Боли при шейном остеохондрозе — виды, лечебные меры

Как избавиться от боли в шее при остеохондрозе?

Позвоночник — опора тела, одновременно прочный и гибкий, способный к различным движениям в нескольких плоскостях. Проблемы хотя бы в одном его сегменте ощутимо влияют на самочувствие человека, т. к. позвоночный столб и нервная система, мышцы и связки неразрывно связаны между собой. Если остеохондрозом затронут верхний отдел позвоночника, то человек сталкивается со специфическими болевыми ощущениями. Избавиться от боли при шейном остеохондрозе можно, если знать, почему она беспокоит.

Характер и локализация болевых ощущений

При поражении шейного отдела появляются:

• боли в области шеи;
• головная боль (цефалгия);
• болезненность в области лица, челюсти;
• боль, онемение, покалывание в верхних конечностях;
• боль и тугоподвижность плечевых суставов;
• кардиалгия.

Боли в шее возникают из-за патологических изменений в шейных позвонках и межпозвоночных дисках между ними. Межпозвоночный диск теряет высоту и эластичность, при этом проседая. Увеличивается трение, позвонки трутся друг о друга, деформируются, возникает воспалительный процесс. Нервные корешки, выходящие между позвонками, сдавливаются, что вызывает болевые ощущения.

Патологические синдромы

Выделяют 4 патологических синдрома, обуславливающих болезненность в области шеи и в других частях тела:

1. Локальная боль в шее. Она может быть как постоянной, так и приступообразной, почти всегда ощущаясь в глубине шеи. Неприятные ощущения проявляются утром, локализуясь с одной стороны шеи, при этом происходит напряжение шейных мышц и ограничение движений. При переохлаждении, кашле, чихании, резких поворотах дискомфорт усиливается.
2. Цервикобрахиалгия — отраженная, рефлекторная боль в области шеи, отдающая в руку, и цервикокраниалгия — боль в шее и голове. Причиной рефлекторного синдрома является повреждение межпозвоночных дисков и фасеточных суставов.
3. Корешковый синдром, причиной которого является сдавливание и раздражение спинномозговых корешков. Радикулопатия чаще поражает поясничный отдел, чем шейный. Характеризуется мышечной слабостью, снижением рефлексов и чувствительности.
4. Миелопатия — поражение спинного мозга как следствие возникновения спинномозговой грыжи и остеофитов — костных наростов на позвонках. Сначала человека беспокоят ноющие ощущения в шее. Прогрессируя, цервикальная миелопатия характеризуется болью в области плеч, рук, шеи, онемением рук, головокружением, снижением мышечной силы и чувствительности ниже очага поражения.
5. Церебральные синдромы при шейном остеохондрозе вызываются нарушением кровотока в позвоночных артериях, питающих ствол мозга. Один из этих синдромов — «шейная мигрень» — характеризуется односторонней болью в голове, сопровождающейся нарушением зрения и слуха, головокружением, онемением рук.

Другие проявления

При шейном остеохондрозе часто боль отдает в глаза, она носит характер пульсации, при этом перед глазами возникают «мушки», круги, падает острота зрения. Офтальмоскопом регистрируется повышенное внутриглазное давление и сужение сосудов сетчатки. Боль в глазах может быть следствием сдавливания позвоночной артерии. Нарушение кровообращения, повышение внутричерепного давления вызывают головную боль, отдающую в глаза, уши, лоб.

Острый болевой приступ при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникает в результате защитной реакции организма на воспалительный процесс в пораженном сегменте. Чтобы блокировать его и уменьшить количество мелких движений межпозвоночных дисков, появляются мышечные спазмы. Они провоцируют резкую боль и ограничение подвижности. Такие эпизоды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и даже месяцев в зависимости от степени повреждения и сдавливания нервных корешков.

Способы обезболивания

Чтобы устранить боли, возникающие при шейном остеохондрозе, необходимо лечить основную патологию:

• снять спазм вовлеченных мышц;
• снизить компрессию нервных узлов;
• нормализовать состояние кровеносных сосудов и кровоток в них;
• снять боль и воспаление в области пораженных позвонков и межпозвоночных дисков.

Для достижения этих задач проводят комплексную терапию, в которую входят: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика и др.

Из медикаментозных препаратов врач обязательно назначит:

• противовоспалительные и обезболивающие (т.н. блокады);
• хондропротекторы (улучшающие состояние хрящевой ткани);
• миорелаксанты;
• препараты, улучшающие кровообращение головного мозга.

В комплексе применяются такие физиотерапевтические процедуры, как:

• электрофорез;
• лазерная терапия;
• резонансно-волновая терапия;
• магнитотерапия;
• аппликации из парафина;
• детензор-терапия (вытяжение позвоночника).

Дополняют и развивают результаты лечения, снимают напряжение в мышцах массаж, рефлексотерапия, комплексы лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе.

Профилактические меры

Чтобы предупредить сильные боли при имеющемся остеохондрозе шейного отдела, необходимо придерживаться простых и полезных правил:

1. Использовать для сна ортопедический матрас и маленькую подушку, лучше — также ортопедическую.
2. Избегать резких движений и поворотов головы.
3. При работе перед компьютером или за письменным столом делать перерывы каждый час на 5 минут для выполнения легкой гимнастики шеи.
4. Работая за столом или компьютером, держать спину и голову прямо.
5. Регулярно посещать сауну или баню, это поможет снять болезненные спазмы в мышцах.
6. Включать в свой рацион блюда с желатином: желе, заливное, холодец.
7. Укреплять мышечный корсет шейного отдела, выполняя лечебную гимнастику.

Шейный остеохондроз нельзя недооценивать, т. к. развивающиеся дегенеративные процессы в верхнем отделе позвоночника влекут за собою нарушения кровообращения мозга, функции верхних конечностей, ухудшение зрения, слуха и чувства равновесия.

К этому добавляются постоянные болевые ощущения в шее, голове, лице, руках и даже сердце. Важно понимать, что здоровая шея — опора головы и залог четкой работы мозга, поэтому шейный отдел позвоночника нуждается в защите от травм, профилактике и грамотном лечении.

Виды болей при остеохондрозе и как лечить

35 позвонков, из которых состоит хребет человека, врачебное сообщество подразделяет на 5 отделов. Чаще всего сбои наблюдаются в трех из них. Поэтому и остеохондроз бывает:

Боли при остеохондрозе позвоночника, в зависимости от локализации, могут иметь различный характер, но доставляют одинаково много неприятностей человеку. Рассмотрим подробнее, что может болеть от остеохондроза.

Отдел позвоночника. Шейный.

Что и как болит. Из-за нарушения кровоснабжения мозга будет болеть голова, что связано с синдромом позвоночной артерии. Имеет жгучий характер, распространяется от затылка к вискам.
«Отраженная» разновидность боли проходит по нервным окончаниям от ущемленных позвонков в мозг. Такие боли при остеохондрозе будут тупыми, давящими, ощущаться в темени, висках и на затылке.
Наблюдаются мигренеподобные боли, артериальное давление значительно колеблется.

Отдел позвоночника. Грудной.

Что и как болит. Опоясывающая, отдающая под лопатки и плечи боль, которая в прямом смысле не дает вздохнуть. Часто при этом виде остеохондроза наблюдается боль в руках.
Если болезнь больше поразила левую часть, то она очень похожа на сердечные приступы. В случае правостороннего поражения – болит, как при холецистите, т. е. в правом подреберье. Характерный признак – онемение рук, в области живота, груди. Боли в спине при грудном остеохондрозе могут появляться из-за гиподинамии, излишнего веса, сколиоза, слишком больших нагрузок.

Отдел позвоночника. Поясничный.

Что и как болит. Спина ноет, пальцы конечностей немеют, суставы ломит. Усиливается болевой синдром при любой активности, даже минимальной. Стараясь уменьшить движения, человек со временем получает скованность, атрофированные мышцы. Боль в пояснице при остеохондрозе сильно ухудшает качество жизни.

Боли при остеохондрозе

Говоря о шейном отделе, необходимо объяснить, что его составляет всего 7 позвонков. Они наложены друг на друга в виде пирамидки, в середине которой находится спинной мозг. Уникален шестой позвонок: в его отверстие входит артерия, несущая в мозг насыщенную кислородом кровь. Чтобы кусочки «пирамидки» друг о друга не терлись, между ними природа предусмотрела прокладки, т. е. межпозвонковые диски. Когда организм человека атакует болезнь, страдают эти самые прокладки.

Соответственно, поражаются позвонки, боль иррадиирует в голову, ухудшается поступление крови в мозг, что проявляется многими признаками:

• тошнотой;
• «мурашками» по коже;
• болью в глазах;
• чувствительностью к свету и звукам;
• шумами и звоном в ушах;
• дезориентацией в пространстве;
• уменьшением чувствительности в области ключицы, лопатки, плече.

Прием обезболивающих сильного эффекта не дает. Если болит меньше 15 дней за месяц, то человек имеет дело с эпизодической болью. В противном случае она будет квалифицироваться как хроническая.

Какие могут быть боли и другие признаки грудного остеохондроза

Из-за того, что могут быть зажаты нервы, могут напоминать о себе легкие, сердце, болеть руки. Помимо этого, наблюдаются симптомы:

• одышка;
• скованность движений;
• быстрая утомляемость;
• мышечные спазмы;
• межреберная невралгия;
• резко болезненные ощущения при кашле, вдохе, смехе, чихании;
• сложность при движениях корпусом;
• невозможность находиться в статичном положении.

Замечено, что у женщин болезнь проявляется тяжелее, чем у мужчин.
Чтобы ответить на вопрос: «может ли при остеохондрозе болеть сердце?», следует знать, что это субъективное ощущение человека, страдающего этим заболеванием. Однако ставить себе диагноз не следует, поскольку «мотор» может все же давать сбои одновременно с межпозвонковыми дисками. Но выяснить это должен врач.

Боли при остеохондрозе поясничного отдела

На этот вид, по статистике, приходится половина из всего разнообразия заболевания. И если при его грудной разновидности органы страдают меньше, поскольку их окружают и удерживают ребра, то совсем иная картина с поясницей. Здесь много нервных окончаний, поэтому болеть будет сильно и резко. Возможно острое, подострое и хроническое течение. Острый болевой синдром при поясничном остеохондрозе называется прострелом или люмбаго. При этом, человеку, что называется, ни вздохнуть, ни охнуть, поясницу жжет или она немеет. Длительность может составить до недели, и время от времени, если человек переохладился, резко повернулся, долго физически трудился, может снова наведаться и продолжаться целый месяц. Наблюдается иррадиация в ногу, ягодицу, крестец.

Что может болеть от остеохондроза

Если кратко ответить на этот вопрос, то, в зависимости от того, какой отдела позвоночника пострадал, болеть может практически любой орган или часть тела. При остеохондрозе характер болевого синдрома часто может напоминать многие болезни внутренних органов, и случается, что пациента от них и пытаются вылечить, а со временем обнаруживается, что все дело в позвоночнике.
Где болит при остеохондрозе – прояснилось. Вопрос следующий: что делать? Лечение этой болезни должно быть комплексным, направленным на решение нескольких проблем. Так, необходимо:

• купировать болевой синдром;
• помочь восстановить подвижность межпозвоночных дисков;
• вернуть человеку возможность двигаться безболезненно и в максимальном объеме.

Существует много методик лечения. Которую применить – зависит от здоровья пациента, того, какой отдел позвоночника пострадал, насколько тяжело протекает заболевание.
В любом случае, прибегают к:

• приему медицинских препаратов;
• делают блокады;
• приписывают физиотерапию;
• разрабатывают диету;
• рекомендуют мануальную терапию;
• методы нетрадиционной медицины;
• настаивают на выполнении упражнений лечебной физкультуры.

Все заболевания позвоночника крайне серьезно сказываются на общем состоянии здоровья. Поэтому предпринимать какие-то самостоятельные шаги, пытаясь избавиться от остеохондроза, неразумно. Позвоночник можно доверить исключительно высококвалифицированным специалистам.

Шейный остеохондроз

— В течение жизни хрящи в позвоночнике изнашиваются, теряют влагу, из-за чего появляются микронадрывы. Происходит изменение высоты межпозвоночных дисков и позвонки начинают раздражать спинномозговой нерв, из-за чего и возникают болевые приступы. Шейный остеохондроз – проблема, связанная в первую очередь с дефицитом мышечных нагрузок, — рассказывает врач-невролог высшей категории Гузаль Шарипова.

На самом деле «шейный остеохондроз» — очень общий диагноз, за которым скрываются разные патологии. Это может быть цервиалгия – неспецифическая боль в шее из-за резкого движения или переохлаждения, остеоартрит мелких суставов и, собственно, истинный шейный остеохондроз.

Последний считается самой опасной разновидностью недуга, поскольку шейные позвонки очень подвижны и даже небольшая нагрузка может вызвать их смещение.

Симптомы шейного остеохондроза

Самый очевидный признак шейного остеохондроза – боль в шее. Обычно она одолевает человека ближе к вечеру, особенно, если рабочий день он провел в статичной позе. Другими тревожными симптомами шейного остеохондроза являются слабость мышц руки, кисти, онемение пальцев, мурашки.

В шейном отделе позвоночника проходит позвоночная артерия, которая обеспечивает кровью мозг. При смещении позвонков артерия пережимается, из-за чего мозг больше не получает достаточное количество крови. Следствием этого являются головные боли, мелькание черных точек («мушек») в глазах, нарушение слуха и шум в ушах. Они тоже должны насторожить сознательного пациента.

Лечение шейного остеохондроза

Заметив за собой один или несколько симптомов, следует немедленно записаться на прием к неврологу. Он подберет оптимальное лечение шейного остеохондроза. Если болезнь успели заметить своевременно, то скорее всего лечение будет консервативным. Пациенту будет достаточно принимать прописанные лекарства, заниматься физиотерапией, лечебной гимнастикой, сходить на массаж и иглорефлексотерапию, и, конечно, избегать физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.

— В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятия болевых приступов, для этого назначаются анальгетики и местные обезболивающие. Затем проводится противовоспалительная, спазмолитическая, антиоксидантная терапии. После нужно восстановить нормальную циркуляцию крови, — рассказывает врач-невролог Гузаль Шарипова.

Когда медикаментозное лечение будет завершено, а воспаление снято, можно и нужно пойти на занятия лечебной физкультурой. В принципе, упражнения можно выполнять дома самостоятельно, но оптимально сначала позаниматься со специалистом, а потом отработать усвоенное на дому.

Не менее эффективны рефлексотерапия (иглоукалывание), массаж, магнитотерапия и походы в бассейн.

Если же недуг запустили, он перешел в тяжелую форму, врач может назначить операцию.

Хирургическое вмешательство требуется очень редко, в тех случаях, когда остеохондроз протекает на фоне других болезней спины (сколиоз, осложненные грыжи дисков, травмы или смещения позвонков).

Первая помощь

Если в спину вдруг вступило, первым делом нужно обеспечить неподвижность позвоночника – лечь на ровную твердую поверхность. Болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом хорошо немного вытянуть вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так, чтобы ноги были согнуты под углом примерно 90 градусов.

Облегчить боль во время приступа помогут гели и мази с противовоспалительными средствами.

— В острый период противопоказаны средства с разогревающим действием, так как они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления, — поясняет врач-невролог Гузаль Шарипова.

Не рекомендуется во время обострения проводить массаж.

Как только шею перестанет сводить, следует обратиться к врачу, в конце концов это может оказаться нечто похуже остеохондроза.

НА ЗАМЕТКУ

При воспалении и боли в суставах важно не только унять дискомфорт, но и предотвратить дальнейшее разрушение тканей. Помочь в этом может комплексный препарат ЧУДО-ХАШ MIRACLE HUSH ® КАПСУЛЫ. Он содержит обезболивающий компонент хондроитин с глюкозамином. Они способствуют уменьшению боли и помогают восстановить хрящевую ткань суставов, улучшая их подвижность. Для поддержания здоровья суставов рекомендуется курсовой прием Чудо Хаш КАПСУЛ дважды в год.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Когда нужно идти к врачу?

Если у вас появились первые симптомы шейного остеохондроза и в течение 2-3 дней они так и не прошли, а что еще хуже – добавились новые, стоит обязательно обратиться к неврологу. Среди тревожных дополнительных симптомов — слабость в ногах, онемение тела ниже груди, нарушение мочеиспускания и повышение температуры. При их наличии необходимо исключить более серьезную патологию.

— Есть множество заболеваний, которые могут проявляться болью в шее и имитировать шейный остеохондроз, но при этом являются серьезными и даже смертельными. Это опухоли, абсцессы, туберкулез позвоночника, стеноз позвоночного канала, — рассказывает врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Только доктор может определить, что именно стало причиной болей в шее. При необходимости он назначит МРТ шейного отдела позвоночника.

Можно ли обращаться к массажисту?

Если нет противопоказаний, то даже нужно. Не рекомендуется делать массаж тем, у кого сильные боли в шее, имеются признаки сдавления нервных корешков, одышка и ряд других нарушений. Если врач заверил, что у вас этих проблем нет, можно отправляться на массаж. Но здоровье не следует доверять абы-какому специалисту, он обязательно должен иметь диплом массажиста и работать в лечебном учреждении.

Умелые руки профессионала помогут улучшить кровоснабжение в мышцах и связках, ускорить регенерацию тканей, уменьшить боль и устранить спазм мышц. Но вот вылечить заболевание массаж, увы, не способен.

Для чего необходима ортопедическая подушка?

Современный человек, как правило, большую часть рабочего дня малоподвижен, отчего и мучается потом болями в спине. Несчастный позвоночник может отдохнуть от нагрузки только ночью, при условии, что человек спит на правильной подушке.

— Полноценный сон на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе необходим для уменьшения нагрузки и восстановления максимально физиологического положения позвоночника хотя бы во время сна, — поясняет врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Выбор ортопедической подушки или матраса лучше доверить специалисту. При остеохондрозе, например, подойдет матрас средней жесткости и лечебная подушка с одним или двумя валиками по краям, которые размещаются под шеей. Подушки с выемкой для плеча показаны людям с большой массой тела.

Приемлемую высоту подушки можно определить так: она должна быть равна ширине плеча от головки плечевого сустава до основания шеи.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно и дома, и на работе, сидя перед компьютером. Гимнастика при шейном остеохондрозе состоит из ряда простых упражнений

1. Стоя или сидя не спеша поворачивает голову вправо-влево. Повторяем 5-10 раз.

2. Опускаем голову вниз, словно пытаясь прижать подбородок к груди. Еще 5-10 раз.

3. Отводим голову назад, одновременно втягивая подбородок. 5-10 раз.

4. Садимся и кладем ладонь на лоб. Начинаем наклонять голову вперед, создавая ладонью сопротивление. В таком противоборстве проводим 10 секунд, затем отдыхаем. Повторяем 10 раз.

5. Аналогично предыдущему упражнению, только теперь кладем ладонь на висок и «мешаем» голове наклониться вбок. Противодействуем движению головы в течение 10 секунд. Повторяем 10 раз.

Для профилактики заболевания достаточно ежедневно выполнять плавательные движения плечами, время от времени поворачивать и наклонять голову, а еще лучше – делать общую зарядку по утрам.

Устраняем боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание шейного узла позвоночника. Оно проявляется при нарушении целостности ткани межпозвоночных дисков. Деформация и поражение межпозвоночных суставов являются следствием дегенеративно-дистрофического процесса в их хрящевой ткани. Такая болезнь встречается довольно часто и вполне может дать серьезные осложнения.

Какие возникают боли при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болевые ощущения проявляются не только в самой шее, но и в других зонах человеческого тела. Наиболее распространена в данном случае следующая болевая симптоматика:

• головная боль;
• боль в руках с ощущением онемения пальцев;
• лицевые боли;
• боль в плечевых суставах;
• болевые ощущения в левой части грудной клетки.

Заметить начало болезни довольно сложно, потому как на начальной стадии боли практически не возникают и не бывают сильными. Постоянные, частые и сильные боли возникают, когда болезнь уже прогрессирует. На поздних стадиях шейного остеохондроза человек ощущает сильную, острую боль, ограничения в движении, онемение, мышечную слабость и даже атрофию.

Чем снять боль при шейном остеохондрозе во время обострения

Остеохондроз является заболеванием распространенным. Со временем его симптоматика проявляется у каждого взрослого человека. Действительно серьезной проблемой становится невыносимая боль в период обострения. Многие люди не стремятся проконсультироваться со специалистом и практикуют самостоятельное избавление от болей при шейном остеохондрозе в домашней обстановке. Неверное лечение может привести к серьезным последствиям, поэтому сначала нужно посетить врача.

Медикаментозные способы снятия болевых ощущений при шейном остеохондрозе:

• миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление мышц и на поднятие их тонуса;
• противовоспалительные и обезболивающие мази и гели;
• массаж.

Для устранения боли существуют также способы нетрадиционной медицины. Например, компресс из листьев лопуха. Измельченные листья растения заварить кипятком и через 30 минут после того, как лопух настоится, приложить к больному месту в виде компресса, подержать 15 минут.

Не менее эффективным будет самомассаж. Выполнять его нужно правильно. Необходимо проводить массаж, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны следует повернуть голову влево и различными движениями массировать мышцы шеи левой рукой. По аналогии действовать и с левой стороной шеи. Движения в процессе массажа могут быть различными: поглаживание, растирания и разминания. После массажа рекомендуется обмотать шею теплым шарфом.

Самые популярные обезболивающие при шейном остеохондрозе

Острую боль при остеохондрозе помогут снять известные обезболивающие средства. Среди них можно выделить:

1. Мази для проведения массажа. Например, мази с содержанием пчелиного яда, такие как Артроцин, бальзам Дикуля, крем Шунгит. Их действие направлено на устранение боли, воспаления и на восстановление ткани.
2. Противовоспалительные средства, например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Фастум-гель.
3. Мази с хондропротекторами, такие, как Хондроксид. Они значительно замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.
4. Обезболивающие лекарственные препараты – Кетанол, Найз гель, Диклак на основе кетопрофена. Их используют при обострениях. Применяются местно, обладают раздражающим действием.

При шейном остеохондрозе нередко используют крема и специальные пластыри. Они оказывают мягкое воздействие и очень эффективны.

Что делать, если болит горло при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз часто сопровождаются болью и жжением в горле. Это происходит потому, что при болезни мышцы находятся в постоянном напряжении, удерживая позвонки, и могут защемить нервные волокна. Волокна, в свою очередь, передают импульс, который отражается на их окончаниях, отсюда и боль в различных точках.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в горле, необходимо заняться лечением основной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Здесь будут помощниками иглоукалывание, различные медикаменты и легкая гимнастика для шеи.

Значительно облегчить состояния помогут ежедневные мероприятия, такие как самомассаж, утренняя зарядка, постоянные перерывы в работе, принятие теплых ванн.

Устраняем массажем боли при шейно-грудном остеохондрозе

При такой болезни, как шейно-грудной остеохондроз, массаж проводится с целью уменьшения напряжения в мышцах в области спины и шеи, улучшения кровообращения и снятия боли. На ранней стадии такими манипуляциями остеохондроз остановить намного проще. Кроме того, это очень эффективный метод, который позволит избавиться от болезненных симптомов. Массаж не рекомендуется делать при последних стадиях заболевания, при сильной боли в период обострения. Наибольшей популярностью пользуются классический и лечебный массажи.

Схема проведения лечебного массажа подбирается врачом, исключительно в индивидуальном порядке. На данной процедуре совершенно не стоит экономить и выбирать нужно только настоящего мастера, знающего правильную технику выполнения массажа. Квалифицированный специалист обязательно учтет при расписывании курса лечения наличие других хронических и обострившихся болезней.

Массаж шеи проводят с обеих сторон, но начинают обязательно со здоровой части, постепенно переходя на больную. Участки растирают, разминают, выжимают и поглаживают.

Обычно процесс занимает от 15 минут до получаса, все зависит от сложности работы. Для достижения цели может потребоваться 10 – 15 сеансов.

Процедура массажа может быть не слишком приятной, поэтому перед началом мероприятий следует расслабиться и отвлечься от болезненных ощущений. Нужно следить за своим самочувствием и состоянием: если после массажа оно удовлетворительное и нет переутомления, значит данная доза воздействия подходит организму и можно смело продолжать процедуры. Помимо лечения массажем, специалисты рекомендуют в комплексе заниматься дыхательной гимнастикой и несложной физкультурой.

ВНИМАНИЕ: Любое лечение шейного остеохондроза следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это позволит подобрать оптимальные в вашем конкретном случае препараты, массаж и гимнастику.

LiveInternetLiveInternet

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Остеохондроз первая помощь при болях, Остеохондроз первая помощь при болях

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:16 + в цитатник

Оказание первой помощи при остеохондрозе

При возникновении острой боли в спине необходимо быстрое проведение лечебных мероприятий. В большинстве случаев лучше сразу же обратиться к врачу. Первая помощь до приезда врача может облегчить боль и способствовать защите структур позвоночника и нервной ткани от возможных повреждений.

Обеспечение покоя для пораженного отдела позвоночника

Поскольку болезненные ощущения при остеохондрозе практически всегда усиливаются при движениях, первое, о чем стоит позаботиться – это обеспечить максимальный покой. Пациента нужно уложить на твердую поверхность. Идеальным вариантом будет жесткий ортопедический матрас. Но при его отсутствии подойдет кровать с подложенным деревянным щитом или толстое одеяло, расстеленное на полу.

Положение на кровати должно быть максимально щадящим, не допускающим натяжение больного сегмента позвоночника. Если беспокоят боли в поясничной области, пациенту нужно выбрать наиболее удобную позу из нескольких возможных вариантов. Например, болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом немного вытянуты вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так чтобы ноги были согнуты под углом около 90 градусов. Нередко симптомы уменьшаются в положении на боку с подтянутыми к животу ногами и с валиком, подложенным в области талии.

Если болезненный прострел произошел в шейном отделе позвоночника, рекомендуется ношение воротника Шанца, ограничивающего движения в шее и обеспечивающего дополнительную фиксацию. Такой воротник значительно уменьшает нагрузку на мышцы в шейном сегменте и способствует улучшению местного кровообращения. При отсутствии специального ортопедического изделия, можно временно зафиксировать шейный отдел с помощью самодельной шины из картона и ваты.

При острых болях в спине нужно обеспечить покой пораженному отделу, в случае необходимости встать с постели следует вначале повернуться набок, затем, согнув ноги в коленях, осторожно опустить их на пол, и медленно, без резких движений встать. При этом можно воспользоваться опорой, тростью, костылями. Для облегчения боли в пояснице рекомендуется ношение пояса или бандажа. Если специальных средств нет, можно использовать кусок ткани, простынь или платок, с помощью которых фиксируется грудной или поясничный отдел.

Местное воздействие на зону поражения

Облегчить боль во время приступа может тепло или, напротив, холод. И в том и другом случае между кожей и компрессом должна быть прослойка ткани. Важно соблюдать умеренность, чтобы температурное воздействие не было чрезмерным и не привело к усилению боли и отека или к переохлаждению. Холодные компрессы могут использоваться только в первые сутки после обострения заболевания.

Первая помощь может включать использование гелей и мазей с противовоспалительными средствами, например, диклофенаком, ибупрофеном, индометацином. В острейший период противопоказаны средства с разогревающим или пекущим действием (финалгон, мази на основе пчелиного или змеиного яда), они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления.

Массаж в острый период не проводится, он может усилить боли и рефлекторный мышечный спазм. Требуется максимальная аккуратность, если боли возникли в шейном сегменте позвоночника. Это связано с гипермобильностью позвоночных сегментов шеи при остеохондрозе. В этой области находятся важные структуры, и любые деформации могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Даже небольшие надавливания в шейном отделе могут привести к дополнительному мышечному спазму, нарастанию отечности и усугублению течения болезни.

Лекарственные средства при болевом приступе

Поскольку боль является защитным механизмом, нужно с осторожностью относиться к использованию анальгетиков для снятия боли при остеохондрозе. Ведь, если боль искусственно устраняется, то ничего не помешает совершению резкого движения, которое усугубит существующую проблему в позвоночном сегменте. Поэтому, если интенсивная боль вынуждает принять обезболивающее средство, нужно особо тщательно соблюдать постельный режим в первые 2–3 дня обострения, а при расширении двигательного режима избегать резких движений.

Помощь при остеохондрозе можно оказать, используя следующие группы лекарственных препаратов:

• ненаркотические анальгетики или противовоспалительные средства – парацетамол, нимесулид, мелоксикам, диклофенак, кеторол;
• миорелаксанты для снятия мышечного спазма – мидокалм по 50 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки;
  при выраженном местном отеке могут применяться диуретики (фуросемид, диакарб).

Одним из методов снятия острой боли при обострении остеохондроза является новокаиновая блокада. При этом анестетик вводится в непосредственной близости от нервного корешка и блокирует болевые ощущения. К сожалению, применение методики ограничено из-за большого количества побочных эффектов: аллергии, повреждения нервных структур, инфекционных осложнений.

Следует избегать во время приступа

В случае острой боли в спине или шейном отделе позвоночника не следует заниматься самолечением. Необходима квалифицированная медицинская помощь с проведением полного обследования, установлением точного диагноза и разработкой программы комплексного лечения для каждого конкретного случая.

Не стоит стараться любыми способами избавиться от боли. Например, пытаться самостоятельно вправлять смещенный позвонок или просить это делать других. Не следует бесконтрольно принимать большие дозы обезболивающих препаратов. Вред может нанести также местное применение средств народной медицины без предварительной консультации с врачом.

Важным моментом лечения обострения остеохондроза является правильный двигательный режим. Если первые дни покой и ограничение движений необходимы, то в дальнейшем расширение двигательной активности, выполнение упражнений лечебной физкультуры способствуют улучшению кровообращения, уменьшению активности воспаления и формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.

Возможно вас заинтересует

• Лечение позвоночника при помощи нестероидного препарата Диклофенак
• Как при остеохондрозе устранить боль и депрессию
• Что делать в период обострения остеохондроза

Задайте вопрос врачу!

Сергей Михайлович Бубновский – известный не только в России, но и за пределами врач, разработал уник.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что состояние позвоночника может отражаться на общем самочувстви.

При межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника происходит сдавливание спинномозгового кана.

Остеохондроз часто становиться причиной болевых ощущений в различных органах. Например, при шейном о.

© 2016 Все права защищены. Копирование информации без разрешения администрации сайта запрещено. Изображения взяты в сети интернет.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

• поясничный (пояснично-крестцовый),
• шейный,
• грудной.

Причины остеохондроза:

• прямохождение,
• искривление позвоночника,
• травмы позвоночника,
• плоскостопие,
• частый подъём тяжестей,
• частые изменения положения туловища,
• длительное пребывание в неудобных позах,
• перегрузки позвоночника,
• гиподинамия и ожирение,
• неполноценное питание,
• стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

• Постоянные боли в спине ноющего характера.
• Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
• Снижение двигательной активности.
• Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

• Боли в руках и плечах, головные боли.
• Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

• Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

• обезболивание,
• снятие воспаления,
• улучшение кровообращения в пораженных тканях,
• восстановление хрящевой ткани,
• возвращение подвижности суставам,
• устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

• диклофенак(вольтарен, диклак)
• ибупрофен(нурофен, долгит)
• кетопрофен(кетонал, феброфид)
• нимесулид(нимесил, найз)
• мелоксикам(мовалис, мовасин)

1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

• глюкозамин(дона)
• хондроитин(хондроксид, структум)
• глюкозамин + хондроитин(артра)
• глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
• алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)

1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Все направления лечения шейного остеохондроза

Последние исследования показывают, что около 85% населения Земли страдают от болей, вызванных остеохондрозом. В 30% случаев головные боли вызывает шейный остеохондроз.

Долгое сидение за компьютером, жизнь у телевизора и работа в офисе занимают большую часть жизни человека. Все эти факторы провоцируют малоподвижный образ жизни, который является одной из основных причин возникновения остеохондроза. Все чаще его первые симптомы появляются уже в возрасте 15 лет.

Остеохондроз может поражать разные отделы позвоночника. Выделяют поясничный, грудной, шейный и комбинированный остеохондроз. Шейный считается самым опасным. И тем не менее, шейный остеохондроз можно лечить, предупредить и даже полностью избавиться от него.

Что такое шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз — заболевание, которое поражает межпозвонковые диски в шейном отделе позвоночника. Позвоночник человека состоит из подвижных позвонков (костной части), которые соединены между собой суставами, и межпозвоночных дисков (хрящевой части) между ними.

Позвонки шеи — наиболее уязвимые и наиболее подвижные в позвоночнике. Помимо этого в шейном позвоночнике проходят артерия, снабжающая кровью головной мозг, и нервные стволы, которые обеспечивают чувствительность шеи, рук и диафрагмы.

При остеохондрозе на фоне нарушения обмена веществ происходят изменения в подвижных отделах, в межпозвонковых дисках и телах самих позвонков. Они теряют подвижность.

Позвонки шейного отдела плотно соединены между собой, поэтому любые, даже небольшие изменения, нарушают нормальное функционирование всего отдела.

Медикаментозное лечение

Если симптомы мучают и мешают жить, лечение остеохондроза шейного отдела обязательно нужно проводить у врача. Врач поставит правильный диагноз, который определяется методами магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии и рентгенографии.

Сосуды шеи проверяются методом УЗИ. После проведенного исследования назначается медикаментозное лечение. Лечение сложного шейного остеохондроза требует длительного и поэтапного лечения.

Больному назначают целый комплекс лекарственных препаратов и процедур, в который входят:

Обезболивающие, противовоспалительные, и спазмолитические средства.

Противовоспалительные мази, крема, гели в сочетании со стимуляторами, восстанавливающими ткань.

Мануальная терапия, физиотерапия, рефлексотерапия, гирудотерапия и другие альтернативные методы.

В особо тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельное домашнее лечение шейного остеохондроза — это, конечно, не очень мудрое решение, но после диагностики и консультации с врачом оно дает очень хорошие результаты, особенно если болезнь находится в самой начальной стадии.

Есть несколько зарекомендовавших себя методов домашнего лечения:

1. Аппликатор Кузнецова.
2. Лечебная гимнастика.
3. Самомассаж и массаж.
4. Мази наружного использования по рекомендации врача.
5. Дыхательная гимнастика.
6. Йога.
7. Народная медицина.

Лечебная гимнастика — ее значение трудно переоценить. Есть четко разработанные комплексы для лечения заболевания шейных позвонков. При выполнении лечебной гимнастики вовлекаются все группы мышц. Натяжение мышц шеи устраняется, и они расслабляются.

Массаж — польза от массажа огромна. Происходит расслабление плечевого пояса и шейных мышц, уходит боль, усиливается кровоснабжение и обменный процесс в зоне шеи, нормализуется давление. Массаж должен производить массажист, которого можно пригласить на дом.

Если такой возможности нет, несложно научиться базовым приемам самомассажа для снятия болевых симптомов. При его выполнении есть несколько условий:

1. Делать массаж пальцами кистей.
2. Движения идут только по направлению от позвонков к периферии.
3. Нажатия должны быть легкими, без применения силы.
4. Соблюдать плавность движений и не спешить.

Движения при самомассаже должны быть растирающими и поглаживающими в задней области шеи и затылка.

Массаж осуществлять в положении сидя, запрокинув ногу на ногу. Локоть одной руки на колено. Пальцами другой руки делать массажные движения три — четыре минуты. При обострении заболевания массаж делать нельзя.

Дыхательная гимнастика входит в лечебно-физкультурный комплекс. Есть много разработанных методик для выполнения дома. Какую выбрать из них, может посоветовать врач.

Йога — популярная оздоровительная практика. Улучшает гибкость и пластичность позвонков. Оздоравливает, успокаивает тело и ум. Регулярные занятия йогой — это не только помощь в лечении, но и хорошая профилактика.

Народная медицина — веками проверенные народные методы облегчения боли и выздоровления.

Лечение народными средствами

Люди давно задумывались о том, как лечить остеохондроз. Изобретено множество проверенных методов. Основные составляющие, которыми можно лечить остеохондроз: травы, целебные масла, корни растений, яйцо, жир, желчь, пчелиный яд, спирт, скипидар, йод.

Растительные препараты применяют внутрь в виде настоев и наружно в виде компрессов, растирок и ванн. Из пищевых и химических компонентов делают мази и компрессы, которые согревают, расслабляют мышцы и уменьшают боль.

Рецептов таких множество, вот только некоторые из них:

10 таблеток анальгина растворить в смеси из 10 мл камфары, 10 мл йода и 300 мл спирта. Этой растиркой натирать больное место. Поначалу будет чувствоваться легкое жжение. Хорошо помогает быстро унять боль. Нельзя использовать на поврежденных участках кожи.

Для быстрого облегчения натертый на терке сырой картофель смешать с медом в пропорции один к одному. Использовать в виде компресса в течение полутора часов.

Заварить стаканом кипятка чайную ложку брусники и такое же количество листьев березы. Пить в течение дня.

Обдать кипятком лист хрена и прикладывать к больному месту на ночь в течение 10 дней. Через три месяца повторить.

Чуть-чуть уксуса смешать с творогом и нанести массу на шарф. Наложить компресс на ночь.

Гимнастика

Гимнастика при шейном остеохондрозе считается самым эффективным способом профилактики и лечения. Основная причина заболевания шейного отдела — малоподвижный образ жизни.

Помогут спасти положение регулярные упражнения для шеи. Их нужно обязательно включать в утреннюю гимнастику или же выполнять на рабочем месте. Вот некоторые из них:

Делать плавные повороты головы по четыре раза в каждую сторону: влево, вправо, вперед, назад попеременно.

Делать медленные наклоны головой по четыре раза к правому и левому плечу (плечи не поднимать).

Плавно описывать головой полуокружности по четыре раза в каждую сторону спереди и сзади.

Эти простейшие упражнения нужно делать каждый час во время сидячей работы, и тогда переутомление шеи будет сведено к минимуму.

Более сложные упражнения может посоветовать врач. Чтобы вылечить шейный остеохондроз, упражнения нужно делать регулярно и правильно, учитывая все врачебные рекомендации.

Профилактика

Шейный остеохондроз, как и всякую болезнь, лучше предупредить, чем лечить. Для этого необходимо соблюдать несколько совсем не сложных правил:

Выработать привычку держать спину прямо.

Не носить чрезмерно тяжелых предметов.

Регулярно выполнять физические упражнения.

Избегать стрессовых ситуаций.

Правильно питаться. В меню включить продукты, в которых есть магний и кальций: молочные продукты, рыба, орехи, бобовые и хлеб из цельного зерна.

Следить за своим весом.

Соблюдение здорового образа жизни, регулярная физическая активность и другие профилактические меры могут предупредить развитие шейного остеохондроза. Своевременное обращение к врачу и ранняя диагностика помогут избежать опасных последствий заболевания.