимать НПВС внутрь и в виде мази и геля в области нарушения.
- Снять боли помогают миорелаксанты и анальгетики. Невыносимые страдания можно устранить в амбулаторных условиях при помощи местной блокады.
- Помогает при миалгии контрастный душ или ванночки, физиопроцедуры, специальный массаж.
Это важно! Не следует проводить лечение самостоятельно, поскольку при одной болезни могут помогать препараты, которые при другом заболевании абсолютно бесполезны или могут нанести вред. Поэтому при любой симптоматике следует пройти диагностику. А чем лечить патологию подскажет только специалист.
Профилактика
Для предупреждения развития физиологической боли после тренировки или физической нагрузки, следует правильно дозировать и сочетать работу с отдыхом.
Врачи на вопрос о том, как снять тянущие боли в ногах в вечернее время рекомендуют проводить контрастные ванночки, массаж, пользоваться кремами с венотоническим эффектом.
Важно также:
- регулировать вес;
- носить удобную обувь;
- проводить разминку и самомассаж при длительном сидении, стоянии и хождении;
- предупреждать травматизацию конечностей;
- питаться полноценно, включая в рацион все необходимые элементы, вещества и витамины, пить достаточно жидкости;
- своевременно лечить патологии, сопровождающиеся болями в ногах.
Заключение
Боль в мышцах ног может доставлять значительные неудобства. Если она продолжается некоторое время без перерыва и не проходит после сна, то человеку следует обратиться за квалифицированной помощью.
Только в этом случае есть возможность своевременно начать лечение и не допустить осложнения патологии, связанной с дискомфортом в мышечных волокнах нижних конечностей.
Лечение миозита мышц ноги. Почему происходит воспаление
Термин «продуло» знаком не понаслышке каждому из нас, так как хотя бы раз в жизни мы испытывали пронизывающую, острую боль в мышцах. Сваливая все на сквозняки и холодный ветер, мы не совсем правы, потому что миозит (именно так называется воспаление мышц) возникает по многим причинам. Диагностировать заболевание не трудно, а вот лечить иногда бывает сложно, особенно в запущенных случаях. Миозит мышц ноги отличается коварным течением, вплоть до ограничения движений. Симптомы, характер течения и методы терапии миозита ног — об этом наша статья.
Формы миозита
При миозите поражается только скелетная мускулатура, то есть те группы мышц, которые обеспечивают движение опорно-двигательному аппарату. Течение заболевания отличается внезапным началом (острый миозит) и прогрессированием болезни, если вовремя не оказывается медицинская помощь.
Оказать сразу помощь иногда бывает не с руки, особенно тем людям, кто часами вынужден простаивать в неудобной позе. Таким «профессиональным» воспалением мышц часто страдают пианисты, скрипачи, оперирующие хирурги, журналисты. Острая форма в этом случае переходит в хронический миозит, который периодически обостряется, если возникает переохлаждение или другой провоцирующий фактор.
В настоящее время различают несколько классификаций воспаления мышц, главным критерием которых являются локализация воспаления, площадь поражения, степень вовлечения в процесс соседних органов или тканей, количество пораженных мышц. Могут поражаться как единичные мышцы, так и целые группы, заболевание в таком случае называется полимиозит. Помимо мышечной ткани в процесс воспаления могут вовлекаться кожа (дерматомиозит), соединительная ткань (оссифицирующий миозит), близлежащие суставы (артромиозит), нервные волокна (нейромиозит).
Причины возникновения
По локализации различают воспаление мышц шеи, плеча, спины, а также миозит мышц ноги. Причины возникновения общие для всех видов и форм заболевания.
- Механические и другие виды травматического повреждения (травматический миозит).
- Инфекционные процессы, в том числе хронические очаги инфекции (ангина, грипп, гайморит).
- Повышенные физические нагрузки и перенапряжение мышц.
- Резкое переохлаждение и длительная вибрация.
- Воздействие интоксикации (токсическая форма заболевания).
- Генетическая предрасположенность.
- Мышечные судороги (миозит при беременности).
- Длительное пребывание в неудобной позе.
- Длительные стрессовые ситуации.
- Заболевания суставов и позвоночника.
- Аутоиммунные процессы (красная волчанка, ревматоидный полиартрит).
- Паразитарная инвазия (эозинофильный миозит).
Симптомы миозита могут быть как общими, так и отдельными для каждого вида заболевания.
Симптомы заболевания
Симптомы воспалительного процесса особенно ярко проявляются при инфекционной форме и характеризуются пятью признаками:
- покраснение (гиперемия);
- боли различной интенсивности;
- отечность или пастозность;
- повышение температуры;
- нарушение функциональной деятельности участка воспаления.
Кроме этого, могут возникать головные боли, озноб, гиперчувствительность кожи, напряжение мышц. Миозит мышц ноги возникает чаще всего в икроножных мышцах, которые отвечают за движения во время ходьбы. Именно поэтому к традиционным симптомам присоединяются:
- усиление болей во время движения;
- мышечная слабость;
- резкое ограничение движений всех суставов нижней конечности.
Лечение и профилактика
Как и любую другую болезнь, лечение миозита не стоит затягивать, так как мышцы хорошо поддаются воздействию обычных физиотерапевтических методов и лечебного массажа. Но особенности состоят в том, что перед тем, как лечить миозит, нужно выяснить причину и проводить лечение основного заболевания.
Так, например, лечение эозинофильной формы болезни бесполезно проводить, если не устранить глистную инвазию. При травматической форме важно обеспечить ноге неподвижность и в течение 5-7 дней проводить только согревающие процедуры. Длительность терапии зависит, прежде всего, от формы, причин и тяжести болезни.
Лечение миозита в домашних условиях не представляет трудностей, особенно острой формы. Хронический процесс иногда требует больше времени и усилий, так как мышцы при этом укорачиваются и слабеют. Опасность состоит в том, что при хронизации процесса все признаки болезни могут остаться на всю оставшуюся жизнь. Это происходит потому, что больные стараются уберечь ноги от движения, только усугубляя процесс, ведь отсутствие движений вызывает атрофию мышечных волокон.
Комплекс лечебных мер
- Постельный режим и обеспечение покоя мышцам.
- Назначение обезболивающих и противовоспалительных средств в виде таблеток, капсул или внутримышечных инъекций (Вольтарен, Кетонал).
- В виде местной терапии использование мази от миозита с нестероидными противовоспалительными средствами, обладающей согревающим эффектом (Долекс, Фаниган, Апизартрон, Никофлекс).
- При травмах ног — назначение новокаиновой блокады с кортикостероидами.
- Антибиотики при инфицировании мышц.
- Сухое тепло и физиотерапевтические процедуры.
- Лечебный массаж и мануальная терапия.
- Иглорефлексотерапия.
Профилактику заболевания соблюдать легче, чем лечить его. Занятия физкультурой, движение, дозированные нагрузки, отсутствие травм и сквозняков — вот те простые правила, применение которых поможет избежать этого неприятного состояния.
Какая же это гадость — миозит… Это такая дикая боль, вы себе даже не представляете! Я не могла вообще спать, лежать, ходить, только стоять! Но ведь стоять сутками напролет невозможно. В постели просто себе места не находила. Засыпала, только когда совсем уже устанешь, причем, сидя, в какой-то совершенно вывернутой позе, на подушках. Как я сочувствую всем людям, у кого миозит. Только уколы помогли Да, делала кетонал. Сразу боль стала легче. А мануальная терапия не помогла, хуже стало. Еще сильнее заболело всё! Так что нужно с мануалкой поосторожнее. Да еще зависит всё от того, какой специалист попадется. Помогает гимнастика очень хорошо. Но это только после лечения. Постоянная профилактика нужна! Я теперь каждое утро занимаюсь упражнениями, даже когда на работу опаздываю. Ничего, подождут. Цигун со мной! Делаю упражнения ба дуань цзин. Они несложные, зато работает все тело. Аккуратно, мягко выполняются упражнения, нет резких движений. Зато потом — целый день «как новенькая»! Всем советую, найдите эти упражнения — там и для ног хорошие движения, и для спины, и для шеи… Теперь, когда чувствую, что вроде где-то боль едва заметная — тут же начинаю двигаться. И еще — массаж. Купила себе электромассажер. Вот так, на всю жизнь запомнила эту боль от миозита!
Я 3 дня назат получил травму. И в итоге ч/з день боль начилось. Могу сказать что ночю вообще не спал и в добавок озноб потеря аппетита итд. Только узнал что это миозит и начал лечению. Думаю всё пройдет. Спасибо хорошую информацию
Если в ногах начинают болеть мышцы
Чаще всего напряжение и боль в мышцах ног вызвана нехарактерными физическими нагрузками на ноги, длительными пешими прогулками, в т.ч. и на высоком каблуке. В результате в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, избыток которой и является причиной болевого синдрома. К счастью, подобная боль недолговечна и после отдыха бесследно исчезает. Однако существуют и значительно более серьезные причины боли в мышцах ног. Остановимся на них более подробно.
Причины болей в мышцах нижних конечностей
Нарушение нормального кровообращения
Наиболее характерно для людей, занятых на сидячей либо стоячей работе. Из-за долгого нахождения в одинаковой позе с нагрузкой на ноги в организме образуется застой крови, органы и ткани испытывают недостаток кислорода, а в нижних конечностях начинают накапливаться шлаки и токсины.
В результате больной начинает испытывать тупые, ноющие либо колющие боли, нередко сопровождающиеся ощущением тяжести и даже судорогами.
Судороги — сокращения мышцы или мышечной группы, доставляющие сильную боль
Возникают они чаще всего именно в икроножной зоне, а причиной этому является перенапряжение мышц, продолжительное нахождение на холоде, неудобное положение тела.
Для того чтобы избавиться от болей в икроножных мышцах ног, специалисты советуют постараться расслабить пораженные судорогой мышцы, размять болезненный участок при помощи массажа, после чего приложить холодный компресс.
Проверенным народным методом является и рекомендация уколоть иголкой либо иным острым предметом сведенную мышцу.
Заболевания позвоночника
В случае наличия проблем с позвоночником, к примеру, в межпозвонковых дисках, нередко появляются боли, иррадиирущие в ноги. Причем сам позвоночник может и не беспокоить. К данному виду болей относится воспаление седалищного нерва (ишиас), при котором боль от позвоночника вдоль седалищного нерва переходит в ноги.
Плоскостопие — изменение формы стопы, а именно опущение ее сводов
Человеку, больному плоскостопием, становится тяжело ходить, появляется ощущение «свинцовой тяжести», а боль в мышцах способна распространяться от стопы и вплоть до колена.
При наличии данного заболевания важное внимание следует уделить комплексу ежедневных упражнений, специально разрабатываемых врачом. Также поможет уменьшить боли специальная ортопедическая обувь либо стельки.
Миозит — воспаление скелетных мышц, вызывающее очень сильную боль в ногах
Развивается данное заболевание обычно в результате осложнений различных инфекционных болезней, поражений соединительной ткани, а также травматических ситуаций и нехарактерной физической нагрузки.
Для миозита характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся во время движения, при этом в мышцах могут прощупываться плотные узелки.
Миозит, развившийся вследствие попадания инфекции, является гнойным и проявляется ознобом, жаром, усилением болезненных ощущений, уплотнением и припуханием мышцы, а также покраснением кожи. Лечить его необходимо под наблюдением врача, так как данное заболевание достаточно серьезно.
Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей
В основном поражает затылочную зону, шею, плечи, грудную клетку, нижний отдел спины и область бедер около коленных суставов. Встречается фибромиалгия чаще у женщин, кроме того, она нередко передается по наследству по женской линии.
Ее развитию также способствуют травмы, физические или психические перегрузки, нарушения сна, продолжительное нахождение в сырости или холоде и пр.
Заболевания сосудов — одна из наиболее частых причин боли в мышцах ног
При нарушении оттока венозной крови на сосуды оказывается повышенное давление, а застоявшаяся кровь, раздражая нервные окончания, и является причиной возникновения болевых ощущений в ногах.
Боли в данном случае в основном тупые или тянущие, нередко сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Результатом нарушения венозного оттока без должного лечения может стать варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены в ногах расширяются и утрачивают свою эластичность.
Тромбофлебит
Данная болезнь сопровождается резкой болью в мышце ноги, как правило, пульсирующей. Больные тромбофлебитом могут жаловаться на жжение в области вен.
Болезненные ощущения постоянные, наиболее интенсивно выражены в зоне икроножной мышцы. Если тромбофлебит не лечить, он чреват развитием гангрены.
Часто в нижних конечностях у жалующихся на боли, болят пятки при ходьбе, для них мы написали статью с которой советуем ознакомиться.
Если у Вас болит в левом боку, советуем обратить внимание на желудок и поджелудочную железу, именно они чаще всего становятся виновниками дискомфорта в левом подреберье, полная статья по адресу https://med-atlas.ru/vnutrennie-organy/bol-v-podzheludochnoj-zheleze.html
Если вы беременны и у вас болит спина, рекомендуем ознакомиться с причинно следственной связью этих болей, далее…
Атеросклероз артерий
Заболевание, при котором уплотняются стенки сосудов, просвет артерии сужается и появляются атеросклеротические бляшки.
Больные ощущают сильную сжимающую боль в икроножных мышцах , усиливающуюся при ходьбе. Типичный симптом атеросклероза — постоянно мерзнущие ноги.
Заболевания периферической нервной системы (невралгии)
При невралгии, периодические приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, а боль локализуется в зоне прохождения нервного волокна. Причем в период между приступами боли в ногах отсутствуют.
Воспалительный процесс в сухожилиях
Возникает, как правило, вследствие продолжительной и большой физической нагрузки на мышцы, которая сопровождается микротравмами сухожилий. Способствует развитию воспаления также охлаждение, общее переутомление, хронические болезни и пр.
Уменьшаем боль в ногах
Боль в мышцах ног можно уменьшить, выяснив причину ее возникновения. Для этого необходимо посетить терапевта, провести обследование и выявить диагноз.
Так, при проблемах с сосудами следует придерживаться диеты, регулярно заниматься специальной физкультурой, не набирать излишний вес.
Если причина болей — проблемы с суставами или позвоночником, уменьшить болевой синдром поможет регулярный массаж. Эффективным противовоспалительным средством является обычный лед.
Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а боль притупляется, в результате снимаются и спазмы в мышцах.
К кому врачу обратиться при болях в мышцах ног
В первую очередь рекомендуется посетить терапевта, травматолога либо ревматолога; женщинам также не лишней будет консультация флеболога. Если боль в ногах связана с проблемами сосудистого характера, вам поможет ангиохирург.
-0 Комментарий-