Содержание:
- 1 Корсет для исправления осанки: виды, применение
- 1.1 Как одевать и носить корсет для корректировки осанки
- 1.2 Содержание:
- 1.3 Для чего необходим корректор осанки
- 1.4 Какие бывают корсеты. Корректирующие и фиксирующие: в чем различие
- 1.5 Основные виды
- 1.6 Когда применяют
- 1.7 Как носить корсеты
- 1.8 Как выбрать
- 1.9 Выбираем ортопедический корсет для осанки
- 1.10 Виды корсетов
- 1.11 Правила выбора ортопедического изделия
- 1.12 Правила ношения ортопедических устройств
- 1.13 Корсет для исправления осанки: отзывы. Ортопедический корсет для коррекции осанки: какой лучше?
- 1.14 Виды ортопедических корсетов
- 1.15 Применение корсетов
- 1.16 Корсет для исправления осанки — какой лучше
- 1.17 Поясничный корсет
- 1.18 Из чего делают корсеты
- 1.19 Правильное ношение корсета
- 1.20 Правильное снятие корсета
- 1.21 Корсет для исправления осанки
- 1.22 Подбор ортопедического корсета для взрослых
- 1.23 Корректирующий детский корсет
- 1.24 Как выбрать хороший вариант
- 1.25 Корректирующий можно сделать своими руками
- 1.26 Видео по данной теме
- 1.27 Ортопедический пояс для коррекции
- 1.28 Магнитный лучше подходит для исправления осанки
Корсет для исправления осанки: виды, применение
Как одевать и носить корсет для корректировки осанки
Статья подготовлена Кривогузом И.М., семейный врач, инфекционист. Специально для сайта medprostor.by |
Содержание:
От того, как носить корсет для осанки, зависит лечебный или профилактический эффект. Во избежание осложнений изделие следует одевать правильно.
Для чего необходим корректор осанки
В современной ортопедии для исправления осанки используется 2 вида корсета – лечебный и профилактический. Лечебный корсет необходим для исправления искривления различной степени выраженности, а профилактический – для предотвращения появления. Ортопедический корсет оказывает несколько положительных эффектов:
равномерное распределение нагрузки на мышцы спины, позвоночник;
предотвращение чрезмерного перегиба позвоночника в области поясницы;
формирование правильных в анатомическом отношении изгибов спины;
профилактика чрезмерного сведения плеч;
повышение тонуса поперечнополосатой мускулатуры спины, что позитивно отображается на осанке;
улучшение функционального состояния органов грудной клетки и брюшной полости за счет нормализации осанки.
Для получения положительного влияния врач ортопед выписывает корректор осанки. Как носить, сколько должен длиться курс терапии специалист определяет в индивидуальном порядке.
Как носить корсет для осанки взрослым
Правильное использование корректора осанки для взрослых людей подразумевает соблюдение нескольких важных рекомендаций:
Изделие носят только днем – в ночное время мышцы спины должны отдыхать, попытка применения корректора осанки во время сна часто приводит к еще большим проблемам с позвоночником.
Корректор необходимо носить дисциплинированно – нельзя пропускать сеансы коррекции осанки.
Изделие предназначено для пассивного ношения – после одевания корсета нельзя заниматься спортом, выполнять интенсивную мышечную работу, бегать, танцевать, делать зарядку.
Начало коррекции осанки осуществляется с минимального натяжения изделия, которое увеличивается постепенно – это позволит избежать появления выраженных болевых ощущений в области спины
В большинстве случаев мероприятия назначаются лечащим врачом. Он подбирает корректор осанки. Сколько носить в день, а также длительность курса мероприятий зависят от выраженности изменений в позвоночнике, а также цели использования мероприятий (лечение или профилактика искривления позвоночника). Врач подскажет как надеть корректор осанки в соответствии с инструкцией.
Как носить корректор осанки детям?
Особенности ношения корсета для исправления осанки в детском возрасте имеют сходство с рекомендациями для взрослых людей. Так как детский организм имеет ряд анатомо-физиологических особенностей, то учитывается несколько особенностей:
нельзя носить корсет в течение длительного времени без перерыва (максимальная длительность ношения не должна превышать 10 часов);
режим применения изделия подразумевает чередование ношения корсета с периодами «отдыха» (7 дней – ношение корсета, затем перерыв дней);
нельзя одевать изделие на голое тело, так как это провоцирует повреждения кожи, особенно в тех случаях, когда изделие оснащено лямками.
Какие бывают корсеты. Корректирующие и фиксирующие: в чем различие
Для коррекции нарушений осанки, при искривлениях позвоночника, патологии поясничного отдела и некоторых других состояниях врач может рекомендовать корсет для исправления осанки. Конечно, его ношение необходимо сочетать с ЛФК, массажем, физиотерапией и другими методами лечебного воздействия. Подбор вида корсета должен осуществляться с учетом рекомендаций врача.
Основные виды
Корсет – это ортопедическое приспособление, подбираемое индивидуально в зависимости от целей воздействия и вида имеющейся патологии позвоночника .
Существует 2 основных типа корсета для спины: корректирующие и фиксирующие.
Они имеют разное предназначение.
Корректирующая модель используется при нарушениях осанки. Это корсет для выпрямления спины, а не для разгрузки отдельных участков позвоночника. Он обычно эластичный, состоит из системы широких ремней (лент), которые разводят плечи в стороны и отводят их назад, затрудняют сгибание туловища вперед. Таким образом постепенно устраняются сутулость и патологический кифо з. Разновидностью корректирующего корсета является реклинатор.
Некоторые разновидности корректирующих изделий имеют дополнительную бандажную накладку. Это увеличивает жесткость изделия в месте наибольшего искривления спины. Выпускают также популярные модели с магнитными вставками вдоль линии остистых отростков позвонков. Но достоверно не доказана их более высокая эффективность по сравнению с классическими корректорами осанки.
Фиксирующий корсет для исправления осанки предназначен для ограничения подвижности определенного отдела позвоночника, придания ему среднего физиологического положения. Это уменьшает тоническое мышечное напряжение, снижает нагрузку на позвоночник и окружающие его ткани. В случае повреждения позвонков такой корсет позволяет удерживать кости в необходимом положении, снижает риск смещения отломков, ущемления нервных структур и улучшает заживление.
Фиксирующие модели могут быть полужесткими и жесткими. Это обеспечивают специальные металлические и пластиковые вставки, пружины и особая выкройка плотной ткани. Выделяют грудные, грудо-поясничные, пояснично-крестцовые модели.
К корсетам нередко относят и согревающие пояса. Строго говоря, они не являются ортопедическими изделиями и не влияют на положение позвоночника. Такие пояса оказывают тепловой и рефлексогенный эффект за счет воздействия шерсти различных животных (овцы, собаки, ламы, верблюда).
Когда применяют
Основные показания для ношения разных видов корсетов:
В разных ситуациях рекомендовано использование различных типов. Например, при сколиозе в зависимости от степени искривления могут быть назначены как корректоры осанки, так и фиксирующие изделия высокой жесткости. При этом будет отличаться и время их ношения.
Но есть и противопоказания для применения корсета. Его не используют, если есть открытые повреждения мягких тканей, дерматологические заболевания в области прилегания изделия, аллергические реакции на материалы.
Также ограничивать применение могут выраженные отеки при почечной или сердечной недостаточности, лимфостаз верхних конечностей (для корректоров грудного отдела), свежие послеоперационные швы в зоне применения. А использование фиксирующих моделей допустимо при наличии строгих показаний и по рекомендации врача.
Как носить корсеты
Решение о необходимости использования корсета необходимо принимать совместно с врачом. Это может быть ортопед, невролог, нейрохирург или травматолог. Он даст рекомендации о типе требуемого корсета, а также о схеме его применения. Не стоит по собственной инициативе превышать время ношения изделия или надеяться при лечении только на него.
Терапия должна быть комплексной и обязательно включать в себя воздействие на околопозвоночные группы мышц с укреплением естественного мышечного корсета и снятием патологического напряжения. Но ЛФК при этом должно проводиться строго под контролем инструктора лечебной физкультуры.
Корректирующие ортопедические корсеты для осанки могут применяться для профилактики, когда еще не выявляется структурных изменений позвонков и межпозвоночных дисков. Они также используются при легких и умеренных степенях искривления спины, при этом оказывают лечебное воздействие и требуют более длительного ношения.
Для исправления осанки и профилактики дальнейшего искривления подходят эластичные модели. Они надеваются на голое тело или на тонкое нательное белье и носятся несколько часов в день.
При наличии сколиоза или кифоза с деформацией позвонков рекомендуются более плотные модели. Время их ношения постепенно наращивается и иногда по рекомендации врача доходит до 20 часов в сутки. При выраженных нарушениях ортопедические фиксаторы используются практически круглосуточно, снимаясь лишь для выполнения гигиенических процедур.
Полужесткие и жесткие, а также лечебные пояса и поясничные корсеты-бандажи надеваются в положении лежа. При этом желательно полежать в течение 10-15 мин до и после застегивания этого ортопедического устройства. Вставать нужно аккуратно, так как корсеты ограничивают подвижность позвоночника.
Некоторые разгрузочные изделия надеваются перед планируемыми физическими нагрузками. Обычно такая мера рекомендуется врачом при грыжах поясничного отдела позвоночника с рецидивирующими ущемлениями корешков спинно-мозговых нервов.
Но недопустимо постоянное ношение таких фиксирующих пояснично-крестцовых корсетов. Это может привести к нарастающей атрофии околопозвоночных мышц, снижению естественной поддержки позвоночника и повышению риска прогрессирования дегенеративно-дистрофического процесса.
Если в результате лечения состояние позвоночника улучшается, необходимо постепенно снижать время применения корсета. После этого по рекомендации врача возможен переход на более мягкую форму изделия и замена лечебного режима ношения на профилактический.
Как выбрать
Корсет не должен стеснять дыхание или вызывать выраженные болевые ощущения. Но он может приводит к дискомфорту в начале использования, особенно если применяется при коррекции уже имеющихся искривлений.
При покупке следует обратить внимание:
Недопустимо наличие выступающих углов, острых краев жестких деталей, грубых стыков. Материал изделия не должен вызывать раздражения кожи и линять. Необходимо также изучить инструкцию по чистке корсета и оценить необходимость приобретения второго экземпляра на смену.
Не рекомендуется приобретать корсет с рук, через интернет-магазины или без примерки. Подбирать изделия следует индивидуально и с примеркой, учитывая указанную на упаковке размерность. Желательно попробовать несколько моделей разных производителей, чтобы приобрести действительно подходящий.
В ортопедических салонах и аптеках продаются изделия отечественных и заграничных производителей. Проверенными марками считаются Ortex (Словакия), Orlett (Германия), Ottobok (Германия), Thuasne (Франция), Экотен (Россия) и Rehard (Россия).
Они отличаются друг от друга используемыми тканями и материалами для жесткости, есть разница в расположении ребер жесткости и застежек, конфигурации и расположении изгибов для комфортного ношения. Некоторые производители выпускают мужские и женские модели одного и того же корсета (как, к примеру, Rehard).
Больше всего вариантов выпускается для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Цена на это изделие варьируется в зависимости от производителя и используемых материалов, в среднем за корсет можно отдать от 2800 до 6500 рублей, есть модели стоимостью и свыше 10 тыс.рублей.
Необходимо точно знать, какая степень фиксации требуется, какие отделы позвоночника нужно при этом захватывать. И потом подбирать подходящее соотношение цены и качества среди определенного круга моделей.
Конечно, полужесткие и жесткие корсеты со сложным кроем и системой креплений, металлическими или пластиковыми вставками или пружинами стоят дороже согревающих или поддерживающих поясов. Кроме того, стоимость изделия повышается при использовании массажных или магнитных вставок и других дополнительных функций.
Следует помнить, что корсет – это в первую очередь лечебное ортопедическое приспособление, применяемое строго по показаниям. Поэтому недопустимы самовольное приобретение этого изделия «на всякий случай», изменение рекомендованной схемы ношения и игнорирование ЛФК и других рекомендаций врача.
Выбираем ортопедический корсет для осанки
Корсет для осанки предназначен для поддержки и исправления положения позвоночного столба. Модели повышенной жесткости отличаются наличием пластиковых или металлических прокладок, которые должны повторять анатомические особенности спины ребенка или взрослого.
Виды корсетов
В зависимости от предназначения ортопедические изделия делятся на корригирующие и поддерживающие. Последние используются для поддержания и предотвращения дальнейшей деформации позвоночника. Под искривлением понимается усиление и сглаживание одного или всех физиологических изгибов. Деформацией называется нарушение строения и позиции одного или нескольких позвонков того или иного отдела. Данные патологические изменения необходимо уметь различать, что поможет правильно выбрать корректирующий корсет.
По степени жесткости ортопедические изделия подразделяются на:
Первые изготавливаются из натуральных материалов и применяются для фиксации определенного сегмента позвоночника и ограничения его подвижности в той или иной плоскости.
Средние делаются из плотных тканей и оказывают давление на некоторые участки спины с целью придания позвонкам правильного положения.
Жесткие корсеты оснащены металлическими или пластиковыми вставками. Подбирает их травматолог или вертебролог после проведения тщательного обследования. Эта модель используется при заболеваниях позвоночника у взрослых. Детям ее ношение рекомендуется при сколиозе тяжелой степени.
По конструктивным характеристикам корсеты делятся на:
- реклинаторы;
- пояса для осанки;
- грудопоясничные фиксаторы.
Реклинатор означает отклонение назад. Изделие применяется на ранних стадиях кифоза и сколиоза грудного отдела позвоночника. Его ношение способствует возвращению оси правильного направления. Он нормализует функции плечевого пояса, что дает возможность исправить искривление верхних отделов позвоночника. Реклинаторы, как и корсеты, классифицируются на:
Первые используются при остеохондрозе, спондилоартрозе, сколиозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Ношение корсета помогает снизить интенсивность болевого синдрома. Изделие может иметь дополнительные ребра жесткости.
Профилактический реклинатор применяется при незначительном нарушении осанки (см. фото). Он помогает научиться правильно держать спину и формирует правильное положение позвоночника. Изделие поддерживает ось в необходимой анатомической позиции.
Правила выбора ортопедического изделия
Перед тем как подобрать корректор осанки необходимо провести тщательно обследование опорно-двигательной системы. Рентгенологическое исследование поможет определить тип и степень выраженности деформации. Функциональные тесты используются для оценки состояния мышечно-связочного каркаса спины. Дополнительно назначаются анализы, помогающие выявить метаболические нарушения.
Диагностика позвоночника позволяет исключить наличие межпозвоночных грыж. При данном заболевании ношение корригирующего корсета запрещено, так как это способствует повышению интенсивности болевых ощущений.
Самостоятельно можно подобрать только профилактический ортопедический корсет.
Существует 5 типов деформаций позвоночника:
- Кифозом называется усиление грудного изгиба и сглаживание поясничного.
- Плоская спина представляет собой одновременное распрямление всех дуг.
- При кругловогнутом типе деформации усиливается грудной кифоз и поясничный лордоз.
- Плосковогнутая спина — распрямление грудного изгиба при сохранении поясничного.
- При сутулости усиливаются все физиологические дуги.
Определение вида нарушения нужно для правильного исправления позиции позвоночника с помощью жесткого корсета, который будет оказывать давление на определенные участки.
Для того чтобы выбрать корректирующий корсет или реклинатор, нужно оценить состояние мышечных тканей. Если они находятся в достаточном тонусе, можно применять поддерживающие ортопедические изделия. Показания к их применению — ранние стадии кифоза, сколиоза и кифосколиоза. При ослаблении мышц и значительной деформации позвоночника нужно приобретать средний или жесткий корсет. Его не рекомендуется применять в течение длительного времени, так как это способствует еще большему ослаблению мускулатуры.
Наличие метаболических нарушений (дефицит витамина Д, подагра, рахит) способствует существенному ухудшению состояния костей. В таком случае ношения корректирующих приспособлений оказывается недостаточно. Одновременно с ним рекомендуется принимать специальные лекарственные средства. Кроме того, ортопед может порекомендовать изменить образ своей жизни, отказаться от некоторых привычек, способствующих отклонению вертикальной оси тела. В определенных случаях для выпрямления спины бывает достаточно подбора правильного матраса и подушки.
Если взрослый человек большую часть дня проводит за компьютером, следует использовать профилактический ортез или пояс для распрямления плеч и удержания позвоночника в требуемом положении во время сидения.
Помогает ли корсет при нарушении осанки, и как его правильно применять?
Правила ношения ортопедических устройств
Перед приобретением того или иного изделия необходимо изучить его характеристики. Размеры не должны отклоняться от анатомических показателей спины более чем на 1 см. Перед подбором бандажа для исправления осанки необходимо измерить рост, окружность живота, талии и груди. Корсет должен плотно прилегать к телу, не натирать и не стягивать грудь и талию.
Правильность выбора можно оценить сразу в магазине. Для этого надевают корсет и становятся спиной к стене. Если используется подходящий корсет, ягодицы, лопатки и затылок касаются поверхности. Именно в этой позиции должен находиться позвоночник при ношении бандажа.
Лечебные изделия производятся по индивидуальным меркам с учетом анатомических особенностей позвоночного столба. Они имеют дополнительные ребра жесткости и дают возможность изменения уровня давления. При приобретении корсета необходимо обращать внимание на материалы, из которых он изготовлен. Натуральные ткани хорошо пропускают воздух, создавая комфортные условия.
Сколько носить корсет или бандаж? Любое корректирующее или поддерживающее устройство рекомендуется применять не более 4 часов. Что касается изделий повышенной жесткости, то временной промежуток может существенно увеличиваться. Период ношения корсета должен продлеваться постепенно.
Многочисленные отзывы врачей свидетельствуют о том, что жесткие изделия при длительном применении способствуют развитию мышечной слабости. Носить их необходимо периодически, дополняя данный способ лечения выполнением специальных упражнений.
Отменяют корсет постепенно, ежедневно уменьшая время ношения. Выбрать правильное ортопедическое изделие достаточно сложно. При тщательном отношении к покупке корсет поможет быстро избавиться от нарушения осанки. Цена зависит от типа устройства и может лежать в пределах от 1 до 15 тыс. рублей.
Корсет для исправления осанки: отзывы. Ортопедический корсет для коррекции осанки: какой лучше?
Корсеты использовались людьми с давних времен. В средние века были частью повседневной женской одежды. С их помощью красавицы пытались максимально подчеркнуть свою талию. В разные века корсеты носили поверх одежды. Сегодня это средство максимально незаметно для постороннего взгляда. При этом оно выполняет огромную роль для сохранения здоровья позвоночника.
Виды ортопедических корсетов
Все корсеты для коррекции осанки делят на различные виды в зависимости от фасона, материала и уровня жесткости. От этого зависит область их применения.
- лечащие;
- согревающие;
- защитные от движений;
- защитные от перегрузок.
Корсеты могут содержать внутри специальные стимуляторы для мышц, массажные стимуляторы и прочие физиотерапевтические устройства.
Без консультации со специалистом запрещено использовать корсет для исправления осанки. Отзывы людей, которые используют корсеты, самые разнообразные. По разным причинам люди начинают носить корсет.
Применение корсетов
Корсет крайне необходим людям, которые перенесли травмы позвоночника, имеют проблемы с суставами. С помощью ношения корсета можно справиться с такими заболеваниями, как остеохондроз, сколиоз, спондилез, остеопороз. Людям с межпозвоночными грыжами, переломами также рекомендуют корсет для исправления осанки. Отзывы о его положительном применении дают пациенты, которым прописали ношение корсетов при защемлении нервов. Они прекрасно снимают мышечный тонус.
Носить корсет рекомендуется как дополнительное средство для избавления существующей проблемы со здоровьем. Основную терапию это не заменяет. Его нельзя носить постоянно. Необходимо строго соблюдать указания врача и рекомендации по ношению. Также важно правильно надеть корсет.
Корсет для исправления осанки — какой лучше
Для исправления осанки используют корректирующий или фиксирующий корсеты. Фиксирующие ослабляют нагрузку на позвоночник и на мышцы спины. Их чаще используют после травм и операций. Корректирующий корсет исправляет существующую деформацию позвоночника во всех плоскостях. Одни элементы корсета давят на необходимые участки, способствуя исправлению, а другие закрепляют полученные результаты.
Лучшим вариантом корсета считается тот, который сделан специально под пациента. Для этого необходимо обратиться к специалисту, который после снятия замеров подберет нужный вариант индивидуального применения. Его изготавливают в единственном экземпляре. И он расчитан на применение одним человеком. Это самый дорогой корсет. Если нарушения осанки незначительные, можно обратиться в аптеку. Там есть варианты регулируемых корректирующих корсетов. Их изготавливают, учитывая частые виды нарушения осанки. Корсет для коррекции осанки, выполненный своими руками, станет самым доступным вариантом. Но его категорически запрещается использовать, если есть серьезные нарушения со спиной. Самодеятельность в этом случае может сильно навредить здоровью.
Поясничный корсет
Корсет ортопедический поясничный используется для пояснично-крестцового отдела.
Из чего делают корсеты
Согревающие пояса–корсеты делают мягкими и из шерсти. Основная их задача – это согревание человеческого тела и усиление кровообращения в пояснице.
Их носят только на голое тело. Защитный корсет ортопедический грудопоясничный сделан из плотного материала. Это может быть крепкий пластик или металл. Ткань используется плотная неэластичная. Их используют во время физических нагрузок для защиты от перенапряжения. Они надеваются на короткое время. Эти корсеты используют только по назначению врача. Ортопедический корсет для исправления осанки выполняется из плотного эластичного материала, может иметь специальные вставки. Его изготавливают по индивидуальному заказу. Врач снимает мерки и слепки со спины больного.
Защитные корсеты могут быть от перегрузок и от излишних движений. Те, которые надевают для ограничения двигательной активности – самые крепкие. Их используют после травм и при наличии хронических заболеваний.
Правильное ношение корсета
От правильного надевания и использования корсета зависит конечный результат. Одни модели одевают только на голое тело. Другие — поверх тонкого белья. Те корсеты, которые прописаны для ограничения движений, необходимо надевать лежа. Обязательно надо обратить внимание на расположение корректирующих и смягчающих вставок и силу натяжения. В таком корсете движения выполняются медленно и плавно. Определенные сложности может вызвать корсет для исправления осанки. Отзывы начинающих пользователей говорят о том, что врачи рекомендуют начинать ношение на непродолжительное время. Также они подчеркивают, что во время носки, в первые дни обязательно делать перерывы. Дискомфорт со временем пройдет. Спина адаптируется к новому положению.
Детям рекомендуется для исправления осанки также использовать корсет несколько часов в сутки. Если у ребенка 2-я стадия сколиоза, корсет носят практически постоянно, 16-23 часа в сутки. Чем сложнее форма нарушения осанки, тем больше часов в день приходится носить корсет. Снимать его разрешается только для принятия душа.
Правильное снятие корсета
Как правильно отучить организм от ношения и безопасно снять корсет для исправления осанки? Отзывы пациентов подтверждают, что отказываться от него резко и сразу нельзя. Об этом предупреждают медики. Необходимо постепенно снижать время ношения на 1-2 часа в месяц. Так необходимо делать продолжительное время, не менее 6 месяцев. Этап отвыкания занимает больше времени, чем этап привыкания.
После полного отказа от ношения корректирующего корсета необходимо наблюдение врача с обязательным снимком позвоночника. Этот этап должен длиться не менее 4 лет.
Только при серьезном отношении к процессу корректировки можно добиться стойкого эффекта.
Лучшая забота о здоровье – это профилактика болезней. Здоровый образ жизни, спорт помогут избежать многих проблем со спиной. Если все же жизнь сложилась так, что спина травмирована, не относитесь к позвоночнику халатно. Его здоровье – это важный фактор беззаботной жизни. Им необходимо заниматься сразу, не откладывая на потом.
Корсет для исправления осанки
Корсет для исправления осанки бывает поддерживающим и корректирующим, каждый из которых выполняет разные функции. Красивая осанка и самое главное здоровая спина – это не только мечта, но и огромная проблема многих людей.
Подбор ортопедического корсета для взрослых
Выбирать корсет для исправления осанки сегодня можно и самостоятельно, но лучше это делать после консультации специалиста. Врач посоветует и детально расскажет о подборе и использовании. Такие нюансы чрезвычайно важны именно для того, чтобы его ношение дало эффективный результат.
Специалисты разработали ряд рекомендаций, которыми обязательно следует руководствоваться:
- Корсет может быть корректирующим – эта модель применяется только для исправления спины и применяется при небольших патологиях. Также можно выбрать фиксирующую модель, она применяется в основном в реабилитационном послеоперационном периоде.
- Сегодня приобрести такой его можно в аптеках или специализированных медицинских магазинах, также легко нужную модель можно заказать и в интернете. В том случае, если патология достаточно серьезная, то стандартный корсет может просто не подойти. Пациент может заказать индивидуальную модель, она делается по слепку его спины. Специалисты рекомендуют пользоваться как раз индивидуально разработанными моделями, так положительного эффекта можно достичь гораздо быстрее. Также многие предпочитают самостоятельно изготавливать корректирующие корсеты, но врачи предупреждают, что такие модели можно использовать только при незначительных деформациях, в других случаях достичь положительного результата будет практически невозможно.
Специалист также должен дать рекомендации по его ношению. Если присутствует начальная стадия сколиоза, то в таком корсете нужно будет проводить всего несколько часов в день. Это средство будет только дополнительным в коррекции осанки, дополнять его в обязательном порядке следует занятиями лечебной физкультурой и плаванием.
Если присутствует вторая стадия сколиоза, то в корсете нужно будет проводить уже от 16 до 23 часов. Некоторым разрешается спать без него, а вот некоторым передышка будет даваться только на время гигиенических процедур.
В том случае, если у взрослого человека развивается тяжелая форма нарушения осанки, то в корсете нужно находиться буквально круглосуточно, снимая его только в ванной. Результат от его ношения может быть не очень быстрым и не сразу заметным. Исправить полностью патологию, скорее всего, просто не получится. С помощью корсета можно остановить ее прогрессирование и немного подкорректировать ситуацию в целом.
В целом этап полного отказа от коррекции может занять 1 год. Даже после полного отказа от ношения корректирующего средства обязательно нужно наблюдаться у врача, регулярно проходить осмотры и внимательно относится к состоянию своего позвоночника.
Корректирующий детский корсет
Как подбирается детский корсет для исправления осанки? Неправильная осанка у ребенка зависит от многих факторов, но если уже так произошло, то времени терять нельзя и нужно исправлять ситуацию. В первую очередь необходимо отправиться на консультацию к ортопеду. Он подробно расскажет о подборе его для малыша. Врачи говорят о том, что носить их можно детям от 11 лет.
В некоторых случаях врач дает рекомендацию использовать согревающий пояс для поясницы. Он прекрасно улучшает кровообращение именно в этой области и дополнительно обладает массажным эффектом. Если нарушение небольшое, то лучше всего приобрести защитный вариант, он будет эффективно поддерживать позвоночник во время ходьбы и параллельно способствовать его выпрямлению.
В случае явной деформации необходим корректирующий, жесткий корсет, он будет исправлять осанку, и фиксировать правильное положение позвоночника. В том случае, если деформация ярко выражена, то лучше заказать его по слепку спины и носить его строго соблюдая все рекомендации врача.
Как выбрать хороший вариант
Корсет необходимо покупать только после консультации врача в специализированном магазине или делать на заказ. От качества материала напрямую будет зависеть и тот эффект, который он даст в результате.
Специалисты рекомендуют особое внимание обратить на индивидуальные модели, как для взрослых, так и для детей, изготовленные по слепку спины они идеально подойдут, и будут работать именно с проблемными областями позвоночника.
Корректирующий можно сделать своими руками
Сегодня в интернете можно найти множество выкроек именно для тех корсетов для осанки, которые можно сделать своими руками. Конечно, необходимо обладать определенными умениями и навыками, чтобы все правильно сначала выкроить, а потом уже сшить на швейной машинке. Довольно часто жесткие пластины в таких самодельных корсетах эффективно заменяются пластиковыми вставками.
В медицинских корсетах специально рассчитана жесткость пластин и то давление, которое оказывается на определенные участки спины. Такой самодельный вариант можно использовать в качестве профилактического средства для выравнивания спины и только в том случае, если нет серьезных деформаций или патологий.
Видео по данной теме
Как выбрать корсет для исправления осанки?
Ортопедический пояс для коррекции
Сегодня можно также приобрести ортопедический пояс, который будет предназначен для коррекции осанки в поясничном отделе.
Кроме этого, такие пояса оказывают довольно мягкое воздействие, улучшают кровообращение именно в этом отделе и не позволяют перегружать поясницу во время ходьбы или физических нагрузок.
Такие пояса могут быть согревающими. В основном они предназначены для профилактических целей и используются, если нет ярко выраженной деформации осанки.
Магнитный лучше подходит для исправления осанки
Многие сегодня предпочитают выбирать именно магнитный корректор для исправления осанки. Его преимущества в том, что за достаточно короткое время можно увидеть действительно хороший результат.
Весь секрет заключается в магнитных пластинках, которые создают магнитное поле именно вокруг позвоночника.
Это поле усиливает процессы кровообращения в определенном отделе, а это в свою очередь ускоряет процесс исправления. Также именно такой магнитный корректор поможет укрепить ослабленные мышцы спины.
Конечно же, такой корсет, как и все остальные, уменьшает нагрузку на позвоночник, стимулирует благодаря магнитному воздействию все процессы обмена веществ, а это помогает ускорить выздоровление.
Такие корректоры буквально за пару месяцев помогают избавиться от сутулости, конечно, в том случае, если деформация позвоночника имеет более выраженный характер, потребует намного больше времени. Перед тем как купить такой корректор обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Красивая и здоровая спина – это не только подарок природы и хорошие гены, но еще и ежедневный труд над собой. Обязательно нужно идти в больницу при первых признаках возникшей проблемы и не откладывать ее решение надолго.
-0 Комментарий-