Содержание:
- 1 Сколиоз 3 степени: причины, симптомы, лечение
- 1.1 Сколиоз 3 степени
- 1.2 Характеристика заболевания
- 1.3 Причины и признаки появления
- 1.4 Диагностика и лечение
- 1.5 Основные направления лечения
- 1.6 Сколиоз 3 степени: причины, симптомы, лечение
- 1.7 Что это такое
- 1.8 Факторы риска, причины, последствия
- 1.9 Симптомы и методы диагностики
- 1.10 Сколиоз 3 степени
- 1.11 Особенности сколиоза S-образного типа
- 1.12 Лечебная тактика при S-образном сколиозе 3 степени
- 1.13 Профилактика искривления позвоночного столба
- 1.14 Инвалидность при сколиозе 3 степени
- 1.15 Сколиоз 3 степени
- 1.16 Клинические проявления
- 1.17 Диагностика
- 1.18 Причины, лечение и коррекция сколиоза 3 степени
- 1.19 Последствия сколиоза
Сколиоз 3 степени: причины, симптомы, лечение
Сколиоз 3 степени
Слово сколиоз означает искривление. При таком заболевании позвонки человека имеют особенность поворачиваться противоположно друг к другу, тем самым образовывая дугу. Изначальное развитие болезни происходит с одного отдела позвоночника, который принято называть первичной кривой. Дабы удержать вертикальное положение отделы, прилегающие к ней, образуют вторичные кривые, что в итоге значительно уменьшает высоту позвоночника.
Характеристика заболевания
Сколиоз 3 степени представляет собой ярко выраженную деформацию позвоночника с углом отклонения от правильного расположения в 25-50 градусов по методике Чаклина. Данная патология негативно влияет не только на сам позвоночник, но и на многие внутренние органы, что в итоге приводит к нарушениям их работы, тем самым доставляя человеку физические и психологические мучения.
Своевременно начатое лечение, помогает остановить дальнейшее развитие заболевания и дает шанс вернуть к 1 степени патологии. Угол искривления в 40 градусом является критическим и поэтому у взрослого человека не предполагает консервативный метод лечения, однако, у детей до 11 лет существуют высокие шансы избавиться от патологии.
При увеличении угла отклонения более 40 градусов предусматривается проведение хирургической операции, так как это грозит серьезными последствиями для здоровья человека.
Основные угрозы:
- регулярные острые боли.
- сбои работы сердца, печени, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта.
- бесплодие и инфекционные гинекологические заболевания у женщин.
- атрофия мышц спины, живота и конечностей.
- психологические расстройства на фоне регулярных депрессий и комплекса неполноценности.
Причины и признаки появления
Появление заболевания в большинстве случаев обусловлено наследственностью и наличием сопутствующих костных заболеваний. Помимо этого существует еще ряд причин, которые усугубляют развитие патологии.
Основные причины
- Прогрессирование 2 степени сколиоза.
- Нарушение обмена веществ.
- Заболевания эндокринной системы.
- Стремительный рост подростка.
- Потеря костной массы в период менопаузы у женщин.
- Тяжелые формы физических травм.
Если стремительное развитие сколиоза 3 степени происходит без явной причины, значит необходимо икать способствующий фактор внутри организма.
Выявить наличие заболевания может любой человек, который даже не является медицинским работником вследствие того, что позвоночник приобретает S – образную форму, помимо этого наблюдается явный перекос таза, линии плеч, заметно изменение осанки. У женщин становится, явно выражена асимметричность молочных желез. Также происходит деформация структуры грудной клетки с явно выраженным смещением.
Диагностика и лечение
Чтобы установить точный диагноз проводят рентген позвоночника. На снимках можно увидеть фактическое состояние позвоночника в любом положении. Исходя из результатов этого обследования, врач сможет определить будет болезнь в дальнейшем прогрессировать или нет. После установления диагноза назначается соответствующее лечение.
В зависимости от состояния больного предусматривается консервативное и хирургическое лечение. Медикаментозное лечение с помощью обезболивающих препаратов и витаминов не играет основной роли, так как носит вспомогательный характер к основным методам терапии. В первую очередь предусматривается назначение физиотерапевтических процедур. Они позволяют увеличить тонус мышц и откорректировать кривизну позвоночника.
Основные направления лечения
- Мышечная электростимуляция – это основное направление физиотерапии при сколиозе 3 степени. При данной методике происходит направление импульсов электротока по специальным электродам в искривленную область, это помогает укрепить мышцы, нормализовать работу кровообращения и обмена веществ. Также при лечении назначаются сеансы электрофореза и фонофореза. А вот действия грязей и парафина, как направлений физиотерапии при лечении сколиоза 3 степени не допускается в связи с тем, что их действие направлено на расслабление мышечной массы.
- Массаж. Такой метод лечения подбирается индивидуально более щадящего характера. Так как интенсивность такого метода может дать толчок к дальнейшему развитию заболевания.
- ЛФК. Проведение лечебной физкультуры при 3 степени патологии имеет свои особенности. Слишком интенсивные упражнения могут привести к увеличению деформации позвоночника. Упражнения проводятся только в лежачем положении с минимальной физической нагрузкой. В большинстве случаев лечение заключается в принятии асимметричного положения больного в соответствии с разновидностью заболевания.
- Ортопедические процедуры с использованием гипсовых кроватей и специальных корсетов. При такой степени патологии носить корсет необходимо постоянно. По мере улучшения ситуации допускается делать перерыв в ношении вначале на 1 час, в дальнейшем на более длительное время.
- Хирургическое исправление. При отсутствии положительного результата лечения предыдущими методами предусматривается оперативное вмешательство. Главными показателями к проведению операции являются: постоянные острые боли, угроза развития болезни до 4 степени, кардинальные изменения работы внутренних органов. Оптимальный результат с помощью операции достигается при лечении взрослого человека, так как детский организм продолжает формироваться, поэтому проводить операцию в этом возрасте бесполезно. Во время операции проводится фиксация позвоночника с помощью специальных устройств. Восстановительный период подразумевает постоянное ношение корсета.
При такой форме заболевания присутствует возможность получения инвалидности. Это помогает человеку избежать некоторых трудностей связанных с патологией и дает право получать государственные выплаты по утере здоровья.
Чтобы остановить развитие сколиоза и повернуть его вспять следует запастись терпением и настроиться на долгий и тяжелый процесс. Даже при инвалидности не стоит опускать руки необходимо бороться за свое здоровье.
Сколиоз 3 степени: причины, симптомы, лечение
При боковом искривлении позвоночника говорят о том, что у пациента сколиоз.
Даже незначительные отклонения требуют лечения, ведь это заболевание может быстро прогрессировать.
Сколиоз 3 степени – достаточно серьезная патология.
При таком заболевании позвонки изменяют свое расположение в пространстве, скручиваются, перемещаются в бок, а также меняют расположение других частей скелета.
Это не только внешний дефект, ведь при таком искривлении позвоночного столба начинаются негативные изменения во внутренних органах.
Что это такое
Не надо специального медицинского образования, чтобы заметить сколиоз 3 степени. При такой патологии позвоночник искривляется S-образно. Отклонение достигает 26-50 о .
Такая степень сколиоза влияет и на грудную клетку. Она деформируется из-за формирования реберного горба, который появляется на стороне наибольшего искривления. Одновременно перекашивается плечевой пояс, таз, осанка заметно нарушается. У женщин грудные железы становятся ассиметричными.
При прогрессировании заболевания тела позвонков поражаются, они поворачиваются вдоль продольной оси. При проведении специальной диагностики становятся заметными клиновидные деформации.
История протекания заболевания
Сколиоз является прогрессирующим заболеванием, которое встречается преимущественно у детей. Чаще всего его диагностируют у детей в возрасте 6-15 лет. При этом у девочек патология встречается в 3-6 раз чаще.
Эта болезнь считается деформацией, возникающей в период роста. Он заметно прогрессирует в юношеские годы в моменты ускоренного роста тела.
Классификация
Специалисты классифицируют сколиозы по месторасположению искривлений. Они выделяют такие формы:
- любмальная: искривлен только поясничный отдел;
- торальная: искривлен лишь грудной отдел;
- тораколюмбальная: деформация затронула участок перехода между грудной клеткой и поясницей;
- комбинированная: видно двойное искривление.
Также выделяют врожденный и приобретенный сколиоз. В первом случае заболевание видно сразу, во втором – его можно диагностировать после года.
В каком возрасте возникает | |
инфантильный | в 1-2 года |
ювенильный | в 4-6 лет |
подростковый | 10-14 лет |
Тактика лечения выбирается в зависимости от возраста, времени появления и формы сколиоза.
Распространенность и значимость
С патологиями позвоночника сталкиваются практически все люди. Но сколиоз диагностируется у 2-3% детей. Не стоит забывать, что это прогрессирующее заболевание. Даже если врач поставил только 1 степень, расслабляться нельзя. Ведь у детей в период роста деформации усиливаются достаточно быстро.
Недооценивать серьезность патологии нельзя. Ведь при ее прогрессировании поражаются внутренние органы. Комиссия МСЭК может присвоить пациенту с 3 стадией сколиоза 3 группу инвалидности. В некоторых случаях дают даже 2 группу.
Видео: «Что такое сколиоз?»
Факторы риска, причины, последствия
Однозначно сказать, из-за чего именно развивается сколиоз, не могут даже врачи. При выявлении схожих деформаций у детей в одном возрасте, при идентичном питании, физических нагрузках, сколиоз прогрессирует по-разному.
Около 80% сколиозов 3 степени являются идиопатическими (причина их развития неизвестна). Остальные 20% появляются из-за:
- врожденных деформаций отдельных позвонков (как при синдроме Клиппеля-Файля);
- полиомиелита либо иных поражения нервно-мышечной системы;
- заболеваний обмена веществ в костной ткани;
- проблем с соединительной тканью;
- травм, ампутаций;
- операций по исправлению длины ног (проводится при выраженной разнице);
- вмешательств на сердце.
Даже при отсутствии указанных факторов, развиться заболевание может в период активного роста подростков. Иногда диагностируют его и у взрослых пациентов.
Его появление обусловлено:
- статическими и динамическими нагрузками на позвоночный столб;
- проблемами с обменом веществ (при котором нарушается усвоение и использование в организме кальция);
- изменениями тонуса мышц, которые находятся в спине;
- травмами позвоночника;
- эндокринными заболеваниями, провоцирующими недостаточность функционирования желез внутренней секреции (надпочечников, щитовидной, паращитовидной);
- уменьшением костной массы у женщин в период постменопаузы.
При сколиозе 3 степени у пациентов начинает формироваться реберный горб. Он появляется из-за ослабления тонуса скелетных мышц. Начинаются функциональные изменения во внутренних органах, которые расположены в малом тазу, животе и грудной клетке. При сколиозе 3 степени внутренние органы начинают страдать от гипоксии.
Деформации приводят к развитию:
- язвенного заболевания желудка, 12-перстной кишки;
- ревматических изменений в сердечно-сосудистой системе;
- саркомы легких;
- хронических воспалительных процессов в органах малого таза.
Это не полный перечень возможных осложнений.
Симптомы и методы диагностики
При сколиозе 3 степени становится явно выраженной деформация спины. Позвоночник принимает S-образную форму: видны два изгиба, которые направлены в разные стороны. Иногда даже появляются 3 дуги искривления, позвоночный столб становится Z-образным. Специалисты замечают также торсию позвоночника. Так называют состояние, когда он скручен вокруг собственной оси.
Искривления и связанные с ними функциональные изменения внутренних органов приводят к общему ухудшению самочувствия.
Пациенты жалуются на:
- боли в спине;
- частые простудные заболевания;
- кишечные колики;
- отдышку;
- проблемы с артериальным давлением;
- онемение конечностей.
Больные не могут длительное время сохранять вертикальное положение.
Предварительный диагноз врач ставит при осмотре спины пациента, находящегося в вертикальном положении. Точную стадию установить можно по результатам рентгенографии. Снимки позвоночного столба делаются в нескольких проекциях. Это позволяет определить сколиотические дуги, измерить градус изгибов, оценить проходящие дистрофически-дегенеративные изменения и уточнить месторасположение внутренних органов.
Сколиоз 3 степени
Сколиоз представляет собой патологическую деформацию позвоночника у человека. Всего выделяют четыре степени выраженности искривления позвоночного столба. Сколиоз 3 степени – это уже ярко выраженное боковое искривление, зачастую уродующее внешний вид человека из-за достаточно большого угла кривизны позвоночника (26-50 0 ).
Сколиоз, независимо от степени тяжести, считают патологией, с которой бороться нужно обязательно. На этой стадии заболевания в большей мере повреждаются не только позвонки, позвоночные диски и суставы, но и внутренние органы человека. Естественно, что это доставляет человеку множество страданий как физических, так и психологических. Данная болезнь достаточно трудно поддается лечению, но все же лечится и довольно успешно. Современные достижения медицины позволяют вылечить эту патологию и вернуть человека к нормальной жизни. Однако никак в лечении не обойтись без непреодолимого желания и силы воли самого пациента.
Сколиоз 3 степени
Особенности сколиоза S-образного типа
S-образный сколиоз – это один из видов деформации позвоночного столба. В данном случае возникают одновременно две дуги боковой деформации позвоночного столба. S-образный вид сколиоза часто формируется у людей еще в школьном возрасте. Причиной этого является сгорбленная и сутулая осанка во время сидения за партой, что приводит к затруднению кровотока к различным отделам позвоночника. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие S-образное искривление:
- лишний вес;
- врожденные патологии костной системы позвоночника;
- различные виды травм позвоночного столба;
- дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (например, остеохондроз, спондилоартроз и спондилез).
Признаками деформации позвоночного столба считают наличие явно выраженных критериев сколиоза. Признаками S-образного сколиоза 3 степени являются:
- наличие ярко выраженного реберного горба и не менее заметной впадинки на симметричных участках спины;
- ослабление тонуса мышц спины и брюшного пресса;
- сутулость;
- боли в спине;
- заметная невооруженным глазом асимметрия плечевых суставов.
Признаки деформации позвоночного столба
Лечебная тактика при S-образном сколиозе 3 степени
Прежде всего, чтобы справиться с этим заболеванием, человек должен обратиться к врачу ортопеду-травматологу. Только грамотный специалист может назначить полный комплекс лечения этой патологии.
Лечебная тактика при S-образном сколиозе
Чаще всего, особенно на первых стадиях развития болезни назначаются такие методы, как:
- массаж;
- лечебная гимнастика;
- физиотерапия;
- ортопедические методы коррекции осанки;
- иглоукалывание и другие методы традиционной и нетрадиционной медицины.
Физиотерапевтическое лечение предполагает использование таких методов, как: индуктотермия (основана на применении высокочастотного магнитного поля), электрофорез (процесс, когда организм человека подвергается воздействию электрических импульсов), воздействие на организм посредством лазеротерапии.
Неотъемлемым компонентом лечения любого сколиоза является постоянное ношение специальных ортопедических корсетов, бандажей. Благодаря этим приспособлениям человеку значительно легче приучить свой организм к правильному положению спины во время ходьбы либо сидения. В некоторых случаях больного обязуют соблюдать постельный режим.
ношение специальных ортопедических корсетов
На более запущенных стадиях к комплексной терапии добавляют медикаментозное лечение. Как правило, используются следующие лекарственные средства: витамины группы B, противоболевые блокады (новокаиновые) и препараты, останавливающие развитие сколиоза.
Бывают и такие случаи, когда консервативные методы лечения не дают существенных результатов. При слишком запущенной стадии болезни и быстром прогрессировании деградации позвоночного отдела, врачи советуют хирургическое вмешательство. В таких случаях именно оперативное лечение считается наиболее эффективным.
Профилактика искривления позвоночного столба
Как и при любой патологии, ведущее место в борьбе со сколиозом занимает профилактика. Для предупреждения развития дегенеративно-дистрофических изменений в области позвоночного столба, необходимо соблюдение следующих профилактических рекомендаций:
- Вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения и рациональное питание.
- Регулярно обращаться к массажисту при наличии значительной либо продолжительной нагрузки на позвоночник.
- Избегание чрезмерных физических нагрузок.
- Предупреждение травматического повреждения позвоночника.
предупреждения развития дегенеративно-дистрофических изменений
Инвалидность при сколиозе 3 степени
Развитие данной патологии до 3 степени является очень серьезным ударом для здоровья человека. Порой, это может лишить его привычной жизнедеятельности и трудоспособности. Если пациенту выставлен диагноз- S-образный сколиоз 3 степени, то ему, безусловно, положено оформление инвалидности. Для присвоения какой-либо группы инвалидности человек обязан пройти медицинскую комиссию. Эта процедура состоит из несколько частей:
- определение степени искривления позвоночника с помощью рентгеновских снимков;
- заключения лечащего врача ортопеда-травматолога о состоянии человека и результатах лечения;
- прохождение консультаций у основных врачей-специалистов (терапевт, невропатолог, хирург и другие);
- заключение ВКК и МСЭК.
Главным критерием эффективности лечения является оценка степени работоспособности внутренних органов, которые были подвержены повреждениям вследствие смещения отделов позвоночного столба и грудной клетки. Если же присутствуют отклонения в работе дыхательной системы или наблюдается сердечно-сосудистая недостаточность, то инвалидность будет оформлена обязательно. Такой больной чаще всего получает инвалидность 3 группы, а в некоторых случаях – 2.
Чем опасен сколиоз
Лечение сколиоза – процесс нелегкий и очень неприятный. Бороться с этим заболеванием нужно начинать с первых признаков, стадий. Если случилось так, что человек получил группу по инвалидности, то ни в коем случае не следует прекращать лечение. Ведь главный вопрос не в получении каких-либо льгот, а в сохранении и восстановлении нормального функционирования всего организма. Упорные занятия спортом, здоровый образ жизни и современные методы лечения позволят справиться с этим жестоким недугом.
Сколиоз 3 степени
Сколиоз 3 степени представляет собой ярко выраженную, уродующую деформацию позвоночника с углом искривления 26°‒50°, при которой негативному воздействию подвержены не только элементы позвоночника, но и внутренние органы. При сколиозе позвоночника 3 степени наблюдается деформация грудной клетки, ослабление мышц и появление горба. В зависимости от направления первичной сколиотической дуги, принято выделять:
- левосторонний сколиоз 3 степени;
- правосторонний сколиоз 3 степени.
Лечение сколиоза 3 степени отличается длительностью и сложностью, однако специалисты многопрофильной клиники ЦЭЛТ проводят его успешно. Конечно же, очень важно, когда усилия докторов дополняются волей и желанием выздоровления самого больного.
- Первичная консультация — 2 700
- Повторная консультация — 1 800
Записаться на прием
Третья степень сколиоза возникает вследствие целого ряда причин:
- плохая наследственность;
- тяжёлые патологии костной ткани;
- нарушения обмена веществ, которое оказывает негативное влияние на структуру костной ткани;
- целый ряд эндокринных заболеваний;
- потеря костной массы у женщин в период менопаузы и патологические переломы позвонков
- травмы, из-за которых сместился таз, произошло укорочение одной из нижних конечностей.
Клинические проявления
Искривление к 40° считается критическим, и его лечение безоперационными методами для взрослых неэффективно. Что касается детей до одиннадцати лет, то, в этом случае имеются очень неплохие шансы. При сколиозе 3 степени дают 3-ю, а иногда — и 2-ую группу инвалидности. На этом этапе развития заболевания возникают серьёзные угрозы здоровью больного. Клинические проявления включают в себя:
- Стоимость: 16 000 руб.
- сильные болевые ощущения;
- хорошо видимая асимметрия плечевого пояса, лопаток, таза;
- лопаточный горб, выпирание рёбер и западание рёбер;
- торсия позвонков;
- заболевания внутренних органов.
S-образный сколиоз 3-ей степени может стать причиной соприкосновения нижних рёбер с подвздошной костью таза, что может усиливать боль и приводить к сильной хромоте.
Не стоит забывать и о психологических проблемах на фоне депрессивных состояний и комплекса неполноценности.
Диагностика
Диагностика сколиоза 3-й степени предусматривает проведение осмотра у специалиста, а также рентгенографию и МРТ, которые позволяют точно определить степень поражения, локализацию искривления и его характерные особенности. Помимо этого, проводится диагностическое исследование работы внутренних органов, которые на данном этапе развития заболевания также могли пострадать. Для этого проводят: УЗИ внутренних органов и сердца, спирометрию, электрокардиографию.
Причины, лечение и коррекция сколиоза 3 степени
Юный возраст (от 1года до 15 лет) – период для активного роста мышечной массы и развития человеческого организма в целом, в том числе и формирования позвоночника. Именно из-за интенсивности развития неокрепший еще позвоночный ствол может серьезно деформироваться, и человек получит сколиоз — болезнь, название которой имеет латинские корни (scoliōsis).
Характерная черта этого заболевания — боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Опасность, грозящая позвонкам и внутренним органам, определяется величиной отклонения от его естественного изгиба. Тревожная ситуация наступает в том случае, если ставится диагноз: сколиоз 3 степени (по классификации Дж. Кобба).
Эта стадия заболевания, при которой угол отклонения находится в пределах от 400 до 500, дает возможность откорректировать дефект с помощью консервативной терапии. Следует помнить, что принимать меры необходимо уже при легких искривлениях позвоночного столба, так как сколиоз 1 степени прогрессирует, и последствия не заставят себя ждать. В подавляющем большинстве своем истоки заболевания находятся в детстве, но серьезное травмирование спины, а также дисбаланс гормонального характера в организме вполне могут спровоцировать его и в зрелом возрасте.
Форма сколиоза бывает:
- приобретенной;
- врожденной.
Симптомы сколиоза 3 степени: значительная асимметрия в расположении лопаток и костей в тазовой области, а также перепад по высоте одного плеча относительно другого. Эти характерные признаки могут сопровождаться реберным горбом, сутулостью и ослаблением мышц живота.
Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»
Последствия сколиоза
Болезнь не ограничивается проявлением внешних дефектов, больной страдает и от постоянных болей в спине, заметно усиливающихся при долгом стоянии на одном месте и продолжительной ходьбе.
Женщинам с нарушением осанки при планировании беременности следует знать о возможных последствиях сколиоза для их организма. Для легких степеней искривления при беременности характерно усиление болей в спине и болезненные ощущения в суставах. Женщиной это переносятся нормально, но при 3 степени сколиза из-за сдавливания грудной клетки могут наступить проблемы в снабжении плода кислородом. Его дефицит задержит внутриутробное развитие организма ребенка в целом, а также скажется на зрелости головного мозга.
К тому же организм женщины перестраивается во время беременности: ее мышцы и связки растягиваются, а эластичность хрящевой прослойки между дисками увеличивается. Все эти изменения не способствует жесткому фиксированию позвоночника в нужном положении. По этой причине необходимо пройти согласованное и с ортопедом, и с терапевтом, и с гинекологом.
Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»
Специализированные клиники довольно успешно применяют метод консервативной терапии — антисколиозную гимнастику том случае, если сколиотическое нарастание осанки не превышает 20°. При превышении этого показателя она дополняется ношением деротирующего корсета. Некоторые случаи заболевания требуют лечения именно в стационарных условиях.
Лечение сколиоза 3 степени необходимо начинать с консультации врача, специализирующегося в области ортопедии. Только специалист подскажет, какой метод терапии будет эффективен именно вам. Как правило, при наличии деформации свыше 450, а также сильных болей, специалисты рекомендуют хирургическую операцию, обеспечивающую надежную фиксацию пораженных позвонков с помощью специальных систем.
К подбору корсета специалисты подходят строго индивидуально, как и к назначению комплекса лечебных упражнений. Лечение сколиоза 3 степени требует большого терпения и оптимизма. Спланированная система лечения учитывает и характер питания, и величину физических нагрузок на позвоночный столб. Конечно, привести изгиб линии позвоночника в безупречное состояние не получиться, но остановить прогрессирование болезни и уменьшить кривизну вполне возможно.
Свою эффективность на практике доказала дыхательная гимнастика, предложенная Катарины Шрот. Правильный ритм и глубина дыхания способствует коррекции деформации грудной клетки при помощи собственных мышц. Массаж, выполненный специалистом, принесет также немало пользы.Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>
-0 Комментарий-