Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Как лечить плоскостопие с помощью тейпирования?

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

• продольного и поперечного;
• врожденного и приобретенного;
• статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

• обеспечении поддержки стопы;
• снятии болезненных ощущений;
• уменьшении отечности;
• восстановлении суставов;
• укреплении мышц и связок стопы;
• обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

• эластичность;
• хорошую вентиляцию кожи;
• водоустойчивость материала;
• тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Чтобы провести тейпирование стопы при деформации большого пальца, нужно выполнить следующие шаги:

1. Отрежьте 2 полоски длиной 18–20 см.
2. Первый тейп прикрепите на ноготь большого пальца стопы.
3. Обведите ленту через первый межпальцевой промежуток, под большим пальцем, через наружный край косточки, затем по тылу стопы и приклейте к наружной лодыжке. При этом необходимо соблюдать натяжение в 25–50%.
4. Второй тейп наложите на «шишку» и проведите по внутренней части стопы до внутренней лодыжки.

Это эффективная методика, позволяющая избавиться от косточки без операции.

Светлана, 38 лет, Тамбов:

Когда у сына диагностировали плоскостопие, лечащий ортопед порекомендовал попробовать кинезиотейпирование. Сын достаточно спокойно перенес процедуру, не ощутив боли и дискомфорта. Понравилось то, что нога остается полностью подвижной: ребенок нормально ходит и ему практически ничего не мешает. Правда, пластырь постоянно пытается отодрать, но лента надежно фиксируется на ноге, поэтому я не переживаю о том, что ему удастся это сделать. Могу с уверенностью сказать, что кинезио тейпы гораздо лучше и приятнее гипсовых лонгетов.

Андрей, 45 лет, Чебоксары:

Начитавшись хороших отзывов о методике кинезиотейпирования, решил испытать на себе действие этого лечебного пластыря. Носил тейпы в течение 3,5 месяцев. Как только снимал, казалось, что нога ровная, но спустя какое-то время она снова искривлялась. Врач объяснил, что это связано с возрастными особенностями. У детей лечебный эффект достигается достаточно быстро, а в моем возрасте остается лишь набраться терпения и ждать результата. Сейчас продолжаю лечение и надеюсь, что в скором времени я все-таки избавлюсь от плоскостопия с помощью кинезио тейпов.

Лечение поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

Дата: 17 09 2018

Лечение поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

1. Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии

2. Мануальные/массажные техники для коррекции.

3. Тейпирование при поперечном плоскостопии

4. ЛФК при поперечном плоскостопии

5. Руководство по комплексному мануальному лечению при патологии голеностопного сустава и стопы

Поперечное плоскостопие вторая по величине проблема стопы. И самое быстрое решение этой проблемы терапевтическое тейпирование.

Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии:

· Выпрямляет большой палец.

· Снимает боль и тяжесть в переднем отделе стопы.

· Снижает болевые ощущения в пальцах ступни;

· Препятствует возникновению постоянного ощущения тяжести в ногах;

· Уменьшает непроизвольные сокращения икроножных мышц;

· Предотвращает появление отеков ступней и голеностопного сустава;

· Препятствует возникновению сухих мозолей на пятках, подушечках пальцев.

· Рассчитано на периодический визит к специалисту, 1 раз в 5 дней.

· Удобно в применении и ношении.

Поперечное плоскостопие является причиной возникновения Халюс вальгус (90% гарантированно).

Причины развития поперечного плоскостопия:

· наследственная склонность к ослабеванию мышц и связок;

· грубые заболевания нервной системы, в том числе и детский церебральный паралич;

· нарушение вещественного обмена, ухудшающее питание костно-мышечной системы;

· перенесение рахита в детском возрасте;

· серьезные травмы ног (особенно ниже колена);

· ношение обуви на высоком каблуке;

· чрезмерная нагрузка на нижние конечности, связанная с ожирением, поднятием тяжестей, частыми беременностями.

Палец не смещается, но кожа на боковом суставе заметно утолщается, краснеет и отекает.

Происходит отклонение большого пальца в сторону, плюснефаланговый сустав продолжает видоизменяться: на нем появляется твердое и отечное образование – «косточка».

Второй палец, прижимаясь и сдавливаясь первым, начинает также отклоняться в сторону. Со временем второй палец поднимается и «заворачивается» (ложится) за первый. Если болезнь вовремя не остановить, то в патологический процесс вовлекается третий, а порою и четвертый палец.

Мануальные/массажные техники для коррекции.

При выраженном поперечном плоскостопии 2-3 степени. предварительно применяют мануальные/массажные техники для коррекции нарушений.

Тейпирование при поперечном плоскостопии

Затем для сохранения полученного результата применяется метод Терапевтического тейпирования.

При выраженном распластывании переднего отдела стопы необходимо использовать статодинамическое тейпирование.

– замерять жёсткий тейп от I до V плюснефаланговых суставов, но в отличие от аппликации эластичным тейпом, аппликация жёсткого тейпа проводится при нейтральном положении переднего отдела стопы. Если накладывать аппликацию при «собранном» переднем отделе, то неизбежно формирование складок кожи, что доставит пациенту дискомфорт при ходьбе.

– затем закрепить аппликацию жёсткого тейпа сверху эластичным тейпом для лучшей фиксации на коже, уже при «собранном» поперечном своде стопы. При этом эластичный тейп перекрывает жёсткий тейп строго посередине своей ширины.

Кинезиотейпирование стопы: использование кинезиотейпов

Кинезиотейпирование стопы — сравнительно новый метод терапии различных деформаций стоп. Кинезиотейп стопы активно применяют при лечении косолапости или плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Подобное лечение при фасците или вальгусной деформации стоп уменьшает проявление болевого синдрома и предотвращает усугубление заболевания. Используя в дополнении средства ортопедии, удаётся достигнуть значительного улучшения состояния пациента.

Общая информация

Методика кинезиотейпирования была предложена японским врачом Кензо Касе в 1973 году, который был мануальным терапевтом. Она заключалась в использовании специальных тейпов, которые были разработаны и изготовлены по инновационным технологиям японским концерном Нитто Денко.

Эта методика является одним из новых направлений, используемых в восстановительном типе медицины физиотерапевтами и докторами спортивной медицины.

Кинезиотейп имеет вид эластичной ленты, которая изготавливается из хлопка высокого качества. Его покрывают гипоаллергенным клеящим гелем, который имеет акриловую основу. Этот гель начинает активизироваться при температуре тела.

Эластичные свойства приспособлений близки к эластическим параметрам кожи. Хлопок в основе тейпа не создаёт помех для кожного дыхания и способствует испарению влаги с её поверхности. Подобные свойства делают возможными использовать приспособления в водных видах спорта и оставлять их на теле до 5 суток.

Кинезиотейпы при плоскостопии

В стопе присутствует продольный и поперечный свод, благодаря чему стопа выполняет амортизирующие функции.

Это обеспечивает естественность движений.

Плоскостопие представляет собой сглаживание этих сводов.

При этом становится нарушенной не только сама анатомия стопы, но также страдает и её опорная функция.

Это может грозить в дальнейшем появлением болезненности во время ходьбы или появлением иных патологических нарушений опорно-двигательного аппарата.

Подобная патология может развиться как у детей, так и у взрослых. Однако чаще всего она встречается у малышей. Обычно её диагностируют при медицинском осмотре врача ортопеда, перед тем как поступать в дошкольное учреждение или просто при профилактическом осмотре.

На данный момент имеется множество разных способов борьбы с недугом. Одним из них является кинезиотейпирование. Это современный и достаточно эффективный способ для лечения патологии.

Показания к применению

Зафиксировав кинезио тейп на больном участке тела (а именно стопе, в данном случае), можно добиться перераспределения нагрузки на отдельные группы мышц. При этом терапевтическое действие сохраняется как при обычных движениях, так и во время тренировок.

В ортопедии этот метод относительно нов и только начинает набирать обороты.

Ленту применяют при следующих видах плоскостопия:

• продольное и поперечное
• врождённое и приобретённое;
• статистическое и динамическое.

Следует отметить, что положительный эффект от подобной терапии у маленьких пациентов наступает значительно быстрее, нежели у взрослых.

Это обусловлено определёнными особенностями организма человека в зависимости от разных возрастных групп.

Методы аппликаций

Методик кинезиотейпирования разработано большое количество. Они различаются по характеру поражения стопы и месту.

Выделяют следующие:

Тейпирование при вальгусном поражении первого пальца. Терапия основана на фиксации большого пальца в необходимом правильном положении. Для этого берётся две полоски тейпа, которые в длину должны составлять примерно 20 сантиметров. Одну из них прикладывают прямо к ногтю большого пальца, затем она проходит по выпирающей косточке с натяжением не более 50%. Вторая полоса должна проходить по внутренней стороне пальца и далее переходить на область стопы.
При фасците тейп накладывают Y-образного типа по длине всей стопы. Начинают с области пятки и заканчивают у основания пальцев с 25% натяжением ленты на стопе.

При плоскостопии у взрослых и детей используют аппликацию из трёх кинезио тейпов. Две полосы накладывают, как и в предыдущем варианте, и ещё один тейп накладывают поперёк.

При использовании методики следует соблюдать несколько правил.

Тейпы следует наносить только на чистую и сухую поверхность кожи. Предварительно её следует обработать спиртовым раствором. После того как полосы будут наложены, их необходимо активировать при помощи растирания до повышения температуры. После наложения тейпов можно принимать душ, ванну, посещать бассейн, однако, не следует их сильно тереть мочалкой или полотенцем.

Преимущества терапии

Как правило, лечение патологий стоп занимает много времени и требует соблюдения целого комплекса определённых мероприятий. При терапии обычно взрослый человек не нуждается в дополнительной мотивации. А вот маленьких пациентов бывает довольно тяжело заставить выполнять определённые упражнения довольно длительный период времени. У кинезиотейпов в этом плане подобных недостатков нет.

Использование этих лент имеет целый ряд преимуществ, таких как:

• отсутствует необходимость носить ортопедическую обувь или специальные стельки;
• риск вмешательства хирургического типа значительно сокращается (для взрослых пациентов);
• лечебная гимнастика становится эффективнее;
• нагрузки на стопу переносятся легче.

Необходимо также помнить, что добиться нужного эффекта можно только тогда, когда тейпы наложены правильно.

То есть, накладывать их должен квалифицированный специалист. При решении самостоятельного наложения лучше предварительно проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкциями.

Эффективность метода лечения

Согласно статистическим данным из врачебной практики докторов, которые работали с применением кинезиотейпирования, было доказано, что методика даёт положительный эффект при целом перечне серьёзных нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Максимально хорошие результаты отмечены при терапии на ранних стадиях патологий в детском и в подростковом возрасте.

Благодаря тейпированию удалось уберечь многих людей от тяжких процедур и использования ортопедической обуви, которая бывает весьма неудобна, а также спасло от оперативного вмешательства. Также методика позволила облегчить процесс реабилитации после получения травм.

Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Плоскостопие — заболевание, при котором продольный или поперечный свод стопы уплощается вследствие каких-либо причин. При втором типе патологии происходит распластывание стопы поперек и отклонение кнаружи первого (большого) пальца. Причиной такого состояния могут служить различные предпосылки. Чаще всего это происходит из-за слабости связочного аппарата. Вот почему 8 из 10 пациентов — женщины. У них связки слабее, чем у мужчин. Кроме того, к развитию плоскостопия приводят следующие факторы:

• неудобная, слишком узкая или на высоких каблуках обувь;
• длительное нахождение на ногах — это профессиональное заболевание парикмахеров, продавцов и т.д.;
• избыточный вес;
• травмы стопы и другие причины.

Плоскостопие причиняет человеку довольно ощутимый дискомфорт. Возникают болевые ощущения в области стопы, трудно становится носить обычную обувь. Очень часто при этой патологии на большом пальце вырастает так называемая «косточка» или «шишка», так хорошо знакомая многим. Болевой синдром может распространяться на лодыжки и голени. Нередко возникают мозоли и натоптыши. В стопах отмечается жжение, ноющая или тянущая боль. При сильно выраженном плоскостопии человек может даже потерять трудоспособность.

Для лечения плоскостопия применяют различные методы: лекарственные препараты, физиопроцедуры, массаж, народные способы — ванночки с травами, компрессы. Однако, во взрослом возрасте полностью восстановить упругость связок и вернуть свод стопы в правильное анатомическое положение уже невозможно. Пациенту с плоскостопием нужно постоянно следить за состояниям своего здоровья, не допускать сильных нагрузок на ноги, носить подходящую обувь, в том числе ортопедическую, если есть необходимость.

Тейпирование при плоскостопии

Так называет метод наложения на болевые участки тела специальных пластырей (тейпов), подробнее о кинезио тейпах здесь. Раньше для этих целей использовали эластичные бинты, но они доставляли много неудобств, могли размотаться в самый неподходящий момент, их нужно было снимать перед водными процедурами. Тейпы представляют собой полосы различной ширины — от 2 до 10 см, выпускается в рулонах или готовом виде.

Они имеют неоспоримые преимущества перед бинтами. Изготовлены пластыри кинезио тейпы из дышащих материалов — хлопка, нейлона или шелка. Клеящий слой надежно держит их на теле, при этом не вызывая аллергии. С пластырем можно спокойно принимать душ, затем он просто высыхает.

По растяжимости эластичная лента близка к коже человека. Она не мешает при любых активных движениях, практически неощутима, не отклеится в неподходящий момент.

При наложении пластырей на болевой участок происходит перераспределение нагрузки на мышцы и суставы, снижается давление тканей на нервные окончания, тем самым болевой синдром уменьшается. При тейпировании улучшается отток лимфы и кровообращение, нормализуется мышечный тонус. Правильно наложенный эластичный пластырь способствует нормальной работе мышц и суставов. И врачи, и пациенты отмечают несомненный терапевтический эффект от применения тейпов. Эту методику используют в современной медицине как дополнительное средство в комплексном лечении многих заболеваний и состояний, в том числе и плоскостопия.

Как правильно проводить процедуру?

Прежде всего, не следует принимать самостоятельное решение об использовании пластырей кинезио тейпов. Помимо несомненной пользы, кинезиотейпирование может также причинить вред, если у пациента имеются противопоказания к нему. Это могут быть эндокринные заболевания, плохое кровообращение, варикоз и прочие недуги. Только врач по результатам диагностики вправе назначит проведение тейпирования.

Для наложения на стопу используются обычно пластыри I, Y, X-образной формы. Технику нанесения покажет специалист. В дальнейшем вы можете делать это самостоятельно. Также можно посмотреть ролики на нашем сайте — в тематических статьях присутствует видео, в котором показано, как правильно проводить кинезиотейпирование при различных заболеваниях.

Перед тейпированием необходимо подготовить стопу: вымыть ее с мылом и высушить, подготовить предварительно пластыри, изучить технику нанесения. Для большего удобства можно нарисовать на коже схему крепления тейпов. Еще раз напоминаем, что процедура должна быть одобрена к применению специалистом.

В нашем интернет-магазине представлены товары для кинезиотейпирования в большом ассортименте. Мы работаем напрямую с производителями, поэтому имеем возможность поддерживать самые лояльные цены на продукцию. Если вы затрудняетесь с выбором, то опытные консультанты помогут вам и проконсультируют по всем возникшим вопросам. Оформите заказ, и мы отправим его в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Наложение кинезио тейпов при плоскостопии у детей и взрослых

В ступнях человека расположена четвертая часть всех костей скелета — 52 штуки. Не удивительно, что это самая хрупкая часть опорно-двигательного аппарата. Тейпирование при плоскостопии помогает справиться с главной патологией — уплощением поперечного или продольного свода. Обычно недуг дополняет вальгусная деформация — «косточка» на суставе большого пальца.

Существует две формы плоскостопия:

Первая становится результатом неправильного развития нижних конечностей плода во время беременности. По статистике частота таких случаев — не более 3 %. Вторая возникает по следующим причинам:

1. Ожирение.
2. Большие нагрузки.
3. Рахит.
4. Неправильное срастание перелома.
5. Полиомиелит.

Механика работы ступни проста — это пружина. При каждом шаге срабатывает амортизатор. В результате снижается нагрузка на позвоночник. Но при нарушении система дает сбой и тогда лишь качественный тейп при плоскостопии поможет предотвратить защемления нервов.

Каждая нога здорового человека опирается на 3 точки. При смещении из-за большой нагрузки растет давление на большой палец. Возникает вальгусная деформация.

Степени плоскостопия

Апогей развития болезни наступает в зрелом возрасте. У ребенка уплощение стопы минимальное. Всего есть 3 степени развития патологии:

• Первая. Ступня мало чем отличается от здоровой. Но только на вид. Ходьба становится утомительной, боли нет, но по утрам появляются отеки.
• Вторая. Деформация заметна. Неприятные ощущения усиливаются и могут отдавать в голени и лодыжки. Походка меняется в негативную сторону.
• Третья. Постоянным спутником становится головная и поясничная боль. Быстрая утомляемость. Не обойтись без ортопедической обуви.

Больше всего эффекта дает кинезиотейпирование при плоскостопии первой степени. Профилактика замедляет развитие недуга.

Симптомы заболевания

Диагностика возможна у детей. В этот период ребенок впервые пробует вставать на ноги. Для взрослых есть набор типичных симптомов:

• Ступни становятся широкими.
• Походка перестает быть плавной.
• Возникают нарушения осанки.
• Подошва обуви стирается с внутренней стороны.
• Голень удлиняется.
• Происходит искривление пальцев ног.

В качестве терапевтической меры подойдет кинезиотейпирование стопы при плоскостопии, но сначала нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Способы лечения

Врожденную болезнь вылечить можно, если она не связана с хроническими патологическими процессами вроде рахита или полиомиелита. Для этого применяют тугие повязки, массаж и ортопедическую обувь. Есть шансы на полное выздоровление — кости и хрящи ребенка еще только формируются, поэтому поддаются корректировке.

С приобретенной формой бороться сложнее. Медики используют специальные стельки, ортезы. Помогает гимнастика и лечебные препараты. Сейчас для снижения неприятных ощущений и повышения качества жизни накладывают тейпы при плоскостопии. Метод позволяет искусственно сформировать дугу продольного или поперечного свода ступни.

Методы тейпирования

Правильное тейпирование при поперечном плоскостопии выполняют по схеме:

1. Готовят 2 отрезка ленты: жесткий (A) и эластичный (B).
2. Закрепляют якорь отрезка A на плюснефаланговом суставе, клеят с натяжением под линией основания пальцев и фиксируют.
3. Сверху без растяжения накладывают аппликацию B.

Подробности на видео:

Когда требуется тейпирование при продольном плоскостопии, поступают так:

1. Выбирают V-образную и 3-4 I-образных полосы.
2. Основание первой ленты накладывают на пятку.
3. Один край с натяжением фиксируют у основания мизинца, второй — у большого пальца.
4. Прямой пластырь накладывают на пятку и закрепляют на передней поверхности голеностопа.

Процедура наглядно показана в ролике:

Дети и взрослые: в чем разница?

Если кинезиотейпирование проводят при плоскостопии у детей, нужно помнить, что степень натяжения не должна быть высокой. Аппарат ступни сформировался не до конца и лишнее давление может привести к деформации.

Плюсы кинезио подхода для ребенка:

• поддержка тонуса мускулов;
• улучшение подвижности суставов;
• снижение отечности;
• уменьшение болевого синдрома;
• повышение выносливости.

Разница в том, что тейпирование при плоскостопии у детей дает куда больший эффект, чем в случае со взрослыми. Представители старшего поколения избавятся от боли, получат возможность передвигаться с комфортом, но вряд ли до конца справятся с недугом.

Грамотное тейпирование свода стопы при плоскостопии — верный способ справится с неприятными ощущениями, восстановить двигательные функции.

Эффективность тейпирования стопы при плоскостопии у детей и взрослых

Кинезиотейпирование при плоскостопии – это один из методов лечения заболевания. Плоскостопие – деформация ступни, при которой поперечный, продольный свод или оба одновременно сглаживаются, утрачивают амортизирующие или рессорные функции. Возникшая опорная дисфункция вызывает дискомфорт при ходьбе. Она может преодолеваться при помощи тейпирования стопы. Лечебный эффект достигается за счет создания физиологически выгодного положения мышц ступни за счет фиксации и понижения излишней нагрузки.

Эффективность кинезиотейпирования

Сравнительно новый способ борьбы с проблемами, связанными с атонией мышц, болевым синдромом неврологического характера, спортивным и бытовым травмированием – ушибами, разрывами связок, растяжением.

Тейпы напоминают широкий скотч, который накладывается на кожу, фиксируя связочно-мышечный аппарат в физиологически верном положении. Кинезиотейпирование позволяет создать анатомически ориентированный фиксаж голеностопа. На начальных стадиях деформации ленты правильно распределяют нагрузку по ступне. На поздних – снимают боль в подошве, минимизируют ощущения отяжеления, усталости ног.

Как накладывать тейп при плооскостопии

Тейпирование стопы при плоскостопии осуществляется по нескольким схемам с контролем степени натяжения и направления ленты.

Инструкция по наложению лент при плоскостопии:

1. Взять ленту длиной в 20 сантиметров.
2. Разрезать на 4 полосы, не достигая конца.
3. Отрезать десятисантиметровую I-образную ленту.
4. Положить первый тейп, зафиксировав цельную часть на пяточной кости.
5. Разрезанные концы закрепить у оснований пальцев при вытянутом носке ступни.
6. Второй фрагмент наклейте поперек первого посередине подошвы, зафиксировав на голени.

Если дополнительно имеется патология вальгуса, то первую полосу тейпа (в среднем 20 см) следует накладывать на ноготь 1 пальца стопы, обернув его основание и край экзостоза. Вторым отрезком полностью покрывают сустав, закрепляя конец на тыле ступни в районе внутренней лодыжки. Важно придерживаться натяжения примерно в 50%.

Правила выполнения процедуры

Как и любая процедура медицинского характера, кинезиотейпирование не назначается самостоятельно без осмотра и консультации врача-ортопеда, реабилитолога, специалиста по спортивной медицине. Наклеивать ленту следует на обработанную антисептиком подсушенную кожу, по возможности с удаленными волосами, для максимальной стойкости аппликации. Края тейпа рекомендуется округлять для лучшей фиксации и предупреждения отхождения. Не следует допускать склеивание фрагментов. Конец и основание ленты, приблизительно по 4 см, накладываются без натяжения, независимо от места и схемы тейпирования. Рабочая часть наклеивается с натягом от 10% до 80% от начальной длины. Перед наложением мышцам придается нужное положение.

При натяжении тейпа от периферии тела к центру обеспечивается разгрузочный эффект, от центра к периферии — тонизирующий результат. При создании многослойных аппликаций сначала крепится лента, которая дает главное терапевтическое действие. Затем фиксируются поддерживающие и корректирующие тейпы. Завершают манипуляцию разглаживанием лент для разогрева клеевой базы.

Не имеет никакого значения цвет накладываемых лент, хотя в народе существует мнение, что красный хорош при травмах, призван снимать отеки, к черному следует прибегать только в самых запущенных случаях. Тейп не оказывает ощутимого разогревающего или охлаждающего эффекта. Для подобных целей требуется применение мазевых препаратов.

Пациента, проходящего лечение, никак не ограничивают в водных процедурах. Но специально размачивать тейп перед удалением с кожи не рекомендуется. Перед снятием кинезиотейпа желательно обработать его специализированным спреем для снятия лент, который дезактивирует клеевой состав. Через несколько минут следует взять край пластыря и убрать под углом по линии роста волосяного покрова. Кожу увлажнить любым кремом, муссом, гелем.

Отличительные особенности тейпирование у детей и взрослых

При тейпировании детей следует учитывать, что первоначальный объем наложения должен быть умеренным, применяться в тестовом режиме. При положительном эффекте можно продолжать лечение более масштабно. В российской педиатрической практике не тейпируются дети первого полугодия жизни. За границей возраст ребенка не является противопоказанием для выполнения процедур.

Преимущества наложения лент у детей:

• регуляция тонуса мышц;
• расширение объема движений;
• предотвращение отеков;
• снижение болевого синдрома в стопах;
• рост выносливости при физической активности.

Основное различие кинезиотейпирования во взрослом и детском возрасте в скорости достижения результата и объеме эффекта. Если наложение тейпов у взрослых позволяет лишь снять некоторые симптомы, у детей возможно полное устранение дефекта стопы за максимально короткие сроки, что объясняется особенностями развития и функционирования суставов, костно-мышечного аппарата в возрастном периоде.

Прогноз лечения и противопоказания

Противопоказаниями к кинезиотейпированию выступают аллергия на акриловые материалы, элементы клеящей базы. Лечение откладывают при обострении заболеваний кожи, особенно гнойничковых, высокой температуре тела. Не тейпируется поверхность кожи с ранами, трофическими язвами. Отказаться от терапии следует пациентам с тромбозом глубоких вен ног, ксеродермой, онкологией. Людям с повышенной чувствительностью кожи необходимо получить рекомендации дерматолога.

• ранний послеоперационный период;
• диабетическая стопа;
• ИБС;
• доброкачественные опухоли.

Прогноз зависит от исходного состояния стопы и проводимого объема прочего лечения, такого, как физиотерапевтические воздействия, физкультура, ношение ортопедической или конструкций-вкладышей в обычную обувь.

Метод в практике российских врачей только набирает популярность, мировая медицина пользуется им уже более двадцати лет. Тейпирование не вызывает привыкания, доступно каждому пациенту за небольшие финансовые вложения. Безлекарственный способ снятия боли, нормализовать кровообращение, ускорить реабилитацию при различных мышечно-суставных повреждениях, приобретенных, врожденных деформациях. Среди специалистов, активно практикующих кинезиотейпирование, хорошо зарекомендовали себя ленты корейского и японского производства.

Кинезио-тейпы при плоскостопии

Кинезио-тейпы при плоскостопии у детей и взрослых

В России к 17 годам плоскостопием страдают 65-70 % молодежи. Такая же доля зафиксирована и у взрослого населения. Основная причина – неправильный подбор детской обуви.
Отношение к плоскостопию у родителей нередко спокойное – заболевание не воспринимается как серьезная угроза для здоровья ребенка. В итоге подростки входят во взрослую жизнь с такими болезнями как сколиоз, головные боли, артроз. А в перспективе их ожидают и другие «сюрпризы» — радикулит, варикозная болезнь сосудов, деформация пальцев ноги, пяточные шпоры, грыжи межпозвоночных дисков. Именно эти заболевания являются распространенными последствиями плоскостопия.

Как же могут помочь кинезио-тейпы в борьбе с плоскостопием?

Основной принцип действия кинезио-тейпа в этом случае достаточно простой: благодаря специальной гипоаллергенной клеевой основе кинезио-тейп фиксируется на стопе, тем самым осуществляя перераспределение нагрузки. Стоит отметить, что лечебный эффект от кинезио- тейпа сохраняется не только при обычных движениях, но и во время тренировочного процесса.

Как и в большинстве случаев, лечебный эффект от использования кинезио-тейпов у детей наступает гораздо быстрее чем у взрослых, что обусловлено некоторыми особенностями человеческого организма в различном возрасте.

Пару слов о плюсах использования кинезио-тейпов при плоскостопии:

• Легче переносятся нагрузки на стопу
• Не требуется ношение ортопедической обуви и стелек;
• Выше эффективность при ЛФХ
• Снижается риск проведения для взрослых оперативного вмешательства

А теперь можно разобраться в теории «наклеивания» кинезио-тейпов при плоскостопии. Главное правило-наложением кинезио- тейпа должно проводиться квалифицированным специалистом. Но если же вы решили подойти к этому вопросу самостоятельно, то обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом

Проводя процедуру кинезио-тейпирования при вальгусной деформации стопы, соблюдаются следующие правила наложения:

• Кинезио-тейп наклеивают только на чистую кожу и сухую кожу
• Кинезио-тейп разрезают в виде буквы Y , а концу скругляют
• «Якоря» кинезио-тейпа накладываются без натяжения;
• После наклеиваная кинезио-тейпа, его необходимо «активироать» с помощью натирания

Рассмотрим еще один из примеров использования кинезио-тейпа при плоскостопии:

1. Отрежьте 1 полоску кинезио-тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
2. Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. Важно помнить, что носок всё время должен быть натянут;
3. Приклейте второй отрезок кинезио-тейпа посередине стопы и зафиксируйте на внутренней части голени.

Так же вы можете обратить внимание на технику связки из кинезио-тейпа, шириной 5 см., который наносится на верхнюю часть ноги и охватывает верх плюсневых костей. В этом случае края ленты заходят чуть ниже дистальных фаланг плюсневых костей. Полосы кинезио-тейпа идут вдоль ноги на верхней стороне, окончания кинезио-тейпа размещены на тыльной стороне стопы.

Кинезиотейпирование для профилактики и лечения плоскостопия

Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

Показания к использованию

Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

• продольном и поперечном плоскостопии;
• врождённом и приобретённом;
• статическом и динамическом;

Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

Преимущества методики

Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время. Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно. Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный. Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду. Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

Профилактические мероприятия

Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением. Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик. Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.

Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.

Тейпирование при пяточной шпоре: техники, эффективность, отзывы

Поддержка свода стопы и фиксация пятки под углом 90 градусов — обязательные условия для восстановления поврежденной фасции при плантарном фасциите.

Для этих целей проводится тейпирование стопы при пяточной шпоре.

При правильном наложении тейпа наблюдается уменьшение боли и ускорение регенерации фасции, поэтому тейпирование часто рекомендуется ортопедами в качестве дополнительного метода лечения шпоры.

Что дает кинезио-тейп при пяточной шпоре?

Принцип действия тейпов основан на способности мышц повышать тонус, нагружая при этом воспаленные фасции. При тейпировании мышцы фиксируются в расслабленном состоянии, что способствует их естественному растягиваниюю и регенерации.

Особая техника перевязки позволяет суставам оставаться подвижными, снижая на них нагрузку. Если у вас пяточная шпора, тейпирование поможет восстановлению фасции, закрепляя ее в растянутом положении, при котором происходит регенерация тканей и заживление микроразрывов.

Лучше все проводить тейпирование после массажа или лечебной гимнастики при пяточной шпоре, когда мышцы находятся в максимально растянутом и разогретом состоянии.

Для тейпирования могут использоваться специальные спортивные ленты-тейпы, аптечные тейпы-полоски или самодельные перевязки, выполненные из лейкопластыря или эластичного бинта.

Обратите внимание! В магазинах и аптеках можно встретить обычные тейпы и кинезио-тейпы. Эти приспособления имеют некоторые отличия.

Обычный тейп используется для жесткой фиксации. Пациенты с пяточной шпорой должны применять жесткий тейп преимущественно в ночное время.

Кинезио-тейп — воздействует на эпидермис и стимулирует кровообращение, обладает мышечно-расслабляющим эффектом. Кинезио-тейпы применяются, когда стопа испытывает нагрузки (ходьба, бег, стояние на ногах).

Действие обоих видов тейпов следующее:

• стимулирование кровоснабжения и регенерации фасции;
• уменьшение воспаления и отека;
• устранение боли;
• поддержка продольного свода, связок и суставов;
• разгрузка ступни, снятие напряжения и нагрузки.

Несмотря на перечисленные эффекты, многие врачи скептически относятся к тейпированию для лечения фасциита, считая, что значительно эффективней разгрузить стопы помогут ортопедические стельки и амортизирующие подпяточники.

В отличие от стелек и подпяточников, используемое кинезиотейпирование при пяточной шпоре имеет противопоказания:

• открытые раны, язвы на ступнях;
• аллергия на состав ленты-тейпы;
• тромбоз вен конечностей;
• диабетическая стопа;
• деформации стопы.

Готовый кинезио-тейп при пяточной шпоре

Готовые тейпы продаются в мотках размером 5 см х 3-5 м. Изделия разных производителей отличаются длиной, плотностью и дизайном. Классические тейпы представляют собой цветную ленту с клеящей основой.

Купить кинезио тейп вы можете на нашем сайте, перейдя по данной ссылке.

Тейпирование стопы при пяточной шпоре осуществляется двумя способами, которые очень похожи:

Y-тейповые полоски

Берутся 2 ленты длиной 15-20 см и 1 тейп длиной в 7-10 см. Нога выпрямляется относительно голеностопа на 90 градусов (как будто вы стоите на твердой поверхности). Большой палец следует поднять максимально вверх.

Нижняя часть Y-тейпа крепится на пятку, а затем с минимальным натяжением Y-верхушки клеятся к плюсне и основаниям пальцев. Короткая лента фиксируется поперек стопы от мизинца через подошву.

I-кинезио-тейпы

Берутся 3 примерно одинаковых отрезка длиной 15-25 см (длина зависит от анатомических особенностей). Первая лента накладывается вдоль стопы и немного заводится на голеностоп.

Вторая крепится под углом 90 градусов в месте, где фасция наиболее болезненна. Третья лента накладывается накрест вдоль лодыжки к своду ступни.

Как правильно сделать тейпирование при пяточной шпоре видео покажет более подробно:

Тейпирование стопы при пяточной шпоре лейкопластырем

Жесткий тейп (пяточная шпора восстанавливается во время минимальной нагрузки на фасции) по эффективности и принципу действия напоминает ночной ортез при пяточной шпоре.

Он фиксирует ступню в таком положении, при котором фасция оказывается растянутой и происходит ее восстановление и заживление. Для тейпирования применяется лейкопластырь в рулоне.

Техника тейпирования следующая:

1. Наложение основы повязки. Пластырь охватывает самое широкое место свода ступни.
2. Вторая полоса накладывается так же, но на 1-2 см уходит вверх, частично наслаиваясь на первую полосу.
3. Лента крепится у основания большого пальца, а затем обводится вокруг пятки. Второй конец лейкопластыря крепится на внутреннем ребре свода.
4. Полоска пластыря фиксируется у основания самого маленького пальца и опять обводится вокруг пятки и крепится на ребре свода.
5. Действия 3 и 4 повторяются, но при этом полосы накладываются на несколько сантиметров ближе к пальцам.
6. Вдоль подошвы крепится 1-2 ленты лейкопластыря от пальцев к пяточному бугру. Пятка остается свободной.
7. Закрепляющая полоска наклеивается вокруг стопы по бокам от большого пальца через свод к мизинцу.

Стоит отметить, что самостоятельно наложить жесткий тейп правильно очень сложно. Наилучшим вариантом будет заменить жесткое ночное тейпирование использованием страсбургского носка, созданного специально для фиксации ступни в растянутом положении.

Надевать страсбургский носок рекомендуется после ванночки и массажа стопы при пяточной шпоре, когда фасции максимально расслаблены. Регулярное применение носка ночью поможет ускорить заживление микротравм и избавится от шпоры.

Эффективность тейпирования при пяточной шпоре

Тейпирование ступни при фасциите особенно показано пациентам с продольным и поперечным плоскостопием. В сочетании с ЛФК, массажем, приемом медикаментов и нанесением мазей для рассасывания нароста «Пяткашпор» этот способ позволит быстрее восстановить поврежденную фасцию, а значит уменьшить боли и воспаление.

Однако большинство отзывов пациентов говорят о том, что даже самый удобный кинезио-тейп при пяточной шпоре значительно уступает ортопедическим стелькам и супинаторам.

Тейпирование ступни вызывает определенный дискомфорт, ленты нуждаются в периодической замене. Нанести правильно тейпы под силу далеко не каждому. Именно поэтому большинство ортопедов рекомендуют использовать тейпирование только как дополнительный способ разгрузки больной пятки и всей стопы.

Основными же средствами для защиты ступней от нагрузок остаются стельки и амортизирующие подпяточники. Выбрать самый подходящий вариант, учитывающий все особенности и анатомию стопы, поможет обзор 10 лучших стелек при шпоре.

Для тех, кто предпочитает использовать подпяточники, мы провели сравнение топ-5 лучших подпяточников при шпоре и рассказали об особенностях каждой модели.

Речевые нарушения у детей. Тейпирование при речевых нарушениях.

Проблема задержки речевого развития у детей, стала весьма распространенной в последние годы. И родители, и педагоги дошкольных учреждений жалуются на то, что детки поздно начинают говорить, мало и плохо разговаривают, их речь примитивна. Данную проблему можно научится решать на семинаре «Реабилитация в педиатрии. Ортопедические проблемы и продлемы раннего возраста». А в нашей статье попробуем разобраться в причинах речевых нарушений, выявим уровни, а также рассмотрим, чем может быть полезно тейпирование.

Мнение большинства специалистов о речевых нарушений у детей сходиться в том, что основными причинами общего недоразвития речи являются:

• интоксикация или токсикоз во время внутриутробного развития плода;
• алалия (повреждения больших полушарий мозга при родах);
• травмы речевого участка коры головного мозга в течение первых лет жизни (афазия);
• поражение нервной системы (дизартрия).

Также большое значение в диагностике и коррекции речевых нарушений имеют их уровни:

1. уровень – безречевой;
2. уровень – присутствует начальная речь с малым словарным запасом;
3. уровень – развернутая речь со слабым развитием звуков и смыслов;
4. уровень – небольшие ошибки в речевой фонетике и грамматике.

Статистика нарушений речи в уровневых группах 2-4 свидетельствует о высокой возможности коррекции, если отсутствуют повреждения коры головного мозга. В каждом случае требуется тщательное обследование у невролога и на основе его рекомендаций занятия с логопедом.

Тейпирование при речевых нарушениях как средство помощи используется, не так давно, но уже проявило свою эффективность в следующих проблемах:

1. Нарушение звукопроизношения;
2. Слюнотечение, нарушение глотания;
3. Приоткрытый рот, нарушения жевания;
4. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.

Основной «мишенью» для тейпирования является артикуляционная мускулатура, каков же механизм воздействия на нее?

Лифтинг эффект – тейп приподнимает ткани над артикуляционными мышцами, улучшая микроциркуляцию и лимфооток, необходимые условия для функционирования мышц;

Стимуляция рецепторов – проприорецепторы, стимулируемые тейпом, подают рефлекторный сигнал для нервной системы о мышечной проблеме;

Эффект раздражения – создание непривычного положения для мышц приводит к их движению, что создает условия для правильного речевого стереотипа.

Гиперсаливация или усиленное слюнотечение – серьезный тормоз при речевых нарушениях, так как страдает еще и акт глотания. Тейпы накладываются на шею специальным образом, так же и в зоне расположения подъязычной кости, к которой крепятся мышцы участвующие в глотании, наличие тейпа тренирует сглатывание и закрепляет со временем этот навык.

1. Для тейпирования наиболее подходящим является сетка (кросстейп) малого размера (тип А).

2. Снять сетку с бумаги. Начиная с одного угла тщательно отделить от бумаги. Пальцем, не металлическим пинцетом.

3. Удерживать. Используя только один кончик пальца, за один угол. Не держать его большим и указательным пальцами!

4. Наклеить. Провести всю поверхность (клейкой стороной, обращенной к коже) медленно над расположением подъязычной кости.

Обратите внимание на фото данная сетка выполнена розовым тейпом.

Подробный разбор техники тейпирования показан в видео: