Содержание:
- 1 Локоть теннисиста — причины, симптомы и лечение
- 1.1 Локоть теннисиста: что нужно знать о заболевании, симптомы и лечение
- 1.2 Что такое локоть теннисиста
- 1.3 Симптомы локтя теннисиста
- 1.4 Заболевание у лиц с деформирующим остеоартрозом
- 1.5 Как лечить локоть теннисиста
- 1.6 Что будет, если не лечиться
- 1.7 Локоть теннисиста лечение
- 1.8 Кто в зоне риска?
- 1.9 Теннисный локоть причины
- 1.10 Локоть теннисиста симптомы
- 1.11 Лечение локтя теннисиста
- 1.12 Тейп при локте теннисиста
- 1.13 Синдром Теннисного локтя — Латеральный эпикондилит
- 1.14 Причины развития синдрома Теннисный локоть
- 1.15 Диагностика синдрома Теннисный локоть
- 1.16 Теннисный локоть – Консервативное лечение
- 1.17 Хирургическое лечение при синдроме Теннисный локоть
- 1.18 Теннисный локоть – Реабилитация
- 1.19 “Локоть теннисиста” или латеральный эпикондилит. Причины, симптомы и лечение
- 1.20 Причины возникновения заболевания
- 1.21 Симптомы заболевания
- 1.22 Лечение латерального эпикондилита
Локоть теннисиста — причины, симптомы и лечение
Локоть теннисиста: что нужно знать о заболевании, симптомы и лечение
Локоть теннисиста – это профессиональная болезнь спортсменов и некоторых работников физического труда. Патологию чаще всего выявляют у атлетов, боксеров, теннисистов, художников, музыкантов и людей, чьи профессии связаны с выполнением тяжелой монотонной ручной работы. Примечательно, что заболеванием страдают в основном лица в возрасте 40-60 лет. Женщины и мужчины болеют примерно с одинаковой частотой.
Что такое локоть теннисиста
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Локтевой сустав состоит из трех костей, общей суставной капсулы, связок и сухожилий. Последние представляют собой продолжения мышц предплечья, которые крепятся к надмыщелкам плечевой кости. Эти мышцы активно сокращаются при игре в теннис, занятиях боксом, игре на музыкальных инструментах и выполнении тяжелой работы. Все это приводит к перенапряжению и микротравматизации сухожилий.
В 80-90% случаев у человека поражаются сухожилия, которые крепятся к латеральному (наружному) надмыщелку. Их регулярная травматизация приводит к микроразрывам и дальнейшему развитию воспалительного процесса, который нередко распространяется на надкостницу. У человека появляются боли и чувство скованности в локте, мешающие ему заниматься привычной деятельностью.
Воспаление в области наружного надмыщелка плечевой кости называют латеральным эпикондилитом или локтем теннисиста. Именно об этом заболевании и пойдет речь.
В медицине также существует понятие «локоть гольфиста». Для заболевания характерно развитие воспалительного процесса в области внутреннего надмыщелка. Эту болезнь называют медиальным эпикондилитом.
Симптомы локтя теннисиста
При латеральном эпикондилите чаще всего воспаляется сухожилие общего разгибателя пальцев. Этим можно объяснить типичную картину заболевания. Для локтя теннисиста характерно появление боли в локте при разгибании кисти с сопротивлением. По этому признаку эпикондилит можно отличить от других воспалительных заболеваний локтевого сустава.
Другие характерные симптомы:
- хроническая боль в локте, усиливающаяся при поднятии тяжести;
- неприятные ощущения при пронации руки, то есть ее поворачивании вовнутрь;
- появление болезненности и уплотнения в месте крепления сухожилий.
В большинстве случаев диагноз «латеральный эпикондилит» выставляют на основании клинической картины болезни. Если у врача есть сомнения, он проводит тест с подъемом стула и/или тест кофейной чашки. Для оценки состояния сухожилия пациенту могут выполнять ультразвуковой исследование (УЗИ).
Диагностические критерии эпикондилита (Southampton, 2004):
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим. Врач имеет право поставить окончательный диагноз лишь при наличии сразу всех перечисленных симптомов. Заболевание у лиц с деформирующим остеоартрозомСчитается, что болезнь теннисиста развивается из-за частых сгибаний/разгибаний руки в локтевом суставе. Однако к дегенеративно-дистрофическим изменениям сухожилий нередко приводит длительнотекущий деформирующий остеоартроз. По статистике, характерные признаки эпикондилита выявляют у 75-80% больных с артрозом локтевого сустава. При ультразвуковом исследовании у таких пациентов наблюдается нечеткая визуализация сухожилий. При более детальном рассмотрении в них обнаруживают ан- и гипоэхогенные участки. В мягких тканях выявляют внесухожильные кальцификаты, а в кортикальном слое кости – слабовыраженные признаки дегенеративных изменений. У некоторых больных также визуализируются остеофиты. Особенности эпикондилита при остеоартрозе:
Как лечить локоть теннисистаРанее было разработано множество методик лечения эпикондилита. В прошлые десятилетия популярными были инъекции лекарственных препаратов в область локтевого сустава. Wohlenburg, Leriche и Fenz активно пропагандировали введение Новокаина в зону воспаленного надмыщелка. Подобная манипуляция облегчала самочувствие пациента, но давала временный нестойкий эффект. Из-за этого новокаиновые блокады перестали использовать. Позже для лечения локтя теннисиста начали применять локальные инъекции кортикостероидов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон). Их вводили в дозе 5-25 мг по 2-5 раз на курс лечения. Однако со временем выяснилось, что кортикостероиды препятствуют самостоятельному разрешению болезни и замедляют выздоровление. Поэтому сегодня их назначают с особой осторожностью.
Таблица 1. Основные методы лечения локтя теннисиста
Что будет, если не лечитьсяЭпикондилит имеет относительно благоприятное течение и редко вызывает развитие опасных осложнений. Пренебрежение рекомендациями врача может привести разве что к постоянным ноющим болям и ограничению подвижности локтя. В худшем случае отсутствие лечения при синдроме теннисного локтя может спровоцировать развитие синовита, тендинита или артрита. Локоть теннисиста лечениеЛокоть теннисиста, по-научному латеральный эпикондилит – преимущественно одностороннее повреждение верхних конечностей, при котором человек ощущает болезненность в локтевом суставе и близлежащих тканях даже при незначительной нагрузке, а иногда и в состоянии покоя. При этом может снижаться амплитуда движения в суставе и невозможность выполнять привычную нагрузку из-за появляющейся боли. «Локоть теннисиста» возникает вследствие частых воспалительных процессов сустава и повреждений различной степени тяжести. Повторяющиеся перегрузки локтевого сустава вызывают изменения в суставе, которые имеют дегенеративный характер, и выводят его из строя. В процесс может вовлекаться связки, сухожилия, надкостница и кость, которые находятся вблизи сустава. Очень часто «локоть теннисиста» встречается у спортсменов и людей, чья работа связана с многочисленными сгибательно/разгибательными движениями рук. Кто в зоне риска?С латеральным эпикондилитом чаще всего сталкиваются:
Теннисный локоть причиныЧаще всего теннисный локоть возникает после нескольких травм, которые не были до конца залечены, поэтому не нагружайте сустав, если не уверены, что он до конца восстановился!
Локоть теннисиста симптомыВ большинстве случаев эпикондилит выражается такими симптомами:
Лечение локтя теннисистаПри эпикондилите нужно полностью убрать физическую нагрузку с сустава и включить лечебную физкультуру на поврежденный сустав. Болевой синдром снимается с помощью оздоровительной физкультуры и массажа триггерных точек. ЛФК упражненияЛФК упражнения улучшают кровообращение и лимфоток, тем самым способствуя выделению синовиальной жидкости в сустав.
Упражнения могут выполняться больной рукой – активные и при помощи здоровой руки – пассивные. Пассивные упражнения:
Активные упражнения:
Тейп при локте теннисистаЕще одним средством лечения эпиконделита является фиксация локтевого сустава. Лучше всего это делать тейпом. Тейп не будет ограничивать движения, но удержит поврежденный сустав в нужном положении. Кроме того хорошее тейпирование может значительно снизить симптоматику болезни. Именно поэтому тейп у спортсменов с болевым синдромом очень распространен. Применяйте эти упражнения систематически и не только для лечения локтя теннисиста, но и для профилактики этого заболевания! Только так вы сможете быть активным и продуктивным! Синдром Теннисного локтя — Латеральный эпикондилитТеннисный локоть — Что это такое? И как его лечить?Часто повторяющиеся однотипные движения в области локтевого сустава, которые сопровождаются большой нагрузкой на кисть и предплечье часто становятся причиной развития воспаления сухожилия плечевого сустава. В спортивной медицине данное заболевание имеет термин латеральный эпикондилит, который также называют Синдром Теннисного локтя. Это обусловленно тем, что именно теннисисты чаще страдают от данного недуга. Но синдром теннисного локтя диагностируется не только у спортсменов. Любые повторяющиеся однообразные движения, вызывающие перенапряжение определённой группы мышц руки могут спровоцировать данное заболевание. Поэтому латеральным эпикондилитом страдают люди, далекие от спорта. Причины развития синдрома Теннисный локотьТочную природу возникновения данного заболевания пока не смогли определить. На сегодняшний день у медиков есть предположение, что микронадрывы, которые возникают при повышенной нагрузке на сухожилия, прикрепляющиеся к наружному надмыщелку, являются причиной Синдрома Теннисного локтя. А не прекращающиеся нагрузки приводят к образованию новых и новых микротравм, что мешает сухожилию восстановиться, и усугубляют эпикондилит. Также причиной развития синдрома Теннисного локтя может быть возраст в период от 40 до 60 лет, когда в организме происходят существенные гормональные процессы, влияющие на состояние костных, хрящевых и мягких тканей опорно-двигательного аппарата человека. Теннисный локоть — СимптомыОбычно заболевание развивается постепенно. Поэтому хорошо бы вовремя поставить диагноз и начать профилактической консервативное лечение. Как развивается заболевание?
Диагностика синдрома Теннисный локоть
Диагностировать синдром теннисного локтя можно при помощи данных клинического осмотра и инструментальных исследований. При клиническом осмотре врач определяет болевую область и проверяет руку на сопротивление разгибанию кисти. При синдроме Теннисного локтя во время теста возникает боль в области крепления мышцы наружному надмыщелку. Цель диагностических обследований исключить другие возможные заболевания локтевого сустава: артрит, защемление нерва, асептический некроз сустава, остеохондроз позвоночника. При всех перечисленных заболеваниях может появляться боль в области локтевого сустава. Теннисный локоть – Консервативное лечениеВ большинстве случаев синдрома Теннисного локтя проводится консервативное лечение и реабилитационные процедуры. Во время такого лечения могут быть назначены:
Хирургическое лечение при синдроме Теннисный локотьВ случае, когда консервативное лечение не имеет эффекта или случай тяжёлый и заранее понятно, что такое лечение не принесёт результатов, пациенту назначают хирургическую операцию. Есть несколько видов таких операций. Все они проводятся под общей анестезией (иногда под местным наркозом). Цель хирургической операции восстановить биомеханику мышц, освобождая пораженное сухожилие от связи с мышцей, которая растягивает его. Артроскопическая операция на локтевом суставеДанная миниинвазивная операция проводится при помощи астроскопа.
Стоимость артроскопии по Hohmann — 3500 €Открытая операция на локтевом суставеВо время открытой операции на локтевом суставе хирург производит следующие манипуляции:
Теннисный локоть – РеабилитацияВо время лечении синдрома теннисного локтя наши специалисты уделяют большое внимание реабилитации, которая направлена на увеличение эластичности соединительных тканей и снижает вероятность последующих микротравм. Если есть подозрения и неприятные симптомы в области локтевого сустава, не стоит тянуть с визитом к врачу. Лучше определить заболевание на ранней стадии и тогда справиться с ним будет гораздо легче. Приглашаем вас получить консультацию у лучших специалистов нашей клиники в Чехии. ДРУГИЕ ВОСТРЕБОВАННЫЕ ХИРУРГИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ ЛЕЧЕНИЯОбратите внимание на следующие хирургические программы. Возможно они будут интересны кому-то из ваших знакомых. Сохраните наши контакты и мы сможем помочь вам или вашим знакомым связаться с хорошими специалистами. ДРУГИЕ ВОСТРЕБОВАННЫЕ ХИРУРГИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ ЛЕЧЕНИЯОбратите внимание на следующие хирургические программы. Возможно они будут интересны кому-то из ваших знакомых. Сохраните наши контакты и мы сможем помочь вам или вашим знакомым связаться с хорошими специалистами. “Локоть теннисиста” или латеральный эпикондилит. Причины, симптомы и лечение
Причины возникновения заболевания
Симптомы заболеванияНаиболее распространенными симптомами латерального эпикондилита являются:
Замечено, что «локоть теннисиста» не всегда сопровождается воспалительным процессом в тканях сустава. Тогда это заболевание называется тендинозом. Оно характеризуется перерождением сухожилия, оно становится толстым за счет своей же соединительной ткани, только неполноценной. Понятно, то такое сухожилие становится хрупким и может пострадать от самой малейшей травмы. Основой латерального эпикондилита является перенапряжение мышц. При их повреждении, тем более, если оно регулярное, ответной реакцией организма становится воспаление. В очаг мигрируют лейкоциты, чтобы заживить поврежденные ткани. Но не прекращающиеся нагрузки не дают им это сделать и появляются изнуряющие боли. Вот такой процесс происходит при латеральном эпикондилите. Поэтому важно распознать заболевание на ранних стадиях и устранить причину его развития. Лечение латерального эпикондилитаКонсервативное лечение представляет собой:
Хирургический метод лечения
Латеральный эпикондилит — это заболевание, которое легко предупредить, если выполнять специальные упражнения по укреплению и растяжению мышц локтевого сустава. Особенно это нужно знать и применять профессиональным спортсменам, тогда заболевание под названием «локоть теннисиста» обойдет их стороной. Будьте здоровы! |
-0 Комментарий-