Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях

Эпикондилит локтевого сустава – как навсегда избавиться от боли?

Эпикондилит локтевого сустава – часто встречающееся заболевание, которое носит в основном профессиональный характер. В основе этой болезни лежит воспаление мягких тканей в области прикрепления мышц около локтевого сустава: либо с наружной (наружный эпикондилит, чаще), либо с внутренней стороны локтя.

Эпикондилит проявляется болью в области локтевого сустава, которая связана с постоянной повторяющейся нагрузкой на руку. Страдают люди таких профессий, как парикмахеры, косметологи, спортсмены, офисные работники и даже домохозяйки. Выраженость симптомов может варьировать от еле заметной боли до почти полной невозможности поднять руку.

Объединяет больных эпикондилитом одно: частые повторяющиеся движения с нарузкой на локтевой сустав. Сила нагрузки не обязательно должна быть большой, но всегда регулярной. Именно с регулярностью травмы и связаны все негативные последствия эпикондилита, его плохой отклик на лечение. Поэтому появившийся однажды эпикондилит может беспокоить пациента годами без значительного улучшения.

Симптомы эпикондилита

Проявления наружного и внутреннего эпикондилита несколько отличаются. В обоих случаях боль связана с нагрузкой. При наружном эпикондилите боль появляется при повороте руки ладонью кверху, разгибании пальцев. При этом величина нагрузки не играет большой роли – рука может заболеть даже при попытке поднять стакан с водой со стола.

При эпикондилите пациент обычно может указать точку, в которой появляется боль, то есть она имеет очень четкую локализацию. При дальнейшем развитии воспалительного процесса боль начианет отдавать по ходу руки в сторону ладони или по плечу вверх. Важный признак, по которому можно отличить эпикондилит от артрита локтевого сустава – отсутствие боли при пассивном сгибании-разгибании руки в локте.

Как правило, пациенты узнают о своем диагнозе на приеме хирурга или травматолога в поликлинке, куда они приходят, когда боль уже невозможно терпеть. И это зря, потому что уже при первых признаках эпикондилита его необходимо лечить консерванивными методами, чтобы предотвратить развитие болезни.

Диагностика эпикондилита

Диагностика эпикондилита локтевого сустава основана на клиническом осмотре врача. Дополнительные методы, такие как УЗИ, рентген и даже МРТ не дают никакой ценной информации, поскольку воспаленные ткани при эпикондилитах очень тонки и определить каких-либо изменений в них с помощью методов визуалиации не удается. Поэтому не стоит тратить деньги на дорогостоящее обследование, если хирург в поликлинике поставил вам диагноз эпикондилит.

Дополнительное подтверждение диагноза можно получить с помощью тестов сопротивления: боль появляется при сопротивлении разгибанию кисти (наружный эпикондилит) или сгибанию (внутренний эпикондилит). Хотя активное напряжение приходится на лучезапястный сустав, боль появляется в области локтя.

Эпикондилит необходимо отличать от артрита локтевого сустава, а также от поражения нервов – невритов и туннельных синдромов (синдром круглого пронатора, синдром кубитального канала). Для опытного врача дифференциация этих заболеваний не представляет труда: при артритах боль появляется при движениях в суставе, имеется деформация сустава, а при невритах всегда имеются признаки поражения периферических нервов в виде слабости, нарушений чувствительности в области иннервации этих нервов.

Если эпикондилит появился в молодом возрасте, необходимо исключить системную патологию соединительной ткани.

Варианты лечения эпикондилита локтевого сустава

Проблема лечения эпикондилитов заключается не в том, как снять воспаление – сделать это на современном уровне медицины довольно просто с помощью целого арсенала средств. Однако, к сожалению, подавляющее большинство эпикондилитов имеют профессиональный характер, то есть приводящие к болезни действия человек вынужден повторять изо дня в день. Отсюда и берется проблема лечения эпикондилитов.

Постоянная травматизация надмыщелка локтевой кости приводит к тому, что даже самое передовое лечение становится неэффективным, и боль появляется снова через несколько месяцев после успешного лечения. Методы борьбы с воспалением включают:

Покой, отдых от работы, снижение нагрузки, холод на область боли.

Применение ортезов – налокотник, мягкая подложка под локоть и т.п.

Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, кремов или таблеток.

Физиотерапия, электрофорез, токи, рефлексотерапия.

Инъекции в область воспаления с обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Начинать лечение необходимо с физических методов, покоя, и только потом переходить к медикаментозным. Однако, все средства имеют временный эффект, если пациент по роду профессиональной деятельности вынужден вновь возвращаться к типовым нагрузкам на руку.

Возможности остеопатии в лечении эпикондилита

Остеопатия является вспомогательным методом лечения эпикондилита локтевого сустава, поскольку непосредственно на воспалительный процесс она не имеет действия. Но при хроническом воспалении, когда все остальные методы не возымели эффекта, а работу надо продолжать, остеопатическое лечение может значительно улучшить состояние пациента. За счет чего?

Почему из двух парикмахеров, работающих бок о бок в одной комнате, у одного возникает эпикондилит, а у другого нет? В этом и пытается разобраться остеопатия, включая исследование индивидуального паттерна движения, который приводит к появлению болезни. Врач остеопат пытается понять, какие мышцы и связки функционируют у человека не самым идеальным образом, отчего на них приходится повышенная нагрузка. Коррекция этих дисфункций специальными методами позволяет подключить к работе более сильные мышцы, мышцы других регионов тела, распределить нагрузку так, чтобы слабая мышца работала меньше, то есть изменить патологический паттерн на физиологический.

Естественно, что работа это не быстрая, эффект появляется не сразу. Поэтому остеопатию при эпикондилитах лучше применять совместно с обезболивающими средствами. Но длительный прогноз при остеопатическом лечении в целом лучше, поскольку человек избавляется не только от самого воспаления в локте, но и от причин, которые к нему приводят. Профилактические сеансы 2 – 3 раза в год позволяют поддерживать свой организм в рабочем состоянии, не меняя профессиональной деятельности.

Эффект от остеопатического лечения напрямую зависит от квалификации врача, его опыта и выверенных методик работы. В центре «Остеопат» все доктора являются дипломированными специалистами в области остеопатии, прошедшими трехгодичный курс обучения по международным стандартам. По поводу лечения эпикондилита локтевого сустава можно обращаться к докторам Малютину Г.А., Александрову Л.В., Полторак М.В. Лечебной гимнастикой и укреплением мышц в нашем центре занимается заслуженный тренер РФ Ходорковский А.И. Желаем вам скорейшего выздоровления!

Лечение локтя теннисиста

Локоть теннисиста — болезнь, медицинское название которой эпикондилит — развивается на фоне растяжения сухожилий. Заболевание проявляется воспалительным процессом, вызывающим сильные боли. Болезнь развивается на фоне однотипных движений, физических перегрузок и травм. При эпикондилите лечение требуется начинать незамедлительно, в противном случае развитие болезни приводит к разрушению локтевого сустава и инвалидности.

Симптомы и признаки эпикондилита

В зависимости от локализации эпиконделит может быть внешним или внутренним. Внешняя форма возникает как осложнение на фоне растяжения сухожилий внешней части локтевого сустава. Внутренняя — при воспалении мышц, которые отвечают за сгибательно-разгибательные функцию. Внешняя форма заболевания случается чаще, чем внутренняя.

Внутренний эпиконделит чаще возникает у женщин, постоянно выполняющих однотипные движения: это может быть работа за компьютером, шитье, работа на телефоне, работа кассира и другие.

Внешний эпиконделит, он же в большей степени носит название «локоть теннисиста» возникает на фоне большой физической нагрузки, характерен больше для мужчин, но не только для игроков в теннис, это может быть частая колка дров, малярные и другие ремонтные работы, спорт с поднятием тяжестей, сюда же попадают водители, массажисты, музыканты.

Основные признаки эпикондилита (локоть теннисиста)
• острая жгучая боль, которая усиливается при нагрузке, со временем боль может стать ноющей
• может быть чувство онемения, покалывания
• ослабление двигательной функции — невозможно поднимать даже легкие предметы и выполнять обычные бытовые движения.

Как лечить эпикондилит локтевого сустава

При проявлении первых же характерных для заболевания локоть теннисиста симптомов лечение начинают с режима полного покоя для больного сустава. При сильных болях может быть наложена лонгета.

Лучшие результаты в лечении дает лазерная терапия:

• Инфракрасный лазерный безболезненно проникает глубоко в сустав и действует прямо в очаге поражения, устраняя причины болезни.
• Лазер активно снимает боли и отеки, улучшает кровообращение, обмен веществ и питание тканей, останавливает дистрофические изменения, возвращает подвижность суставов и комфорт движения.

Лечение эпикондилита лазером в домашних условиях можно проводить с помощью лазерных аппаратов ОРИОН СТЕП или ОРИОН ПЛЮС. Эффективность такого лечения клинически доказана специалистами нескольких ведущих клиник Москвы: ФГБУ Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии; Центральный военный клинический госпиталь им А.А. Вишневского; Российский научный центр реабилитации и физиотерапии и другие. Аппараты серии ОРИОН и сегодня применяются в указанных учреждениях.

Лечение в домашних условиях позволяет дать больной кисти необходимое состояние покоя, ведь на процедуры не нужно ездить в поликлинику в транспорте, надевать верхнюю одежду для поездки и ждать своей очереди. Повторный курс лечения для закрепления результата можно проводить через 2-4 недели, профилактические курсы проводят 2-3- раза в год до полного выздоровления.

Лечение более 200 заболеваний

Лазерная терапия не имеет возрастных ограничений и эффекта привыкания, не вызывает аллергических реакций, нивелирует побочные действия лекарств!

Может применяться, в том числе, и при наличии кардиостимулятора.

Лазерная терапия показана для лечения более 200 заболеваний органов и систем.

Подробнее