Лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Люмбалгия поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника

Острая или тупая, внезапная возникающая или хронически постоянно присутствующая боль в области поясницы имеет свое научное название. Оно сформировано на основе латинского термина lumbus (в переводе «поясница») с приставкой -алгия, что означает болевой синдром. Таким образом, люмбалгия поясничного отдела позвоночника — это патология, сопровождающаяся длительными неприятными ощущениями в области поясницы, возникающими на фоне поражения мышечных волокон и хрящевой ткани межпозвоночного диска.

В основе болевого синдрома лежит мышечный спазм, возникающий при превышении предела допустимой физической нагрузки. Обычно это становится возможным, если мышечный каркас спины не достаточно развит и не имеет возможности компенсаторно поддерживать позвоночный столб при наличии в нем каких-либо патологических изменений.

Основными причинами люмбалгии поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника могут быть:

• остеохондроз и его осложнения;
• травмы мышечных волокон;
• спондилез и спондилоартроз позвоночника;
• опухолевые и воспалительные процессы, в том числе и в брюшной полости.

Терапия должна в обязательном порядке включать в себя мануальное воздействие, лечебную физкультуру, устранение явление ущемления корешковых нервов (если оно присутствует). Перед началом терапии обязательно проводится комплексное диагностическое обследование, в ходе которого важно исключить опухоли, воспаление почек и органов малого таза (у женщин), туберкулез и многие другие патологии.

Что такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Ответить однозначно на вопрос о том, что такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника у взрослого человека, практически невозможно, поскольку в патологический процесс вовлечены многие ткани. Стоит сразу же отметить, что люмбалгия — это не просто боль, которая мешает жить и делает невозможной свободу и радость движения. Это сложная по своему комплексу деструктивных изменений патология, способная оказывать негативное влияние на состояние внутренних органов брюшной полости. Не редки случаи, когда на фоне хронической люмбалгии у человека развивается атония кишечника, синдром гиперактивного мочевого пузыря (позывы на мочеиспускание становятся практически непрерывными), дискинезия желчевыводящих путей (приводит к развитию желчнокаменной болезни), нарушение процесса эвакуации пищевого комка из полости желудка и многие другие нарушения.

В тот момент, когда развивается люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника, первый удар на себя принимает межпозвоночный диск, который в силу своей деструкции не в состоянии компенсировать повышенную физическую нагрузку на область центра тяжести. На подмогу приходят мышечные волокна, окружающие позвоночный столб. Если они в достаточной мере развиты, то ничего страшного не происходит. Однако у людей с правильно сформированным мышечным каркасом спине не существует проблем с позвоночником, поскольку хрящевая ткань дисков в этом случае получает достаточное диффузное питание и не разрушается.

Страдают в основном лица, не уделяющие большого значения регулярным физическим нагрузкам, формированию правильной осанки и сбалансированному питанию. У них мышцы не справляются с возрастающими физическими нагрузками. Могут возникать растяжения или микроскопические травмы, вызывающие сильнейшее воспаление. Возникает мышечный спазм, дающий картину сильной боли. Мышцы при этом напряжены и не могут самостоятельно расслабиться. Воспалительный процесс может захватывать ткани межпозвоночного диска и корешковых нервов. Это усугубляет течение болезни, увеличивает сроки регенерации тканей.

Лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Как правило, лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника опытный врач начет с поиска её причины, т.е. диагностирования основного заболевания, симптомом которого является боль в пояснице. Для этого назначается рентгенографическое исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника в трех проекциях. Это позволяет методом сравнительного анализа выявить уменьшение высоты диска, его протрузию, вероятность наличия грыжи. В случае нерезультативности подобного исследования может быть рекомендована компьютерная резонансная томография. В случае подозрения на патологию почек и желчного пузыря, а также поражения органов малого таза показано УЗИ, лапароскопическое обследование.

Лечение должно быть комплексным и направленным на восстановление эластичности хрящевой ткани межпозвоночного диска. Для этого необходимо купировать мышечный спазм и восстановить физиологический процесс диффузного обмена между мышцами и хрящами. Снять острый приступ можно двумя способами:

1. с помощью фармакологических препаратов (нестероидные противовоспалительные препараты на основе метамизола натрия или миорелаксанды вводятся внутримышечно 1-2 раза в сутки до полного купирования болевого синдрома);
2. методами мануальной терапии (рефлексотерапия воздействует на болевые центры и расслабляет мышцы, тракционное вытяжение помогает устранить компрессию нервного волокна).

После купирования боли начинается длительный этап восстановления. Для нормализации кровообращения важно использовать не только медикаментозное воздействие (спазмолитики, препараты, улучшающие микроциркуляцию крови, хондропротекторы, витамины), но и лечебную физкультуру, массаж, остеопатию и рефлексотерапию. Только комплексный подход позволяет восстановить здоровье позвоночника и навсегда забыть о том, что такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника: симптомы, причины, лечение

Если у вас возникают частые боли в области поясницы – обратитесь к врачу, так как это может оказаться люмбалгией. Для некоторых людей боль такого рода настолько привычна, что они почти не замечают ее и считают это абсолютно нормальным. Болезнь появляется после травм или ушибов, при подъёме тяжелых предметов и при неправильном исполнении физических упражнений. При ожирении и нарушении режима питания тоже высок риск получить боли в поясничном поясе.

Люмбалгия существует и у детей (чаще всего из-за быстрого роста, когда ребенок растет больше 10 см в год), и у взрослых. Поясничный отдел позвоночника держит основную часть веса человека. Возраст и масса тела значения не имеет – нагрузка все равно будет достаточно большой для развития болезни, даже при минимальном весе и росте.

Боли могут проявиться лишь однажды и исчезнуть, больше никогда не напоминая о себе, а могут стать постоянным. По этих признаках люмбалгия делится на два типа: может быть хронической или острой. Как и в случае с хроническим гастритом, хроническая люмбалгия почти не беспокоит, ноющие боли не доставляют сильного дискомфорта, и человек почти не теряет работоспособности.

Но очень часто именно хроническая люмбалгия – это только симптом другой болезни, поэтому надо быть крайне осторожным.

А вот острая люмбалгия (или вертеброгенная люмбалгия) — это уже сильные боли, которые приносят сильные страдания и мучения человеку.

Симптомы люмбалгии поясничного отдела

Спонтанные острые, ноющие постоянные боли, напряжение мышц в пояснице являются главным признаком люмбалгии. Боль при нагрузках, при исполнении различных физических упражнениях, при резких поворотах, наклонах или длительном сидении только усиливаются.

Чаще всего эти боли отдают в одну ногу или одну сторону бедра. Количество движений становится ограниченным и становится сложнее выполнять рутинную работу вроде подметания или мытья полов.

Практически всегда встречается онемение ноги (или ног), постоянное ощущение холода в нижних конечностях, снижение чувствительности и нарушение рефлексов.

К заболеванию могут привести:

• радикулит;
• сколиоз;
• грыжа;
• остеохондроз;
• смещение позвонков;
• ревматизм;
• остеоартроз;
• выпадение дисков;
• кифосколиоз;
• различные травмы;

Поражение корешков спинного мозга провоцирует люмбалгию в большинстве случаев.

Опухоли же становятся признаком люмбалгии крайне редко. У женщин воспаление половых органов (например, заболевание яичников) нередко сопровождается болями в поясничном поясе. В таком случае люмбалгия становится лишь симптомом. С беременностью нагрузка на поясницу становится еще больше, отчего и развивается люмбалгия.

Но организм со временем привыкает к этому, и женщина приспосабливается даже к острым болям. Гематомы, кровотечения в почках и инфекционные процессы внутри них же очень часто могут послужить причиной болезни. После хирургических вмешательств (особенно – неудачных) в области поясницы нередко возникает люмбалгия.

Лечение люмбалгии

Самым главным фактором является лечение причин, только потом обезболивание мышечного спазма. Чаще всего, доктор просто прописывает постельный режим в течение обострения периода или легкие лечебные упражнения. Важнее всего вовремя обратиться к врачу, чтобы не запустить процесс болезни и не допустить серьезных осложнений и побочных болезней, вызванной люмбалгией. При более серьезных случаях, когда простой отдых от физических упражнений, резких движений и тяжестей не помогает, назначают процедуры акупунктуры, лечебной гимнастики, массажа и многого других.

Вакуумные терапии и процедуры с пиявками есть не во всех больницах, но тоже часто используются. Иглоукалывание поможет снять спазм. Изометрическая кинезиотерапия (гимнастика) приведет в норму обмен веществ и улучшит состояние сосудов.

Лечебный массаж улучшит кровообращение, чем и снимет боль. В комплексе эти процедуры приносят очень хорошие результаты, иногда даже удается избежать медикаментозного лечения. При медикаментозном лечении используемые препараты употребляют не дольше двух недель. Типы лекарств зависят от симптомов. Острая люмбалгия требует нестероидных противовоспалительных, мочегонных, нейротропных и миорелаксантных препаратов. Хроническая люмбалгия лечится теми же препаратами, но иногда прописываются физиотерапевтические методы. Часто в ход идут антидепрессанты. Народными средствами вылечить люмбалгию невозможно, но некоторые способы хорошо снимают боль. Например, поясницу растирают соком алоэ или свиным жиром несколько раз в день. Они обладают эффектом подогревания больного места.

Важной деталью при лечении есть место, на котором спит человек. Рекомендации врачей – жесткая ровная постель. Если при этом носить специальный корсет – лечение пойдет быстрее и эффективнее, но следует правильно его носить и недолгое время, так как поясничный корсет способствует расслаблению и атрофии мышц спины и позвоночника, что потом может привести к еще худшим последствиям, чем имеются сейчас.

После уменьшения боли (от 3 до 5 дней) рекомендуется постепенно увеличивать физическую активность. Слишком долго задерживаться в одном положении не стоит, носить тяжести все еще нельзя, аккуратно делать наклоны и различные движения без лишней резкости. В крайне тяжелых и запущенных случаях проводятся операции по устранению причины люмбалгии. Но чаще всего хватает и медикаментозного лечения.

Профилактика

Старайтесь спать на ровной поверхности при обнаружении любых болей в области спины или поясницы. Принимайте витамины – они помогут организму, и ускорят обмен веществ. Правильно питайтесь – это тоже очень важно.

Занимайтесь спортом – активный образ жизни принесет пользу всему организму в целом и укрепит мышцы. Старайтесь избегать слишком сложных упражнений и не носите тяжелые предметы.

Нужно помнить и соблюдать только эти правила, которые помогут вам избежать проблем с поясницей.

Синдром люмбалгии

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника проявляется сильными болями в нижней части спины. Происходит это в результате повреждения мягких тканей в области позвонка, чаще всего страдает мышца или диск. Проявление в виде спазмов, когда человек занимается физической активностью, делает наклоны, поднимает тяжелые предметы. Причиной проблемы является развитие серьезной патологии, выявить которую должен врач после проведения необходимых диагностических процедур.

Что собой представляет заболевание?

Люмбалгия представляет собой болевой синдром (слева, по центру или справа), который проявляется скованностью движений и мышечными спазмами. Диагностируется он у людей любого возраста, вместе с другим заболеванием. Она носит неврологический характер и может появляться на фоне стремительного роста организма или его старения, повышенных нагрузок или травм. Часто путается с корешковым синдромом, из-за схожести проявления и симптоматики. Но в отличие от него люмбалгия бывает:

В первом случае появление боли обусловлено нарушением кровообращения в пояснице, из-за чего деградируют позвонки. Во втором – деформация происходит из-за изменений межпозвоночного пространства.

Причины появления

Люмбалгия появляется не только в нижнем отделе позвоночника, но и часто наблюдается в ногах, ягодице или промежности. Приводит к этому состоянию чрезмерные нагрузки на ослабленный мышечный каркас, боли чувствуются после сильного напряжения мускулов. Выделяют основные причины развития патологии:

• Постоянное напряжение. Оно создается у пациентов, ведущих пассивный образ жизни, с сидячей работой, большой массой тела. При беременности и у людей, спящих в неправильной позе, увеличивается давление на позвоночник, образуется отек, появляется ноющая боль.
• Отсутствие спорта. Если мышечный корсет, который поддерживает спину, слабый, то нагрузка от носки тяжестей приводит к ухудшению кровообращения, сближает позвонки и приводит к защемлениям спинномозговых окончаний.
• Сутулость. Неправильное положение во время ходьбы, работы за компьютером и отдыха приводит к смещению позвонков, воспалению и болям.
• Частые переохлаждения. Они опасны для организма тем, что вызывают спазмы сосудов, нарушают кровообращение, снижают эластичность хрящевой ткани.
• Чрезмерная масса тела. Ожирение любой степени повышает нагрузку на позвоночник, что смещает диски, нарушает естественное движение биологических жидкостей в мягких тканях.
• Возрастные изменения. Со временем мышцы человека становятся слабее, если не поддерживать их в тонусе, то они потеряют свою эластичность. Это приводит к ухудшению осанки и деградации костной ткани. Постепенно появляются сильные боли.
• Дегенеративные изменения. Сужение позвоночного канала постепенно приводит к появлению сильной боли в области ягодиц или бедер. Кроме неприятных ощущения, это также влияет на процесс мочеиспускания, дефекации и подвижность ног.

Кроме перечисленных причин, повлиять на состояние позвонков может сильный стресс, травмы, а также остеохондроз или другие патологии (грыжа, протузии, артроз). Если в остром периоде не предпринять меры и проигнорировать появляющиеся симптомы, это приведет к потере трудоспособности или инвалидности. Выбранная тактика лечения врачом во многом зависит от причины, которая устанавливается в ходе обследования или изучения анамнеза.

Классификация

Люмбалгия – это собирательное определение, включающее в себя симптоматику многих заболеваний. С ее помощью характеризуют болезненность, появляющуюся в поясничной области. Основными формами выделяют:

• острая: проявляется сильными болями в нижней части хребта в виде пульсации или прострелов;
• хроническая: протекает медленно, симптомы часто списываются на перенапряжение, приводит к поражению структур позвоночника.

Острая форма появляется после неловкого движения, поднятия тяжести, сильного переохлаждения. Дегенеративные процессы происходят в крестцовом или поясничном отделе, пик развития приходится на время интенсивного болевого синдрома. В редких случаях она проходит самостоятельно.

Хроническая люмбалгия перетекает из острой формы, и для нее характерна слабовыраженная симптоматика. Боль отдает в ягодицы, нижние конечности, бедра, верхнюю часть спины (вертикальная). Найти локализацию можно в процессе пальпации пациента. Низкая интенсивность признаков приводит к поздней постановке диагноза.

Появление стремительно нарастающей боли в спине является причиной заподозрить нарушение. Но в зависимости от природы происхождения болезнь классифицируют на два типа:

• вертеброгенная люмбалгия: причина появления проблемы скрывается в травмах и патологиях (остеопороз, протузии, артрит, остеохондроз);
• невертеброгенная люмбалгия: появление боли не относится к поражению костной ткани, и этиология может скрываться в нарушениях работы почек, язве желудка, хроническом панкреатите, поликистозе или воспалительных процессах в яичниках.

Лечение врач назначает только после определения разновидности патологии и формы ее протекания. Это позволяет выбрать самую эффективную тактику и схему терапии, повысить результативность.

Симптоматика

Основным признаком болезни является острая сильная боль, сконцентрированная в спине или отдающая в бедра, пах, нижние конечности. Чтобы дифференцировать люмбалгию от схожих заболеваний, типа дорсопатии, обращают внимание на другие клинические симптомы и нарушения:

• усиливающийся дискомфорт при поворотах и наклонах;
• невозможность свободно разогнуть или согнуть спину;
• острая боль при чихании, кашле или даже при попытке глубоко вдохнуть;
• ощущение блока или сжатости в пояснице;
• прострелы в конечностях;
• нарушение менструального цикла;
• онемение кожных покровов;
• ослабление потенции;
• снижение чувствительности в стопах;
• частые спазмы в икрах.

Пациент может одновременно наблюдать несколько симптомов или всего один. Все зависит от причины появления патологии. Поставить себе самостоятельно диагноз, только основываясь на личных ощущениях, нельзя. Требуется в обязательном порядке показаться специалисту для прохождения анализов.

Как выявляют люмбалгию?

Современные медицинские аппараты позволяют определить причину боли быстро и без боли. Для диагностики заболевания врачи прибегают к следующим методикам:

• рентген места локализации боли (выявляет деформации);
• компьютерная томография (устанавливает характер проблемы);
• магниторезонансная томография (выявляет патологический процесс и его влияние на соседние ткани).

Результаты анализов рассматриваются специалистом в комплексе с анамнезом и описанием симптомов. Только после получения полной картины происходящего назначается соответствующая терапия.

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника

Синдром люмбалгии: что это такое? Мучительные недомогания в области поясницы, которые по распространенности уступают лишь головным болям. Ошибочно считать, что люмбалгия («люмбус» – поясница, «алгос» – боль) – заболевание. Это сигнал о скрытых недугах, которые надо выявить и лечить. Неприятные ощущения в спине могут стать причиной инвалидности.

Что такое люмбалгия

Костно-мышечная система состоит из многих «сегментов» – это позвонки, диски между ними, мышцы, сухожилия, связки, корешки нервов. Если происходят патологические изменения в любой из этих структур позвоночника или органах малого таза, появляется боль в спине. Недомогание может сопровождаться ощущениями нестерпимо острыми либо тупыми, длительными, более 3 месяцев. Люмбалгия – болевой синдром, для которого характерны мышечные спазмы и скованность движений. Недуг практически не имеет возрастных ограничений, но страдают им в основном пожилые люди.

Что такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника, согласно международной классификации заболеваний? В МКБ-10 данный синдром значится под номером 54.5. Дополнительные цифры указывают вид и стадию развития патологии. Нередко код люмбалгии следует за обозначением болезни, которая стала его причиной. Зная такие шифры, можно проверить соответствие проводимого лечения утвержденным медицинским стандартам.

Не следует отождествлять люмбалгию с люмбаго. Хотя эти патологии схожи, но проявляются и лечатся по-разному. Сравните: люмбалгия – это боль, которая усиливается постепенно, а при люмбаго сражает мгновенно, как прострел. В первом случае она часто иррадиирует (отдает) в область ягодиц, бедер, а во втором – сосредоточена в пояснице. При люмбаго максимум через неделю проходит сама, при люмбалгии без лечения состояние только ухудшается.

Разновидности патологии и их классификация

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника проявляется в одной из двух форм:

• острой: сильная боль появляется неожиданно и часто не связана с самим позвоночником – за исключением протрузии (выпячивания) межпозвоночных дисков;
• хронической: патология развивается медленно и сопряжена с поражениями структур позвоночника.

В зависимости от природы своего происхождения синдром подразделяется на два основных вида:

• вертеброгенная люмбалгия, причины которой – нарушения в позвоночнике;
• невертеброгенная, вызываемая заболеваниями, возникающими в области поясницы, но вне позвоночного столба.

Острая форма патологии

Острая люмбалгия поясничного отдела позвоночного столба – часто результат неловкого движения, неправильного поднятия тяжелого груза, травмы или переохлаждения. В позвонках не наблюдаются серьезные патологические изменения. Однако если подспудно в поясничном или крестцовом отделах происходят дегенеративные процессы, сильная боль рано или поздно становится пиком их развития. Порой острая люмбалгия проходит сама по себе, однако чаще становится хронической.

Хроническая

О наличии этой формы люмбалгии поясничного отдела позвоночника можно говорить, если боли, нередко отдающие в область ягодиц, ног, относительно слабы и не проходят в течение полугода. Ощущения повторяются с явной периодичностью или под воздействием негативных факторов (повышенных физических нагрузок, переохлаждения). При прощупывании места локализации патологии пациент подтверждает болезненность.

Вертеброгенная люмбалгия

К распространенным патологиям позвоночника, которые вызывают вертеброгенный болевой синдром, то есть боли в области поясницы, относятся:

• остеохондроз;
• остеопороз;
• протрузии, грыжи дисков;
• спондилез (разрастания костных тканей на периферии позвонков);
• артриты, артрозы межпозвоночных сочленений;
• травмы поясничного отдела позвоночника;
• сужение спинномозгового канала;
• опухоли позвонков.

Невертеброгенная

Люмбалгию поясничного отдела позвоночного столба могут вызывать и такие заболевания внутренних органов:

• хронический пиелонефрит, камни, кисты, опущение почек;
• хронический панкреатит, язва желудка;
• воспаление или поликистоз яичников, эндометриоз либо опухоли матки;
• новообразования рядом с позвоночником.

Причины возникновения заболевания

Болевую патологию поясничного отдела позвоночника вызывают:

• чрезмерные нагрузки на позвонки спины;
• избыточный вес;
• гиподинамия, сидячая работа;
• травмы;
• нарушения осанки;
• переохлаждение;
• сильные стрессы;
• возрастная деградация позвоночника (после 60 лет болями в пояснице страдают 70% людей).

Люмбалгия позвоночника: причины, симптомы, лечение

Боли в пояснице могут быть вызваны целым рядом причин.

Но болевые ощущения, появившиеся из-за люмбалгии, имеют характерные особенности.

Боль в пояснице появляется тогда, когда повреждается хрящевая ткань и мышечное волокно межпозвоночного диска.

А если пациент подвержен постоянным физическим нагрузкам, да еще и при этом имеет слабый организм, то мышечный каркас не выдерживает, и появляются мышечные спазмы, вызывающие болевые ощущения.

Повреждение межпозвоночного диска может возникнуть из-за наличия дегенеративно-дистрофических заболеваний, деформаций позвоночника, травм и т.д. Так что нельзя назвать люмбалгию самостоятельным заболеванием. Это скорее болевой синдром, вызванным наличием другого заболевания позвоночника.

Что такое люмбалгия?

Костно-мышечная система — это сложная структура. Она состоит из множества сегментов (позвонков, дисков, мышц, связок, сухожилий, нервных корешков). Если в любом из этих сегментов имеется нарушение или деформация, то появляется постоянная боль в пояснице.

Боль может носить разный характер: она может быть острой, а может быть тупой и длиться более 2 месяцев. Такой болевой синдром и носит название «люмбалгия».

Люмбалгия — это болевые ощущения, которые сопровождаются скованностью движений и мышечными спазмами. Люмбалгии могут быть подвержены пациенты любого возраста и пола, хотя по статистике чаще всего она диагностируется у пожилых пациентов.

Люмбалгия часто путается с люмбаго. Эти синдромы имеет лишь несколько схожих черт, в остальном они различны. Люмбалгия — это болевой синдром, который набирает силу постепенно, при этом очень часто болевые ощущения отдают в нижние конечности, бедра и ягодицы, а люмбаго — это резкий дискомфорт, боль, имеющая «прострельный» характер и локализующаяся только в области поясницы.

Классификация патологии

Для люмбалгии поясничного отдела позвоночника характерно наличие таких разновидностей:

По характеру течения:

В зависимости от причин:
Острая люмбалгия. Для острой люмбалгии характерно неожиданное появление сильной боли, которая часто не связана с позвоночным столбом (исключение составляет только наличие протузии).	Вертеброгенная люмбалгия (причинами являются патологические процессы, протекающие в позвоночном столбе и околопозвоночных структурах).
Хроническая люмбалгия. Хроническая люмбалгия развивается постепенно и напрямую связана с патологическими процессами, протекающими в позвоночнике.	Невертеброгенная люмбалгия (причинами являются заболевания, возникающие в пояснице, но никак не связанные с позвоночником).

Распространенность

Люмбалгия является вторым по распространенности болевым синдромом среди пациентов. Первое место занимает головная боль. Люмбалгии могут быть подвержены пациенты всех возрастов. Причинами появления люмбалгии могут быть как заболевания позвоночника, так и травмы, переохлаждение, перегрузка и т.д.

Причины появления люмбалгии

Факторов, вызывающих люмбалгию, существует бессчетное множество. Они могут быть внешними и внутренними.

Для начала рассмотрим наиболее распространенные причины, которые не связаны с болезнями позвоночника:

• Сильные физические нагрузки. Чаще всего этот фактор является определяющим у спортсменов, завсегдатаев тренажерных залов или у людей, у которых физическая нагрузка является частью профессии;
• Травмы и посттравматические синдромы. Здесь можно говорить о любых травмах: переломы, вывихи, ушибы, растяжения и т.д. могут вызвать повреждения в позвоночнике, мышечной структуре или связках;
• Пассивный образ жизни. Сюда можно отнести и сидячую работу, и малоподвижный образ жизни, и физическую неразвитость. С детских лет нам внушают, что нужно гулять, двигаться, делать гимнастику (хотя бы самую легкую и безобидную), и оказываются правы;
• Беременность. Любая будущая мама точно знает, что такое боль в пояснице. Нагрузка на позвоночник после третьего триместра возрастает в несколько раз. Именно это и вызывает боль в поясничном отделе;
• Физиологические патологии. Сюда относятся незначительные нарушения и деформации скелета, например, плоскостопие или небольшой сколиоз;
• Переохлаждение. Резкая смена температур может стать причиной появления воспаления и спазмов, которые в свою очередь приведут к появлению люмбалгии;
• Лишний вес. Нарушения веса могут также приводить к появлению болевых ощущений в пояснице, поскольку нагрузка на позвоночник увеличивается в несколько раз, что приводит к появлению патологий внутренних органов и позвоночника.

Более опасными причинами, вызывающими появление люмбалгии, являются болезни позвоночника:

• Остеохондроз. При остеохондрозе происходит повреждение спинномозговых нервных корешков, связанное с износом межпозвоночных дисков. По этой же причине появляется отек и спазм близлежащих мышечных структур;
• Артроз. Происходит стирание хрящевой ткани, связанное с истончением межпозвоночных дисков;
• Межпозвоночная грыжа;
• Спондилит. В позвоночнике развивается воспалительный процесс — сифилис, туберкулез, гонорея, грибок;
• Остеопороз. Происходит нарушение микроциркуляции внутрикостной ткани, а следом ее разрушение.

Это далеко не полный список всех возможных заболеваний, способных вызывать люмбалгию.

Последствия

Несвоевременное лечение или полное его отсутствие может привести к неприятным последствиям, среди которых:

Симптомы и методы диагностики

Естественно, самым первым и основным симптомом люмбалгии является болевой синдром в пояснице. По сути люмбалгия — это медицинский термин, обозначающий боль в поясничном отделе позвоночника. Но болевой синдром имеет свою специфику, а также во многих случаях сопровождается другими симптомами, характерными для протекающего патологического процесса в организме.

Основные симптомы, проявляющиеся при люмбалгии:

• Боль в пояснице различного характера (может быть острой и краткосрочной, может быть тупой и продолжительной);
• Болевой синдром может локализоваться с одной стороны, а также может охватывать всю поясничную область (это зависит от того, какие именно сочленения затронула патология);
• Может присутствовать онемение кожного покрова в пораженной области, легкое покалывание, «мурашки»;
• Болевые ощущения усиливаются при нагрузках, движении, кашле, пальпации;
• Боль может отдавать в нижние конечности и тазовую область;
• У пациента наблюдается скованность мышц в области поясницы, а также связок позвоночника;
• Могут иметь место нарушения стула, мочеиспускания, проблемы с потенцией.

Также могут наблюдаться симптомы, характерные для других заболеваний позвоночника или факторов, не связанных с болезнями костно-мышечных структур.

Причины возникновения люмбалгии поясничного или другого отдела позвоночника, методы диагностики, симптомы, лечение и профилактика

Спондилогенная люмбалгия – острая или хроническая боль в поясничном отделе позвоночника. Хроническая люмбалгия может приводить к заболеваниям различной степени тяжести и снижать качество жизни пациентов. В статье мы разберем, что такое люмбалгия, симптомы и лечение.

Люмбалгия

Внимание! В международной классификации болезней (МКБ-10) люмбалгия различной этиологии обозначается кодом M54.

Что такое люмбалгия?

Причиной синдрома чаще всего становится избыточная напряженность мышц после резкого или неудобного движения. Этому способствуют слаборазвитые мышцы спины и связанные с ними функциональные перегрузки.

Многие исследования показали, что изменения в межпозвоночном диске и других структурах сегмента спинного мозга могут вызвать боль. Учёные использовали региональную анестезию у 193 пациентов, которые собирались пройти поясничную декомпрессионную операцию для лечения грыжи. Боль была вызвана использованием тупых хирургических инструментов или электрическим током низкого напряжения у 30% пациентов.

Неясно, почему механические синдромы болей в спине обычно становятся хроническими. В 1987 году Муни предположил, что это лучше всего объясняется особенностями тканей позвоночника, физиологические свойства которых отличаются от других соединительных тканей в организме.

Во взрослой жизни крупные молекулы тканей пульпозного ядра межпозвоночных дисков разделяются на небольшие, которые связывают меньше воды. Восстановление с помощью синтеза протеогликана происходит медленнее. Трещины и разрушение кольцевых пластин еще более усугубляют разрушение молекул и дегидратацию диска. Кровоснабжение в диске с каждым годом ухудшается.

Недавнее изучение биохимических и нейрофизиологических факторов, влияющих на диск и другие региональные болезнетворные ткани, может объяснять это несоответствие. У людей болезненные диски имеют более низкий уровень pH, чем здоровые. Экспериментальное снижение рН на животных моделях приводило гипералгезии.

Исследования межпозвоночных дисков у собак, которые деформировались в течение жизни или в ходе эксперимента, зафиксировали повышенную концентрацию нейропептидов, таких как вещество P. Нейропептид играет ключевую роль в патогенезе боли.

Соматостатин – это нейропептид, обнаруженный в высоких концентрациях в дорсальном сером веществе спинного мозга. Нейропептиды могут высвобождаться в ответ на действие вредных биохимических сил и факторов окружающей среды (биомеханический стресс, микротравмы, вибрацию), стимулируя синтез воспалительных агентов (цитокинов, простагландинов E2) и ферментов (протеаз, коллагеназ). Эти факторы вызывают постепенную деградацию структур дисков.

Простагландин

Типичные симптомы люмбалгии: сильная боль, мышечное напряжение и ограничение подвижности в пояснице. Боль часто зависит от положения. Если затронут грудной отдел позвоночника, дыхание тоже может нарушаться. Люмбаго – очень болезненный синдром, но не опасный для жизни.

Следующие признаки могут указывать на более серьезные причины боли в спине:

• Парестезии;
• Паралич (односторонний или двусторонний);
• Нарушения мочеиспускания или дефекации;
• Иррадиация боли в другие части тела.

Если пациент не ощущает серьезных симптомов, необязательно идти к врачу. Если боль сохраняется в течение 3 дней, увеличивается или становится невыносимой – требуется вызвать скорую помощь. Если после одной или двух недель улучшения нет, врач назначит дальнейшие диагностические мероприятия (в случае подозрения на серьезную причину боли).

Паралич

Неосложненный люмбаго характеризуется тем фактом, что боль обычно утихает в ближайшее время. Движение помогает уменьшить интенсивность болевого синдрома. Активный образ жизни – лучший рецепт от боли в спине.

Осложнения

При условии, что исключены другие физические причины люмбалгии (например, болезнь Бехтерева), можно назначать медикаментозную терапию.

Если боль усиливается, отдает в ногу, вплоть до стопы или пальцев, возникают неврологические расстройства, такие как покалывание и онемение, мышечная слабость или паралич, требуется исключить грыжу межпозвоночного диска.

При грыже боль перестает быть функциональной и становится структурно обусловленной. Врач должен убедиться в причинах, вызвавших симптомы, чтобы затем начать подходящую терапию.

В дополнение к ГМД могут возникать другие осложнения специфической боли в спине: дегенеративные изменения самих позвонков, переломы позвонков, спондилолистез, патологические изменения в спинномозговом канале и спинном мозге.

Виды лечения

Термотерапия улучшает кровообращение и устраняет болевые ощущения. Этот метод рекомендуется пациентам, которые занимаются лечебной физкультурой (ЛФК). Краткосрочно для устранения боли назначается ацетаминофен (парацетамол) или традиционные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые отпускаются в аптеке без рецепта.

Рекомендуется максимум 3 грамма парацетамола в день, что меньше максимальной суточной дозы, указанной для взрослых в информации о препарате. Рекомендуется посоветоваться с фармацевтом.

Парацетамол

Народными способами, упражнениями или китайской традиционной медициной лечить люмбалгию неясного генеза нельзя. Если боль появляется внезапно, в результате воспаления или повреждения нервных корешков, избавляться от нее нужно в стационаре. Иногда люмбалгия приводит к инвалидности, поэтому требуется постоянно носить корсет.

Совет! При выраженной дискогенной боли в пояснично-крестцовой области рекомендуется обратиться к врачу. Не рекомендовано лечиться гомеопатией, самостоятельно принимать медикаменты (таблетки), делать уколы или заниматься гимнастикой. Поставить верный диагноз сможет только врач. Лекарства (лекарственные средства) можно принимать только после консультации, особенно при беременности и опасных проявлениях.

Симптомы и лечение люмбалгии

Люмбалгия – это собирательное понятие, которым называют боли в пояснице.

Они могут иметь различное происхождение: как позвоночное, так и связанное с патологиями внутренних органов. Эта проблема встречается и у взрослых, и у детей. Многие врачи считают, что это своеобразная расплата человека за прямохождение. Факторы возникновения неприятных ощущений в спине – вынужденное положение тела, гиподинамия, избыточный вес или высокие физические нагрузки. Чтобы дискомфорт не перерос в хроническую форму, необходимо его своевременное лечение.

Симптомы заболевания

Классические симптомы люмбалгии – боль и напряжение поясничного отдела позвоночника. В проблемной зоне образуются мышечные уплотнения, пальпация которых доставляет пациенту сильный дискомфорт. При надавливании на них он резко вздрагивает (синдром прыжка).
Неприятные ощущения при патологии имеют следующие характерные особенности:

• появляются сильнее с одной стороны;
• усиливаются при наклонах, длительном сидении или стоянии;
• заставляют человека принимать вынужденное положение, чаще всего лежа на больном или здоровом боку;
• заставляют часто менять позу при сидении: поясница быстро устает;
• ограничивают амплитуду движений пациента;
• усиливаются при привычных действиях, например, чихании или кашле.

Пациент, страдающий патологией, не может выполнять действия в полусогнутом статичном положении (умывание, глажка белья, стирка): ему мешает резкая боль. Из-за неприятных ощущений в спине ему сложно разогнуться, и он рефлекторно кладет руку в район поясничного отдела.
Пик дискомфорта приходится на 4-5 день болезни, затем боль начинает постепенно ослабевать. Если люмбалгия вызвана развитием позвоночной грыжи, к списку ее проявлений у пациента добавляются новые симптомы: чувство онемения в нижних конечностях, снижение чувствительности и рефлексов, двигательные нарушения.

Острая и хроническая люмбалгия

Патология может проявляться в острой форме в результате полученной травмы, переохлаждения, поднятия тяжести, неловкого движения. Часто она является следствием дегенеративного процесса, протекающего в позвоночнике пациента, или поражения мягких тканей (например, спазма мышц).
Характерное проявление проблемы – острая боль, которая чуть стихает в положении лежа, но усиливается при малейшем движении. Болевые ощущения буквально пронзают тело пациента, возникают прострелы. Часто обострение проходит в течение нескольких дней и пары недель. Однако если не лечить недуг, он может перерасти в хроническую форму.

В хронической стадии недуга боль не острая, а ноющая, она не оставляет пациента несколько недель или месяцев. Такая стадия болезни развивается в случае, если лечение отсутствует или пациент имеет сопутствующие заболевания поясничного отдела позвоночника.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Особенности диагностики боли в позвоночнике

Эффективное лечение боли в спине невозможно без правильно поставленного диагноза. Для его определения врач беседует с пациентом, выясняет его жалобы, подробно расспрашивает о моменте появления неприятных ощущений и их характерных особенностях.
Врач проводит детальный осмотр нижнего отдела позвоночника, прощупывая мышечный корсет, область крестца. Для точной постановки диагноза необходимы следующие исследования:

• общий анализ мочи и крови;
• рентгенография позвоночника;
• КТ или МРТ в области поясницы, которое позволяет выявить дисковые нарушения;
• УЗИ брюшной и мочеполовой систем.

Иногда для определения причин развития недуга требуются консультации других специалистов: гинеколога, терапевта, инфекциониста, гастроэнтеролога и т.д.
Когда факторы возникновения дискомфорта выявлены, врач подбирает соответствующее лечение. Любые попытки устранить неприятные симптомы в домашних условиях без консультации специалиста могут быть не просто бесполезны, а даже опасны.

Лечение боли в спине

Лечение люмбалгии зависит от стадии ее развития. При острой форме недуга и сильной боли пациенту показан постельный режим в течение 2-3 дней. Рекомендуется лежать на спине с полусогнутыми и приподнятыми ногами (обычно в качестве опоры используется валик из подушки). Цель такой терапии – выпрямление позвоночного столба, расслабление мышечного корсета, устранение нервных зажимов.
Важно, чтобы поверхность, на которой находится пациент, была ровной и жесткой. В этот период состояние покоя и лечение положением способны оказать больший целительный эффект, чем посещение больницы и прохождение различных процедур.
Сильные боли в спине можно лечить с помощью ношения корсетов. Эти приспособления нужно надевать в положении лежа, чтобы добиться максимального вытяжения позвоночника и расслабления мышц. Затем в корсете можно вставать и ходить.
Для устранения сильного дискомфорта применяется медикаментозная терапия. Больному назначают нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам), миорелаксанты (например, толперизон) и нейротропные средства (медазепан, финлепсин). Если боль носит очень выраженный характер, может потребоваться новокаиновая или гидрокортизоновая блокада.
Через 4-5 дней, когда боль начинает спадать, пациенту рекомендовано увеличивать физическую активность. При этом следует соблюдать осторожность: не стоит долго находиться в одной вынужденной позе, резко поворачиваться или наклоняться. Часто практикуется лечение с помощью специальной физкультуры. Ее нужно согласовать с врачом, а затем выполнять в домашних условиях 3-4 раза в неделю.

Народные методы

Устранить неприятные симптомы люмбалгии помогают народные методы. Они не требуют специальных знаний и навыков, их можно использовать в домашних условиях. Для получения положительного эффекта пациенту лучше согласовать их с лечащим врачом. Приведем несколько популярных рецептов:

1. Применение живицы
   Так называется смола хвойных пород деревьев. Ее необходимо собрать в лесу и приготовить на ее основе лекарство. Соедините столовую ложку смолы с 200 мл растительного масла, тщательно перемешайте. Используйте полученный состав для массажа и растирания поясницы.
   Живицу можно применять и в чистом виде. Возьмите льняную салфетку и нанесите на нее смолу. Прикрепите полученную аппликацию на больное место и оставьте на 24 часа.
2. Корень окопника
   Измельчите корень и соедините с кипятком в равных долях. Настаивайте в течение получаса, затем растолките состав и соедините его в соотношении 1:1 со сливочным маслом. Тщательно перемешайте. Используйте в форме аппликаций.
3. Сабельник
   Измельченную траву заварите кипятком на 10 минут. После этого заверните ее в ткань и отожмите. Приложите горячий «мешочек» к больному месту и держите до остывания.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

• У вас сидячий образ жизни?
• Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
• Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
• Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Термины «люмбалгия», люмбаго, боль в спине, «поясник» (нар.) используются для обозначения острой, подострой или хронической боли в пояснице, которая имеет ноющий характер и отличается постепенным развитием. Болевой синдром «люмбалгия» возникает вследствие нарушения функциональности позвоночника и не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего люмбалгия не имеет отношения к развитию серьёзных патологий и носит временный характер, проявляясь болевыми ноющими ощущениями, которые отдают в заднюю поверхность бедра и становятся сильнее при совершении физических усилий. Со временем болевая симптоматика уходит, однако может возникнуть снова в любой момент. Для того, чтобы избавиться от неё, необходимо устранить причину, которая вызывает её.

Люмбалгия, симптомы и лечение которой будут рассмотрены в этой статье, успешно лечится медиками многопрофильной клиники ЦЭЛТ. Обращайтесь в нашу Клинику боли и получайте профессиональную врачебную помощь!

• Первичная консультация — 2 700
• Повторная консультация — 1 800

Записаться на прием

Причиной люмбалгии появления может стать:

• чрезмерная, непривычная для организма нагрузка при поднятии тяжестей;
• резкие, так называемые неподготовленные, движения на «холодные» непрогретые мышцы и суставы;
• переохлаждение;
• курение как фоновый фактор;
• психо-эмоциональные перенапряжения — стрессы.

Люмбалгия — боль в поясничном отделе позвоночника, как правило, появляется на фоне уже имеющегося остехондроза. Из-за дистрофических процессов позвоночника, и особенно межпозвонковых дисков, которые характерны для этого заболевания, расстояние между телами позвонков уменьшаются, в результате возникают спазм мышц и люмбалгия.

Клинические проявления люмбалгии

В первую очередь, клинические проявления люмбалгии заключаются в том, что пациент испытывает боль в поясничном отделе позвоночника от слабой до интенсивной, ноющего, изматывающего характера, усиливающуюся при попытке изменения положения тела, движениях в пояснице, кашле, чихании, натуживании. Боль в поясничном отделе позвоночника может быть разлитой или локализоваться с одной стороны или даже в одной точке. Длительность болевого синдрома от нескольких минут до хронических (постоянных) форм.

Симптомы люмбалгии — боли в поясничном отделе позвоночника включают в себя и появление мышечных уплотнений в поясничной области. Надавливание на них очень болезненно.

• Стоимость: 16 000 руб.

Особенно сильно симптоматика люмбалгии проявляется на четвёртый ― пятый день после начала приступа, а потом начинает постепенно ослабевать. Во время приступа больному сложно нагибаться и разгибаться, долго стоять; ему постоянно хочется присесть или прилечь. В случае, если болевые ощущения в пояснице длятся более шести недель, прогрессивно усиливаются, или сопровождаются повышенной температурой тела, резкой утратой веса и травмой, немедленно обращайтесь за медицинской помощью чтобы не пропустить онкологическое заболевание.

Диагностика

Диагностика люмбалгии не затруднена, поскольку её клинические проявления таковы, что позволяют легко отличить её от других заболеваний. Куда сложнее определить причину, которая вызвала этот синдром. Для того, чтобы получить желаемые данные, необходимо:

• провести соматическое обследование, позволяющее исключить невертеброгенные причины;
• сдать лабораторные анализы;
• пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• пройти осмотр у гинеколога и уролога;
• пройти рентгенографию позвоночника в двух проекциях: прямо и сбоку;
• пройти КТ или МРТ, которые являются наиболее высокоинформативными диагностическими методами при люмбалгии.

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника (симптомы и лечение)

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Неприятные ощущения в области поясницы, возникающие остро и внезапно, всегда говорят о том, что в позвоночном столбе происходят патологические изменения. При классических приступах боли на фоне остеохондроза на ранних стадиях все симптомы могут проходить самостоятельно в течение 5-7 дней. Но опасность этого заключается в том, что именно в этот период у человека есть возможность полностью вылечить позвоночник без хирургической операции. К сожалению, в большинстве случаев, первичная люмбалгия поясничного отдела позвоночника, симптомы которой рассмотрим подробно далее, остается проигнорированной в плане проведения диагностики и лечения причины болевых ощущений.

Предлагаем узнать, что такое люмбалгия поясничного отдела позвоночника, по каким причинам она появляется и каким методикам лечения поддается. В статье рассмотрены наиболее эффективные методики, а также характерные симптомы данного состояния.

Симптомы люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Это состояние не является самостоятельной болезнью. В диагнозе указывается как симптомокомплекс, которым сопровождается основное заболевание. Например, может сопровождать остеохондроз, грыжу межпозвоночного диска, спондилез, спондилолистез, болезнь Бехтерева и ряд других заболеваний.

Симптомы люмбалгии поясничного отдела позвоночника включают в себя следующие типичные признаки:

• остро возникающая боль, связанная либо с резкой переменой положения тела в пространстве, либо с поворотом (наклоном) туловища, либо с подъемом тяжестей;
• сильное напряжение мышечных волокон в области поясницы;
• существенная скованность движений (человек не может самостоятельно свободно наклониться или выпрямиться, повернуться в ту или иную сторону);
• снижение физической силы в нижних конечностях, что может сопровождаться шаткой неуверенной походкой.

Пострадавший человек стремиться занять вынужденную позу, в которой чувствует облегчение боли. Обычно люди ложатся на спину и сгибают в коленях ноги. Как уже говорилось выше, все симптомы могут пройти бесследно без медицинской помощи в течение 7-10 дней. Однако при выраженной деструкции межпозвоночного диска люмбалгия может усугубляться существенным повреждением корешкового нерва. Не стоит откладывать лечение и ждать, когда боль не будет уже проходить самостоятельно.

Вы можете прямо сейчас позвонить нам и записаться на бесплатную консультацию ведущего специалиста нашей клиники мануальной терапии. В ходе приема вам будет установлен предварительный диагноз и оказана первая помощь. Также будут предложены методики, которые не только эффективно, быстро и безопасно купируют болевой синдром, но и восстановят здоровье позвоночника.

Лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника

В настоящее время возможно лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника только при комплексном подходе. Это не самостоятельное заболевание, поэтому для купирования боли следует оказывать влияние на основную патологи. Так, при остеохондрозе необходимо остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков и восстановить их амортизационную способность. В этом случае давление на нервные окончания будет исключено и боль в пояснице беспокоить не будет.

Естественно, что для такого качественного лечения потребуется время и приложение определённых усилий не только со стороны врача, но и со стороны пациента. Но и результат будет положительным: пациенты нашей клиники мануальной терапии забывают о том, что такое приступ люмбалгии или обострение остеохондроза.

Мы применяем для лечения люмбалгии поясничного отдела позвоночника следующие эффективные методики:

1. тракционное вытяжение позвоночного столба позволяет быстро устранить сдавливание корешковых нервов и вернуть физиологическое положение тел позвонков в пространстве;
2. остеопатию, в ходе сеансов которой специалист стимулирует необходимые группы мышц и расслабляет те, которые избыточно напряжены;
3. массаж, рефлексотерапия и лечебная гимнастика создают условия для быстрого восстановления кровообращения в зоне патологического изменения;
4. кинезитерапия учит пациента управлять сворим мышечным каркасом спины, создавать условия для максимально безопасного движения.

Вы можете узнать ответы на все вопросы, касающиеся здоровья позвоночника, у нашего ведущего специалиста. Просто запишитесь на бесплатную консультацию.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Симптомы проявления люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Под люмбалгией понимают комплекс симптомов, проявляющихся периодическими болями в позвоночнике, беспокоящих как взрослых, так и детей. Заболевание может возникать без видимой причины или быть признаком других проблем с опорно-двигательной системой.

Содержание материала

Механизм развития

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника всегда проявляет себя острым приступом боли, который длится от нескольких секунд до нескольких часов, если не перетекает в хроническую форму. Такое состояние может возникнуть от физического перенапряжения, переохлаждения, как следствие перенесенной инфекции или заболеваний внутренних органов.

Важно: Если однажды такой приступ имел место, повторное его появление почти неизбежно. Чтобы этого не произошло, необходимо одеваться по погоде, избегать сквозняков, купаний в холодной воде и снимать появившиеся воспаления разогревающими мазями, гелями и другими препаратами.

Вторым блоком причин появления люмбалгии являются:

• возрастные дистрофические изменения в строении позвонков, связок и межпозвоночных дисков;
• межпозвоночная грыжа;
• опухоли;
• травмы;
• наследственность;
• быстрый рост костной ткани в детском и подростковом возрасте;
• другие сопутствующие заболевания.

Ранее мы писали чем лечить прострел в пояснице и советовали добавить статью в закладки.

Комплекс симптомов

Люмбалгия поясничного отдела проявляется ощущением напряжения мышц в области поясницы и болью разной интенсивности. Болевой синдром может быть разным.

• Сильная боль.
• Умеренная боль, которая усиливается при повороте тела, наклоне и других движениях.
• Болезненные уплотнения в мышечной ткани, которые определяются как триггерные точки, при нажатии на них человек ощущает сильную боль, отдающую в другие части спины.

Люмбалгия может сопровождаться симптомом Ласега, при котором больной ощущает сильную боль в пояснице при поднятии ноги в положении лежа на спине. При диагностике заболевания на рентгеновском снимке могут проявляться признаки остеохондроза, сколиоза, грыжи и других изменений в позвоночнике.

Важно: При появлении характерной для люмбалгии боли, нужно обращаться к специалисту для выявления сопутствующих заболеваний. Иногда это симптом более серьезных проблем костной ткани.

Лечение и профилактика

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника лечится с помощью медикаментов, физиотерапии, корсетов, режима дня в зависимости от стадии заболевания. На начальном этапе развития болезни при легком болевом синдроме достаточно продолжительного отдыха в положении лежа на жесткой поверхности с валиком под ногами.

В остальных случаях показаны нестероидные обезболивающие и мочегонные препараты. Полезно носить корсет, чтобы вытянуть позвоночник и расслабить мышцы спины. К остальным методам лечения после снятия острого болевого симптома относят:

• аппликации с димексидом;
• массаж;
• иглотерапия;
• ЛФК;
• антидепрессанты.

В экстренных случаях показаны блокады и хирургические устранения дефектов позвоночника.

Профилактика люмбалгии поясничного отдела сводится к ежедневным занятиям гимнастикой, направленной на укрепление мышц спины и живота. Полезно спать на жестком матрасе, не делать резких движений, не переносить тяжести в одной руке. Беременным женщинам рекомендуется носить бандаж с шестого месяца.

Вмдео советы по укреплению позвоночника

Люмбалгия поясничного отдела — состояние, которое встречается у большей половины взрослого населения и 20% детей. У некоторых это однократный приступ боли, у других систематический. Заболевание не должно оставаться без диагностики, лечения и профилактики.