Содержание:
- 1 Боль в стопе между пяткой и носком: причины, лечение
- 1.1 Боли между пяткой и стопой
- 1.2 Как лечится боль в стопе между пяткой и носком
- 1.3 Почему возникает боль посередине стопы
- 1.4 Когда не обойтись без похода к врачу
- 1.5 Чем лечат боль в стопе между пяткой и носком
- 1.6 Как вылечить боль в стопе между пяткой и носком
- 1.7 Характеристика болевых ощущений
- 1.8 Почему возникает боль между пяткой и носком
- 1.9 Симптомы заболевания
- 1.10 Правильный уход за стопами
- 1.11 Причины болей в стопе между пяткой и носком
- 1.12 Причины дискомфорта
- 1.13 Магнитотерапия
- 1.14 Возможные заболевания
- 1.15 Первая помощь
- 1.16 Когда обратиться к врачу
- 1.17 Профилактика
- 1.18 Болит стопа между носком и пяткой
- 1.19 Заболевания стопы
- 1.20 Причины боли в центральной части стопы
- 1.21 Причины развития заболеваний стопы
- 1.22 Плоскостопие
- 1.23 Профилактика патологий стопы
- 1.24 Сложно ходить: мешает боль в стопе между пяткой и носком
- 1.25 Боль в центральной части ступни
- 1.26 Болевые ощущения в суставах пальцев стопы
- 1.27 Что представляет собой костная шпора на пятке?
- 1.28 Болевые ощущения между пяткой и носком в ступнях ног
- 1.29 Когда нужно идти к врачу?
- 1.30 Болят ступни и пятки, что делать если больно ходить
- 1.31 Причины болей в ступне, не вызванные заболеванием
- 1.32 Заболевания, провоцирующие боли в ступне
- 1.33 Инфекционные заболевания
- 1.34 Воспалительные заболевания
- 1.35 Злокачественные опухоли
- 1.36 Обследование при боли в ступне
- 1.37 Лечение при болях в стопе
- 1.38 Как курить вейп чтоб не болела голова
- 1.39 Индивидуальные противопоказания
- 1.40 Способы избавления от зависимости
- 1.41 Последствия перехода на электронные сигареты
Боль в стопе между пяткой и носком: причины, лечение
Боли между пяткой и стопой
Болевой синдром в области стопы некоторых людей беспокоит очень редко, а кто-то с ним сталкивается постоянно. В этом случае необходимо обязательно установить причину, чтобы подобрать соответствующее лечение. Боль в стопе между пяткой и носком может сигнализировать о серьезных патологиях. Более того, эта часть ноги обеспечивает необходимую двигательную функцию, а также помогает остальным костям удерживать вес всего туловища.
Большое количество факторов может привести к болезненности в области ступни. Этому способствует анатомическое строение сустава и постоянная нагрузка, оказываемая на него. К наиболее распространенным причинам, провоцирующим боль между пяткой и пальцами ступни, можно отнести:
- полученные травмы кости;
- растяжение мышечной ткани;
- поражения воспалительного характера;
- ущемления корешков нервных окончаний;
- суставные патологии.
Иногда спровоцировать неприятный симптом в середине стопы может нарушенное кровообращение. Такая проблема носит временный характер, если она была вызвана сжатием стопы во время ношения узкой и неудобной обуви. Но порой эта патология становится постоянной. Происходит закупорка артерий, которые начинают сужаться.
Боль в таких случаях ощущается после определенных нагрузок. Она затрагивает ступни, а также мышцы голени. На пораженных участках появляется отечность, нижние конечности становятся холодными на ощупь, могут возникать судорожные спазмы.
При защемлении седалищного нерва также появляется боль в середине ступни. Нервные корешки сдавливаются мышечными волокнами, находящимися в напряженном состоянии и костными образованиями. Начинает развиваться воспаление.
Болевой спазм сначала образуется в нижнем отделе позвоночника, а потом отдает в ногу вместе со стопой. Такой симптом носит острый, моментами жгучий характер, который потом может стать ноющим. Во время такого недуга нарушается походка, снижается чувствительность нижних конечностей. Осуществлять движения пальцами и сгибать стопу становится очень сложно.
Спровоцировать боль между пяткой и пальцами может пяточная шпора, которая представляет собой твердое образование, локализующееся в области сухожилий стопы. Спазм в таком случае носит интенсивный, резкий характер, возрастая по мере того, как сама шпора увеличивается в размерах.
Развиваться такое образование может из-за растяжения подошвенной фасции, которая при этом сопряжена с лишним весом. Если пяточная шпора небольшого размера, то боль между пяткой и носком беспокоит человека в утреннее время, как только он встает с постели. Иногда спазм возникает после долгого сидения.
Если же шпора уже приобрела большие размеры, то дискомфортные ощущения становятся постоянными спутниками. Они появляются при вставании, при опоре на ногу, при ходьбе. В ночное время человек чувствует судороги ног, форма стопы начинает меняться.
При метатарзалгии также возникают аналогичные ощущения. Причиной становится возрастное изменение стопы. К остальным факторам, способствующим образованию болевых синдромов в ступнях, можно отнести:
- плоскостопие;
- полученные травмы;
- избыточную массу тела;
- ношение жесткой обуви;
- длительное хождение на высоких каблуках;
- образование натоптышей и мозолей.
Плоскостопием является недуг, который возникает в детском возрасте. Причиной такой патологии можно считать первоначальное заболевание – рахит. Основным фактором в этом случае становится сильный дефицит кальция в организме малыша.
В дальнейшем взрослый человек, имея плоскую стопу, сталкивается с симптомом болезненности этого участка тела. Обычно такая патология в самом начале развивается без особо заметных признаков. Но затем, когда свод стопы как можно больше опускается вниз к подошве, начинают проявляться неприятные ощущения. В зрелом возрасте такая проблема может коснуться людей с такими проблемами:
- имеющих значительный избыток веса;
- имеющих остеопороз, протекающий с недостатком кальция;
- тех, кто постоянно на ступни оказывает повышенную нагрузку.
Такие образования, как мозоли, тоже приводят к болезненному ощущению в центре стопы. Происходит плотное разрастание верхнего слоя эпидермиса. И если внутри мозоли имеется стержень, то при ходьбе и при надавливании сильная боль будет возникать в ступне. Дополнительно человек сталкивается с зудом кожи, со жжением и покраснением участка, где появилось образование.
Натоптыши часто провоцируют боль в центральной части ступни
Натоптыши, являющиеся плотными участками в верхних кожных слоях, тоже способствуют появлению сильного дискомфорта. Они приносят настоящие мучения, вызывая не только боль между пяткой и носком ступни, но и чувство жжения. Появляются они из-за ношения грубой узкой обуви, а также если туфли были неправильно подобраны в соответствии с размером. Боль между пяткой и пальцами ступни может быть спровоцирована полученными травмами. К ним можно отнести:
- переломы костей;
- трещины в суставной ткани;
- вывихи стопы.
Избыточную массу тела тоже можно отнести к причинам, по которым появляется болевой синдром в середине стопы. Происходит это потому, что лишние килограммы отрицательно сказываются на позвоночной оси и на самой походке. Все это приводит к развитию плоскостопия.
Если дискомфорт в ступне возник после длительной прогулки или интенсивного бега, то беспокоиться сильно не стоит. Причиной неприятных ощущений стала повышенная нагрузка. Как только она будет снижена, болевой спазм пройдет самостоятельно.
Спровоцировать состояние, при котором болит середина стопы, могут заболевания воспалительного характера, затрагивающие мышечные ткани и связки. Иногда этот симптом может указывать на варикозное расширение вен, поражающее нижние конечности. Аналогичный симптом появляется при невроме. В этом случае нерв, расположенный в ступне, утолщается, что приводит к болезненности.
Такому заболеванию больше подвержены представительницы слабого пола. Они часто носят неудобную обувь на высоком каблуке. Боль носит жгучий характер. Возникает покалывание в стопе, во время ходьбы чувствуется дискомфорт, начинает неметь нижняя конечность.
Как лечится боль в стопе между пяткой и носком
Когда появляется боль в ступне, вести активный образ жизни сложно. Не стоит рассчитывать на то, что боль в стопе между пяткой и носком чудесным образом пройдет самостоятельно. Пока вы не выясните причину и не устраните ее, воспаление будет только нарастать. Методики эффективного лечения подсказывают ведущие травматологи и ортопеды, неврологи.
Почему возникает боль посередине стопы
Список патологий, вызывающих боль в ступне:
- Нарушенная проводимость нервных импульсов, деформационные процессы. Воспаление возникает у людей пожилого возраста и по причине метатарзалгии. Привести к боли в области носка в состоянии большие физические нагрузки, тесная обувь или обувь на высоком каблуке. Если не лечить болезнь, осложнением становится ревматоидный артрит и нарастающий болевой синдром.
- Фасциит на подошве. Характеризуется тянущей болью в утренние часы и после бега, активной ходьбы.
- Эритромелалгией страдают мужчины. Сначала возникает острая боль, затем стопа отекает. Воспалительный процесс развивается быстрее, если ступня находится в дискомфортном положении.
- Если болит свод стопы, это возможно при суставном артрозе.
- Распространение и повреждение нервных тканей, этот процесс называется невромой. Боль близится к области размещения носка. Человека мучает жжение и покалывание. Больному может казаться, что в стопе появился песок или камень. Таким пациентам нельзя носить обувь с сужающимся носком. Поставить точный диагноз можно, только получив результаты МРТ и УЗИ.
- Согните ступню. Если возникла боль, возможно причина – дефицит кальция.
- Если после ходьбы по неровной и каменистой поверхности появился дискомфорт, причиной может оказаться травма
ступни, ушиб тканей.
- Воспаление пятки определяет пяточную шпору, которая представляет собой нарост на кости. Вызывает неприятное ощущение сильная натянутость сухожилий.
- Плоскостопие – бич заболеваний нижних конечностей. Большинство людей знают, что этот недуг опасен, но считают, что развивается он только в детском возрасте. Если вы долго ходите и после ощущаете дискомфорт в стопе, пора посетить ортопеда или травматолога. Осложнения плоскостопия – неправильная осанка, косолапость, деформационные процессы, затрагивающие ногу.
- Натоптыши, огрубелость кожи на стопах. Боль локализуется на пятке или пальцах, может отдавать в середину ступни.
Когда не обойтись без похода к врачу
Боль в теле может быть разной. Многие из нас терпят болевой синдром и обращаются в больницу, когда она становится нестерпимой, не помогают даже анальгетики.
Боль в стопе между пяткой и носком не стоит оставлять без внимания.
Отправиться на консультацию к доктору нужно при таких неприятных симптомах в нижней части ноги:
- внезапные прострелы, пронзающая и интенсивная боль;
- дискомфорт, появившийся после вывиха ноги, залома;
- если на ноге выступили кровоподтеки и на коже имеются повреждения;
- сустав припух, покраснел, открылась рана, повысилась температура тела;
- если пациенту с открытой раной на ноге поставлен диагноз сахарный диабет;
- в течение пары недель после начатого лечения в домашних условиях ситуация не улучшилась;
- ходьба, движение, вращение вызывают боль в стопе;
- вы не знаете, чем снять воспаление и как избавиться от болезненности.
Чем лечат боль в стопе между пяткой и носком
Чтобы избавиться от боли по центру ступни, следует пройти тщательное обследование. Общие рекомендации по лечению такие:
- Если болевой синдром стал следствием полученной травмы, к ушибленной области фиксируют холодный компресс. Хорошо подходят для обезболивания мази с противовоспалительным эффектом, с содержанием в составе анальгетиков.
- Если поставлен диагноз «неврома», рекомендуется перейти на ношение ортопедической обуви. Выписывают анестетики местного действия, а также препараты на основе стероидов. Если ткани срослись и не подлежат восстановлению консервативными методами, доктор предлагает хирургическое вмешательство.
- Метатарзалгия ступни требует ежедневной носки ортопедической обуви с улучшенной конфигурацией и удобным подъемом. При сильном дискомфорте придется освоить самостоятельный массаж стоп. Правильные массажные движения улучшают кровоток и питание пораженной зоны на ноге. Если боль сильная, на помощь придут обезболивающие таблетки.
- При шпоре рекомендовано снимать нагрузку и напряжение с пятки. Подложите мягкие подушечки, созданные из ватного тампона. В обувных магазинах также можно приобрести специальные силиконовые вкладки. Воспалительный процесс снимают анестетики в виде инъекций и стероиды.
- Натоптыши лечат в косметологическом кабинете. Если нет финансовой возможности сходить к профессионалу, когда натоптыш на раннем этапе развития, можно воспользоваться смягчающими и увлажняющими кожу средствами в домашних условиях. В списке эффективных народных рецептов – примочки, ванночки и крема на травяной основе, компрессы.
- Эритромелалгия поддается лечению сосудосуживающими препаратами. От симптомов избавит банальное прикладывание холода. Включите в рацион питания больше продуктов, богатых кальцием. Не отказывайтесь от процедур в физкабинете, обратитесь к рефлексотерапии.
Как вылечить боль в стопе между пяткой и носком
Ступня – уязвимая часть нижней конечности. На неё приходится большая нагрузка. Не исключение область от пятки до носка. Заметную роль играет обувь, не говоря о травмах. Причины дискомфорта разные, включая заболевания. Задача, при появлении боли – определить причины, вовремя обратиться к врачу. Игнорировать проявления нельзя. От этого зависит свобода движения. В статье рассматриваются причины болей ступни в промежутке от пяток до носков.
Характеристика болевых ощущений
Боль в стопе распространяется на области:
- между пяточной и носочной зоной
- пальцы
- пятка
Болевые ощущения проявляются по-разному. Человеку больно ступать, боль сковывает, ограничивает движения. Боль в стопе между пяткой и носком имеет особенности в проявлении и в болезнях.
Почему возникает боль между пяткой и носком
Появление боли зависит от факторов, влияющих на участок тела. Они свидетельствуют о болезни и о не угрожающих симптомах. Болит в этой части нижних конечностей из-за:
- Неудобной обуви. Распространённая причина болезни ног. Часто выбирают красивую, а не удобную обувь. Здоровье терпеть не будет. Откажитесь от обуви с узким носком, не стоит злоупотреблять каблуками. Правильно подобранная обувь поможет избежать болей.
- Травмы. Будьте осторожными. Подворачивание ноги становится причиной серьёзных нарушений. Обращайтесь к врачам, знающим что делать в таких случаях.
- Не разогретые мышцы. Перед тренировкой обязательна разминка. Начинающие спортсмены предпочитают это игнорировать. Последствия чрезвычайно неприятны. Боль появляется в любой области нижней конечности. Разминка является обязательной частью тренировки, чтобы избежать боли. Она убережёт от ненужного травматизма. Занимает 30 минут, но результат только положительный, забудете, как болят ноги.
Симптомы заболевания
Болят нижние конечности и вследствие заболеваний:
- расстройство снабжения стопы кровью
- повреждение кости плюсневой
- артрозы стопы
- сдавливание нервов на пальцах
- нарушенная нервная проводимость
- деформация ступни
- нехватка кальция
- подошвенный фасцит стопы
- эритромералгия
- неврома ступни
Проявление боли в виде свода от пятки до носка, свидетельствует о нарушении циркуляции крови, артрозе, ущемлении нерва, повреждении плюсны. Так болят нижние области при травмах, при нарушении нервной проводимости. Не исключение деформация от пятки до носка, связанная с возрастом. Это приводит к метатарзалгии, лечиться ношением ортопедической обуви.
Нехватка кальция. Распространенная патология, при которой больно сгибать стопы. Неприятные ощущения появляются при механическом воздействии. Избавиться от болей поможет специальный витаминный комплекс.
Подошвенный фасцит – воспаление большого фиброзного тяжа. Возникает при сгибании. Неприятные ощущения появляются при воздействии на подошву ноги.
Эритромелалгия. От заболевания страдают мужчины. Сильные боли в стопе, покраснение кожи – характерные симптомы. Результат неправильного положения ступни долгое время. От проявлений легко избавиться, поменяв положение. Помогает охлаждение стопы.
Неврома. Разрастание нервной ткани. Характерны боли в виде жжения. Страдают пальцы. Дискомфорт усиливается при ношении неудобной обуви. Далее неврома прогрессирует – постепенно усиливаются боли. Жжение приобретает постоянный характер. Осмотр врача и использование медприборов определит заболевание.
Причины болей различны, свидетельствуют о несерьёзных и патологических факторах. Главное – определить причины болей.
Правильный уход за стопами
Легче предотвратить проблему, нежели бороться. Чтобы не сталкиваться с нарушениями в стопе, придерживайтесь правил:
- Личная гигиена – на первом месте. Ступни требуют ежедневного ухода – мытья, сушения полотенцем, смазывания питательным кремом.
- Чем раньше убрать натоптыши, тем комфортнее ногам. За этим следует тщательно следить. Часто страдают пятки и подушечки.
Соблюдая правила, забудете о болях в нижних конечностях.
Стопы подвергаются нарушениям различного характера. Болевые ощущения в зоне от пятки до носка – явление распространённое. Для определения причины болевого синдрома обращайтесь к профессионалу. Врач определит следствие болезненных ощущений, причины, и назначит лечение. Затягивать нельзя, за лечение лучше приниматься незамедлительно. Ряд правил обеспечивает ступни уходом, они описаны выше, их выполнение обязательно.
Не игнорируйте дискомфорт в зоне нижней конечности. Это поможет уберечь ступни от неприятных последствий. За здоровьем нужно следить, обращать внимания на мелочи.
Причины болей в стопе между пяткой и носком
Боль в стопе между пяткой и носком может являться следствием травм, ношения неудобной обуви, развития патологий. Для избавления от неприятного симптома необходимо установить причину его появления.
Причины дискомфорта
- При ношении неудобной обуви, в результате нарушенного кровообращения, возрастных изменений возможно перенапряжение связки, обеспечивающей устойчивость при ходьбе. Для пяточной шпоры характерно появление резкой боли при нагрузках, судороги в ночное время. Лечение назначает ортопед или травматолог.
- Ноющая боль в стопе и голени, сопровождающаяся синдромом холодных ног, отечностью или судорогами может быть вызвана нарушением кровообращения в стопе. Для лечения необходимо обратиться к хирургу. Консервативное лечение эффективно только на начальных стадиях заболевания.
- При защемлении седалищного нерва и развитии воспаления появляется боль в нижней части позвоночника, иррадиирущая в стопу. Во время приступа симптом имеет острый характер, в остальное время ноющий. На приёме у ортопеда пациент может дополнительно жаловаться на ограниченное движение пальцами, нарушенную походку.
- В результате повреждения стопы, неправильного выбора обуви или длительного пребывания в стоячем положении возможно утолщение нерва подошвы. Неврома провоцирует острую боль, сопровождающуюся потерей чувствительности пальцев и ощущением покалывания при движении. Диагностикой и лечением занимается ревматолог, ортопед.
- Изза нехватки витаминов, нарушения обмена веществ или кровообращения может появиться мозоль. Уплотнение верхнего слоя кожи вызывает болезненное ощущение при повышении нагрузки. Лечение проводится хирургом и дерматологом.
- Возрастные изменения способны спровоцировать нарушения в стопе, усиливающие нагрузку на ее мышцы. Ноющая боль отступает при ношении ортопедической обуви, курса расслабляющего массажа или физиопроцедур
Магнитотерапия
Самой эффективной физиопроцедурой является магнитотерапия. Воздействие аппаратами магнитотерапии (АМТ) эффективно снимает не только боль, но и различного вида отеки и воспаления. Низкочастотное магнитное поле проникает глубоко в ткани, запуская восстановительные процессы в каждой поврежденной клетке, улучшая ощущения в стопе и благотворно влияя на весь организм в целом.
Появление острой боли в стопе может быть вызвано травмой. В этом случае у больного наблюдается гематома, припухлость, деформация конечности. Пациенту необходимо обратиться к травматологу для определения тяжести повреждения, после чего может быть наложена тугая повязка, шина или гипс.
При недостаточной физической активности на фоне резкого набора веса мышцы стопы оказываются не готовыми к получаемой нагрузке, что выражается в появлении ноющей боли. После отдыха неприятный симптом исчезает без дополнительного приёма лекарственных препаратов. Недостаточность мышечно-связочного аппарата стопы требует профилактического лечения у ортопеда.
Возможные заболевания
Причиной того, что болит между пяткой и носком, может быть развитие артрита. Существует несколько видов артрита:
- Ревматоидный. Хроническая патология запускает разрушительные процессы в суставах пальцев. Первым признаком заболевания является ноющая боль, не отступающая даже в период покоя. При нагрузке неприятное ощущение усиливается. Если изменения происходят на фоне быстрой утомляемости, повышения температуры, отечности стопы рекомендуется обратиться к ревматологу для прохождения диагностики и получения соответствующего лечения.
- Подагрический. Болевой синдром имеет приступообразный характер. В области пораженного сустава наблюдается отечность, покраснение, прикосновение провоцирует возникновение приступа. Лечение назначает ортопед или ревматолог на основании результатов рентгенографии.
- Остеоартрит. Заподозрить развитие болезни у пациента, перенесшего травму нижней конечности, ревматолог может на основании появления интенсивных болей, не имеющих тенденции к исчезновению в период покоя. Дополнительным признаком остеоартрита считается повышение температуры, появление отечности и покраснения в пораженной зоне.
- Реактивный. Его развитию способствует инфекционное заражение (первичное и вторичное). Наблюдается скованность движений в области пораженного сустава стопы, отечность, интенсивная боль. Воспалительный процесс ведёт к интоксикации организма и усилению болевых ощущений, которые постепенно приобретают дергающий характер.
Боль в стопе может быть симптомом остеопороза. Хроническое поражение костной ткани приводит к нарушениям в структуре костей. Основной причиной заболевания считается сбой в обменных процессах. Из-за повышенной хрупкости костей при нагрузке на стопу появляется боль. Неприятное ощущение становится более выраженным, если патология прогрессирует.
Ноющая боль в стопе может быть симптомом плоскостопия. Патология имеет врожденную и приобретенную форму. Вторая возникает в результате ношения неудобной обуви. Пациент жалуется на болезненность в мышцах бедер, нарушение осанки, деформацию стопы. Больного может беспокоить повышенная утомляемость и отечность. Для выбора лечебных процедур необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.
Первая помощь
Для облегчения состояния до обращения к врачу, пациент может принять препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств, например, Ибупрофен, Кеторолак. Злоупотребление сильными обезболивающими средствами, например, Солпадеином, может стать причиной искажения данных при первичном осмотре у врача.
Если боль появилась в результате травмы, то пациенту необходим холод и минимум движения, на поврежденную конечность накладывают шину или тугую повязку в зависимости от тяжести повреждения.
При регулярной неинтенсивной боли в стопе между пяткой и стопой рекомендуется делать расслабляющий массаж и ванночки с морской солью.
Когда обратиться к врачу
В случае травмы пациенту необходим немедленный осмотр у врача. В остальных случаях поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью является:
- Затруднение походки.
- Потеря чувствительности, онемение.
- Регулярные приступы боли.
Профилактика
Правильное питание и регулярные физические нагрузки позволяют обеспечить работу опорно-двигательного аппарата. Отказ от давящего белья, узкой обуви способствует сохранению здорового кровообращения в стопе, что сводит к минимуму риск развития патологий.
Болит стопа между носком и пяткой
Болезненные ощущения в ступнях ног распространенный и частый симптом, приносящий большие неудобства, а так же серьезные проблемы. Стопа – это стимулятор движения человека, поэтому все, что ощущает конечность, сказывается на нашей ходьбе. Причин, по которым могут возникнуть болевые состояния довольно много. Это могут быть повреждения либо воспаление мягких тканей, повреждения суставов между пальцами, или проблемы со связочным аппаратом.
Для определения первопричины болей необходимо выявить локализацию неприятных ощущений – болит вся подошва, болят пятки, боль в стопах, ноет свод или возникла болезненность подошвы ноги возле пятки. Так же необходимо определить в какой момент времени начинает проявляться данный симптом – во время ходьбы, после пробуждения, в покое или больно в стопе и пятке после длительной прогулки. Подробно зная симптоматику, специалисту будет легче определить какое именно это расстройство и назначить схему лечения.
Боль в стопе является первым признаком наличия каких либо нарушений в структуре конечности. Невралгия передней части конечности возникает вследствие заболеваний, травм, чрезмерной трудовой деятельности, повышенной физической активности. Эти факторы увеличивают нагрузку на ноги и могут привести к возникновению различных проблем с ногами.
Возникновение болей в стопах между пяткой и носком является предпосылкой, первым сигналом тревоги, который скрывает в себе серьезное заболевание. Среди заболеваний, которые затрагивают данную часть тела и вызывают боль, распространены – подошвенный фасциит, пяточная шпора, ушиб тканей, перелом, метатарсалгия, болезнь Нейрома Мортона, сесамоидит, тендинит, растяжения.
Заболевания стопы
Подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной вызывающей болезненность в пятках. Это воспаление плотной соединительной ткани, которая покрывает кости свода нижней части ноги. Болезнь приводит к возникновению болевых ощущений во всей стопе вплоть до кончиков пальцев.
Терапия данного заболевания заключается в покое, применении обезболивающих препаратов, продающихся без рецепта, смене обычной обуви на специальную – с нежной подошвой и хорошими фиксирующими функциями, не травмирующими свод нижней стороны конечности.
Пяточная шпора — это воспаление пластинок фиксирующих мышцы, которые поддерживают продольный свод стопы. Шпора приводит к образованию костного выступа в пяточной области. Ноющая боль проявляется практически постоянно, особенно во время ходьбы или при давлении на поверхность. Избавление от пяточной шпоры заключается в ношении обуви без задников, использовании супинаторов, применении не сильнодействующих обезболивающих препаратов, а так же по возможности покоя.
Растяжение связок, ушиб или перелом пятки
Ушиб тканей пятки наблюдается после длительной ходьбы босиком по твердой каменистой поверхности. Ушиб может вызвать не только боль, но и появление гематомы на ступне. В данном случае поврежденное место смазывают обезболивающими мазями.
Перелом пяточной кости случается вследствие падения с высоты или сильного удара в эту область. Перелом может раздробить пяточную кость либо дать трещину в кости. Симптомы травмы проявляются в виде сильной боли между пяткой и носком, появлении отека, посинения, трудностей при ходьбе. Восстановление перелома включает наложение тугой гипсовой повязки, применение обезболивающих препаратов и минимизации нагрузки на поврежденный участок. В редких случаях повреждение излечивается с помощью операционного вмешательства.
Часто причиной возникновения болезненных чувств становится растяжение связок. Следствием возникновения растяжений служит резкое движение, неосторожный поворот ноги, неудачное падение. Симптомы растяжения стопы проявляются в отечности, ограничении движения, увеличивающимся болевым состояниям в ночное время, жжение во время прощупывания. Лечатся растяжения с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые устраняют расстройство и отечность. Больному накладывают холодный компресс на ноги, который снимает боль, накладывают давящую повязку, рекомендуют покой.
Неудобная обувь
Метатарсалгия — это воспаление передней части ступни. Проявляется как сильная боль около носка. Заболевание возникает по причине длительного ношения плохо сидящей и неудобной обуви, чрезмерных физических нагрузок. Лечение заключается в применении обезболивающих средств и смене обуви на более удобную.
Болезнь Нейрома Мортона – это разрастание и утолщение ткани, которая охватывает нервы, расположенные около основания пальцев. Болезнь вызывает онемение передней части ноги, болезненность, неприятные состояния при движении. Заболевание может быть вызвано длительным хождением на высоких каблуках либо ношением слишком грубой обуви. Терапия данного недуга предполагает применение супинаторов либо стелек, снижающих давление, прием обезболивающих таблеток или инъекций, в запущенных случаях применяют хирургическое воздействие.
Сесамоидит – болезнь сухожилий большого пальца ноги, проявляется вследствие воспаления. В данном случае больше болит не сама ступня, а пальцы. Восстановление в период терапии состоит из приложения льда на пальцы, соблюдении покоя, смене обуви на более удобную. При сильно выраженном болевом синдроме применяют инъекции стероидов.
К заболеваниям, которые вызывают болевые симптомы в своде стопы, относят – плоскостопие. Плоскостопие вызывает боль свода стопы ближе к пятке, появляется уплотнение выравнивающее свод нижней конечности и сопровождается неприятными, болевыми ощущениями в ногах, а так же подошве. Терапия плоскостопия основано на ношении специальной обуви, применении физиотерапии, компрессов и повязок.
Боль в области носка ближе к пятке могут быть причиной бурсита. Пяточный бурсит может быть вызван ушибом, травмой, ношением некачественной обуви, высоких каблуков, либо занесение в открытую рану инфекции. Бурсит лечится с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапии, в более запущенных случаях хирургическим методом.
Тендинит ахиллова сухожилия — это распространенное заболевание пяточных сухожилий, возникает вследствие повреждения или воспаления тканей сухожилий. Расстройство чаще всего встречается у профессиональных спортсменов, бегунов, акробатов, танцоров, которые подвергают перенапряжению ахиллово сухожилие. Так же причиной развития заболевания становится неудобная обувь – узкая и грубая, высокий каблук. Разрыв ахиллова сухожилия сопровождается лопающимся звуком и наступлением сильной агонии в области верхней части конечности, болит и ноет вся конечность. Поврежденный участок краснеет, припухает, возникает ограничение движения лодыжки. Сильной болью в стопе возле пятки и ее верхней части обусловлен разрыв тканей. Терапия тендинита направлена на применение снимающих воспаления препаратов, на больное место накладывается тугая повязки или гипс, в более сложном случае, применяется хирургический метод лечения.
Натоптыши и мозоли
Боль в области промеж носком и пяткой возникает так же по причине натоптышей и мозолей. Мозоль – это болезненное огрубение кожи, возникающее вследствие длительного трения о кожу. Различают мокрые и сухие утолщения кожи. Мокрые мозоли скапливают в округлых очертаниях жидкость и кровь. Грубую кожу необходимо обрабатывать антисептиками и лечить как порезы или мелкие раны, до момента пока мозоль не подсохнет. Лучшими препаратами, избавляющими от мозолей на стопах, являются мази и кремы на основе салициловой кислоты.
Натоптыши – это уплотнения верхнего слоя кожи подошвы, которые во время движения приносят жжение и сильное мучение.
Возникновение натоптышей и мозолей обусловлено ношением неправильно подобранной, узкой или слишком грубой обуви. Поэтому профилактика заключается в правильном подборе обуви с ортопедическими стельками и прокладками уменьшающими нагрузку на ноги.
Вызвать основание для расстройств в области возле передней стороны конечности может наличие в анамнезе человека таких заболеваний как – артрит, сахарный диабет, подагра, болезнь Хансена. Данные болезни приводят к расстройству нервных окончаний на ногах, онемению, болевому ощущению в стопах.
Раздражение в ступнях приводит к появлению не только неприятных ощущений, но и возникновению новообразований, таких как бородавки. Наличие подошвенных бородавок говорит об инфицировании организма и требует назначения лечения.
Причины боли в центральной части стопы
Боль в стопе между пяткой и носком – сигнал человеку о том, что в организме, а точнее, в области внутреннего свода происходит развитие определенной патологии. Некоторые из таких патологий можно диагностировать, уже исходя из результатов внешнего осмотра и опроса больного. Но в некоторых случаях одного внешнего осмотра недостаточно. В этой ситуации проводится комплексное обследование, после чего врач назначает соответствующее лечение.
Почему болит стопа при ходьбе и покое? Как заболевания могут вызвать такой симптом? Разберем данные вопросы подробнее.
Причины развития заболеваний стопы
Болеть центральная часть стопы и задне — пяточный отдел могут по разным причинам. Если дискомфорт вызван длительной нагрузкой на стопы или ношением обуви на каблуках, — это норма, но злоупотреблять не стоит. Другое дело, если болит подошва постоянно: и в состоянии покоя, и при ходьбе. В этом случае может иметь место одна из следующих патологий: плоскостопие; артрит; подагра.
Плоскостопие
Плоскостопие сопровождается изменением формы стопы, где наблюдается опущение продольного и поперечного сводов. Как правило, такое заболевание носит приобретенный характер, но его развитие связано с врожденной недостаточностью соединительной ткани.
Неблагоприятный фактор для возникновения такой болезни, как плоскостопие, — ношение неправильно подобранной обуви. К таковой можно отнести изделия, имеющие высокий каблук, узкий нос. Также можно назвать следующие причины развития болезни, исходя из вида деформации: травматическое плоскостопие — следствие трещины или перелома пяточной кости, ушиба хрящевой ткани; рахитическое плоскостопие возможно из-за недостаточного содержания в организме кальция, фосфора, витамина Д3; паралитическое плоскостопие может быть результатом перенесенного полиомиелита; врожденное плоскостопие вследствие внутриутробных пороков; вторичное плоскостопие может наблюдаться на фоне иного протекающего заболевания в организме, например, остеопороза.
При заболевании болит пятка с внутренней стороны стопы, а также близкий внутренний свод ступни. Кроме боли, в области стопы могут болеть колени, бедра и спина. Иными сопутствующими симптомами выступают:
- изменение походки и положения осанки;
- тяжесть в стопах при ходьбе;
- косолапость при ходьбе;
- деформация стоп (искривление пальцев, появление косточки у основания большого пальца);
- вросший ноготь.
Лечение плоскостопия у ребенка более успешно, нежели у взрослого человека. Для устранения болезни у детей назначают выполнение несложных упражнений и массажа. Эффективность лечение в этом случае объясняется тем, что кости и мышцы ребенка более податливые и эластичные, чем у взрослых. Также необходимо будет ходить в ортопедической обуви.
Лечение плоскостопия у взрослых проводят следующими методами.
Медикаментозное лечение. Заключается в приеме обезболивающих препаратов, которые способствуют устранению боли.
Физиотерапия также поможет устранить боль.
Проведение физкультуры позволит укрепить мышцы и связки, уменьшить боль.
Возникнуть артрит стопы может в следующих случаях:
При ревматоидном артрите, который, в свою очередь, возникает по причине невосприятия иммунитетом человека клеток хрящевой ткани суставов. Он начинает их попросту отторгать. Поражению подвержены люди средних лет, особенно женщины. Симптомы артрита таковы: ограничение подвижности сустава стопы, возникновение скованности стоп, синдром боли в стопе возле пятки, отек стопы ближе к пятке, параллельно поперечному своду, краснота кожи.
При подагре. Заболевание возникает по причине нарушения обмена мочевой кислоты и отложения ее солей в суставах. Симптомы подагры таковы: боль плюснефалангового сустава, отечность и краснота кожи, повышенная местная температура.
При реактивном артрите – иммунопатологии, возникающей после перенесенной инфекции. Появляется при этом боль выше пятки, ближе к центру стопы, а также присутствуют иные симптомы, присущие воспалению сустава.
При иных формах воспаления: посттравматическом, инфекционном.
Как лечить такое заболевание? Можно выделить такие принципы лечения: прием гормональных и нестероидных лекарств для того, чтобы устранить аутоиммунный процесс; острый приступ болезни снимают с помощью средств, которые нейтрализуют и выводят из организма избыток мочевой кислоты; при инфекционной форме болезни назначают антибиотики; придерживаться режима физической нагрузки; соблюдение диеты.
Диета занимает одно из первых мест среди методов лечения болезни. Так, рекомендовано ограничить те продукты, которые содержат пурины. К таковым можно отнести мясные субпродукты, бобовые, рыбу, сало и копчености, алкоголь. Включить в рацион следует зелень (исключая щавель и ревень), овощи, фрукты, цельнозлаковые каши.
Основная причина развития такого заболевания – производство организмом большого объема мочевой кислоты, которая в необходимом количестве не может выводиться почками. Это происходит из — за плохого функционирования почек, что обусловлено потреблением пуриносодержащих продуктов. Кристаллы уратов могут откладываться в суставах, тканях и органах.
Развитие подагры могут вызывать следующие факторы: потребление в большом количестве мясной пищи; переедание; излишнее употребление таких продуктов, как уксус, соль, сахар, приправы; злоупотребление алкоголя; стресс; повышенные нагрузки на стопы; наследственная предрасположенность; отсутствие физической нагрузки.
Начальная стадия заболевания не сопровождается какими — либо симптомами. Они возникают лишь в стадии обострения:
- боль в области сустава (сзади на ноге над пяткой, ступня посередине и у основания большого пальца, сустав с внешней стороны стопы, иные суставные области туловища);
- сустав воспален, вследствие чего возникает отек;
- повышены артериальное давление и температура;
- краснота кожи в области воспаления;
- ограничение подвижности сустава;
- затруднение дыхания, возникновение тошноты, изжоги.
Чтобы понизить уровень мочевой кислоты, назначают прием лекарств:
Аллопуринол способствует растворению и выведению накопленных уратных отложений. Очень часто препарат назначают при почечной недостаточности.
Фебуксостат содействует растворению кристаллов в суставах и предотвращению их появления.
Пеглотиказа назначают при подагре в виде инъекций внутривенно.
Пробенецид предотвращает усваивание кислоты в почках.
Также назначают такие препараты, как глюкокортикоиды и нестероидные.
Профилактика патологий стопы
Почему болят стопы ног, выяснено. Теперь рассмотрим основные правила, при выполнении которых можно предотвратить появление синдрома боли в данной области:
Ведение здорового образа жизни. Сюда можно отнести отказ от курения и алкоголя, исключение переедания. Все это поможет предотвратить появление лишних килограммов и, как следствие, — артроза.
Закаливание организма способствует повышению сопротивляемости организма к инфицированию, а также тренировке кровеносных сосудов, поддержанию нормального кровоснабжения суставов.
Правильный рацион питания. Чтобы улучшить функционирование хрящевой ткани и суставов рекомендовано употребление красной рыбы, фруктов, овощей, зелени, молочной продукции.
Не следует злоупотреблять пуриносодержащими продуктами, мясным бульоном, ведь такая пища в чрезмерном количестве может вызвать подагру.
Движение – это жизнь! Будучи подвижным, человек поможет своему организму обеспечить нормальное производство синовиальной смазки, которая поддерживает хрящи в естественном состоянии. Если же диагностировано заболевание стоп, назначают проведение комплекса физкультуры, йоги или даже танцев.
Врачи рекомендуют проводить профилактику патологий в центральной области стопы и в области пятки регулярно. Гораздо сложнее будет избавиться от уже возникшего заболевания.
Сложно ходить: мешает боль в стопе между пяткой и носком
Почему появляется боль в стопе между пяткой и носком? Такой вопрос интересует многих пациентов. Наши ноги — большие труженики. К сожалению, о них не заботятся должным образом, в связи с чем они начинают болеть.
Самые распространенные виды болевых ощущений в стопе:
- боль в ступне посредине между пяткой и носком,
- болевые ощущения в пальцах ног,
- боль в пятке при пяточной шпоре.
Боль в центральной части ступни
Этот вид боли, как правило, вызван следующими нарушениями:
- Расстройство кровоснабжения, повреждение плюсневых костей, артрозы, сдавливание пальцевых нервов, травмирование — все это провоцирует болевой синдром свода ступни. Болит стопа посередине из-за нарушения нервной проводимости или вследствие деформаций, связанных с возрастом человека, которые вызывают метатарзалгию. Лечить метатарзалгию нужно с помощью ортопедической обуви.
- Если боль в ступне вызывает сгибание стопы и механическое воздействие, это свидетельствует о нехватке кальция в организме. Поможет витаминный комплекс, содержащий кальций и витамина D3.
- Подошвенный фасциит — одно из самых распространенных болезней ступни, воспаление большого фиброзного тяжа. Подошвенная фасция расположена по всей длине стопы. Боль в ступне при этом появляется при сгибании и при механическом воздействии на подошву.
- Эритромелалгия. Поражается стопа, в большинстве случае у мужчин. При эритромелалгии характерны сильная боль и краснота пораженного участка. Такое состояние обычно вызвано неудобным положением ступней на протяжении долгого времени. Облегчить неприятную боль поможет охлаждение или изменение положения конечностей.
- Вызвать боль в ступне может неврома, то есть разрастание нервных тканей. При этом в начале развития болезни в районе пальцев ощущаются боли в виде жжения. Если носить неподходящую обувь, симптомы усиливаются. Очень вредной считается обувь с узким носком. Далее, когда болезнь начинает прогрессировать, жжение учащается, потом становится постоянным. Диагностируют такое заболевание с помощью осмотра и медицинских приборов. Для точного установления диагноза применяется рентгенография, УЗИ и МРТ.
Вылечить такую патологию можно 2-мя способами: стероидными препаратами совместно с местными анестетиками либо хирургическим путем. Для начала больному делают инъекции. При необходимости процедуру повторяют еще раз через 3 недели. Если и это не помогает, приходится прибегнуть к хирургическому удалению невромы. Это значительно облегчит боль, но иногда вызывает онемение там, где была неврома.
При лечении и последующей профилактике важно использование ортопедической обуви, она обеспечивает легкое сгибание стопы и правильное положение суставов.
Болевые ощущения в суставах пальцев стопы
Не реже встречается и боль в суставах пальцев ног. Главная ее причина — это молоткообразные пальцы. Очень высокое либо очень низкое положение ступни при ходьбе вызывает формирование неправильной формы пальцев. Такие пальцы похожи на когти хищной птицы. Они не участвуют в ходьбе, поэтому мелкие суставы получают дополнительную нагрузку.
Чтобы избавиться от этого, нужно исправить форму пальцев, носить особую ортопедическую обувь и подкладки.
Часто встречается боль в области большого пальца ступни. Ее провоцирует остеоартрит. В некоторых случаях остеоартрит может возникнуть вследствие травмы большого пальца. Однако основными его причинами являются плоскостопие, слишком удлиненный большой палец и ступня, согнутая внутрь.
При артрите боли в большом пальце стопы увеличиваются, если носить неправильную обувь. Это давящая обувь с острым носком или очень гибкая, не держащая форму обувь, которая создает давление на сустав большого пальца и вызывает болевые ощущения в стопе. Если болезнь запустить, могут возникнуть трудности при сгибании пальцев.
Остеоартрит можно спутать с подагрой, так как болевой синдром при этих заболеваниях весьма похож. Разница лишь в том, что на ощупь участок воспаленного сустава при подагре становится теплым, а при артрите — обычной температуры, а
Чтобы избавиться от данных патологий, надо уделить особое внимание правильной ортопедической обуви, улучшающей сгибание стопы и способствующей уменьшению давления на больной сустав. В начале болезни помогут специальные упражнения. При более острых симптомах справиться с проблемой могут стероидные препараты с местным анестетиком, введенные в воспаленное место.
Что представляет собой костная шпора на пятке?
Пяточная шпора — довольно распространенное явление. Это костный нарост острой формы на подошвенной поверхности пяточной кости, который впивается в мягкие ткани, тем самым причиняя боль. Болеть пятка начинает постепенно, по мере воспаления тканей вокруг шпоры. Вначале боль ощущается при первых шагах, после долгого бездействия, например сна.
Диагностировать это заболевание поможет обычный осмотр. Если надавить на пятку, возникает боль. Поставить диагноз поможет и рентгенография, хотя если болезнь на начальных стадиях, то рентген может ничего не показать.
Лечение направлено, главным образом, на облегчение боли, устранение воспаления тканей. Для этого используется несколько консервативных способов. Их нужно комбинировать для достижения максимального эффекта. Например, использовать специальные подушечки и подкладки для уменьшения давления на пятку.
Обязательна к использованию ортопедическая обувь, исправляющая положение ступни. Способен помочь и массаж подошвы. Более действенный способ — лечение стероидными препаратами. Если консервативные методы не приносят должного эффекта, неизбежна хирургическая операция.
Это далеко не весь перечень заболеваний стоп. Есть еще эмболия, болезнь Рейно, невропатия и многие другие. Однако все заболевания стопы лечатся, в основном, одинаково. В первую очередь, нужно обязательно подобрать ортопедическую обувь, подходящую именно вам. Затем использовать такие способы терапии, как ЛФК, массаж и использование противовоспалительных препаратов.
Чтобы вас не коснулись эти заболевания, нужна соблюдать профилактику и вести должный уход за ступнями. Каждый день мыть ноги с мылом, тщательно просушивать их полотенцем, пользоваться специальными кремами по уходу за ступнями. Полезными будут плавание и велосипедные прогулки.
Самое же главное — носить правильную обувь. Выбирая новую пару ботинок и туфель, подумайте не о фасоне или цвете, а об удобстве, комфорте и здоровье ваших ног.
Болевые ощущения между пяткой и носком в ступнях ног
Болезненные ощущения в ступнях ног – один из самых распространенных симптомов, который может говорить о различных заболеваниях. Проблема в том, что это доставляет человеку существенные неудобства при любом движении, особенно при ходьбе. Поэтому необходимо быстрее выявить причину боли и начать лечение стоп. Такой признак свидетельствует о полученной ранее травме или заболевании, вызвавшем воспалительный процесс в мягких тканях, суставах или связках.
Боль в стопе между пяткой и носком обычно бывает спровоцирована следующими заболеваниями и патологиями:
1. Нарушение нервной проводимости или деформации. Подобные патологии проявляются с возрастом и вызывают такое заболевание как метатарзалгия. Основной признак – боль в ступне в районе носка. Причина появления заболевания – усиленные физические тренировки и неудобная обувь. В виде осложнения иногда может развиваться ревматоидный артрит. Это заболевание также отличается сильными болевыми приступами.
2. Подошвенный фасциит – распространенное заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом в большом фиброзном тяже. Иногда неприятные ощущения беспокоят по утрам. Часто возникает боль после бега и при ходьбе.
3. Эритромелалгия – это болезнь, поражающая стопу. В значительной степени ей подвержены мужчины. Явным признаком является сильная боль в стопе и покраснение кожных покровов в этом месте. Такая патология обычно провоцируется длительным нахождением ступней в неудобном положении.
4. Боль в своде стопы вызывают нарушения кровоснабжения в суставе по причине артроза. Ее могут спровоцировать травмы плюсневых костей, сопровождающиеся сдавливанием пальцевых нервов. При артрите человек часто жалуется на то, что по утрам болят стопы.
5. Неврома – это разрастание и повреждение нервных тканей. При этом боль локализуется ближе к носку и характеризуется ощутимым жжением и покалыванием. В большей степени ей подвержены женщины. Болезнь усугубляется из-за неподходящей обуви. Изделия с узким носком очень вредны. По мере развития заболевания боли могут стать постоянными и сопровождаться ощущением камня в стопе. Диагностировать его можно только при помощи МРТ и УЗИ.
6. Если ступня болит при сгибании или в результате другого механического воздействия, то, возможно, причину стоит искать в нехватке кальция.
7. Если дискомфорт возник после длительной ходьбы босиком по камням, то виновник, скорее всего, кроется в травме, ушибе мягких тканей.
8. Боль в ступне возле пятки может означать, что имеет место пяточная шпора. Она представляет собой небольшой нарост на кости. Он располагается на подошве в районе пятки. Причина – слишком сильное натяжение сухожилий. Дискомфорт появляется тогда, когда уже развилось воспаление мягких тканей вокруг шпоры. Неприятные ощущения беспокоят при движении, если нога долго находилась в одном положении, а также при надавливании на пятку.
9. Самым банальным виновником боли в своде стопы является плоскостопие, которое обычно развивается еще в детском возрасте. Со временем после долгой ходьбы или других нагрузок могут появляться неприятные ощущения в ступне. При этом меняется осанка и походка, возникает косолапость и деформация стопы.
Менее опасные, но практически такие же болезненные натоптыши на стопах также могут вызывать дискомфорт. Они появляются из-за постоянного ношения неудобной, чересчур жесткой или узкой обуви. Натоптыш представляет собой утолщение в виде скопления ороговевших клеток эпидермиса. Кожа в этом месте приобретает сероватый или желтоватый оттенок. Натоптыши обычно располагаются на пятке, либо на пальцах, но боль часто отдает в центральную часть стопы.
Когда нужно идти к врачу?
Боли в стопе могут быть спровоцированы как тяжелыми заболеваниями, так и легкими микротравмами, поэтому необходимо уметь отличать симптомы тех и других. Тогда можно будет получить своевременную врачебную помощь. Обратиться к специалисту нужно, если наблюдаются такие признаки:
- внезапно начинающиеся, интенсивные боли;
- неприятные ощущения в ступне появились после травмы, при этом имеют место кровоподтеки или повреждения кожных покровов;
- появилось покраснение, сустав припух, имеется язва или открытая рана на ноге, при этом поднялась температура;
- человек, у которого возникла боль в ноге, страдает диабетом или заболеванием, связанным с нарушением кровообращения;
- на протяжении 2 недель после начала домашнего лечения не настало улучшение;
- стопа болит при ходьбе, любое движение или даже прикосновение сопровождается неприятными ощущениями;
- имеется значительная деформация, отеки, кожа на ноге изменила свой цвет, повысилась температура.
Не стоит тянуть с визитом к врачу во избежание серьезных осложнений.
Обзор способов лечения
Нужно учитывать, что правильное лечение может назначить только квалифицированный врач. Он же проведет профессиональную диагностику. Прописывать самому себе лекарственные средства не стоит. Но есть общие рекомендации, которых лучше придерживаться до визита к специалисту:
1. Так, если болевые ощущения были вызваны травмой, то к месту ушиба прикладывают холодный компресс. Можно также использовать обезболивающие мази.
2. При невроме показано ношение ортопедической обуви. Лечение проводят только после тщательной диагностики. В основном назначают анестетики местного действия и стероидные препараты. В запущенных случаях врач проводит операцию по удалению разросшихся тканей.
3. При подозрении на метатарзалгию необходимо пересмотреть обувь для ежедневной носки и по возможности сменить ее на более удобную или даже на ортопедическую. Облегчить состояние поможет легкий массаж стоп, который улучшит кровообращение в пораженной зоне. Если болевые ощущения выражены очень сильно, то применяют обезболивающие средства.
4. При шпоре прежде всего нужно разгрузить пятку, подкладывая под нее всевозможные подушечки. Неправильное положение стопы корректируют ортопедической обувью. Для снятия воспаления применяют инъекционные анестетики и стероиды. Избавиться от дискомфорта помогает массаж стопы и ее охлаждение. При отсутствии результата такого лечения показано хирургическое вмешательство.
5. Избавляться от натоптышей лучше всего в косметологическом кабинете. В домашних условия используют размягчающие и увлажняющие кожу препараты. Эффективными могут оказаться и народные рецепты – компрессы, примочки, ванночки, мази на травах.
6. Эритромелалгию лечат сосудосуживающими средствами. Облегчить симптомы можно прикладыванием холода. Полезно принимать дополнительно препараты кальция, пройти курс физиопроцедур, рефлексотерапии.
7. При плоскостопии нужно носить ортопедическую обувь или приобрести стельки. Лучше, если их подберет специалист. В детском возрасте можно попытаться исправить дефект упражнениями.
8. При фасциите показан отдых. Необходимо устранить все факторы, которые вызывают болевые ощущения в пятке и стопе. Полезна ходьба по твердой поверхности. Снять воспаление и облегчить дискомфорт помогут ледяные компрессы. Подобным действием обладают Ибупрофен, Аспирин и Напроксен. Обувь должна обеспечить поддержку своду стопы и снижать нагрузку при движении. Под пятки подкладывают специальные вставки, чтобы смягчить удар при ходьбе.
Неприятные ощущения по причине нехватки кальция выйдет легко устранить, начав принимать препараты с ним, например, Calcium-D3 Nycomed. Сильная боль между носком и пяткой может возникать и по другим причинам, выяснить которые способен только опытный врач.
Болят ступни и пятки, что делать если больно ходить
Боль в ступне около пятки может появиться внезапно по непонятной причине. Некоторые из них врач может определить по результатам внешнего осмотра и устного опроса пациента. Но бывает, что боли возле пятки являются следствием или симптомом серьезного заболевания, которое нуждается в лечении. В таких случаях назначается комплексное обследование.
Причины болей в ступне, не вызванные заболеванием
Неправильная обувь
Здоровье ног во многом зависит от обуви. Узкие носы, высокие каблуки, платформа сложной геометрической формы могут привести к деформации стопы и возникновению болевых ощущений в области пятки. Выявить эту причину можно самостоятельно – боли беспокоят только при ходьбе, во время ношения обуви, и проходят, от нее избавиться.
Лишний вес
Боли при ходьбе могут возникнуть и в результате резкого набора веса. В таких случаях стопы не могут справиться с дополнительной нагрузкой и подают своему хозяину сигнал, что необходимо сбросить вес.
Читайте у нас на сайте
Малоподвижный образ жизни
Пяточная боль – частое явление среди пациентов, которые долгое время вынуждены были провести без движения. Восстановление физической активности – процесс, который сопровождается болью в пятках и подошвах ног. Лечение назначается исходя из общего состояния больного.
К причинам болей около пятки, которые не вызваны другим заболеваниям, относится длительное пребывание на ногах, переохлаждение и чрезмерные физические нагрузки. В этом случае лечение не требуется. Следует изменить образ жизни, что бы убрать эти факторы.
Заболевания, провоцирующие боли в ступне
Ревматоидный артрит
Основными симптомами артрита стопы являются отек, ограниченная подвижность в суставах и жгучие боли непрерывного характера, усиливающиеся по утрам. Помимо боли в ступнях при ходьбе у больного наблюдается быстрая утомляемость, потеря аппетита, нарушение сна, возможно незначительное повышение температуры тела. После приема препаратов или легкого массажа больного места с применением обезболивающей мази боль немного утихает, но быстро возобновляется при ходьбе.
Это заболевание, возникающее в результате отложения солей в суставах. Боли имеют приступообразный характер и сопровождаются покраснением. Приступы подагры, при отсутствии лечения могут продолжаться до нескольких недель. Распознать подагру можно и по ощущению жжения и увеличению чувствительности в области ахиллова сухожилия.
Боли возле пятки связанные с получением травм, таких, как:
Для выявления характера повреждения необходимо пройти обследование и сделать рентген. По результатам врач определит необходимые меры.
Инфекционные заболевания
Есть заболевания, которые сопровождаться болями при ходьбе в ступнях и возле пятки. Такие болезни, как сальмонелла, уреаплазмоз, хламидиоз могут протекать в скрытой форме, и больной даже не знает об их наличии. Инфекция приводит к развитию реактивного артрита, в том числе и пяточной кости. Если наряду с болями по утрам пациента беспокоят такие симптомы, как повышение температуры до 38 градусов, диарея, жжение и зуд в области половых органов, то необходимо сдать анализ крови на наличие инфекций.
Остеомелит пяточной кости
Серьезное заболевание, при котором происходит развитие гнойного процесса в кости и костном мозге. Сначала пациент жалуется на непрекращающуюся болезненность в области пятки, затем наступает общая слабость, боли в мышцах и резкое повышение температуры до 40 градусов. При остеомелите пятка приобретает устойчивый красный цвет и отекает. Вены вокруг свода стопы расширены.
Туберкулез пяточной кости
Болезнь начинается с разрушения кости в области пятки, затем постепенно распространяется и на другие участки, затрагивая и мягкие ткани. Эту болезнь не спутаешь, ни с какой другой – независимо от начальных проявлений на коже в области пораженного места образовывается гнойный свищ.
Воспалительные заболевания
Пяточная шпора (бугор пяточной кости)
На пятке образовывается болезненный нарост шпора, который причиняет сильную боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Особенно сильно боли могут беспокоить по утрам. С таким диагнозом пациент не может ходить, опираясь на всю ступню, в результате чего появляется отек и атрофия мягкий тканей в области пятки.
Пяточный бурсит
Воспалительное заболевание ахиллова сухожилия, которое может приобрести хроническую форму. Сначала в области пятки появляется красное пятно, которое постепенно увеличивается и причиняет боль. Затем на пятке развивается отек. Если бурсит пятки перетекает в хроническую форму, то под кожей образуется плотный болезненный бугор.
Читайте у нас на сайте
Воспаление ахиллова сухожилия
Заболевание возникает в результате перенапряжения сухожилия. Болевые ощущения возникают при ходьбе с задней стороны свода стопы и сопровождаются местным повышением температуры (на ощупь кожа в этом месте горячая). Боль усиливается при попытке встать на цыпочки. Воспаление вызванное растяжением сухожилия голеностопа или даже разрывом. В этом случае больной не может наступить на больную ногу.
Злокачественные опухоли
Боль в стопе вызванная развитием злокачественных новообразований в кости, суставах и мягких тканях.
Вначале болезненность в области пятки проходит после приема обезболивающих препаратов, затем приобретает постоянный характер.
В зависимости от типа опухоли, она может прощупываться под кожей, иметь мягкую или твердую структуру. На коже образовывается сосудистая «сеточка».
Обследование при боли в ступне
Если боли в области пятки при ходьбе вызваны травмой, то , в первую очередь, необходим осмотр травматолога, терапевта или хирурга. Предварительный диагноз подтверждается рентгеновскими снимками, и в зависимости от результата назначается соответствующее лечение. Если у врача возникло подозрение на воспалительный процесс или наличие скрытых инфекций, назначается дополнительное лабораторное обследование:
- Общий анализ крови
- Микробиологический анализ (при подозрении на инфекционные заболевания при ревматоидном артрите)
- Биохимический анализ (при подагре)
- Биопсия кости (при подозрении на туберкулез кости) и осмотр фтизиатра
- Онко-маркер (если есть подозрения на злокачественную опухоль)
Читайте у нас на сайте
Лечение при болях в стопе
При сильных приступах боли (травмы, ушибы, боли при усталости ног) поможет ледовый компресс. Кусок льда заворачивают в полиэтилен и прикладывают к больному месту на 10 минут. Затем область пятки смазывают противовоспалительной мазью с болеутоляющим эффектом. Если боли в области пятки беспокоят не только при ходьбе или продолжительное время, то необходимо обследование у врача. Правильное и своевременное лечение поможет избежать осложнений. Боль в ступне – это всего лишь симптом, и методы лечения подбирают в зависимости от причины, которая её вызывает.
Как курить вейп чтоб не болела голова
Индивидуальные противопоказания
Как было сказано выше, противопоказания могут носить сугубо индивидуальный характер. Некоторым категориям людей категорически противопоказано парить электронные сигареты. В противном случае последствия могут быть очень негативными.
Итак, крайне нежелательно использовать девайсы для парения следующей категории людей:
- дети и подростки, не достигшие 18-летия;
- беременные женщины, а также молодые мамочки, которые кормят детей грудью;
- люди, перенесшие инсульт или инфаркт миокарда.
Также стоит отметить и тот факт, что не только отдельные категории людей могут относиться к группе риск. Не рекомендуется парить и тем людям, у которых в анамнезе есть определенные заболевания и патологии.
Осторожнее стоит парить электронные сигареты при таких факторах риска:
- повышенная чувствительность к никотиновым веществам;
- какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы;
- хронические заболевания органов дыхания;
- аллергические реакция на составляющие жижи для парения.
Ну а тем, кто имеет предрасположенность к каким-либо аллергическим реакциям лучше вообще воздержаться от парения электронных сигарет. В противном случае последствия могут быть самыми печальными. В крайнем случае, прежде чем заниматься таким занятием, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Способы избавления от зависимости
Иногда люди обращаются к вайпу, желая прекратить курение табачных изделий, но одна зависимость просто заменяется на другую. Это не решает проблемы. Приходится придумывать, как окончательно побороть вредные привычки. Есть эффективные методы, помогающие избавиться и от курения вапорайзеров тоже:
Внутренний настрой. Следует осознать, что потребление химии не делает организм более здоровым. Ароматизаторы не безвредны. Мода на парение появилась лишь благодаря средствам массовой информации, желающим продвинуть новый продукт.
- Ставить измеримые цели. Бросить с понедельника не получится. Нужно назначить себе срок, например, 2 недели. За это время можно плавно снижать крепость жидкости, до тех пор, пока в обиход не войдет жидкость без никотина. Тогда желание курить пропадет само.
- Постепенное уменьшение времени парения. Если использование вапорайзера занимало по 5 мин 12 раз в день, можно приучить себя «курить» 8 раз. Затем еще меньше, и еще. До тех пор, пока привычка не сойдет на нет совсем.
- Для любителей всего и сразу, существует решительный метод. Просто отдать свой вапорайзер другому человеку. Источник всех бед исчезнет и люди порадуются — прекрасный вариант. Если подарить некому, можно отдать незнакомцу, или, на крайний случай, выбросить сигарету в мусорное ведро.
Любовь к никотину не исчезнет в одно мгновение. Это вполне естественно. Но облегчить свое состояние возможно. Всякий раз, когда желание попросить прикурить непреодолимо, можно полакомиться леденцом, жевательной резинкой или орехами.
Можно заняться увлекательным делом. Может быть стоит приобрести абонемент на латиноамериканские танцы, раз такая мечта есть уже давно? Кроме того, будет полезно баловать себя за успехи в борьбе с курением. Деньги, которые раньше уходили на пагубные привычки, можно потратить более разумно и приятно.
Последствия перехода на электронные сигареты
Жидкости для вапорайзера содержат ароматические добавки. Человек, вдыхающий пар с вкусовой добавкой, наносит серьезный вред своему желудку. Это похоже на жевание жвачки на голодный желудок.
Пищеварительная система действует так, как будто вкусовая добавка является пищей. Желудочный сок начинает вырабатываться. Из-за этого возможна изжога, а потом язва. Этого последствия вполне возможно избежать, если парить только на сытый желудок.
Распространенной жалобой любителей парения являются боли в горле. Почему от электронной сигареты возникает кашель? Потому что в состав жидкости для парения входит пропиленгликоль. Этот элемент обволакивает стенку горла и вызывает чрезмерное испарение влаги слизистой оболочкой. Чтобы смягчить такой симптом, следует потреблять как можно больше чистой воды.
У вейперов часто возникают проблемы с легкими. Иногда легкие после паровых аналогов даже болят. Это может быть одним из признаков возникновения «попкорновой болезни», которую вызывает парение. Виной всему компонент диацетил. Раньше это вещество повсеместно применялось на пищевых заводах.
Однако, ученые доказали, что постоянное вдыхание диацетила вызывает опасное заболевание. Человек, страдающий болезнью, не может получать кислород в необходимых количествах, на легких появляются рубцы, происходит воспаление. Также может образовываться вода в легких от электронных сигарет, возникают отеки.
Проводился эксперимент на крысах с использованием вайпа. У «парящих крыс» была обнаружена жидкость в легких от электронных заменителей, легкие подверглись сильнейшему воспалению. Так что вред необычных сигарет, направленный на легкие, доказан.
Казалось бы, пар точно не может принести вреда находящимся поблизости людям. В нем нет смол, как в табачном дыму, он даже не имеет абсолютно никакого запаха. Недавние исследования ученых четко показали, что диацетил имеет свойство попадать на все предметы, находящиеся рядом при парении. И также представляет опасность для других людей, находящихся недалеко от курильщика.
По сравнению с обычной сигаретой, в вайпе содержится меньше никотина. Если человек курил классические табачные изделия, а затем резко перешел на электронный аналог, последствием может быть головная боль.
Так происходит потому, что за годы курения возникла сильная зависимость от никотина. Когда никотина стало не хватать, организм ощутил сильный стресс. Боли в голове являются признаком синдрома отвыкания.
Многие представительницы прекрасного пола перешли на парение, чтобы улучшить свой внешний вид. Действительно, девушек, которые перешли на электронную сигарету, симптомы преждевременного увядания миновали.
Цвет лица стал ярче, зубы белее, неприятного запаха больше нет. Только есть и неприятный эффект. Многие люди замечали появление прыщей, после перехода на вайп. Последствиями чего могут быть проблемы с кожей?
На самом деле, все очень просто. Акне появляется, потому что организм пытается победить токсины и скорее вывести их через поры. Это вполне нормальное временное явление, о котором не стоит переживать.
Родители, имеющие маленьких детей, нередко задаются этим вопросом. Жидкость, содержащая никотин в составе, может вызвать очень печальные последствия как для ребенка, так и для взрослого.
В случае отравления, необходимо как можно быстрее воспользоваться помощью врача. Жидкость, не имеющая никотина в составе, не вызывает серьезных проблем. Возможные неприятные эффекты: боль в области костей и головокружение. Эти симптомы очень быстро проходят.
В число тех, кому любое курение противопоказано, входят:
- женщины, ожидающие ребенка;
- лица, не достигшие совершеннолетия;
- люди, когда-либо перенёсшие инфаркт.
Также не рекомендуется курить электронные испарители, если имеются:
- Патологии сердца.
- Болезни легких.
- Излишняя чувствительность к никотиносодержащим элементам.
-0 Комментарий-