Характер головокружения при ВСД

Дистония не является самостоятельной болезнью, она выступает как проявление других внутренних патологий, чаще всего не связанных с механическим повреждением тканей. Почему кружится голова при ВСД? Виновниками развития болезни становятся биохимические вещества, баланс которых был нарушен вследствие психогенных или эндокринных факторов.

Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой достаточно распространенное заболевание

Этиология вегетососудистой дистонии:

• поражение на уровне нейронов, связанное с изменением концентрации биохимических посредников – трансмиттеров (падение уровня серотонина при депрессии, активация симпатической нервной системы и усиленная выработка адреналина при хроническом стрессе);
• гормональный сбой (снижение уровня женских половых гормонов при климаксе, интенсивный рост в подростковом возрасте, повышенное количество ТТГ при гиперфункции щитовидной железы, недостаток инсулина при сахарном диабете);
• заболевание может иметь психогенный характер (из-за сильного стресса и хронического переутомления со временем организм растрачивает свои ресурсы и развивается ВСД).

Если головокружение сопровождается сильной головной болью, выраженной аритмией и ощущением удушья, стоит посетить кардиолога и проверить кровеносную систему. Слабость в комбинации с потемнением в глазах могут указывать на скрытую анемию, недостаточное мозговое кровообращение, интоксикацию организма или патологии пищеварительной системы.

Вегетососудистые кризы и головокружение

Бороться с гипертензивным и гипотензивным кризом несколько проще, чем с вегетососудистым, так как во время панического приступа прием привычной таблетки может быть неэффективным. Часто первым предвестником такого состояния выступает легкое головокружение, которое со времен подкрепляется усиленным сердцебиением и тревогой.

В зрелом возрасте главную роль в развитии ВСД имеют гормональные перестройки организма (климакс, беременность или предродовой период), ожирение, стрессы, переутомления, неврозы, депрессии

Типичные признаки вегетососудистого криза включают:

• головную боль, отдающую в виски;
• бледность, слабость, холодный пот;
• давящую боль за грудиной;
• ощущение «отсутствия мыслей в голове»;
• падение или повышение артериального давления;
• рвоту, которой предшествует сильная тошнота;
• беспочвенное чувство тревоги.

Вариабельность клинических признаков панической атаки очень широкая. У одних людей наблюдается онемение конечностей, бледность кожных покровов и падение давления, другие пациенты жалуются на одышку, тахикардию и покраснение лица. В тяжелых случаях люди временно теряют ощущение реальности и самообладание из-за сильного страха.

Как избавиться от головокружения при ВСД

В первую очередь нужно хорошенько расслабиться. Легкое головокружение само по себе неспособно принести вред больному дистонией. Иногда бывает достаточно качественного отдыха, чтобы ощутить новый прилив сил. Переход болезни в хроническую стадию, когда признаки головокружения при вегетососудистой дистонии присутствует постоянно, чаще всего возникает на фоне переутомления. С появлением головной боли и общего недомогания стоит отказаться от вождения автомобиля.

Наиболее сложным проявлением ВСД считаются вегетативные приступы или панические атаки

Если симптомы ВСД обострились, нужно сделать следующее:

• измерить артериальное давление и пульс;
• отложить все дела на потом, прилечь, включить приятную музыку;
• занять такую позу, когда ноги находятся выше головы, чтобы усилить приток крови к головному мозгу;
• открыть окно, при возможности выйти на свежий воздух;
• если головокружение было вызвано стрессовой ситуацией, рекомендуется принять легкое успокоительное средство.

Появление головной боли и слабости часто связано с изменением артериального давления. При повышенных показателях нужно принять гипотензивный препарат (бета-адреноблокатор, ингибитор АПФ и прочее). Прежде чем отдать предпочтение определенной фармакологической группе, стоит посетить врача, так как повышение АД может иметь различную этиологию. При гипотонии уместен прием тонизирующего средства.

Эффективные препараты от головокружения при ВСД

Выбор эффективного средства для лечения сосудистой дистонии основывается на борьбе с ее характерными симптомами. Чтобы окончательно избавиться от недуга, следует найти его истинную причину. Дистония часто возникает на фоне других внутренних патологий. Если все проведенные исследования дают нормальные показатели, причина недуга может быть психологической.

Лечение головокружения при ВСД заключается в устранении причины, а именно гипотонуса сосудов и скачков давления. Для этого используют несколько различных препаратов

В лечении ВСД используют препараты различных фармакологических групп:

• анальгетики и спазмолитики для облегчения головной боли;
• тонизирующие средства при выраженной астении с гипотензией;
• успокоительные настои (мятный чай, валериана, пустырник);
• ноотропные препараты, способствующие улучшению притока крови к головному мозгу («Луцетам», «Ноофен» и прочее);
• легкие психотропные средства (дневные транквилизаторы, антидепрессанты нового поколения);
• лекарства, понижающие артериальное давление (бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов);
• флеботоники, ангиопротекторы и витаминные препараты, если присутствует видимое поражение сосудов;
• сердечные гликозиды, противоишемические средства при патологиях миокарда, а также «Нитроглицерин» при склонности к стенокардии.

Назвать одно лекарство, которое будет панацеей от всех форм ВСД, невозможно. Лечение дистонии по гипертензивному, гипотензивному, кардиальному и смешанному типу будет требовать особого подхода. Видимое облегчение пациенты чувствовали после сеансов массажа, йоги, водных процедур, отказа от вредных привычек и исключения жирной пищи.

Каким заболеваниям свойственно головокружение

Дифференциальная диагностика ВСД и различных внутренних патологий является важным этапом в лечении любого недуга. Для правильной постановки диагноза необходимо провести полное обследование организма, которое включает: ЭКГ, ЭЭГ, общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ на уровень глюкозы.

Если наблюдается гипертония, назначают лекарственные препараты, которые способствуют снижению кровяного давления

Вегетососудистая дистония имеет сходные признаки со следующими патологиями:

• нарушение работы сердца (аритмия, блокады, стенокардия, перенесенный инфаркт, миокардит, ревматизм);
• артериальная гипертензия (первичная и вторичная);
• расстройство пищеварения, сопровождающееся интоксикацией;
• нарушение дыхательной функции (бронхиальная астма, пневмония);
• инфекционные болезни (продромальный период ОРЗ, эндокардит, стрептококковая инфекция, менингит и прочее);
• патологии эндокринной системы (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет, дефицит половых гормонов).

Голова кружится не только при ВСД. Слабость со спутанностью сознания являются частыми спутниками невроза и вялотекущей депрессии. Чрезмерная психологическая нагрузка оказывает негативное влияние на вегетативную нервную систему, вследствие чего происходит нарушение работы внутренних органов и систем организма.

Профилактика нейроциркуляторного головокруженияЧтобы избежать повторного развития недуга, стоит уделить должное внимание профилактике вегетативной дисфункции. Автономная нервная система любит ритмичность в действиях. Прием пищи в одно и то же время, регулярные занятия спортом, насыщение организма свежим воздухом во время пеших прогулок – это те благоприятные факторы, которые способствуют профилактике повторного развития ВСД.

Вначале можно делать простые упражнения на растяжку, но затем плавно нужно переходить к кардионагрузке

Улучшить тонус сосудов помогут:

• водные процедуры (контрастный душ, плаванье в бассейне, гидромассаж);
• введение в рацион свежих овощей и фруктов, орехов, молочных продуктов, рыбы и нежирного мяса;
• отказ от чересчур жирной и жареной пищи, острых специй, большого количества соли;
• ритмическая гимнастика, направленная на нормализацию дыхания;
• групповые психологические тренинги.

При вегетососудистой дистонии часто кружится голова и возникает внезапная слабость. Это своеобразный сигнал организма о необходимости поменять свой образ жизни. Никотин, алкоголь и другие наркотические вещества оказывают токсическое влияние на сосуды, приводят к их спазму, разрушают здоровый эндотелий. Спокойная и доброжелательная обстановка дома и на работе всегда способствует быстрому выздоровлению и восстановлению уровня жизненной энергии.

Какие виды спорта помогут справиться с ВСД

При вегетососудистой дистонии полезными будут любые виды спорта, за исключением тяжелой атлетики. Людям, страдающим сосудистыми недугами, лучше всего подходят активные занятия, которые способствуют равномерной физической нагрузке на все группы мышц. В связи с постоянным движением, человек вынужден вдыхать больше кислорода, что благоприятно сказывается на трофике внутренних органов.

Предпочтительные виды спорта при разных формах ВСД:

• людям, склонным к гипертонии, подходят упражнения, требующие сидячего или стоящего положения, вместо прыжков и стремительного бега лучше прибегнуть к спортивной ходьбе, плаванию, йоге;
• гипотонику отлично подойдут упражнения с гантелями, езда на велосипеде, коньках, роликах, танцы, аэробика и легкий бег;
• при любых видах дистонии можно заниматься упражнениями на растяжку, координацию, водными и дыхательными процедурами.

Хорошим решением будет приобретение беговой дорожки или велотренажера. Перед началом тренировки следует измерить артериальное давление и пульс. Во время занятий спортом давление не должно повышаться более чем на 15 мм рт. ст. Изменение показателей гемодинамики при физических нагрузках является важной процедурой, так как оно характеризует влияние выбранного вида спорта на конкретного человека.

Сообщение Головокружение при ВСД появились сначала на .

Причины появления

Анализируя результаты исследований, врачи пришли к выводу, что при ВСД тошнота наиболее часто проявляется по утрам, сразу после пробуждения. В особо тяжелых случаях наблюдается рвота.

В клинической картине дистонии часто наблюдается беспочвенная тревожность, различные фобии по поводу серьезных заболеваний, нарушается сон

Причин проявления дискомфортных ощущений на фоне вегетососудистой дистонии несколько:

• пациент тревожно воспринимает реальность, пребывает в состоянии постоянного «бегства». Организм под такими эмоциями невольно старается произвести очистку желудка, мочевого пузыря от лишнего балласта. Поэтому наблюдается постоянная тошнота при ВСД, иногда непроизвольное мочеиспускание;
• перенапряжение мышц как реакция организма на стрессы. Приходят в тонус также мышцы живота, которые давят на желудок, вызывая приступ тошноты при вегето-сосудистой дистонии;
• на фоне панических атак, сопровождающих ВСД, тошнит довольно регулярно. При рефлекторной аэрофагии повышается частота сердцебиения и дыхания. Пациент старается вдохнуть как можно больше воздуха, который попадает в желудок. Таким образом, провоцируется при ВСД тошнота;
• нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта со временем вызывают дискомфортные ощущения. В этом случае постоянная тошнота при ВСД проявляется не сразу, а на фоне нарушения работы других внутренних органов.

Врачи утверждают, что постоянные мысли о дискомфорте могут стать причиной рвотного рефлекса. У невротиков навязчивое состояние проявляется сначала подсознательно, пагубно влияя на физическое состояние пациента.

Одной из причин возникновения тошноты во время приступов стресса является перенапряжение мускулатуры скелета, мышцы живота оказывают давление на желудок, вследствие чего возникает тошнота, а иногда и рвота

Признаки

Возникающая при ВСД тошнота очень похожа на симптомы пищевого отравления. Подташнивающее ощущение у пациентов с вегетососудистой дистонией сопровождается повышением температуры, дрожью конечностей, учащенным сердечным ритмом. ВСД и тошнота на фоне этой болезни проявляются вместе с:

• ощущением постоянной тяжести в желудке, кажущейся переполненностью, а не сытостью;
• желанием неестественным путем опорожнить желудок (вырвать), чтобы избавиться от дискомфорта;
• рвотные позывы ощущаются в районе гортани и пищевода;
• иногда ощущается тупая боль желудка с резкими рвотными позывами.

Интенсивность проявления симптома у пациентов с дистонией разная. Иногда может подташнивать весь день.

Лечение

ВСД и тошнота, проявляющаяся на фоне этой болезни, требуют своевременного лечения. Избавиться от этого симптома можно преодолев состояние тревоги. Лечение вегетососудистой дистонии является сложным и длительным процессом. Нефрологи советуют пациентам, как избавиться от ложных рвотных позывов:

• легкие физические нагрузки. Они способствуют сжиганию адреналина, выделяющегося в кровь при стрессе. Гимнастика поможет снять напряжение с мышц. Если выбрать упражнения, приводящие организм в тонус, тошнота может усилиться;
• медленные вдохи и выдохи через нос успокаивают, уменьшая рвотные позывы. Для выполнения дыхательной гимнастики пациент должен выбрать комфортную позу (сесть, лечь). Продолжительность упражнения не менее одной минуты;
• умывание прохладной водой поможет справиться с тошнотой утром. Водные процедуры затормаживают функционирование симпатической нервной системы, активизируя работу парасимпатической. На фоне этих изменений волнение проходит, дискомфорт в желудке пропадает.

Можно избавиться от неприятных симптомов, используя акупунктурный массаж. На запястье у каждого человека есть особая точка «от тошноты». Массаж этой области позволит быстро избавиться от этих ощущений. Однако часто использовать этот метод нельзя – он вызывает привыкание организма.

Сообщение Как избавиться от тошноты при ВСД? появились сначала на .

Если сказанное о вас, то можно с большой долей вероятности сказать, что вы подвержены навязчивости. Такие мысли и состояния в норме проходят самостоятельно, но есть случаи, когда они принимают болезненный характер. Тревожные состояния и навязчивости могут существенно мешать в повседневных делах. В этой статье мы расскажем о навязчивых мыслях при ВСД и разберемся, как от них избавиться.

Как бороться с навязчивыми мыслями при вегето-сосудистой дистонии

Что такое навязчивые мысли?

К патологически навязчивым мыслям относят рассуждения на тему:

• размышления на тему смерти своей второй половинки или частое патологическое возникновение подобных желаний;
• возникновение мыслей или пожеланий резко и громко поругаться в местах, где это не принято (например, на работе или в церкви);
• появление перед глазами картин с нетрадиционными сценами сексуального соития, мысли об этом, возникновение влечения в этом состоянии;
• переживания, связанные с тем, что вокруг человека находятся микробы, вирусы и больные люди, способные заразить и привести к смерти;
• постоянные терзания себя на тему того, что человек в каком-то моменте, по его мнению, сделал неправильный выбор.

Особенностью этого состояния является то, что даже во время приступа человек способен логически рассуждать, признает нецелесообразность этих мыслей и желаний, однако неспособен воспротивиться их наплыву.

При самостоятельных попытках избавиться от этих мыслей, человек может полностью сломаться и не выдержать их натиска, ведь по возвращении они обычно становятся сильнее, чем прежде. Привычными темами, занимающими навязчивые мысли, являются такие:

• похоть;
• сексуальное насилие;

Психические состояния при ВСД

• агрессия;
• боязнь заражения;
• религия;
• чистота вокруг.

Навязчивые действия

Это явление также называют компульсией, она сопровождается ежедневным или ежечасным ритуалом, позволяющим, по их мнению, от чего-то избавиться или чего-то избежать. В этой ситуации люди уже менее доступны продуктивному контакту и мало вникают в рассуждения о том, что их действия являются нецелесообразными.

Пациенты создают определенный алгоритм действий на каждый день и не могут успокоиться, пока не разберутся со всеми заданиями. С точки зрения продуктивности – это очень хорошо, однако навязчивые действия обычно связаны с такими заданиями:

• очистить себя и окружающую среду. Люди в этой ситуации наиболее подвержены навязчивым мыслям о том, что повсюду находятся болезнетворные агенты, способные проникнуть в организм и повлечь за собой смерть. Они часто также уверены в том, что существует заговор людей, больных ВИЧ или вирусными гепатитами, и они хотят заразить как можно больше людей. Это приводит к тому, что человек загорается навязчивыми действиями, начинает убирать с утра до ночи свою квартиру, чрезмерно ударяется в меры безопасности во время простого похода в магазин или кинотеатр. Это состояние может здорово мешать повседневной жизни;

Как бороться с навязчивыми мыслями

• проверки выполненных повседневных задач. Это состояние является следующим шагом после навязчивых мыслей о том, выключил ли человек перед уходом воду, газ или закрыл ли он дверь. Такие люди могут по нескольку раз возвращаться домой, чтобы убедиться в том, что все в порядке;
• порядок – это важная составляющая жизни любого индивидуума, однако при появлении навязчивых действий желание быть последовательным и пропорциональным во всем становится одержимостью.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Статистические данные утверждают, что эта патология определяется более чем у трех процентов населения планеты. Часто это расстройство сопровождается только наличием навязчивых мыслей, иногда оно перерастает в навязчивые действия.

Известны случаи, когда у пациента наблюдаются только навязчивые действия, без присутствия обсессий. Первым делом появляются некоторые сомнения, затем они переходят в навязчивые мысли. Без психокоррекции состояние прогрессирует до необходимости выполнения ритуалов и совершения определенных поступков.

Особенностью этой патологии является тот факт, что лечение ее не позволяет полностью избавиться от навязчивости. Терапия лишь позволяет значительно облегчить состояние, но нужда выполнять ритуалы просыпается вновь и вновь.

Традиционное лечение

Обсессивно-компульсивное расстройство это болезнь характеризующееся навязчивыми мыслями

Терапией, применяемой традиционно, считается назначение медикаментов. Предпочитаемыми классами лекарств в этой ситуации являются такие:

• антидепрессанты;
• анксиолитики.

Действия врача в этом случае направлены на уменьшение чувства тревоги, что поможет пациенту игнорировать свои переживания и в некоторой мере значительно облегчить себе жизнь. Негативной стороной этого вида лечения является необходимость постоянного приема таблеток, из-за чего появляются неприятные побочные эффекты:

• постоянные финансовые затраты;
• неспособность вести полноценный образ жизни;
• развитие нежелательных эффектов от лекарств;
• отмена препарата приводит к возвращению навязчивых идей и действий;
• даже регулярный прием медикаментов не позволяет полностью избавиться от переживаний.

Психокоррекция навязчивостей

Отличной особенностью этого вида помощи пациенту заключается в том, что при правильном применении она позволяет избавиться от неприятных переживаний и ощущений навсегда. Ранее эта болезнь считалась неизлечимой, так как плохо поддавалась медикаментозной терапии и влиянию при помощи психокоррекции.

Проявление чувства страха при дистонии

Развитие медицины позволило добиться хороших результатов, сегодня даже самые запущенные случаи обладают благоприятным прогнозом при условии грамотной работы специалистов. С целью снижения тревожности, применяются такие методы:

• проработка первопричин стрессовых ситуаций – с пациентом обсуждают, что же на самом деле произойдет, если человек подвергнет себя воздействию своего страха (перестанет мыть руки сто раз в день или не будет трижды плевать через плечо, переходя перекресток);
• снижение чувствительности к провоцирующим факторам – этот компонент лечения заключается в применении гипнотического влияния на человека;
• предоставление человеку инструментов, позволяющих самостоятельно снизить чувство тревоги и разобраться со своими проблемами в повседневных ситуациях.

Эффективность этого метода доказана многочисленными клиническими исследованиями, уже через несколько сеансов пациенты чувствуют себя увереннее, симптомы потихоньку угасают. Работать в этом случае должен не только психотерапевт, но и клиент, ведь успех зависит от этих двух людей. Поэтому лечение проводится только на добровольной основе.

Заключение

Навязчивые мысли, идеи и действия, развивающиеся на фоне ВСД, – актуальная проблема современного общества. Это состояние имеет генетическую предрасположенность. У большинства людей эти патологии протекают в очень легкой форме, из-за чего процент определяемости составляет не более трех процентов.

Если верить мнению специалистов с мировым именем, то эта цифра может достигать пятидесяти процентов от всего населения планеты. Положительным моментом является тот факт, что патология хорошо поддается влиянию при условии грамотной психотерапии.

Сообщение Можно ли обуздать навязчивые мысли при ВСД? появились сначала на .

Категории годности при ВСД

Вегетативная дисфункция имеет множество клинических форм. Чтобы признать человека неспособным к военной службе, у больного должна быть тяжелая форма ВСД, сопровождающаяся частыми обмороками. Каждая потеря сознания должна быть засвидетельствована медицинским документом. Если обмороки происходят не реже, чем раз в месяц, то такой пациент признается ограниченно годным и получает категорию «В».

В ряды защитников Отечества набирают абсолютно здоровых призывников

Освобождение от армии обеспечивается при наличии следующих состояний:

• стойкая артериальная гипертензия (систолическое давление от 140 мм рт. ст. и выше) с ярко выраженной клинической картиной;
• астеновегетативный синдром, сопровождающийся частыми потерями сознания и хроническим головокружением;
• нарушение психических функций вследствие поражения мозга;
• непроходимость мелких сосудов вследствие тромбоза, атеросклероза и повышенной свертываемости крови;
• сильные болевые ощущения в области сердца, которые не снимаются с помощью медицинских препаратов;
• выраженное нарушение зрения и координации движений, снижение чувствительности тканей вследствие ВСД, вплоть до пареза;
• тяжелые нарушения работы сердечно-сосудистой системы (усложненный инфаркт миокарда, пороки сердца и прочее).

При отсутствии в течение полугода положительной динамики больному может быть присвоена категория «В» (ограниченно годен к службе) или «Д» (негоден к военной службе). Значительную роль играет наличие сопутствующих заболеваний. Иногда вегето сосудистая дистония является лишь проявлением более серьезного недуга (почечная гипертензия и прочее).

Не призывают в армию подростков с ВСД по гипертоническому типу, если его давление стабильно держится в пределах: 140-155/90-100

Военно-медицинская комиссия и ВСД

На сегодня никого не удивишь диагнозом «вегетососудистая дистония» в медицинской карте. Таких больных, если у них имеются характерные жалобы, чаще всего относят к категориям «Б3» или «Б4», подразумевающих некоторые ограничения во время прохождения традиционной военной службы.

Берут ли в армию с вегетососудистой дистонией в анамнезе? Если призывник ранее страдал от ВСД, но его болезнь никак не проявлялась в течение 6 месяцев, то он признается годным к службе и получает категорию «А».

Во время прохождения медицинской комиссии стоит акцентировать внимание на следующих симптомах:

• сильные головные боли пульсирующего характера;
• слабость и частые головокружения;
• неравномерное дыхание, тяжесть за грудиной;
• тревожность, онемение конечностей, нарушение сна;
• ускоренное сердцебиение, нарушение ритма и боли в области сердца;
• скачки артериального давления;
• выраженное нарушение координации движений;
• расстройства пищеварения, тошнота и рвота;
• склонность к потере сознания.

Армия и ВСД являются несовместимыми при обнаружении тяжелой анемии. Прежде чем говорить о страхах или ощущении нереальности, стоит хорошо подумать. Многие врачи не считают дистонию самостоятельным заболеванием, а повышенную тревожность связывают с тяжелым неврозом. Так как вегетативная дисфункция имеет склонность к волнообразному течению, собирать документы, свидетельствующие о наличии ВСД, лучше как минимум за полгода до прохождения медицинской комиссии.

ВСД – это комплекс признаков, выявленных в результате нарушения функции вегетативной системы

Дополнительная комиссия

Часто бывает так, что призывник доказывает свою неспособность осуществления военной службы, а документальных доказательств на данный момент не имеется. Чтобы удостовериться в правдивости жалоб, молодой человек может быть отправлен на дополнительную медицинскую комиссию, которая подтвердит или опровергнет тяжелую форму ВСД.

Больному могут быть назначены такие виды диагностики:

• электрокардиография и УЗИ сердца;
• общий анализ крови и мочи, анализ на уровень сахара;
• электроэнцефалография, допплеровское исследование сосудов шеи;
• консультация психотерапевта и невролога.

Терапевтом проводится измерение артериального давления, которое помогает установить ВСД по гипотензивному или гипертензивному типу. Аускультация сердца и легких способствует выявлению скрытых патологий. Нередко при дистонии наблюдается учащенное сердцебиение, что лишний раз подтверждает нарушение в работе автономной нервной системы.

Как поступить в случае призыва

Если незначительные признаки ВСД у солдата были проигнорированы, его могут заставить нести службу в войсковой части наравне с другими. В таком случае больной должен отнести в санитарную часть копию своей медкарты, чтобы предупредить военного врача о наличии проблемы. Медицинский работник вынужден дать рекомендации по ведению военной службы и быть готовым к неожиданному ухудшению состояния солдата.

Далее, возможны три варианта развития событий:

• положительный – правильное питание и физические нагрузки поспособствуют укреплению ослабленных сосудов, помогут нормализовать артериальное давление и снизят уровень тревожности;
• нейтральный – при бережном отношении к собственному здоровью состояние больного останется на прежнем уровне, головокружение и мигрень дадут о себе знать только в случае чрезмерных нагрузок;
• неблагоприятный – служба в армии приведет к резкому ухудшению всех показателей гемодинамики, потере сознания и обострению панических атак, которые будут поводом для пересмотра годности.

Плохое самочувствие не должно быть проигнорировано, так как на фоне хронического переутомления и непривычных нагрузок состояние больного может только ухудшиться. Если вы чувствуете, что не сможете доказать свою непригодность к службе в армии, лучше начать тренироваться прямо сейчас. Правильно подобранное лечение ВСД наряду с физическими упражнениями помогут будущему солдату адаптироваться к службе в армии.

Сообщение Берут ли на воинскую службу с вегето-сосудистой дистонией? появились сначала на .

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием. Это симптомокомплекс, возникающий по тем или иным причинам.

Симптомы при нарушении вегетативной нервной системы могут быть различными:

• паника;
• одышка;
• слабость;
• метеозависимость;

Обострение ВСД может возникнуть неожиданно

• звон в ушах;
• смена настроения;
• проблемы со сном и памятью;
• дрожание рук;
• озноб;
• колебание АД;
• головокружение и головная боль.

Эти симптомы могут испытывать как взрослые, так и дети. Согласно медицинской статистике, женщины более подвержены недугу, чем мужчины. Зачастую проявляются признаки ВСД при месячных, а причиной тому является гормональное нарушение. Во время месячных нарушается секреция гормонов эстрогена и прогестерона.

Вегетативные кризы

Вегетативный криз – это пароксизмальное состояние, которому характерно проявление тревоги со страхом и различными соматическими признаками. Когда обостряется ВСД? Причины ВСД в медицине до сих пор до конца не изучены.

Но послужить толчком в развитии криза могут следующие факторы:

• эндокринные заболевания;
• нарушение работы сердца;
• генетическая предрасположенность;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• стрессы;
• гормональный сбой.

Вегетососудистая дистония представляет собой нарушение тонуса сосудов и вегетативную дисфункцию

Клиническая картина зависит от выраженности криза. Для оценки тяжести панического расстройства применяют специальную шкалу:

1. Легкая форма. В клинической картине наблюдается один-два симптома. ВСД обострение длится 10-15 минут. По окончании криза астении не наблюдается.
2. Средняя форма. В клинике преобладает несколько симптомов. Продолжительность приступа – 20 минут и более. По завершении криза самочувствие не улучшается еще какое-то время.
3. Тяжелая форма. Протекает крайне тяжело. Возможны судороги и обмороки. Астения наблюдается еще последующие 2-3 дня.

По завершении криза у человека формируется стойкое ожидание следующего приступа. На фоне этого у него может развиться депрессия. Нередко после первого приступа у больного возникает фобия. Он боится тех мест и ситуаций, которые предшествовали обострению симптомов.

Вагоинсулярные приступы

Вагоинсулярные приступы проявляются при нарушении в работе ВНС. Подобный криз возникает из-за резкого выброса в кровь инсулина. Это влечет за собой ряд нарушений. Уровень глюкозы в крови уменьшается, и самочувствие человека резко ухудшается.

Проявление вагоинсулярного криза:

• повышение температуры;
• жар;
• тошнота;
• потоотделение;
• слабый пульс;
• покраснение кожи;
• расстройство кишечника;
• обморок.

Симптомы ВСД довольно разнообразны и затрагивают множество органов и систем организма

После исчезновения вышеперечисленных симптомов самочувствие человека не улучшается еще какое-то время. Может наблюдаться слабость, тревога и одышка.

Вагоинсулярные приступы диагностируются и у детей, и в подростковом возрасте. Причинами являются сильные эмоциональные переживания и испуг. В симптоматике чаще преобладает головная боль и мигрень.

Психосоматические симптомы приступов

ВНС регулирует работу внутренних органов и систем. Она выступает в роли связующего звена между телом и психологическим состоянием человека. Психические переживания негативно отображаются на здоровье. При воздействии внешних факторов психика реагирует моментально и исходя из происходящего выдает реакцию.

При ВСД психосоматические симптомы проявляются в виде:

• учащенного сердцебиения и дыхания;
• чувства тревоги;
• панической атаки;
• дезориентации;
• беспричинного страха.

Спускать на самотек эти симптомы нельзя. В дальнейшем они могут стать причиной развития фобий и неврологических расстройств.

Как проходит приступ?

Каждый криз протекает по-разному. Об окончании симпатического криза свидетельствует снижение давления, обильное мочеиспускание, упадок сил, апатия. Слабость может наблюдаться еще в течение 2-3 дней. Парасимпатический приступ заканчивается обильным потоотделением, сильной усталостью и разбитостью. На лице могут проявиться красные пятна.

Практически у всех больных отмечается кардиальный синдром, при котором происходят перебои сердечного ритма, замирания сердца, возможны боли в груди

Астенический синдром при ВСД

При сбое в работе ВНС может проявляться астенический синдром. Выделяют два вида астении:

1. Гиперстеническую. Этому виду характерно проявление чрезмерной активности, агрессивности, раздражительности, повышенной чувствительности.
2. Гипостеническую. Доминирующим симптомом является заторможенность, утомляемость, апатия, бессонница.

Явным признаком астенического синдрома является:

• метеозависимость (чувствительность к перемене погоды);
• резкая смена настроения;
• истощение когнитивных процессов;
• головная и мышечная боль;
• тремор.

Не стоит путать астенический синдром с депрессией. Главным отличием является то, что при депрессии человеку сложней пережить утренние часы, а при астении наоборот – вечерние. Астении не предшествуют психическое и физическое напряжение. Длительный отдых, релаксационные и общестимулирующие средства не приносят улучшения.

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются и нарушения в психоэмоциональной области

Первая помощь при приступе ВСД

Для оказания первой помощи больному недостаточно уметь поддерживать и сопереживать. Чтобы оказать адекватную помощь, нужно знать, какой именно тип криза испытывает человек. Неправильно оказанная помощь может только усугубить ситуацию.

Различают три типа приступов:

1. Гипертонический. Он затрагивает симпатический отдел нервной системы. Этому типу присуще частое сердцебиение, повышенное АД. В кровь поступает слишком много адреналина, из-за чего организм думает, что он в опасности, и готовится тем самым к атаке.
2. Гипотонический. При этом типе задействуется парасимпатический отдел ЦНС. АД падает, пульс становится редким. Глюкоза в крови превращается в гликоген, что приводит к расслаблению и заторможенности.

Смешанный. Этот тип встречается крайне редко. Общей клинической картины нет.

Если у больного развился гипертонический (симпатоадреналиновый) криз, то нужно:

• создать спокойную обстановку;
• усадить человека на стул и обеспечить поток свежего воздуха;
• снять тесную одежду;
• умыть лицо холодной водой;
• приготовить горячий чай;
• дать выпить настой валерианы или пустырника.

Расслабиться также поможет спокойное и глубокое дыхание. При резком скачке АД можно дать человеку выпить «Капотен» или «Анаприлин». При соблюдении этих правил приступ пройдет через 30-40 минут.

Замечено, что вегетососудистые кризы чаще всего возникают во второй половине дня

При развитии гипотонического (вагоинсулярного) криза алгоритм действия следующий:

• усадите человека на стул;
• приготовьте сладкий и крепкий чай;
• обеспечьте приток свежего воздуха;
• следите за тем, чтобы человек не совершал резких движений.

При сильной головной боли поможет таблетка «Цитрамона». При обморочном состоянии уложите больного на диван и подложите под щиколотки валик или подушку. Если человек все же потерял сознание, то вернуть его в реальность поможет нашатырный спирт или уксус. Смочите ватный диск в жидкости и поднесите к ноздрям больного.

Как ставится диагноз?

Для постановки диагноза врач проводит первичный осмотр, сбор анамнеза и назначает ряд лабораторных и аппаратных исследований. Если в ходе диагностики не было выявлено явных поражений или заболеваний, то ставится диагноз «ВСД».

Программа обследования:

• общий и развернутый анализ крови;
• анализ крови на содержание сахара;
• посев мочи и слюны;
• анализ на скрытые инфекции;
• ЭКГ;
• УЗИ;
• рентген;
• измерение АД в динамике и с нагрузкой.

Дополнительно могут понадобиться консультации уролога, гинеколога, окулиста, лора и эндокринолога. На основании полученных данных врач-невролог назначает последующее лечение.

Общий и развернутый анализ крови помогут в диагностике ВСД

Лечение

Больным ВСД назначается комплексная терапия:

1. Натуральные препараты (настойка валерианы, пустырника, женьшеня). Они хорошо успокаивают человека во время криза.
2. Седативные препараты («Грандаксин», «Диазепам»). Назначаются только в том случае, если были выявлены сильные нарушения невротического характера.
3. Лекарства, улучшающие мозговое кровообращение («Пирацетам», «Пантогам»).

При развитии приступа проводится симптоматическое лечение:

1. При высоком АД назначаются гипотензивные средства («Анаприлин», «Локрен»).
2. При низком АД показаны таблетки с кофеином, а также растительные средства (настойка лимонника и элеутерококка).
3. При нарушении ритма сердца показаны кардиологические лекарства («Верапамил», «Аденозин»).
4. При венозной недостаточности врачи назначают «Детралекс» и «Веноплант».
5. При развитии панической атаки показаны транквилизаторы, антидепрессанты («Афобазол», «Имизин»).

Помимо вышеперечисленных препаратов, назначаются витаминные комплексы, которые помогают укрепить защитные силы организма.

Лечение на этом не заканчивается. Во избежание повтора приступа следует устранить провоцирующий фактор и наладить психоэмоциональный фон. Не лишней будет помощь психолога.

Как избежать приступов?

Избежать обострения ВСД помогут следующие правила:

1. Принимайте контрастный душ. Эта процедура улучшает кровообращение и нормализует работу нервной системы.
2. Соблюдайте диету. Кушайте часто и небольшими порциями. Исключите жирные и жареные блюда, копчености, фастфуд и алкоголь.
3. Гуляйте. Во время прогулки дышите ровно и глубоко. Это улучшит циркуляцию крови и лимфы.
4. Пейте травяной сбор. Чай с ромашкой, мелиссой или мятой тонизирует сердечно-сосудистую систему, снимает стресс.
5. Делайте зарядку. Умеренные физические тренировки благотворно влияют на здоровье в целом.
6. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и табачный дым могут спровоцировать новый криз.

Положительный эффект приносит физиотерапия:

• массаж;
• гидролечение;
• парафиновые аппликации;
• иглоукалывание;
• электросон;
• ЛФК;
• санаторно-курортное лечение;
• гальванизация.

Следите за собой и будьте здоровы.

Сообщение Какие бывают симптомы ВСД в стадии обострения? появились сначала на .

Для терапии этого состояния применяют медикаментозные средства, влияние при помощи психотерапии, а также физиотерапию и лечебный массаж. Постоянное лечение требует, чтоб выбранный метод не был токсичен для систем организма, но и был доступен без особых затрат. В этом деле наиболее подходящим считается терапия массажем.

Массаж при ВСД расслабляет, прибавляет энергии, а также избавляет от неприятных симптомов

Техника и приемы массажа при ВСД

Чаще всего недуги нервной системы бывают у молодых людей и подростков. Именно в период активного роста встречаются характерные для этого состояния симптомы.

 Клиническими проявлениями при ВСД есть:

• чувство слабости;
• головная боль;
• появление одышки;
• нарушение  пищеварения;
• сильное сердцебиение;
• потливость.

Врачи создали особые техники массажа, позволяющие избавить от таких приступов, но только при регулярном их применении.

Для того чтобы испытать их действие на себе, стоит для начала спросить совета у врача. Так как только специалист может установить точный диагноз и нужду применения массажа. Проходить курсы лечения нужно несколько раз в год, именно так можно добиться лучших исходов.

Самомассаж

Для улучшения своего самочувствия не всегда нужна помощь окружающих. Некоторые упражнения, помогающие привести в норму работу своего организма, можно делать самому на протяжении дня. Особенности такого воздействия основаны на влиянии через особые рефлекторные зоны. Надавливая или массируя в этой области, можно избавиться от  симптомов.

Польза массажа при ВСД

Для начала нужно усвоить простые советы по выполнению самомассажа:

• не стоит массировать поврежденные участки кожных покровов;
• не давить в области  крупных лимфатических узлов;
• при нужде массировать участки тела с обильным оволосением можно через тонкую  ткань;
• наличие гнойничкового поражения кожи или дерматита есть противопоказанием для массажа;
• заниматься самомассажем  нельзя при развитии варикоза в этой области.

При нахождении на рабочем месте и сильной нагрузке можно применять хитрости, позволяющие избавиться от плохого самочувствия. К ним относятся:

• надавливание ладонями на область темечка
• растирание висков, а также массаж за ушами.

Делать лучше пару раз на протяжении  10 секунд, но не менее.

Алгоритм выполнения самомассажа заключается в постепенном спуске руками сверху вниз. Делать его нужно, помыв руки с мылом, а для лучшего скольжения можно взять специальные масла и лосьоны.

Начать нужно с головы, поглаживая область темечка, а потом и затылка легкими круговыми движениями. Постепенно спускаясь, переходят на заднюю поверхность шеи. Уделяют много внимания области остистых отростков шейных позвонков. Затем переходят на область возле ушей. Растирают мочки. В дальнейшем спускаются на ключично-сосцевидную мышцу. Заканчивать массаж нужно, массируя двумя пальцами виски на протяжении тридцати–сорока секунд и делая медленные глубокие вдохи.

Массаж конечностей хороший способ лечения и профилактики ВСД

Общее время выполнения всех приемов не занимает более пяти минут, но при регулярном  массаже каждый день растет выносливость и улучшается самочувствие человека.

Классический массаж при ВСД

Классические методики массажа для лечения ВСД назначаются уже врачом. А также требуют внимания специалиста в этой области. Опытные массажисты обучаются анатомическим особенностям, а также изучают расположение рефлекторных зон на теле человека. Именно благодаря этому, они могут оказать хорошую помощь при ВСД. Тип массажа зависит от многих факторов. Среди них возраст и комплекция больного.

Главным моментом есть диагноз: при лечении ВСД по гипер- и гипотоническому типу назначаются разные техники. Время проведения одного курса лечения при помощи физиотерапии занимает две недели. Каждый новый визит к массажисту будет удлинять время процедуры, а также ее интенсивность. По мере развития лечения, массаж станет приятным окончанием рабочего дня и заметно облегчит вашу жизнь.

По гипотоническому типу

Если  артериальное давление низкое, то нужно делать движения, которые проникают к глубоким слоям мышц. Высокая интенсивность при таком массаже позволяет разомнять сосудистую стенку и мышечные пучки, что поможет привести эти структуры в тонус, а также привести в норму давление крови. В этом случае очень много времени и внимания уделяют таким зонам, как:

• поясница;
• крестец;
• таз;
• нижние конечности;
• живот.

Лечение ВСД массажем у детей и подростков

Начинается процедура со спиральных и прямых поглаживаний в нижней части спины. Делается подушечками пальцев массажиста. Он постепенно и медленно продвигается вверх вдоль позвоночника. Здесь делаются растирания, а также разминающие движения.

Согревая поясничный и крестцовый отдел, специалист переходит к мышцам, выпрямляющим спину. Здесь делаются движения, разогревающие этот участок при помощи всей ладони. Закончив со спиной, следует перейти на ноги. В дальнейшем массируется область икроножных мышц. Так как именно этот участок позволяет усилить приток крови от нижних конечностей, что повысит давление и окажет профилактику варикоза. В конце при помощи мягких круговых движений массируют переднюю стенку живота.

Каждый массаж должен длиться не менее 20–30 минут. Курс лечения состоит из 14 процедур. Такая тактика позволит оказать хорошее влияние на нервную систему.

По гипертоническому типу

При ВСД с высоким давлением показан массаж области шейно-воротниковой зоны. В этом случае все движения делаются сверху вниз. Массаж позволяет заметно снизить давление. Вот почему его нельзя делать гипотоникам. Комплекс движений примерно тот же, что и описанный выше, но области применения переходят на шею, а также плечи и верхнюю часть спины.

Массаж и самомассаж при ВСД

Пациент во время массажа этой зоны должен сидеть. Положить голову на сложенные руки. После массажа человек должен посидеть еще 5–7 минут, перед тем как вставать. Так как резкий подъем может привести к потере сознания. Лучше всего сразу же после массажа поспать 30–40 минут. Это позволит закрепить результат и  привести артериальное давление к норме.

Точечный массаж при ВСД

Точечное влияние полностью основано на рефлексах тела человека. Оно применяется при различных симптомах и степени тяжести ВСД. Некоторые приемы можно делать самому дома. Тогда как другие требуют помощи специалиста. Сложность заключается в том, что на одни точки нужно давить, какие-то слегка массировать, а другие и вовсе сжимать.

Чтобы достичь бодрящего эффекта оказывать влияние на одну область нужно не более 1 минуты. Если нужно снизить давление, а также расслабить сосудистую стенку, то массировать стоит две–три минуты. Основные точки:

• углубление большого пальца стопы;
• впадина с тыльной стороны большого пальца ноги;
• место проекции голеностопного сустава;
• свод подошвы;
• два сантиметра вверх от медиальной лодыжки;
• три сантиметра правее от надколенника.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Точечный массаж нужно проводить дважды за один сеанс. Курс лечения включает в себя 12 процедур. При нужде его можно повторять несколько раз в год, делая перерывы в семь дней.

Для гипотонического типа

При точечном лечении низкого давления используется влияние на нужные зоны . Время проведения от двух до трех минут. Это позволяет пробудить сосудистые центры, привести в тонус мышцы, а также избавиться от таких симптомов, как тошнота, головная боль, слабость.

 Часто используют такие точки, например:

• центр темечка;
• точка, находящаяся под затылочным бугром;
• зона, располагающаяся на пять сантиметров выше медиальной лодыжки;
• область сочленения пястных и запястных костей со стороны ладони;
• локтевая впадина;
• линии, идущие параллельно белой линии живота;
• подключичная зона.

Массирования трех-четырех точек на протяжении двух минут позволит заметно улучшить самочувствие, а также избавиться от пониженного давления.

Кардиальная дистония

Симптомы кардиальной ангиодистонии

При этом варианте недуга симптомы заключаются в нарушении работы сердечной мышцы. Лечебное влияние при помощи массажа применяется воздействием на две группы точек. Их массирование нужно чередовать. Первую группу в четные дни недели, а вторую в нечетные. Такой метод будет работать, как контрастный душ, а влиять на эти зоны следует на протяжении трех минут:

• средина задней части шеи;
• проекция четвертого межреберья слева;
• зона под грудинной костью;
• нижняя часть затылочной зоны;
• выпуклости за ушами;
• нижний край лопатки;
• локтевая впадина;
• второе межреберье слева.

Нейроциркуляторная дистония

Нарушение работы нервной системы нередко бывает у женщин среднего возраста. Они связаны с перестройкой структуры организма.

Симптомами есть:

• раздражительность;
• сложно запоминать, а также усваивать новый материал;
• снижение активности;
• слабость и хроническая усталость.

Для лечения таких недугов массаж — бодрящий инструмент, но только вместе с занятиями спортом и правильным питанием. Он дает максимально положительный результат. Оказывать влияние нужно на те же участки тела пациентки, что и при вышеописанных методиках. Время одной стимуляции занимает не менее двух–трех минут.

Период такого курса может быть разным и регулируется только самочувствием женщины. После массажа стоит отдохнуть в полном покое и не подвергать свое тело физическим нагрузкам на протяжении нескольких часов.

Сообщение Массаж при вегето-сосудистой дистонии появились сначала на .

Онемение нижних конечностей при ВСД

Принцип развития симптомокомплекса

Вегетососудистая дистония – сложный симптомокомплекс. Чтобы понять принцип развития заболевания, необходимо знать, что такое вегетативная нервная система (ВНС). Она представляет собой часть нервной системы, контролирующей работу внутренних органов, сосудов, желез. Она осуществляет адаптационно-трофическое воздействие на перечисленные объекты. ВНС делится на центральную и периферическую, симпатический и парасимпатический отдел.

Симпатическая и парасимпатическая иннервации оказывают прямо противоположное воздействие на органы и ткани. К основным функциям ВНС относятся поддержание гомеостаза и регуляция физической и психической деятельности человека. Центральная часть ВНС включает надсегментарный и сегментарный отделы. Надсегментарный отдел распределен по всему мозгу и включает в свой состав гипоталамо-лимбико-ретикулярную систему, регулирующую основные жизненно важные центры, связывающую воедино нервную и эндокринную системы. Сегментарный отдел делится на симпатическую и парасимпатическую части.

Симпатический отдел расположен в грудопоясничной части спинного мозга. Он снабжает нервными клетками гладкие мышцы внутренних органов и внутренних мышц глаза. Парасимпатический отдел расположен в головном мозге и в крестцовой области. Парасимпатические ядра мозга регулируют глазной зрачок, слезо- и слюноотделение, иннервируют сердце, бронхи, печень, желудок, поджелудочную железу. Крестцовая часть контролирует процесс мочеиспускания, дефекации, наполнения кровью сосудов половых органов.

Онемение и покалывание пальцев рук при ВСД

Действие симпатических и парасимпатических отделов заключается в следующем: в состоянии нервного возбуждения и при физической нагрузке начинают преобладать симпатические импульсы, в покое и во время сна лидируют парасимпатические. Заподозрить дисфункцию вегетативной нервной системы позволят следующие симптомы:

• ортостатическая гипотензия;
• чувствительность к температурным перепадам;
• потеря контроля над мочевым пузырем;
• эректильная дисфункция.

Состояние ВНС можно оценить в кардиовагальных пробах, пробах на чувствительность периферических адренорецепторов, а также путем проведения количественного сосудомоторного аксон-рефлекс-теста, где определяют реакцию потовых желез на медиатор ацетилхолин. Изменение физиологической нормы показателей тестов может свидетельствовать о дисфункции ВНС.

Вегетососудистую дистонию характеризуют следующие явления:

• внезапные, неадекватные реакции;
• симптомы и синдромы со стороны внутренних органов и нервной системы, связанные с нарушением нормального потока импульсов в симпатическом и парасимпатическом отделах ВНС.

Это приводит к нарушению слаженной работы внутренних органов и возникновению неприятных явлений не только со стороны органов и систем, но также в области психики.

Сеанс массажа при лечение онемения ног

Клиническая картина

Разнообразие клинических проявлений этого заболевания очень велико. Изучение строения и функции ВНС показывает, что нарушение в этой системе может поражать практически любой внутренний орган. Наиболее часто определяют следующие синдромы:

1. Аритмический;
2. Брадикардический;
3. Тахикардический;
4. Кардиалгический.

Могут также встречаться:

1. Проблемы со стороны пищеварительного тракта: дискинезии желчных путей, запоры, спазмы кишечника и т. д.
2. Неврологические нарушения: головная боль, шум в ушах, головокружение, тошнота, снижение рефлексов.
3. Разнонаправленные изменения артериального давления с возникновением полуобморочных и обморочных расстройств.
4. Поведенческие расстройства, фобии, синдромы деперсонализации и дереализации.
5. Онемение и нарушение нормального функционирования верхних и нижних конечностей.

Онемение конечностей при вегетососудистой дистонии

Массаж конечностей — один из эффективных способов борьбы с онемением при ВСД

Пациенты, посещающие невролога, жалуются на то, что немеют руки и ноги при ВСД. Стенки сосудов преимущественно иннервируются симпатическим отделом ВНС и в случае если наблюдается онемение конечностей при ВСД, причиной этой жалобы может служить изменение симпатической импульсации стенки сосуда, приводящей к его спазму, то есть сужению сосуда в диаметре и утолщению. Следствием этого будет: ощущение онемения, снижение двигательной функции, чувство покалывания, боль, конечность становится бледной и даже слегка цианотичной, холодной. Больного эта ситуация пугает, формируются фобии, ипохондрические ожидания.

Онемение конечности при ВСД следует дифференцировать с другими нарушениями, основными из которых являются:

1. Остеохондроз – заболевание, возникающее из-за возрастной дистрофии и «просадки» межпозвоночных хрящевых дисков, в результате чего высота поврежденного сегмента снижается, сдавливая выходящий сосудисто-нервный пучок: это приводит к снижению трофики конечности.
2. Болезнь Рейно – следствие усиления активности симпатических узлов, приводящих к спазму крупных сосудов, питающих конечность.
3. Туннельный синдром – бич офисных работников, проводящих много времени за компьютером, возникает из-за однообразного и долгого напряжения определенных запястных мышц.
4. Нейропатия – заболевание, имеющее разные этиологические предпосылки, выражается в нарушении периферической иннервации, парестезиях, нарушении температурной чувствительности, болях в конечностях.
5. Ишемический инсульт – может проявляться гемиплегией, параплегией.
6. Хронический алкоголизм может приводить к алкогольной нейропатии.
7. Стресс – это явление приближается к механизмам, запускающим патологический процесс при ВСД.

ВСД может вызвать онемение рук

При ВСД наиболее часто немеют руки, лицо, онемение ноги при ВСД отмечается реже. Попутно отмечается сосудистая дисциркуляция – как локальная, так и распространенная. Необходимо начинать лечение как можно раньше, чтобы не усугублять ипохондрию пациента, так как онемение зачастую сопровождается другими вегетативными расстройствами. Подобная ситуация может связывать вегетативные кризы с моментами стресса и эмоционального напряжения и в дальнейшем воспроизводиться все чаще и чаще.

Лечение ВСД и онемения конечностей

Общим принципом лечения ВСД является:

• стабилизация нервно-психической деятельности пациента;
• устранение стрессовых причин;
• гармонизация внутреннего мира;
• приведения пациента в состояние относительного покоя.

Это необходимо, так как именно стресс служит основным фактором, провоцирующим вегетативные кризы. Формируется подобие условного рефлекса возникновения вегетативных расстройств в ответ на эпизоды эмоциональных всплесков. Пути достижения поставленной цели могут быть разнообразны. Зачастую врач рекомендует пациенту сменить место работы или даже жительства, если к ним привязан какой-либо психотравмирующий фактор. Показаны сеансы психотерапии, в процессе которых идет подробный разбор травмирующей ситуации, тренинг пациента по субъективному изменению оценки этой ситуации, обучение правильной реакции на нее, а также выработка способов устранения ее в будущем.

ВСД и заболевания нервной системы

Психотерапию можно дополнять седативными препаратами, антидепрессантами, ноотропами, препаратами, улучшающими периферическую микроциркуляцию. Для улучшения функций нервной системы показана витаминотерапия. Можно принимать валериану, отвары мяты, мелиссы.

Хороший эффект оказывает медицинский массаж. Объем массажа определяется областью «вегетативного охвата». Появляющееся при ВСД онемение в ногах требует особого внимания к поясничной и крестцово-копчиковой зоне. При жалобах на неприятные ощущения в верхних конечностях прорабатывают шейно-грудной отдел. Медицинский массаж позвоночника воздействует на периферические отделы ВНС, включая симпатические и парасимпатические части, а через систему рефлексов также оказывает влияние на центральные отделы ВНС. Массаж способствует стабилизации психики, стимулируя рецепторный аппарат кожи и мышечно-сухожильных слоев, устраняет спазмы мускулатуры, мелких сосудов, улучшает микроциркуляцию.

Хорошим дополнением к терапии будет занятие восточными практиками: йога, цигун, медитации. Лабораторные исследования показывают, что подобные упражнения стимулируют и усиливают медленные мозговые волны, или тета-волны при регистрации ЭЭГ мозга, что способствует ментальной релаксации и возникновению внутреннего покоя.

Обязательным компонентом терапии будут физические нагрузки: необходимы аэробные упражнения, усиливающие выносливость, активирующие периферический кровоток, суммарный поток нервных импульсов, тренирующие сердце, позволяющие максимально задействовать и активировать рецепторный аппарат организма.

Показаны также:

• спортивная ходьба:
• скандинавская ходьба;
• пробежка;
• велосипед;
• плавание;
• гребля на байдарках;
• подвижные игры.

В процессе движения вырабатываются естественные природные эндорфины, стабилизирующие эмоционально-психический фон, что противодействует стрессу и балансирует различные отделы ВНС, приводя их в физиологически нормальное состояние.

Соблюдение врачебных рекомендаций, ежедневная работа над собой, физическая и эмоциональная активность позволяют устранить симптомы ВСД и, в частности, онемение конечностей. Весь комплекс терапевтических мероприятий направлен на разрыв сформировавшегося условного рефлекса, связывающего эмоциональные потрясения и вегетативные кризы. Существующий арсенал методов и накопленный опыт в лечении ВСД позволят вылечить пациента с длительным заболеванием.

Сообщение Почему при ВСД немеют конечности и что с этим делать? появились сначала на .

Причины развития заболевания

Основными факторами, провоцирующими дистонию у малышей, врачи называют:

Как и любая болезнь, мышечная дистония имеет свои причины

• генетическую предрасположенность;
• тяжелые беременность, роды;
• частый стресс, постоянное психологическое напряжение;
• недосыпание, чрезмерные физические нагрузки, неправильное (нерегулярное) питание;
• врожденные повреждения центральной нервной системы;
• наличие заболеваний внутренних органов хронического или острого характера, в том числе расстройства психического характера.

Провоцируют вегето-сосудистую дистонию у младенцев врожденные:

• порок сердца, аритмия;
• кардиологические заболевания, вызванные инфекционными, воспалительными процессами;
• болезнь Грейвса;
• синдром Кушинга.

ВСД у младенцев проявляется как самостоятельное заболевание, так и в виде одного из симптомов соматических или нервных расстройств. У детей до года вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменений сосудов, сердечной мышцы, органов дыхательной или пищеварительной системы.

Также болезнь может развиться из-за стандартного повреждения головного мозга ребенка во время родов или в процессе внутриутробного развития

Симптомы болезни

Мама должна следить за поведением малыша. Ведь у новорожденного вегетососудистая дистония проявляется множеством настораживающих расстройств, на первый взгляд, не имеющих ничего общего с недугом:

• частое срыгивание;
• вздутие животика;
• запор или понос, нерегулярный стул;
• ребенок отказывается есть, плохо набирает вес;
• возможны кожные проявления патологии (аллергический дерматит, опрелости, эритемы);
• беспокойный сон, частые ночные истерики;
• малыш плачет, капризничает без причины.

Часто наблюдается также дистония мышц у грудничка (перемены мышечного тонуса, повышенная чувствительность к свету или звукам). Со временем проявляется неправильная постановка стоп, сложности с выражением эмоций – повышенная восприимчивость, пугливость, беспокойство. У деток ясельного возраста (2–3 года) ВСД проявляется аналогичными симптомами.

Для визуальной оценки нужно внимательно осматривать малыша, оценивать его позу во время сна и активности

Лечение

Лечится дистония у детей преимущественно немедикаментозным способом. С момента определения диагноза, малыш находится под контролем нескольких специалистов – педиатра и невролога. Иногда исходя из симптомов патологии, ребенка дополнительно могут наблюдать специалисты узкого профиля: психиатр, кардиолог, эндокринолог.

Из рекомендованных для грудничков методов лечения самыми популярными являются:

1. Расслабляющий и лечебный массаж. Если дистония у детей проявляется гипертонусом мышц, то массажные движения должны быть неспешными, нажатия на пораженные участки сильными, но без появления боли. Нажатия улучшают рефлексы и кровообращение тканей, а также процессы, нарушенные из-за отсутствия физической активности. Детям с гипотонией проводят тонизирующий массаж тела, активно разрабатывающего конечности, пораженные участки.
2. Гимнастика. Неврологи рекомендуют с момента рождения делать деткам физические упражнения. Это полезно для развития опорно-двигательного аппарата. Гимнастика для младенцев с ВСД подбирается в зависимости от типа болезни. Если у малыша слабые мышцы, гимнастику делают осторожно, выбирая пассивные упражнения (ребенок не двигается). При гипертонусе выполняются упражнения на растяжку мышц с постоянно увеличивающейся амплитудой движений.
3. Часто используется витаминотерапия, основанная на периодическом приеме витаминов группы В, минералов и аминокислот.
   

   Многие родители и специалисты считают, что массаж при данном диагнозе наиболее эффективен

4. Иногда врачи рекомендуют использовать фитотерапию (лечение настоями из лекарственных растений). Чаще всего прописывают прием отваров из корня женьшеня, солодки, лимонника. Эти травы оказывают общеукрепляющее действие на организм. Отвар из элеутерококка, обладающий кардиотоническим воздействием, младенцам дают пить с особой осторожностью.
5. Медикаментозная терапия при ВСД у грудничков – это крайние меры, применяющиеся для лечения тяжелых форм болезни. Чаще всего назначаются препараты ноотропного действия, стабилизирующие микроциркуляцию тканей. Показан также прием лекарств, стабилизирующих работу нервной системы. Препараты, схему приема и длительность лечения назначает лечащий врач.

Лечение вегетососудистой дистонии у грудничков – это комплекс мер, направленных на снижение симптомов заболевания. Хорошие результаты показали регулярное посещение пациентами бассейна.

Меры профилактики

Профилактика ВСД у детей сводится к минимизации воздействия на них факторов риска, создания благоприятных условий для развития, общее укрепление организма. Врачи советуют:

• важно правильно организовать режим дня младенца. Ребенок должен высыпаться, хорошо питаться, активно проводить время. Подбираются оптимальные упражнения для физической и умственной нагрузки;

• ежедневные прогулки на свежем воздухе. Независимо от погодных условий, ребенок должен проводить на улице минимум 2 часа в день;
• дома должна царить спокойная, психологически комфортная обстановка;
• посещение бассейна и массажиста также благоприятно сказывается на психологическом и физическом состоянии ребенка.

Дети с диагнозом ВСД, независимо от возраста, должны находиться на диспансерном учете, проходить периодический плановый осмотр. Это помогает контролировать динамику развития болезни, вовремя определить рецидив и начать своевременное лечение.

Сообщение Дистония у детей до года появились сначала на .

Дистония сосудов головного мозга: лечение и симптомы

Одним из наиболее неприятных заболеваний, приводящих к синдрому выгорания, является дистония сосудов головного мозга. Статистика раннего выявления болезни оставляет желать лучшего, это связано с тем, что люди зачастую просто не расценивают симптомы как знаки патологического состояния организма, а относят их к простой усталости.

Определение

Определений дистонии сосудов головного мозга или вегетососудистой дистонии (ВСД) в современной медицине целое множество. По своей сути это состояние характеризуется возникновением несоответствия между потребностью органов тела в кислороде, работой сердечной мышцы и сосудистого тонуса. Неадекватное кровенаполнение вызывает определенные симптомы, влияющие на работоспособность человека, его настроение и способность концентрировать внимание на выполняемой работе. Медицина выделяет несколько типов ВСД:

• гипертоническая – вызвана преобладающим влиянием симпатического отдела;
• гипотоническая – преобладают парасимпатические отделы;
• нормотоническая – нет преобладающего водителя, но все еще наблюдается нарушение функций нейрорегуляции.

Симптомы

Дистония сосудов головного мозга не характеризуется наличием специфических симптомов. Это обусловлено отсутствием причин для развития патогномонических клинических проявлений. Этот диагноз обычно подразумевает объединение таких симптомов:

• развитие патологической усталости;

Симптомы дистонии сосудов головного мозга на начальной стадии

• значительное снижение работоспособности;
• головная боль сдавливающего или распирающего характера;
• метеочувствительность;
• дискомфорт в области груди;
• развитие депрессии или апатичного состояния;
• моральное и физическое истощение;
• приливы удушья;
• появление шума в ушах;
• изменение окраски кожных покровов лица, шеи и груди;
• приливы дрожания конечностей;
• периодические панические атаки;
• частые аллергические реакции;
• холодный пот.

Клинические проявления напрямую зависят от формы заболевания. Специалисты выделяют четыре ведущих синдрома ВСД:

• артимический, характеризующийся нарушением ритма сокращения миокарда из-за сбоев в работе щитовидной железы или в нейрорегуляции этого процесса;
• тахикардитический – диагностируется у людей пожилого возраста и сопровождается значительным увеличением ритма сердечных сокращений (обычно от девяноста до ста пятидесяти ударов);

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

• кардиальный – сопровождаемый значительными болевыми ощущениями в загрудинной области. Периодические приступы дискомфорта возникают не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя;
• брадикардитический – значительное снижение частоты сердечных сокращений, из-за чего появляется чувство тошноты, головокружение, появляется повышенная потливость, развивается риск потери сознания.

Причины

Для выяснения истинной причины развития дистонии сосудов головного мозга необходимо обратиться к специалисту неврологического профиля. Доктор произведет опрос по поводу жалоб, анамнеза жизни и заболевания. Знания патофизиологических и компенсаторных механизмов человеческого организма позволят ему выявить причину развития ВСД. К наиболее частым триггерам этого состояния относят:

• хроническое или острое воздействие стресса;
• тяжелые эмоциональные потрясения;
• генетическая предрасположенность;
• наличие инфекционного заболевания в остром периоде;
• нарушение в гормональном фоне, связанное с приемом препаратов, беременностью, периодом полового созревания, периодом цикла;
• наличие травм головы и других частей тела;
• занятость на работе, требующей длительного перенапряжения физического или умственного;
• остеохондроз;

Дистония сосудов головного мозга

• подверженность влиянию радиации;
• интоксикация химическими токсинами;
• нарушения в диете;
• злоупотребление алкоголем или табачными изделиями;
• наркомания;
• переутомление;
• акклиматизация.

Когда нужно обращаться к врачу?

Наверняка, ознакомившись с клиническими проявлениями дистонии сосудов головного мозга, каждый заметил наличие некоторых симптомов и у себя. Необязательно это может быть связано с наличием заболевания. Возможно, причиной является переутомление или другие факторы, связанные с вашей жизнедеятельностью. Поэтому появляется вопрос: когда же нужно обратиться за помощью к специалисту? Согласно рекомендациям ВОЗ, для прохождения и диагностики, следует проконсультироваться у врача при возникновении таких проявлений:

• появление одутловатости и отеков лица в утреннее время суток;
• периодическое наличие сильных головокружений;
• частые приступы сонливого состояния;
• хронические боли в области головы и шеи;
• приступы одышки;
• частые перепады настроения.

Диагностика

Обратившись к врачу, в случае обнаружения вышеописанных симптомов, вам необязательно будет поставлен диагноз ВСД. Это связано с тем, что жалобы больного – это его субъективные переживания, а для подтверждения наличия проблемы необходимо выполнение дополнительных диагностических методов. Доктор применяет в этом случае такие вспомогательные инструменты:

• клинический анализ крови;

Что такое спазм сосудов головного мозга

• общий анализ мочи;
• биохимические показатели сыворотки крови;
• ЭКГ;
• УЗИ сосудов шеи;
• транскраниальная доплерография;
• рентгенография структур позвоночника (обязательно в двух проекциях);
• магнитно-резонансная томография головного мозга;
• смежные консультации терапевта, уролога, кардиолога и эндокринолога.

Основываясь на полученных данных можно провести дифференцировку с другими патологиями, имеющими сходные клинические проявления.

Лечение

В случае подтверждения диагноза сосудистой дистонии головного мозга, нужно назначить адекватное лечение. Особенностью этого заболевания является отсутствие обязательной необходимости медикаментозной терапии. В этом случае показано изменить свой ритм жизни:

• полноценный ночной сон на протяжении 7–8 часов;

У девушки наблюдаются головные боли

• прогулки на свежем воздухе продолжительностью 40 минут ежедневно;
• проветривание помещения перед сном;
• чередовать умственную деятельность с физической и наоборот;
• два раза в неделю заниматься адекватными физическими нагрузками в случае гиподинамического образа жизни;
• избавление от вредных привычек;
• ежедневно принимать контрастный душ, желательно перед сном;
• полноценное питание, включающее большое количество свежих овощей, фруктов и животных белков.

Проблемой некоторых пациентов становится регулярный полноценный сон. Для того чтоб помочь в этом вопросе, показано назначение легких натуральных седативных или снотворных препаратов, антидепрессантов, витаминов. Для улучшения кровообращения, лечения ВСД по гипотоническому типу применяется физиотерапия, массаж, посещение бассейна.

Профилактика

Современная медицина пока не располагает достоверными данными о способах специфической профилактики дистонии сосудов головного мозга. К неспецифическим методикам относят занятия спортом, правильное питание, полноценный сон и уменьшение влияния стресса.

Сообщение Что такое дистония сосудов головного мозга? появились сначала на .

Понятие вегето-сосудистой дистонии

Психосоматика при ВСД

Вегетососудистый аппарат полностью контролирует все процессы, происходящие в организме. Нервная система мгновенно получает информацию из окружающей среды и анализирует ее, возбуждая импульсы, что и может спровоцировать агрессивное отношение.

Все эмоции и переживания отражаются непосредственно на здоровье. Как только организм получает стрессовое переживание, запускается своеобразный механизм. Вначале происходит устное выражение чувств человеком, а затем поступает реакция в виде нарушения работы внутренних органов.

ВСД психосоматика – целая наука, до конца не разгаданная учеными. Изучение этого аспекта имеет большую важность, ведь благодаря этим знаниям можно снизить проявление вегетососудистых нарушений. Психосоматика указывает причину, по которой появилась та или иная болезнь. Отклонения в работе вегетососудистой системы (ВСС) протекают по двум течениям: симпатическое и парасимпатическое. Первое направление отвечает за состояние психики во время покоя, а второе контролирует психику в напряженной ситуации.

Симпатическая реакция характеризуется учащением сердечных сокращений, повышением артериального давления, частой дыхательной активностью. Парасимпатическая реакция, наоборот, нормализует перечисленные показатели.

Причины и симптомы ВСД

Одним из ключевых факторов является чувство привязанности к вещи или к человеку. Любая зависимость предполагает неправильную передачу нервных импульсов, вызывающих дисбаланс внутреннего состояния организма и эмоций.

Проявление симптомов ВСД у детей

Причины ВСД кроются в череде сопутствующих факторов:

• патологические заболевания печени (синдром Жильбера);
• неправильное функционирование желчного пузыря и протоков (дискинезия желчевыводящих путей);
• болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвенная болезнь желудка);
• аллергическая предрасположенность;
• эндокринологические патологии (заболевания щитовидной железы);
• болезни центральной нервной системы;
• гормональные изменения;
• нерациональное питание;
• сбой режима отдыха и бодрствования организма;
• вредные привычки;
• стрессовые расстройства;
• хронические инфекции;
• генетическая предрасположенность.

Вегетососудистая психосоматика приводит к нарушению тонуса и эластичности сосудов. Потеря упругости сосудистых участков благоприятствует возникновению различных болезней. Симптомы ВСД включают в себя следующие проявления:

• гипертония;
• мигрень;
• головокружения;
• защемление сердечной мышцы;
  

  Вегето-сосудистая дистония основные симптомы болезни

• боли в области груди;
• упадок сил;
• потеря сознания.

Эти признаки развиваются вследствие стрессовой ситуации, в которой находится человек. Устранить эти особенности способна психотерапия, а в ее отсутствие – самоконтроль.

Методы лечения

Лечение вегето-сосудистого нарушения предполагает поиск причины, вызвавшей заболевание. Ключевым фактором ВСД является недостаточный сон и малая физическая активность. Поэтому в начале терапии корректируют образ жизни. Снять излишнюю возбужденность и тревожность помогут занятия спортом, а также правильное питание. Важным критерием выступает соблюдение баланса активности и отдыха. Нельзя переутомляться, так как усталость ведет к ухудшению общего самочувствия и слабости. Из-за отсутствия результатов прибегают к медикаментозному способу.

Лечебная терапия подбирается исключительно врачом в соответствии с признаками заболевания. Самолечение не принесет никакой пользы, а только лишь усугубит проблему. Несвоевременное лечение ВСД способствует возникновению инфаркта миокарда, инсульта и пр.

Психосоматические основы вегето-сосудистой дистонии

Врачебное назначение состоит из массажной техники, позволяющей максимально расслабить человека, тем самым снизив нервное напряжение. Полезным эффектом также обладают сеансы физической терапии, обладающие свойством приведения сосудов в тонус. Еще одним важным способом устранения вегетососудистой дистонии является прием лекарственных средств, направленных на блокирование боли и успокоение нервов. Препараты являются своего рода витаминами для мозга, препятствующие сужению сосудов, а также обеспечивающие эмоциональное спокойствие.

Устранить ощущения привязанности поможет мануальная техника дыхания, медитативные приемы, различные аутотренинги. Человек приходит в чувство умиротворения, достижения гармонии. Психотерапия при ВСД поможет свести к минимуму нервное возбуждение, агрессивную реакцию, стрессы, ощущение тревоги.

Лечение у психотерапевта

При ВСД лечение у психотерапевта является весьма продуктивным способом. Основными условиями устранения вегетососудистого нарушения является ограждение от стресса, анализ и переосмысливание проблемы. Если бы человек выработал правильную тактику реагирования на проблему или сложившуюся ситуацию, а не давал агрессивной реакции, то многих болезней можно было избежать.

Психотерапевтическая помощь включает в себя контроль эмоций по следующим критериям:

• Любую трудную ситуацию важно переосмыслить, взвесить все за и против.
• Ничего просто так в жизни не происходит, везде присутствует определенная связь.

Панические атаки при вегето-сосудистой дистонии

• Плохие события рано или поздно сменяются хорошими моментами.
• В любом состоянии нужно держать себя в руках, строго контролировать эмоциональный фон.
• За агрессией всегда следует интенсивный взрыв эмоций, не проходящий бесследно, оставляя подавленность.
• Нервное расстройство грозит возникновением болезней.
• В состоянии тревоги и беспокойства нужно стараться переключаться на положительные воспоминания.
• Полезно правильно и глубоко дышать, стараясь как можно больше захватить воздуха, потому что в состоянии стресса происходит кислородное голодание.

Психика при ВСД подвержена различным изменениям нервной системы. Есть люди, которые постоянно желают чего-то, а когда не получают, начинают злиться. Напряжение внутри нарастает: учащение сердцебиения, повышение потоотделения, гипотония или гипертония. Так организм получает стресс, что способствует развитию синдрома.

Нервное расстройство наблюдается в моменты, когда кардинально меняется жизнь, а человек не в силах изменить это. Психический настрой пытается адаптироваться к новым условиям. Сложные жизненные ситуации, заставляющие человека изменить свое представление о жизни, или, наоборот, моменты, заставляющие человека быть начеку. При подобных обстоятельствах чувствуется эмоциональное напряжение.

Психотерапевт поможет разрешить волнующую проблему, тем самым научит умиротворенно справляться с трудностями. Правда, для этого потребуется привести в нормальное состояние сознание и подсознание. С этой целью используются специальные психологические тексты, помогающие выявить тип личности человека, что позволит рационально оценить ситуацию со стороны различных аспектов. При этом человек осознанно делится внутренними переживаниями, страхами, надеждами. Ведь проблема не так страшна, как может показаться на первый взгляд.

Избежать вегетососудистой дистонии можно, нужно лишь научиться контролировать свои эмоции. Стараться не воспринимать критично то, что произошло, а проанализировать сложившуюся ситуацию. Тогда общение с психотерапевтом не понадобится, а вы сами сможете уладить проблему. При появлении первых симптомов ВСД необходимо обратиться за помощью специалиста, который подскажет, как действовать и чем лечиться.

Сообщение Психосоматика вегето-сосудистой дистонии (ВСД) появились сначала на .