Содержание:
- 1 Болит шея сзади: причины, лечение и профилактика
- 1.1 Боль в шее: причины, диагностика и лечение
- 1.2 Почему болит шея
- 1.3 Какие болезни вызывают боль в шее
- 1.4 Когда нужно обратиться к врачу
- 1.5 Осложнения боли в шее
- 1.6 Отзывы о лечении
- 1.7 Диагностика боли в шее
- 1.8 Лечение боли в шее
- 1.9 Почему болит шея сзади? Народные способы лечения
- 1.10 Отчего появляется боль в шее сзади
- 1.11 По каким причинам болит шея сзади
- 1.12 Диагностика и лечение
- 1.13 Рекомендации при болях в шее сзади
- 1.14 Болит шея сзади — что делать и как лечить
- 1.15 Причины возникновения боли в шее слева или справа
- 1.16 Что делать, если продуло и очень сильно болят мышцы шеи?
- 1.17 Причины постоянной боли у ребенка
- 1.18 Лечение боли в шее
- 1.19 К какому врачу обратиться при сильной боли в шее?
- 1.20 Видео: Болит шея и кружится голова
Болит шея сзади: причины, лечение и профилактика
Боль в шее: причины, диагностика и лечение
Почему болит шея
Если причиной боли является физическая нагрузка, то, скорее всего, вы перегрузили руки и плечи. Если человек много времени проводит за компьютером и мало двигается, то наиболее вероятно, что боль возникает из-за миозита (воспаления мышц).
Наиболее частой причиной болей в шее являются сдавление спинного мозга, нервных корешков или сосудов при межпозвонковой грыже.
Какие болезни вызывают боль в шее
Название болезни | Симптомы |
---|---|
Грыжа диска в шейном отделе | Вызывает тянущую боль в плечевом суставе и шее, головные боли и головокружения. Человек ощущает снижение чувствительности руки. Происходит это из-за защемления нервного корешка. |
Шейный остеохондроз | Сильная острая боль в шее, которая отдаёт в руку и усиливается при повороте головы. |
Стеноз спинномозгового канала | Вызывает онемение рук и верхней части туловища, слабость, нарушение работы головного мозга. |
Мышечный спазм | Возникает из-за перенапряжения мышц шеи, при нахождении в неудобном положении или при длительной работе за компьютером. Возникает внезапно, вызывает острую боль. |
Радикулит шейный, дискогенный болевой синдром | Возникает из-за сдавления нервного корешка грыжей межпозвонкового диска при резких движениях головой. Сопровождается выраженной болью в шее, не проходящей 3 и более дней. Зачастую шея становится обездвиженной. |
Спондилёз шейный | Вызывает хроническую ноющую боль в шее, плече или руке, которая может длиться месяцами. Заболевание вызывает грубые деформации позвонков. |
Воспаление сухожилий плечевого сустава | Воспаление от плечевого сустава переходит на окружающие его мышцы и мышцы шеи, ограничивает движение в шее, вызывает периодическую тянущую боль и может провоцировать развитие шейного остеохондроза. |
Другие причины возникновения боли в шее: миозит шейный, нестабильность шейных позвонков, плечелопаточный периартрит, протрузия диска в шейном отделе, последствия родовых травм, сколиоз, смещение шейных позвонков (листез).
Когда нужно обратиться к врачу
Не откладывайте визит к неврологу, если вас беспокоят:
- боль в шее, которая не проходит более трех недель;
- сильная головная боль;
- онемение, покалывание, слабость в руках или ногах;
- ранее полученная травма шеи.
Осложнения боли в шее
Боль в шее без лечения приводит к серьёзным осложнениям. В шейном отделе проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Даже при лёгком смещении шейных позвонков может произойти сдавление кровеносных сосудов или спинномозговых нервов.
Шейный остеохондроз может нарушить мозговое кровообращение. Из-за этого возникают пульсирующие боли в голове, вегетососудистая дистония и гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией.
Остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии. Позвоночная артерия снабжает кровью продолговатый мозг и мозжечок. При сдавливании артерии может развиться ишемия головного и спинного мозга, произойти спинальный инсульт. Например, при тяжелой форме остеохондроза может присутствовать синдром позвоночной артерии.
Остеохондроз шейного отдела приводит к деформации позвонков, возникновению остеофитов (костных наростов) и поражению нервных корешков — радикулопатии.
Грыжа в шейном отделе позвоночника может привести к серьёзным последствиям — например, шейному радикулиту или инсульту. Если вовремя обратиться к врачу, этих осложнений легко избежать.
Среди серьезных последствий грыжи шейного отдела все чаще отмечают появление инсульта. Поэтому крайне важно не запускать болезнь и своевременно обратиться к врачу.
Отзывы о лечении
Хочу написать искренние слова благодарности врачу клиники «Мастерская Здоровья» Баратову Валерию Владимировичу! Не буду оценивать Ваши профессиональные навыки, Вы не только талантливый врач, но и человек настоящий. Вы стали тем доктором, которого наша семья будет помнить и благодарить всегда. Вы оставили в нашей семье любимого человека, продлив ему жизнь и подарили возможность нам детям и внукам еще ощущать тепло близкого человека. Спасибо,что Вы когда то выбрали эту сложную профессию! За Ваше мужество! Желаем Вам истинного счастья.
Диагностика боли в шее
При появлении боли в шее обратитесь к неврологу. Врач «Мастерской Здоровья» опросит пациента, проведёт осмотр и с помощью комплексного исследования определит причины боли. Вы поможете врачу, если точно опишите симптомы, вспомните, когда впервые почувствовали боль. Специалисты наших клиник в Санкт-Петербурге определяют болезни на ранней стадии с помощью следующих методов диагностики:
Лечение боли в шее
Наши врачи с 2003 года занимаются лечением боли в шее консервативными методами, то есть без операции. Консервативное лечение снимает болевой синдром и оздоравливает организм.
Доктор «Мастерской Здоровья» составит для пациента индивидуальный курс лечения, учитывая причины недомогания, стадию болезни, возраст, пол и особенности организма. Курс состоит минимум из пяти процедур, пациент проходит их 2–3 раза в неделю. Лечение боли в области шеи займёт от 3 до 6 недель. Облегчение наступит после первой недели. Курс лечения составляется из следующих процедур:
После курса лечения в клинике «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге боль в шее исчезнет или станет намного слабее. Безоперационные методы снимают воспаление и отёк, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение. Курс лечения расслабляет и укрепляет мышцы спины, освобождает зажатые нервные корешки. Пациент лучше себя чувствует, у него появляется прилив сил. Лечение предотвращает развитие межпозвоночной грыжи и её осложнений.
Нам важно закрепить эффект от лечения. После окончания курса врач даст список упражнений для самостоятельных занятий и посоветует, как надолго избавиться от боли в шее. Пациент может бесплатно консультироваться у нашего врача в течение года после окончания лечения.
Профилактика
Чтобы не испытывать боли в шее, советуем вам:
- заниматься спортом: плаванием, йогой, пилатесом, бегом;
- делать перерывы и разминку, если вы много работаете за компьютером;
- при работе за компьютером опираться на спинку стула, касаться ногами пола или держать их на подставке, а также опираться локтями на стол во время работы;
- следить за осанкой, держать спину прямо при ходьбе и за рабочим столом;
- равномерно распределять тяжести в две руки, носить рюкзак;
- правильно поднимать тяжесть с пола: вначале согнуть ноги в коленях, поднимать вес за счёт мышц ног и рук, а не спины;
- не запрокидывать надолго голову и не наклонять ее во время поднятия тяжестей;
- спать на удобном ортопедическом матрасе, на небольшой подушке;
- следить за весом;
- бросить курить.
Почему болит шея сзади? Народные способы лечения
Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.
Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.
Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.
В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.
Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.
В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.
В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.
Нередко боль в шее сигнализирует о миозите — воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.
Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита — покой и сухое тепло.
К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).
Отчего появляется боль в шее сзади
Шея – один из важнейших органов нашего тела, выполняющий большое число жизненно важных функций. Вопрос, почему болит шея сзади, беспокоит каждого, кто испытывает проблемы подобного рода. Неудивительно, ведь в этом месте вероятно развитие серьезных заболеваний, которые требуют тщательного обследования и длительной терапии.
По каким причинам болит шея сзади
Шея у человека служит тем соединительным органом, через который от туловища к голове тянутся нервные волокна, позвоночный столб, кровеносные сосуды. Все они играют важную роль в жизнедеятельности людей и бывают подвержены патологиям.
Болезни позвоночника
Наиболее распространенной причиной боли в шее сзади выступает остеохондроз, который в период своего обострения доставляет нестерпимые ощущения и сковывает движения. При развитии заболевания одновременно с шеей нередко болит затылок, рука, грудная клетка. Болезнь способствует повышению артериального давления, боли иногда иррадируют в сердце, что заставляет пациента подозревать у себя сердечные патологии.
Другим возможным происхождением боли называют спондилез, который чаще развивается в пожилом возрасте и характеризуется деформацией позвонков вследствие образования на них костных наростов (остеофитов). Суживая позвоночный канал, они давят на нервные корешки, в результате чего у человека появляется болевой синдром.
Если болит шея сзади, причинами дискомфорта могут также быть следующие заболевания позвоночника:
- Протрузия межпозвоночного диска, или его выбухание за черту позвоночного тела. К проблеме приводят наследственность, плохая осанка, механические повреждения, высокие физические нагрузки.
- Подвывих позвонка с его частичным смещением относительно соседних. Патология вызывается травмами, резким поворотом головы, вследствие костных аномалий.
- Межпозвоночная грыжа. Обычно локализация боли зависит от расположения грыжи. Если она появилась справа, то болит шея с правой стороны сзади, если же слева, то, соответственно, с левой стороны.
Мышечные заболевания
Частой проблемой многих людей выступают сквозняки, которые приводят к воспалению мышц. В медицине эту патологию называют «миозит». В большинстве случаев поражение развивается уже спустя несколько часов после провоцирующих факторов, гораздо реже – спустя несколько дней.
Важно! При отсутствии лечения миозит способен перетекать в хроническую форму с периодами обострения и ремиссии.
При возникновении миозита болят мышцы шеи сзади, причем боль имеет интенсивный характер и постепенно усиливается. Особенно болезненными являются повороты и наклоны головы. Возможны дополнительные симптомы:
- отечность;
- скованность в суставах;
- головная боль;
- при тяжелом течении – одышка, кашель, проблемы с глотанием.
Другие причины
Если сильно болит шея сзади, ее происхождение может быть связано и с другими явлениями или болезнями:
- сбой в работе иммунной системы;
- инфекционные заболевания – менингит, туберкулез, столбняк;
- новообразования;
- патологии ревматического характера;
- травмы и ушибы шеи;
- длительное пребывание в неудобной позе;
- неправильный выбор матраса или подушки;
- излишний вес, который оказывает нагрузку на позвоночник;
- перенапряжение шеи в результате сидячей работы;
- отраженные боли от ЖКТ и других внутренних органов.
Диагностика и лечение
Решение проблемы, связанной с болью в области шеи сзади, начинается с диагностики и постановки диагноза. Для этого используют такие современные методы, как МРТ, компьютерная томография, рентгенография. Выбор необходимого способа обследования осуществляется врачом. При появлении болевого синдрома можно обратиться к терапевту и невропатологу, а в случае травмы – к травматологу.
Терапия, в первую очередь, направлена на устранение заболевания и симптоматическое лечение болей. При миозите назначают согревающие мази, легкий массаж, обезболивающие препараты. Остеохондроз лечат целым комплексом мероприятий, включающих в себя лекарственные средства, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массажи. При травмах возможно использование специального корсета, который удерживает шею в правильном положении и снижает нагрузку на мышцы.
Рекомендации при болях в шее сзади
Многих людей интересует вопрос, что делать, если болит шея сзади. Наряду с лечением, назначенным специалистом, при болях желательно соблюдать ряд простых правил, которые помогут уменьшить дискомфорт и позволят быстрее избавиться от болезни:
- Следите за своей осанкой и старайтесь делать частые перерывы при сидячей работе.
- Спите на ортопедической подушке, которая будет поддерживать шею в нужном положении.
- Избегайте сквозняков и тепло одевайтесь при выходе на улицу в холодную погоду.
- Воспользуйтесь услугами массажиста, но только в том случае, если болезнь протекает не в хронической форме.
- Не закидывайте голову назад и не делайте резких движений из стороны в сторону.
Если очень болит шея сзади, не стоит оттягивать визит к доктору. Некоторые заболевания грозят осложнениями или перетеканием в хроническую форму, поэтому лечить их следует своевременно.
Болит шея сзади — что делать и как лечить
Боль в шее отрицательно влияет на общее состояние человека, сковывает его движения и не дает ему возможность повернуть голову. Неприятные ощущения в шейной области тела могут быть последствием остеохондроза или указывать на неполадки в работе внутренних органов. Если у вас болит шея сзади, вверху или внизу то, не откладывая, ищите причину вместе со своим врачом-терапевтом и начинайте лечить проблемную зону.
Причины возникновения боли в шее слева или справа
Часть тела, соединяющая череп с туловищем, участвует во многих процессах организма. Она подвергается большой физической нагрузке, испытывает постоянное давление. Внутренние и внешние факторы могут стать причиной болей в шее слева или справа. Если болит в шее сзади, то для устранения этого дискомфортного состояния первым делом необходимо установить точную причину возникновения болезненного состояния.
Причины боли в шее:
- Остеохондроз и остеоартроз. Особенно беспокоят боли в период обострения этого заболевания. При этих состояниях может тошнить и кружится голова.
- Травмы позвонков или межпозвонковых дисков, травмы мышц, связок или межпозвонковых суставов.Когда горло и ухо болят вместе с шеей, то это указывает на проблемы с позвоночником.
- Нарушение в работе иммунной системы, которые способствуют возникновению разного вида артритов, спондилита.
- Некоторые инфекционные заболевания (менингит, столбняк, малярия, полиомиелит, туберкулез костей, остеомиелит).
- Доброкачественные и злокачественные образования являются фактором возникновения боли в шейном отделе.
- Ревматические заболевания. Неприятные ощущения в шейном отделе возникают при ревматоидном артрите и ревматической полимиалгии.
Беременность может вызывать у женщины боли в шейной области в связи с растущей нагрузкой на позвоночник. Если глотание вызывает боль в шее и ухе, то это может указывать на тиреоидит в подострой форме. Причины болезненных ощущений в шее могут быть очень серьезными. Поэтому только опытный врач сможет поставить правильный диагноз. В этом доктору помогут результаты анализов, МРТ, КТ и рентгенография. После выяснения причины врач назначит лечение.
Что делать, если продуло и очень сильно болят мышцы шеи?
«Шею продуло». Так говорят люди о самой распространенной причине, из-за которой болит в шее сзади. На языке врачей это заболевание называется миозитом. Данное состояние характеризуется воспалением мышц спины и шеи, которое возникает из-за воздействия на них потока воздуха. Когда продуло шею, то человек испытывает сильную боль при повороте, а также при желании наклонить голову. Для эффективного лечения миозита лучше обратиться к врачу. Обезболить, облегчить состояние до прихода врача помогут несколько способов:
- Болезненную часть шеи надо мазать согревающей мазью, которая вызывает жжение.
- Массировать шейную область легкими и плавными движениями.
- Приложить сухое тепло к проблемной зоне шеи или обернуть ее теплым шарфом. Этот народный метод против болей в шее очень действенный.
- Не делать резких движений головой и телом.
- Без консультации с врачом не принимать обезболивающие лекарства. Назначать препараты для обезболивания может только врач.
Появилась шишка на шеи сзади и болит затылок
Заметное болезненное уплотнение или шишка на шее сзади появляется из-за развития остеохондроза. Сидячий образ жизни с годами отрицательно влияет на мышцы спины. В результате слабые мышцы плохо поддерживают позвоночник, а некоторые позвонки смешаются и «вылезают» с хрустом. Шишка на шее сзади провоцирует боль в плечах, общую усталость, головные боли.
Для облегчения этого болезненного состояния необходимо делать лечебную гимнастику, плавать в бассейне, побольше ходить пешком и проходить курс массажа 2 раза в год. Также необходимо организовать полноценный сон на кровати с жестким матрасом, если болит в шее сзади. Выполняя вышеприведенные рекомендации, вы через 2-3 недели почувствуете уменьшение размеров шишки и проявлений остеохондроза.
Причины постоянной боли у ребенка
Что делать при жалобах ребенка, что у него болит шея сзади? Родителям стоит серьезно отнестись к словам ребенка о болях в шее, потому что это сигнал о проблемах в работе систем детского организма. Ломота, прострелы, ступор в шейной зоне — тревожные симптомы. Они проявляются при следующих болезненных состояниях у детей:
- Мышечный спазм или воспаление лимфатических узлов.
- Воспаление грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
- Менингит и другие инфекции.
- Тортиколлис или кривошея.
- Заболевания и травмы костной и мышечной системы шеи.
- Болезни сердца.
- Новообразования разной природы.
- Межпозвоночная грыжа.
Воспаленный лимфоузел
В шейной зоне у ребенка может воспалиться лимфоузел, что приведет к болям в шее. Данное состояние сопровождается дополнительными симптомами: головная боль, общая слабость, повышенная температура тела, увеличения лимфоузлов на шее и резкая боль при их ощупывании. Для быстрого и эффективного лечения воспаления лимфоузлов у ребенка необходима консультация врача–педиатра.
Лечение боли в шее
После медицинского обследования врач установить точную причину болезненных ощущений в шее. На основании этого он поставит диагноз, а затем порекомендует эффективный метод лечения. Для устранения боли в шее могут применяться консервативные и хирургические способы лечения. К консервативным методам относятся: прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, массаж, физиотерапия, мануальная терапия и другие методы лечения. В некоторых тяжелых случаях для избавления от сильных болей в шейной зоне требуется хирургическое лечение
Лечебная физкультура – упражнения
При шейном остеохондрозе хороший лечебный эффект дает регулярное выполнение комплекса специальных упражнений. Гимнастика помогает укрепить мышцы позвоночника, повысить их пластичность, улучшить кровоснабжение в мышцах и суставах. В результате замедляются патологические процессы и исчезают болезненные проявления в шее. ЛФК — это хорошая тренировка мышц, помогающая устранить проблемы в шее.
ЛФК при шейном остеохондрозе:
- Исходное положение — сидя на стуле с выпрямленной шеей и спиной. Делайте плавные повороты головой в правый бок до крайнего положения, а затем в левый (по 5-10 раз).
- Исходное положение аналогично п. 1. Опускайте вниз голову и старайтесь полностью коснуться подбородком груди (10-12 раз).
- Исходное положение аналогично п. 1. Перемещайте шею назад и одновременно втягивайте подбородок. Не разгибайте шею. Выполняйте упражнение 10-12 раз.
- Сядьте за стол, выпрямите спину. Одним локтем облокотитесь об стол, и ладонь этой руки положите на зону виска на голове. Потом наклоняйте голову и противодействуйте ей рукой. Сделайте по 8-10 раз с одной и с другой рукой.
- Стоя или сидя с прямой спиной, вытяните руки вдоль тела. Поднимите плечи вверх и задержитесь в этом положении на 10 с. После расслабьтесь и сделайте выдох. Выполняйте упражнение 10 раз.
- Разминайте круговыми движениями кончиков пальцев область возле висков.
- Сидя, положите ладонь одной руки на лоб и надавливайте на нее головой, стараясь преодолеть сопротивление руки. Делайте упражнение 8-10 раз с перерывом 10 с.
К какому врачу обратиться при сильной боли в шее?
Если болит шея сзади, то в первую очередь обращаться необходимо к врачу-терапевту. Он оценит состояние больного и направит к в случае необходимости в узкому специалисту. В зависимости от причины боли в шее, терапевт может порекомендовать консультацию ревматолога, ортопеда, травматолога или невролога.
Видео: Болит шея и кружится голова
Невыносимая боль в шейном отделе позвоночника приносит сильный дискомфорт, вызывает шум в голове? Как найти средство для облегчения боли в шее? Узнайте практические советы мануального терапевта для устранения болевых проявлений в шее. Как правильно выполнять упражнения при шейном остеохондрозе смотрите на видео.
-0 Комментарий-