Пяточная шпора: лечение народными средствами

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора лечение народными средствами
Пяточная «шпора» представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия
Лечение пяточной «шпоры» заключается в уменьшении нагрузки на пяточную шпору с применением различных стелек и подпятников
Боли в пятке длительное время — симптомы пяточной шпоры
Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку
Шпора пяточная, лечение шпоры дома легко и просто

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит) шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита. Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы.
Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли. Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операции
Современная физиотерапия при пяточной шпоре:
при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.
Если не помогает — курс ударно-волновой терапии.

Помните: настоящее лечение пяточных шпор — это хирургическое иссечение самой шпоры — только в условиях стационара!

Народное лечение пяточной шпоры №1.

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта
Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 — ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов. Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто. Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова — шпора проходит через два месяца.
Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный. Хозяйственное мыло натереть на тёрке, растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения.
Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок. Через месяц шпора проходит

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи! Народный метод лечения шпоры.
Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз. На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

«Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах. Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде. Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут».

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.

Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую
Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки. Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома. Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии. Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства:
• Удаление пяточных шпор
• Частичное иссечение плантарной фасции
• Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной области
Удаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Для профилактики появления пяточной шпоры необходимо изменить свой образ жизни. Если заболевание уже появилось, начинайте проводить лечение, как можно раньше, в том числе и с помощью народной медицины. Ведь среди народных рецептов, есть много проверенных временем методов лечения пяточной шпоры.

Перечень народных способов лечения пяточной шпоры очень обширен, но общий смысл их, это снятие воспалительного процесса с помощью простых, доступных средств.

Вы можете выбрать для себя лечение с помощью компрессов, растирок или массажа. Главное в народной медицине то, что она требует систематического подхода, так как все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.

Народные средства лечения от пяточных шпор

Пришить к пятке носка сверху слой ткани, заранее насыпав в него горох ровным слоем. Одеть носок, сверху обувь и так ходить. Через некоторое время боль стихнет и облегчит самочувствие.

Настойка цветов сирени обыкновенной

Залить спиртом 40 градусов сушеные цветки сирени в равных пропорциях, 10 дней настоять в закрытой таре. Принимать по 30 капель несколько раз в день, втирать или делать компрессы с настойкой на больные участки пяточной области.

Аптечный скипидар

Перед сном вымыть ноги с мылом, вытереть насухо. Налить немного скипидара и, массирующими движениями, втирать в пятку. Так повторить несколько раз и надеть шерстяной носок. Делать семь вечеров, семь дней – перерыв, затем еще раз повторить.

Чеснок пропустить через чесночницу, выложить на ткань и приложить к шпоре. Чеснок держать до того, пока он не станет печь. Лучше эту процедуру сделать днем.

Налить в небольшую емкость столовую ложку йода и погрузить в него пятку. Проводить данную процедуру необходимо до полного впитывания кожей йода. Достаточно будет пяти таких процедур.

Настойка из листьев фикуса

Взять 2-3 листа фикуса, порезать длинными полосками, сложить в банку и залить нашатырным спиртом. В течение суток настойка готова, можно смазывать пятки.

Уринотерапия

За сутки собрать мочу, вечером подогреть до такой температуры, чтобы в ней можно было парить ноги. Проводить ванночку до полного остывания мочи. По окончании, не вытирая ног, одеть носки и так спать.

Медицинская желчь

Вечером распарить ноги. Затем налить желчь на кусок ваты и наложить строго только на саму пяточную шпору (на коже может появиться ожог). Закрыть кусочком целлофана и забинтовать. На ногу надеть шерстяной носок. Можно утром снять вату или оставить. Вечером процедуру повторить. Действуйте так каждый вечер до исчезновения болевых ощущений. Читайте более подробно о лечении медицинской желчью при пяточной шпоре.

Настойка валерианы и капель Зеленина

Для лечения пяточных шпор взять в равных пропорциях капли Зеленина и капли валерианы, смешать. Далее в четыре слоя сложить марлю, смочить и приложить к пяткам, обязательно обернув сверху целлофаном. Одеть носок и оставить так на ночь.

Насыпать в начале дня в носок чайную ложку крахмала. Ходить так в течение дня.

Сырой картофель

Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой. Полученное пюре приложить на пятку, надеть носок или замотать бинтом, оставив так на ночь.

Для ванночки взять: 2 свежих куриных яйца, 40 мл уксусной эссенции, 200 мл скипидара. Перемешать и прикладывать в виде примочек, компрессов к пяточным шпорам на 3 часа несколько раз в сутки. Хранить смесь в темном месте.

Капустный лист

Отбить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху одеть носок и подержать эту повязку пару часов.

Свиное сало

Небольшой кусочек свежего сала приложить к пятке и завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставь так на ночь.

Лист подорожника

Приложить лист подорожника «изнанкой» к пятке, обязательно заменить на свежий, когда высохнет.

Резиновое кольцо

Для уменьшения боли при ходьбе, под пятку подложить резиновое кольцо.

Черная редька

Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать полученную кашицу на ночь к пяточной шпоре.

Массаж мячом, морскими камешками, скалкой для теста и теннисным мячом

Сидя за компьютером или экраном телевизора проводите зарядку для ног, катая мячик.

Также можно сделать себе из морских камешков различного размера подножный коврик. На крайний случай, можно ногой катать скалку для теста или теннисный мячик. Главное, чтобы этот массаж не вызывал болевых ощущений!

Хозяйственное мыло

Натереть на терке хозяйственное мыло и растопить его на огне. Прикладывайте эту массу в виде компресса к пяточной шпоре на ночь.

Собрать крапиву, перемолоть ее через мясорубку, кашицу выложить на лист лопуха. На ночь полученный компресс приложить к пятке и закрепить бинтом.

Листья бузины

Влажные листья бузины положить на пятку и под пальцы, а сверху надеть носок.

Репчатый лук

Луковицу разрезать пополам, капнуть по 1 капле дёгтя на каждую половинку и приложите к больной пятке.

Сабельник болотный

Возьмите неполный стакан с водой, разведите сабельника одну столовую ложку. Принимать необходимо перед едой три раза в сутки. Лечебный курс — двадцать дней.

Мумие с медом

На водяной бане растопить 100 г меда и 5 г мумие, охладить состав. Втирать смесь на ночь в больную пятку.

Настойка кедровых орехов

Возьмите 20 грамм измельченных кедровых орехов и залейте 200 граммами водки. Настоять 7-8 дней. Пить по столовой ложке до еды несколько раз в день.

Пищевая сода с настоем из чайного гриба

Распарить ноги в небольшом количестве пищевой соды. Смочить в настое чайного гриба кусок марли и затем приложить к пятке. Смачивайте повязку каждые 3 часа.

Листья лопуха

Лучше использовать майские листья лопуха. Прибинтовать к пятке свежий лист и с этой повязкой ходить весь день.

Подсолнечное масло и нашатырный спирт

Смешать 50 мл спирта и столовую ложку масла подсолнечного. Каждый день прикладывать эту смесь к области больной пятки. Длительность процедуры – тридцать минут. Курс — две недели.

Размягченный пчелиный клей следует прикладывать к распаренной ноге. Рекомендовано носить повязку и в дневное время.

Соленая вода

Следует приготовить солевой раствор: для этого нужно растворить в пяти литрах горячей воды один килограмм соли. Накипятить воду, остудить до той температуры, чтобы можно было опустить ноги в ведро. Проводить процедуру до полного охлаждения воды. Сам раствор оставить и каждый раз подогревать. Проведите 10 таких процедур.

Картофель с керосином

Сварить картофель в мундире, растолочь его сразу и смешать с чайной ложкой керосина. Сразу выложить на целлофан, прибинтовать к пятке. Сверху обязательно надеть носок.

Мед с морской солью

Смешать мед с морской солью 1:1. На ночь приготовить компресс на пятку.

Выложить несколько столовых ложек свежего творога на кусочек марли, закрепить на больной пятке перед сном. Данную процедуру следует проводить 3 ночи подряд.

Спорыш (горец птичий), мокрица

Нарвать свежего спорыша, поместить его в обувь или носки и так ходить в течение дня. Утром повторить, положив в обувь новую порцию. Спорыш можно заменить мокрицей.

Терапия пяточной шпоры требует комплексного подхода, и народные средства, являются хорошим способом дополнить консервативное лечение, которые помогут быстрее избавиться от боли в пятке, при условии систематического подхода и большого желания победить болезнь.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры очень разнообразно и включает широкий спектр методов — от физиотерапии и народных средств до лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Перечень причин, провоцирующих болезнь, тоже не маленький. Учитывая распространенность данной патологии у людей старше 40 лет, лучше заранее узнать о том, что такое пяточная шпора, и предотвратить ее развитие.

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Пяточная шпора: симптомы и причины

Шпора на пятке, согласно медицинской терминологии, известна под названием фасциит. Говоря простым языком, это воспаление и нарушение строения связки, которая соединяет пяточную кость и плюсневые кости стопы. В норме ее задача — поддерживать свод стопы. При чрезмерных нагрузках развивается вначале воспалительный процесс, а затем — деформация. Нарост, образовавшийся в результате рядом с бугром пяточной косточки, в народе известен как шпора на ноге.

Почему образуются шпоры на ногах? Мой коллега , рассматривая диагностику заболевания, выделил следующие причины:

• повышенная нагрузка на область стопы при плоскостопии, длительной ходьбе, избыточной массе тела, занятиях спортом и танцами;
• травмы и их осложнения (ушибы, переломы, растяжения стоп);
• неправильно подобранная обувь (с тонкой подошвой, на шпильке или неустойчивом каблуке, жесткая и тесная, без амортизирующих стелек);
• возрастные изменения;
• сопутствующие заболевания (подагра, артрит, ревматизм, болезнь Бехтерева, диабет, варикозное расширение вен).

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Основной группой риска считаются женщины старше 40 лет, люди с избыточным весом и спортсмены, в том числе профессиональные танцоры.

Как проявляется пяточная шпора? Симптомы, которые начинают беспокоить человека, авторитетное издание WebMD описывает так:

• острая боль, усиливающаяся при попытке опереться на пятку. По мере развития процесса она возникает даже без нагрузки. На практике пациенты часто описывают ощущения как «гвоздь в пятке»;
• так называемая стартовая боль. Она появляется сразу же после пробуждения или после любого другого длительного перерыва в двигательной активности;
• изменения в походке. Чтобы снять тяжесть с области пятки, человек исподволь переносит центр тяжести на наружный край и переднюю часть стопы. Из-за этого развивается поперечное плоскостопие. Мне лично встречались такие пациенты и могу сказать, что выделить их по походке достаточно просто.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Как лечить шпоры? Средств и способов существует множество, и народные методы занимают среди них далеко не последнее место. Об этом пишут практикующие специалисты. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко отметили хорошие результаты народных способов как дополнение к традиционным. Вот наиболее известные методы:

• ходить по теплому песку или делать перед сном сухие песочные компрессы. Для этого песок смешивают с солью, прогревают в духовке и погружают ногу в смесь до ее остывания;
• в обувь поверх стелек разместить алюминиевую фольгу;
• в течение месяца перед сном смазывать пятку барсучьим жиром или растопленным прополисом, обматывать фольгой и надевать носок;
• натереть на крупной терке черную редьку и прикладывать на ночь кашицу;
• готовить компресс из 1 ст. л. соли, йода (10 мл) и меда (1 ст. л.). Оставлять на пятке на 20 минут, повторять в течение недели;
• залить 1 кг соли 5 л воды, нагреть до 40–50 ºС (чтобы ноги выдерживали температуру) и оставить стопу в растворе до его охлаждения. Курс состоит из 10 процедур;
• смешать 1 тюбик детского крема, 1 яйцо и 1 ст. л. уксуса. Перед сном сделать солевую ванночку для ног и нанести на проблемную зону полученную мазь. Обернуть целлофаном и надеть носок.

Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

Средства на основе лекарственных растений также помогают устранять шпоры. Лечение дополняют следующими эффективными рецептами:

• очищают и натирают на терку чеснок. Прикладывают к пятке на несколько часов до ощущения жжения;
• луковицу разрезают на две части. На половинку наносят капельку дегтя и привязывают срезом к стопе, оставляют на три часа. Повторяют процедуру через день;
• измельчают 100 г листьев и корней хрена, заливают 1 л кипятка и варят 5 минут. Процеживают и охлаждают отвар. В течение недели добавляют по 150 мл в вечерние ванночки для ног;
• кладут в литровую банку свежие ягоды бузины, заливают спиртом и выдерживают неделю, после чего применяют в компрессах.

Как быстро проходит пяточная шпора? Лечение, в зависимости от ситуации, дополняют медикаментозной терапией и в течение нескольких месяцев обычно добиваются заметного прогресса и уменьшения симптоматики. Практический опыт моих коллег подтверждает, что при соблюдении всех рекомендаций забыть об этой проблеме удастся навсегда.

Ежедневно мы даем ногам большую нагрузку и даже не задумываемся об этом. Более того, женщины часто выбирают красивую, но неудобную обувь. Со временем это может привести к формированию пяточных шпор. Поэтому следует внимательно относиться к здоровью ног и сразу же обращаться к специалистам при появлении болей.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ротгангель Андреас. Пяточная шпора. Клинические и статистические аспекты плантарного фасцита // ЛФК и массаж. Спортивная медицина. — 2008. — №6(54). — С. 41—46.
2. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
3. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.
4. Касинец С.С. Новое в лечении пяточной шпоры // Боль. Суставы. Позвоночник. — 2012. — №1(5). — С. 59—60.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Вы готовы кричать “Оой..” при утреннем наступлении на пятку, боль пронзает ее, как вонзившийся в тело шип. Это и есть симптомы пяточной шпоры, как звучит в просторечии или плантарный фасциит, так диагностируют медики. Откуда появляется этот недуг и как с ним бороться в домашних условиях?

В любом возрасте пяточная шпора (плантарный фасциит) возникает под воздействием больших нагрузок на стопу. Обычно такие нагрузки присутствуют при занятиях спортом. У пожилых людей заболевание возникает из-за возрастных изменений. Способствовать образованию болезни могут различные факторы, из которых можно выделить, плоскостопие (в 90 % случаев), травмы пяточной кости, ожирение, осложнения болезней и нарушение обмена веществ. Пяточная шпора может сопровождаться болезненными ощущениями и приводить к осложнениям.

Как не допустить появление шпоры?

1. Чтобы не допустить появление недуга нужно избегать излишних нагрузок на пяточную кость.
2. Ходить нужно в хорошей, комфортной обуви, не покупать тесную и неудобную обувь.
3. Хорошим способом предупреждения проявление плантарного фасциита является хождение по траве и камням босиком. Осуществляется массаж и улучшается кровоснабжение стопы.
4. Люди, страдающие избыточным весом, должны бороться с лишними килограммами. Чтобы не набирать вес нужно вести подвижный образ жизни. Необходимо предотвращать появления заболеваний суставов, не допускать их развития.
5. Людям, у которых плоскостопие, следует использовать ортопедические стельки.
6. Женщинам нужно отказаться от обуви на высоких каблуках, если при ходьбе чувствуется дискомфорт. Лучше ходить в обуви, изготовленной из натуральных материалов с широким каблуком.
7. Соблюдение диеты является одним из условий недопущения заболевания.
8. При возникновении в стопах усталости и болезненных ощущений нужно полежать и отдохнуть.

Лечение шпоры народными средствами

Для лечения пяточной шпоры применяются разнообразные народные рецепты. Некоторые средства могут излечить болезнь за 2-3 сеанса, а другие следует проводить больше месяца. Особенно эффективны народные методы на начальных стадиях заболевания. Большим плюсом лечения народными методами является отличная возможность заниматься укреплением здоровья в домашних условиях.

Все перечисленные ниже рецепты записаны со слов тех, кто нашел средство избавится от этого недуга без медицинской помощи. Насколько они эффективны судить вам. Выбирайте, пробуйте. Ни один из приведенных методов избавления от пяточной шпоры вреда организму не принесет.

1. Лечение хозяйственным мылом подойдет для многих людей. Сначала нужно натереть на терке мыло, а затем растопить кусочки на небольшом огне. Растопленную массу следует прикладывать как компресс к больным местам. Компресс нужно повторять каждый день до полного выздоровления.

1. Соль. Удобно лечить плантарный фасциит при помощи соленой воды. В пяти литрах горячей воды нужно растворить 1 килограмм столовой соли (желательно морской). Затем воду нужно довести до кипения, после чего выждать, пока она немного остынет, и опустить в раствор ноги. Длительность 1 процедуры составляет 30 минут. Выздоровление наступает после нескольких процедур, но лечение нужно проводить около 10 раз.

1. Для лечения болезни можно применять творог. Марлю складывают в несколько слоев, затем на нее укладывают 50 граммов свежего творога. Марлю с творогом нужно приложить к больной пятке на ночь. Лечение повторяют более 3-х раз.

1. Широко известно и дает хорошие результаты лечение желчью. Для лечения потребуется 40 граммов животной желчи, половина рюмки водки, 5 граммов протертого на терке хозяйственного мыла. Из указанных ингредиентов сделать компресс на пятки. После первого компресса наступает облегчение. Достаточно 3 повторов, чтобы избавиться от болей.

1. Для лечения болезни можно использовать майскую крапиву. Прежде всего, нужно измельчить крапиву. Кусочки травы собрать на лист лопуха и сделать компресс из нее. Листок нужно закрепить бинтом к пятке или другому больному месту. Компрессы нужно делать на ночь и повторять эту процедуру на протяжении 2-х недель.

1. Еще одно эффективное народное средство картофель с керосином. Сначала варят картофелину в мундире. Затем ее нужно растолочь, пока она горячая и смешать с 1 чайной ложкой керосина. Пока картошка горячая, нужно положить смесь на полиэтилен и примотать к больному месту. Плантарный фасциит рассасывается после нескольких процедур.

1. Можно применять простой способ лечения. Для лечения берут картошку или кусочек свежего сала и прикладывают к пятке. Затем кусочек приматывают к больному месту шарфом, чтобы сохранить тепло.

1. Эффективным средством лечения пяточной шпоры является мед. Нужно взять по чайной ложке меда и соли, а затем их смешать. Полученную смесь нанести на больное место и обернуть полиэтиленом, затем закрепить бинтом. Оставить на ночь.

1. Для лечения шпоры используют чеснок и мел. Мел нужно растолочь, а чеснок натереть. Затем измельченные ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Ноги нужно распарить, потом приложить смесь мела и чеснока в форме компресса. Излечение наступает после нескольких процедур.

1. В качестве лечебных средств можно использовать куриное яйцо и сало. 100 граммов сала заливают половиной стакана уксуса и добавляют 1 яйцо со скорлупой. Все ингредиенты хорошо перемешивают. Полученную смесь оставляют на 10 дней в темном месте. Тампон со смесью прикладывают на несколько часов, если появляется ощущение жжения, процедуру отменяют.

1. Лекарственным средством при пяточной шпоре может служить сирень. Для приготовления лекарства берут сухой цвет сирени и водку в соотношении 1:10. Затем компоненты смешивают и ставят в темное место на 10 дней. После чего настойку процеживают. Одну чайную ложку настойки добавляют в небольшое количество воды. Настойкой смазывают пятку 2 раза в день.

1. Для лечения пяточной шпоры можно использовать носок и черный перец. В носок насыпают черный перец, а затем целый день ходят. Но данный способ нельзя применять, если на больных местах трещинки, ранки и прочие повреждения.

1. Черную редьку протирают на терке до образования кашицы. Затем измельченную редьку прикладывают к пятке. Редьку нужно продержать ночь, а на утро пятку помыть. Излечение может наступить после 3 процедур.

1. Для лечения можно использовать кедровые орехи. После измельчения кедровых орехов, берут 20 граммов и заливают 2 стаканами водки. Смесь орехов с водкой настаивают на протяжении недели. Кедровую настойку пьют 3 раза в день до еды.
2. И, наконец, мое любимое и проверенное на родственниках и знакомых средство: медный пятак или пластина под пятку. Нарост, возникший на месте воспаления, постепенно разрушается.

Выполняя лечебные процедуры необходимо помнить, только систематическое проведение манипуляций поможет вам справиться с недугом.

Народные методы избавления от шпоры, это только советы и обмен опытом. В тяжелых или запущенных случаях, рекомендуем обращаться к врачам.

Посмотрите видео о современных методах лечения шпор на пятках.

Лечение пяточной шпоры. Народные средства

Оглавление:

Как ее еще называют по науке – плантарный фасциит. Но, как ни назови, легче не становится. При появлении острой боли в области пятки необходимо посетить хирурга, сделать рентгеновский снимок. Есть вероятность, что вас настигла пяточная шпора. Часто вмешательство традиционной медицины не приносит облегчения.

Как распознать пяточную шпору

По своей сути шпору — костный нарост в области прикрепления ахиллесова сухожилия. От чего она появляется? Место прикрепления этого сухожилия воистину уязвимое место. Если здесь началось воспаление, то постепенно начинает расти клювообразный костный нарост, нос которого направлен к пальцам. При этом он давит, а часто и разрывает мягкие ткани пятки, что причиняет порой невыносимую боль.

Рентгеновский снимок пяточной шпоры

Утром после сна невозможно наступить на ступню – она горит огнем и болит до искр в глазах. Постепенно при ходьбе боль утихает, но к вечеру возобновляется с новой силой, вызывая ощущение вбитого гвоздя. Это спровоцировано тем, что за день ногу натрудили, шпора разорвала мягкие ткани, что и вызвало сильную боль. Причин возникновения болезни много – физические нагрузки в течение длительного времени, лишний вес, плоскостопие, сосудистые проблемы в области пятки и т.д. Когда перед вами встает выбор – операция или невыносимые боли, стоит рассмотреть возможность лечения от шпоры народными средствами. Тем более, что даже операция не избавит от этой проблемы навсегда. Очень часты рецидивы и после скальпеля хирурга.

Самые действенные рецепты от шпоры

Не каждый решится на удаление костного нароста хирургическим способом. Существуют в большом количестве народные средства от шпоры, которые помогли уже многим. Например, великолепное, проверенное средство – настой корня ириса, после применения которого, боли проходят в мгновение ока.

Эффект гарантирован

Лекарство готовится не один день, но эффект от него просто поразительный!

Корневища ириса для лечения пяточной шпоры

— корень ириса – 250г;

Алгоритм действий по приготовлению настойки, следуя народному рецепту при шпоре, следующий:

1. Берем корень ириса, тщательно его чистим, моем под проточной водой.
2. Пропускаем через мясорубку.
3. Выкладываем кашицу в темную стеклянную посуду.
4. Заливаем массу спиртом.
5. Настаиваем в темном месте 15 дней, иногда встряхивая бутылочку.

Полученным настоем смачиваем кусочек бинта, сложенного в несколько слоев, прикладываем к распаренной сухой пятке, сверху накладываем листок компрессной бумаги или кусок полиэтилена большего размера, чем бинт. Сверху бинтуем, закрепляя компресс. Надеваем носок и ложимся спать. Наутро смазываем пятку вазелином или жирным кремом для ног, желательно со змеиным жиром. Вечером продолжаем лечение от шпоры настойкой корня ириса. И так лечимся 20 дней, не пропуская ни одного дня.

Цитата: И так лечимся 20 дней, не пропуская ни одного!

Такого эффекта вы еще не видели

Очень простой, но удивительно действенный рецепт лечения скипидаром. Он вполне может быть ответом на вопрос – как лечить шпору в домашних условиях?

Что для этого нужно:

• скипидар аптечный;
• хлопчатобумажный носок;
• шерстяной носок.

В аптеке покупают скипидар, каждый вечер перед сном смазывают больную пятку. После этого на ногу надевают хлопчатобумажный носок, а сверху шерстяной. Так оставляют на всю ночь. Курс лечения до двух недель. Затем делают такой же по продолжительности перерыв, после этого повторяют лечение. Эффект не заставит себя ждать.

Быстрое лечение пяточной шпоры

Все мы хотим, чтобы лечение приносило максимальный эффект в кратчайшие сроки. Для этого готовы применять неординарные средства. При такой адской боли, как при пяточной шпоре, хочется избавиться от нее моментально.

Неожиданно и действенно

Изучая народные рецепты при шпоре, можно наткнуться на самые неожиданные, но очень действенные, проверенные веками методы. Вот один из таких способов.

— медицинская желчь – 40 г (наши бабушки брали желчь от свиньи);

— обычный шампунь – 1 ст. ложка (в старину использовали раствор мыла или щелочи).

Компресс из медицинской желчи

1. Смешиваем вышеуказанные ингредиенты.
2. Распариваем пятки.
3. Вытираем ноги насухо.
4. Прикладываем смесь к пораженным местам, прибинтовываем.
5. Надеваем сверху носки.

После этого можно ложиться спать. Говорят, таким способом можно избавиться от неприятной пяточной шпоры за несколько дней.

Народная медицина равно народная мудрость! Не одно столетие разрабатывались знахарями эти рецептуры. Так что изучайте, берите на вооружение, делитесь в соцсетях и лечитесь безопасными народными способами!

Народные средства от шпор на пятке

Ощущение боли в области пятки — очень распространенное явление, с которым сталкивается практически каждый, вне зависимости от возраста, пола, телосложения и образа жизни. Дискомфорт, мешающий при ходьбе, нередко отражается и на качестве жизни. С ним становится сложнее решать даже самые простые, привычные задачи. Поэтому бороться с болезнью лучше на ранних этапах.

Пяточная шпора — это разрастание костных тканей, возникающее вследствие их систематического травмирования. Болезнь развивается из-за избыточной нагрузки: долгого нахождения на ногах, наличия лишних килограммов, травм или деформации стоп. Причиной проблемы могут стать и хронические заболевания, связанные с нарушением кровотока или воспалением суставов. Вне зависимости от провоцирующих факторов, избавиться от неё достаточно просто, даже в домашних условиях.

Как распознать и быстро вылечить шпоры на пятках

Чрезмерная нагрузка на область пяток приводит к развитию неинфекционного воспалительного процесса, который, в свою очередь, может затрагивать близлежащие ткани, вызывая ещё большую деформацию. Поэтому при возникновении малейшего дискомфорта в области стоп следует знать, как быстро избавиться от наростов в домашних условиях.

Поскольку болезнь носит воспалительный характер, ее выявление при помощи пальпации или рентгенографии может быть затруднительным. Однако диагностировать недуг в домашних условиях достаточно просто: из-за микротравм развитие шпор на пятках всегда сопровождается болью при ходьбе, кожа в пораженной области краснеет и немного опухает. Резкая боль в пятке зачастую ощущается после периода покоя.

Существует несколько методов лечения болезни:

• хирургические;
• физиотерапевтические;
• медикаментозные;
• гимнастические;
• народные.

Хирургическое вмешательство, как и физиотерапия, помогают быстро убрать неприятные симптомы. Однако они всегда связаны с определенными рисками и ограничениями. Эти методы не рекомендовано использовать людям, страдающим от рака, а также болезней вен или сердца. К тому же, такое лечение является достаточно дорогостоящим.

Поэтому самым эффективным методом убрать наросты на пятках в домашних условиях является местное воздействие на проблемную область при помощи массажей, гимнастики, народных рецептов и недорогих медикаментов из аптеки.

Народная медицина для лечения шпор на пятках

Быстро избавиться от болезненных наростов помогут доступные всем растительные компоненты. Основанные на них ванночки и компрессы позволят быстро устранить неприятные симптомы. Содержащиеся в этих средствах природные элементы окажут угнетающее действие на воспалительный процесс, устранив причину развития болезни.

Вылечить пяточную шпору помогут народные рецепты из:

• сирени;
• луковой шелухи;
• ромашки;
• мяты;
• шалфея;
• коры дуба;
• измельченного ореха;
• топинамбура;
• крапивы;
• полыни.

Чтобы избавиться от нароста на пятках, можно использовать ванночки из настоявшегося и немного остывшего отвара. Их нужно готовить в следующей пропорции: 1 ст. л. сухого ингредиента на 1 литр воды. Эти травы обладают схожим, но взаимодополняющим воздействием. Поэтому для достижения лучшего и более быстрого эффекта можно смешивать компоненты в равных пропорциях.

Но самым эффективным методом лечения наростов являются настойки из трав и спирта. Настоявшимся составом необходимо пропитать марлю и зафиксировать на пятке на несколько часов. Важно помнить, что повязка должна плотно прилегать, но не сдавливать проблемную область. Такие компрессы помогут смягчить кожу, активизировать процессы восстановления и убрать воспаления любой природы.

Отвары и настойки из трав, приготовленные по народным рецептам, несомненно, считаются самым эффективным методом лечения шпор на пятках. С их помощью можно быстро убрать болевой синдром при ходьбе. Но для полного устранения воспалительного процесса потребуется немного больше времени. Результат лечения патологии при помощи народной медицины станет ощутим спустя 2-4 недели, в зависимости от размеров нароста и индивидуальных особенностей организма.

Ускорить процесс лечения шпоры на пятках помогут недорогие средства из аптеки:

• скипидар;
• медицинская желчь;
• димексид;
• прополис;
• противовоспалительная мазь.

Менее популярными, но весьма эффективными методами лечения наростов являются ванночки с йодом, хозяйственным мылом, солью и содой. Они помогают укрепить местный иммунитет, размягчить ткани и сделать их более восприимчивыми к внешнему воздействию, поэтому такие процедуры рекомендуется проводить перед наложением компрессов на основе трав.

Другие методы народной медицины от шпор на пятках

Активизировать кровообращение в проблемной зоне поможет легкий массаж с использованием противовоспалительной мази на растительной основе или простая гимнастика в домашних условиях. Простые упражнения помогут улучшить клеточный метаболизм, укрепить сухожилия и мышцы стоп.

Гимнастика для устранения пяточной шпоры в домашних условиях

• перекатывание маленького мяча или бутылки одной ногой;
• хождение по неровной поверхности (усыпанной мелкими предметами);
• медленное перекатывание с пятки на носок и обратно;
• подъемы корпуса, опираясь передней частью стопы на книгу;
• собирание спичек или пуговиц при помощи ног.

Короткие тренировки в домашних условиях помогут восстановить подвижность стопы и подготовить её к нужной нагрузке.Во время выполнения упражнений кровоток в стопах ускоряется, активизируя обменные процессы. Но давление на пятки при этом — минимальное, поэтому такую гимнастику можно делать на любом этапе развития болезни.

Люди, излечившиеся от пяточной шпоры, подтверждают, что народная медицина — самый лучший метод избавления от недуга. Чтобы быстро вылечить наросты на пятках, потребуется ежедневный уход за ногами: использование простых народных методов лечения в комплексе с укрепляющими процедурами.

Лечим пяточную шпору народными средствами

Уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление помогут народные средства. Особенно рецепты целителей эффективны в начальной стадии заболевания.

Симптомы и причины
Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.
Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.
Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.
На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.
Причины развития патологического состояния следующие:
– излишний вес;
– частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
– подагра;
– продольное плоскостопие;
– сосудистые болезни;
– болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
– ревматоидный артрит.

Народные средства
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.
– Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.
– В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.
– Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
– Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
– На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
– Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
– Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
– Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
– Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
– Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
– Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
– Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Травяные рецепты
При пяточной шпоре помогают и лекарственные растения.
– Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
– Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
– Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.
– Измельчите листья и корни хрена (100 г), залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
– Наполните литровую банку на 3/4 объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
Будьте здоровы!

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

• излишний вес;
• частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
• подагра;
• продольное плоскостопие;
• сосудистые болезни;
• болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
• ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Вот некоторые из наиболее известных:

1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
2. Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
3. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
4. Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
5. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
6. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
7. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
8. Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
9. Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
10. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

• Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
• Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
• Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
• Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
• Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Как лечить пяточную шпору

Народное лечение пяточной шпоры

Заболевание пяточная шпора развивается из-за воспаления тканей стоп. Образуется нарост снизу пяточной кости по форме напоминающий шип или клин. Размер нароста может достигать более десяти сантиметров. Заостренный наконечник шипа чуть загнут вверх, поэтому при сдавливании мягких тканей появляется боль.

Появиться пяточная шпора может как у молодых так и у старых людей. У молодых заболевание возникает из-за сильных нагрузок на ноги. Возникновение пяточной шпоры у людей старшего возраста связано с возрастными изменениями в организме.

Причины пяточной шпоры

• первая и самая главная причина это растяжение и мелкие разрывы подошвенной фасции в месте крепления к пятке. Именно из-за них начинает развиваться заболевание, появляется отложение солей результатом, которого является пяточная шпора.
• следующая причина появления пяточной шпоры — лишний вес
• причиной могут быть слабые связочные мышцы стопы
• высокий тонус мышц икры, плоскостопие
• пяточная шпоры развивается у человека, которому приходится много ходить или бегать по ровной поверхности
• неудобная, тесная обувь или травма также одна из причин
• сахарный диабет, простуда
• ревматизм, подагра, другие заболевания суставов
• пяточная шпора часто беспокоит беременных женщин

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Картофель — 10 картофелин отваривают с кожурой, толкут и разбавляют чистым керосином до густой кашицы. В горячем картофельном пюре держат ноги до полного остывания кашицы.

Ноги не моют лишь вытирают салфеткой, одевают носки из натуральной шерсти. Потребуется не более десяти процедур, чтобы избавиться от недуга.

Овсяная мука — смешивают взятые поровну мед и овсяную муку. Делают маленькую лепешечку (каждого ложек по восемь, десять будет достаточно) и фиксируют на предварительно распаренной пяточной шпоре. Сверху кладут целлофан, одевают теплые носочки. Длительность лечения пяточной шпоры десять дней.

Алоэ — листья алоэ с растения, которому более пяти лет измельчают, отжимают. Сока нужно отжать 0,5л. К нему добавляют такое же количество спирта, настойку валерианки (5 бут.), 50г толченых таблеток анальгина и столько же аспирина. Все ингредиенты выкладывают в стеклянную банку, плотно закрывают и забывают об эффективном лекарстве на две недели. Используют каждый вечер в виде компресса до выздоровления.

Таблетки аспирина и йод — на шесть таблеток берут 50г пяти процентного йода. Обильно смазывают область шпоры дважды за сутки на протяжении месяца. Полезно пить воду с кремнием, делать примочки с этой водой.

Масло камфоры — смазывают пяточную шпору камфорным маслом, затем обильно йодом. Ноги перед процедурой распаривают, просушивают полотенцем. Процедуру необходимо проводить каждый вечер, чтобы вылечить пяточную шпору.

Желчь куриная или медицинская — делают компресс на распаренные ступни вечером. Лечение пяточной шпоры желчью проводят как описано выше.

Крапива — растение отлично помогает от пяточной шпоры. Особенно эффективно летом, весной. Распаренными ногами топчутся по траве крапивы. Обычно шести сеансов достаточно, чтобы проблема исчезла.

Яйцо — к одному свежему желтку добавляют ложку качественного меда и тщательно смешивают. Смесь делают утром, ставят на весь день в холод. Вечером парят ступни, насухо вытирают и смазывают чуть подогретой яичной смесью.

Уксус — темную емкость из стекла до половины заполняют уксусом(70%), добавляют 6 лезвий (темные), оставляют на два месяца. Получится коричневатая, не совсем приятная по внешнему виду и запаху жидкость. Смазывают проблемную область почаще. Несмотря на необычный состав средство от пяточной шпоры помогает.

Простой рецепт от пяточной шпоры — каждый день в носок засыпают пару щепоток сухого порошка красного перца.

Чайный гриб — делают компресс из настоя. Компресс не снимают, а после высыхания салфетки смоченной в растворе чайного гриба ее вновь мочат и прикладывают.

Сосновые побеги — смешивают побеги, молодые еловые шишечки, вереск лесной. Сырье просушивают, мелко рубят. Столовую ложку сбора заваривают литром кипящей воды, выдерживают десять минут на небольшом огне. Парят ноги с добавлением отвара пол часа, поддерживая температуру воды. Делают через вечер. Месяца достаточно.

Сирень от пяточной шпоры — 10г сухих или свежих цветков сирени заливают половиной стакана водки, дают постоять десять дней. Смазывают несколько раз за сутки проблемную область.

Магнезия — шесть пакетиков аптечного порошка разбавляют литром горячей воды, парят пятки четверть часа перед сном. На ночь делают компресс из настойки валерианки. Лечение длится десять дней.

Старинный рецепт от пяточной шпоры — смешивают по 100г спирта и соли, добавляют чайную ложку уксуса, разбавляют тремя литрами воды. Состав подогревают, ставят ноги и держат пока полностью не остынет. Можно использовать несколько раз, но перед следующим применением прибавляют по ложке уксуса и спирта.

Ноги выдерживают сильные нагрузки и пяточная шпора лишь одно из заболеваний ног. Недуг доставляет страдания, не стоит терпеть, а лучше сразу начать лечение.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шиповидное костное разрастание, которое появляется на пятке — пяточная шпора — вызывает сильную боль и дискомфорт во время ходьбы. Согласно статистике, это заболевание наблюдается практически у 10 % взрослого населения, 80 % из которых — женщины. Причины появления пяточной шпоры, лечение народными средствами при которой следует начинать только по согласованию с врачом, довольно разнообразны. В первую очередь выделяют интенсивную физическую нагрузку и тесную обувь. Чтобы понять, как избавиться от неприятного недуга, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Основным проявлением недуга считается боль. Она может иметь различную интенсивность в зависимости от стадии патологии, возраста пациента и его физиологических особенностей. Помимо сильного дискомфорта при пяточной шпоре могут наблюдаться и такие симптомы:

• Небольшая отечность в области стопы;
• Увеличение местной температуры;
• Покраснение;
• Невозможность надеть обувь, которая раньше подходила.

В начале развития заболевания боль возникает лишь при ходьбе, наиболее выражена в вечернее время. Со временем она становится постоянной и мешает пациенту вести привычный образ жизни.

Одной из самых распространенных причин развития пяточной шпоры является плоскостопие. Именно неправильное распределение нагрузки на нижние конечности и ведет к образованию костных разрастаний. Среди факторов, ведущих к формированию шпор, можно также назвать:

• Ношение тесной, неудобной обуви;
• Чрезмерную нагрузку на ноги;
• Травматические повреждения;
• Артрит;
• Болезнь Бехтерева;
• Естественные процессы старения;
• Заболевания позвоночника.

В связи с этим в группу риска появления пяточных шпор относят пожилых людей, профессиональных спортсменов, лиц, страдающих от избыточного веса. Кроме того, заболеванию подвержены пациенты, у которых наблюдаются нарушения обменных процессов в организме.

Нужно ли к врачу?

Прежде чем начинать лечение пяточной шпоры народными средствами, следует записаться на прием к специалисту, который выявит причину болезни, определит наиболее подходящую терапевтическую тактику и расскажет о возможности применения тех или иных методов. Если возникли боли в стопе, обратитесь к таким врачам как:

Обследование при пяточных шпорах выполняется в несколько этапов. На первичном приеме специалист проводит сбор анамнеза, анализ симптомов и жалоб, опрос, в ходе которого интересуется:

1. Когда появились боли?
2. С чем они были связаны?
3. Насколько интенсивен дискомфорт?
4. С чем связана профессиональная деятельность пациента?

Немаловажным моментом первичной диагностики является физикальный осмотр, позволяющий определить очаг боли, величину костного разрастания, состояние стопы. Для постановки точного заключения необходимы результаты инструментальных и лабораторных процедур. Пациенту могут быть показаны МРТ, УЗИ, рентгенография и анализы крови.

Методы лечения пяточных шпор

Сегодня для устранения заболевания и его симптомов зачастую применяется консервативная терапия. В среднем курс лечения при правильном подборе методов составляет 10-12 месяцев до полного выздоровления. Он включает в себя следующие процедуры:

• Прием медикаментов (обезболивающих, противовоспалительных);
• Экстракорпоральную ударно-волновую терапию;
• Физиотерапию (электрофорез, лазеротерапию, криотерапию);
• Лечебную физкультуру;
• Применение специальных ортопедических приспособлений — подпяточников, стелек.

При отсутствии должного эффекта спустя год после начала лечения врачи назначают операцию. Это может быть открытое хирургическое вмешательство или удаление разрастания с помощью эндоскопического или миниинвазивного рассечения под контролем рентгенографии.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Сегодня известно большое количество рецептов, позволяющих быстро избавиться от болей, а также других проявлений патологии. Специалисты отмечают, что их использование возможно лишь при контроле врача, поскольку некоторые методы могут не только не способствовать излечению, но и усугубить течение недуга. К наиболее распространенным средствам народной медицины относят:

Является противовоспалительным и обезболивающим средством. Кусочек прополиса размягчают и прикладывают к пораженной пятке, закрепляют тканью на ночь.

Она необходима для профилактики роста шпор. Используют для ежедневного прогревания больной стопы.

Его натирают на терке и растапливают на огне. Остывшую массу применяют для ночных компрессов. Рекомендуют применять метод на протяжении 2-3 месяцев.